Julia Butterfly Hill’s Story: 6 Lessons on The Power of One to Create Change | EP 525
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接下来是《激情四射》节目，如果一个选择，一个大胆无畏的行动就能改变一切，会怎样？在本期《激情四射》节目中，我们将探讨茱莉亚·巴特弗莱·希尔的非凡故事，她是一位证明一个人真的可以改变世界的女性。茱莉亚在高耸的红杉树枝上生活了 738 天，面对着不可能的困境来拯救它

欢迎收听《激情四射》。大家好，我是主持人约翰·R·迈尔斯，在这个节目中，我们将解读世界上最鼓舞人心人物的秘诀、技巧和指导，并将他们的智慧转化为未来的实用建议。

为您和周围的人提供帮助。我们的使命是帮助您释放意图的力量，以便您能够成为最好的自己。如果您是第一次收听本节目，我将在周五提供建议并回答听众的问题。我们本周其余时间将进行长篇访谈，嘉宾涵盖宇航员、作家、首席执行官、创作者、创新者、科学家、军事领导人、远见者和运动员。现在，

让我们一起努力，成为激情四射的个体。嘿，《激情四射》的粉丝们。欢迎回到《激情四射》播客的第 525 集。是的，您，就是您，是这个社群的生命线。我非常感谢你们的活力、热情和对有目标生活的坚定承诺

每周，你们都会准备好提升自己，这使得这场运动真正强大起来。如果这是您第一次收听，欢迎加入《激情四射》大家庭。您刚刚加入了一个致力于点燃您的目标并大胆地过有目标生活的社群。

我们很高兴能与您一起踏上这段旅程。在我们深入探讨今天的节目之前，我想快速感谢本周早些时候精彩的对话。周二，我和佐伊·钱斯博士进行了一次富有启迪的聊天，讨论如何在日常生活中利用人际影响力。然后在周四，我和苏珊·格拉夫坐下来进行了关于灵性疗愈、来世和灵魂旅程的深刻对话，

如果您还没有机会收听这些节目，我强烈建议您收听一下，并且不要忘记，如果您想更进一步地了解这些见解，请务必注册我的《有目标地生活》时事通讯，我每周都会分享独家内容、实用工具

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个人成长、宇航员故事、心理健康等等。在 Spotify 上查看它们，或访问 passionstruck.com/stutterpacks 深入了解。现在进入今天的节目。相信我，这是一个会让您感到鼓舞人心的故事

无论您在旅程的哪个阶段。想象一下：距离地面 180 英尺高的地方，一位年轻女子紧紧抓住古老红杉树的树枝。风在她周围呼啸，雨水拍打着她的脸。她唯一的住所是一个小平台，勉强够她和她的一些基本用品容身。在她下面，

森林地面是一片战场，被采伐和火灾烧焦和熏黑。这就是茱莉亚·巴特弗莱·希尔在名为“露娜”的千年古树树冠中生活 738 天以保护它免遭破坏的地方。

这听起来像是小说里的情节，但却是真实发生的。茱莉亚勇敢的公民不服从行为不仅仅是一场抗议。它向世界传递了一个深刻的信息，关于我们古老森林的破坏以及保护自然世界的关键重要性。她的故事吸引了全球各地的人们，不仅关注红杉的困境，还关注更广泛的环境和社会正义问题。

茱莉亚成为了韧性、决心和希望的象征，激励数百万人思考一个人的行动如何真正发挥作用。通过茱莉亚的故事，我们将探讨我们可以汲取的六个关键教训，这些教训可以指导我们自己的个人旅程，就像它们指导她一样。在我们深入探讨她的故事时，我希望您思考这些教训如何适用于您自己的生活。

您面临哪些挑战？什么原因触动了您内心的深处？最重要的是，您今天可以采取什么行动来改变世界？因此，让我们从踏入露娜的树枝开始，一位年轻女子决定倾听自己的内心，拥抱不适，最终改变世界。感谢您选择《激情四射》，并选择我作为您在创造有目标生活的旅程中的主持人和向导。现在，让旅程开始吧。♪

茱莉亚于 1974 年出生在一个虔诚的福音派家庭，从小就具有强烈的目标感。但直到她遇到加利福尼亚州北部的红杉树，她的人生使命才变得清晰起来。她 23 岁时第一次参观了这些高耸的巨人，有些树龄超过千年。

在霍博尔德县，这些古老树木的宏伟和庄严让她说不出话来，站在它们巨大的树冠下，她感到与超越自身的事物有着深刻的联系，但是她的

她的敬畏很快变成了悲痛。当她深入森林时，她目睹了采伐的残酷现实。大片森林变成了贫瘠、烧焦的土地，被伐木公司破坏得荒凉不堪。看到屹立了数千年的古树被

变成树桩和灰烬，让她内心震动。就在那一刻，她内心的某些东西发生了变化。她感到一种迫切的、不可避免的责任感在她心中涌起，一种她无法忽视的行动号召。想象一下，站在她的位置上，感受着道德的重量

但不知道它会把你带到哪里。茱莉亚没有计划。她没有环境保护主义的经验，背后也没有组织的支持，也没有明确的路线图来指导她下一步该做什么。但她明确知道一件事。袖手旁观什么也不做不是一个选择。她看到的破坏在她心中点燃了一把火。一种深刻的信念，那就是

她必须尽其所能阻止它。她不是被专业知识所驱使，而是被一种强烈的目标感所驱使。我们都经历过这种情况，目睹不公正现象，感受到责任的重量，但却不确定从哪里开始。很容易感到无力，认为其他人会带头。

但茱莉亚没有等待任何人。她目睹的破坏需要立即采取行动，她感到有必要做出回应。1997 年 12 月，茱莉亚只带着她的信念，爬上了她命名为露娜的一棵巨大的红杉树的树枝。她的目标很简单，但却意义重大，那就是阻止伐木公司砍伐这棵树。最初的短期抗议活动很快演变成了更伟大的事情。茱莉亚最终在露娜的树枝上生活了 130

距离地面 80 英尺高的地方，令人惊叹的 738 天。两年多来，她在露娜的时间充满挑战。茱莉亚面临着恶劣的天气、孤立无援，

以及伐木公司随时可能强行将其带走的威胁。她忍受着冻雨、狂风和严寒，同时还要应付大多数人难以想象的孤独感。然而，尽管面临着巨大的身心挑战，她仍然坚持了下来。随着时间的推移，茱莉亚开始意识到，她的抗议活动教会了她比她预料的要多得多。它

随着日子变成周，周变成月，她注意到了一些深刻的东西。她做出的每一个选择都会产生连锁反应。她从空中收集的每一滴水，她的支持团队带给她的每一口食物都提醒着她，我们与地球以及彼此之间是多么紧密地联系在一起。她的抗议活动不再仅仅是为了拯救一棵树。它象征着有目标生活的重要性以及我们每个行动的影响。茱莉亚·斯坦吸引了国际关注。环保主义者，

来自世界各地的活动家和支持者都团结起来支持她的事业，将她关于环境保护的信息带到了全球对话的最前沿。最终，她的牺牲得到了回报。伐木公司同意保护露娜和周围的小树林，创建一个缓冲区，以保护这棵古树免遭未来的破坏。茱莉亚的承诺产生了持久的影响，不仅对露娜如此，对致力于拯救古老森林的整个运动也是如此。

那么，茱莉亚的故事为什么对您，我们的观众和听众如此重要呢？因为茱莉亚在开始时并不是一位经验丰富的活动家。她没有平台或大量资源。在许多方面，她就像我们中的任何一个人一样，看到问题并感到有必要采取行动的人。这就是我们在《激情四射》节目中探讨的核心内容，即我们每个人，无论从哪里开始，当我们追随自己的热情并投入到自己的目标中时，都有可能创造持久的改变。随着我们的前进，

让我们探讨茱莉亚的旅程提供的深刻教训，以及她的故事如何激励我们更有目标地生活，并在我们自己的生活中采取有意义的行动。我们可以从茱莉亚·巴特弗莱·希尔的旅程中学到的第一个有力的教训是，即使感觉自己孤身一人，也要勇敢地为自己的信仰而战。

当茱莉亚走进红杉林时，她并不是一名活动家。她没有支持者团队或大型组织的支持。她只是一个年轻女子，被古老森林的破坏深深感动，而这种情感反应成为了她行动主义的催化剂。茱莉亚没有等待其他人带头。她根据自己的信念采取行动，即使未来的道路充满不确定性。茱莉亚很容易放弃。毕竟，谁不会责怪她呢？她对森林的破坏不负责任，她可以选择忽略它。

像许多其他人一样，但她做不到。她的责任感迫使她采取行动。这就是我们从中汲取的教训。真正的改变始于我们决定采取立场的时候，即使我们孤身一人。想象一下，置身于她的位置，孤立地待在树枝上，不仅要面对自然环境，还要面对伐木公司的反对，甚至还要面对那些不理解她事业的人的敌意。放弃是多么容易啊。

茱莉亚坚定不移地相信，一个人可以改变世界，这让她坚持了下来。她决定在树上生活两年多的决定，是纯粹的意志力和信念的体现。事实上，

她在露娜的大部分时间都是孤立无援地度过的，面对着自然环境、敌对的伐木工人，甚至是她自己的怀疑。然而，她仍然坚定不移，她相信一个人可以改变世界。茱莉亚向我们展示的是，你不需要成为专家才能开始有所作为。你需要的是你相信的事业，以及即使没有人和你站在一起也要采取立场的勇气。这就是信念的力量。这就是

当您反思您愿意为之奋斗的事业时，即使您孤身一人，也要记住，真正的转变往往始于迈出的一小步。茱莉亚·巴特弗莱·希尔并没有等待许可或认可来为红杉树挺身而出。她知道她想要看到的改变必须从她自己开始，她全力以赴，即使旅程充满不确定性。这让我们想到了

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都必须小心管理。水，我们大多数人认为理所当然的东西，是从雨水中收集的。食物是定量供应的，而且送上去很困难。一切东西都变得珍贵起来。在这种简朴的生活中，茱莉亚开始反思我们地面上的生活是如何经常充满浪费习惯的。我们很少考虑这些习惯，因为

因为我们周围的环境轻松而富足。在露娜，茱莉亚没有这种奢侈。让她震惊的是，这些日常的小决定不再仅仅关乎个人的生存。它们成为了人类对地球产生更广泛影响的隐喻。茱莉亚意识到，我们每天做出的选择，无论是使用塑料容器还是可重复使用的容器，是浪费水还是节约用水，

并非微不足道。它们反映了我们与地球之间更深层次的联系。最终，这些行动的后果会向外蔓延，影响生态系统、社区和子孙后代。在露娜，她开始用新的视角看待世界，这种视角认识到我们与自然是多么紧密地联系在一起。她的孤立增强了她对所用每种资源的敏感性，让她对消费的影响高度警觉。茱莉亚在树上的时间教会了她，没有“远离”的地方。我们丢弃的一切都必须去某个地方。

这让我们从茱莉亚的经历中得到了第二个关键教训。每一个选择都很重要。我们消耗资源的方式、我们使用的物品、我们产生的废物，这些都会产生持久的影响。虽然我们可能没有住在 180 英尺高的树上，但我们每个人都有机会做出符合我们想要坚持的价值观的有意识的选择。茱莉亚在露娜的经历是一堂关于有目标生活的课程。每一滴水、每一块食物、她做出的每一个决定都很重要。

通过这些，她明白了我们看似微小的行为是如何塑造我们周围的世界。那么，您希望自己的选择产生什么样的影响呢？它们是否反映了您希望生活在其中的世界？但事实是这样的：理解我们选择的重要性只是旅程的一部分。茱莉亚在露娜的时间不仅教会了她关于小决定影响的知识，还引发了个人转变。在她爬上古老红杉树的树枝之前，茱莉亚并不是一名环境保护主义者。

她没有接受过正规培训，也没有行动主义经验，也没有明确的未来道路。事实上，她在树上生活之前很久就选择了“蝴蝶”这个名字，作为蜕变的象征，提醒我们，我们都有能力进行深刻的个人改变。就像毛毛虫经历非凡的蜕变变成蝴蝶一样，茱莉亚在露娜的 738 天里也经历了自己的蜕变。她进入红杉林时，对森林的破坏深感震惊。

但她最终成为了一位强大的环境代言人，一位国际公认的韧性、勇气和变革的象征。她在树上的时间将她从一个普通人变成了全球运动的领导者。但变革从来都不是没有挑战的。正如我上周在关于杰米·西米诺夫的个人节目中以及之前几周关于克服海伦飓风和米尔顿飓风的节目中所讨论的那样，茱莉亚的经历充满了挑战。

在恶劣的天气、冻雨和狂风的肆虐下，住在距离地面 180 英尺高的地方所承受的身心痛苦足以击垮许多人。再加上长时间孤立无援带来的情感负担以及伐木公司持续不断的威胁，茱莉亚在露娜的立场需要巨大的力量，无论是体力还是脑力。她曾多次质疑自己的决定。怀疑油然而生，就像我们所有人面对看似无法克服的障碍时一样。

茱莉亚并非对恐惧或不确定性免疫，但让她与众不同的是她拒绝放弃。真正的勇气不在于没有恐惧，而在于能够克服恐惧继续前进。茱莉亚允许自己被这些苦难所塑造，通过不适而成长，并拥抱在她内心发生的转变。她的故事教会我们，转变是令人不舒服的。

它挑战了我们对自己的所有认知。成为我们注定要成为的人的过程，往往需要我们面对将我们推向极限的考验。对茱莉亚来说，这些极限在她每天在露娜度过的日子里都受到了考验。但通过这些挑战，她找到了新的力量，对自身韧性的更深刻理解，以及对她在世界上的目标的深刻清晰认识。这是我们可以从茱莉亚的经历中学到的教训。转变并非易事。

它会考验我们，让我们质疑自己，并将我们推到舒适区之外。但真正的勇气在于拥抱不适，并允许它将我们塑造成我们注定要成为的人。茱莉亚的旅程提醒我们，我们不必拥有所有答案，也不必为未来的挑战做好充分准备。我们需要的是改变的意愿，以及即使困难也要坚持下去的勇气。

那么，您如何在自己的生活中拥抱转变呢？您生活的哪些方面需要改变？由于恐惧或不适，您在哪些方面有所保留？茱莉亚的故事邀请我们向前迈进，走向我们自己的蜕变，放下不再为我们服务的东西，并允许自己被我们面临的挑战所改变。但转变虽然是极其私人的，但也与我们周围的世界相互关联。这让我们想到了第四个教训。在她的整个旅程中，茱莉亚经常说，

我们面临的环境危机并非孤立的问题。它们是更深层次、更普遍问题的一种症状：脱节的疾病。这是一个超越树木和生态系统的概念。它指的是我们生活的方式、我们做出的选择以及我们与周围世界互动的方式。茱莉亚在露娜的时间让她明白，我们与自然、彼此之间，甚至与我们自己的选择是多么脱节。茱莉亚认为这种脱节是

是许多世界问题的根源。当我们不再感到与地球相连时，很容易做出损害环境的选择。当我们未能看到我们的行为如何影响他人时，我们就失去了对全局的认识。这种脱节助长了破坏，不仅破坏了地球，

社区、人际关系，甚至是我们自己。对茱莉亚来说，在露娜生活两年多是一个更深入地重新连接的机会。高高在上，沉浸在大自然中，她开始适应地球的节奏。这棵树成了她的老师。露娜提醒她生命是相互关联的，每一个行动都会产生连锁反应，以及有目标生活的重要性。这种有意识的生活

不仅仅是一个哲学理念。这是茱莉亚每天都会经历的事情。从收集雨水到定量供应食物，她比以往任何时候都更清楚地看到了自己行为的后果。茱莉亚的故事教会我们，脱节会导致粗心大意，但重新连接会促进疗愈。我们越意识到自己选择的影响，我们就越有可能做出有助于地球福祉的决定

和我们周围的人。退休的露娜不仅让她与自然世界重新连接，也让她与自己重新连接。她重新发现了自己的价值观、目标以及在每一个决定中正念的力量。这个教训与我们今天的生活息息相关。我们生活在一个鼓励脱节的世界里。我们被各种干扰所包围。

生活在一个快节奏的社会中，这个社会往往将便利置于关怀之上，我们被鼓励无意识地消费，与我们行为的后果脱节，并与自然世界隔绝。但茱莉亚的经历提醒我们，当我们有意识地选择重新连接时，疗愈就开始了。

那么，我们如何在自己的生活中开始重新连接呢？从关注开始，注意我们的选择如何影响世界，我们的行为如何影响他人，以及我们如何与自然互动。这是关于做出有目标的决定，无论是选择可持续产品、在大自然中度过时光，还是参与我们的社区。关键是要停止过着一种

弹球般的生活，并开始有意识地生活。但重新连接不仅仅是关注我们的行为。它也关乎我们选择领导的方式，这

这让我们想到了第五个教训。当茱莉亚第一次爬上露娜的树枝时，她被一种强烈的感情所驱使：愤怒。她看到了采伐造成的破坏，数千年来屹立不倒的森林变成了贫瘠的荒地。如此古老、不可替代的生态系统的破坏让她充满了愤怒。对伐木公司的愤怒。对允许这种情况发生的制度的愤怒。

以及对一个似乎对这场危机漠不关心的世界的愤怒。但在露娜独自待了几天几周后，茱莉亚开始意识到，愤怒虽然是对不公正的自然反应，但它并不是一种可持续的力量。愤怒燃烧得又快又猛，但它会从内到外吞噬我们。如果她想坚持下去，不仅是在树上，而且在她拯救森林的使命中，她需要更深层次的东西来让她保持稳定。她需要……

爱。茱莉亚对地球、对生命以及对古老红杉神圣性的爱，支撑着她度过了 738 天的身心痛苦。是爱，而不是愤怒，让她忍受了冻雨、狂风和孤立。是爱帮助她挺过了伐木公司持续不断的威胁以及随时可能被他们强行带走的恐惧。爱给了她坚持下去的力量，当时她的身心都已筋疲力尽。这

茱莉亚的心态从出于愤怒而行动转变为出于爱而行动，这成为了她在露娜期间最深刻的教训之一。她意识到，愤怒是反应性的。它燃烧得明亮，但很难长期维持。另一方面，爱是持久的。它使我们能够经受住风暴的考验，无论是字面上的还是比喻意义上的，因为它将我们与超越自身的事物联系起来。这里给我们的教训是，从爱的角度出发行动

比从愤怒的角度出发行动更有力。当我们被爱所激励时，无论是对环境的爱、对正义的爱还是对人的爱，我们都会找到坚持下去的韧性，即使道路艰难。爱帮助我们克服愤怒本身永远无法克服的挑战。茱莉亚的经历邀请我们反思是什么激励着我们。我们是受对我们所看到的不公正的愤怒驱使，还是受对我们正在努力实现的解决方案的爱所激励？

愤怒可以成为火花。它可以唤醒我们，并号召我们采取行动。但要创造持久的改变，我们必须将这种愤怒转化为由爱驱动的行动。是爱给了我们坚持下去的力量、坚持不懈的耐心以及建设更美好事物的愿景。

那么，是什么激励着你呢？如果你发现自己因为愤怒而行动，问问自己如何才能将这种愤怒转化为爱。你如何才能将这种能量转化为建设性的东西，是建设而不是破坏的东西？正如茱莉亚的故事向我们展示的那样，出于爱而行动

才是创造真正持久改变的关键。然而，爱本身不足以帮助我们克服最困难的挑战。即使是茱莉亚，拥有所有的信念和热情，她也没有真正独自一人在露娜度过时光。她依靠一个支持者群体来为她提供食物、用品和精神支持。爱是强大的，但我们也需要他人的力量。

这让我们想到了最后一个也是第六个教训。虽然茱莉亚在露娜的树枝上独自待了 738 天，但她从未真正孤立无援。一群敬业的活动家和支持者是她的生命线，确保她有食物、用品和情感鼓励。这些支持者……

跋山涉水，克服各种天气条件，有时甚至面对反对，来提供她需要的东西。如果没有他们的帮助，茱莉亚的抗议活动可能不会持续那么久，或者不会那么有效。这是茱莉亚故事中最后也是也许最重要的一课，社区的力量。

虽然茱莉亚的勇气和韧性吸引了全世界的关注，但正是围绕在她周围的社区支撑着她，让她能够专注于自己的使命。地面上的人们负责后勤工作，让她能够每天都努力地待在那棵树上。当她两年后终于从树上下来时，茱莉亚并没有躲避聚光灯。

相反，她利用公众的关注来建立和支持像生命之环这样的组织，这些组织进一步推动了环境正义事业，并激励他人采取行动。她的旅程提醒我们，即使是最强大、最敬业的个人也无法独自完成伟大的事情。我们都需要支持。

茱莉亚可能是抗议活动的焦点，但她的背后是一个由活动家、环保主义者和支持者组成的社区，他们相信她的使命，并在使其取得成功方面发挥了至关重要的作用。社区赋予我们力量，尤其是在道路艰难的时候，并且

而挑战让人感觉难以承受。这一课呼吁我们所有人认识到建立和参与社区的重要性，尤其是在我们关心的那些事业周围。如果你对某件事充满热情，无论是环保主义、社会正义还是任何其他使命，要知道你并不孤单。总有其他人与你志同道合，并准备支持你。

如果你还不是某个社区的一员，你如何开始建立或为之贡献呢？无论你是在为某个事业而奋斗，还是仅仅寻求归属感，社区都是关键。它是那些帮助你提升的人的网络，是那些在你遇到困难时与你站在一起的人，也是那些在你成功时与你一起庆祝的人。茱莉亚在月亮树上的时间向她以及我们所有人展示了巨大的力量，

这种力量来自于我们团结在一个共同的事业背后。当我们回顾茱莉亚·巴特弗莱·希尔非凡的旅程时，很明显，她在月亮树上的时间不仅仅是为了拯救一棵树。它关乎更伟大的事情，激励世界各地的人们理解一个人可以改变世界。茱莉亚爬上月亮树的枝干并非为了成为英雄。她这样做是因为她无法袖手旁观。她看到了不公正和破坏，她选择采取行动，即使结果不确定。

她的遗产证明了承诺、勇气和社区的力量。茱莉亚的故事提醒我们，我们不需要等待合适的时机采取行动。有时，我们必须创造时机，在没有人愿意的时候挺身而出，并相信我们的行动，无论看起来多么微不足道，都会产生影响。正如茱莉亚自己所说，

我们做出的每一个选择都会产生影响。月亮树的遗产仍在延续，不仅在于今天仍然屹立不倒的古树，还在于数百万受茱莉亚信息激励的人们的心中。她教会我们，勇气不是无所畏惧，而是选择行动，

即使恐惧存在。最重要的是，她向我们展示了我们没有人能够独自做到。她的成功不仅仅是她自身力量的结果，更是支持她的社区和传播她信息的人们的力量。因此，在我们结束时，我邀请你反思你自己的旅程。你正在做出什么选择？你愿意承担什么立场，即使未来的道路充满不确定性？

你如何才能以一种纪念像茱莉亚·巴特弗莱·希尔这样的人的方式生活，他们选择出于爱、勇气和承诺而行动？世界正在等待更多像茱莉亚这样的人。那些愿意为他们所信仰的事业挺身而出、做出有意识的选择并围绕重要事业建立社区的人。

问题是，你会成为其中之一吗？所以在我们结束时，今天这一集的关键要点之一是，不要等待完美的时机采取行动。即使未来的道路充满不确定性，也要挺身而出。茱莉亚的旅程教会我们，勇气不是没有恐惧，而是选择尽管害怕也要行动。它也提醒我们，我们不必独自行动。我们通过集体行动来建立运动、培养社区和推动变革。所以，在你一天的生活中，问问自己，我正在做出哪些选择？

什么事业触动了我的内心深处？我如何通过有意识地生活和做出勇敢的决定，在世界上产生涟漪效应？我想提醒你，我对分享这些经验教训充满热情，这不仅通过播客，还通过与组织、会议和大学的演讲活动来实现。如果你想激励你的团队，激发你公司的增长，或在你所在的社区创造有意识的改变，我很乐意与你联系。访问johnrmiles.com/speaking，了解我们如何将这些变革性的经验教训带到你的活动中。

如果今天的节目引起了你的共鸣，请花一点时间留下五星评价和评论。这有助于我们与更多人分享像茱莉亚这样有影响力的故事。如果你认识某个人会受到她的遗产的启发，请与他们分享这一集。你可以在passionstruck.com的节目说明中找到我们今天讨论的所有内容的链接。

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我们将深入探讨他对个人自由、创业成功和掌控健康的变革性见解。你不会想错过它。进化差距是我认为存在于我们生物进化速度的缓慢和我们令人难以置信的、加速的创新能力之间的差距。

我们的想法是，我们开始改变环境的速度比我们的基因能够跟上的速度更快。这打开了差距。我想告诉你，我们所遭受的几乎所有痛苦和折磨，无论是情感上的、身体上的，甚至是社会上的，都存在于这个差距中，或者至少是被这个差距放大了。一如既往，节目的费用很简单。如果你从今天的节目中获得了价值，请与那些可以从中受益的人分享。记住，尽你所能运用你在节目中听到的内容，这样你就能活出你所听到的内容。直到下次，充满激情地生活。

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