729. Q&AF: Overcoming Laziness, How To Not Quit & The No. 1 Success Skill
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今天的节目中，Andy 将回答你关于如何有效克服自身惰性，如何在困难时期坚持不放弃，以及获得人生所有重大目标成功的首要技能的问题。</context> <raw_text>0 大家好，我是Andy Purcell，这是为最真实的人准备的节目。告别现代社会的谎言、虚伪和幻想，欢迎来到该死的现实。伙计们，今天我们有一个简短的中期节目。

问答环节。你可以提交问题，我们会给你答案。现在，你可以通过几种不同的方式提交你的问题。首先，伙计们，可以将这些问题发送邮件至[email protected]，或者你也可以在YouTube上的问答环节中在评论区留下你的问题，我们也会从中选择一些。如果你刚开始看这个节目，那么在一周中的其他时间，我们会有一些节目中的节目，这意味着我们有多种形式，好吗？今天，你将听到一些个人发展的内容。明天，你将听到

世界上发生了什么？好的，这叫做CTI。我们会把话题放在屏幕上。我们讨论正在发生的事情。我们推测什么是真实的，什么是不真实的。然后我们讨论我们，公民，如何成为正在发生的问题的解决方案。有时候我们会进行真情实感地谈话。真情实感地谈话只是我花5到20分钟给你一些真情实感地谈话。

然后我们有75个艰难的诗句。75个艰难的诗句，完成75个艰难计划的人会来到节目中，谈论他们以前的生活，现在的生活，以及你如何利用75个艰难计划来改变你的生活。所以，如果你不熟悉75个艰难计划或Live Hard计划，它是世界上最受欢迎的心理转变计划。

你可以在音频节目第208集免费获得它。它不在YouTube上。只有音频节目才有。我们当时不在YouTube上。有一本关于这个的书，叫做《关于心理韧性的书》。它可以在andyfercella.com上找到。它从头到尾概述了整个Live Hard计划。这本书比你在播客上获得的细节要多得多。然后它还有10多个章节关于心理韧性的内容。

一些关于一些非常著名人物的案例研究，他们如何利用心理韧性成为你所认识的著名人物，以及你如何也能做到同样的事情。

在andyprosella.com查看。绝对不需要。你可以在第208集免费获得它。我们确实对节目收取费用。费用非常简单。我们不会向你索要钱。我不做广告。我不接受广告商的钱。我确信我是这个规模的唯一一个不接受广告商的钱的节目，你可能想知道我为什么放弃8位数的收入来做这件事。原因是……

因为我不想被别人指使。作为交换，我不做广告，不让你的大脑充满像其他节目那样的一堆废话，我只是要求你帮助我们分享这个节目。我们谈论的是互联网不喜欢我们谈论的事情。我们感谢你帮助我们传播信息。所以……

别做个婊子。宣传这个节目。好的。怎么了，伙计？兄弟，你好吗？没什么。是的，你喝什么？好吧，因为我们录制的时间不同，我们早上录制，通常我们在下午录制，伙计们。现在是早上。就像你的早间咖啡。这是我的赛前鸡尾酒。好的。这就是它。是什么让它成为鸡尾酒？它是由鸡巴做的。什么？

这很酷。兄弟，你好吗？你都加了什么进去？那是兆瓦吗？是的，兆瓦。一勺兆瓦，一勺肉碱，一勺阿尔法激增。哦，好的。这就是我们做的。你全力以赴了。是的，这就是我们做的，兄弟。好的。全部。是的。所有鸡巴。什么——颜色都对了。是吗？不是对你来说。我的不——是的。你的可能是紫色的。什么？什么？

你那里的口味如何？老兄，说实话，我每天都做自杀混合。不管他们有什么，我都放进去。你必须找到一个不好的。这是真的。是的，这是真的。把它们混合在一起会提升它吗？味道还是好吗？我不知道。我从来没有不混合就喝过它们。明白了。我一直都是这么做的。否则，如果我单独喝兆瓦，我就直接干吞。你直接干吞，是的。无论如何。是的，很好。你怎么样？哦，没什么特别的，伙计。又一天，又一年。是的。是的。

生日。我在谈论六月节。哦，是六月节。不，这不是六月节。那是昨天。哦。你的周末过得怎么样？是的。

我认为是录制时间。我还没到呢，伙计。是的，伙计。又一年。是的。生日快乐，伙计。谢谢，伙计。29岁。是的。快30岁了。是的。你知道，从那以后就一路下坡了。他们这么说。是的。是的。他们这么说。好的。但这只是失败者这么说。我不是。我一直在变得更好，兄弟。你做得对。我只是说说。我在这里为全人类提供希望。你是。没错。好的。

你们男人，你们说，哦，他妈的40岁了。看看我是什么样子。是的，好吧，看看我是什么样子，婊子。别再买新的弹跳鞋了。是的。我永远不会让你穿卡其短裤，Andy。

我在等它们再次流行起来，兄弟。迷彩卡其短裤才是王道。你知道它到底是什么吗？让我们回顾一下。我有三个迷彩阶段。听着，这就是我的年龄。这是真的。我没有说谎。我在2000年左右的时候穿卡其短裤很酷。然后它们变得不酷了。然后它们又变得酷了。然后它们又变得不酷了。现在它们在我的抽屉里等着。只等合适的时机。是的，兄弟。它们在等着。

我以前穿贾博斯。你穿贾博斯？不，那是什么？那是那种宽腿裤吗？不，不，不。它们只是在口袋上有一些字。哦，不。我不知道那是什么样的。基本上。是的。这是一件很酷的事情。是的。是的。那些以前被称为那种大长腿的裤子是什么？JNCO？JNCO，是的。是的，你那时候就穿了。我从来没有穿过那些。是的。

是的，伙计。然后我发生了一些事情，老兄。就像我不记得那段历史。就像我不记得曾经见过有人穿那些。那是一件很酷的事情吗？JNCO？是的。但是，你记得见过有人穿它们吗，Joe？我没有。我也没有。但是互联网上有一些照片显示人们穿着它们。就像，什么……

这是从哪里来的？是的。巫术。矩阵中的故障。就是这样。是的。很好。好吧，伙计们，Andy，让我们让一些人变得更好。让我们开始吧。让我们开始吧。我们为你准备了三个好问题。好的。我准备好了。我保证。伙计们，Andy，第一个问题。Andy，你好吗，Andy和DJ？我18岁，未来的企业家。我想问你一些事情。

你如何处理懒惰，因为你在之前的节目中说过你是你认识的最懒惰的人之一，我也一样，即使我每天都锻炼，也做我需要做的事情，但很多时候我只是感到懒惰，无缘无故地拖延。你如何处理这个问题，你有什么建议给我吗？我讨厌问这个问题，因为我觉得答案是你只需要去做，停止拖延，但我猜我希望你有一个不同的视角或处理方法

我们如何处理懒惰，Andy？首先，懒惰并不是一件可怕的事情，而且我知道你可能会想，他在说什么鬼话，但是我会告诉你为什么，我会告诉你为什么，因为懒惰的人有一种天赋，可以找到完成事情的方法

而无需付出很多努力。好的，所以他们是天生的问题解决者，这使得他们非常有效。是的。好的。从来没有这样想过。这是真的。不，这是真的。许多最有效率的人非常懒惰，因为他们只想起床，把事情做好，然后回到他们正在做的事情上。所以，只要你能起床把事情做好，这并不是一件可怕的事情。对。所以不要为此自责。我发现大多数人。

大多数最成功的企业家与互联网上所说的相反，他们实际上是相当懒惰的人，他们已经找到了在某些行动中保持自律的方法，他们明白他们越有效率，他们就越有时间去做他们想做的任何事情。这就是为什么权力清单对你们来说是一个很好的工具，你可以在Real AF节目的第16集中免费获得它。

因为它教人们执行而不是忙碌。好的。我们的文化中存在这种情况，每个人都想谈论他们有多忙。你知道，这几乎是人们的自然反应。人们会说，你好吗？哦，我的上帝，我太忙了。就像，老兄，这没有奖励。这没有回报。这没有奖杯。这只是人们试图让人们对他们产生同情或同情而说的话。

事实上，没有人关心你有多忙。他们关心你实际完成了什么，你产生了什么结果。除非是一份非常低级的职位，否则没有人会说，你今天工作了多少小时？他们真正说的是，你把这件事做完了吗？它做得很好吗？这就是他们关心的。这就是现实世界关心的。所以。

与互联网上这些蠢货所说的相反，你不需要一天工作24小时中的30小时。这种喧嚣，这种喧嚣的心态，这些人推崇的根本不是真的。这些人什么都没建立。

他们重复他们认为从互联网上某个家伙那里听到的东西。他们没有真正的企业。他们向你兜售辅导课程。这不是真的，好吗？真正的人醒来后会说，我该如何完成让我前进的事情？以及我如何尽快完成它，以便我仍然可以生活？因为大多数人都想要所谓的平衡。他们追求平衡，对吧？那么，拥有平衡的唯一方法就是完成你的事情，然后留出一些时间去做你想做的事情，对吧？

这就是权力清单允许你做的事情。它允许你每天完成五个能够让你前进的关键任务。然后在那之后剩下的时间，你可以做你想做的事情。所以你不必听从互联网上这些白痴所说的任何话。这根本不是真的。这甚至一点都不真实，因为如果完成事情需要你很长时间，这是一回事。但是。

这没有奖励。所以你越快能够高质量地完成它们，你就有越多的空闲时间。它的运作方式是，当你一开始技能较低时，你必须投入更多的时间才能完成任务。但是随着你技能的提高，完成任务所需的时间就会减少，从而创造出更多的时间来保持平衡。所以一开始，是的，你可能需要投入很多额外的时间来掌握一组技能。但是随着你年龄的增长和经验的积累，

你的执行能力会提高，这意味着所需时间更少，这意味着你会有更多空闲时间。现在，真正的赢家，那些在他们所做的事情的荣誉殿堂中留下名字的人，他们会用更多的技能建设和进步来填补这段空闲时间，甚至更快更高效。但这并不是仅仅为了成功所必需的。如果你想成为一个该死的传奇人物，这是必需的。好的。所以这里面有不同的层次。所以这样想。

但是有一个技巧，好吗？如果你是一个懒惰的人，你需要做的一件事就是去听第16集。你需要每天开始使用权力清单。你需要做的第二件事是学习存在所谓的生产枢纽，好吗？

生产枢纽是这样的。好的。假设你的其中一件事情是每天锻炼，你有一份工作，你每天都很努力地工作，你回家后，你会想，该死，我工作太努力了。你开始躺在沙发上，然后你会想，该死，我还需要锻炼。大多数人会做什么呢？大多数人会躺在那里，开始找借口，他们会说，好吧，我明天会起床，训练两倍的强度，或者

我会在几个小时后做，或者你知道我今天工作很努力，所以我给自己放一天假，我们明天再开始，这就是大多数人所做的，然后他们一生都这样做，然后他们无法创造出他们真正想要的东西。

所以你必须学会注意你的内心独白，当你开始说服自己不想做这件事时，无论出于什么原因，对吧？我明天做。我今天工作太努力了，或者你脑子里有任何借口。你需要利用它作为立即的触发器，把你从沙发上推到事情上，然后完成事情，然后你可以回到沙发上。好的。这就是成功人士所做的。成功人士会利用这种理由，这种

对话作为触发器，朝着他们的内心对话试图劝退他们的行动前进。好的。这些是你能做的事情，顺便说一句，随着你

获得更多自律，我当然会推荐75个艰难计划和Live Hard计划作为一种生活方式，这将使你成为一个有效率的人，这将使你适应有效率，这是最后一件事情，最后一件事情是，一旦你养成了做一个勤奋有效率的人的习惯，懒惰就变得无关紧要了，因为当你没有做这件事的时候，你做什么并不重要，对吧，就像

我晚上躺在沙发上什么也不做，好吗？但我仍然比大多数人一天完成的事情多，比大多数人一个月完成的事情多，好吗？

因为我非常勤奋地、非常具体地、一项一项地完成它们。然后当这五项任务完成后，我不尝试做15项，因为我想对完成的五项感到满意。你们很多人会说，好吧，我会做15项。好吧，你不会完成15项。当你没有完成15项时，你会说，好吧，我没有完成我今天制定的目标，这会降低你的信心、信念、执行能力，你的怀疑也会下降。

下降。好的。你的怀疑增加，你的执行能力下降。所以当我们处于一种你开始适应自律的情况时，懒惰就变得无关紧要了。就像你可以很懒惰，仍然可以到达你想要去的地方，只要你有系统和自律来做到这一点。所以我推荐这些。我建议听听权力清单节目，第16集。我建议听听

Live Hard计划，也就是第208集。我建议学习如何进行生产枢纽。然后我建议你理解，你的懒惰心态实际上是有效想法发生的肥沃土壤，因为懒惰

懒惰的人总是在寻找让事情变得更容易的方法。只要你能够在不降低工作质量或结果有效性的情况下让事情变得更容易，那么在创新方面，你实际上就变得非常有价值。所以，如果你天生懒惰，懒惰的心态会带来好处。我是一个天生懒惰的人。如果我没有那种结构，或者我没有努力培养我的自律性，或者我没有使用生产枢纽，那么对我来说，完成事情将会非常困难。老实说，我大部分时间都是一个非常懒惰的人，很难完成事情。直到我30岁左右才开始弄明白。直到我35、36岁的时候，我才真正弄明白。如果我在20岁的时候就弄明白了所有这些，那么我在30岁的时候就会像我现在这样。所以，如果你能学习这些东西，它会产生很大的影响。不过，我还想问你这个问题，因为我觉得

大多数人，你知道，他们称自己为懒惰，但他们实际上只是在拖延。他们只是把事情拖延了。是的。我们可以深入探讨一下吗？稍微揭示一下吗？例如，你认为大多数人，你认为大多数人拖延事情的首要原因是什么？因为拖延不可能是一件好事。好吧，让我们说实话，老兄。大多数人不知道取得任何成就是什么感觉。

大多数人不知道完成任何事情是什么感觉。大多数人从未做过任何有意义的事情。所以，如果你不知道取得成就是什么感觉，你还有什么动力去取得任何成就呢？如果你多年多年从未取得任何成就，你对这件事的心态是什么？那就是，哦，好吧，你知道，我很好。我还活着。我的生活还不错。这并不重要。你开始接受这作为现实。

这始于拖延，然后转变为接受的心态，对吧？就像，哦，我知道我需要做这件事，但我将做这件事，或者我只是在这里等待。我以后再做。然后，你知道，这种情况持续了很多年。然后几年后，人们会说，好吧，反正这也不重要了。那是我以前想做的事情。现在我很高兴做这件事。他们满足于一种远低于他们最初想要的生活。所以当我们考虑

拖延以及如何克服它时，这与我之前谈到的生产枢纽是一样的。好的。

当你开始告诉自己，哦，我明天再做，或者我以后再做，或者我下周再做，或者我以后再打电话。我以后再发邮件，或者我，你知道，以后再起床锻炼。这就是生产枢纽。这是你注意到的，你在脑海中听到的时刻，你说道，哦，该死。好吧，我现在就要做。这就是赢家所做的。赢家在执行。

这并不是说他们对此免疫，老兄。问题就在这里。我认为很多人认为那些取得巨大成功的人对任何拖延的想法都是免疫的。所有你敬佩的人，他们每个人都一直在与这个问题作斗争。他们只是知道如何在那一刻克服它。这就是你必须教会自己去做的事情。我认为很多人……

由于互联网上的虚假互联网文化，他们相信所有这些人从未处理过拖延或懒惰的想法。你知道，如果我们上网，看看互联网上的每一个汤姆、迪克和哈里，他们都会告诉你，你知道，哦，老兄，我是世界上最厉害的混蛋。我昨天就起床了。那时我开始了一天，对吧？这就是他们所说的。他们说所有这些疯狂的事情

而那些有懒惰倾向的人或那些有拖延倾向的人则会说，好吧，我完了。我，我他妈的做不到。对。事实上，那不是真的。每一个在这里建立过任何东西的人，

都会感到疲倦，他们会感到沮丧，他们会生气，他们会士气低落，他们会变得懒惰，他们会拖延。你必须理解的全部内容是，所有这些都是正常的，但是你如何克服它们，仍然到达你想要去的地方呢？这取决于你理解并听到你的内心独白，然后做与它实际告诉你的相反的事情，直到你得到积极的

积极的内心独白，这被称为老板的声音，如果你查看75个艰难计划，你就会明白这意味着什么。直到这个声音开始占据主导地位，你才会做与虚弱的声音、婊子声音所说的相反的事情，好吗？就这么简单。当它说，哦，我们明天再做，那就他妈的起床，现在就去踢屁股。就是这样，伙计。我喜欢它。我喜欢它。伙计们，Andy，第二个问题。Andy，你多次提到你想过很多次放弃，但你从未这样做。

你能给我们一些关于你最接近真正放弃的时刻以及你为什么没有放弃的见解吗？在那段时间里，你是如何调整方向，继续前进，重新振作精神的？我会说，在我所有想放弃的时刻中，我们公司已经运营了大约10年。我和克里斯都决定，我们基本上对第一形态有了一个想法。

那才刚刚开始，然后我们有很多商店没有赚钱，我们都决定，你知道，这永远不会成功，我们需要开始寻找其他选择，记住我们当时更接近30岁，我们想，哦，伙计，我们必须把事情整理好，你知道，我们变老了，每个人，你知道，我们所有的朋友都在生孩子，做所有这些事情，所以我们感受到了这种压力

所以我们开始寻找要做的事情，克里斯要去军官候选学校当一名飞行员，而我不知道我要做什么，所以我和我父亲决定，我们要尝试购买这家西尔斯地毯清洁特许经营权，我在俄亥俄州哥伦布接受培训，结果受伤了，我伤了背，我躺在床上将近30天

在这30天里，你知道，我和克里斯，电话里的谈话开始了，我们该如何关闭商店并继续前进？在这30天结束时，我们进行了这样的谈话，该死，老兄，我真不想清洁地毯。这太糟糕了。他说，是的，我不想做所有这些。所以我们实际上改变了主意，开始谈论我们喜欢我们所做的事情的哪些方面。我们喜欢我们所做的事情的方面是，当我们与人一起工作时，呃，

有时我们会意外地花一两个小时与某人在一起，因为我们不忙。我们没有很多顾客。

所以人们会进来，我们会花时间了解他们。我们会花时间倾听他们。我们会花时间真正帮助他们。然后他们几个月后会回来，你知道，减掉了40、50、60、100磅，泪流满面，对吧？非常感谢我们帮助他们找到如何让自己走上正轨的方法。那太棒了，老兄。就像那是最酷的事情之一。那是我们所做的事情中最酷的事情，当这些情况发生时。我们进行了谈话，对吧？

在电话里关于这件事。我们有点像，好吧，我们喜欢什么？我们不喜欢什么？好吧，我喜欢这个。我也喜欢这个。好吧，让我们开始尝试复制它。好的。所以我们从一家试图销售商品的公司转变为一家试图帮助人们取得成果的公司。老兄，在那之后，我们的公司爆炸式增长。所以那是我最接近放弃的时候。

而它，我之所以没有放弃，是因为我不想做我之后要做的事情。我弄清楚了我喜欢我正在做的事情的哪些方面。我记得我喜欢我正在做的事情的哪些方面。然后我只是致力于做更多的事情。

这帮助我们度过了那段时间。你会说这对于大多数人来说都是真的吗？就像我觉得大多数人都会发现自己处于这样的时刻，好吧，这他妈的根本行不通。对。但是，你会说这是真的吗？就像，如果你只是以不同的方式看待这种情况，

如果你设定你的视角，你很有可能能够克服这个困难，我认为大多数人，我认为大多数人都会陷入这种沮丧的状态，记住我当时已经做了十年，或者九到十年，好吗？所以我已经做了很长时间了，这不像，不像两三年，这不像我在这里待了六个月，这并不适合我，或者我在这里待了两年，我还没成为百万富翁

那根本不是这样。这是十年的奋斗。记住，当时没有人投资我们，我们没有社交媒体广告，也没有今天的互联网，那时的环境大不一样，而且创业要困难得多，所以兄弟，我们精疲力尽了，我们已经尽力了。我们认为……

当我们重新评估我们的做事方式时，我们意识到我们做错了。我们试图销售而不是服务。当我们开始尝试服务时，因为我们偶然做了足够多次，以至于我们认识到我们最喜欢这个结果，

那时情况才对我们有所改变。所以我觉得大多数人，如果你只是花点时间退一步想想，我在做什么？我为什么要做这个？我为什么开始做这个？我想完成什么？如果你真的记住这些，是的，我认为这确实能帮助你坚持下去，因为会有无数次你会

感到沮丧、愤怒、怀疑，想要放弃，你必须坚持下去。所以你必须能够退一步说，嘿，我只是感到沮丧。我现在状态不好。我仍然热爱我的工作。我喜欢它什么？我喜欢它的这一部分。然后你必须专注于做那部分，这有助于你度过难关，通常也能帮你赚更多钱。这么说公平吗？我的意思是，你几乎可以在任何行业取得成功。

如果你只是长期以正确的方式做事。我的意思是，这真的是秘诀吗？我的意思是，显然有些东西无法扩展，有些东西，例如，如果你是一个纹身艺术家，对吧？你用时间换取金钱。是的。好的。所以你真正扩展的唯一机会就是变得如此优秀，以至于你可以收取一大笔钱。但是然后……

你仍然受到限制，你明白我的意思吗？所以你必须考虑，我可以开店吗？我可以这样做吗？我可以那样做吗？任何时候你都处于用时间换取金钱的区域，你就会开始限制自己，好的，所以你必须弄清楚如何扩展它，如何变得更好，如何改进，而这正是我唯一会说你需要稍微不同地思考的情况……

关于你将如何前进，但是是的，在大多数情况下，伙计，你知道，这将帮助你度过难关，所以基本上你是在说你和克里斯能够坚持下去并继续前进，因为你摆在面前的其他选择要糟糕得多。是的，这是另一个需要考虑的事情，就像如果你放弃了你会做什么？嗯？

很多人在某种情绪状态下放弃了他们正在尝试做的事情。他们变得情绪化。他们感到沮丧一两个月。然后他们放弃了，甚至没有计划他们接下来要做什么。然后六个月、一年后，他们会说，该死，我为什么要放弃？

我为什么要放弃？我为什么要离开那个地方？我为什么允许自己这样做？我在那里待了五年。我在那里待了三年。我有这个。这就是人们陷入困境的方式，伙计，他们无法摆脱困境，对吧？他们进入了仓鼠轮。他们在某件事上做了三年。

然后他们改变了事情。然后他们在新的事情上做了三年。然后他们改变了事情。然后他们在新的事情上做了三年。然后他们再次改变事情。你不可能在三年的时间里取得任何与你和你梦想相关的成就。这就是现实。这需要比这长得多的时间。所以……

我认为大多数人都会陷入这种陷阱：有点精疲力尽，有点情绪化，然后认为答案是彻底改变他们的生活。有时可能是这样，但你只有一两次机会可以真正做到这一点，因为你的时间不多了。当你年轻的时候，你不会明白你只有有限的时间。所以，如果你在20多岁的时候，三年，三年，三年，三年，三年，突然间我34岁了。你明白我的意思吗？所以……

现在你就像，该死，我的时间真的不多了。所以，伙计，你必须能够说，嘿，我致力于此。这是我正在走的道路。无论如何，我都会这样做。我会坚持下去并实现它。如果那里真的没有未来，那么就需要重新评估。但只要那里有未来，是的，兄弟，你必须学会坚持下去，因为每天都不会很有趣。我认为这是关于商业的最大的谎言之一

商业。你知道，没有一个成功的人会说，是的，有些日子我真的很想放弃，除了我。我是唯一一个这么说的人，其他人都会摆出姿态，他们想让你认为他们是超级英雄。我从未放弃。我一天工作24小时。好吧，如果你必须一天工作24小时，那么你一定不太擅长你所做的事情。你明白我的意思吗？嗯，他们告诉这些年轻人这些话，而且，

年轻人会说，好吧，该死，我做不到。我坚持不住。我不是，你知道，而且，疯狂的是，这些网红为了自己的自尊心而告诉人们这些话。他们希望人们看到他是超级英雄，而不是真正帮助人们。是的，这是真实的事情。是的，这是真实的，伙计们。安迪，我们的第三个也是最后一个问题。问题三。

早上好，晚上好，或者下午好，我的朋友们。首先，感谢DJ在圣玛丽的这段时间里指导我。我的名字是Key。大约在去年这个时候，我偶然发现了这个节目。我现在拥有的这种精神力量、教训和获胜的渴望都源于你们。我的问题是问你们两位，DJ和安迪。当谈到实现你的梦想时，

无论在哪个行业，一个人必须具备的一两件至关重要的事情是什么？是常规吗？是职业道德吗？是一致性、纪律、努力吗？其中哪一项应该最突出，并且具有强大的影响力，以便普通人能够成为那个人？喜欢你们所做的事情，并且知道黑人社区与你们同在。安迪总统2028。

哦，他代表整个黑人社区说话，是吗？显然。好吧，你知道董事会。我们董事会上有几个人。你也在董事会？是的。你是初级董事会成员吗？还是你在一个大型董事会？我就像，我有30%的股份。好吧。好吧，伙计。简单的答案，伙计。你必须拥有的最重要的事情

是在你不想做的时候执行的能力，这也被称为纪律。每个人都认为这是关于动机的。每个人都认为这是关于感觉我如此强大，我想今天去打败所有人。是的，这会来来去去，但如果它不存在呢？好的？

因此，能够在你不想做的时候执行，当你疲倦时，当你怀疑时，当你沮丧时，当你宁愿做任何其他事情而不是做这件事时，这是一种超能力，因为99.9%的人缺乏这种能力。所以如果其他人做不到，但你能做到，想想这在你的生命过程中会让你领先多少。一个普通人，

谁工作，你知道，星期一，星期二，星期三，然后星期四去欢乐时光，然后星期五晚上出去玩，星期六休息。这些人不明白为什么其他人能做到。但是当你分解数学并说，好吧，有这种生活方式，然后还有这个人。

这个人每天都在执行。他每周七天完成他的五个任务。顺便说一句，他不必等到周末才能休息，因为他每天都会休息一会儿，因为他已经非常有效地完成了他的五个关键任务。那个人……

在五年、十年内，最终会在所有人之上打开一个无法逾越的差距，因为时间总是在减少。所以当你考虑你能培养什么技能，这将让你比地球上的每一个其他人都有优势时，因为我正在与其他人竞争这些位置，而你也是，

那就是纪律和遵守计划的能力。如果你过去为自己制定的所有计划都毫无例外地执行了，你现在的生活会是什么样子？先停下来想想。无论你在哪里，无论你多大年纪，现在停下来想想。如果我过去制定的计划以100%的效率执行了100%，

我现在会在哪里？想想看，好吗？因为大多数人都会处于完全不同的位置，过着完全不同的生活。而他们没有处于那个完全不同的位置，过着那个完全不同的生活的原因是，他们没有遵守计划的能力。这就是重点所在。并不是人们不知道该做什么，而是当他们没有动力时，他们做不到。所以如果你要问我我认为……

超能力技能是什么，它总是归结为纪律、毅力、心理韧性、坚韧、能够在你不想做的时候坚持下去的能力，这就是Live Hard计划存在的全部原因。好的。如果你还没有这样做，你可以在第208集免费获得它。这是一个生活方式计划，可以帮助你培养我们在这里讨论的技能，这让你比其他人拥有巨大的优势。

这不仅仅是变得精瘦。这不仅仅是让自己保持健康。是的，你会保持健康。但是，你将以其他人永远无法掌握的方式学习这项技能。当你拥有它而他们没有的时候，

他们怎么可能竞争？是的。我觉得大多数人，他们把纪律看作是一种性格特征，而不是一种可以培养的东西。当然。对吧？那么那里的动态是什么？这是一种技能。是的。那里的动态是什么？然后很简单，我的意思是，你怎么培养纪律，伙计？好吧，你通过练习纪律来培养纪律。嗯哼。

你通过练习耐心来培养耐心。好的？这些是你必须培养的东西。大多数人，包括我，总是认为纪律是一种特质。你看那些坚持节食的人。你看那些不断完成工作的人，那些保持良好身材的人，那些似乎什么都安排妥当的人，你会说，该死。

我为什么没有得到？他为什么得到？我为什么没有得到？但事实是，你得到了。你只是还没有发展它。所以你必须改变你的框架，不要把这些东西看作是你没有得到的特质或天赋，而是他们投资了你还没有投资的技能。

好的。所以当我们想到纪律、毅力、坚韧、毅力、自信、自信时，好的，这些是你日复一日通过坚持你所说的去做的事情来培养的，这使你能够建立对你的能力的信任和信念。好的。这就是整个Live Hard计划。太棒了。

它的目的是什么。因为大多数人没有。大多数人没有能力或理解纪律是一种技能。当你告诉他们这一点，而他们以前从未经历过时，他们会说，那不是真的。我认识这个人。他天生就是这样。不，你没有。你没有看到他在幕后做了什么。你没有看到当你不在他身边时他的工作方式。你没有看到他们所做的事情。

你不知道过去发生了什么来帮助他们发展这种技能。大多数人天生都不是这样。也许他们周围有习惯于纪律的父母。也许他们参加了一项运动，教会了他们这一点，但这些人是在前进的道路上学会的。他们不是天生就有的，而你也不是天生就没有的。你只是没有投入精力去创造它。一旦你弄清楚纪律、毅力、坚韧、心理韧性，那就是

- 你知道，所有这些都是你必须磨练和投资的易逝技能。这意味着，当你停止磨练它们，当你停止投资它们时，你的能力就会下降。一旦你开始理解这一点，游戏就会改变，因为现在你知道，如果你在这方面进行投资，

技能，它们就会上升，你就会变得更有效率。所以对于人们来说，改变框架是一个真正的改变，从这些是人们与生俱来的东西到这些是他们发展的东西，我也能发展它们。而且你可以做到，数百万人已经做到了。这就是它的运作方式。所以这是一种技能。这并不是一种特质。喜欢它。喜欢它。伙计们，安迪，这三个。是的。去付钱吧。

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