有料、有趣的跑者电台
最近很多朋友都在问，“我想跑步，要怎么开始呢？”作为一个已经做了一百多期的节目，我们忽然意识到，竟然
开播两周年，我们给自己挖了个大坑，到了眼跟前发现，再不填坑就没时间了。于是乎，两周年线下活动在仓促间
因为最近的疫情，许多朋友遭遇到了被隔离的经历。有的无法出小区，有更是无法出家门。活动范围硬生生地被限
真的没想到，在2020年3月18日开播的《跑者日历》居然坚持了两年的周更，实在是可喜可贺！更重要的的
佳凝刚刚完成冬奥会的工作，结束隔离重获自由。同时她也失去了不训练不跑步的理由。而接下来面临的问题就是
春暖花开，正是比赛的季节。最近确实有很多比赛官宣了举办的时间，甚至有些已经完成了报名，只待开赛。但，
这期我们继续冬奥会主题。虽然刚刚过去，但是冬奥会热度依然不减。我们的主播佳凝作为志愿者全程服务了此次
2022北京冬季奥运会赛程已经过半，受到了全世界的瞩目。作为爱好运动的一帮人，跑者们当然也是十分地关
作为跑者，大都有过从A品牌转到B品牌的经历，我们称之为"转换品牌阵营"。今天的节目就和大家分享一下，
欢迎虎年第一位嘉宾：春卷！其实是沈乌贼啦，至于为什么被称为『春卷』，听了节目就知道啦。作为跑圈头号网
马上就要到春节啦，跑者日历给亲爱的听众朋友拜个早年！我们的年终总结确实来的晚了一些，但毕竟春节还没过
从小就展露出体育特长的沙宇超，小小年纪就开始接受专业训练。但体育这条路从来都不是一帆风顺。小时候的严
李超不仅是一名马拉松精英选手，也是一名小学体育教师。在现在的”双减制度”之下，体育老师们是不是比以前
元旦假期跑步爱好者们有福了，尤其是熟悉日本跑步文化的朋友们，因为在1月的2号和3号，第98回箱根驿传
2022箱根驿传将于新年的第二天、第三天进行。本期节目我们再次邀请到了对于日本中长跑特别熟悉的 We
上期我们邀请了HTC月亮说的队两名成员来跟我们一起聊海南的比赛，今天我们又邀请来了另外一位队员曹晨，
本期嘉宾马拉松精英运动员李超和沙宇超作为"月亮队"的成员，刚刚完成2021BMW越山向海海南巅峰赛。
疫情迫使国内马拉松赛事纷纷延宕并按下暂停键，曾经的马拉松全国冠军、目前依旧保持2小时10分38秒北京
不少朋友应该看过2019年上映的电影《攀登者》，当时电影中胡歌扮演的杨光给大家留下了深刻印象。而胡歌
身为跑者，多多少少都会有一些在旁边人看来，十分迷惑的行为。包括但不限于：周末反而比工作日起得更早，为
