Deep Dive
Shownotes Transcript
生活在变，有时难以理解。我们一直在变化、发展和成长——不妨尽情享受这一切 了解更多关于您的广告选择的信息。请访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 大家好，我美丽的人们，欢迎回到《瞬间》播客。我在一个美好的星期二早上与大家现场连线。播客本应该昨天发布，但是你的女孩最后一刻才弄好。我能说什么呢？我很高兴来到这里。我很想念你们，自从我去法国之前、我公开我的男朋友之前、我重拾生活之前，我就没有和你们说过话了。最后一个还在进行中，但这正是我想谈论的内容，实际上我
这就是我想谈论的吗？我不知道。我有点想和你们谈谈相信正确的事情会在你生命中的正确时间到来。
对我们所有人来说，仅仅相信这个过程，并理解正确的事情、正确的人、正确的冒险、正确的远足和正确的机遇总是在它们应该到来的时候到来，是如此困难。很容易迷失在这样的想法中：其他人比你领先，他们比你走得更远，他们比你走得更快，他们做得更多，诸如此类。
而现实是，这一切都是过程的一部分。好的，你不能将你的第一章与别人的第十章进行比较。我们每个人都走在不同的道路上。我们每个人都有不同的时间表。如果你想相信有人为你安排好了一切，那就这么做吧。请保持信心。请相信任何你想要相信的更高的力量。但是
在我深入探讨之前，让我先告诉你们关于法国的事情。因为那次旅行太棒了，太美了。我非常想回到欧洲。那里的一切都如此不同……
每一个细节都不同。我的意思是，我注意到的最重要的一点是，美国完全没有建筑。没有美丽的东西。我们只是一堆盒子，我们生活得如此无聊，一切都是如此现代化，这让我非常非常难过，因为我最喜欢欧洲的事情，或者说实话，去任何不同的国家，即使我去南美洲，或者我不知道，那是我去过的仅有的两个大陆，但基本上除了美国以外的任何地方，建筑都漂亮得多。
看起来好像每样东西都花了更多的时间，人们在他们创造的东西上投入了更多的热情，每样东西都被创造得漂亮得多。这是我注意到的最重要的一点。还有……
人们的生活方式，人们真的会抽出时间享受生活。美国感觉快得多、速度快得多、更注重金钱、更注重工作和更注重成功。我认为成功在这里和那里的含义是不同的。我认为除了美国以外的任何地方的成功意味着你快乐、健康，并且能够负担得起住房和食物。我认为在美国，成功意味着……
更多的钱，你知道的，超过足够的钱，超过世界上半数人口的两倍，更多的船，更多的游艇，更多的私人飞机。你拥有的钱越多，你就越快乐。这是美国为我们构建的想法。我并不完全同意这一点。我和……我认为，我最喜欢做的事情之一。
当我旅行时，就是和在我所在的地方长大的人、住在那里的人或在那里住了很久的人交谈。所以有一天我和我们的优步司机聊天，我们只是在谈论美国与我在法国的地方的不同之处，
我们只是在谈论他们如何优先考虑享受生活。是的，你仍然需要工作，你仍然需要赚钱。这不是会消失的东西。它仍然是艰苦的工作，仍然有很多工作要做。但目标不是工作带来的金钱。目标是经验和那些来自工作以及你必须与你的人们一起度过的时间，如果这说得通的话。我认为这是一个非常美好的概念。当我旅行时……
我总是带着同样的想法回家，然后我会待在家里足够长的时间，让我回到美国的思维模式，你知道的，我会想，好吧，我必须赚钱。我必须这样做。我必须那样做。我不能静止不动。我没有时间去晒太阳。我没有时间做这做那，因为那个人正在做这个。如果我不能那样做，那么我就会失败，我会落后，我将赚不到足够的钱来养家糊口，等等等等。首先，莱克西和所有有这种感觉的人。
我22岁，好吗？如果你正在听这个，我想你可能不到30岁。即使你超过30岁，我们也有足够的时间，好吗？我们生命的每一天，我们都可以弄清楚。但是，当我们还在这里的时候，为什么要如此担心未来的事情呢？是的，所以当我旅行时，我会被提醒要放慢速度，轻松一点，享受生活。是的，要努力工作，为你的目标而努力，为你自己而努力，但不要压力太大以至于让你迷失自我。
拾起我放下的话，仍然必须工作。好的，但是工作是为了让你有时间享受生活。不要工作太多以至于你没有时间为自己或他人做任何事情，或者与他人一起做任何事情。在我谈论这个话题的时候，我将要谈论
我实际上正在改变这集的整个主题。我现在将要谈论我正在经历的身份危机，以及为什么改变是一件非常好的事情，以及为什么它是一件非常难以理解的事情，但它也是如此特别。我是一个……所以新的播客节目只是我正在经历的这个身份危机，让我们开始吧。
我生活中发生了很多变化。你们现在知道我有男朋友了，已经三个月了。谁能想到？不是我。
所以这是一个很大的变化。在我最好的朋友搬走之前，我将和她一起度过最后两个月。不算太远，但对我来说，很远。莉塞特和我基本上永远都形影不离，只要我能记事。是的，她去上大学了，我待在家里，我去夏威夷了，但所有这些都是暂时的，我们知道我们最终会回到同一个地方。但是……
八月份，她要去做她的正式工作了。谁知道呢，那可能不是永远的，但也有可能。仅仅知道我们不会住在彼此五分钟路程的地方，并且不能每分钟都在一起，这对我来说是一件非常难以接受的事情。这太多了。
我认为我没有给自己任何时间来处理这件事，但这确实让我非常难过。所以它一直在导致我生活中的一些变化，因为我比过去更珍惜与她在一起的时间。仅仅因为我知道它正在迅速流逝，我必须在我能够的时候尽情享受它。无论如何，这是另一个变化。另一个变化是我刚买了房子，我……
正在重新安排我的时间表，以便在那里度过一些时间，这只是学习、成长和成年的一个全新的元素。另外，我的意思是这个有点旧了，但我养了一条狗，我知道这听起来很傻，但这些都是变化，当你把所有的小事都考虑进去时，它们会导致你生活中真正大的变化，我想我并没有真正意识到会发生这种情况，现在我正在处理这件事，我觉得自己是一个完全不同的人，但也是同一个人，
现实情况是，在我的生活中，有些事情，我正在做的事情，以及我感觉到的方式，是我从未想过我会感觉到的，因为我的性格特征正在改变，如果这说得通的话。我过去是一个总是想独处的人。我喜欢我的独处时间，不要误会我的意思，我现在仍然如此。我仍然会一直倡导确保你能享受你的独处时间，并且能和自己玩得开心。但我过去总是宁愿独处也不愿与人相处。
在大多数情况下，这仍然是事实。我宁愿独处也不愿参加集体社交活动，但自从我有男朋友以来，自从我意识到我与我最好的朋友只剩下几个月的时间以来，我最不想做的事情就是独处，我想和他们中的一个在一起，如果幸运的话，我想和他们两个在一起，因为那是我可能拥有的最快乐的事情，我的最好的朋友和我的男朋友都在同一个房间里，这是我最喜欢的事情。这是我曾经做过最喜欢的事情。我会一直选择那样。嗯
但是，不，当我刚开始与我的男朋友约会时，我仍然非常重视我的独处时间。我问自己，如果我有问题，因为有时我更想独处而不是和我的男朋友在一起。这听起来很糟糕。就像，我不想让它听起来像是我不想和他在一起。我不是这个意思。我只是经历了一个调整阶段，我的生活中出现了一个新人，一个我想和他在一起，我想为他抽出时间的人。但我没有习惯。我的大脑没有习惯。我的身体没有习惯。
我没有任何一部分真正准备好迎接这种情况，因为它有点突然出现，我只是花了第一个月左右的时间来调整我的时间表，以便为新人腾出时间，现在我已经到了这样一个地步，当我确实有空闲时间时，我不会考虑阅读、写日记，或者我不知道编辑或制作TikTok，无论是什么，无论我过去在我的独处时间里做什么，我
我只想和爱的人在一起，和关心的人在一起。我认为这是一件非常美好的事情。我对此真的很高兴。我一直认为这是我生活中一直缺少的东西，或者我认为我没有的东西。
我真诚地认为自己有问题，因为我喜欢独处。我认为自己并没有什么问题。我只是认为我们都会经历这些不同的阶段和不同的转变，你的生活中会有你是一个人的时候，也会有你是另一个人的时候。但你的核心始终是你自己。你知道吗？我不太知道我在说什么。但是，
我已经到了这样一个地步，我喜欢和人在一起，我想把我的精力花在别人身上。这在我内心造成了这场危机，现在当我独处时，我会问自己，我过去在这个时间里都做了些什么？为什么，发生了什么事？如何，我怎么处理这种变化？这并不是我感觉改变的唯一事情。就像我，
当谈到爱情语言、我在乎的人以及我不知道，过去的关系时，我想。甚至不是过去的关系，而是我称之为“关系”的东西，因为我已经很久没有真正的男朋友了。但是
我讨厌肢体接触。就像，肢体接触是我爱情语言中最不重要的。我不想被触摸。我不想触摸别人。我只是……我想要我的空间。自从我，我不知道，坠入爱河，并且……我不知道。坠入爱河。我只想触摸我的男朋友。我希望他触摸我。我只是喜欢触摸。它让我感觉更亲密、更被爱、更特别、更受重视。我不知道。这对我来说突然成为一件非常特别的事情。而且……
我从未想过那会是我。所有。就像，肯定的言语一直是我的第一种爱情语言。它正在转变。它正在改变。这真是太奇怪了……
我无法理解。我知道这不仅仅发生在我的生活中。它发生在我们的许多生活中，这是一个非常奇怪的调整。所以我认为这就是为什么我想引起人们对它的关注，让它得到一些关注和一些积极性，因为我在脑子里来回思考过它。我，
我只是质疑了我一直认为自己是谁的一切。我想，我是在改变吗？我正在变成一个全新的生命吗？不，你只是随着生活带给你的不同波浪而变化。我知道这背后也有一些科学依据，但显然每七年左右，什么会改变？就像我们的大脑会改变一样。也许是我编造的。无论如何，我22岁了。所以我猜去年就是这种情况发生的时候。但在我的脑海里，我只是说它现在正在发生。
我的大脑里有一些东西正在发生变化。我正处于人生的这个阶段，我总是感到如此多的爱、光明和快乐。我想，这就是爱对你的影响吗？这是真的吗？我是不是应该很久以前就坠入爱河了？因为这太棒了。我想任何正在恋爱并正在收听这个节目的朋友，请告诉我这是否就是会发生的事情。我不知道。我仍在处理这一切。我从未想过……
会在这里。我想这就是我要说的关于身份危机和变化的事情。所以我将把它转移到相信你人生的时机，并给你一些背景故事，说明为什么我想谈论这个。
我和他有一天想做一个播客节目，但我不知道。我不知道我能不能做到。这让我害怕。这让我不知何故感到紧张，但最终我们会达到那个地步。无论如何，我和他认识六年了，我不知道我是否说过这个故事，但我将简要地讲一下。我们一直是朋友。他一直很喜欢我很久了，从我高中三年级开始。我一直说，不，不，不，不。因为我就是那样的人。这与他无关。只是，
我。我只是逃避任何可能对我有好处的事情。显然直到我不这样做。这是我正在经历的另一个身份危机。就像我不能，我想知道我错过了多少事情，因为我一直都非常害怕事情。我不知道。无论如何。
总是说不行。然后在大学里，如果我们喝了足够的酒，我们会在酒吧亲吻几次。有一次，他会来猛敲我和我室友的门。他只是想和我们一起出去玩，只是想看看我们。那年在大学里，他一直很喜欢我。有一次，我在酒吧亲吻了另一个男人，他离开了酒吧。太搞笑了。但我有点难过。无论如何，我们总是……
对彼此都有好感，但我从未喜欢他到足以承诺。然后我们有一个阶段，我们实际上只是朋友。然后我们有一个阶段，我们实际上根本不是朋友。我不知道发生了什么，但我们只是停止了交谈，我们分开了很长一段时间。然后我们又成为了朋友。你知道的，我们总是同一个朋友圈子，差不多。就像一个……
共同的朋友圈子，我不知道该如何解释，但我们会看到彼此，他是我的最好的朋友最好的朋友，我们都联系得如此紧密，真是太疯狂了，莉塞特的室友是他的最好的朋友，他们从二年级左右就一直是最好的朋友，所以无论如何我们都无法避免彼此，我们都开始再次一起出去玩，我们有一晚都在外面……
我和他只是在聊天，只是在追赶，他说，哦，你总是去日出，我想有一天去，我说，好吧，是的，酷，从未联系他，然后它实际上发生的方式非常有趣，但我之前和盖布谈话的那个孩子，甚至没有谈话，我们实际上根本没有谈话
我们只是像朋友一样一起出去玩。就像，什么也没有发生。但他和他的前女友复合了。我说，你知道吗？他试图向我撒谎，不告诉我。我说，兄弟，告诉我吧。我不在乎。我们没有在说话。无论如何，重点是，他和他的前女友复合了。我说，你知道吗？让我们给盖布发短信吧。让我们有一天一起去日出吧。我只是，我不知道为什么这两件事在我的大脑中联系在一起。因为盖布和我只是朋友。但是……
出于某种原因，它确实如此。我不知道。我们有一天一起去了日出，然后同一天我们都在他的健身房锻炼。我们开始了“疯狂星期三”的传统。大约一个月过去了。我们开始用Snapchat聊天。现在我们就像互相发短信，分享旧的回忆和照片，我说，哦，天哪，我们来了。这看起来更像是一种友谊，或者更不像是一种友谊。这里会发生什么？我们只是开始聊天。
一起出去玩，因为他约我约会，我们去约会，然后剩下的就是历史，然后我们开始约会，现在我们已经在一起三个月了。我是怎么走到这一步的？我不知道。哦，时机。我不知道。所有这些事情的发生方式，只是让我明白，确实存在“对的人，错的时间”这种情况……
你必须相信事情会在它们应该到来的时候到来。我一直担心我永远不会坠入爱河，或者我永远不会体验到真正的爱情。我永远不会让别人完全进入我的内心。我会继续逃避对我有好处的事情。我真诚地相信，这就是我余生将要成为的样子。这是一种我长期以来一直在努力应对的危机。就像，这是一场我每天24小时都在进行的精神斗争。我只是……
会责备自己的一切。我会责备自己总是逃避对我有好处的事情。但我认为上帝试图教我耐心等待，因为当是正确的人时，你会知道的。人们总是告诉我。我嘲笑他们的脸，并告诉他们闭嘴。我说，不，不是这样的。就像，这根本不是这样的。我有什么问题，等等。我不知道为什么我不能坚持任何可能对我有好处的事情。
不，这是真实存在的。这是真实存在的。你真的必须相信这个过程，你必须知道你必须继续努力完善自己，你必须让自己达到一个能够完全爱自己的地步，然后你才能允许别人进来……
当我告诉你必须先爱自己才能让别人爱你时，我的意思不是你必须成为世界上最自信的人，每天每秒都爱自己。你仍然可以非常不安全。我仍然非常不安全，但我已经找到了，缺乏更好的词语，我在我的不安全感中找到了安全感。
意识到即使我有缺陷，在许多方面都不完美，有些事情我将永远为我自己和关于我自己而努力，但这并不会让我不那么有价值，也不会让你不那么有价值，老实说，如果他们要在我最好的时候爱我，这些事情也应该有人爱我，他们也必须学会在我最坏的时候爱我，我认为这种接纳是
这实际上只是让我愿意体验外面的世界，看看它可能是什么样子。因为现实是你永远不会知道，除非你尝试。我认为外力会促使你去尝试，即使它们通常不会。当是正确的时间……
你内心深处会有一些东西让你说“是的”。当盖布第一次约我约会时，我告诉塞特我说“是的”。她说，“什么？你说什么？你没有找任何借口。你只是说‘是的’。”我说，“我不知道是什么让我这么做。我不知道发生了什么。我不知道我是怎么做到的。但我说了，是的。”当盖布让我做他的女朋友时，我有很多问题。
疑问和恐惧，我非常害怕，我差点说不，仅仅是因为这是未知的，我害怕未知，但我一直都在宣扬不要害怕未知，因为你永远不知道你会错过什么，即使我想说不，或者我想说我们可以等等吗？我们可以暂时搁置一下吗？我们几周后可以决定吗？因为我们甚至没有聊一个月左右，超过一个月，
对我来说，这是一个非常大的承诺，给它贴上标签。在过去，我和一些人聊了六个月，却从未准备好给它贴上标签，甚至更长时间，老实说。但一些东西让我说了“是的”。这可能是我做过的最好的决定，因为我从未如此快乐。我很高兴体验人生的这一章。不要误会我的意思，这很可怕。改变很可怕。弄清楚这一切真的很可怕。学习让别人进入我的内心
以我甚至从未真正让自己进入的方式，这并不容易，但这很令人欣慰，因为它不像我想象的那么可怕。更让我害怕的是期待。但现在我已经身处其中，老实说，每一步都越来越容易，爱每天都越来越容易。我知道这有点令人尴尬，但我只想和你分享，因为我
老实说，如果你听过这个播客足够长的时间，你会知道我一直都是逃避美好的事物、人际关系、男孩的人，并且总是发现独处更快乐。相信我。如果我能做到，你也能做到。我只想让你知道，你非常有价值，你非常值得，正确的人会在正确的时间进入你的生活。我认为你吸引那个人的方式是……
做你自己，爱你自己。我已经说过很多次了，但不要为了一个暂时的人而改变你自己，因为那样情况就会变得暂时。我认为当你成为你真正想成为的人时，
并且你是那个版本的自己，从现在开始进入你生命中的人将是那些会长期陪伴你而不是短期陪伴你的人。事实证明这是真的，因为你不会发现任何危机，让你意识到你不是你想要成为的人，你也不在你想要成为的人身边。如果你只是在你看到未来的那个版本的自己的时候把人带入你的生活，那些人会为了未来而留下来。
这就是真相。你生活中周围的人将产生非常非常大的影响，因为你最亲近的五个人就是你将成为的人，或者我所说的就是你将成为的人。所以你会从你的朋友身上学习到一些特质。所以我希望你从你生活中的人那里获得灵感。我希望你从你生活中的人那里获得灵感。
让你生活中的人让你发笑，让你感到自信，让你感到快乐，让你感到安全和被关心，因为这些都是非常特别的事情，这就是你应得的。如果你的生活中的人没有为你服务，那么还有更多的人在等着你，好吗？海里总是有另一条鱼，你需要的是
会在它应该到来的时候到来。这不仅仅适用于人际关系。我只是用它作为一个例子，因为这是我现在生活中最重要的事情。这也是我经常思考的事情。老实说，我没有太多时间去思考其他事情，因为我只是沉浸其中，好吗？我正在过我的小恋爱时代，最终我会在所有事情之间找到平衡。但这适用于你生活中的所有事情。不仅仅是男孩或女孩，或者人际关系或友谊。它适用于……
职业道路、机遇和居住地以及介于两者之间的一切。所有的一切都会在它应该到来的时候到来。就像我一直说的，就像我一直告诉你的那样，一切都是有原因的。如果你还不知道原因，那是因为你正在经历。经历是你生命中一段非常美好的时光，你应该反思它，你应该记下它。
因为最终当你到达另一边时，你会意识到为什么你必须经历你必须经历的所有磨难。当你遇到正确的人时，你会意识到为什么你必须经历所有那些你被玩弄的时刻，或者你必须经历的所有心碎，或者你必须伤害的所有人。无论出于什么原因，都有一个原因，它把你带到了你现在的确切位置。
我只想给你希望。还有另一面。它变得更绿，光线变得更亮，一切都会变得更好。这并不是说我不会再受伤，或者我不会再经历另一个艰难的时期或另一个阶段。但这确实意味着我将沉浸在我现在所处的任何人生阶段。如果这意味着我改变了，我的优先事项看起来不同……
我将欣然接受它，而不是花那么多时间反思我为什么改变了，或者如何不改变，或者如何回到我以前的样子。我将欣然接受我这个版本的每一个部分，因为我一直在变化，一直在发展，你也是。我们的生活中会发生不同的事情。为什么要浪费我们的生命？
担心它们，而不是仅仅享受当下，你知道吗，尽情享受每一刻，这就是“感悟时刻”播客的意义，而我此刻的感受是……伙计们，我真的很震惊，我竟然有男朋友了，我……我无法用言语表达，每次我说出来，它仍然像卡车一样撞击我，但我只是很高兴能带你们一起经历这段旅程，而且我……
我现在说得有点多了，所以我打算在这里结束。我想为下周的节目做一些研究，因为我有一些事情真的很想谈谈，我还想让我……
我的……我的什么……我能说什么？不，我想让我之前的治疗师再次来到这里，谈谈一些事情，我还想最终开始邀请一些嘉宾到这个播客上，采访一些人，我认为那将会非常酷炫和棒极了，但我只是不停地说，而不是去做。所以，当我得到机会的时候，我们就会这么做，事情就是这样。但我感谢你们的耐心，我爱你们，我爱这个播客，而且……
我们很快就会联系。好的，我们稍后再聊。我爱你们。再见。祝你们拥有最好的一天，最好的一周。我知道今天是星期三。快乐驼峰日。去享受你的生活吧。在这个星期三尽情疯狂，让这周的后半段成为有史以来最好的一段时光。好的。我爱你们。再见。另外，我上传了一个YouTube视频，如果你想看的话。是关于芒果改造的。所以我们现在也在做这个。我是一个小视频博主。我需要一点时间才能重新适应视频博客的节奏。我不记得我以前是怎么一直做这个的。
我不知道我应该对镜头说什么，或者我应该拍什么，但这是一段学习之旅。我们会一起到达终点。好的，我爱你们。再见。好的，现在回到播客。