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跑者日历

有料、有趣的跑者电台

Episodes

Total: 324

高驰「破」计划 | EP02: 最为重要的是，明确你的目标
2024/2/1

欢迎来到由跑者日历和高驰共同策划和制作的PB计划特别季——首马破计划 - 无锡马拉松站。特别季节目我

高驰「破」计划 | EP01: 整装待发，首马训练营，开启！
2024/2/1

欢迎来到由跑者日历和高驰共同策划和制作的PB计划特别季——首马破计划 - 无锡马拉松站。特别季节目我

EP217: 如何通过科学合理的训练无伤完成四天234公里的越野跑+路跑比赛？
2024/1/31

欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑

EP216: 香港100，我们和参赛者、私补支持、自由摄影师聊聊年初最盛大的越野party
2024/1/24

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EP215: 每周六全球20多万人同跑5公里，parkrun 这种文化现象是怎么形成的？
2024/1/18

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EP214: 抢位置、丢队友、冒雨狂奔…我们去看箱根驿传现场都经历了些什么？
2024/1/10

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EP213: 我们在现场！办了100届的箱根驿传到底有啥魅力？附现场观赛tips
2024/1/3

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新年碎碎念 | 你的新年flag是什么？一起聊聊吧
2024/1/1

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EP212: 作为跑者，你的2023年度关键词是什么？
2023/12/27

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EP211: 宏宏返场啦！女跑者全马破3需要具备哪些特质？
2023/12/20

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EP210: 全马破三，到底啥感觉啊？
2023/12/13

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EP209: 集中训练9周、30K误差5秒以内，超高要求的上马Pacer是怎样练成的？
2023/12/6

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EP207: 临危受命、现场摇人、截跑关门选手、混乱中找秩序，越野赛补给站的故事
2023/11/22

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EP206: 又一个比赛扎堆的周末，你是去莫干山跑了越野还是去南京跑了马拉松？
2023/11/15

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EP205: 和户外老罗聊西湖跑山赛，我们和热爱的运动应该如何相处？
2023/11/8

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EP204: 和赵可聊赛道上的那些"奇葩"行为
2023/11/1

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EP203: 女性生理期能运动吗？要注意什么？是什么卫生用品“谁用谁说好”？
2023/10/25

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EP202: 汉拿山不光有烤肉，还有这样一场 byUTMB 越野赛
2023/10/18

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EP201: 柏林马拉松配速员遭遇各种“故事”险酿“事故”？一起来听杯子说
2023/10/11

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EP200: 里程碑式的一期！我们请朋友一起来分享大家的首马/首赛故事
2023/10/4

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