FOCUS ON YOU – Motivation to Improve Your Life and Find Clarity
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你知道那种感觉吗？当有人在你最需要的时候出现帮助你？这就是优步的意义所在。不仅仅是送你回家或送餐上门。优步帮助你把握住重要的时刻。因为出现可以扭转艰难的一天，或让美好的一天更加美好。无论大小，优步都在路上。所以你可以专注于你自己的事情。优步，一路同行。

你如何克服生活中的苦难？

你如何克服生活中的苦难？做一个更好的人。这就是你应该做的。好吧，这很难。这需要责任。我认为，你知道，你对某人说，你想过上有意义的生活？你所做的一切都很重要。这就是有意义的生活的定义。但你所做的一切都很重要。你将不得不随身携带它。

你有没有意识到，每一天你都认为自己坚持不下去？你还记得那些你认为绝对难以忍受，你认为自己无法忍受的日子吗？我告诉你，帮我个忙，别让它击垮你。如果你挺过去了，在它另一边，将会是惊人的。最终的资源是情绪状态。如果你足够有创造力，你能找到答案吗，是或否？

如果你足够坚定，你能找到突破吗？是或否。如果你充满激情，足够爱，你能让别人帮助你吗？是或否。如果你没有足够的承诺，你能找到钱吗？即使你没有，是或否。所以我说了创造力、果断力、激情、诚实、真诚、爱。这些是最终的人力资源。当你运用这些资源时，你可以获得地球上任何其他资源。

所以，如果你今天不努力，如果你不做永无止境的、令人筋疲力尽的自我提升工作，这个世界将会抛弃你。那些将拥有它的人将是那些做了这项工作的人。我现在能给你做的唯一承诺是，有人，有人在那里努力工作。现在有人正在做我所说的那些事情。现在有人

正在努力失败、站起来、变得更好、鞭策自己，并引发那种使人类成为顶级掠食者的辉煌适应性反应。现在有人正在努力工作。如果你不这样做，未来将属于他们。所以当你停止外包……

你的快乐、你的认可、你的支持，所有的一切，你把它带回来，你对此负责。当你负责时，当你成为你生活的驾驶员时，当你不再指望其他人为你解决问题时，

你必须去做这项工作。你必须自己努力。你必须弄清楚什么让你快乐。你必须弄清楚并了解你自己的需求。然后你必须找到它，勇气或谦逊到足以寻求帮助。正如马丁·路德·金所说，如果你不能飞，那就跑。

如果你不能跑，那就走。如果你不能走，那就爬。但无论你做什么，你都必须继续前进。任何你感觉非常强烈的人，对他们有一些负面感受，让我们看看原谅他们的几个好理由。首先，你必须尝试并了解发生了什么，或者从那个人的角度看待事情。让我们从他们的角度来看待它。这是一个方面。这是第一点。然后第二点，

怀恨在心会伤害你。它不会伤害他们。所以为了健康和内心的平静，放下它吧。任何怨恨、愤怒或仇恨的感觉，在我看来都是内心的苦涩负担。我们每一个想法都会在大脑中产生一种化学物质，这种化学物质会影响身体的免疫系统。除此之外，你恨的那个人可能根本没有意识到。如果某个地方玩得很开心

甚至不知道你真的恨他们。你已经提高了蒸汽。从不喜欢到恨，强烈的恨。而你却在折磨自己，让自己容易受到各种疾病的侵害，让自己处于不健康的状态。我说那个人不值得你牺牲你的健康或一分钟的内心平静。一分钟的愤怒会剥夺你60秒的快乐。所以决定它无关紧要。放下它吧。

并体验尊严和慷慨的性格。足够大到可以继续前进，继续你的生活。放下它，这样你才能成长。下一步，缺乏自我接纳。它是如何出现的？它是如何表现出来的？看，我们所有人内心都有伟大之处。

但是，如果你不接受你的伟大，并且你不努力发展它，如果你不去寻找它，如果你找不到它在哪里，如果你不去尝试定位它，如果你不去尝试你的生活来找出什么适合你，我说你正在把自己定位成一个悲惨的人，一个没有成就感的人。我们还有什么其他的方法呢？拖延。我们一遍又一遍地拖延事情。为什么？因为我们没有接受它。我们不觉得自己值得。

我们不觉得自己足够好。所以我们通过从不处理事情来破坏自己。我们忙于做很多事情，以至于我们没有时间。好吧，我永远不会忘记奥格曼迪诺在《成功大学》这本书中说过的话。他说我们许多人从未发现自己的伟大之处，因为我们被次要活动分散了注意力。

我们开始做很多事情，我们只是把时间都送给了别人，直到我们没有时间照顾自己，也没有时间去做我们想做的事情。而每一次你推迟它并把它往后推，好吧，我总有一天会做到的。哦，是的，我会做到的。我告诉你，有一天你会环顾四周，一年过去了，两年过去了，三年过去了。

所以你有什么想做的吗？现在就去做。现在就去做。不要拖延。从你现在所在的地方开始。永远不会有完美的理想时间。你现在拥有的任何东西，就足够了。努力工作吧。努力工作吧。努力工作吧。努力工作吧。决定。承诺。行动。成功。

所有伟大人物的共同点是他们关注细节。他们非常非常关注每一个细节。迈克尔过去在篮球比赛中非常关注细节，以至于这种关注延续到了他的个人生活中。西装必须与他那天开的车相配。但这些细节让他能够做到

让他进入状态，成为那天晚上最好的篮球运动员。黑暗面是每个人都有的东西，但这是一个你必须控制黑暗面的情况。如果它控制了你，那就是事情开始变得非常非常糟糕的时候。那时你就有倾向于走向我所说的另一面。但如果你利用来自黑暗面的燃料，无论是愤怒，还是恐惧，并将它转化为积极的燃料，它将帮助你在你试图做的任何事情上取得成功。

赋权就是权威。这是一个许可证，让你真正把握住这一天。

这是变得更强大、更有信心、更投入的过程。而被赋权就是毫无恐惧或歉意地在这个世界上生活。我相信，随着这些天赋而来的是一种更深层次的特权，那就是能够掌控你自己的生活，拥有你自己并宣称你的权利。而我知道的是，凡是多给的，就多要求。

而我已经得到了很多。我赚到了它。我得到了祝福。但我得到了很多。这就是为什么我选择用我的生命来提升其他人。你真正想要什么？你知道大多数人无法告诉你他们真正想要什么吗？他们不知道自己真正想要什么。他们从未认真地坐下来想过。你真正想要什么？

因为当它开始来到你身边时，我们会立即思考我们该如何去做，而我们却忘记了它。我讲了一个关于我和一对夫妇帕特和约翰坐在一起的故事。他们为太阳人寿保险公司工作。当我工作时，我和他们签订了一份大合同。有一天他们来找我，说：“我们可以和你一起吃午饭吗？”我说：“好的。”所以我坐在那里和他们聊天，聊了很久。他们告诉我事情有多么艰难，事情正在朝着错误的方向发展。所以我让这件事过去了一段时间。

我说：“你真正想要什么？”他们不知道自己想要什么。但我不断地追问他们，“你真正想要什么？”好吧，他们住在别人家里的地下室公寓里。他们想要拥有自己的房子。我说：“好吧，去买一个吧。”他们说：“我们买不起房子。我们没有钱。”我说：“你不需要钱。”他们说：“你是什么意思，我们不需要钱？”我说：“你还没有决定买房子。你到底需要钱做什么？”这太轻了，你很容易忽略它。他们不需要钱，因为他们还没有决定买房子。

然而，你做出了这样做的决定。一旦你做出决定，你已经在你的脑海中做到了。你已经将你的思维切换到不同的频率。然后你将开始吸引你所需要的一切，以实现你所决定要做的事情。

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