Deep Dive
Shownotes Transcript
当安娜24岁在一家餐厅做招待时，她爱上了厨房里的厨师。他们的关系，以及后来的婚姻充满了爱。但安娜总觉得她和丈夫之间有些不对劲。去年12月的一个晚上，她发现自己是对的。 — 诺拉根据她自己的日记习惯推出的全新《快乐ish》日记和肯定卡组今天上市！我们为这些新品为您提供特别优惠： Em & Friends 网站享受 25% 的折扣。优惠券代码：HAPPYISH25。这仅适用于 Em & Friends 网站，不适用于亚马逊。 ___ 听众的支持使我们的独立播客成为可能。 考虑加入我们的 Patreon，以获得额外剧集、无广告剧集，并加入 Terribles 社区。 我们的 Substack 是与我们和其他听众联系（并在您的收件箱中获得更多 Terrible 内容）的好方法。在这里加入我们。 剧集文字记录可以在这里找到。 — 我们很幸运只与我们了解和喜爱的赞助商和品牌合作。使用我们的链接和代码可以为您省钱并支持我们的独立制作！ Hatch：现在，Hatch 为我们的听众提供 Hatch Restore 产品购买 20 美元的折扣和免费送货服务，网址为 hatch.co/ttfa。 您可以在此处找到我们的完整赞助商列表。 — 在 feelingsand.co 找到我们所有的节目和商店。 — 在社交媒体上找到 TTFA：Instagram 上的 TTFA | Facebook 上的 TTFA 请访问 omnystudio.com/listener 获取隐私信息。了解您的广告选择。访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 本期节目由哈特福德公司赞助播出，该公司是领先的员工福利和收入保障产品提供商，致力于支持美国工人，帮助他们追求目标并度过难关。有关哈特福德公司的更多信息，请访问 thehartford.com/employee benefits。我们的节目说明中也提供链接。本期节目由 Shopify 赞助播出。无论您销售多少商品，
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但显然情况并非总是很好，而且通常甚至算不上好。这是一个播客，它要求人们诚实地面对自己的痛苦，诚实地对待他们对生活中艰难部分的真实感受。你猜怎么着？这很复杂。根据你问的对象不同，婚姻的含义有很多。对一些人来说，它只是一个社会结构或一项法律协议。
许多人认为婚姻是他们对上帝信仰的圣礼。另一些人则认为它是爱与承诺的最高表达，是对爱和彼此的信仰的体现。无论您如何定义婚姻，如果您处于婚姻中或曾经处于婚姻中，您都知道这是一种复杂的关系。维持婚姻需要付出很多努力，但对我们中的一些人来说，这种努力是值得的。
我结过两次婚。我了解到我喜欢做妻子。我只是喜欢结婚。我的意思是，我认为这是因为我选择了。我两次都选择了好丈夫，但婚姻中也有一种舒适感，知道你有一个终生的伴侣。所以如果一个
你失去了一位曾经是你的朋友、你的浪漫伴侣的人。我不能说情人。这个词对我来说很难说出口。我太保守了。你的共同养育者，也许。你的室友，你的伴侣。这是对过去和可能发生的事情的损失。离婚的悲伤沉浸在重新定义你如何看待自己和你的生活之中。
在询问爱究竟意味着什么以及我如何给予和接受我需要的爱时，本月在 Feelings & Co.，我们正在探索离婚的情感过山车。就像我们每个人都有独特的指纹一样，每一段婚姻都与其中的两个人一样独特，这意味着每一次离婚也是独一无二的。
我们在一起七年了。在那整个时间里，我一直非常清楚地意识到他以某种方式深感不快乐，但总是有足够多的其他层次的事情是有道理的，可以用来合理化这一点。那是安娜。安娜33岁。她住在北卡罗来纳州，今年她开始了与丈夫格雷格离婚的程序。
离婚的原因很简单，我们稍后会谈到，但围绕这场离婚的情绪却极其复杂。今天，我们将讲述这段婚姻的故事，它是如何开始的以及它是如何结束的。无论婚姻持续五年还是五十年，处于婚姻中都会改变你，因为拥有配偶就像每天都有一面镜子照着你。
他们看到了你的每一个版本。有时，知道你有一个见证者会让你看到自己以前没有意识到的部分。在安娜和格雷格决定离婚的十个月里，安娜凝视着他们在一起七年的倒影，意识到回望的人不是她想要成为的人。
要理解这段婚姻的结束如何改变了安娜，我们首先必须了解这一切是如何开始的。当安娜24岁时，大学刚毕业，不确定自己想从事什么职业，她做了很多人都会做的事情。她在北卡罗来纳州的一家农场到餐桌的餐厅工作，担任招待员并策划餐厅的活动。有一天，一位新厨师来了。
我只是被他吸引住了。他就像又高又帅，很有威严，穿着厨师的全套制服看起来很好看，还会穿着木屐在周围走来走去。我想，是的，我喜欢这个人的一切。这位厨师的名字叫格雷格，他非常有魅力，不仅仅是外表，是的，还有外表。格雷格是一个做着自己喜欢的事情的人。老实说，这非常有魅力。
我不知道自己的人生目标是什么，但这却是一个机会，我将全力以赴。我喜欢……
我们都在认真对待这件事的环境，你知道，这就像戏剧一样，你知道，每个人都在表演，每天都穿上戏服，排队，谈论我们将要做的事情，并为每个人创造特别的东西。这其中充满了魔力。就像，我只是想在他身边，你知道，谈论食物和口味，让他给我带些小零食到办公室，下班后去街对面的酒吧，然后，
你知道，在小巷里亲热。这很有趣。就像一个在城里闲逛的人，我们离开我们的餐厅，行业氛围中每个人都在下班后喝他们的换班酒。是的，这真的太……感觉既有趣又年轻，但同时又很成熟。我认为这绝对是其中一部分，感觉就像，哇，这是一个事业心强的人。而我就像，
是的，我只是被……不是它的力量，而是它的果断性所吸引。也许。就像许多服务行业中的浪漫一样，安娜和格雷格能够在工作中调情和闲逛，这很好，因为他们都在那里度过了大部分时间。我们只是找借口一起策划活动，一起去农贸市场，为餐厅跑腿。就像我们开车去
城外45分钟的地方，把我们的搅拌机送到这家专业商店修理。这就像玩过家家，但把餐厅当作我们的工作。这太甜蜜了。我们喜欢。安娜对格雷格非常着迷。她喜欢和他在一起。她很快就开始追求他，他似乎也回应了。但在一起一段时间后，安娜意识到他们的动态存在一个问题。
我们之间总是有某种看不见的距离。我们显然发生过性关系。这总是双方自愿的。就像总是，我们想这样做，但这并不美好。感觉非常像做这件事的行为。就像，当然和某人发生性关系感觉很好，但这并没有像那样产生联系。就像它可能只是，我可能是任何人或任何东西。
这听起来很悲观。我听到自己这么说，这很糟糕，但即使只是接吻，也有一种感觉，既没有拉开距离，也没有向前推进，如果这说得通的话。我依赖性强的冲动是进一步倾斜，说，哦，也许是我做错了什么，或者我没有弄清楚他喜欢什么或想要什么，是的，就像我现在看到的，以一种如此明显的基本方式深深地断开了联系
但安娜仍然非常喜欢格雷格，他们的关系发展很快。三个月后他们搬到一起住，三个月后，当格雷格在查尔斯顿得到一份新工作时，安娜决定和他一起搬家。甚至有过一次完整的谈话吗？我认为答案可能是否定的，因为这又是这段关系的主题，对吧？有一个想法的内核，而不是完全公开地说，
讨论一个重大的生活决定。我们只是说，是的，是的，这似乎不错。让我们就这样做，看看感觉如何。在查尔斯顿，格雷格全身心地投入到他的新工作中，而安娜则独自一人在一个陌生的城市里的一间破旧的小公寓里，试图弄清楚自己将要做什么。
我们对正在做的事情已经有了不同的看法。对我来说，我想，我要和我酷酷的厨师男友一起搬家，我要想办法在这个美食之城过上某种生活，我们会想办法的。我们会到达那里，那只是一个炎热的沼泽，而我独自一人在地下室和这些狗在一起，而他却一直在工作，然后很晚才回家，我们又没有说话。
安娜称之为“黑暗时代”的这段时期，不仅仅是在新城市感到孤独或想念一直都在工作的男友。他们的关系中还发生了其他事情，安娜直到几年后才知道。
在他们搬家之前，医生在格雷格背部严重受伤后给他开了九个月的止痛药处方。格雷格以前曾与药物滥用作斗争，但这是一种处方药。
所以他管理得非常好，这是一种典型的瘾君子思维。就像这只需要这么一点就能度过一天。这就像我已经掌握了时间。我知道什么时候服用，这样我就能正常工作，没有人会知道。然后下班后，我们都会去喝酒。所以没关系。在那时，你知道，这就是循环。
这个年龄段在这个行业里的每个人都像每天晚上、每天都在烂醉如泥。你做你需要做的事情来度过难关。他也是个一天一包烟的人。我们每天晚上出去喝三杯鸡尾酒。所以有很多其他的背景，就像宿醉、脾气暴躁、你知道，脸色苍白等等，我可以合理化。就像，是的，我们累了，脾气暴躁，就像一天开始得很慢等等。
格雷格在情感上和身体上都很疏远，安娜仍然没有工作，所以她非常非常孤独。
我在家乡有一些朋友。基本上，我的核心朋友群体是我的大学同学和我大学毕业后和他们一起住了几年的朋友。但是当我与我的大学男友分手后，我们都失去了联系。然后因为我和格雷格很快就坠入爱河，并且完全投入其中，所以我真的失去了所有这些人和联系。然后当我搬走时，就像切断了联系。
联系，就像切断了与家乡、与朋友的联系。所以我真的只是放下一切，融入与格雷格的生活，然后等待它开始，你知道，朝另一个方向发展。所以我们在这个像
可爱的街区找到了一栋非常非常漂亮的房子，距离城外15分钟的路程。但从那间糟糕的公寓、黑暗时代、查尔斯顿的头几个月到这栋非常漂亮的公园环路房子，我们有一个带屏幕的前面门廊，可以走到一家咖啡店，就像
我想，哦，我们做到了。我们正在做这件事。对我来说，那是我们非常快乐的黄金时期。我找到了一份很酷的面包店工作。他和他的朋友一起做他的工作，我们也找到了一些人。我们开始做我们的小型素食快闪店，并找到了我们的小型
美食社区的朋友们。所以在我的大脑里，这已经足够立足了，我想，好吧，现在我们已经扭转了局面，我们正在做这件事。我们在这里过着生活。我们已经把一切都恢复了正常。而他的性格也发生了变化，我想，哦，好吧。是的。他现在似乎不一样了。他现在似乎更快乐了。他现在似乎更好了一些。也许我们真的只需要搬到这栋不同的房子，不同的环境。就像
这看起来很棒。我们真的在努力。我的意思是，是的，在那之后几个月，我可能求婚了，因为我认为，好吧，是的，我们度过了艰难的时期。我经历了一些非常艰难、黑暗的几个月，但现在我们已经站稳了脚跟，现在我们又回到了清晰的前进道路上，那就是，好吧，我们都有我们很酷的食物工作。我们完全致力于这个社区。我们
我们有我们喜欢的房子。那么现在呢？现在我们的关系怎么样？因为我们仍然感觉不到那种联系。我们该怎么办？从我的角度来看，我认为他感觉轻松一些，看起来更快乐，只是因为我们可爱的生活正在发生。我想，太好了。好的。就像我们认为的那样。有一段时间真的很艰难，但现在一切都很好。当然，他非常爱我，这就是他感觉更好的原因。是的。
事情感觉并不完美，但感觉更好。安娜认为这是他们应该将关系提升到下一个阶段的信号。
我那颗小小的多愁善感的心在期盼着，好吧，他会回到充满蜡烛的房子里，他会非常着迷。我精心策划了这个求婚计划，并说了我的小演讲。这将是让他兴奋起来的事情。我会确切地知道他内心快乐。这就是……这就是全部。就像，好吧，现在我们开始了。但这并没有发生。他似乎非常不知所措。
那是他的生日。他工作了一整天。那天他下班回家，我坐在我的房间里，汗流浃背，房间里全是蜡烛，我说，你知道吗，你愿意结婚吗？他坐在沙发上，静静地说，当然。
非常低调，非常非常平淡无奇，没有闪光点。就是这样。我那颗病态的小脑袋，我想，好吧，我做了可爱的事情。我创造了这一刻。我创造了这段记忆。这就是我们现在的故事。这就是我们的发展方式。也许它只是感觉不像人们所说的那样。哦，整个团队一起听这段录音时，都痛苦地皱起了眉头。
因为你可以看到它。我们可以看到它。现在的安娜可以看到它。这是她与格雷格的关系中她忽略直觉的时刻之一。她可以在细胞水平上感觉到她和格雷格之间并没有她一直想象中会找到的那种联系。但她并没有听从她脑海中那个说，安娜……
这就是你真正想要的吗？这真的感觉对吗？你想要对“你愿意和我共度余生吗”这个问题的答案是肯定的吗？安娜认为那个声音是错的。如果她听了那个声音，那个声音可能会告诉安娜多问一些问题。也许安娜会得到她需要的答案。
格雷格的疏远不仅仅是因为他压力很大。当他们搬进那栋带前面门廊的漂亮新房子时，格雷格也正在戒掉他被开出的止痛药。格雷格对自己不够了解，甚至无法肯定地说。但安娜没有问任何问题。直到几年后，她才会有答案。安娜只知道她和格雷格要马上结婚了。
而且感觉不像她想象的那样。我有点认为，实际上相爱的每个人都在撒谎。每个人都在对自己和周围的人撒谎。没有人真的感觉那么好。这是一个虚假的故事。然后从那里，我的大脑也转向
好吧，不，这就像对其他人来说可能是真的，但我只是有效率。我永远不会有那种感觉。所以我只是想，也许这就是感觉。然后想着，你知道，我真的很棒。我认为这很可爱很完美。他似乎不太感兴趣。但我想也许没关系。我想这就是它。是的。
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LinkedIn，最佳去处。安娜做了一件一生中可能只发生一次或几次的事情。她看着另一个人说，我想永远和你在一起。我想依靠你。我想支持你的梦想。我想和你一起建立一个家。我想每天早上醒来都能闻到你的臭臭的、热乎乎的垃圾味。感觉……
从文化上讲，我们已经将婚姻视为浪漫的顶峰。就像你能达到的爱的终极表达就是要求另一个人签署一份法律文件，将你们的财务捆绑在一起。
但从历史上看，甚至在今天的许多文化中，婚姻并非关乎浪漫。婚姻一直是关于结合家庭、建立伙伴关系或在女性无法工作或自己赚钱的世界中为女性提供稳定性。也许你的祖父母并没有疯狂地相爱。也许你的祖母直到 1974 年才能获得自己的抵押贷款、银行账户或信用卡。
甚至我们都认为的那些伟大的浪漫姿态实际上也只是资本主义的产物。钻石戒指之所以成为一种“传统”，是因为在 20 世纪 30 年代，戴比尔斯钻石公司开展了一场成功的营销活动，大力推广钻石。
处于婚姻中，即使是充满爱意的婚姻，即使是美好的婚姻，也远不止是性爱和浪漫。婚姻有很多行政事务。谁付水费？我们缺牛奶吗？狗什么时候服用了心脏虫药？它甚至是一种药丸吗？我们有割草机吗？它需要汽油吗？所以当安娜和格雷格计划他们的婚礼时，安娜想，看，这段关系有很多美好的事情。
我们对世界有相似的目标和想法。为什么这还不够呢？我送给他一把刻有字样的勺子作为订婚礼物。然后我给自己买了一枚小小的，只是一枚普通的玫瑰金铜戒指作为我自己的订婚戒指。因为我不能戴任何有像
宝石或其他东西的东西去面包店。有趣的是，我想，我要把这件事安排好。就像我给你勺子了。别担心。我给自己买了这个小戒指。我们订婚了。这是新时代。她向他求婚。这很好。我完全赞成。而且，嗯，我们不会举行大型婚礼，因为我们不想，我不知道，想到每个人都看着我，我的胃就会翻腾。但我认为，嗯，
在某种程度上，我想，这绝对不是这样。这并不是要炫耀的爱。我们不是那种类型的夫妇。我无法想象我们举行婚礼。这不仅将是有史以来最尴尬、最奇怪的事件，就像他会讨厌它一样。我会讨厌被别人看着。也许有人会真正看到它的本来面目，你知道，在某种程度上，哦，不，不。
如果我们举行一个大型派对并说，看，我们正在这样做，那么有人会揭穿谎言。所以我们跳过了这一切。再说一次，这将是我与所有失去联系的朋友联系的机会。我现在想想，你真的应该想举行一个盛大的派对。你为什么不想找任何借口把所有朋友聚在一起，和你的爱人跳舞呢？但我根本没有这种感觉
只想继续我们的小型隔离列车，我们正在做我们自己的事情，我们的方式。它与众不同。我们喜欢。我为我们决定，因为我问问题，他说，当然，而不是热情的肯定。但这已经足够了。所以……
是的。继续前进。你们中的一些听众可能会对某人如何如此轻易地忽略自己的感受感到困惑，他们如何看不到许多、许多红旗向他们倾泻而下。而对你们，我说，恭喜你们没有与依赖症作斗争。我非常能理解安娜。
如果您不熟悉依赖症，这里有一个简短且不完整的总结。依赖症患者通常与情感上冷漠的人、与有成瘾问题的人关系密切，我们认为我们可以治愈他们。
依赖症患者讨厌让别人不高兴，讨厌让别人失望。我们让他人的意见、他人的感受决定我们对自己的感受。我们忽略自己的感受。我们担心别人。
我们认为我们必须通过我们的行动来赢得爱，而不仅仅是通过做自己或存在。这很累人，因为你一直在做和说你认为别人想让你做和说的事情。而且这很孤独，因为你在此过程中迷失了自我。安娜在遇到格雷格、与格雷格约会、向格雷格求婚以及与格雷格结婚时，都深陷于她自己的依赖行为中。
所以我们在法院结婚，只有我们的父母作为证婚人。他的一位家人朋友拍了照片。在我们的结婚之夜，我们——我认为这实际上非常美丽和纯粹。我们的结婚之夜，我们在城里的一家可爱、艺术气息浓厚的酒店订了一间酒店房间。我爸爸和某人很熟，所以我们以优惠价格住进了顶楼的一间房间，还有一个小的露台。那很酷很漂亮。而且
所以他办理了入住手续，喝了香槟，洗了个豪华淋浴，穿上了我们的毛茸茸的浴袍，并点了客房服务。我们在结婚之夜看《甜心宝贝》。我想我们可能很快地做爱了，但这根本不是关于性爱。这就像，我们只是像朋友一样玩得很开心。这就像对性爱的一种特殊的顺从。
不是禁欲，而是像，我们只是没有那种联系。我们俩都知道这一点。而且谈论这件事太不舒服了。就像我那时已经尝试了很多次了，做得不好，但在结婚时，我们俩都只是说，是的，我想这已经足够好了。所以就像，它真的不是，我们只是对糟糕的性生活感到满意。我们就像，这就是它将成为的样子。
这就是它持续了一段时间的样子。他们结婚后，他们关系中最大的变化是格雷格。他终于真正地戒酒了。当他逐渐减少服用阿片类药物时，他用饮酒来代替，如果他能拿到的话，偶尔也会服用止痛药。安娜不知道情况有多糟糕。
有一天，他只是来到我身边，说：“我不舒服。我实际上必须停止一切。我不会再喝酒了。我不会再抽烟了。”他身上显而易见的许多不快乐和羞愧，我都归咎于他的瘾。
或者至少这是说得通的。这是我们谈论的核心问题。再说一次，我就像，老兄，你仍然像，你显然恨自己。你显然只是在某种程度上，不爱自己。那么你怎么可能爱我呢？是的。哦，我的天哪。这是最难的部分。
于是，这变成了我与自己之间奇怪的、奇怪的内部较量，我想，好吧，如果我能弄清楚如何帮助他爱自己，那么他就会像我爱他那样爱我，我们会很幸福。再说一次，我的大脑只是被锁定了。
成瘾心态，想着，好吧，你就像，你就是这样，你从未处理过你十几岁时与父母发生的所有糟糕的事情。而这其中蕴含着深深的羞耻感。你只是不认为自己值得任何美好的事物。所以，这些事情对我来说是有意义的，我把它锁定了。我认为性方面的问题只是渗透了
从那里。一旦他戒酒，我们的性生活就发生了明显的转变。这对我来说真的很困难，因为我当然不能说我们醉醺醺的时候性生活更好，你知道，这显然不是我想要的，但这就像，这是一个我无法忽视的明显的关联。
哦，就像你在他不太意识到这段经历的时候，似乎更喜欢这样。现在我们清醒地做爱，你甚至更少……
和我在一起。那时我们没有一起做心理治疗，但我……我们的时间安排太糟糕了。就像，我们几乎见不到面。我们一周只有一天一起休息。除此之外，我们就像夜航的船只。所以它变成了这种可怕的节奏，好吧，这是我们唯一一次出去玩的时间。我们是进行一次激烈的谈话还是去看电影？所以，你真的以蜗牛般的速度取得进展。
事情开始瓦解的那天晚上，我们去看了一部电影，回家后，我正在厨房准备零食，感觉有点被情感忽视了。所以我确实说了，我说，我现在感觉我们之间有点距离，有点刺痛。或者说，我只是希望你在这里和我一起玩，基本上就是这样。他坐在沙发上，只是说，我一直在和我的治疗师谈论很多
我一直在有的这些感觉，我们正在努力弄清楚它们是什么意思以及我想用它们做什么。他说，是的，我认为我可能是同性恋，但我不知道。我说，好吧，让我们谈谈这个。非常感谢你分享。这对你的意义是什么？这是从哪里来的？他说，我只是有很多这样的特定幻想和冲动，
就像被一辆该死的精神冲击卡车撞到一样。我以为我已经做得很好，避免了被某些事情蒙蔽的可能性，而事实上，我只是围绕着一些我多年来一直在忽略的东西的半扫过的面包屑摇摇欲坠。
感觉就像一座冰山，他愿意分享一点点。我可以看出下面还有很多东西，但我必须非常小心地处理它，因为我不想把它扼杀掉。但我知道还有更多的东西。所以这是一个耐心游戏，我以任何方式弯腰，试图问正确的问题，让他说出这句话，这样他才会感到足够安全。它只是……
变成了持续数日的长谈，我只是试图问很多问题，保持空间，并提醒他无论如何我都爱你，我一直想要的只是你对我诚实，起初还好，你有了这些幻想，告诉我它们是什么样的
这是一个有趣、性感的游戏吗？你想和我谈谈你正在想的事情吗？我们会看看这是否很有趣。你想约会吗？你想公开我们的关系吗？你想尝试骑乘吗？我们在一起的任何版本都是你想要的吗？或者你是说根本不是这样？我一遍又一遍地用我能想到的各种不同的方式问这个问题，因为他起初好几天都非常不确定。
在最初的24小时里，我紧紧抓住这种可能性，即我们可能会改变某些事情或开放某些事情，这将使每个人都快乐。他不想约会。他不想公开关系。他对积极探索没有信心或兴趣。我想过了两三天后，他说，安娜，我只是，我只是同性恋。而且……
我说：“好吧，是的，我认为这是有道理的。”听起来你是在说你想和一个有阴茎的人建立一段一夫一妻制的关系。而我不能成为那个人。所以我想我们要离婚了。
本播客由FX的《英语老师》赞助，《英语老师》是由《我们干了什么》和《篮子》的执行制片人打造的一部新的喜剧。英语老师讲述了埃文的故事，埃文是德克萨斯州奥斯汀的一名老师，他了解在工作中真正成为自己的全貌是否真的可能，同时经常发现自己处于高中工作的个人、职业和政治方面的交汇点。FX的《英语老师》将于9月2日在FX首播。在Hulu上观看。
自从我生下我的最后一个孩子已经七年了。七年，这感觉不可能，因为感觉我好像刚生下他一样。时间过得真快，除非你身处其中，你做的每一个决定都感觉像是一个巨大的决定，因为它确实如此。这是一个完整的人，你负责确保他们安全、被爱、成长和茁壮成长。By heart明白了这一点。
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到达了我七年来从未放松过的地方，因为它就像某种东西以某种方式席卷了我，所有的一切都说得通了。我终于可以听到这个人，我一直想要的就是让他说出任何真实的东西，让我能够听到它。我可能花了……
30秒钟来进行那一刻的深呼吸。然后，你知道，立刻感觉我想抱着这个人，确保他们感到安全、被爱、被看见和安好。我只是说，谢谢你说了出来。我为你感到骄傲。我知道你是认真的，无论如何我都爱你。
我可能说了所有的一切，所有的一切，一直都是，这是我们结婚誓言的一部分，因为那部分我是认真的。我真正坚持的事情之一就是我没有做错。就像我遇到了格雷格，我想，这是一个我想永远了解的人。我仍然这样认为，你知道吗？
就像我一直想要的只是所有的一切，所有的一切，一直都是。我认为这并不算过分。我只是想知道什么是真实的，什么是真实的。我想永远了解你。我希望你不断地向我更新变化的事物。我会一直爱你，直到永远。这仍然是真的。格雷格在2022年12月，圣诞节前几周向安娜出柜。他们都情绪崩溃了，家庭时光和节日欢乐的想法似乎是不可能的。
安娜自愿编造一个借口，给他们的家人打电话。他说，不，我只是想告诉他们。对他来说，我准备好告诉我的父母和你的父母，我是同性恋。我说，如果他两天后准备好让我父亲坐下，告诉他发生了什么事。从那时起，只有那些让我大脑最终得到它需要的东西的令人振奋的时刻，那就是真相席卷而来，并再次肯定了
这实际上才是真实的。所以它就像不断地被这两件事的真实性所淹没，就像之前的时代、现在和未来一样。面对像我丈夫是同性恋这样的绝对真相，我心想，哦，不，我
他的程序与我原先想的不同。我一直和一个一直在隐瞒这件事的人在一起。我有点这么认为。我问了一百万次，得不到直接的答案，双关语不在此列。现在它来了。所以系好安全带。我必须处理这件事。
就像我对自己说过的一切谎言，让我自己相信。我不觉得格雷格对我做了什么。我没有任何时候感到愤怒或被欺骗。我一点也不责怪他。我喜欢，我对每一个转折和环境都感到很难过，我
这让他感觉这么久以来一直如此，以及这对他35年来有多沉重。我为创造了一种生活和伙伴关系而感到自豪，他最终最终从中幸存下来。
感觉足够安全，可以信任自己以外的人，大声说出来，知道无论如何他都会没事，并且足够信任我，嗯，作为一个可以信任我的人，我相信我，我相信我所说的，无论如何我都会爱他。对他来说，能够相信那部分感觉真的很好、神圣、特别，嗯，
再说一次，以那种混乱的依赖的方式，它就像，好吧，至少像这样都是值得的。你知道，至少我做了，你知道，我能够像为这个人服务这个目的一样，你知道，就像我，我知道如果我不是为了他，他的生活将会完全不同。这并不是说我救了他，但我可以自信地说，我，我尝试过，嗯，
我所能做的每一种方式都是为了支持、开放、鼓励和避免羞耻，在我们进行的每一种对话中。只是花了七年时间他才相信我，然后他才相信自己，并且头脑清醒、目光清晰地向内看，能够把它拿出来。你不会为你不爱的东西而悲伤。安娜真的爱格雷格。
当他向她出柜时，他们俩都遭受了巨大的损失。这就是悲伤。不仅仅是主要的损失，还有随之而来的瀑布般的损失。七年的关系有很多线连接着你。它不是单一的剪断，而是一个解开。
我为我认为将是我人生道路的东西而悲伤。但如果我真的很诚实，这条路总是有点模糊。我从未能完全想象它对我们来说会是什么样子。我记得我曾经在谷歌上搜索如何煮米饭，因为我甚至有一个电饭煲，它非常直观和简单。我已经做了很多年了，几乎每天都做，但只是感觉……
我的屁股上，就像有人刚刚从我脚下抽走了地毯，而我并没有预料到。我只是觉得现实的面纱在那时非常薄，就像它只是一个梦境般的朦胧状态。
完全喘不过气来的存在。这是我现在承受的最大压力。我开始试图戳穿一些美好的事情，因为我觉得我不能相信它们。是的，我必须相信其他人会告诉我事情。是的，这是真的。这是我经历过的最人性化的体验。这是一次非常具体的体验
类型的事情。这并不罕见。确实会发生。我自己的版本尤其复杂。它只需要花这么长时间。我讨厌它这样做。我讨厌它花了这么长时间
离开我。我希望现在不是我人生的八年或其他什么时间，但我希望格雷格没有在衣橱里待了35年。我希望悲伤不像现在这样混乱和耗时，但在那一刻，我也意识到，好吧，你不能仓促行事。这是我想花时间的部分。是的。
所以这就是我当时在寻找治疗师时对格雷格说的。我说，如果我现在能为你要求任何东西，那就是让你花时间以我认为需要的方式来处理这件事。这就是我需要的。我需要有人帮助我倾听、讨论和理解关于什么是真实的、什么是前进的更少的东西，但就像我如何理解所有这些
多年来一直是我们生活的东西。所以真的没有遗憾。如果你对成功婚姻的定义是无条件的爱，是没有遗憾，那么也许这可以被认为是一段成功的婚姻。我的厨房里有一个捕光器。它挂在一根绳子上，它在一天中旋转和摇摆，在房间里投射彩虹。
任何运动，任何飘过的云彩，形状和颜色都会发生变化。我们的故事也是如此。把它翻过来，让时间过去，你就会看到一些新的东西。自从格雷格出柜以来，在过去的10个月里，他和安娜慢慢地过渡到了他们关系的新阶段。他们一起做了几个月的治疗，他们一起做了几个月的治疗。
格雷格在今年四月搬了出去，此前我们一起做了几个月的治疗，并处理了一些后勤工作。我们分开了银行业务，我们一起得了新冠。我们的其中一条狗突然死了。我们进行了这些深入的谈话。
前进体验的磨合齿轮，最终到达了我们准备好让他搬出去的点。所以一旦他在四月底搬出去，我的意思是，隔离的部分又重新开始了，除了我在我自己的房子里，在我自己的城镇里。我想，该死，我需要积极地联系。所以我开始变得更好
建立我的柏拉图式的联系网络，只是对工作和工作伙伴以及我在镇上遇到的核心怪人小组进行双重投资。格雷格和我住在这所房子里三年了，从未邀请任何人来。就像我们，我想我
邀请过两个朋友来过两次或类似的事情。我说，哦，我要举办一个晚宴。更准确地说，这是一个狗的生日派对。向13岁的比特犬奥菲莉亚致敬。所以我用我们所有的酷儿朋友们举办了奥菲莉亚的生日派对。我带着我的狗在院子里，在深夜里，看着我的房子。它挤满了我的朋友。我只是觉得，这就是我想要的
我的房子里挤满了人，而它以前从未有过。感觉就像我的家。就像，这是，我可以在此建立我的生活。显然，最大的收获是知道我可以照顾好自己，我可以相信我的直觉，并识别出值得投入时间、值得信任和值得与之建立事物的人。格雷格就在这个名单上。你知道，就像我们一样，
比以往任何时候都好。这就是我一直想要的，那就是真正了解他是谁，他在想什么，他的大脑是如何运作的，以及他对事情的感受。我希望我们仍然可以一起度过重要的事件等等。他就像我名单上的好朋友之一。你知道，在这一切结束的时候，我只是得到一个和我发生过很多尴尬性行为的同性恋好朋友。为我们而爱。是的。
安娜已经到了分手阶段，她准备向前迈进，寻找一段浪漫的关系。她开始再次约会，并且发现更容易告诉人们她在寻找什么，她喜欢什么，并且她确保倾听自己的直觉。她正处于新篇章的开始，她对即将发生的事情感到兴奋。
离婚是我们曾在《可怕的感谢提问》中讲述的许多故事的一部分，但它从未成为故事的中心。我们对一集节目的梦想是与两个人交谈，对吧？婚姻的两面，这个故事的两面。当我们采访安娜时，格雷格对此不感兴趣。
但后来我们的制片人克莱尔·麦克纳尼收到了一封电子邮件。我给格雷格发了邮件。我只是告诉他，我只是再确认一下。你同意我们谈论你的性取向和你的吸毒成瘾吗？你知道，正如安娜理解的那样，告诉他涵盖的内容。然后我说，当然，如果你想和我们谈谈，门仍然敞开着。
三天后他回复说，我同意。我星期三休息。那是星期二。所以我第二天就给他打了电话，我们聊了好几个小时。我们仍然睡在同一张床上，她每晚都会哭着入睡，而且不是那种轻柔的声音。
轻声哭泣，就像疯狂地哭喊，我对此无能为力，而且如果我碰她，像碰她的背一样，那会让情况变得更糟，所以我只是坚持了下来，因为我，你知道，我就像你应该得到这个，你对她做了这个，这是你的错，你没有听到格雷格在这集节目中，但你将在两周后的下一集中听到他
我是诺拉·麦克纳尼。这太可怕了。感谢提问。那是安娜。非常感谢安娜如此美好，如此勇敢地与我们所有人分享这个故事。我们有很多离婚即将到来。本月在Feelings & Co.的所有内容都是关于离婚的。在Terrible Reading Club上，我们采访了贝齐·克雷恩，她是真正美丽的离婚回忆录《这个故事将会改变》的作者，以及哈里森·斯科特·基，他是《如何结婚》的作者，这是有史以来最疯狂的爱情故事。哈里森的书和我们的谈话是关于他的妻子欺骗了他，以及他如何决定留下来并试图挽救他们的婚姻。
我们还有一个名为《一切都会好起来》的每日节目，它就像每天早上一个温暖的拥抱。所以，如果你正在经历一些困难的事情，如果你经历过一些困难的事情，如果你说实话只是需要在一天中避免沉迷于消极情绪，
你可以在任何收听播客的地方找到它。再说一次，它叫做《一切都会好起来》。如果你订阅了TTFAPremium，你还可以访问与财务专家一起进行的额外节目。我们将讨论金钱和离婚，这真的，真的，太多了。
《可怕的感谢提问》是Feelings & Co.制作的节目。我们是一家独立的播客公司。Feelings & Co.是我唯一听到人们谈论感受的地方。我认为是我们发明了它们？
我们的团队包括我、马塞尔·马拉基布、克莱尔·麦克纳尼、梅根·帕尔默和米歇尔·普兰顿。我们的支持制片人是金·莫里斯、贝瑟尼·尼克森、瑞秋·汉弗莱、杰米·齐默曼和大卫·法尔。支持制片人是像你一样的听众，他们在我们的Patreon上以最高级别支持我们。如果你想在经济上支持我们的节目，你可以通过Apple Podcasts直接在应用程序中订阅。
在Apple上，你会获得额外节目。你会获得无广告节目。你会获得我们所有的旧节目。你也可以考虑加入Patreon，它拥有所有相同的特权，以及更多视频内容、与我的办公时间，有时还有马塞尔。这是一个不错的社区，我们也有不同的级别。有很多方法可以支持这个节目，其中一种就是你现在正在做的事情，只是收听。
与其他人分享我们的作品有助于我们继续这项工作，并在你获取播客的任何地方进行评分和评论。如果你有任何问题、投诉、评论，我们会倾听。我是认真的。这对我们来说意义重大。谢谢。如果你……
现在正在处理心碎的问题，这里有一份小奖励。这是来自我们姐妹播客《一切都会好起来》的伤心人的信息。它只有几分钟长。这是《一切都会好起来》的第27集，标题是《不要害怕，感受痛苦》。我是诺拉·麦克纳尼，一切都会好起来的。我们冒着很大的风险
当我们坠入爱河时，我们会转向一个人，交出我们原始跳动的心脏，并说，请为我保管它，好吗？只要保管好它。而且请，无论你做什么，都不要把它扔在地上，然后踩上去。他们可能会问，为什么我要踩上去？谁会这样做？我们可能会说，一时感觉很傻。因为他们为什么要这样做呢？
小时候我听过很多悲伤的歌曲，关于心碎和失去的歌曲，这些歌曲让我为我内心将来可能会有的痛苦而感到痛苦，这些歌曲让我了解了被背叛的感觉，让某人向我承诺一件事，却做了另一件事，因为即使那些怀着最好意愿做出承诺的人也不总是遵守承诺。
今年，我认识的很多人都在浪漫方面经历了不好的事情。我爱的一些人在某一天醒来时，听到他们爱的人不再爱他们了的消息。他们认为自己拥有的生活并非真实，他们计划中的生活只是消失了，蒸发了。
每次都是所有写过的令人心碎的歌曲合二为一，他们的生活似乎被简化为一系列陈词滥调，每一个随后的时刻都致力于挑拣那块痂，按压淤青，试图在不合理的事情中找到理由，试图找到这个问题的答案，我哪里错了？他们为什么不想要我？
对于我爱的人来说，这个问题的答案总是因为他们的品味很糟糕。这就是原因。我确实这么说。我的确是这么想的。但另一个问题，我哪里错了？你没有什么错。我的意思是，你没有什么错到会让另一个人踩着你的心是合理或可以原谅的。你因为发生可怕的事情而感到害怕，因为有人伤害你而感到受伤，你没有什么错。
你因为被破坏球摧毁而感到崩溃，你没有什么错。如果它让你受伤，那就让它受伤吧。我认识的一个孩子也听过很多悲伤的爱情歌曲，他自己也写了一首。虽然我不知道曲调，但歌词值得一听、记住并告诉我们自己，只要我们需要听到它们多少次。不要害怕。感受痛苦。
如果爱从你的身体中流失，血液从你的血管中流出，不要害怕。感受痛苦。不要害怕。感受痛苦。如果你爱的人离开了你，有人关上了门，不要走开。感受痛苦。不要走开。感受痛苦。这集节目比我想象的要悲伤。
比我预期的要悲伤。我不想让你难过。这实际上与这个节目的本意相反。但一个小孩说的话提醒我，有时，即使这是世界上最难相信的事情，也会好起来的事情是你。你将会好起来的。这集节目由我，诺拉·麦克纳尼，在我的办公室里撰写和录制。我的办公室指的是壁橱。
我们是Feelings & Co.制作的节目，Feelings & Co.是一家独立的播客制作公司，也为您带来《可怕的感谢提问》。究竟什么会好起来？我不知道。它每天都在变化，但我确实想知道你认为是什么。所以请拨打612-568-4441或发送电子邮件至[email protected]与我们联系。
本集《一切都会好起来》由哈特福德赞助。
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