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幻想有益还是有害？白日梦就像毒品一样吗？安吉拉在九年级英语课上幻想了什么？资料来源：帕特里克·贝特-戴维德，YouTuber 和 PHP Agency Inc. 的创始首席执行官芭芭拉·科尔科兰，ABC 的《鲨鱼坦克》的“鲨鱼”和执行制片人，以及科尔科兰集团的创始人彼得·戈尔维策，纽约大学心理学教授丹尼尔·卡尼曼，普林斯顿大学心理学名誉教授罗伯特·诺齐克，哲学家加布里埃尔·奥廷根，纽约大学心理学教授金·斯科特，激进坦诚的联合创始人，硅谷著名的首席执行官教练资源：“梦游”，由 Empower（货币，2024 年）撰写。“大多数美国人负担不起 1000 美元的紧急情况：调查”，作者：特拉维斯·施莱普（The Hill，2024 年）。“足球迷的积极幻想和消极情绪”，作者：A. Timur Sevincer、Greta Wagner 和 Gabriele Oettingen（认知与情感，2019 年）。《激进坦诚：做一个出色的老板，而不会失去你的善良》，作者：金·斯科特（2017 年）。“现在快乐，以后痛苦：对未来的积极幻想预测抑郁症的症状”，作者：Gabriele Oettingen、Doris Mayer 和 Sam Portnow（心理学科学，2016 年）。“对理想化未来的积极幻想会消耗能量”，作者：Heather Barry Kappes 和 Gabriele Oettingen（实验社会心理学杂志，2011 年）。“目标设定的自我调节：将对未来的自由幻想转化为约束性目标”，作者：Gabriele Oettingen、Hyeon-ju Pak 和 Karoline Schnetter（人格与社会心理学杂志，2001 年）。“直觉预测：偏差和纠正程序”，作者：丹尼尔·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基（DARPA 技术报告，1977 年）。《无政府状态、国家和乌托邦》，作者：罗伯特·诺齐克（1974 年）。额外内容：“你真的可以通过积极的视觉化来‘实现’成功吗？”，作者：没有愚蠢的问题（2024 年）。 </context>
我将把未来十年的人生奉献给成为奥运会金牌获得者。如果你从统计学的角度来看，这简直是疯狂的，但你必须坚定地相信。然后，正如你所说，你必须采取步骤，开始让它发生。
但我认为，有时成为这种“妄想型”创始人实际上是有好处的，因为如果没有这种心态，你永远不会做到，因为如果你不相信自己能够做到一些完全不切实际的事情，那就太难了。我代表所有心理学科学家说，没有人真正知道为什么我们如此乐观，为什么我们会有这些
不切实际的野心。当我提到“我们”时，我的意思是，我们所有人都是这样。就像丹尼·卡尼曼在70年代创造了“计划谬误”这个词一样。丹尼被要求撰写一份关于如何做出良好决定的高中课程。他有一个由心理学家和教育工作者组成的团队在工作。有一次，他们……
他说，
包括我自己的估计，范围从18个月到30个月不等。丹尼随后转向一位在课程开发方面拥有丰富经验的团队成员。丹尼问道：通常需要多长时间才能完成这类工作？经过长时间的沉默，这位课程专家回答说：首先，我应该说，在我能想到的处于类似阶段的所有团队中，并非所有团队都能完成他们的任务。大约40%的团队最终放弃了。
在剩下的团队中，我想不出有任何一个团队能在不到七年的时间内完成。好吧，但后来时间过去了，丹尼一直在研究这个课程。八年后，他们完成了。所以这让他想到，当我们制定计划时，当我们说“我们”时，我们的意思是像我们所有人一样，聪明的人，靠计划谋生的人，诺贝尔经济学奖获得者。当我们制定计划时，我们会描绘出对未来将会发生的事情不切实际的乐观景象。而这些不像，“哦，我要和泰勒·斯威夫特成为朋友”。这些更像是，“我正在研究这个课程，我会完成这部分，然后我会把它交给你，你会完成那部分，然后我们必须重新排版它”。我的意思是，这不像
是的。
所以有很多可能的未来，我们倾向于沉迷于唯一积极的未来。现在，也许我们这样做是因为它让我们在那一刻感觉良好，但也许我们也这样做，正如你指出的那样，就像，如果你只是坐在那里，然后说，好吧，我们必须做这个关于决策的课程，让我们来演绎一下我们失败的9900万种情况，
它花费了我们15年时间，我们都发生了争吵。如果你沉迷于所有现实，那么也许你什么也做不成。这正是我想说的。就像如果你知道创办这家公司有多难，想想养育孩子。如果你知道你必须经历的所有事情和所有脏尿布，比如青春期，无论什么，无论什么，
我不知道大多数人是否会报名创办公司、成为父母或竞选公职。无论这些事情是什么，我认为有一种非常美好的自我欺骗的因素，它使我们能够梦想成真并拥有这些期望，
如果我们没有这些，我们就永远不会开始。是的。但是那些，好吧，那些你欣赏的创始人，对吧？那些你认为，“哦，我喜欢你的雄心壮志”。我也会给你一些钱，对吧？我想，我假设他们确实会采取加布里埃尔希望他们采取的下一步行动，他们确实会花一些时间思考障碍以及如何克服这些障碍。是的。我的意思是，看看
来自优秀风险投资基金的这些例子，他们说，当最好的提案进来时，开头都是，“这就是你为什么不应该投资我的原因”。然后你否定他们的异议，并能够克服它们。所以是的，我想我会说，我认为最好的
创始人，最值得投资的人，不知道如何失败。我可能之前和你分享过芭芭拉·科尔科兰，她是《鲨鱼坦克》的明星。我有点认识她。她非常坚韧。我根本不认识她，但我们曾经见过一面，她告诉我，我最好的企业家是最愚蠢的，因为他们不知道自己什么时候被打败了。所以他们继续前进，最终他们找到了方法。我们谈论的是永不阻塞的概念。
如果目标是遵循这条路线，那么是的，你可能会被阻塞。但如果目标是到达那个终点，你将找到七条不同的路线来到达那里。这是一种非常不同的思维方式。我认为，这就是这种白日梦或所谓的非现实目标，如果你要在商业上取得成功，你应该拥有这些目标，但不要不切实际到
但在这里我不同意你，因为你一直说，“哦，好吧，有些幻想是好的，有些幻想是不切实际的”。而我不同意。这不是问题所在。这并不是说有些幻想走得太远了。问题在于它们的完整性，未能想象障碍。这只是不同的。
当然，顺便说一句，在你想象了所有障碍之后，你可能会降低一点。你会想，“好吧，实际上，我想修改我的幻想”。但我认为，不完整性是幻想的致命弱点。即使当你想到，比如，计划谬误时，我在想我当时在马萨诸塞州剑桥，那里有一个隧道。它被称为“大挖掘”，因为它应该需要六年时间才能
和30亿美元，当时就像，哦，我的上帝。好吧，它没有花六年时间。它花了16年时间，而且它没有花30亿美元。它花了220亿美元。但你可以争辩说，在一开始，如果有人说，“嘿，我认为这件事将花费十多年时间和超过200亿美元”，那么没有人会开始它，对吧？所以，正如你所说，这种
真正雄心勃勃、可能过于雄心勃勃的想法确实有好处。但关键是你必须用障碍来装饰你的幻想，因为无论你的幻想有多大，只要你开始考虑障碍，就没有错误的答案。当你问人们，“是什么阻碍了前进？”时，我
我从未听说过任何人，无论他们10岁还是70岁，都不能在某种程度上弄清楚障碍是什么。然后我们问他们的下一件事是，
你如何才能克服那个障碍？我不知道。我的意思是，我会说，如果有人认为，让我告诉你这个简短的故事，这真的很难。所以，我们都喜欢的金·斯科特，《激进坦诚》的作者，硅谷高管，美好的灵魂。她在我们早期来到Qualtrics，并与员工进行问答。我记得她说出了这些确切的话。她说，你们都不是史蒂夫·乔布斯。
如果我是第一个告诉你的人，我很抱歉。我喜欢她这么说。关键是，如果你是史蒂夫·乔布斯，你就不会在这个房间里。你会创建你自己的公司。所以有一些因素是……
对你的贡献进行现实的评估。但我也在说，我认为完全不切实际真的很好，因为如果你知道它会花费十多年时间，你永远不会得到像“大挖掘”这样的东西。如果你认为它会那么难，你永远不会得到Qualtrics。如果我知道我在那里的角色有多难，我不知道我是否会报名。我很感激我做到了。但你不知道所有这些事情是件好事。这就是我想说的。我不同意你的说法。
我只是认为，研究的基本见解是
如果你允许自己以一种没有特别编辑的方式去幻想，你会过得最好。比如，我认为加布里埃尔不会走进那个房间说，“你不是史蒂夫·乔布斯”。所以，就像，我希望你梦想你明年将会梦想什么。但我希望你记住，你之所以在这个房间里，是因为你在组织结构图的中间。如果你是史蒂夫·乔布斯，你会去做一些事情，我认为她不会那样做。需要明确的是，我不想把金描绘成走进来然后批评每个人。是的。
那根本不是那种感觉。那不是精神，对吧？但实际上，当你想要做一个关于未来的练习时，你只需要分两步走。首先是幻想，然后是障碍。然后所有工作，所有调整等等，都会自动发生。
自然地发生在人身上。有时幻想保持不变，但只会给你一个非常长的待办事项清单。有时幻想确实会修改，但我认为，除了忽略障碍之外，这些幻想没有什么问题。最后，我会为金辩护，我认为知道你是什么
所以我会对这些企业家说，你希望和梦想的是什么？
然后我会让他们充分沉迷其中。当加布里埃尔做这些研讨会时，她会让人们充分沉迷于这些积极的幻想几分钟，只是想象每一个生动的细节，没有任何编辑，没有任何审查，没有任何批评，没有任何现实。然后我会说，“现在让我们做一些不同的事情。让我们想想阻碍前进的障碍。”然后我会做同样的练习，她也会做，就像这样生动、清晰的
清晰地想象障碍是什么，然后我们会开始制定计划。对我来说，这就是区别。我认为人们经常犯的一个错误是只一步到位。他们会说，“好吧，你需要现实一点”。就像，“不，不，不。不切实际一点。然后想想
障碍，你就会到达那里，你就会拥有这种能量。你会拥有这种动力，它来自于这种充满抱负的未来与阻碍前进的消极障碍之间的对比。这与这种温吞水的，“好吧，我想我可以到达这里”完全不同。
我明白了。我认为这可能是一个很好的练习。我也只是在想那些尝试过17家不同创业公司，每次都失败的人，他们的配偶会说，“去找个该死的职业吧”。是的。你对此怎么看？
我认为在某些时候，你必须现实地认识到，你没有做X、Y或Z的能力。放弃并说，“也许这不是我的事”是可以的。因为我认为，追求永远不会发生的事情是非常不健康的。我喜欢成为一名职业网球运动员
是的。好的，那么阻碍前进的障碍是什么？我不会打网球。你如何克服这个障碍？无论多么努力工作或付出努力，我都无法到达那里。我认为，一个认真地坐下来思考并问自己，“阻碍前进的障碍是什么？”的企业家，我想他们会说出你刚才说的话。你不必告诉他们。这就是重点。人们实际上可以在没有任何人帮助的情况下自我
指导，如果他们愿意按正确的顺序问自己正确的问题。看，我只想最后说一句，丹尼尔，你的问题是不健康的，拥有不切实际的梦想是不健康的。在我最兴奋的状态下，我喜欢不切实际的梦想。我认为这有很多美好的地方。而且，我认为如果你和你的朋友想假装有一天你们都会住在巴哈马群岛，
我认为你应该这样做，因为我认为这是一件非常有趣的事情。百慕大。对不起。如果他们真的……就像你到达那里，然后说，“丹尼尔最终在百慕大，而其他人都在巴哈马群岛？”那不是很悲惨吗？是的，那将不是一个幻想。但我认为这是一件美好的事情，我认为考虑一下很有趣。所以我会说我完全赞成。在你的巴哈马短裤里享受百慕大吧。给我们寄张明信片。
现在，这是对今天谈话的事实核查。安吉拉说，她一直在寻找最好的保鲜膜。保鲜膜实际上是一个特定品牌的聚乙烯保鲜膜的名称，也称为保鲜膜或保鲜膜，由S.C.强生公司生产。保鲜膜是许多商标名称之一，这些名称通常用于整个产品类别。你可以在网上找到它，网址是www.saranrap.com。
你可能知道Kleenex和Xerox是品牌名称。但你可能会惊讶地发现，如果你使用的是Gerber儿童服装公司生产的婴儿紧身衣，你才算真正地给你的婴儿穿上了连体衣。如果你拥有Technica集团生产的直排轮滑鞋，你才算真正地使用了直排轮滑鞋。如果你拥有川崎重工销售的个人水上摩托艇品牌，你才算真正地乘坐了水上摩托艇。
后来，迈克和安吉拉试图回忆一个关于美国人手头应急储蓄金额的事实。他们想到的是消费者金融服务公司Bankrate在2022年进行的一项调查，该调查发现，57%的美国成年人无力支付1000美元的应急费用。此外，68%的受访者表示，突然失业将导致他们无法支付一个月的甚至一个月的基本生活费用。
最后，安吉拉将计划谬误的概念归功于已故伟大的心理学家丹尼尔·卡尼曼。我们应该注意到，卡尼曼与他的朋友和长期研究伙伴阿莫斯·特沃斯基一起发展了这个想法。事实核查就到这里。在我们结束今天的节目之前，让我们听听一些关于上周关于同情和同理心之间区别的节目的想法。
我打电话是为了回应关于同理心和同情心的问题，以及谈话中还包括对怜悯的讨论。我现在39岁了。我住在洛杉矶市中心，但我是在南方，在俄克拉荷马州长大的。我还记得小时候，作为一个在贫困中长大的黑人小女孩，有很多次我意识到人们对我很好。
对我和我兄弟姐妹很好，不是因为任何真正的同理心或同情心，而是因为他们可怜我们
我同意迈克的说法，这是一种可怕的、令人作呕的感觉，尤其是在孩子意识到那些来自特定成年人的感觉来自哪里的时候。我记得这对我影响很大，有一次我退出了乐队。我非常擅长演奏单簧管，我退出了，因为我感受到了乐队对我的怜悯。
乐队指挥。我想，不，这必须结束。所以我真的能理解人们为什么会有那些本能的反应。这是一种可怕的、令人作呕的感觉。感谢你们的讨论。我每周都期待这些节目。你们关于同理心与同情心的节目让我回到了近20年前在伦敦的医学院，在那里我与哲学老师就试图对我们的病人产生同理心而发生了争论，并且
我不明白他们为什么看不到在某些情况下同理心是不可能的。我从未被诊断出患有绝症，我从未失去孩子于车祸，但这些都是我们作为医生必须处理的事情，尤其是在我现在工作的急诊室。
在过去的20年中，我所理解的是，实际上最重要的事情是努力尝试尽可能地具有同理心。把自己尽可能地置于你面前的病人或父母或人的位置，并带着同情心去做，这样你就可以尝试接近他们并理解他们的悲伤、他们的困难、他们的诊断，并因此为他们提供尽可能最好的护理。
分别是娜塔莉·威廉姆斯-阿沃德贾和埃德·西克斯米思。感谢他们以及所有与我们分享他们故事的人。请记住，我们很想听听你对看似不切实际的梦想的想法。发送语音备忘录到[email protected]，你可能会在节目中听到你的声音。♪
下周《没有愚蠢的问题》节目中，人们在体验不适方面是否越来越差？哦，我的天哪，我已经感到不舒服了。这太尴尬了。这将是下周《没有愚蠢的问题》节目的内容。《没有愚蠢的问题》是怪诞经济学广播网的一部分，该网络还包括怪诞经济学广播、我大多钦佩的人和日常经济学。
我们所有的节目都是由Stitcher和Rembud Radio制作的。节目的高级制作人是Rebecca Lee Douglas，Lyric Bowditch是我们的制作助理。本集由Greg Rippin混音，Eleanor Osborne协助。我们得到了Daniel Moritz-Rapson的研究协助。我们的主题曲是由Luis Guerra创作的。
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怪诞经济学广播网，一切的隐藏面。Stitcher。怪诞经济学广播的史蒂芬·达布纳在这里告诉你，丰田经销商正在举行全国销售活动。现在是获得像探险准备型RAV4这样可靠的新型SUV的绝佳交易的最佳时机。
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