How to Not Ruin Your Kids with Your Wealth ft. Dr. Becky
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这位父亲事业非常成功，他16岁的孩子在机场因为发现自己没有坐头等舱而大发脾气。这正是我不希望发生在我孩子身上的事。全面发展的人来自于能够处理和克服逆境。

但与此同时，当你长大成人，并取得一定的成功后，你自然会想让自己的生活更轻松。难点在于，如何在同时培养出有韧性和积极主动的孩子？

作为一位新手爸爸，我对此非常着迷。这就是我邀请贝基博士来我们节目做客的原因。顺便说一句，如果你没听说过她，贝基博士，你应该去Instagram上关注她。她是一位育儿专家，现在正红得发紫。我发现她非常有魅力。她有一个名为“Good Inside”的网站，还有一本同名书籍。她是这方面方面的专家。

在今天的播客中，我们将讨论的就是这个问题。我们将讨论如何平衡经营企业或事业以及陪伴孩子，如何处理你对孩子和家庭遗产的期望，以及更多其他内容。

欢迎收听《理财之道》。我是主持人萨姆·帕尔。

但我认为，很多这样的对话应该公开进行，因为有些事情你无法在谷歌上搜索到，因此有了这个播客《理财之道》。在《理财之道》中，我们通过与赚了很多钱的人交谈来提供建议，他们会坦率地公开所有数字，包括他们的月支出、投资方式、投资组合，以及人们从不谈论的事情。更重要的是，我们讨论了成功带来的问题和挑战，以及他们如何解决这些问题。

顺便说一句，如果你喜欢数字，你必须谷歌一下。准备好了吗？汉普顿报告。在汉普顿，我们有数千家公司的首席执行官，这些公司的规模从数千万美元到数亿美元不等。我们可以向他们提出所有这些令人惊奇的问题，例如他们给自己支付多少薪水，他们的净资产是多少。我们会问他们关于他们所在行业的不同问题。因此，如果他们经营一家软件公司，我们将询问他们的客户获取成本与客户终身价值比率。我们将询问他们出售业务的倍数。我们拥有所有这些令人惊奇的报告，这些报告对数字都非常透明。

所以，查看一下汉普顿报告。你只需要在谷歌上搜索一下，你就会在顶部看到它。贝基不仅是一位执业临床心理学家，她还创立了自己的公司Good Inside，这是一个为父母提供大量精彩资源、研讨会、书籍、博客和播客的网站，所有这些都与育儿有关。她甚至被称为“千禧一代育儿专家”。听起来不错。事情的起因是这样的。

你知道，在我的私人诊所里，我为成年人做心理治疗，为夫妻做夫妻咨询，我还为青少年和幼儿的父母做咨询。这四类人差不多。我开始注意到，在我内心深处，这种感觉越来越强烈，那就是我被告知要给父母的关于养育幼儿的建议，与我对青少年、夫妻和成年人的心理治疗建议完全相反。帮助16岁和45岁的人改变生活的事情，与两岁、八岁和十岁孩子需要的事情不会有太大区别。而且

如果一个成年人正在为某事而苦恼，我绝不会说，好吧，如果你不听我的话，我就没收你一个星期的手机，或者让你回房间去。你想想，这太奇怪了。

所以我认为，我在私人诊所里，在那些年里，我形成了一些关于父母需要知道什么才能帮助孩子成长的想法。然后这些想法开始逐渐融合。我和同事们讨论过。多年来，我一直做一些演讲。然后我想我有一天晚上和我丈夫谈论了这件事很多年之后。我记得他对我说道，你应该把这些想法放到Instagram上。我想，他可能也在说，我想看电视节目，或者，你知道，我想也许是一场足球比赛。

2020年2月28日，我发布了我的第一篇文章。我想是，“嗨，我是贝基博士，你知道吗？”两周后，我有200个粉丝，纽约市封锁了。我记得这篇文章。我不是一个注重细节的人。我只是把东西发布出去。我不是一个完美主义者，但我丈夫总是为我编辑东西，因为他觉得我发布的东西有很多错别字。有一篇文章是关于我们的孩子会更多地记住他们的家庭在

冠状病毒期间的感觉，而不是关于病毒本身的任何事情。我们的孩子在看着我们。他们正在学习如何应对不确定性。然后这句话是，“让我们培养他们的韧性，而不是恐慌。”然后是九张幻灯片，这是我通常的做法，上面是一些非常具体的策略来做到这一点。我记得我丈夫在编辑它。我不知道为什么我对他说，我必须把它发布出去。就像，我不知道有人会说，“贝基，给谁看？”就像，你只有200个粉丝。他们就像你妈妈的朋友，还有，你知道，一些随机的人。但我感觉到了。

然后那篇文章，萨姆，它火了。我当时想，哦，我的天哪，发生了什么事？然后，是的，那是一个爆炸性的时刻。她的事业继续蓬勃发展，我们很快就会听到更多关于这方面的信息。但首先，重要的是要理解，贝基博士的专业知识来自几个不同的方面。首先，当然是她受教育程度和职业经验——心理学。

其次，正如我们几分钟后将了解到的那样，她自己也在抚养孩子，同时发展壮大自己的成功企业。第三，她自己是在富裕的环境中长大的，她非常感谢她的父母把她养育得很好。我在斯卡斯代尔长大。我父亲在我童年时期越来越成功。你是在一个充满压力的环境中长大的吗？就像阿尔法型、A型，我必须取得成就，因为我的家人也这样？

我的意思是，我认为我在一个注重成就的城镇长大。它可能会，你知道，甚至可能得到不好的评价。但是，你知道，我高中和成长过程中的一些朋友，是我认识的一些最好、最可靠的人。所以我实际上有很多好话要说。我的意思是，住在任何地方都有利有弊。但关于我的家，也许这并不适用于我认识的所有人的家，在我成长的地方……

我觉得我实际上有非常温暖、界限分明的父母。而且父母们我真的觉得他们在我身上灌输了能力和动力感，甚至超过了外部成就。

我想我听到你谈论过，比如告诉你的孩子或祝贺他们付出的努力而不是结果。所以，与其说“你真聪明”，不如说“你学习非常努力，我很欣赏这一点”。这就是你想要表达的意思吗？我认为这可能也是一样的。我的意思是，是的，如果我们放大来看，对吧，我觉得我们正在谈论内在动机、外在动机，我感觉自己有多大的压力要成为某种狭隘的自我，或者我的成功定义有多狭隘……

在我的成功定义或它的图景是极其狭隘的。也许只有一个原型。

与存在许多成功方式的想法相反，甚至可能重新定义这意味着什么。成功或最引人注目的成功版本可以是，你知道，关注我喜欢什么，什么能让我内心充满活力？我的意思是，这是我一直思考的事情。现在我正在做这件事，我想，这让我内心充满活力。这是世界上最棒、最令人上瘾的感觉，就像做一些与你的

价值观和兴趣相符的事情。我认为，遵循你的内在感觉而不是遵循某种外部的成功定义，从长远来看，会导致非常不同的结果。

现在，在我们深入探讨之前，让我们回顾一下我们许多人现在可能都与之相关的某些事情。贝基博士正处于企业发展的阶段。可以说，经营企业的各个阶段都处于发展阶段，但我离题了。与此同时，她自己也在抚养三个年幼的孩子。

我的孩子6岁、9岁和12岁，他们都差不多。所以他们将要7岁、10岁和13岁。做一个全职的企业主和媒体人是很费力的。抚养三个孩子，可能更费力。那么，她如何在不忽视事业或家庭的情况下做到这一点呢？这很简单，就是设定界限。当然，还有早上5点起床。

所以我认为让我世界运转的东西是，我是一个很早起的人。这是很自然的。我的意思是，我并不是用道德来衡量，因为我知道有些人会说，“哦，你起得早，就像一个更好的人。”顺便说一句，我不是。我不介意承认我不是。我大约在7点30分或8点起床，1点睡觉。没错。所以对我来说，我通常在5点或5点15分起床。无论我几点睡觉。所以……

我认为我工作了很多，但是当我谈论这个的时候，这是我所说的坚韧育儿的一个核心部分。就像，我真的很喜欢我的界限。我以前不喜欢。我努力做到这一点，但我认为生活中任何事情都不是越多越好。这是什么意思？你与工作相关的界限的一个例子是什么？

星期四早上，我和朋友们一起锻炼。之后我们一起做早餐，我10点上班。我办公室的每个人都知道我为什么10点上班。我知道与朋友保持联系，我生活的那一部分对我来说非常重要，并且是我在工作中成为一个坚韧的领导者并且不会感到精疲力尽的一部分。而且我不为此感到内疚。我不像，“哦，你知道，”而且我通常会坚持这个界限，除非我在旅行或类似的事情。

自从我大约一年前有了孩子后，我注意到我的优先事项发生了变化。我的女儿对我来说意味着一切。做一个好爸爸，这正是我最关心的事情。突然之间，所有其他我认为重要的事情，例如生意，

说实话，感觉有点傻。所以对我来说，设定界限，很大程度上是允许我自己继续建设和做我喜欢的事情，坦率地说，是我天生就会做的事情，但也为了保护我和她在一起的时间。这感觉很重要，需要意识到。我认为在许多情况下，这些界限是为了让你自己承担责任。

我知道在工作日结束时，我需要断开连接，我需要在场，尽管10或15年前，当我年轻单身的时候，我可能比我现在愿意工作的时间要多得多。但生活会发生变化。当你注意到这些变化时，你需要积极地遵循它们。如果你不喜欢这些变化，那么为人父母可能不适合你，这很好。我认为，当谈到为人父母时，没有哪个孩子应该有一个半在场的父母。

所以，如果你要这样做，你就必须全力以赴。你必须有这些界限，不仅是为了你的孩子，坦率地说，也是为了你自己。否则，你只会感到内疚。这种关注点的转变可能会有两种方式。贝基博士的职业生涯是在她有了孩子之后才开始的。在某些方面，我认为我的经历可能与你的经历几乎相反，那就是我每周工作两天，直到我最小的小孩三岁。

现在，是的，我经营着Good Inside。我们大约有40名员工。你知道，我们刚刚推出了一款数字产品。我们有一个技术团队，对吧？所以我认为对我来说缺少的是，我一直都知道我想做一些更有影响力的事情。这就像我生活中的一种需求，而这种需求以前并不存在。

然后我想对我来说的挑战是，好吧，那么我该如何继续以我想要的方式出现在孩子面前呢？我认为很多人可能会有相反的经历，他们会专注于他们的事业或赚钱。然后他们会说，“哇，我的家人也对我来说很重要”，而我正处于人生的这个阶段，我就像，“等等，这件让我在工作中感到兴奋的事情，对我来说很重要，比以前更重要了。那么我该如何融入呢？

现在，请注意，当贝基博士谈论平衡时，她并不是在谈论家庭和工作生活。她还在谈论你的社交生活，我们可以推断出你的爱好以及让你作为个人感到快乐的事情。把它想象成航空公司告诉你，在你给孩子戴上氧气面罩之前，先给自己戴上氧气面罩。做出无休止的牺牲可能会让人感觉和看起来很崇高，但成为好父母的最佳方式是确保你是最好的自己。

但这就是我们回到一个更棘手的地方。赚很多钱意味着你可以让你的生活尽可能方便。你还记得我们和这个人谈话吗？所以私人助理就像做家里的任何事情，基本上就像房屋管理、退货、家务、洗衣、管理清洁人员、管理我们想做的任何事情。但如果你不做那些辛苦、烦人的事情，你为什么应该期望你的孩子理解他们也应该这样做呢？你如何期望他们不会对他们一生中所知道的生活方式感到有权利呢？

贝基博士对此有一个有趣的看法，我们将在短暂休息后听到。

好了，我的朋友们，今天的赞助商是edendata.com。这家公司实际上是由我的朋友泰勒经营的。他是汉普顿的成员，他是一位了不起的企业家。它的运作方式如下。所以，如果你与任何财富500强公司交谈，你会发现它受到严格监管，而且官僚主义非常严重。只需与这些公司中的一位人士交谈以向他们销售你的软件，你就必须回答关于网络安全和合规性的150个问题。我的朋友，这就是Eden Data的用武之地。他们是一支精英团队

对我来说，权利感本质上是对挫败感的恐惧。

当你年长时，权利感通常出现在你挣扎的时候，你感到沮丧，因为事情没有按照你的意愿发展，而你18岁或48岁时的身体，无论你多大年纪，基本上，

已经学会害怕挫败感。所以你对感到沮丧非常生气，这意味着你没有得到你当时想要的东西，以至于你将这种情绪外化，你对别人大喊大叫，或者你要求一些东西。然后我认为一个问题是，好吧，你如何产生对挫败感的恐惧呢？好吧，当孩子们还小的时候会发生什么？当孩子们在他们早年的时候，他们正在学习如何与他们将在余生中感受到的各种情绪产生联系。

如果他们正在学习，当我感到沮丧时，人们会立即为我解决问题吗？他们会立即让我感觉好些吗？在我面前总有一条没有摩擦的道路吗？我肯定会说，萨姆，钱可以使事情更容易，对吧？钱可以让人摆脱挫败感。这通常是人们用钱做的事情。他们用自己的方式来摆脱挫败感，对吧？但如果你在孩子们还小的时候反复为他们这样做，

而且你不容忍他们的脾气暴躁，因为你认为，“我无法应付它。这是iPad。”“哦，好吧，你不必和我一起跑腿，因为你不想去。我会让保姆把你送回家。”好吧，当我让我的生活短期内轻松一些时，我实际上是在做与我作为父母对孩子的期望相反的事情。我实际上是在他们体内构建电路，让他们学习，当我感到沮丧时，我应该期望其他人为我提供一个出口。

实际上，他们不仅没有学会容忍挫败感，他们还学会害怕它。因为他们本质上在他们周围的环境中注意到的是，当我感到沮丧时，周围的成年人都害怕我。他们会，“哦，我的天哪，我周围的成年人会想方设法确保我立即平静下来，而且我不再沮丧。”所以我想这种沮丧的感觉很糟糕。它不仅让我不知所措，也让我父亲不知所措。它让我母亲不知所措，因为他们会做任何事情

让我摆脱这种感觉，然后快进。你知道，我以前讲过这个故事，但对我来说，它非常引人注目，因为这些是最可爱、最善意的父母。这位父亲变得非常成功，他16岁的孩子在机场因为发现自己没有坐头等舱而大发脾气。父母们当时想，“我们是怎么走到这一步的？”然而，当我再次思考时，这是如此善意的家庭。

这个孩子通常会得到一切最轻松的版本，一切最舒适的版本。挫败感耐受力实际上是生活中最重要的技能之一，它不仅可以避免权利感，它实际上是帮助你学习的技能。这是帮助你做困难事情的技能。

因为你我都知道，没有人可以通过避免挫败感到达任何地方。实际上，那些认为挫败感只是游戏名称的人，当我尝试做一些困难的事情时，我会感到沮丧。所以，对我来说，学习容忍挫败感是我最关注的事情之一，我试图让我自己的孩子以及其他父母关注他们孩子的这件事。

安德鲁·卡内基是我最喜欢阅读的人物之一。他是一个非常复杂的人物，因为他做了很多好事，但也做了很多坏事。他写过的一件比较糟糕的事情是，他有一本书叫做《财富福音》。他写了这个故事，上帝保佑那些没有财富负担而出生的小男孩。他因为贫穷而出生而受到如此的祝福。我很同情那些出生富有的人。

我想，“好吧，这有点极端。这有点令人尴尬。这太荒谬了。”但我确实相信，出生贫穷并不是一种祝福，但并非一切都被给予你也不是一种祝福。所以，如果我长大后，作为一个成年人，我过着舒适的生活，我已经努力去实现了，而且我确实想乘坐私人飞机或头等舱。

对于在我的孩子生活中加入困难或逆境，你有什么建议吗？当我可能没有过特别艰难的生活时？我认为首先，第一步就是问自己正确的问题。我的意思是，是的。只是注意到，哇，我之所以能走到今天这一步，可能原因之一就是我学会了克服逆境。如果我们不面对逆境，我们就永远无法学会克服逆境。现在，我明白了，我觉得我已经到了可以避免逆境的地步。我已经做到了。就像当人们对我说那样的时候，我完全正确。

然后，如果我诚实，我一直试图做到这一点，因为我觉得人们应该得到它，如果这是父母生活100%的时间的操作原则，我们只需要承认，我们的孩子会付出代价。这肯定会发生，因为他们不会有同样的经历来建立韧性。顺便说一句，建立自信，因为避免你一生中的挫败感和逆境

实际上会让你感到非常脆弱，因为你知道你什么都没有经历过。你知道你没有这些技能。所以你实际上在成年后会试图限制你所拥有的经验范围，因为你认为，“我知道我什么都做不了。”所以，当我想到权利感时，我实际上发现它非常脆弱。人们感觉非常、非常脆弱。我的意思是，权利感的表现就像一个孩子在做混蛋的事情，但在下面是一个孩子，他们处理生活的能力与他们一两岁时一样，对吧？所以我认为实际的事情

我不知道，解决方案，或者至少它可能是一张路线图，是的，我们必须选择我们的时刻。我们做。选择什么？选择你喜欢的时刻？两者都有，对吧？如果你的孩子从未见过你叠衣服，

他们为什么认为他们应该负责叠衣服呢？如果你的孩子总是以某种方式飞行，好吧，我只是想说，当我的孩子在乘坐经济舱时发脾气，而且他16岁的时候，我不能对他生气。我们的孩子在环境中学习。是的，这可能是，好吧，我作为一个成年人如何比

我通常为我的孩子做的更多地容忍挫败感？哪些领域？什么对我和我家有意义？我本周如何比上周做得更好一些？所以再次……

操作原则。挫败感是你孩子能感受到的最好感觉之一。我们的工作不是消除挫败感。我们的工作不是让我们的孩子快乐。这会让他们从长远来看非常有权利感和焦虑。我们的工作实际上是帮助我们的孩子学会容忍最广泛的情绪范围，因为猜猜怎么了？他们将永远拥有最广泛的情绪范围。所以这是另一个。假设无聊

和等待。这两件事，我想没有人喜欢。这与你的财富无关。我认为没有人喜欢感到无聊。我认为没有人喜欢等待。我也会说它们是人类体验的一部分。当我的孩子对我说，你知道，我在我自己的家庭中考虑过这个问题，“哦，你能把我送回家吗？我不想和你一起去杂货店。”或者“我今天必须去看我姐姐的足球比赛吗？”

“你不能帮我安排一个玩伴吗？”或者也许对于一些家庭来说，他们有，这不是我的，但也许是一些家庭，我与这些家庭一起工作过，他们说，“我们有，我们为每个孩子都有一个保姆。所以我的儿子不必去看他姐姐的足球比赛。”好吧，我想如果我快进，就像再次，我今天创造的环境如何？因为这是真的。我的儿子在他20岁的时候可能不必去看他姐姐的足球比赛。但这只是对我的孩子是否必须做一些他们认为不是他们清单上第一位的事情的一个非常具体的体现？

与其他人相处，以及总的来说，做一个好人。我想我会站在“是”的一边。那么我是在让他们这样做还是没有呢？所以像，“嘿，我想让你知道，我们将作为一个家庭去看你姐姐的足球比赛。”“哦，但是我有这个和那个。”你是完全正确的。我们将更频繁地一起做一些事情，这些事情可能是兄弟姐妹清单上的第一位，而根本不是你的清单上的第一位。我只会明确说明我们为什么要这样做。这很重要。练习做一些并非完全为了你享受的事情很重要。我会直接告诉你，亲爱的。是的。我们并不总是这样做。老实说，我需要做得更多一些。但要成为一个好人，并且像生活在这个世界上一样，我们必须练习。这就像你第一次练习投篮一样，如果你从未打过篮球，你会错过，你会发现这很难。我预料到你会去看你姐姐的足球比赛。你会说这很难。你会说我很无聊。我会对你说，“我知道

习惯新事物需要时间。这感觉很难。你是一个能够做困难事情的孩子，你可以一直抱怨，或者你可以不抱怨。无论如何，我们将坚持下去。所以就是这样。就像这是一个微小的例子，在任何一个方向上，拥有这些时刻与从未拥有这些时刻的模式，都会对孩子的世界观和他们的期望产生巨大的影响。

当我17岁的时候，我非常想认识女孩。我像个傻孩子。我读了一本关于如何结识女性的书。这本书的要点，你笑我，但我只是想说，你看，你在金融界长大。我相信你周围也有一些书呆子男孩，他们必须学习这些东西。

这本书的要点之一是，他们说，“好吧，女性喜欢有趣的男人。要变得有趣，你应该更有野心，或者你应该有一个爱好，你应该把人们带到你的爱好中来，如果你是对某件事充满热情，人们就会被你吸引。”我当时想，“哦，所以你是说，如果我只是成为一个更好的人，并努力提升自己，我就能找到女朋友。这听起来像是世界上最棒的交易了。”

某种程度上，你描述的情况就像，“为了成为更好的父亲，我必须让自己去做这些艰难的事情，以此为我的孩子树立榜样。”一方面，我想，“哎呀，我希望你没这么说。”这听起来真的很他妈难。但另一方面，我又想，“是的，这是不可否认的。我无法否认这一点。”你明白我的意思吗？所以，当我听到你说这些话的时候，我就想，“好吧，酷。这就像一个直接的建议。”

不幸的是，我现在必须去做更难的事情。这就是生活的方式，对我来说也会更好。没错。你知道，我收到的最好的建议之一来自我的二年级老师。我记得她对我们所有人说，如果有什么事让你觉得太难做了，那就意味着第一步还不够小。好的。我经常在工作和个人生活中思考这一点，无论在哪里，我都告诉我的孩子们在做作业的时候。我想对任何听众说同样的话。如果你想，哦，我的天哪，贝基博士说我必须叠我的衣服。就像我不会……

再说一次，我总是回避表面上的具体事情，因为每个人的生活都不一样。具体来说，叠衣服，你可能会说，我永远不会那样做。酷，你了解自己。我想说的是，你能采取什么小的步骤？再次强调，只有在你认为有意义的情况下。就像如果这触动了你内心的某个地方，让你觉得，哦，天哪，这引起了共鸣。好的，如果我们认为某事太大了，你知道我们会怎么做吗？我们只是对自己说，我不做。然后我们就卡住了。这太可惜了。但是你能做的最小的、与众不同的事情是什么，这会让你说，哦，是的，好吧。

那会有点烦人，但我能做到。我能做到的地方是如此充满力量的地方。我认为，这就是起点。这归结为每个家长都听过无数次的建议。孩子们做他们看到的事情，而不是他们被告知的事情。但它甚至比这更多。孩子们能感受到你的能量。他们能分辨出你快乐的时候。他们能分辨出你生气的时候。他们也能分辨出你紧张或焦虑的时候。

这种紧张感，无论你是否意识到，如果你是一个对生产力很敏感的人，这种紧张感可能会加剧。

表面上看起来很有效率，但我认为我的生产力也可以解释为，当我有一些我想做的事情但没有从我的清单上勾掉时，我非常焦虑。所以出于纯粹的焦虑缓解，我很快地做事，这反过来又会导致很多生产力，有时也可能导致我做出不好的决定，因为有些时候会想，等等，不一定有行动需要采取，对吧？所以对我来说，对孩子们来说，

我喜欢做一些很容易管理的事情。老实说，当我们只是和他们在一起，没有计划的时候，我们的孩子受益最多，这几乎与紧急心态相反。我知道我不会一直那样，但这就是为什么我喜欢的一个引用干预措施就是我称之为PNP时间，玩耍不玩手机。我告诉自己，你可能也会这样做，比如贝基，我现在的工作就是把我的手机放在我的浴室里，关上两扇门，这样我肯定听不到，然后去地板上和我孩子一起玩。

这对我来说感觉不会有成效。我想，等等，我们应该出去。我们应该真的踢足球。但实际上，我的工作只是去适应他们的世界。而这实际上才是能够充实他们、增强他们的自信心和建立我们联系的东西，而这正是导致更多倾听、更多合作和更少发脾气的关键。而这是现在最重要的事情。这给了我大约10分钟的时间来专注。我觉得我可以做任何事情10分钟，这可能也是对我那种紧急冲动文化的某种解药。

21岁的时候我很幸运，我继承了这只行为不端的小狗，它成了我的狗。我花了大量时间训练这只狗变得很棒。训练狗真的很辛苦，但也很有成就感。你学到的最重要的事情之一是能量具有传染性。

我拥有的能量，这只狗很容易就能感受到。所以我需要保持冷静、坚定，而不是焦虑、坚定。但是很多企业家，包括我自己，我从你那里获得能量，你对我来说有点焦虑，几乎到了疯狂的边缘，尤其是在检查净资产、检查股票价格的时候。我们可以通过这样做来省钱。我们可以通过这样做来赚更多钱。如果我们这样做，我们可以提高效率。这几乎是一件疯狂的、永不停歇的事情，很难关掉。

我承认我可能坏了，我可以改进，但是，你知道，也许我可以改进，但是，不管怎样。我可能有点傻，但我不想把负能量传递给我的家人。你如何保护你的爱人，你的孩子免受这种影响？我也，我的意思是，我总是有源源不断的想法，我喜欢把想法付诸行动。所以这也可能很疯狂。是的。

这就是我感觉我的丈夫真的帮助了我的一些地方。比如，我们会谈论周末，我说，等等，我们可以这样做，我们可以那样做。他是A型人格吗？他是A型人格吗？我从不，我的意思是，他只是在行动之前会花更长的时间来处理事情。我肯定会说这对他来说是正确的。像明智的能量之类的东西？是的，他肯定有这种明智的能量。当他说，你知道，作为一家人一起做事很好时，这很有帮助。

这也与权利有关。比如，并非每个孩子都需要被优化。而且，仅仅因为我们周六有几个小时的空闲时间，我们为什么不计划任何事情，只是在一起吃早餐，也许做个拼图或玩个棋盘游戏呢？我们实际上非常喜欢这样做，这对于我们的，你知道，屏幕生活来说是一种很好的解药。我需要他的提醒，我说，

对，这是一个选择。因为我当时想，有一个展览，我们可以去那里，你知道，我们还可以吃午饭，你知道吗？老实说，我觉得，这种情况有时仍然会发生，我可能会为此感到恼火。比如，“哦，你不想去任何地方，你知道吗？”但如果我诚实地对待自己，我并不擅长知道何时该放慢速度。我不是。

如果我把我的伴侣看作，哦，他在这方面做得更好。他也可以在我可能需要这样做的时候向我发出信号。而不是感觉像，哦，我需要一直在这方面做得更好。也许我有一个朋友、一个伴侣或其他人，我可以诚实地对待他们。他们可以以一种充满爱的方式。我觉得，那些最爱你的人可以充满爱意地指出你的问题。如果我们把它看作是对我们平衡需求或价值观的提醒，那么我们就无需如此防御。所以我发现这对我们的家庭很有帮助。

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现在，我很幸运，我有一份不错的工作，我赚了一点钱，这笔钱可能会帮助他们拥有真正美好的生活。一种永远充满乐趣的生活。一种你永远不必做艰难的事情的生活。一种你可以随波逐流的生活。你猜怎么着？那将是可怕的。

抚养孩子的目标不仅仅是给他们一个令人难忘和积极的童年，尽管这绝对非常重要。目标是将他们培养成成功、全面发展的成年人。我考虑过的一件事是，一旦我的孩子成年了，我可能不打算为他们的生活买单。所以这就引出了一个问题，我为什么早点开始呢？以下是我认为关于零花钱的重要之处。因为我见过太多人有很多可支配收入

基本上，他们的孩子花父母的钱，或者他们可以得到他们想要的任何东西。然后他们在上面有一些所谓的零花钱，但这没什么意义，因为这都是游戏钱。对我来说，零花钱的意义在于，在某种程度上模仿你在现实世界中经历的事情，在那里金钱是真实的，选择和权衡是真实的。我可以这样做，但我不会那样做。我认为这对孩子来说非常重要，让他们在身体上学习这一点

与对孩子来说可能很困难的事情相比。其他人会说是什么搞砸了孩子。这个说法太绝对了。我讨厌这个词。我永远不会说是什么搞砸了他们，但是什么没有让他们做好准备。

在现实世界中具有韧性和基础，如果他们生命的前18年，金钱与现实没有联系，它只是总是存在或武断的。所以我对家长们说的就是，这是你在考虑如何安排金钱和零花钱的方式，让你的孩子必须做出选择。现在，听着，这听起来可能很荒谬，但我最近和别人谈到过这件事，其中……

你的孩子可能必须做出的选择对收入水平非常不同的人来说听起来可能很荒谬和可笑，因为你可能会说，我的孩子什么也做不了。而你是在说你的孩子正在决定是在餐馆点苏打水还是喝自来水。假设这就像那样“荒谬”。

好吧，如果你告诉我一个拥有巨额财富的孩子在十几岁的时候和朋友们在餐馆吃饭，他们说，你们知道吗？不，我们不要点那个。因为基本上，他们在想，我以后想买一块糖果。这实际上对孩子来说非常有帮助。再说一次，我认为这就是我试图让人们接受“这很荒谬”的地方。表面上的情况。顺便说一句，我就是那样长大的。就像，我们今天可以喝苏打水吗？

对，这种思维过程，我们想要的是孩子们停顿一下。我认为你所说的，当你经历过逆境或当你没有钱长大而自己成功的时候，你知道某事物的价值。你知道你为某事付出了多少努力。如果我只是因为一件毛衣看起来很酷就买它，就像，哦，我没有花很多时间来得到它。这意味着我不能在其他地方买这个东西，你知道吗？从14岁开始，我生活中的一切都是以每小时550美元来衡量的。

所以就像，这值8个小时吗？我想我14岁的时候在一家面包店找到我的第一份工作，洗碗。你的孩子快到15岁和16岁了。你会建议他们去做这样的工作吗？我会的。我认为这非常重要。我认为，你知道，我的丈夫……

成长的方式与我大相径庭。相同。我的意思是，他从像一个勤杂工开始在餐馆工作。是的，我是一个勤杂工。是的。没错。他总是说，这是最重要的生活经历。比如，当你考虑买东西的时候，你会想，我绝对不会那样做。没错。那就像30个小时，你知道吗？或者如果你这样做，你会照顾好那件事。哦，我的天哪。而且……

事实是，我认为这与我们正在讨论的许多事情有关，作为一个孩子，你知道，当你长大后，你永远无法学会处理你从未经历过的事情。无论有人告诉你多少事情，都是某事的身体体验建立了意识和技能，对吧？

所以再说一次，不同的人可能需要或多或少地更有创造力，因为有些人可能会说，哦，这意味着我需要我的孩子当勤杂工吗？可能需要，但再说一次，重点是什么？好的，我想让我的孩子学习工作。我想让他们知道与其他人打交道是很难的。我想让他们有一天回家说，我今天工作很辛苦。在内心深处，我会笑着对他们说，哦，你告诉我了。在内心深处，我想，是的，这是如此美好的育儿时刻。我该如何建立一个结构？

让我的孩子获得那些将有助于他们长期自信、基础和韧性的经验。建立财富有一些让你感到自豪的地方。你有权感到自豪。即使有一些运气，建立和发展企业也需要付出很多努力。我过去认为，当我死的时候，感觉就像我出生之前一样，什么也没有。在我活着的时候，我的生命对我来说很重要，仅此而已。但后来发生了一件大事。我有了我的第一个孩子。

这件事让我意识到，我的生命不仅仅是我在这里生活的时间。我的遗产将通过我的孩子和他们的孩子延续下去。对我来说，这让我有一种冲动，要引导我的孩子走上一条继续发展我所建立的企业并发展PAR遗产的道路。当然，如果他们感兴趣的话，如果他们感兴趣的话，那会让我非常高兴。

但我想知道贝基博士对遗产的看法，以及我将我的孩子继续我的事业的梦想和希望，这是否是抚养孩子时的一种健康的心态。这听起来可能很奇怪，但也许并不奇怪。也许这很一致。此刻，我实际上不知道我是否特别希望我的孩子有什么，就像我真的很希望我的孩子有一天长大后会说……

我觉得自己很自在。我觉得我过着符合我的价值观和我在乎的事情的生活。我真的很、真的很痴迷地相信，除了他们自己之外，没有人能为一个人知道这一点。所以我希望我能以一种能让孩子们成长并喜欢的方式来抚养他们，

仍然回到某种内在的核心认知。我不知道这在生活中会是什么样子。当然，这是否意味着无论发生什么都不重要？当然，你知道，有些事情可能是危险的。但就我现在的事业而言，或者，你知道，也许有人会说这很雄心勃勃。我实际上并不希望我的孩子那样。我不希望他们那样。

我想我对他们有很多选择持开放态度。好吧，我认为这就是你所说的情绪健康，你情绪健康，这是一种相当罕见的事情。好吧，我的意思是，当我听到自己说话的时候，我都在翻白眼。比如，你知道，我不是想说没有那样的事情，但我总是被震惊。我不知道你是否听过这句话。这是安德鲁·所罗门从他的书《远离树木》中引用的一句话。它实际上是他引言的第一行。这本书很棒，因为

而且很长。所以我认为仅仅阅读序言对父母来说就非常引人入胜。但他序言的第一行说，没有所谓的繁殖。他说这个词是，你知道，我们以自我为中心的幻想的体现，我们会繁殖或繁殖我们自己最好的部分。他说，你知道，生孩子是一种生产行为。它的真正含义是

是你永远会被抛进与陌生人的关系中。这才是成为父母的真正含义。这是我们与孩子相处时许多艰难时刻的核心，我们对他们应该是什么样的人有一些看法，或者他们不会有最糟糕的部分。他们将拥有最好的部分，而且……

有时，当然，这种情况也发生在我身上，我们可能会错过眼前这个令人惊叹但复杂的陌生人，就像爱他和与他建立联系一样，这是一种挑战。但我发现这种说法对我来说很有帮助，比如我没有复制任何东西。我的意思是，当你生孩子的时候，这就是他们所说的，但这实际上并不是复制。这是一个生产过程。我发现这个框架非常有用。

我很喜欢贝基博士参加这个播客，因为我一直是她的忠实粉丝。坦白说，我有一个主要且明显的收获。在我的孩子们面前洗我的衣服。在我的孩子们面前做一些家务。我不想。我真的不想，但我会的。

不仅是家务，而且我认为将来，当我的孩子长大到知道发生了什么的时候，我会偶尔做一些不那么花哨的事情，以确保他们知道他们不能习惯这些东西，并且外面存在逆境，并非每个人都这么容易。他们应该期望他们的生活不会这么容易。

贝基博士的到来很棒，我邀请她来是因为我是她的粉丝。所以这不像是有偿广告之类的。她没有让我这么说，但我确实想让你知道，她有一个很棒的网站goodinside.com。我们录制这次采访的同一天，她的应用程序实际上上线了。所以我想要给她一个机会来宣传它。

它叫做Good Inside应用程序。它随处可用。听着，我认为Good Inside的开始是我们的第一次颠覆。我的第一次颠覆是在育儿方法本身。这是真的。我认为惩罚……

最终是无效的。他们没有教人们技能。我也认为放任式育儿和让你的孩子掌控一切是无效的。因此，我们开发了一种完全变革性的、具有颠覆性的育儿方法，称为稳健型育儿。它关注重点相同。第一个产品是这本书吗？好吧，第一个产品，我想，实际上是我们已经有了这个会员资格。

两年了，但它一直在网上。我们现在在100多个国家拥有超过60,000名会员。它真的是全球性的。我的意思是，它非常受欢迎。大约一年前我意识到，这真的让我很生气，我不知道，我相信你会这么想，我不知道你是否考虑过这个问题。

我发誓，我们生活的每一个领域都因为技术而变得更加方便，老实说，是因为创始人以及思想领袖说，我要把我的心思放在让生活的这一部分更方便上。比如，我认为我可以学习一门外语。我可以锻炼。我可以做任何事情。我有一个应用程序。它是为我量身定制的。我觉得这并不容易，但无论是什么，都更容易了。然后当我想到育儿时，我确实有这样的时刻，父母被技术革命抛在了后面。比如，不仅仅是人工智能，这是我们应用程序的一部分，而是像，

比如，为什么仍然有人说，我的孩子正在发脾气，我不知道该怎么办。比如，如果我在你家，我会告诉你确切该怎么做，你会觉得这很对，这会帮助你。

短期和长期，父母只是耸耸肩，说，没办法解决这个问题。也许我会找到一篇SEO优化的文章，但它什么也没告诉我。这太疯狂了。我喜欢你耸肩的父母的声音。是的，这让我很生气。所以我真的看到了，是的，我们有这种颠覆性的方法。它确实是。人们总是告诉我们，这改变了

我的生活和我的孩子的生活。我意识到这还不够。我真的很想让Good Inside不仅仅有一种颠覆性的方法，我还想拥有一个同类产品中第一个具有颠覆性的工具。

一个真正迎合四处奔波的现代父母的工具。如果你像我一样，当你冲咖啡或躲在壁橱里或坐在马桶上时，你只有三分钟的时间。这就是你所拥有的一切。大多数日子我都去看一个小时的课程的想法，这根本不可能发生。我觉得我辜负了那些父母，因为我知道我的朋友们，如果他们联系我，

有时需要30秒、90秒才能告诉他们需要的一件事，比如，等等，我的一周刚刚变得更好。我知道该怎么做。顺便说一句，我又喜欢我的孩子了。谢谢你帮助我又喜欢我的孩子了。这就是我们想要构建的东西。所以我们的应用程序提供了这个牌组功能。所以它基本上就像为你的孩子、他们的问题、他们的年龄量身定制的牌组，你可以刷卡浏览。非常简单。我们有一个AI驱动的聊天机器人，你知道，这基本上就像拨打我的快速拨号一样。我们有这些提醒会弹出。

在你混乱的时刻。这就像你耳边的一个低语。内部的一切显然都是这种方法。但现在终于有了这个工具，在我看来，它真正地让父母在他们的口袋里得到了我们一直应得的东西。网址是goodinside.com。去看看吧。我发誓。

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