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我无法告诉您我听到“哦,我有点强迫症。我喜欢整洁的东西”的频率有多高。那不是强迫症。我是霍伊·曼德尔,我知道这一点,因为我有强迫症。真正的强迫症会导致无休止的、不受欢迎的想法。如果我做了可怕的事情却忘记了怎么办?如果我是一个坏人怎么办?我为什么会有这种可怕的想法?它会让你质疑一切,你会不惜一切代价让自己感觉更好。强迫症令人衰弱,但如果采用正确的治疗方法,它也是高度可治疗的。
普通的谈话疗法不管用。强迫症需要专门的治疗。这就是为什么我想告诉您关于 NoCD 的信息。NoCD 是全球最大的虚拟强迫症治疗提供商。他们的持证治疗师通过虚拟方式提供专业治疗,并且超过 1.55 亿美国人可以使用保险进行报销。
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胜利存在于我们所有人之中。每个人都想要最终结果,但是为了胜利你必须忍受什么?没有人想谈论。如果您知道自己注定要成就一番事业,那么您就能经受住挫折、困难、大量批评以及所有其他事情。
你知道,当人们感觉良好、快乐、兴奋时,每个人都能竞争。但只有最优秀的人才能在疲惫、酸痛时克服困难。最伟大的运动员拥有的精神力量可以将所有的痛苦抛在一边。
我第一次见到斯蒂芬·库里是在 2007 年,那是在他在戴维森大学读大一之后,也就是在他成名之前。在他大一之后,没有人知道斯蒂芬·库里是谁。但我记得他有一些非常了不起的地方。但最令人印象深刻的是,在第一次训练结束时,他走到我面前,斯蒂芬说,你能帮我抢篮板吗?因为我不会离开球馆,除非我连续投进五个球。
我的意思是,他正在训练自己进入那种状态。他正在训练自己这样做,并且不接受任何更低的要求。我认为他之所以会被载入史册,成为我们见过的最优秀的射手之一,原因之一就是他能够继续下一个投篮。根本原因是你想要成为最好的人。你喜欢竞争,并且想要主宰。世界上最伟大的运动员从不找借口。我想做一些前所未有的事情。这始于一个梦想和一个目标。
我想成为有史以来最伟大的运动员。我认为我一直觉得自己想擅长自己所做的一切,并且擅长自己所做的事情。我从未想过自己会像现在这样优秀。无论你在生活中做什么,无论你在哪里,这就是胜利所需要的。它存在于我们所有人之中。我们都有恐惧。但如果你驾驭它,它会带你到连你都无法想象的地方。
有错误。有遗憾。有悲伤。有快乐。有沮丧。有悲伤。有心碎。有欣喜若狂。这一切都是其中的一部分。这一切都是生活的一部分。你知道,我对自己说,我要做到这一点,没有人能阻止我。我认为这是最重要的事情。为了赢得胜利,你必须被看到。胜利就是一切。就是一切。
当人们真正看到自己没有限制,当他们真正看到自己很伟大时,他们才是冠军。因为当你看到自己在那里时,
你更愿意努力工作,你更愿意打破其他人无法打破的障碍,因为他们并没有真正看到自己打破这些障碍。这位年轻的德约科维奇19岁,他第一次在大型赛事中与罗杰比赛,他默默无闻。当诺瓦克·德约科维奇开始的时候,纳达尔和费德勒赢得了所有比赛。在有这两个家伙的情况下赢得大满贯是不可能的。你打败不了他们。他们比其他人好得多。
在比赛前接受采访时,他说:“我要打败这个人。”我记得媒体对他非常不利。“他以为他是谁?”但他看到了自己在那里。他看到了自己在那里。他认为自己比他们强。人们可能认为这很自负,但他只是对自己非常有信心。
最终他成为了三个人中最好的一个。他打破了所有纪录,他在各个层面都击败了他们,因为他对自己的信念非常坚定,他的自尊心,他看待自己的方式。这就是我如何知道某人是否是冠军。很多人都在伪装,这比不伪装要好,但不如真正深信不疑。你跟年轻球员谈话,他们会说,“我想成为第一名。”
我的意思是,他们希望,是的。那些真正想要的人,你知道,因为他们不仅在说,而且在努力工作。这是一个很大的区别,因为当你真正相信自己能够到达那里时,它就容易得多,努力工作永远不容易,但从某种程度上说,你愿意付出一切去到达那里。当你希望它时,你会半途而废,或者你不会完全去做。所以这是一个很大的区别。但是当你看到通往胜利的道路时,
人们看着你,他们说,你成功了。但你的道路还有更多步骤。这些步骤是无限的。有时你可以看到它们。有时你做不到。有时它们在那里。其他时候它们摇摇晃晃。
你不知道下一步是否会存在,但你对自己有足够的信心说,我知道它在那里。我要采取这一步。我可能会错过这一步。我可能会摔倒。我可能会被刮伤。这一步可能会陷入流沙,但我相信还有另一步。我知道。我相信在我的内心深处,还有另一步我必须迈出,而不是别人让我迈出。这些步骤是无限的。胜利是无限的。这些步骤是无限的。
当然,如果你的自尊心很大,像塞雷娜或维纳斯这样的超级冠军,我的意思是传奇人物,我和他们的父亲理查德·威廉姆斯讨论过这个问题,他告诉我我的主要目标是培养两个相信自己的年轻女性。他对我说过这句话,我相信,
无论她们做什么,她们都会成功。我们选择了网球,但如果她们想成为跑步者或歌手,或者其他什么,她们都会成功,因为她们拥有这种令人难以置信的自尊心。
你会看到,无论她们在网球之后做什么,她们都会成功。我认为从一开始,我就相信自己能做到。这对我来说似乎是如此真实。我已经获得了赞助商,我已经赢得了比赛,我看到职业选手们在他们所做的事情上赚了很多钱,我只是认为,“上帝,如果我能达到那个点,我认为我可以靠这个谋生。”
你为什么要付出疯狂的努力,努力工作去实现你并不真正相信的事情?如果你不深信不疑最终你会成功,你为什么要冒失败的风险?没有人不会失败。当然他们会失败,塞雷娜在网球中也失败了很多次。但我们记得她所取得的成就,这要大得多。伟大的塞雷娜·威廉姆斯。
我只是从不认为我会输。我只是不想让人们认为我太自大了。你只有在你最后一次胜利时才算优秀。我讨厌输。我的意思是,这不是什么秘密。但你必须输。我觉得每次我输了,我都会变得更好。我认为对我来说,输掉比赛很重要。只是越少越好。我认为很多人只是,他们看到你奔跑,他们说,哦,你看起来很容易。你看起来真的很轻松。但在达到这一点之前,这很难。这就像努力工作。
日复一日的牺牲。日复一日。信心来自于准备。所以,当比赛的关键时刻到来时,我不会要求自己做一些我以前没有做过数千次的事情。
当我做好准备时,我知道自己能够做什么,我知道自己擅长做什么,我知道自己不擅长做什么。所以在那些时刻,如果我看起来很冷静或不紧张,那是因为我以前做过数千次了。所以这是一次又一次。不,我从不害怕。我的意思是,你显然会紧张,但害怕……
意味着你对自己的技能没有信心。我对自己的技能充满信心,所以我并不害怕。你知道,如果你下定决心去做任何你想做的事情,你知道,好事就会发生。那一球让我想到,我可以比人们想象的更好,我可以,你知道,超越我对自己的任何期望。开始只是每天做一些你前一天没有做过的事情。
如果你只关注细节,你关注细节,这些区别很容易看到。每个人都谈论努力工作,早到,晚走,做所有……每个人都能做到。
每个人都能做到。这是他们举止的方式。这是他们竞争的方式。这是他们倾听的方式。这是他们吸收信息的方式。他们有多容易接受指导。我所有在商业、体育领域的运动员,最优秀的人都是如此容易接受指导。他们倾听。他们倾听。他们吸收信息。他们注意。他们在那里。当然你想要赢,但赢不是目标。胜利是一个结果。
目标是什么?我专注于我能控制的事情。胜利,你无法控制一切,但有很多事情你可以控制。
很多事情都会发生。很多情绪都会涌现。很多想法都会涌现。你必须把它们消除,而消除它们的唯一方法是用一种让你变得更好的方式与自己交谈。但你也必须每天努力,并且这样做,才能获得这些小小的胜利,并把自己塑造成一个能够实现梦想的人。绝不,通过……
从未犯过错误。我在泳池内外都犯过很多错误。而且,你知道,我能够从每一个错误中吸取教训。而且我能够,你知道,帮助人们避免犯我犯过的错误。所以继续努力。你做得对。
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