Episode 403: How To Move Beyond Small Talk And Connect Deeply
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您正在收听《性与心理学播客》，这是您在学校里从未接受过，也无法在其他地方获得的性教育。我是您的主持人，贾斯汀·李·米勒博士。我是一名社会心理学家，也是金赛研究所的研究员，著有《告诉我你的愿望：性欲的科学及其如何帮助你改善你的性生活》一书。

想象一下，你正在酒吧或俱乐部，你看到房间另一边有人很吸引你。你想走过去和他们说话，但你不知道该说什么，更不用说一旦谈话开始如何继续谈话了。如果这听起来像是你以前发生过的事情，那么你绝对不是一个人。我们很多人都在努力通过交谈与陌生人建立联系，并发现这会让人焦虑，这就是为什么我们倾向于坚持脚本，谨慎行事，很少冒险超越闲聊。但事实并非如此。

在今天的节目中，我们将讨论一些技巧，帮助你了解你感兴趣的浪漫对象，从而帮助你更真实、更深入地建立联系。我们将讨论如何超越表面层次，探索一些新颖的谈话开头，以及讨论如何弄清楚要展现多少真实的自己，而不会过度透露。我们还将讨论一些关于如何与新伴侣开始性话题的技巧。

我再次邀请到林赛·吉尔·罗斯，她是一位屡获殊荣的电视和现场活动制作人，曾制作和开发了各种各样的全球节目。她也是新书《浪漫与实用》的作者，这本书基于一套250个基于研究的问题，旨在帮助你开始棘手的谈话并找到持久的爱情。

这将是另一集充满实用技巧和信息的精彩节目。请继续收听，我们将在休息后立即开始。今年秋天，加入领先的研究人员和专家，参加金赛研究所2025年专题强化研讨会和座谈会，聆听关于性与衰老不断变化的景象的富有洞察力的演讲和讨论。

此次活动将于2025年10月4日举行，提供在线和现场参与选项。要了解更多信息，请访问kinseyinstitute.org。要随时了解最新的活动和教育机会，请在社交媒体上关注金赛研究所。

好的，林赛，让我们谈谈如何了解某人。让我们开始吧。所以这是很多人都在努力的事情。现在，当你遇到一个新人时，就会出现一个问题，那就是你该说什么？你问什么类型的问题？

这可能会让人感觉有点压力，因为你知道，我们不想说错话。我们不想说错话。我们不想过度透露，过早地说太多而吓跑别人。我们不想问一些太私人的问题。所以我认为很多人试图谨慎行事，他们只是坚持闲聊，因为他们不想破坏气氛。对不起，但破坏气氛？就像，告诉我当你们谈论的只是：

你来自哪里，你的工作是什么，你喜欢去的餐馆，你周末喜欢做什么，等等。生活比仅仅谈论这些要精彩得多。你明白我的意思吗？这只是如此肤浅。

是的。我的意思是，如果我每次有人问我“你做什么工作？”都能得到五美分，你知道，你会进行这样的谈话。这不仅仅是与浪漫伴侣，也包括朋友和随机的陌生人。就像，“你做什么工作？”我还发现这是一个有趣的，比如文化相关的疑问。当然。或者基于位置。是的，是的。

是的，在美国，总是被其他人问到这个问题。但是，例如，当我旅行到欧洲时，没有人问你你的工作是什么。这只是一套非常不同的规范和期望。是的。这非常……你的身份与你的工作如此紧密地联系在一起，以至于这是你想首先被识别和谈论的事情，这增加了一层你可能带来或其他人可能带给你的偏见。

事情是这样的，现在是2025年，我正试图改变人们所说的关于过度分享或说得太多是不好的，或者你不应该谈论宗教或政治等事情的说法。我实际上认为，当你与合适的人在一起时，真诚的谈话是

它超越了我们强加于自己的一些僵化观念，这些观念让我们看起来不太热情或过于渴望。我实际上认为伟大的谈话会顺利进行，但我认为人们并不总是知道该问什么。这本书的一部分就是真正地给人们提供工具来提出有趣的问题，但是

因为这还关乎倾听答案，对吧？所以这里一个很好的例子是，

我认为当你第一次约会或第一次约会时，问问这个潜在的对象他们对宠物的想法。他们在成长过程中有狗或猫吗？他们喜欢动物吗？这是一个非常低的进入门槛的问题。如果你问他们关于狗或猫的问题，没有人会生气。我的意思是，如果你去散步或走进一家餐馆，有人带着狗走过，这是一个很好的开场白。而这样做是

如果有人对此坦诚相待，它可以让你有机会了解他们作为照顾者是什么样的，他们是如何长大的，

他们的恐惧，也许当有人说，“哦，我的上帝，当我八岁的时候，在我朋友克里斯汀家的时候，我被一只达尔马提亚犬咬了，从那以后我就害怕它们了。”太好了。深入探讨一下。对。我的意思是，或者，“哦，我现在正在照顾我朋友的宠物蛇。我会跑出去。

离开餐馆。我非常害怕蛇。但关键是，像这样的问题是一个无害的问题，但它可能比谈论某人最喜欢的餐馆或他们去过的地方要有趣得多。

是的，我认为真正的问题是，很多时候我们只关注非常肤浅的事情，这些事情并不能真正告诉你关于一个人的很多信息。而且，你知道，“你做什么工作？”这个问题，就像它变得如此无聊和重复，你知道，这是另一件事，那就是当谈到了解某人时，如果你问的是每个人都在问的相同问题，它并没有真正给你机会脱颖而出。所以，如果你能问一个有点出格的问题，

它不必像野蛮和疯狂，但即使是类似于你关于宠物和动物等等的建议，也会告诉你不同的信息，而且这与他们将与其他人进行的谈话不同。所以，同样，这是一个机会，可以以其他人无法做到的一种方式来吸引别人的兴趣和注意力。

好吧，而且，你知道，我发现人们然后回到他们的朋友那里，他们说，“哦，怎么样？约会怎么样？”就像，你知道，他们确实问了一些有趣的问题。这是一个积极的信号。这表明他们很有趣。这表明他们很感兴趣。而且它通常会导致更好的讨论。

现在，无论出于何种原因，人们如何悬挂他们的卫生纸已经成为一个激烈讨论的话题。哦，我的上帝，我已经进行了很多关于这个的精彩对话。而且，在世界上大多数人……

都有偏好。哦，是的。这是非常清楚的。好的，告诉我你是哪种。继续。让我们现在就来评判。你是向上还是向下？我100%是向上。哦，我也是。谢天谢地。

好吧，我们是兼容的。所以很好。我们是如此兼容。但是是的，我的意思是，如果你去社交媒体上看人们进行这样的谈话，就像人们对此有非常非常强烈的意见。而且，你知道，有趣的是，你实际上将这个包含在你列出的250个你可以问别人的问题中，作为谈话的开场白。那么，你为什么说像“你如何悬挂你的卫生纸”这样的问题是尝试了解某人的更好方法

然后问一些，你知道，像“你最喜欢的餐馆是什么？”这样的标准肤浅问题。是的，我的意思是，太好了。我的意思是，问问他们最喜欢的餐馆是什么。去做吧。但随后继续进行一些其他真正有趣的问题，例如……

卫生纸向上还是向下，你更喜欢什么，洗衣服还是洗碗？诸如此类的事情实际上非常有趣，而且还能让你更多地了解某人。我喜欢卫生纸向上还是向下的谈话，因为它是一个如此愚蠢的话题，但人们却……

正如我们所说，他们对此有如此强烈的意见。所以我发现它也能很快地化解能量。我的意思是，我曾经和某人就此事进行过激烈的讨论，我说，“我现在正在查找此项专利的资料。”顺便说一句，它是向上的。实际的卫生纸专利显示它是向上的。而且它……

无论出于何种原因，它只是让人们感到舒适。它让人们发笑。它让他们感觉自己可以谈论其他事情。而且它通常会朝着它自己的方向发展，对吧？所以假设我们正在谈论它。我知道我想出了这些问题。所以我了解这些问题。

但是，它然后让你可以对我说一些类似的话，比如，“好吧，如果你对卫生纸向上如此强烈，那么你还对什么如此强烈？你是在这个之前做这个，还是你是洗衣服还是洗碗的人？你更喜欢做饭还是打扫卫生？你

多告诉我一些关于你的事情。”然后它就变成了，当我曾经在一个播客上与某人尝试过这个，他正在选择数字，其中一个是洗衣服还是洗碗，碰巧出现了。在一瞬间，我了解了这个家伙

这个家伙的大学室友和大学生活，以及他，这是很久以前的事情了，他如何因为总是让他的盘子堆积如山而获得了一个绰号。谁知道当我们开始互相交谈时，所有这些都会出现？这就是重点。是的，是的。

而且，如果你可以问一个有点幽默或愚蠢的问题，这也是一种很好的方法，可以化解一些紧张气氛。因为在那些我们试图了解某人的早期谈话中，我们经常感到紧张和焦虑。你的心跳可能会加速。并且，如果你能融入一些幽默，一些轻松的氛围

到这种情况中，这有助于缓解每个人的紧张情绪，并更容易进行一次感觉舒适的谈话，这样你就可以深入一点。

好吧，这又是为什么这本书里有250个问题的原因，对吧？因为有一些轻松的问题。然后里面也有一些非常严肃的问题。你知道，人们最喜欢的问题之一是，“你们是如何争吵的？”以及“我们是如何争吵的？”如果我们不争吵，我的意思是，我将一些问题混合在一起。但如果我们不争吵，为什么？有没有什么事情是你没有告诉我？

诸如此类的事情非常重要。你知道，另一件事是，“你的核心家庭在你家外面是如何被感知的，与它在你家里面实际上是什么样的相比？”许多人不会在日常生活中思考这个问题。但是，如果你考虑一下，这可能会对你的沟通方式以及你对浪漫关系的预期产生真正的影响。是的。

是的，我完全同意。而且，你知道，我在阅读你的书时想到的是如何

这250个问题清单非常适合给人们提供一些建议，让他们知道该问别人什么问题，但我认为我们也需要花一点时间讨论一下这方面的另一方面，即，你知道，如果有人问你一个问题，你说了多少？你深入到什么程度？你知道，正如我们需要准备好引导谈话并提出好问题和有趣的问题一样，我们也需要准备好做出回应。

正如我在节目开头提到的那样，有些人担心过度透露。有些人也会过度透露，因为他们想立即把所有事情都摆出来。他们只想直奔主题，确保其他人知道他们认为对自己至关重要的信息。

所以它只是摆在桌面上。有时它有效，有时它无效。其他人可能会认为这是太多了。而且，你知道，如今在流行媒体上已经有很多关于Z世代特别是作为过度透露的一代和约会的说法。就像，

好吧，让我们以这里的所有精神健康状况和我的生活中所有其他事情为首。对某些人来说，就像，“好吧，这是一个障碍，因为这只是TMI。”太早了。但其他人，同样，喜欢把所有事情都摆在桌面上，并认为这很重要，并且是为了了解某人。所以我不知道。我很想知道。你对你说多少或透露多少关于你自己的信息有什么想法吗？是的。

我有。我非常相信你做你自己。因为如果你在隐瞒，如果你是一个过度分享者，你正在隐瞒它，然后你突然会让自己放松，成为一个过度分享者，为什么等到第五、第六或第七次约会？做你自己。当你与合适的人在一起时，

这无关紧要。你的过度分享不会吓跑他们。我的意思是，有时事情与时间、你们各自所处的位置以及你们愿意透露多少有关。你知道，这就是这些问题的一部分是回答它们。另一部分是倾听对方告诉你的答案，你知道。

某人还，如果你是一个提问者，对吧？你拥有这本书，把它归咎于我。如果有一种尴尬的方式，而你真的不知道该如何提出，那就说，“我只是在阅读这本书中的一些问题。你愿意和我一起回答其中一些吗？”或者你可以把它们抛出来，只是在你的口袋里放几个你想使用的问题。

事情是这样的，无论如何，它都会被揭露。这就是为什么我说从一开始就要做你自己。如果你和某人在一起，你真的觉得你可以成为最真实、最好的自己，那么这是一个线索，表明你开始看到合适的人了。我可以告诉你，我和我丈夫相遇的故事在书里，但这在后勤上很复杂。

但和他在一起是我经历过的最轻松的关系，因为我可以做我自己。所以再说一次，这就是我说的话。做你自己。听从你的内心。在这种情况下，一刀切行不通。我真的很相信这一点。

是的，我同意这种说法，就像这是关于做真实的自己，因为我认为在约会和人际关系中，我们经常试图适应别人的模式，我们试图遵循一套所谓的规则，关于一段关系应该如何开始以及如何发展。当我们陷入这些规则时，

是的。

哦，我的上帝，请把它们扔出窗外，拜托，拜托，拜托，真的。因为对其他人有效的规则可能对你不适用。而这个游戏的名称是找到适合你的方式和人。我还认为，你知道，如果你正在与某人交谈，而你们彼此都在问问题，那么说，“你知道，

我不知道答案。我不太清楚我对这个问题的看法，但我将会考虑一下。”这同样有价值。如果你处于一种你听到或说出这种情况，而你需要想出答案的情况，那就考虑一下并回复那个人，因为这表明你在乎。而出现本身就是游戏的一部分。

是的。我认为这是一个重要的建议，那就是有时我们不会对某些事情有答案，你知道，浏览这本书中的一些问题，有些人可能以前从未想过这些问题。我希望有一些人们以前从未想过的问题。我希望人们感觉像，“哇，这是一个很棒的问题。我很高兴我现在被问到这个问题。”

是的。所以我们已经谈了一些关于了解某人的一般技巧。让我们谈谈如何从性方面了解他们。正如我之前在节目中多次说过的那样，许多人发现做爱比谈论性更容易。但我认为我们应该在做爱之前谈论它，以便最大限度地提高所有参与者的快乐、舒适感和安全感。你认为为什么谈论它比做它更难？

我认为部分原因是，谈论性，特别是谈论我们的幻想、我们的愿望、我们的好恶等事情，会让人感觉非常脆弱。

很难做到这一点，因为这些谈话并没有被规范化。我们不被鼓励与我们的伴侣谈论这些事情，更不用说与我们的朋友或其他任何人谈论了。性是我们学会将其视为私人话题、禁忌话题、有礼貌的人不会讨论的事情。这造成了一种奇怪的情况，就像我们大多数人都想做爱一样，

然后我们去做爱，但我们从未在中途谈论过它，因为我们发现开始任何关于它的谈话都太尴尬、不舒服或脆弱了，这有点奇怪，因为性本身就是一个相当脆弱的行为。那么为什么我们在做爱之前不能谈论它呢？

好吧，有趣的是，正如我早些时候所说的那样，我只是为了这本书采访了大约100人。所以我已经和更多人谈过话，但具体是为了写这本书。不可避免地，性几乎出现在我所有谈话中。而且有时，索尼娅，我甚至对人们的舒适程度感到惊讶。

与他们的伴侣、与我谈论性，人们的宗教信仰以及他们是如何被抚养长大对他们对性的感受、他们如何谈论性、他们如何或他们没有手淫以及他们在性方面如何在人际关系中表现的影响。而且

比我想承认的次数更多，人们在这些FaceTime上对我说，我们是面对面的，他们不仅仅是电话，他们是在现场和通过Zoom或其他方式。他们评论说，“哇，我和你谈论性比我与我的伴侣、男朋友、女朋友、丈夫或妻子谈论的次数多得多。”我觉得这太迷人了。

你知道，我必须说，这种情况总是发生在我身上。因为人们知道我做什么工作，他们会在酒吧或派对上或其他地方把我拉到一边。就像，他们只是想告诉别人一些关于他们性生活的事情。我一遍又一遍地从人们那里听到这个。他们说，

我认为你会欣赏它或你会理解它。就像，他们觉得他们可以告诉我，因为他们知道我做什么工作，但他们不能告诉任何人，包括他们的伴侣。所以是的。我认为部分原因是我们需要在其他人面前感到安全才能谈论性。但是我们如何知道与

其他人谈论性是安全的，包括我们可能已经发生过性关系的人。因为，你知道，我认为我们经常害怕我们会受到评判、羞辱或其他不好的事情，或者我们会感到尴尬。所以我们只是试图通过根本不谈论它来避免这种尴尬。我认为这不仅适用于性，也适用于我们生活中的许多其他话题，例如金钱等等。我们只是通过根本不提起它来避免尴尬的话题。而且

这为以后的问题埋下了伏笔。

好吧，这是一个话题，如果你经常谈论它，它确实会减轻一些压力，因为人际关系会发生变化，生活会发生变化，你的身体会发生变化，你的健康状况会发生变化，季节也会发生变化。所以，如果你能够舒适地进行对话，那么当这些环境因素发生时，当你工作繁忙时，当你感到疲倦时，当你有了孩子时，当你想要孩子时，

它确实会使谈话更容易，而不是让你感到害怕提起的事情。好的。那么我们该如何去做呢？那么我们如何开始在卧室外规范关于性的谈话呢？对。所以我认为你刚才说的关键是在卧室外，当你赤身裸体时。

或者你在激情或前戏的时刻，或者你在一个感觉不好的时刻，这个，那个，另一个，赌注很高，对吧？你处于这个区域。而且我发现……

在非常平静、平静、中性的环境中谈论性或其他难以谈论的事情会使它们正常化。所以对我来说，再说一次，你是这个领域的专家。所以我希望你会同意这一点。

是的，我认为，你知道，当你处于激情时刻时谈论性，你知道，并不总是那么有效。你的思想也会分心，专注于其他事情。所以，是的，我认为把它带到卧室外可以更容易地处理它。但是，我认为你必须明智地选择你的时间和地点。你知道，这可能不是早餐桌上的谈话。这取决于。

它可能是，但它也可能不是你在公共场合的餐馆里进行的谈话。这是一个你想要一定程度的隐私，这样你就可以自由地公开讨论这个话题。

我认为在某种程度上，在你们都感到有点兴奋和激动的时候这样做也有帮助，因为如果有一些小小的性火花，我认为这为谈论性打开了大门，因为当我们性兴奋时，会发生一件有趣的事情，那就是我们的厌恶反应会下降。所以我认为这使得更容易谈论

比如你的愿望、欲望和幻想，如果你已经有点兴奋了，因为这只是降低了厌恶的门槛，并且使更容易以一种我认为可以使它更有成效的方式参与这个话题。所以，你知道，也许是因为你……

找到了合适的时机来提出这个问题，因为也许你刚刚在电影或电视剧中观看了一个充满激情的性爱场景。然后之后，就像，“哦，你对这个场景有什么看法？”这可以成为你的出发点。我认为找到环境因素来帮助你讨论它是很棒的，对吧？即使你像在公园散步，你看到两个人在接吻，对吧？

对吧？你知道，把手放在你伴侣的手里，说，“哦，我的上帝，看他们在接吻。你对他的接吻方式满意吗？或者你想尝试什么？就像，我再说一次，这取决于你在人际关系中的位置，比如舌头太多，不够。你想尝试什么吗？我的意思是，利用这一点自然地激励你。我还认为，当你开始了解某人的时候，这是一个很好的方法，可以加入这些问题。你喜欢什么？是的。

什么让你感觉良好？有什么，这些问题都在书里，但有什么是你一直想尝试的

你从未尝试过。我发现有时当你处于激情时刻时，你可能也更愿意，无论是积极的方式还是消极的方式，去尝试你想要尝试的事情，但也同意你可能不想尝试的事情，因为你不想破坏这个时刻，这就是为什么我认为找到你和你的伴侣的性交谈语言很重要。

我认为有趣的是，我们在生活中经常谈论改善事物，改善事物，对吧？所以就像，我想在工作中做得更好，或者我如何成为一个更好的父母？或者我如何提高我的力量或锻炼？但是谈论，“嘿，我们如何改善我们的性生活？”

并不意味着你的性生活不好。就像我如何在工作中做得更好？并不意味着我在工作中做得不好，但我想要做得更好一点。所以进行检查并进行这种，“我们可以做得更好吗？”的讨论？很容易将这与性联系起来，就像有什么问题一样，而这只是关于，“你想尝试什么吗？你有什么想法吗？我们需要谈论这个吗？也许我们很棒。这有道理吗？

很有道理。我认为你对找到可以帮助你进行这些谈话的环境线索说得非常对。我想到的其他一些事情是，好吧，如果你看到一对夫妇在进行公开示爱，这可以很容易地成为一个谈话，“好吧，你对公开示爱有什么看法？你在公共场合愿意进行哪种程度的亲密行为？”这是许多人喜欢进行的谈话

从没做过。是的。你会在这种情况下这样做吗？你会觉得在这家餐厅接吻很舒服吗？是的。或者如果你碰巧路过一家性用品店或性玩具店，你知道，你可以问，你去过性用品店吗？你以前去过那里吗？是的。你知道，有很多方法可以让你花一点时间把它变成关于性和关系的有益对话，帮助你了解彼此。

真有趣。你让我思考，因为我有小孩子，我一直在阅读如何与他们谈论性、生育和所有这些不同的事情。我已经采用了同样的方法来向我的孩子们介绍这一点。所以，每当我的一个孩子不知不觉地打开门时，

我发誓我会直接走进去。就像我的孩子前几天说了关于肚脐的事情一样。我说，你知道你的肚脐为什么是那样吗？你知道它和你的肚脐相连吗？我们谈到了脐带。然后从脐带开始，我们谈到了关于生育的其他一些事情。所以我觉得关于

性，这是一个非常广泛的术语，从接吻到性交，对吧？还有伙伴关系以及你在性方面寻找什么，无论是伴侣、两个伴侣、三个伴侣，还是更多，无论是什么，你的信仰是什么。我认为，如果在这个领域出现一个机会，你应该抓住它。

是的，我认为在处理关于性的对话方面，无论是与伴侣还是与孩子，另一件有帮助的事情是，这允许它被分解成更小的部分，对吧？这样你就不必一次做所有的事情。所以它更容易管理一些。

现在，让我问你一个辛辣的问题。哦，我喜欢辛辣的，但我不知道你要往哪里说。好吧，我们来吧。这是一个惊喜的辛辣问题。所以，你知道，当涉及到这些与伴侣了解彼此的性对话时，你知道，一个很大的……

对很多人来说，一个棘手的问题是性史问题。你知道，有些人想知道对方有多少伴侣，他们的所谓的“身体计数”，如果可以这样说的话，这是一个我讨厌的词，但我之所以用它，是因为很多人用它，并且知道我在说什么。但是，你知道，这场对话有可能很快就会偏离轨道。所以我很想知道，我们首先需要问这个问题吗？你怎么认为？

说实话，我实际上不知道为什么人们需要问这个问题。我认为，如果你对例如婚前性行为或在你达到某个年龄之前发生性行为有非常强烈的信念，并且你希望你的伴侣也有这种信念，那么当然，我认为这是一个需要提出的问题。我发现大多数问这个问题的人是

是那些对这个问题有困扰的人，对吧？所以，如果你知道你是一个倾向于嫉妒或羡慕的人，或者如果你的潜在伴侣有比你更舒服的性经历，那就不要问这个问题，因为说实话，

这并不重要。重要的是那个人如何为你展现性行为。顺便说一句，这些性经历有望使那个伴侣成为对你更好的伴侣。所以在我看来，如果你受不了热，就离开厨房，对吧？如果你知道这会以错误的方式影响你的情绪，就不要问。

你知道，我对这个问题的看法是，很多人在问身体计数问题时，并不是真的在问这个问题。你知道，他们实际上是想得到其他东西。例如，它可能是关于……

那个人的性健康状况。他们最近做过检查吗？他们有性病吗？或者他们可能会问，因为他们想确保某人至少有一些性经验，或者他们想确保其他人没有比他们更多的经验。所以，我认为最终的问题是，这是正确的问题吗？还是有其他什么

你真正想在这里得到的东西。我认为，如果你真的对另一条信息感兴趣，比如也许是问这个问题，因为我认为身体计数问题往往会变成一种竞争性的事情，你知道，它会产生不安全感、嫉妒和焦虑，并且不会真正带来任何有益的结果。

但同样，这是一个竞争性的问题，游戏中没有标准规则。对。就像，如果你有更多的伴侣，你赢了吗？如果你有更少的伴侣，你赢了吗？你知道我的意思吗？所以你在一个奇怪的真空中提问。但我真的很喜欢你刚才说的。我的意思是，你回到了我的整个项目的内容。问你想知道答案的问题，或者分享你想让别人知道的事情。

我完全同意这一点。我们需要停止对事情小心翼翼，试图间接地询问事情，而是问我们真正想知道和需要知道的问题，这样我们才能获得这些信息。而且，你知道，最终，我认为这就是我们需要做的，为了与其他人进行成功的对话，建立能够通向爱情、浪漫和所有其他美好事物的那种亲密关系。

找到合适的伴侣，你知道，你知道，当你问这些问题并不令人畏惧时，你就是和合适的伴侣在一起。而你可能会害怕得要死地对某人说，你做过性病检查吗？对。但是当你和另一个人在一起时，你会看着他们，你会想，上帝，我真的很想和你发生性关系，但我更希望

我们先做个检查。这样可以吗？这不是问题。这表明你与一个让你感到非常自在的人在一起。这太重要了。

是的。我认为我还想补充一点，我知道这些对话的开场白和话题有时可能会有点令人畏惧。如果你觉得更容易通过短信提问，你知道，这可能是另一种进行对话的方式，并且可能让它感觉不那么高风险，因为有时打字比当面说更容易。

我完全同意，不过有一个警告。你永远不知道它会如何被接受，对吧？所以你必须明白，如果你通过短信提问，你可能无法在那里提供任何潜台词或解释，说明你为什么问这个问题。所以是的，我认为比起不问问题，当然，如果那是你的方式，很好。但也要知道

可能会有一些翻译上的损失，对吧？再说一次，因为我必须这样做，对吧？让我再回到我的书上一下。我的书中有很多不同的切入点来询问不同类型的问题。你知道，我从读者那里听到的一个共同主题是，我觉得你像是在牵着我的手。

当我阅读它的时候，你带我走过。我不觉得孤单。我不觉得只有我一个人经历过这个，因为这本书中有很多不同的经历，以及人们提出的这些问题。所以，如果你觉得你需要帮助，这是另一个拿起这本书的好理由，因为你不是一个人。这就是重点。你不是一个人。

你绝对不是一个人。你不是一个人。所以非常感谢你这次精彩的对话，林赛。很高兴你来到这里。你能告诉我的听众在哪里可以了解更多关于你和你工作的知识，并获得你新书的副本吗？

是的。非常感谢你邀请我。时间过得真快。所以你可以在所有社交渠道上找到我，我的书《浪漫与实用》可以在任何可以买到书的地方买到。哦，太好了。再次感谢你的时间。我很感激你来到这里。

感谢收听。要了解本播客的新剧集，请访问我的网站sexandpsychology.com，或订阅您最喜欢的平台，我希望您能花一点时间对节目进行评分和评论。如果您在Apple Podcasts上收听，请考虑成为Sex and Psychology Premium的订阅者，只需每月3.99美元即可享受无广告收听。

您也可以在社交媒体上关注我，获取每日性研究更新。我在Blue Sky和X上的用户名是Justin Laymiller，在Instagram上的用户名是Justin J. Laymiller。另外，请务必查看我的书《告诉我你的愿望》。再次感谢收听。下次再见。