Gary Vaynerchuk on Creating VeeFriends to Find the Middle EP 481
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是的，我认为我们需要和孩子们谈谈情绪，但我认为我们应该带他们去的地方是让他们承担更多责任，让他们多失败几次。我认为我们过度溺爱了一代人。我认为我们需要和孩子们谈论的情商，信不信由你，与其说是善良和同情，不如说是韧性、责任感。

竞争力。欢迎收听《激情四射》。大家好，我是主持人约翰·R·迈尔斯。在节目中，我们将解读世界上最鼓舞人心人物的秘诀、技巧和指导，并将他们的智慧转化为对您和周围人的实用建议。我们的使命是帮助您释放

意图的力量，以便您能够成为最好的自己。如果您是新听众，我将在周五提供建议并回答听众的问题。我们本周其余时间将进行长篇访谈，嘉宾涵盖宇航员、作家、首席执行官、创作者、创新者、科学家、军事领导人、远见卓识者和运动员。现在让我们一起努力，成为

激情四射的人。大家好，欢迎回到《激情四射》第481集，该节目一直被评为全球五大最具启发性播客之一。衷心感谢每一位每周都回到节目收听、学习和探索的听众。

在生活中过得更好、做得更好，并在世界上产生有意义的影响的新方法。如果您是新听众，非常感谢您的收听。或者您只是想向朋友或家人介绍我们，我们非常感谢您这样做。我们有剧集入门包，这是我们粉丝最喜欢的剧集合集，我们将其整理成播放列表，为任何新听众提供一个熟悉我们节目内容的好方法。您可以访问Spotify或passionstruck.com/starter packs开始使用。我很高兴地宣布，我的新书《激情四射》被选为Connections eMagazine 2024读者选择奖的获奖作品。它还获得了国际图书奖最佳非虚构类图书奖、埃里克·霍夫图书奖、最佳商业思想图书奖，并在非虚构类图书奖中获得金奖。它也是Next Big Idea Club的必读书籍。您可以在亚马逊上购买，

或访问passionstruck.com了解更多信息。如果您错过了我上周的采访，它们分别介绍了Finian Kelly和Mary Murphy博士。Finian是一位演讲者和执行教练，他揭示了意图的变革力量，这是一种以感觉为首要的领导生活方式。

在我们的剧集中，您将学习如何优先考虑感觉而不是结果，这可以帮助您与自己重新连接，夺回您的力量，并在您的个人和职业生活中释放无限的可能性。Mary是一位斯坦福大学训练有素的心理学家，Equity Accelerator的首席执行官，也是Carol Dweck的杰出门徒。在我们的采访中，Mary分享了关于如何识别您的触发因素、如何挑战您的天才崇拜、拥抱失败以及培养有目的的努力的突破性见解

以促进神经脑细胞的生长。请查看这两位嘉宾的采访。我还想感谢你们的评分和评论。如果您喜欢今天的剧集或其他任何剧集，我们非常感谢您给予五星评价并与您的朋友和家人分享。我们和我们的嘉宾都喜欢看到听众的评论，这有助于许多人加入、了解和学习我们的社区。在今天的《激情四射》剧集中，

我很高兴能邀请一位多年来我一直想邀请到节目的杰出嘉宾，他几乎不需要介绍。加入我们的嘉宾是加里·维纳丘克，也被称为加里·维，他是一位连续创业者，VaynerX董事长，VeeFriends首席执行官，以及六次纽约时报畅销书作家。加里是全球领先的文化、相关性和互联网未来思想家，以其早期识别趋势和模式的非凡能力而闻名，帮助他人了解这些转变对消费者行为的影响。他的方法独特地融合了商业和文化，始终将品牌相关性放在首位。在今天的剧集中，我们将深入探讨加里的激动人心的角色

是VeeFriends的首席执行官，这是一家当代娱乐公司，拥有独特的角色宇宙，旨在促进更强的联系和情商。我们还将探讨他的第一本儿童读物《在中间遇见我》，该书将在剧集播出当天发行。这本全部原创的图画书以深受喜爱的VeeFriends角色耐心猪和渴望鹰为特色，旨在通过其创新的二合一翻页书格式，教年轻读者了解同理心、

解决问题和妥协。VeeFriends由加里于2021年创立，通过收藏品、漫画、活动、游戏和技术向世界介绍了250多个角色。其使命是扩展这些角色及其品质，创造一个快乐的世界。

感谢您选择《激情四射》，并选择我作为您在通往有目标的生活的旅程中的主持人和向导。现在，让我们开始这段旅程吧。

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适用条款。了解如何在AmericanExpress.com/withAmex上充分利用您的体验。今天我很荣幸也很谦卑地邀请加里·维纳丘克来到《激情四射》。欢迎，加里。感谢你的邀请，吉姆。加里，今天我们将讨论你宇宙中的一些新事物。一个是全新的书，我就在这里，《在中间遇见我》，这是一本翻页书，所以我将展示它的两面，它将在本集上线当天首映。

我们还将讨论VeeFriends。但是，在我们开始之前，我一直喜欢从一个起源问题开始。我在节目中经常谈论的是价值观的重要性。我想了解一下，因为我的父母对我的价值观塑造起到了很大的影响，你的父母是如何塑造你的价值观的？

哦，我的意思是，以一种极其深刻的方式。我出生在以前的苏联。所以我们有一个非常典型的移民故事。我三岁时来到美国，我们从小很穷。我和多个家庭成员住在一间单间公寓里。所以我们生活得很简朴，在皇后区。我有一个了不起的母亲。她在我身上灌输了非常好的品质，这与VeeFriends的理念有很多共同之处。

与她的养育方式有很多关系。我认为，遵守诺言、职业道德和竞争力来自我的父亲；善良、富有同情心、无私、富有同情心，真正成为一个好人以及领导者，这来自我的母亲。努力工作和责任感来自他们两人。

所以我会说，除了在新泽西长大之外，我的父母，从DNA的角度和养育的角度来看，都是我人生的基础。是的。我知道VeeFriends的起源部分在于你试图教导下一代孩子一些价值观和其他类似的东西。你能讲讲它的起源故事吗？

是的，我认为我在2017年有一个叫做“职场战士”的概念。我想制作这些小玩具，并将它们放在人们的桌子上，以提醒他们耐心、善良和同理心在工作场所很重要。即使你的老板是个混蛋，也许她或他正在家里处理一些你不知道的事情。或者还有其他一些我真正相信的事情。同情心、好奇心、竞争力、责任感、同理心。

所以，我一直想为所有给我发邮件和私信的人做点什么，他们都在工作中挣扎，或者不喜欢他们的工作。这感觉像是世界上一个我想要解决的真正问题。这个项目拖延了一段时间。我没有着手去做，因为我很忙，然后疫情来了。在疫情期间，数字收藏品成为了一件大事，我想参与其中，我重新提出了“职场战士”的概念，这次改名为VeeFriends。

我开始画这些角色，并为它们取一些叠词，比如警觉的猿猴、感恩的猩猩、爱心士兵等等，还有各种各样的角色，比如充满激情的鹦鹉、优雅的灰熊、专注的狗和完美的波斯猫等等。

我画出了所有这些不同的角色，并将它们作为数字收藏品推出。现在它们有毛绒玩具、交易卡等等。我认为很多听众，如果他们现在在笔记本电脑或手机上访问eBay，然后输入VE friends，他们会对这个IP的宝可梦元素发展得如此具有收藏价值感到震惊。现在，芝麻街的部分是我的一个主要关注点。我的意思是，真正教导各个年龄段的父母和孩子

积极性、善良、温暖和良好的品质并没有失传。即使在我们这个充满科技、政治以及所有我相信每个听众都在思考的事情的复杂世界里，坚持

历史上美好的为人处世原则是一种伟大的方式，也是一种现代的方式。例如，我认为我将竞争作为这个宇宙的重要组成部分的一个重要原因是，我认为现代的父母有点妖魔化了竞争，过于关注第八名的奖杯，并且

我认为偏向了一边。因此，找到中间点一直是这其中的重要部分。因此，我很高兴能够发展这些角色。因此，儿童读物《在中间遇见我》今天发行。你可以在任何地方找到它，但对于听众来说，主要可能是在亚马逊上。然后在今年秋天，我们将与Candle Media、Moonbug（制作了Cocomelon的人）一起推出一些卡通片。

我很高兴这些卡通片登陆YouTube儿童频道，并以书籍、音频、视频、卡通和播客的形式推出内容。这是扩展这个知识产权的下一章。我很高兴在余生中继续建设它，就像漫威、宝可梦、迪士尼或芝麻街一样。我期待着它。

感谢你分享这些背景信息。在你说话的时候，有几件事引起了我的注意。首先，我不确定你是否认识Dacher Keltner。他是加州大学伯克利分校的教授，但他写了一本关于敬畏（A-W-E）的精彩书籍。他发现的是，我们通常在看到大峡谷、杰作或孩子的出生等事物时才会想到敬畏。但他表示，当我们看到其他人对他人施以善举，或者我们自己施以善举时，我们会在生活中最常感受到敬畏。我认为这种善良的领域被低估了，你已经强调了两三次了。为什么这对你来说是一个如此重要的关注领域？

我认为你所描述的这种敬畏感对我来说是自然而然的。我认为这可以追溯到之前的养育问题。我认为我一直是一个温柔的人。我一直认为善良是一种力量。事实上，我记得……

第一次意识到为什么“好人不得好报”这句话如此被接受时，我有一种本能的反应，这对我来说是错误的。我已经能够驾驭我的生活了。我48岁了，11月将满49岁，我一生都在竞争激烈的商业领域工作，在那里，尖锐的肘部和踩踏他人是司空见惯的，我看着我和我钦佩的其他人

拥有成功的职业生涯，并且是善良的人，是好人，是美好的。我认为这是一个误解。我认为你问题的答案是，这对我来说是如此自然而然。事实上，我在相反方面很挣扎。

我不得不担心、努力工作，对不起，我担心的是不逃避消极情绪或在那些情况下感到舒适，因为我对黑暗、消极和愤怒有本能的反应。我只是珍惜温暖和善良。现在当我听到敬畏和

我向我周围的人施加压力，我的父亲、我的祖母（愿她安息）以及我周围的许多其他人，我觉得他们寻找消极情绪，部署消极情绪，这源于恐惧。我真的很害怕。我认为恐惧在我们社会中已被武器化。在我的灵魂深处，我渴望成为另一种选择的捍卫者。

好吧，让我们稍微讨论一下这种替代路径，因为你提到VeeFriends是像迪士尼这样的公司的下一个迭代。当我想到迪士尼的核心使命宣言时，它是通过他们使用的不同媒介来创造地球上最快乐的地方。如果你有一个类似的VeeFriends宣传语，那会是什么？帮助世界找到中间点。我认为我真正苦恼的是人类和父母

变得极其左倾或右倾，蓝色或红色。我认为所有的魔力都在中间。我认为所有的魔力都是紫色的。我认为能够拥有不同的想法并从相反的方向汲取力量是健康的。所以我试图帮助世界找到中间点，因为我认为平衡会带来内心的平静并消除焦虑。我认为我希望世界上有更多这样的内容。

是的，我喜欢这个答案。当我被问到《激情四射》中最喜欢的嘉宾是谁时？显然，我喜欢邀请像你这样的人。但我试图做到的是在节目中邀请日常英雄或我认为是日常英雄的人，因为我认为我们生活在一个试图效仿几乎不可能效仿的人或向世界展示他们虚假形象的社会中，而不是这些真实、真诚的

在世界上做着令人惊叹的事情的人，即使他们只接触一两个人，但他们正在产生巨大的影响。对我来说，我看到了你试图用VeeFriends做的事情和

试图让人们效仿你试图赋予生命的角色的日常英雄方面有很多相似之处。这是一个很好的思考方式吗？这是一个令人难以置信的表达，约翰。我会说，随着我的互联网名气作为一名企业家开始增长，我的善良、责任感、同情心、同情心和……

做一个更大的人以及能够看到其他人的观点的能力，即使这会以你自己的代价为代价，它也在增长，并且仍在继续增长。我可以看出，15到25岁的男性想要效仿我，因为我的职业商业企业家的成功。

对我来说，向他们展示我的情商、人性以及管理风格变得越来越重要。这确实是加里·维的很大一部分。话虽如此，我也非常了解自己，这意味着我在舞台上和我的视频中经常骂人。我是一个新泽西人，所以我非常兴奋。我很有竞争力。我的沟通风格肯定有优势。这是具有侵略性的。

我知道这意味着我不会是每个人的菜。我还知道，当人们在16岁、17岁和18岁时，让他们开始思考我想要捍卫的一些事情，就像你刚才谈到的那样，可能太晚了，或者比我想要的要晚。因此，青年领域变得越来越有吸引力。A，我知道耐心熊猫和负责的阿姨

以及有竞争力的丑角可以做到，而富有同情心的鲶鱼可能会以我无法做到的一种方式接触到某些人，因为他们更可爱、更温柔、更平静。而且我会接触到更年轻的人。这本儿童读物将教授平衡的重要性，耐心很好，但过度耐心会导致优柔寡断和行动迟缓。而渴望是惊人的，但如果它很粗心的话就不行了。

所以我认为你抓住了重点。我不仅这样认为，我还对接触尽可能多的人充满热情，这实际上成为了VeeFriends存在的种子。

我完全明白了，因为当我制定自己的《激情四射》创作策略时，我可以选择接触一个人，我只能接触这么多人，或者我可以尝试大规模地接触人们，真正向他们展示他们的生活很重要，如果你利用

你所拥有的独特天赋。所以我完全明白你的意思。是的，我认为对你和我来说，这可能与现在正在收听的成千上万的人产生共鸣，你甚至无法控制它。当我听到人们想要服务时，无论他们是宗教领袖、有良好意图的政治家还是……

甚至那些只想成为三个人父母的人。你甚至无法真正表达出来。就像我一直用这个比喻一样，约翰，这对你来说可能很有意义。我觉得我就像一只虫子，直接飞向那盏会电到我的灯，但我无法控制。就像我太被这盏灯吸引了。即使我可能知道我即将被电到，我也无法阻止它。我不知道如何在不传播积极性的情况下生活。我认为消极情绪非常善于大声喧哗。

我感到一种责任感，以及一种深深渴望成为积极性的大声喧哗和规模化传播者。务实的积极性。我不是在做白日梦。我不知道这是否与你产生共鸣，约翰。很多人说，加里，我只是实话实说。我说，是的，你说的都是负面的实话。我认为，犬儒主义是懒惰和危险的。我选择务实的乐观主义。

务实地。我不是在做白日梦。我不认为你只需要许愿彩虹，它就会出现。你必须努力工作。这就是勤奋的袋熊可能是我最喜欢的VeeFriends角色的原因。我认为努力工作很重要。我认为负责的阿姨，我已经在这段采访中提到了他四次，他可能是我最喜欢的角色。事实上，我认为，约翰，对于现在正在收听的大多数人来说，他们

不像他们希望的那样快乐，他们会惊讶地发现幸福是一条用责任铺成的道路。雇主正在寻找明确的技能，而凤凰城大学的商业学位就是建立在这些技能之上的，让您拥有脱颖而出的技能。此外，合格的转学分最多可以抵免您学士学位的75%。访问phoenix.edu开始学习。

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我喜欢这个。我认为人们没有意识到，你之前谈到了自我破坏和阻碍自己，我最喜欢的短语之一是这个概念，我们成为了自己有远见的纵火犯。我们纵火焚烧我们生活中的一切。

我们想要获得的东西，因为我们做了这些阻碍我们前进的事情。这与工作中项目出错时发生的情况相同。我们在个人生活中也做同样的事情。很多事情都落入了你所说的不负责任或不断消极以及看不到生活中积极因素的兔子洞，因为我们倾向于关注消极的事情。

这个周末我从一家超市出来。我很忙，因为这是一个繁忙小镇的7月4日周末。当我走出来的时候，这个女人走进来，她自言自语道：“这太糟糕了。”她充满激情地表达了这一点，因为当时很混乱。我只是想，伙计，我不知道为什么这会触动我。没有评判。我相信她并没有把它当成她生活中最糟糕的事情。但你说的很有趣。我确实相信生活。你会找到你正在寻找的东西。而且

顺便说一句，这是一个非常奢华的高净值小镇，在7月4日周末。她过着幸福的生活，她可以走进超市，并支付比其他人高三倍的价格购买普通商品。

然而，她却选择对它有多忙感到沮丧。再说一次，我不想小题大做，但这很有趣，它触动了我，我记下了它，这正说明了这一点。我真诚地相信人类会找到他们正在寻找的东西。如果你正在寻找积极性，社交媒体上到处都是。我的信息流里充满了积极性。如果你正在寻找消极情绪，我相信这会引起每个人的共鸣，因为大多数人都是这样看待它的，那么社交媒体和主流媒体就100%地分配在消极情绪上。

所以，是的，我们报道谋杀案和盗窃案，我们生活在一个不报道善举、慈善捐款和良好温暖的世界里，这非常令人悲伤。是的，人们实际上可能会收看新闻，而不是我们中的许多人对……我认为，为了新闻的信誉，他们销售消极情绪，因为人们会收看它。这是橡胶颈。不幸的是，我们确实会收看。

但我确实相信，无论是在她鼎盛时期的奥普拉，我现在可以告诉你，我很确定我的一半观众收看我的节目是因为它是一阵乐观主义的爆发。我的频道里有很多商业建议。所以我必须意识到这方面的内容。但是，是的，我认为人们会收看积极的内容，但我们确实会收看消极的内容。这是我想再谈谈的事情。

说到你的商业世界，我想在这个领域问你一个问题，然后回到VeeFriends，因为它与情商有关。正如你所知，

我之前邀请过你的得力助手之一克劳德·西尔弗参加节目，我非常感兴趣，因为我自己是财富50强的高级主管，我一直认为，在我们看到的许多公司中，脱节的核心原因实际上是我们没有将员工视为个人。我们在我们看到的他们所做的工作的微观世界中对待他们，而不是他们过去所做的事情，也不是他们在工作之外的生活，也不是他们的长期愿望。所以这真的让我很感兴趣。这就是我想采访克劳德的原因。她是我听到的第一个被称为首席艺术官的人。情商方面的角色是如何结合在一起的？

我需要扩展我作为首席执行官的运营方式。克劳德是我如何建立所有公司的一个延伸。这是由人力资源驱动的，但我才是首席执行官。我有许多职责，我很幸运。克劳德在该机构的客户合作方面工作。她是一个客户关系人员，但我只是看到了她内心的光芒，她的人性，她是谁。这对我来说变得非常明显，有一个更大的目标和更大的角色，但我知道这不是人力资源。

我了解了足够的公司知识，并知道营销、定位和沟通很重要。我知道我不能让她担任人力资源主管。我想出了一个不同的职位名称。我认为我们需要一个独立的角色，这个角色是人力资源的合作伙伴和老板，并且是从人性的角度出发的。

并非财务PMLN。之所以有效，是因为像您这样的绅士被这个标题所吸引，这是什么意思？它让人们思考。我认为这是一件重要的事情。好奇心、思考、处理。世界朝着积极和消极的方向发展，这取决于人们的处理方式以及从不同的角度看待事物，然后大规模地进行沟通。我想在商界留下我的印记，

我认为有很多方法可以做到这一点。我觉得首席心官的角色，我现在已经看到它出现在其他地方，将成为我职业生涯中一个我非常自豪的小脚注。更重要的是，忘记外部认可或回顾你职业生涯的乐趣，感觉良好你的外部存款，内部。对于我们 2000 多名员工来说，这非常了不起，因为他们明白，与其他人相比，这个人有一种不同的能量。

他们习惯于从人力资源部门负责人那里看到什么，我后来了解到，你在戴尔和劳氏也了解到这一点。就像我不知道人力资源部门被员工视为消极的部门一样。当我从小在我的父亲的酒类商店长大时，我认为人力资源部门是为员工服务的。那是好部门。所以是的，我需要表明我的观点。我觉得我可以做到这一点的一种方法是用不同的头衔，而且它非常有效。

加里，我的经验是，我确实发现人力资源专业人员有两种不同的类型，我不喜欢把它简化为这样，但这正是我所看到的业绩记录。他们中有一些人真正关注公司、员工，并致力于尽力而为。然后我看到另一组。

他们只是遵循教科书，并使用这种指导，对组织中实际发生的事情没有任何情感上的感觉。当我遇到后者群体中的人时，这总是完全

与我们试图在组织中做的事情以及他们试图提供的指导脱节，而另一个人只是试图使文化尽可能好。谢谢你，兄弟。我认为真正让我震惊的是，哦，我的上帝，人力资源只是首席财务官的武器。约翰，当我三十多岁快结束的时候，当我开始变得越来越大，我的公司感觉比我以前参与过的任何事情都更像公司的时候，这让我心碎。

就是这样，兄弟。我同意你的看法。我从未将人力资源视为首席财务官的克格勃。我不知道。当我顿悟的那一刻，那是一个冷水澡，啊哈。那不是我敬畏的东西。恰恰相反。那是一记重拳，就像，哦，天哪。所以对我来说，人力资源是我的武器，我是首席执行官，我愿意年复一年地放弃很多利润

拥有更好的文化。我完全同意你的看法。我讨厌人力资源被武器化，但如果你想削减你的息税折旧摊销前利润，这是最容易做的事情之一。所以我理解为什么会发生这种情况。是的，我也理解。听着，我会对你坦诚的。让我和枕头另一边的人分享一下。我的问题不是负面的工作场所。我的问题是矫枉过正。这又回到了为什么我在乎中间的原因。

我还必须意识到，在我经营的公司中，其中一个问题是我创造了权利，因为我们有时对人们的工作问责制不够。我们有点太……

梦幻之地和企业，不像公司，不像大学，不像养育子女，不像政府。如果你没有支付工资，我前几天参加了一个董事会会议，有人说，如果我们倒闭了，没有人会在乎我们的人力资源和我们的多元化、公平与包容性。说得很好。她提出了一个非常有效的观点。

我肯定不得不稍微调整一下中间位置，因为我创造了一个有点梦幻的地方，这导致了权利和妄想。这实际上所做的就是真正伤害了那些付出努力和工作的 A 类和 B 类员工，因为我们让 D 类和 F 类员工侥幸过关，

这会让那些背负着“不那么好”的重量的人产生怨恨和不快乐。我会对那些真正热爱美好事物的人说，关于商业的一件不幸的事情是，它比其他事情更基于能力。这是最好的事情，但如果你想生活在一个有点涅槃的梦幻世界里，它也不是那么有趣。当我想到我四十多岁时的这一章时，它真的帮助我调和了，我认为这与我的“与我相遇在中间”有很多关系。

我喜欢耐心。我痴迷于它，约翰。但是很多人躲在……事实上，我很想知道这……对不起，我要离题了。每个人都在听，但我现在正在这里即兴发挥。完美主义总是让我着迷。我觉得人们把“完美”这个词当作武器。我是一个完美主义者。不，你不是。你缺乏安全感。你正在使用一个花哨的头衔。

完美主义，不去做，不去展现给世界，不去被评判或基于能力。所以这些是我在试图弄清楚中间位置时想到的事情。我想谈谈耐心，因为我记得我第一次开始听你说话可能是在八九年前，已经很久了。起初，你并没有真正使用“耐心”这个词。

然后大约五六年后，情况发生了变化，突然之间你开始加倍努力了。是什么导致了这种变化？我之前谈到过。一旦我意识到我变得“有名”，我就想，等等。我需要真正向所有这些孩子展示好东西。我向所有人展示了策略。所以约翰，如果你已经关注了九年，那么我特别关注了两件事……

2009年、2008年金融危机后。一是职业道德是一种可行的能量，如果陷入困境，它可以帮助你。二是策略，如社交媒体，做这个，做那个。我意识到很多人没有这样做。当我深入研究并与更多人交谈并阅读更多电子邮件时，我意识到这是情绪能量。

这是不安全感。这是一场自尊与不安全感的较量。这是问责制与责备。这是耐心与恐惧。

对我来说很容易，因为我不担心外界的评判。对其他人来说很难，因为他们想快速致富，以便能够在别人面前炫耀，获得外部认可。所以这是对责任感的反应，以及对在我的信息中缺失的成分的理解，这些成分实际上让我不仅获得了财务上的成功，而且获得了内心的平静。所以它

吸引了我，它真的鼓励了我，我对此感到兴奋和充满活力，我像谈论战术营销和商业情报一样，也谈论软技能和情商。

我想谈谈这一点，我将讲述一个关于我的简短故事。这是一个时刻。当我还在劳氏工作时，上帝知道他们为什么要这样做，但他们请来了科恩费里公司来分析我们的执行团队，以便科恩费里公司可以进行高管搜索并重做我们的组织结构图。除此之外，他们请来了这个团队，他们是心理学家。我记得我被选为高成就者必须晋升的那一部分人之一。

所以我参加了我与首席评估员的最后一次会议。她说，约翰，你拥有辉煌的职业生涯，但用马歇尔·戈德史密斯的话来说，让你走到这里的东西不会让你到达你需要去的地方。加里，我必须告诉你，我当时对她非常生气，因为我想，你在说什么？但她真正谈论的是，我职位越高，情商就越会成为我需要成长的一种超级能力，而我却没有。

我回顾我的生活，当我想到海军学院和我在部队服役的时间时，我学习了很多关于领导力的东西，但我并没有真正培养情商。我认为，尤其对于现在的孩子来说，学习情商存在越来越大的差距。是的，但我认为你会同意我的观点，约翰。

我们现在比以往任何时候都更多地与孩子们谈论情绪。我认为，在我生命的前四十年中，对我来说是一个挑战的事情，现在对孩子们来说也是一个挑战，这太疯狂了。我从小就被培养得非常有责任心。我几乎走向了另一个极端，我不得不找到中间点。我认为我们比以往任何时候都更多地与孩子们谈论情绪。

但我们迷失了方向。显然，那里有数百万不同的父母，数十亿不同的父母。所以每个人都以不同的方式去做。我不喜欢概括，但是……

是的，我认为我们需要与孩子们谈论情绪，但我实际上认为我们需要与他们一起前进的地方是让他们承担更多责任，让他们多失去一些东西。我认为我们过度溺爱了一代人。我认为我们需要与孩子们谈论的情商，信不信由你，与其说是善良和同情，不如说是韧性、责任感，

竞争力。我认为我们实际上与公司需要做得更好谈论同情心和关怀等方面的情况相反。我认为年轻人需要多一点严厉的爱。我们已经远离了教育。我们距离体罚还有数百万年。青少年体育的父母试图操纵结果

我们只是过度保护。我们创造了泡泡婴儿。我认为我们需要与孩子们谈论的情商是厚脸皮、自尊心、韧性。我认为这可以通过让他们真正地生活而不是让他们沉迷于手机来实现。我们对孩子们做了令人难以置信的事情，我们需要看看

我完全同意你的看法。我的意思是，你和我，我们成长的方式与我们的孩子不幸被迫成长的方式大相径庭。我们有更多的自由去做更多的事情。这取决于我们这些成年人。我们必须。这就像约翰这样的谈话，我们为什么要给孩子们颁发第八名的奖杯？没有理由。他们得了第八名。没关系。就像，我认为很多东西都是为了庆祝努力是美好的。努力很重要。

但是把它操纵成成功的结果真的让人困惑。它导致了每个人都在努力应对的许多问题。人们想把很多事情都归咎于社交媒体，但实际上，这只是我们现实社会的反映。社交媒体是一个空容器。人类填充了所有进入社交媒体的内容。

我们真的需要以一种真实的方式进行这场对话。让我难过的是，人们认为这是或者。我认为人们认为你必须有竞争力或努力工作，或者赢家通吃。不是的。这不是一个或者的问题。你可以让能力和善良坐在同一张餐桌上。

说到餐桌，你希望VeeFriends如何影响家庭以及父母和孩子今后的互动方式？好吧，约翰，你会喜欢这个的。卡通片，因为我现在非常参与其中，将在秋季推出。每一集都有一个时刻，我真正是在挖苦父母而不是孩子。对于孩子来说，这有点伪装在喜剧和娱乐中，但是……

我希望当父母阅读今天出版的新书时，在阅读时，他们自己也会有一些顿悟，无论是对他们自己的人生，还是对他们如何思考与孩子进行对话。我只是想做出贡献。现在，我认为告诉个人如何养育他们的孩子是非常危险的，因为有很多事情你不知道。但我认为有空间进行整体的宏观对话。这就是我希望人们做出的贡献。

加里，我实际上写过一本儿童读物。它没有出版，因为我的团队一直告诉我时机不对。但这比我预期的要难写得多。当你写这本书的时候，你的想法是什么？对你来说，这比你预期的要难吗？我不想撒谎。我不会说更难，约翰。我会说，我觉得我已经每天都在思考这些事情五十年了。

那会爆炸。我会告诉你什么很难。我真的很想让这个故事是关于乐观的河獭和愤世嫉俗的猫，这两个角色可以成为朋友。而我的出版商哈珀·柯林斯说，对于这本书所针对的五到八岁的孩子来说，愤世嫉俗的概念太复杂了。所以我有点心碎，我不能用我想要的前两个“与我相遇在中间”的角色。但是一旦我平静下来，对耐心与渴望感到满意和兴奋，

作为一个“与我相遇在中间”的框架。故事很快就写完了。我很幸运。也许这就是你的挑战。我已经在我的脑海中构思了这个世界。我们有这三个朋友，他们需要彼此帮助，帮助世界各地的孩子和父母找到中间点。他们通过

竞争可以创造改变，竞争的挑战，纯粹的能力。所以你可以想象，因为我已经考虑得很周到了，

一旦我弄清楚了耐心的猪和渴望的老鹰，对我来说，把篮球作为他们比赛的框架并不难。然后它就飞起来了。一旦你有了环境和概念，我认为我很幸运，我已经投入了大量的时间和精力来思考这个宇宙的框架和支柱。然后，为了你的荣誉，我可能会说所有这些，并且作为

当我开始做下一个的时候，故事可能不会那么容易写。我经历过。我的意思是，我已经在我的脑海里写了一本名为《完美养育》的书，这就是我写书的方式，大概已经有七年了。我知道当它不流畅的时候是什么感觉。但这一个很长。好吧，这太好了。你用来开发这种技术的方法非常独特。这是一本二合一的翻页书。所以这是耐心的猪，然后我把它翻过来，然后你就有……

渴望的老鹰。你能讨论一下这种创新设计的思路吗？曼尼·加拉纳，创意总监，过去曾与我合作过，一段时间与我一起在VaynerMedia工作。我不记得是他妻子还是他世界里的人提到了这个概念，当时他正在谈论我试图完成的事情。当他向我展示它的时候，我立刻说，是的，就是这样。所以

出版商同意了。这种格式在过去 15 年或 20 年中很少使用，但非常适合我想要表达的内容，那就是找到平衡，找到中间点，并让你的朋友和你的圈子帮助你。你可以帮助他们完善或找到他们缺点的中间点。

我们都有优点，我们都有缺点，作为一个社区，无论是家庭、办公室还是死胡同里的街区，我们可以互相依靠来发挥优势和平衡。是的，这个故事是从两个相反的方向讲述的，并找到了中间点，我认为父母们会玩得很开心。我们已经能够将这本书寄给一些人

孩子们似乎很喜欢它，尤其是在父母一晚上读一侧，另一晚上读另一侧，第三晚上读两侧的时候。所以我对此感到兴奋。我真的很想知道它会如何落地。

好吧，我认为这很有趣。我的孩子现在 20 岁和 26 岁，但我试图回顾过去，思考我读给他们听的所有书，以及这本书，因为它有两种不同的视角，这确实使它独一无二。事实上，你可以让一个家长读一部分，另一个家长读另一部分，然后让他们交换。这很酷。是的，我没有想到这一点。这真的很棒。谢谢。我一定会把它放到

从教育的角度来看，你如何看待教育工作者使用这本书？你认为它与父母的使用方式相同吗？是的，我的意思是，我认为这是一个很好的问题。我的意思是，显然，我已经考虑了很多关于幼儿园、一年级学龄前儿童在课堂环境中阅读它的事情。是的，我认为是这样。我认为

老师的优势在于他们不是那个孩子的实际父母，在某些情况下，尤其是在人们长大后，这给了他们一定的自由来传递一个信息，而父母可能无法做到这一点。所以我想一个不同的声音。我已经考虑了很多关于祖父母阅读这本书并真正理解它的事情。我认为老师属于那些关心孩子但不是他们孩子的人的范畴。有时，在某种情况下，需要这样的声音。

加里，我还有两个关于这本书以外的问题要问你。整个播客都真正关注的是我们生活方式中刻意而为的重要性。因为我认为今天很多人生活得就像弹球一样，他们只是从事情上弹开，而不是学习如何玩游戏，而不是让游戏来玩他们。你能给听众一个关于刻意生活重要性的很好的教训吗？对后悔的恐惧。

这是一个人生教训。伙计，我能给你一个切实可行的事情。去老年人疗养院、养老院捐献几个小时的时间。捐献你的时间。现在就用谷歌搜索“我附近的养老院”，然后开车到那里，说：“嗨，我是约翰尼，我是苏珊。我想捐献一些时间。在这里可能吗？”许多人没有。找到一个。当你这样做的时候，你将与那些过着充实生活的人在一起。

80多岁和90多岁的人。我认为，如果你处于正确的环境中，如果你有时间与其中一些人交谈，你会发现我知道的真相，那就是后悔是人类最大的毒药，你必须不惜一切代价减轻它。减轻的一种方法是，如果你像我一样害怕后悔，你将立即变得有目标。它会重塑你思考事物的方式、你的关系、你的职业，

它真的会让你处于一个你会说这样的话的地方，对我来说，如果我不做WeFriends，我会后悔的。我总是会想知道如果……从你的词汇中消除“如果……”是非常强大和可实现的。因此，向养老院捐献时间来作为重新校准你与后悔关系的替代方法，我认为会让你更有目标。

我有一个很好的过渡。汤姆·吉洛维奇做了一项研究，他是康奈尔大学的教授，他几十年来一直在研究后悔。他做了一项调查，调查了那些处于人生第三个阶段的人，也就是你描述的人，他问他们，他们一生中最大的遗憾是什么？

76%的人给出了相同的答案。让我感兴趣的是，这并不是他们犯的错误。而是他们没有追求的“如果”和“应该”，这直接关系到你所说的。对我来说，我宁愿死在我的剑下，也不愿死在别人的剑下。这就是为什么我九次提到第八名的奖杯。我们必须教孩子们输是……约翰，这是一个非常大的话题。这是一件很棒的事情。输是好的。

一旦你意识到输是好的，当你刚才说这句话的时候，我想，是的，我总是做事情的原因是，如果这是一个彻底的失败，我很高兴我尝试了，它让我沮丧的是我损失了很多钱、时间、名誉。它可以是任何东西。所有这些都比我没有去做并且总是想知道为什么更好。

是的。我的意思是，它真的与布罗妮·韦尔关于临终者五大遗憾的研究联系在一起，这是她在所有姑息治疗中排名第一的遗憾。但我要说的是，我发现的另一个，我不是研究人员或科学家，但它对我来说是直观的。听78岁的人说话，尤其是有些女士，这真的很有趣。我与许多80多岁和90多岁的陌生人交谈过，在我与他们交谈之前。希望他们嫁给别人的人的数量真的很有趣。我不知道这是否出现在你刚才谈到的任何事情中，但除了没有成为他们希望在职业上或作为他们孩子的父亲或母亲所希望的那样之外，这经常出现，这真的让我清醒过来，因为我是一个工作狂，我对我的事业充满热情，但我害怕像许多人回答我那样回答这些问题，那就是我希望我花更多时间陪伴我的孩子。另一个大问题是，我希望我嫁给了约翰尼·汤普森。

或者我希望我嫁给了苏珊·史密斯。周末，我碰巧在Instagram上看到这段视频，他们为那些对配偶深感失望的人举办了女性静修营。这些人正在撞树并尖叫，发泄所有这些愤怒，很有趣。对于所有正在收听的人来说，这是一个最大的决定之一，给他们多一点额外的赞扬。这是你生活中一个伟大的决定，对吧？你决定与谁共度一生。我认为我们妖魔化了离婚和其他事情。我认为有

有很多真相，但另一方面，为爱和幸福而奋斗才是人类应该做的事情。我鼓励所有现在正在收听的人，作为本播客的最后时刻，不要允许你父母、配偶甚至孩子的评判，绝对不要允许你的兄弟姐妹或最亲密的朋友，绝对不要允许陌生人的评判。有些人不做事情是因为他们担心有人会在社交媒体帖子中说些什么。

请不要为了任何人而生活，除了你自己。要有同情心。不要自私。要体贴。但减轻后悔是结束本集的一个好方法。说到这里，加里，能邀请你真是荣幸之至。非常感谢你加入我们，并祝贺你的新书。

谢谢，约翰。感谢你的邀请。能采访加里·维纳丘克真是太荣幸了，我一直想做这个采访。我想感谢哈珀·柯林斯公司和加里来到这里并加入我们今天的节目。能邀请他真是荣幸之至。所有关于加里的链接都将在passionstruck.com的节目说明中。如果你购买我们节目中任何嘉宾的书籍，请使用我们的网站链接。此外，如果你对我的推荐书籍感兴趣，你可以访问Passion Struck网站下的Passion Struck播客，在那里我已经阅读并

并推荐了200多本不同的书籍。视频可在YouTube上观看，我们的主频道为John R. Miles，我们的剪辑频道为Passion Struck Clips。请去订阅并加入超过25万其他订阅者。广告商交易和折扣代码在一个方便的地方passionstruck.com/deals。请考虑支持那些支持节目的公司。

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这是因为我的网络。在你需要之前，今天就去建立你的网络吧。你听到的节目中大多数嘉宾实际上都订阅了播客，并为主题和嘉宾贡献了想法。加入我们吧。你会和聪明人在一起。你将听到我与奇迪·帕里克博士一起做的PassionStruck播客的预览。

一位领先的整合医学医生，也是纽约长老会医院康奈尔医学院整合健康与福祉的创始人。帕里克博士分享了她最新突破性著作《刻意健康：排毒、滋养和使你的身体恢复平衡》中的见解，该书由迪帕克·乔普拉作序。了解帕里克博士的全球经验以及她与COVID-19的战斗如何激励她创建一个全面的路线图

它将古老的智慧与尖端的科学相结合。思想是一切疾病的根源，也是治愈的根源。这就是为什么每当我们谈论健康和福祉时，我们必须从我们的想法在做什么开始谈话，因为它们决定着我们的命运。一切都在我们的思想、我们的意图中生根。这就是为什么我们必须如此注意这一点。

对于我的病人来说，很多时候我们关注的是身体中需要修复的外部事物。所以我们说，我要改变我的饮食。我要服用这种补充剂，这种药物。所以我们试图引入外部事物来修复这里的问题，直到

老实说，约翰，多年来的医学训练和数千名病人的经验让我明白了一件事，我们的身体非常聪明。我们需要过长寿健康的生活的一切都在这里。问题是我们只是妨碍了它。

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