Ep. 319 年終結算日～ 派成績表啦！2024 你過成點呀？俾到幾多分俾自！？【白日夢俱樂部】One Night Talk (12.31.2024) 主持: Beverley, Harry, Novelle | 溫哥華 | 廣東話 | 香港人
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欢迎回来凤星期二的白日梦俱乐部我是你的其中一位主持 Beverly 我是 Novelle 我是 Harry 听了上一集的平安夜吗大家的平安夜很赤裸很赤裸你平安夜赤裸了什么大家都已经开始问那些问题

我不再深究你為什麼赤裸了找遍 36 條不知道你們有多少人報了我們 TG Group 的 speed dating 希望再多些朋友告訴我們聽完我們上一集到底有什麼感想我希望可以冬天又找個伴好煩啊我想冬天可以搞一場然後夏天搞一場那我們就可以再赤裸一點夏天可以在沙灘有海的地方是不是

看沙灘版的比基庭你也想到嗎?可以啊果然是市場期材你到底有沒有看過什麼 Single Inferno 那些韓國的比基庭全部都是泳池園那人家有收肌肉嘛肌肉這些東西無分貴賤

什麼叫無分貴賤?好壞啊露出來就行了,我們需要的是自信我們今天就去到隨席了我們簡勝期選得很好過完平安夜又跟大家倒數這個 2024 年這件事也挺甜蜜的什麼時候都有我們伯母陪著你們所以今天就做一個比較簡單而隆重的年末總結可以剪輯

其實這個我想做很久了我之前也有跟大家提過的就是有一個比較有名的美國 Podcaster 叫做 Mel Robbins 為什麼我會發現到這一份東西呢?因為我也是大瘋子的每年在 Youtown 也會有一個小狗的 Festival 我也有去你有沒有去?有啊有啊他去密釋狗

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我就和我的小狗坐下了看到旁邊的桌子有一家人媽媽和兩個孩子每個人拿了一份東西出來然後有筆有巧克力然後我在想要做什麼?做功課?我年紀已經是二十頭

讀大學不是小朋友填顏色不會在街上一起在 secret garden 我努力打掛他們在做什麼最後原來他們在做這份叫做 The Best of 2024 由這個 Podcaster 免費給大家上網下載待會我們會在 TG 打出連結或下面的 info box 大家有興趣也可以一起做

我覺得很特別是有 29 版本就好像你自己的個人成長 2024 年的報告裡面問一些問題都挺深入的因為我給了連結給兩位想大家一起填一下放心我們今天不會填足 29 版本就填一些我們對這一份比較有一點感想的東西

我其實也挺期待做這份工作我記得我們剛認識不久你已經有提及過這件事我有看過這份工作但一直都沒有人願意跟我做

現在 我們答應你如果有 2025 版本我們都會繼續陪你做謝謝你做到 2026 其實我本來是很想跟朋友在 Thanksgiving 那天做的因為我覺得 Thanksgiving 是感恩節就是一個小小的停頓點讓大家回顧一下到底這一年過得如何很多時候我們都是最多在 Instagram 出個貼文說幾句今年大約是怎樣或者現在快到是 Reels 每個月只有一秒

大家已經去到懶到那個地步 要快速到那個地步每個月我給你一秒播出來但已經很久沒有像這種拿筆印刷 用公司的墨最重要是這個不可以浪費自己的一分一毫不可以 我還要不雙面印刷這樣對呀

你也挺懂得利用公司資源的我愛公司應該的我覺得挺好玩的那 Lovel 你選了哪些好 我們現在就直奔主題

其实我都挺喜欢我刚才看到这个我就会觉得是我想做的东西它是其实要不要说页数好像上课一样可以的因为观众可能到之后自己填回来也想看看我们是说哪几页我们一会儿也在 infobox 里看 pdf 和 novel 是选了哪几页其实我选了 11 12 页

我覺得他很好,我很喜歡他分了每個方面這個問題是關於你自己在過去一年中學到什麼?他就說你要寫你學到的這五個項目為什麼我這麼有感觸呢?我自己也覺得 2024 年我做了多少事?

所以我们先简单说一下其实它分了五个方面它分开了有 Health and Wellness 就是健康或者心、心灵的一个部分然后就有说 Career, Money or School 就是我们的事业发展、钱财、财政或者学业有...

有关系和友谊有关于爱的有 fun and happiness 然后有 purpose 有 spirituality 还有 meaning 的然后最后他有 bonus question 还有 go deeper 的他就说 What did you do this year that you are proud of?还有 What do you think...as a friend or family 他就说 What do you think I have grown this year so far?

或者我們一起分享一下其實對於我來說在健康方面我是真的在乎了很多的還有因為我開始了踏上了學 Pirates 我看到你很勤力

而且 Pilates 課也很貴但你會覺得是值錢的因為你做的時候是在乎很多首先你想 Pilates 第一樣東西教你就是教你怎樣呼吸然後你會發現原來我從小到大三十多年的人都是不會呼吸的

而且當你在做的時候老師會跟你講你要怎樣去做那些動作你要去 aware 就是你去關注你自己每一個身體每一個部份究竟你在擺姿勢你的肌肉你在用在哪裡當你去想還有當你去專注在那個時間的那一課裡面你是會覺得捨棄了很多東西還有你是會很

對於自己的身體你會了解了你會知道自己的限制去到哪裡你會知道自己哪些位置不夠好不夠強去支持你去做到這個動作而同樣地就會覺得你會覺得好像做完之後真的好像強了每次看你做我也很有興趣上市但如果價錢上有點卻步令到我現在都

沒有報過一課去嘗試這東西試課那些比較便宜你可以找一間可以找試課我看到有的話我會跟你推薦一下因為我很認同你那個是原來這麼多年來是不會呼吸的那件事因為我也是今年開始

冥想的 Meditation 也是很多時候是講關於呼吸的是原來才發覺原來平時是急速或者是一緊張就完全忘記了要呼吸你知道我用什麼去判斷自己記不記得呼吸我就是判斷自己聞到巴士上面的臭味我就知道自己有沒有呼吸為什麼要這樣對自己呢不是 只是這樣說而已但不是的 也有呼吸的

Harry 你有沒有什麼...我們兩個學了原來要呼吸你今年有沒有呼吸?我經常都呼吸不忘呼吸很多沒有他跑步他今年應該很會跑步學了什麼新東西對你的身體?因為我半肉但我之前住的家其實是在山腰那裡

所以我現在是跑生的他不是說生的只是有一條很長的長命車一開始我都挺辛苦的但當我跑了一個星期就發現其實是跑得到的和平地

是不会差太远的即是认识了你的费用量其实是非常大没错而且是可以被训练的没错我一直以为我是不会太喜欢长跑但我觉得好像有多好玩嗯~好我就事业上我做了什么事业上哇!我想说我觉得我好厉害我输掉了那份每样都很厉害

剔除了那份工作我覺得那份工作是令我自我質疑自己會不斷質疑自己的能力質疑自己是否真的像我 Manager 這樣說我力有不逮但其實是工作的性質根本不適合我我怎樣努力去做都不會做得對或做得好

所以我就觉得很棒,辞职了那份工作然后就破苦尋找地立刻一个月内找到现在的工作而这份工作我是收获很多肯定的还有收获很多被认可和被欣赏我觉得这件事是今年做得最好的一个决定之一但是在学校和钱的方面我觉得还有需要

努力一点因为我想说大家是否很流行上网读那些什么 Coursera 那些叫什么 Coursera 我是会开了一个可能去到五周这样明明其实就在八周就完结了去到五周然后就好像是什么来的?不是,它是网上分别是自己这样

一個平台但也有跟 Google 合作所以裡面其實有很多免費的可以上網學的 Lessons 有些好像回大學 拿上網絡課程那樣的對 很有趣的會有一些說研究究竟 Magic 即 Introduction to Magic

很开心的总之就是这样总之去到第五个星期我就不了了之了每一个课程都是这样一开可能去到第四个星期第五个星期就大单了半途而废也太重要了对所以我觉得在这个方面我觉得不可以很自豪但是对所以我就发现了原来自己学到就是我还是一个很容易半途而废的人因为我解释这个题目 What did you learn?的时候是你学了什么是关于你自己我觉得不是一样东西都一定是正面的

所以我就会发现自己半途而废在这个区域我发现因为我今年又多了一份兼职我发现你赚多少就花多少所以在钱方面你就知道了在钱方面我学会了原来我是不是其实不需要赚那么多钱因为只不过是花少一点其实只不过是这个很好的新娘我现在学会了所以下一个就是要学会理财

但如果我今年学会自己的就是原来我可以花钱能力都很多所以我觉得我就是学会了原来自己会半途而废的人所以我想我下年就不可以那么容易半途而废了或者可能做一些不要承担那么多的事情先做一些小一点的事情去做哈利你有没有学到什么呢?在学校、工作、钱

我学会了不是只限制我现在的工作因为我开始觉得我的工作已经做了两年多了很多东西都上手了你又觉得好像它永远都有东西让你学习的但是你又觉得都是那些东西所以我就开始将焦点放在其他的一些可能副业或者自己的兴趣我觉得那部分如果你真的放心思下去也可以成为一份职业

我學到你可以有第二自己的事業

聽起來他的薄餅本來只是一塊開始分開我突然想起我經常都很想要的願望就是希望閨密在這邊有錢可以讓我我們可以把這個寄望放在 Harry 身上如果他做老闆我就去請我們了我們這份東西好像沒有夢想什麼的好像沒有你的那個風格我以後要把白日夢俱樂部加上 Long Judging Club

下一个吧好 好 好在 relationship 和 love and friendship 里面学了什么我就是发现我是很很疼首先就是刚刚那一年我就结束了一段关系但是我觉得是我会更加明白到就是

我是可以很愛很愛一個人但當我知道如果大家是沒有這個機會再有一個更加有一個好的將來的時候就要都是就是 Let go 都是一個愛這個是我學到的最重要的課程 Let go 都是愛我學到原來我可以是一個很自私的人就是如果我今年做得最多的是如果有些事情我是不想做我真的可以跟我的另一半或者我的朋友說我不想做

以前我覺得自己不是一個自私的人但原來我是做到的但我覺得這不是自私的表現,是自愛的表現就是你愛自己的表現但有時那種自私是指我現在一刻真的什麼都不想做,想對方幫我做而會要求對方幫我做原來在一些關係裡面,我是想別人幫我付出而不是

對啦嗯到我的

這樣也是好事?對我來說是好事,但對別人來說是好事我覺得這樣代表了你會知道自己的限制在哪裡或者你會知道自己的感受可以先走而對方,你會毫無顧忌地跟對方說代表你跟他的關係都是很穩定,而且你很信任他的關係學會了多點依賴別人,如果好聽一點

我 OK 的 我觉得可以保持的非常好对于我来说 这个不是我个人经验不过我观察 因为这一年我观察其他人的 relationship 就是她戴了很多头盔我觉得你要去开始一段关系之前其实你应该要确保自己你可以 take care 自己有一个稳定的情绪因为我觉得

很多人去找一個新的關係其實是找一些他自己沒有的東西但他忽略了其實他欠缺的東西是可以自己錄影的很成熟啊因為你覺得你愛一個人是太容易了這個 generation 很容易就可以去拍拖然後你已經有個 relationship

你都很容易分開但我覺得大家好像忽略了一件事就是有很多事情你都可以自己照顧我覺得你應該先解決自己然後你才去尋求一段穩定的關係會好很多我聽問他 observe 是不是 observe 我?不是 我會將這件事變成一個 reel 告訴世界上所有人你未解決好自己就不要學馬桶

其實是的 別搞人家不是 真心說 吐槽一下有些人在這個市面上是有用的但其實他還是一個三水巨鷹其實是你搞不定的我怎樣帶領你 是不是可能先拍拖後 其實我還有一些問題未解決或者我和前度之間

为什么要搞别人呢?你说你搞好自己,你 OK 了,你 ready 上路了,你才行出去你没 ready 就单身住,没问题的恭喜你,这个学历是很重要的希望你将来找到的都学会了这件事对啊,不要让你去受啊,真的 Fun and happiness,你们学了什么?

我學了是我想說對於我來說是更加容易發我真的很感恩這一年我學了就是更加容易發掘身邊的小確幸我本身也是一個會喜歡小確幸的人但是我是我是連

那天我很開心因為我在 Downtown 我要去轉車但我一在 Skytrain 上來就看到一檔花檔而那些花很漂亮我就已經覺得那是我的約會的主題我會

很想收集很多这些小确幸然后令到自己每一天都有一些很值得即是很有很多自己能量可以继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继续去继继续去继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继继

你學會了日落帶給你很多快樂我發現原來很簡單看日落那天就開心了可能因為你下了多少天雨你就很期待某一天陽光普照就可以看到一些很美的那剛剛這個星期下雨你是不是很不開心那也不是的下雨你也有一點開心我前幾天也有貼一張照片是可以的

我都认同我今年认识了大自然可以带给我很多快乐放假虽然很累但如果我出去散步在森林里面看着树原来可以生得那么高大空气很清新我发觉整个人的压力都好像一起被树吸走了原来要在大自然之中找到快乐是很容易的

我想 side check 一個最近有些人說當你覺得自己很累很沒能量的時候你應該赤腳去感受踩在草地上哪裏加拿大的草地是沒有 GOOSE 的屎怎麼會讓你踩呢總之你自己去找

平安的啦我不知道我乾淨的啦然後總之你就去脫鞋可能真的踩一下你去感受因為他說其實土壤這東西也是會給到能量的所以大家不妨可以一試

好,最後什麼來自於人生的目的、意義或者靈性學了什麼呢?我是學了

我今年是我好像經常都說顯化但我是今年才會真的去強調去觸碰這個題目但是我發現原來顯化這件事是真的會給人很多力量什麼叫顯化?Manifest 哦,OK

就是總之你要心存一個意念你是相信自己值得相信自己有能力那你就會有能力去做所有的事情還有你是會相信自己會得到但那些是一些比較實際的事情還是純粹一個感覺就是我想今年會升職然後我就一定要升職我一定要升職還是

Manifest 最主要的其中一個重點是你要很清楚自己想要什麼你要很詳細地說出你想要什麼所以其實我覺得對於我來說 Manifest 不是那種得到的能量而是你了解自己內心的心你要清楚明白自己想要什麼那你才可以顯化那件事出來

如果連你自己都不清楚自己的內心連你都不相信自己值得有這些東西的話那你不會顯化成功 OK 沒試過下次跟你學習不要這樣說 我也在中學對於我來說就是因為今年其實我有初期我是處於一個迷茫期的就是一個

之前有一集也有說你做完所有的任務然後突然間沒有工作好像沒有了一個目的去追我持續了幾個月那段時間我也有去旅行去見不同的城市的朋友我又回到香港了回來之後就覺得

其實迷茫也未必是一件壞事有時你就是要在這個時刻去想一下究竟自己想怎樣然後也很確幸我現在找到一件事有一個方向可以試試做所以迷茫不需要太擔心但你真的要自己去感受那一刻

我記得他一說完我想起腦裏立刻浮起了兩句歌詞但我忘記那首叫什麼歌總之那句歌詞就是我者半身未算趕何況迷路看風光就是這件事你人一生有好長的所以其實迷茫的時候你就休息一下沒問題

我是學會了不要被恐懼掩蓋了我的一生不要因為害怕一些事情而不去做因為我發覺我是一個很需要長期不斷學習不斷去進步的一個人如果我一停下來我就會覺得好像你說的沒有什麼意義不知道自己在做什麼雖然我也有懶的一面

但我懶四小時後,又會忍不住拿一些有用的書,即是我放下了一本漫畫之後,又忍不住拿一本新買的食譜,開始轉食譜,或者說酒的書,我要不斷吸收新的知識,我才會覺得生活和人生是有些…

意義在這裏這個時刻的學識今年我是要這樣去前進逼自己但又要懂得讓自己看漫畫沒錯我都需要懶惰的時候懂得懶惰是一個大學問來的我覺得現在的生活製作告訴別人

我們做 Podcast 我經常看到一些 reels 在 Instagram 現在全世界都要做 Podcast 全世界都要做 Youtuber 全世界都要怎樣怎樣然後我就覺得我不是跟隨了那個流程嗎?我是不是不需要做那麼多事情呢?但我覺得我是真正正正在享受我現在在做的事情如果是一些很隨波逐流的不然就算是隨波逐流的一份子我會這樣看

不要那麼敢說,你好像又想哭了我想說,說完這些東西我覺得很恐怖,我要說一件事你們就好像我的大數據我們是你的朋友不是,我想說我的 IG Reels 的朋友就是看這些東西就是你們說的東西

最近我也是經常碌到這些東西,很恐怖原來發現同頻的人,還有那樣東西會在你的社交媒體原來在你自己的真正的社交環節,也會有這些人

好恐怖 對不起打了一個冷靜不要緊剛剛也說了這個整個東西是有 19 版的剛剛我們已經用了 26 分鐘去說兩版所以我們要快點加速一下我們現在就來一個快速的計算分數就是今年到底給自己多少分剛剛 Novelle 說的 11 12 就是今年學了什麼

Hari 我想叫他燈神 太怕燈神燈神永遠與我們長傳

我習慣了有他在這裡照亮我們不好意思他都常常在平時坐我對面書店看不到太掛念他了 Harry 幫我們你看 Harry 你有多少分?你做了是不是?其實我做了幾個方面而已因為太多了你計分要做幾個方面?計分怎樣啊?就是你自愛是十八分嗎?自愛我的確是一個很高分給我九分的

我又不敢說我是十分的但我是 ok 的我自己是 self love 的我想知道 love life 是什麼 love life?love life 也是 self love 的?不是啊 love life 是 love life 啊你跟自己談戀愛嗎?不行的嗎?我談的那場戀愛?

有没有看啊你们有啊喂不要逃避问题啊你 Love Live 是多少啊我们很乖大家观众听着啦 10.5 人家都没有点 54.5 就有 8 分有很多东西原来我们不知道你一会会不会打算填入这个区域当然不会啦她过分那我来看看她的恋爱开不开心有多少分是分

分數?我分數也很高,8 分那 Happiness 呢?Happiness 9 分那 Money 呢?Money 也是 9 分他在拍一場不用很多錢,已經很開心了 Money 我覺得是什麼...好像你剛剛所說,你不用多其實就可以了

我是找得多就會花得多你量力而出你知道自己花多少其實你滿足了就可以了你有沒有低分的?低分?我真的沒有恭喜你你的 2024 過得非常愉快是啊我全部都是 8 分以上

我本身想得到的平均分是 7.5 分不過你說只可以 8 分我就 8 分吧哇我希望各位聽眾做這份工作的時候平均分也有 8 分以上我未填但我想我不會去到那麼高很多東西都可能會在填 6 最多都是給 8 我去到 9 是 10 那麼高我有給到 9 的但我給到 9 的話只有 4 我給到 9 的是快樂分

因為我看著這份書的時候在想 meaning and purpose 這個我真的沒怎麼想

意思和目的因為我覺得對我來說做 Podcast 其實也有很大的重點放在意思和目的上因為每一次跟大家錄的時候我是會想很多東西所以也會想很多之後就化作成行動所以是意思和目的做

但如果我低分的話是 5 我最低分是有 1.5 那 5 是 money 我覺得我真的需要好好學習不要再買那麼多小費物了我想給自己 4 我和你一樣喜歡買垃圾所以這就是我們很像的地方之後的兩頁就是我想看的就是 15 16 17 就是有什麼不要再做我覺得要實用一點

就是不要買廢物了 Lowell Beverly 希望你明年再看一次我的是很失用的在 money 的範圍明明買了菜還想叫我買這個真的不夠的逛過小食店每次都想買一點點這個呢?我有啊!我很喜歡吃我的錢就是這樣流走的我很喜歡吃我公司樓下的沙律我逛了一個月只可以點一次

是啊 我明白你說什麼就是不斷限制自己但經常上網看很多你限制得多就會煩 限制住你就不夠 happiness 又划算了看來他的錢有很多但他又可以繼續維持他的 happiness 他參觀了一場很便宜的戀愛很愉快得來很便宜的戀愛我也說一定是有意義的他不說而已一定是意義我覺得做這個有什麼不好做的那個是真的了解了自己很多我 Health 那裡寫了那些

早上起床看电话不是去喝水和拉筋吃朱古力因为很沉闷和情绪化然后发觉原来我做了很多坏习惯的事情自己也挺不满然后填这一份就发觉帮到自己去评估一下到底新一年有什么可以重新来过不要再像之前那样就可以令到分数可以高一点

我反而真的有很多在 money 和 career 那裡我 money 是真的警惕了自己心想為什麼錢真的好像左手進右手出有一個我覺得你也是我很儲錢有人約就很想出街就洗大了你為什麼這樣?你這樣一針劍就怎麼了?我感覺我們兩個都很喜歡約朋友出去

是 很危險的這個就是我想說這次有多少個「啫啫啫」你這個星期剛剛這個星期嗎又不是很多而已但是我上幾個星期反而走一周就走了出去「啫啫」

但除了要填一些有什麼不要再做之後的版有什麼要繼續做呢?可以讓你知道不用管得自己這麼緊我們這個年末的事情不是想大家批評自己都想有些事情我自己可能是繼續存錢多寫一些東西繼續跟

和另一半分前多聊天放假互相沖杯咖啡給大家一些很小的事帶給你幸福感你可以保持的確保你繼續保持下去我有我想多做的一件事就是多留在家裡陪我的貓我有一個是停止不要任何人約你去不要填滿整個生活我也有這個我覺得這件事是重要的

我想說我想陪我的貓其中一個原因是我發現原來我不陪牠然後我回到家裡牠是會很爽口的然後我就想但當我笑了一整天在家裡牠真的會陪著我我就覺得其實原來我都要給牠很多愛因為牠原來也給了我很多愛

整份工作的總結就是讓你可以有一點計劃下一年自己是一個怎樣的自己雖然聽起來好像有點功課但你們看完這個是不是覺得做完是...就是還沒做完但做了一點點我們是不是應該要開一個學術群組做這份工作呢?OK 的 又在 TG 歡迎大家一起填是嗎?沒問題的還有要檢查一下大家你做到哪裡

我真的覺得不錯,農曆新年的時候再把這份東西拿出來其實會不會有個 2025 的版本?其實有興趣聽她的 Podcast 的人也可以看看雖然是英文,但她說的某些內容或如何產生一些新的習慣都是很適合我們去討論的我們這個年紀和有廣東話香港人的身份我們都可以討論一下這些題目

所以我們都可以保持著去看看有沒有一些新的題目再研究一下糟了,那我現在應該明天就 2025 年這樣

年尾講功課,我比较农历新年,现在还有一个月的,一月一月尾才农历新年,很紧张啊,我年廿二十八再问你做成怎样要追功课是吗?对啊,追功课我 deadlife fighter 除了这个身体检查之外,心理检查也很重要所以我就想带出这件事希望大家都度过了一个非常之

開心和感恩的 2024 年無論發生了很多開心或不開心的事但是 OK 的不用所有事都帶去下一年帶一些東西下去也可能是沒問題的我很喜歡你的 OK 的 OK 的 It's OKIt's OK to be not OK

咦?有聽歌喔!有聽歌喔!有聽歌喔!我們的 playlist 又多了一首歌我真的懷疑他真的有意義他現在很開心我們會再努力跟大家發掘一下看 Henry 怎樣所有東西都是 9 分和 10 分的我們敬請期待還有繼續在 TG 跟我們聊天或者你如果很想參與我們這個我們一起開個 study groupOnline study group 絕對可以

好,大家 2025 年見吧好,下一次見拜拜