FOCUS ON YOU EVERY DAY – Morning Motivation to Level Up
20:46 Share

在GMC，无知与幸福相去甚远。幸福是研究、测试、反复测试，直到最终不仅生产出一辆卡车，而是一整套产品线。

2025款GMC Sierra产品线，包括Sierra 1500、重型卡车和电动车。因为真正的幸福是消除每一个疑问的阴影。我们是专业级的。访问GMC.com了解更多信息。

♪♪

适用除外。请在线查看详情。度假必需品25%的折扣在美国和加拿大有效，截止日期为2025年6月9日。适用于所列出的特定款式。价格已反映折扣。当你没有做真实的自己时，很难真正快乐。我们大多数人根本不知道自己是谁。

我们都有看起来行不通的情况。我们看不到自己如何康复，如何实现梦想，如何让家庭恢复和睦。所有的情况都表明这不会发生。你感觉自己掌控了多少生活？或者生活掌控了你多少？你倾向于更多地控制正在发生的事情，还是由事件控制你？如果你专注于你无法控制的事情，如果你专注于过去，如果你不断专注于生活中缺少的东西，

这种关注模式会让你感到沮丧、不知所措、抑郁。即使你服用抗抑郁药也没用。如果你继续关注你无法控制的事情，关注你生活中缺少的东西，你仍然会感到抑郁。你可以服用任何数量的抗抑郁药。专注等于力量。抱怨、哭泣、哭闹、牢骚，圣经中称之为怨言。看，这会毁掉你的未来。花五分钟抱怨，你就浪费了五分钟。

你可能已经开始了所谓的经济繁荣的癌症。他们肯定会很快把你拖到经济沙漠中，让你在那里窒息于你自己的悔恨的尘埃中。不仅重要的是你要知道你可以选择你的未来，而且这是必要的。

你需要努力提升自己，发展自己。你需要将耗尽你能量的人从你的生活中剔除。那些什么都不想要的人。那些不努力的人。那些不挑战自己的人。那些不成长的人。那些停止梦想的人。你需要与那些渴望成功的人为伍，并将他们吸引到你的事业中来。

那些不可阻挡且不讲理的人，那些拒绝让生活保持原样并渴望更多的人。我母亲常说，物以类聚，人以群分，如果你与失败者为伍，你最终也会成为失败者。如果你想实现你的梦想，你需要将失败者从你的生活中剔除。生活的挑战

我发现是建立一份简历，这份简历不仅仅讲述你想要成为的样子，而是一个关于你想要成为谁的故事。

这是一份简历，它不仅讲述你想要完成什么，还讲述了为什么。一个不仅仅是头衔和职位的集合的故事，而是一个真正关于你目标的故事。因为当你不可避免地跌倒并发现自己陷入困境时，正是这个故事会让你摆脱困境。你的真正使命是什么？

你的天命是什么？你的目标是什么？你无法向前看就能连接这些点。你只能回顾过去才能连接它们。所以你必须相信这些点会在你的未来以某种方式连接起来。你必须相信某些东西。你的直觉、命运、生活、因果报应，任何东西。因为相信这些点会在未来的道路上连接起来，会给你信心去跟随你的内心，即使它把你带离了熟悉的道路。这将产生巨大的影响。站起来。

你继续站着。你继续站着。无论大海多么汹涌，你都要继续站着。我说的不仅仅是水。你继续站着。无论如何，你都不能放弃。我活多久对我来说已经不再重要了。对我来说最重要的事情是我如何生活。问你们所有人一个问题，一个我一生都被一个三年级辍学生问到的问题，你如何生活？你如何生活？每天都问自己这个问题，你如何生活？

餐厅里的厨师会建议你这样生活。你不应该评判别人。你应该早点出现。你应该善良。你应该确保那条仆人的毛巾很大而且被使用过。如果你要做什么，就应该正确地去做。那位厨师会告诉你这一点。做正确的事情永远不会错。你做任何事情的方式就是你做所有事情的方式。

这样，你就能扩大你的影响力，产生影响。这样，你就能尊重所有在你之前的人，那些投资于你的人。在那些最不可能的地方寻找智慧。每天通过寻求智慧并问自己“我如何生活？”来提升你的生活。一个人可以通过给予人们希望来改变世界。所以，如果你想改变世界，那就从每天完成一项任务开始。

找到一个可以帮助你度过人生的人。尊重每个人。要知道生活是不公平的，你会经常失败。但是，如果你承担一些风险，在最艰难的时刻挺身而出，面对欺凌者，帮助受压迫者，并且永远不要放弃。如果你这样做，下一代和后代将生活在一个比我们今天的世界好得多的世界里。而在这里开始的事情确实会使世界变得更好。

让我们来看一下具体性的概念。就像夏威夷的冬季住宅。非常好。但是如果我说，到2003年6月1日，我将在夏威夷毛伊岛西海岸拥有一栋两居室的海滨别墅。这听起来是不是更清晰一些？是的。在你变得如此具体之前，你大脑中创造性的部分不会介入并决定如何帮助你到达那里。这就是为什么很多人从未实现他们的梦想，因为他们没有把梦想制定得足够具体。

你必须非常具体。把它分解。多少时间？我想和我的丈夫建立更好的关系。好吧，这是什么意思？但是如果我说我想每周花一个小时坐在我丈夫对面，谈论真正重要的事情，不看电视，进行面对面的交流，现在我们可以衡量了。你花了一个小时吗？我想多玩玩。这是什么意思？但是如果我说我每周至少要听两小时的喜剧专辑呢？你可能会玩得更开心。所以要具体。要真实。

有些人说，你知道，我希望我们的业务能够增长。好吧，增长多少？到什么时候？我希望学校的阅读成绩提高。提高多少？到什么时候？在你拥有这些之前，你将无法取得进展。所以很多人的梦想从未实现，因为他们对多少时间没有明确的数字。我之前在节目中告诉过你们，我们说过我们将在一年半内销售150万本书。这指导了我们的行为。最近，我们只是说我们将在一天内销售100万本书。

我们有101家书店参与了签售活动。我们将尝试进入吉尼斯世界纪录，创造有史以来最大规模的签售活动。现在，我认为我们没有卖出100万本书。也许我们卖出了几十万本。但是通过提出这个问题并试图弄清楚如何去做，它将我们推向了那个目标。现在，也许我们需要两年时间才能弄清楚如何在一天内销售100万本书。但这会让思维扩展到那个领域。这说得通吗？好的。所以你想要那些目标。现在，你想要做的另一件事是分解你的目标。

你们很多人都有宏伟的目标：消除世界饥饿。这是一个相当宏伟的目标。你知道，实现世界和平。与上帝或生活达到某种程度的精神合一。宏伟的目标。当你第一次看到它时，它有点让人不知所措。但是如果我们将它分解成小的步骤呢？它说：“好吧，我想上大学并获得博士学位。”天哪，我只有高中生。但下一步是完成数学课，在这门课上取得A。为大学写一份宣传册，获得一份目录。

选择一所或五所我想申请的大学。你知道，只要把它分解成小的步骤，然后弄清楚如何完成所有这些步骤，并在每个步骤旁边加上日期，然后开始执行计划。有人说，如果你不制定计划，你就是在计划失败。这说得通吗？是的，绝对的。我的一个朋友说，一码一码地成功很难，一英寸一英寸地成功很容易。

所以我们把它分解成小块。我有一个……我在读吉尼斯世界纪录大全，因为我们正在考虑进入其中，这个人设定了一个目标，要吃掉一辆完整的自行车，包括轮胎。现在，你怎么做呢？对吧？好吧，他花了17天。但他所做的是，他不断地把自行车切碎，然后把它熔化成小的可以吞咽的小块，然后他吃了它们。

我不知道有多少留在了里面，但他吃了它们，对吧？但关键是，如果把事情分解得足够小，任何事情都可以做到。说得通吗？所以不要让目标的宏大让你不知所措。我不知道你是否同意我的观点，但在许多方面，传奇成功的一个关键因素不是你的天赋。这与你是否有合适的商品无关。这与你是否在正确的领域无关。这与你是否拥有幸福的背景无关。这与你是否有正确的智商无关。

我希望你认真思考、解构并玩弄一下，也许今晚在你的日记中。我希望你解构一下自信的概念，它似乎是一个非常简单的词，但只要想想它在你自己的生活中。当你拥有自信，或者我们甚至可以称之为热情时，当你拥有内心的热情、自信和内在的勇气时，

你几乎拥有这种力量，可以不惜一切代价来实现你勇敢的愿景。你看，

在这个世界上，在许多方面，你的商业策略或你生活中的能力并不重要。重要的是这个叫做自信的东西。我们都在生活中经历过这些时刻，那时我们充满自信，而其他人认为是问题的事情，我们只是把它看作机会。其他人认为它是绊脚石或障碍，而我们认为它是垫脚石或解决方案。

所以自信是你真正想要融入的东西。自信是你真正想要培养的东西。自信是一种练习。自信是一种肌肉。就像任何肌肉一样，你越专注于它、练习它和训练它，你的自信就会越强大。我必须再说一遍。

当你在你生命中的某个阶段，当一股持续不断的自信流淌在你心中，流淌在你心中时，你就会在你的事业中做出英勇的行为，并在你的生活中取得非凡的成就。勒布朗出现了。这个家伙在训练前15分钟就来了，勒布朗给了他那种眼神，就像，“嘿，伙计，这里发生了什么？”他说，“你什么意思？我提前了15分钟。”他说，“应该一个小时前就到。”

当他对这个家伙这么说时，这个人知道勒布朗已经在那里待了两个小时了。所以我只想请你这样做，就像这个人一样，可能是篮球场上走过的最优秀的人，除了迈克尔·乔丹。但他们两人都有一个共同点。他们努力工作。这不仅仅是他们的天赋。是他们的职业道德。人们因为他们的职业道德而认识他们。所以本周只问自己这个问题，人们是否因为你的职业道德而认识你？

或者人们喜欢，“伙计，你工作很努力。”或者人们实际上评论你早到晚走。因为如果他们没有，那么你就只是与其他人的职业道德融为一体。归根结底，天赋不会赢得比赛。是职业道德会赢得比赛。

所以当我看到这个时，我想，这是一个家伙，处于他职业生涯的巅峰，他拥有你能拥有的所有金钱，他永远也花不完他的钱。不可能。他将成为亿万富翁。好吗？他提前两个小时出现，以确保他参加比赛，以确保他的身体状况良好，以确保他能够在比赛结束后很久还能继续比赛。他甚至不需要它。他已经获得了所有戒指。

我必须告诉你，我对此深受鼓舞，因为我有很多合作伙伴。我有和我一起做生意的人。我有一个特别的合作伙伴，我和他有一些问题。他告诉我，伙计，如果我有你的钱，我会退休。他一遍又一遍地对我说，我没有足够认真地听，以至于没有理解。他想躺下，好吗？你不能跑。你做了什么叫做？你不能带着这种态度参加铁人三项。我不知道你为什么想参加铁人三项，但我告诉你，如果你能参加铁人三项，然后把它添加到你的事业中，

你的职业生涯，你的职业生涯的寿命，你知道，因为看，五年后，十年后，将是20年后。你会回顾过去，说，市场会奖励你每天所做的一切。

很容易丢弃，比如说，10个糟糕的想法，然后追求一个好主意。但是当你开始获得一些动力时，你可能会沉溺于那些并非伟大的好机会中。如果你分散你的注意力，你试图做17条不同的产品线，你很容易就会毁掉你的生意，尤其是在你有一个小团队的时候。所以我想我

反复问自己，如果成功的话，哪个项目、哪个计划、哪个活动会让其余的事情变得不必要或更容易得多？哪一步？我之前称之为领先的多米诺骨牌，但是在这七个不同的活动中，哪一个会让其他所有活动变得无关紧要或更容易？

- 你怎么，我的意思是这是一个艰难的答案，不是吗？因为它们听起来都很好。- 是的，我认为它们可以。我认为这往往归结于衡量。那么我们如何定义成功呢？比如如果我们想发展公司，让我们假设一下，这是什么意思？三个月，六个月，我们衡量什么？我们为什么要衡量这些东西？什么是舒适的目标？意思是，好吧，我们认为我们可以轻松地达到这个数字。

什么是超越目标，什么是，哈利路亚，我们成功了。然后想出一个非常具体的数字来应对。一旦你有了这个数字，你就可以看看那五个数字，然后说，好吧，现在哪些数字对我们有用？我正在处理这个问题

越来越如此，因为我有所有这些不同的内容分支、活动和天使投资等等。我很容易分心。从来没有这么容易过。所以我必须不断地问这种类型的问题。- 你现在的主要焦点是什么？如果你必须把它简化为一个，

我现在主要关注的是将我的播客《蒂姆·费里斯秀》提升到在iTunes上始终排名前10到15名的程度，这样我就可以在好莱坞和娱乐界建立影响力和知名度，然后我可以在接下来的三到九个月内利用它来扩展电视节目和电影项目。具体来说，这意味着针对播客进行有针对性的广告宣传

专门针对好莱坞和纽约市的制片人、经纪人、演员和导演。所有这些都可以量化。使用Venmo借记卡，你可以用Venmo做的不仅仅是你的朋友。你可以用你的余额做很多事情。你可以用Venmo支付一切。需要汽油？你可以用Venmo支付。零食呢？你可以用Venmo支付。你最喜欢的乐队的商品？你可以用Venmo支付。或者他们的下一场演出？你可以用Venmo支付。访问venmo.me/debit了解更多信息。你可以用Venmo支付这个，或者你可以用Venmo支付那个。耶！

用Venmo支付这个，这样你就可以用Venmo支付那个。Venmo万事达卡由Bancorp Bank N.A.根据万事达国际公司许可发行。卡可在任何接受万事达卡的地方使用。适用Venmo购买限制。

你知道那种感觉吗？当有人在你最需要的时候出现帮助你？这就是优步的意义所在。不仅仅是送你到家门口的乘车服务或晚餐。优步是如何帮助你出现在那些重要的时刻。因为出现可以扭转糟糕的一天，或者让美好的一天变得更好。无论是什么，大事小事，优步都在路上。所以你可以继续你的旅程。优步，我们正在路上。

本集由State Farm赞助播出。知道你可以为真正想要的东西省钱是一种很棒的感觉。今天就联系State Farm代理商，了解如何选择捆绑服务并通过个人价格计划节省开支。像好邻居一样，State Farm就在那里。价格基于各州不同的费率计划。承保范围由客户选择。可用性、折扣和节省金额以及资格因州而异。

本集由亚马逊Prime赞助播出。从流媒体到购物，Prime帮助你从你的爱好中获得更多乐趣。因此，无论你是否是重案剧迷，还是偶尔喜欢惊险小说，凭借Prime Video、亚马逊音乐和快速免费送货等服务，Prime让您轻松享受任何您感兴趣的事情或正在接触的事情。访问Amazon.com/Prime了解更多信息。