179. Can You Really “Manifest” Success Through Positive Visualization?
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吸引法则是否有科学依据？相信“宇宙合作”的人是否更成功？当你给自己写一张1000万美元的支票时会发生什么？来源：Rhonda Byrne，作家和电视制作人。Jim Carrey，演员。Christopher Clarey，体育记者和作家。Peter Gollwitzer，纽约大学心理学教授。Dave Levin，KIPP公立特许学校的联合创始人和执行董事。Gabriele Oettingen，纽约大学心理学教授。Wallace Wattles，自助作家。资源：“成功的‘秘密’？显现信念的心理学”，作者Lucas J. Dixon，Matthew J. Hornsey和Nicole Hartley（《个性与社会心理学公报》，2023年）。“让梦想成真：新纪元显现世界的内幕”，作者Stuart McGurk（《卫报》，2022年）。“TikTok的‘显现’热潮，解析”，作者Stuart McGurk（《GQ》，2021年）。“从感觉良好到做得好”，作者Gabriele Oettingen和Peter M. Gollwitzer（《牛津积极情绪与心理病理学手册》，2019年）。“时间管理的自我调节：实施意图的心理对比”，作者Gabriele Oettingen，Heather Barry Kappes，Katie B. Guttenberg和Peter M. Gollwitzer（《欧洲社会心理学杂志》，2015年）。“奥运选手使用意象作为心理训练”，作者Christopher Clarey（《纽约时报》，2014年）。“自我实现的预言”，作者R. Rosenthal（《人类行为百科全书 - 第二版》，2012年）。《秘密》，作者Rhonda Byrne（2006年）。《致富的科学》，作者Wallace Wattles（1910年）。 </context> <raw_text>0 爱上一个房子，想象自己搬进去并称之为家的感觉是一回事，而在价格谈判、抵押贷款机构和找到最适合你的预算的世界中导航则是另一回事。一个作为房地产经纪人的代理可以让你更容易理解这个世界。房地产经纪人拥有专业知识、访问专有数据的权限和工具，帮助你从想象住在某个地方到实际做到这一点。这就是我们可以提供的帮助。因为这就是...

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这些人将会被诈骗。我是Angela Duckworth。我是Mike Mann。你正在收听《没有愚蠢的问题》。今天在节目中，你能否利用吸引法则来显现更好的生活？

我要给自己写一张1000万美元的支票，我将成为宇宙中最成功的喜剧演员。

Angela，我对今天的问题感到兴奋，老实说，我不知道这次与你的对话会朝哪个方向发展。令人兴奋。继续吧。那么，这里是我们即将走的旅程。来自匿名者，他说，我在很多自助播客和阅读中遇到了显现或吸引法则的概念。我想更深入地了解这些想法的心理学，以及它们如何在

现实生活中实际有效？好的，Mike，我想我知道什么是显现。实际上，我不知道显现和吸引法则是什么。这像是积极思考吗？我想是的。我第一次真正接触显现的概念是在

大约2006年。那时有一本书和一部电影叫《秘密》。哦，是的。你听说过这个吗？我听说过。我知道它是一本疯狂畅销书，就像出版商的梦想，对吧？那是一本由我甚至不知道的作者写的书，她不是受过心理学训练的。她只是，我不想说只是一个人，但像是

一个普通人。一个普通人，但显然知道这个秘密。那么告诉我更多，因为我现在已经耗尽了对这个秘密的记忆。这个秘密是由这位澳大利亚电视编剧写的。她的名字是Rhonda Byrne。这本书在全球销售超过3000万本，并已翻译成50多种语言。

这太疯狂了。她受到1910年一本书的深刻影响，几乎是在她写书的100年前，由一个名叫Wallace Waddles的人写的，书名叫《致富的科学》。这是一个三步过程，要求、相信、接受。

Waddles谈到他从《圣经》中获得灵感，《马太福音》说：“你们祈求的，无论是什么，只要信，就必得着。”所以在《秘密》中，Byrne提到这个三步过程，她非常喜欢这个想法。

她对此进行了深入探讨，谈到她的生活在她周围崩溃。她工作到精疲力竭。她的父亲去世了。她与同事的关系处于动荡之中。在这一切的中心，她看到了一个伟大的秘密。然后她开始回顾历史，她说，所有伟大的人物都知道这个秘密。柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、爱默生、爱迪生、爱因斯坦。

然后她就想，为什么每个人都知道这个？每个成功的人都知道这个？而我们其他人却不知道这个？因此才有了畅销书，对吧？是的，绝对如此。好的，继续。然后她就说，显现寻求这个秘密把所有这些人都吸引到她身边。她迅速写下这本书，拍了这部电影，并以最大的方式爆炸，大家开始谈论显现。

显现很有趣。我不能确切定义它。显现意味着发生，对吧？就像发生一样，某个曾经是想法的东西显现出来，某个曾经是想法的东西显现出来。是的，基本上就是相信某件事情的存在。我的意思是，好吧，你向我解释的是，有一个既古老又新的概念，这个显现的概念。这和吸引法则是一样的吗？我想是的。

我认为这将是许多人定义它的一种方式。因此，Byrne写的书《秘密》主要基于吸引法则。但是，吸引什么呢？是创造一个积极的未来在你的脑海中，然后吸引你的现实到理想中吗？是的。所以我给你一个著名演员Jim Carrey的例子。

Jim Carrey自我描述为，一个巨大的可视化者和显现者。他讲述了他在随机喜剧俱乐部工作四年的故事，引用说，“可视化和显现我的生活”。

在那段时间里，他经历了去那些不太重要的深夜喜剧俱乐部的挑战，等等。他把自己视为一个伟大的演员。他真的给自己写了一张1000万美元的支票，并在备忘录上写上“Jim Carrey提供的表演服务”。他把支票的日期设定为1995年感恩节，并把它放在钱包里。

他说，在那个日期的六个月前，他为一部电影赚了1000万美元。他将此归功于他显现到达那个点的能力。这就是人们谈论显现的方式，显现者。

好的，实际上我有很多话要说，关于这个话题，现在你向我解释了它是什么。所以这个你可以可视化未来的想法在我成为心理学家之前就让我感兴趣，因为当我在四年级时，我记得我在这个教室里。我记得窗户在左边。我记得Ms. Bryan的教师桌在哪里。在教室的后面—

有一张海报，上面是一位芭蕾舞者在尖头鞋上。所以她处于一种戏剧性的姿势，旁边有一句话，如果你梦想它，你就能实现它。我记得每天走进那个教室时，心里想，

嗯，这很有趣。真的吗？我认为这实际上有这种显现或吸引法则的味道，或者你给自己写一张1000万美元的支票，想象自己是宇宙中最成功的喜剧演员，然后它就实现了。所以走进教室180次，看到墙上的那个东西是很吸引人的，但同时长大后成为一个想要理解人们目标的心理学家。

你知道，我们之前谈过这个，Mike。有这些自我实现的预言，对吧？我们对自己是否能加入田径队的信念，是否会在面试中表现不佳。这些信念可以变成自我实现的预言。

当它们以与我们认为将要发生的事情一致的方式改变我们的行为和注意力时。而一些心理学家认为，这一切都深入到非意识层面，像是有证据表明，当你不相信自己能做到某事时，你会调整你的注意力、行为，甚至可能是非意识的事情。

根据你相信的未来或不相信的未来来调整。因此，这个想法实际上有一些科学依据。对我来说，这是我在研究这个问题时的一个重要部分，就是注意力的转变。

现在TikTok上有一件事情，我只想说，在TikTok上，显现内容的观看次数已经超过90亿次。等一下，这个是按显现分类的吗？还是说人们在重读《秘密》？人们使用像#manifest，#manifesting这样的标签。哦，真的？90亿次观看。但是其中最受欢迎的事情之一是这种369显现法，

它要求人们在早上写下他们想要显现的事情三次，在下午写六次，在晚上写九次。哇，我没听说过这个。我之前也没听说过。但是当你说到信念和注意力的转变时...

我意思是，想想看。我就用自己为例，我设定目标后有多少次没有回头看过？事实上，我刚找到一本九年前的笔记本，上面列出了我想要完成的事情。

而完成的事情就像，去读某本书或访问某个地方。我完成了大约一半，而其余的部分我没有做到，部分原因是我再也没有看过那个列表。你忘记了。是的。所以如果你每天写下某件事情总共18次，如果你的注意力如此集中在那上面。对。那么，是的。

这就成为你大脑前面那种巨大的东西，你一直在努力追求的。从心理学的角度来看，这一定有很多价值，因为你一直在思考它，对吧？从动机的角度来看，因为这更具体。好的，所以...

所以，结果可能没有900万篇关于这个的研究文章，但你说900万还是90亿？90亿次显现内容的观看次数。再说一次，我不知道。也许在这个世界上这是个小数字。就像也许这就像你典型的猫

视频或其他什么，但看起来似乎很多。因此，关于显现、吸引法则，确实没有900万篇，更不可能有90亿篇研究文章。但有一篇文章，当你在谈论时，我刚查了一下，它在2023年发表。

所以这是非常新的研究。它的标题是《成功的秘密，信念与显现的心理学》。那么，秘密是用引号表示的，指的是那个秘密吗？秘密就是那个秘密。是的，正是如此。就像那个秘密。好的。

所以研究显示，基本上是对一个叫做显现量表的问卷的验证。它有两个子量表，试图深入探讨那些真正相信他们可以通过自己的可视化、自己的自我对话或其他方式，像是魔法般的行为来宇宙吸引成功的心理。

在个人力量子量表上有这样的问题。可视化成功的结果使其更接近我。

如果我相信成功已经在路上，我更有可能吸引成功。越专注于积极情绪，成功越有可能降临到我身上。所以这只是个人力量子量表上六个项目中的三个。现在，这听起来有点像

控制点的延伸。就像，我觉得我有能力影响我周围的情况等等。好吧，我在阅读这些项目时想到的第一件事是，这听起来像Jim Carrey，对吧？你知道，相信这个积极的事情

和对你十年后想成为什么样的人的高分辨率愿景实际上有一些力量，这并不完全等同于控制点。控制点意味着，我相信发生在我身上的事情在我的控制之下。显然，它们是近亲，但我认为它们不同，因为这实际上强调了可视化的力量，积极思考的力量。你可以是一个在控制点上非常高的人，你相信Excel文档，知道，列出待办事项和写日记，以免忘记事情。

是的，公平。我明白了。好的，我喜欢这个。是的。

好的，这个量表有这样的项目，我通过宇宙或更高的力量吸引成功进入我的生活。宇宙或更高的力量给我发送人和事件来帮助我的成功。

我请求宇宙或更高的力量带给我成功。所以看，第一个子量表，我可以在某种程度上看到可视化是如何有帮助的。确实，这背后有科学依据。宇宙合作，像是相信你可以吸引宇宙的力量，帮助你成功，

我认为这方面的研究较少。但无论如何，这些是显现量表的两个子量表。在这项研究中，有超过一千名志愿者回答了这个问卷，其中超过三分之一的人积极支持它。

好的。

哦，天哪。好的，我就告诉你我的想法。我的一部分认为，是的，他们更成功。我唯一不太确定的地方是，也许他们觉得依赖于，引用，宇宙或宇宙来提供某些东西，而把自己投入的精力减少了，但这会否定个人力量。所以我会选择，是的，他们比三分之二不相信的人更成功。在这项研究中，这是自我报告的成功。但无论如何...

在显现量表上得分更高的人无疑认为自己更成功，更相信他们的积极未来。我想这很有道理。但这里有一个缺点，我认为这确实是一个问题。他们也更可能自我报告被吸引到风险投资中，并自我报告经历破产，还相信他们可以更快地实现某种

不切实际的成功水平。这些人将会被诈骗。好吧，这就是问题，对吧？就像每个Jim Carrey都说，我要给自己写一张1000万美元的支票，我将成为宇宙中最成功的喜剧演员。对于每一个Jim Carrey，有多少人是，嗯，落入骗局，投入好钱到坏事中，

花时间做一些实际上不会帮助他们过上更好生活的事情。所以这是非常新的研究。但我认为你的直觉是，生活中很多成功是心理学家所称的内部控制点，而不是外部控制点。换句话说，

发生在你身上的事情，以及你的生活是否按照你想要的方式发展，很大程度上取决于你是否相信你可以改变它，你有一定的主动权。我认为这个想法有很大的力量，

相信你可以影响你的生活，而不是生活发生在你身上。你想成为句子的主语，而不是宾语。是的。但我听到你在说显现的这个想法，也许通过过于深入这个想法，比如，我可以吸引宇宙的合作。当有人打电话给我说，嘿，

我有这个投资机会。你会说，哦，我已经显现出致富了。确实如此。好吧，我知道Angela，我很想听听你对显现和所谓的吸引法则的看法。所以如果你愿意，请在安静的地方录制一段语音备忘录，嘴巴靠近电话，并通过电子邮件发送给我们，地址是[email protected]，也许我们会在未来的节目中播放它。

此外，如果你喜欢这个节目并想支持它，最好的办法就是告诉朋友。你也可以在社交媒体上传播这个消息，或者在你的播客应用中留下评论。接下来在《没有愚蠢的问题》中，Angela和Mike讨论实现你的决议所需采取的步骤。我们设定目标，现在我们要跳过这张象征着鲁比孔河的蓝色纸。

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现在，回到Mike和Angela关于显现的对话中。所以当你说显现和吸引法则时，我在搜索我的记忆。我在想，

有什么研究？但心理学家称之为积极幻想的研究确实很多。有趣的是，让我告诉你我如何认真尝试理解积极幻想的故事。所以当我在研究生院时，我与KIPP特许学校合作，和Dave Levin一起工作，他是这些现在全国性的特许学校的联合创始人。Dave给了我一个任务。他说，我想让你找出

心理科学中最重要的见解，以便我们可以将其引入KIPP特许学校。他说，是的，我不知道是什么。是体育锻炼吗？是正念吗？还是其他什么？去吧，完成你的任务。所以我拿出我的笔记本，列出了

所有与目标、成就和努力等相关的世界顶尖专家。我逐一拨打这些专家的电话。

就像，我代表所有参加这些学校的孩子问这个问题。你认为心理科学中最大的想法是什么，最稳健和重要的是什么？我们可以帮助孩子们最有效地创造什么？

你知道，我和Walter Mischel谈过，我和... Mischel，著名的棉花糖实验。棉花糖家伙，然后还有其他一些我开始命名的人的名字，你会说，谁？但重点是，这些专家实际上达成了相当一致的共识。大多数，如果不是全部...

他们说，最坚实的发现和最有用的就是关于目标设定和规划的研究。他们把我送到了NYU的两位心理学家，Peter Goldwitzer和Gabrielle Ettingen。他们的研究，我认为比任何人的研究都更能揭示为什么对未来的积极思考，这些积极幻想，你知道，以高分辨率细节可视化你十年后作为一个成功的人，

喜剧演员或其他的样子，像是多么美好，但又是多么危险的不完整。所以当你决定一个目标时，目标是一个期望的未来状态。我想在十年后成为世界上最重要的喜剧演员。我想——好的，这是我自己的。我想完成我的—

我的第二本书。我本来要用一个脏话。我可以告诉你。你知道的，对吧？当我做这样的事情时，我会说，我想完成我的该死的书。我该死的。我会该死。那很好。所以我想完成它。想想你在生日蛋糕上吹灭蜡烛时的情景，对吧？我们许下一个愿望。可视化你未来的真正力量，关于这些积极幻想，

甚至闭上眼睛在脑海中实现它的能力在于，它帮助你做一些所有人类在承诺目标时需要做的事情。这就是Gabrielle和Peter所称的跨越承诺的鲁比孔。

哦，我的天哪。我喜欢这个短语。我有朋友，我们一直在使用这个短语。我们谈论跨越鲁比孔。现在，你作为一个比我更有学问的人，可能已经知道这个短语的意思和来源。美妙的是，我知道我曾经知道过。

我知道我曾经知道过。好吧，我在我的课堂上有更有学问的学生，所以他们让我了解历史。但你会记得，Mike，当凯撒跨越鲁比孔河时，因此，你知道，违反了其中之一，如果你跨越这个鲁比孔，就会开战，对吧？对，对。当凯撒在考虑是否宣战时，他说，如果我跨越这个鲁比孔，那么骰子就会被掷出。对。

然后他决定这样做。关键是你不能回头。这不是一条双向街道。因此，这个比喻上讲的跨越鲁比孔的想法，当你设定一个目标时，就像当你对自己说，你知道，我真的想在明年减掉五磅时，你还没有

跨越河流。对。但当你跨越河流时，你的能量、注意力焦点以及对障碍的态度都会发生质的变化。是的。所以当你仍在决定，知道，我想减掉五磅还是不想减掉五磅？我真的想每周去健身房两次吗？这是对目标的承诺，对吧？就像真正的承诺。是的。在你跨越鲁比孔之前，障碍实际上会让你更不可能承诺。你会想，哦，但健身房太远了。

老实说，谁真的在乎？或者他们在工作中带来了甜甜圈，或者他们无论如何。你知道，日子太黑暗了。我真的不喜欢出去。所以在你跨越鲁比孔之前，所有这些障碍都会降低你的承诺。但当你已经跨越鲁比孔时，这些障碍只会增强

你的能量。因此，这是一种质的转变。有时称为在审议心态之间的差异，就像你还没有跨越鲁比孔，你在权衡利弊。我告诉我的学生，这是动机的扭捏阶段。你就像，我不

真的知道。或者你告诉自己你会去做，但你实际上并没有承诺去做。你可以自我反省。人们知道。如果你自我反省，你会问自己，我是否跨越了鲁比孔，还是没有跨越鲁比孔？你知道，因为在另一边，任何障碍，你知道，你有这种像...

母熊的能量去克服它。因此，这就是为什么Gabrielle Engin和Peter Golwitzer这对夫妻实际上说，当你试图理解如何实现目标时，积极幻想是有价值的，因为它让你跨越鲁比孔。它让你意识到有理由去努力、去辛勤工作、去克服

早上起床真的很困难。对。所以这就是为什么积极幻想是很棒的。但如果你在NYU的办公室呆得够久，我认为你应该留在第二部分，他们会说，但，对吧？我在想，什么是但是？因为我就像，哦，我在笔记本上写下这一切。对。这听起来都很好。我会回到这些特许学校。我会说，哦，你知道，也许所有这些孩子需要做的，可能是我应该做的。

作为一名教师，是在午餐时真正帮助孩子们可视化这些积极的未来。我不知道，传递《秘密》。不，我实际上在想象你放下蓝色纸，和这些孩子们手牵手，说，我们设定目标，现在我们要跳过这张象征鲁比孔河的蓝色纸。我们要可视化我们跨越它，开始我们的新生活。我

我喜欢这个。我是说，看看，我认为这一部分是值得坚持的。而且，顺便说一下，在自助文献中，我身边的人并不太喜欢，但通常确实有一丝真理。但问题是，它往往是不完整的。所以你在《秘密》中读不到的事情是。

但是是这样的。当你跨越鲁比孔时，你并没有完成。第二个阶段是规划。计划是期望的未来行动。你需要阐明所有你当时不能做的事情，但你将按顺序做以实现你的目标。所以这个...

规划的第二阶段是人们在仅仅积极幻想未来时所不做的事情，因为这几乎就像你已经沉溺其中。这是加布里埃尔使用的词。从某种意义上说，你已经在胜利中沉溺了。你有点完成了。因此，仅仅通过想象，我们就已经沉溺于胜利之中。

是的，当人们生动地想象一个积极的未来时，实际上会感受到很多积极的情绪。但如果你不进行艰苦的规划工作，那么你就无法进入下一个阶段，即行动。没错。这是加布里埃尔的说法。她为此有一个首字母缩略词，叫做WHOOP。所以你做的第一件事是许下一个愿望。第二件事以O开头，那就是结果。你想象了一个积极的幻想，一个积极的未来。你做了这些。

这是whoop中的第二个O。这是一个很大的转折。这就是为什么吸引力法则可能会误导人的原因。第二个O是障碍。现在让我们制定计划。所以这就是P，对吧？我们可以把它放在一个时间和地点，这将是你可以做的下一件事情，以便朝着你的愿望实现迈进。所以愿望、结果、障碍、计划。我会说这只是...

秘密的一半，对吧？积极的幻想，真的想象一下那会是什么样子。但障碍和计划的这一部分，我认为这是我在教学生时他们从未做过的部分。这部分原因是我没有教他们这样做。我认为这是这种感觉如此美好的可视化练习的陷阱。我认为，

我们所持有的人，比如吉姆·凯瑞或其他人，比如威尔·史密斯，他们也谈论过可视化。没错。我认为这些人，如果你真的和他们坐下来，可能会向你透露，他们也进行了大量的障碍识别和规划。是的。

我喜欢你提到这一点，因为我看待显现的想法，老实说，我很喜欢它。我一开始非常怀疑，但我喜欢把事情放到宇宙中，抱有宇宙在为你谋划的积极信念，并以一种积极的方式去追求事物。我完全理解你所说的，危险在于当这在孤立中进行时，不够。

有一件非常有趣的事情，因为我们当然谈到了吉姆·凯瑞，他说自己是一个伟大的显现者和可视化者。一个真正席卷体育界的想法是可视化，这与显现有些不同。但就你提到的障碍识别而言，很多这些奥运运动员，我认为在索契真的爆发了，对吧？

在索契冬奥会期间，他们会想象整个比赛过程。像肖恩·怀特？是的，如果你是一个滑雪板运动员，准备在半管上展示所有的技巧，一位名叫克里斯托弗·克莱里的记者在《纽约时报》上写了一篇名为“奥运选手利用意象作为心理训练”的文章。他们会在起跑门前站着，但他们的臀部、肩膀和身体在脑海中回忆每一个技巧。

所以有一位美国空中运动员，也就是跳雪，她的名字是艾米莉·库克。她说，你必须闻到它。你必须听到它。你必须感受到它，一切。她说，当我们都在那儿挥舞手臂时，看起来很荒谬。看起来很疯狂，但这有效。我认为这很不同。我认为

当你是一个奥运运动员时的可视化，并不仅仅是索契冬奥会，你可以采访任何奥运运动员，他们都确实在进行可视化。而且他们并不是最近才开始这样做。我认为这很不同。我认为他们所做的是激活他们必须做的事情的心理电影。

以超详细的方式。这在你即将去做的时候非常有帮助。想想任何人做任何事情，对吧？比如你要做晚餐，你要演奏一首钢琴奏鸣曲，你要进行一次采访。拥有你希望事情进行的方式的心理电影是有帮助的，因为基本上这就是人类做任何事情的方式。你脑海中有一个心理电影，然后你让你的嘴巴以需要的方式移动。我认为这与

我在想象我在十年后会成为什么样的人是不同的。这非常像一种激励技巧。那不太关乎，好吧，我希望我的肘部在这里，我在想。所以我认为它们都是好的。我认为它们只是都不完整。像那些奥运运动员，谁能在没有

识别障碍、制定计划和付出努力的情况下达到他们现在的位置。我知道这对你和我来说是显而易见的，但我认为这对每一个购买《秘密》的人或回答诸如“宇宙会带给我成功”的问题的人来说并不显而易见。这对我来说是它的危险之处。不是说它是错误的，而是它是不完整的。它是不完整的。对吧。现在，安吉拉，我们已经谈了很多关于显现和吸引力法则的事情，以及它可能是有帮助的，但在孤立中进行时是危险的。对吧。

但我认为我们都同意，这其中确实有一些东西。这是一种“是的，而且”的情况。所以我认为我从中得到的主要启示是，例如，我们不能都显现出赢得某个彩票。这是行不通的。我们不能都显现出与某人结婚。

你的，知道的，名人崇拜者。但我们可以显现出我们想要与之相处的那种人。我们可以显现出赚更多的钱，然后我们可以付诸行动WHOOP，即我们的愿望、结果、障碍和计划，以便到达那里。但对我来说，我真的很感激有机会谈论专注于我们可以成为什么样的人，以及我们值得伟大的自信，并且不会接受更少的东西。

我同意，迈克。看，我认为如果你想要一个生活规则，如果有人告诉你他们认为会改变你生活的事情，他们可能并不是完全错误的。但这些事情往往是不完整的。

现在，这是对今天谈话的事实核查。在节目的前半部分，迈克说在她2006年的书《秘密》中，作者朗达·拜恩写道，书名概念主要基于吸引力法则。我们应该澄清这些想法实际上是同一回事。拜恩声称许多伟大的历史人物用来实现成功的秘密，实际上就是吸引力法则。

稍后，迈克说TikTok上的显现内容有超过90亿的观看次数。他从2022年英国《卫报》发表的一篇文章中得到了这个数字。然而，在过去两年中，这个数字急剧增加。截至本次录制，标签显现的观看次数在TikTok上超过520亿。

安吉拉想知道这个数字与病毒猫视频的观看次数相比如何。事实上，在这种情况下，它似乎远不如令人印象深刻。到目前为止，标签猫在该平台上的观看次数接近1880亿。

最后，安吉拉分享了“越过鲁比孔”的成语历史。她解释说，尤利乌斯·凯撒将军，当时是罗马省的省长，他宣称一旦他的部队穿越鲁比孔河并进入罗马，骰子就已经掷下。然而，这一时刻实际上并不是罗马内战的开始。

德国历史学家克里斯蒂安·迈耶写道，当凯撒到达河边时，他的部队已经占领了罗马领土。引用，“骰子已经掷下”。反思和犹豫，就像那句著名的引言，完全是戏剧性的。这就是事实核查的全部内容。在我们结束今天的节目之前，让我们听听关于上周关于儿童是否应该获得更多独立性的节目的想法。

感谢你们关于儿童独立性的节目。我认为谈话中有一个方面并没有被讨论得足够多，那就是我们的建筑环境。我住在田纳西州的默夫里斯伯勒，这是美国增长最快的20个城市之一。市政府发布的一份文件研究了311英里的道路。

许多的人行道突然结束，或者是通往无处的人行道。只有30%的有信号灯的交叉口有供行人过马路的信号灯。

纳什维尔在2023年创下了行人和骑自行车者的最致命年份。可以理解为什么父母不愿意让他们的孩子走进一个显然是为汽车而设计而不是为人而设计的世界。当我们将其与荷兰等地方进行比较时，荷兰是另一个在青少年心理和身体健康及独立性方面表现最好的国家，差异显而易见。

我相信如果我们希望孩子们独立，而不是被父母在车里接送，那么我们需要关注我们的建筑环境，建设优先考虑人们安全而非汽车便利的地方。

我是那个让她九岁的孩子独自乘地铁的妈妈。是的，莱诺尔·斯肯齐，自由放养儿童运动的创始人。现在我是Let Grow的主席。那是一个促进儿童独立性的非营利组织。所以，你知道，我绝对喜欢这一集。我尤其喜欢你提到的儿科文章是我的Let Grow联合创始人彼得·格雷所写的。

我们意识到给予孩子们更多独立性的一件事是，成为唯一一个让孩子去公园、杂货店或显然是地铁的人真的很难。一个集体问题需要一个集体解决方案。因此，我们想出了一个叫做Let Grow Experience的东西。这是一个家庭作业，告诉孩子们，回家后在父母的允许下独自做一些新事物，但不带父母。

当一群父母同时这样做时，这就是文化开始改变的方式。所以感谢你们的精彩讨论，不要让芬兰赢。这是奥斯丁·福斯诺特和莱诺尔·斯肯齐。感谢他们以及所有与我们分享故事的人。请记住，我们很想听听你对显现和吸引力法则的看法。发送语音备忘录到[email protected]，你可能会在节目中听到你的声音。

下周在《无愚蠢问题》中，是什么让一个无生命的物体感觉有意义和有价值？你曾经给我寄过一个杯子，上面有我们俩的照片。等一下，什么？下周在《无愚蠢问题》中。《无愚蠢问题》是Freakonomics广播网络的一部分，此外还包括Freakonomics广播、我大多钦佩的人和日常事物的经济学。

我们所有的节目都是由Stitcher和Renbud Radio制作的。节目的高级制作人是我，丽贝卡·李·道格拉斯，莉瑞克·鲍迪奇是我们的制作助理。

本集由埃莉诺·奥斯本混音。我们在本集中的帮助来自朱莉·坎福。我们的主题曲由路易斯·格拉创作。你可以在Twitter上关注我们，账号是NSQ_underscore_show，在Facebook上关注我们，账号是NSQ_show。如果你对未来的节目有问题，请通过电子邮件发送到[email protected]。要了解更多信息或阅读节目文字记录，请访问Freakonomics.com/NQ。感谢收听。♪

我整个早晨都在练习音阶。显然，我不会唱歌。Freakonomics广播网络。万事皆有隐秘的一面。Stitcher。

嗨，斯蒂芬·杜布纳来自Freakonomics广播，告诉你全国销售活动正在你的丰田经销商处进行。现在是获得可靠新SUV的绝佳时机，比如一款适合冒险的RAV4。配备全轮驱动，你的新RAV4为任何地形的性能而生，

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