S3: I've Made a Huge Mistake
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伊娃·哈格伯格年轻有为，即将迎来她的事业巅峰——在《纽约时报》上发表署名文章！然后，她犯了一个错误。一个重大的事实性错误。在《纽约*&*时报》上！崩溃时刻来临了。 如果你曾经躺在床上反复回放自己的失误，这一集就是为你准备的。 最初发布于2016年12月5日 – 对我们大多数人来说，工作是我们生活中重要的一部分。我们大约三分之一的时间都在工作，即使我们没有从事“梦想工作”，我们的工作也能给我们带来目标感、成就感……哦，对了，还有生存的钱。但工作——寻找它、做它、失去它——也可能成为巨大的压力来源。本季，我们将探讨工作出错时会发生什么。这些是来自真实人士的真实故事，分享了工作的现实，由福特汉姆大学社会工作硕士项目为您呈现。 非常感谢我们的赞助商，福特汉姆大学社会工作硕士项目。 福特汉姆大学社会工作硕士项目在《美国新闻与世界报道》评选的全国顶级8%的社会工作研究生项目中名列前茅。福特汉姆大学拥有三个纽约校区，以及混合式和全在线选项，其灵活的项目能够适应您的时间安排，帮助您按时获得学位。我们的晚上和周末兼职学习计划非常适合在职人士，大多数学生在整个学习期间都能保持就业。 了解更多关于福特汉姆大学社会工作硕士项目的信息，请访问：fordham.edu/TTFA。 _ 在此处查找诺拉的每周通讯！此外，请在YouTube上查看诺拉。 _ 《情感与公司》团队成员包括诺拉·麦克纳尼、马塞尔·马莱克布和格蕾丝·巴里。 _ 在www.feelingsand.co查找我们所有的节目。了解更多关于您的广告选择的信息。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 在福特汉姆大学社会工作硕士项目中，我们的全日制、兼职、在线和混合式学习计划将帮助您过渡到一个有目标的职业。不要满足于没有意义的职业。选择社会工作。访问fordham.edu/ttfa了解更多信息。

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快速提醒一下，本集包含一些粗俗语言。你好吗？我的意思是，我还活着。我想我会这么说。就像，我还活着，而且感觉非常地活着。这正是我多年来一直想要的一切，那些年我躺在扶手上打滚，试图参加Gawker派对，吸毒，然后在《纽约时报》上成名，对吧？我只是想知道我存在。我只是想说，“是的，我知道我在这里”。

嗨，我是诺拉·麦克纳尼，这是《糟糕透顶，感谢提问》。这就是节目的名字，需要明确一下。这是一个我们讨论你真实状态的节目，这可能很好，也可能不好。所以，是2007年。布兰妮·斯皮尔斯正处于她著名的为期一年的崩溃期。你知道的，就是剃头和用雨伞打人的那一次。我们还没有从Twitter上获取所有新闻，但我们从Twitter上获取了很多新闻。

Facebook仍然主要是一个与大学朋友联系并试图用你新生活照片来打动他们的地方，而不是你的父母和大家庭可以跟踪你的地方。iPhone是新产品，所以当我们不知道该拿手做什么的时候，我们大多数人都盯着翻盖手机。据我回忆，你不能在摩托罗拉Razr上向任何方向滑动。林赛·洛翰在监狱里待了整整84分钟，这是一件大事。但这不像帕里斯·希尔顿那样重要，她当时是我们最具争议的名人。

那是一个更简单的时代。在纽约市，伊娃·哈格伯格是一位24岁的建筑评论界冉冉升起的新星，一个我甚至不知道存在的领域，过着自己最美好的生活。

你知道，我的意思是，我认为只有我一个人在20多岁搬到纽约成为作家，吸毒，酗酒，有过疯狂的浪漫经历。就像我真的很想说，“哦，我的上帝。看看我。看看我。我太棒了。”那真的，真的，真的很有趣。就像99%的时间。我整天写作，然后每天晚上出去做些事情。

我只是认识了很多编辑、出版商、建筑师和设计师，每个人都在创造我们所消费的文化。我的意思是，我记得我第一次看到自己的署名文章时，我只是去了巴诺书店，打开一本杂志，然后说，“我的名字在杂志上。我的天哪。”然后一直说我想买50本，然后用我的名字把我的浴室贴起来。我睡在一张……

单人扶手上，我的朋友睡在地板上。我们只是认为这完全正常。我们每天只吃一个加黄油的百吉饼作为我们的食物。我在一家出版社做兼职编辑助理实习，在那里我们可以喝免费咖啡。所以我想，“我能得到多少免费食物？”我能得到多少免费酒？我能得到多少免费咖啡？所以，这么多免费酒。哦，我的上帝。如果它是免费的，它就不算数。这是我的逻辑。另外，有时我会想，“好吧，晚餐，我会吃两根香烟和……”

是的。然后像三杯免费饮料，不管有什么奶酪。是的。但我会走回家，锻炼。对。这有点像任何能让我继续下去的东西。是的，一根香烟完全算一顿饭，因为它会让我兴奋起来，给我一点能量。我不是一个有趣的人在纽约。我觉得很有趣。我没有兴趣。我不读书。

我不锻炼。我什么都不做。我没有爱好。我记得去参加一个派对，有人说，“那么你喜欢做什么？”我说，“我在网上嘲笑建筑师。”就像我没有个人兴趣一样。哦，是的。好几年没读过书了。那么告诉我关于派对伊娃的事情吧。好的。派对伊娃实际上有自己的昵称，那就是弗莱娃。弗莱娃。

人们会知道伊娃什么时候躲起来，弗莱娃就在那里。所以派对伊娃总是带着毒品。派对伊娃总是愿意参加任何派对，派对伊娃总是有点欺负那些家伙让她和他们一起吸更多毒，说，“你真是个懦夫。再来几条。”他们说，“伊娃，今天是星期三。我们明天早上需要上班。”我会大喊大叫。我会在派对上把我拖到角落里，然后非常激烈地谈论我的童年……

我的意思是，我有一种既想被看到又害怕被看到的混合情绪，我认为我现在仍然有这种情绪。但它在化学物质的帮助下变得非常非常强烈。而且，派对伊娃忘记了很多发生的事情。就像，我会在某人的家里待几个小时，然后真的相信某人来过，另一个人来过，然后发现那个人根本没来过。事实非常难以捉摸。是的。

我的意思是，我认为我玩得很开心。我不记得自己笑过，你知道，好几年了。我的意思是，我记得我在戒酒后笑了，然后说，“哦，我已经六年没笑了。”但我也是，我的意思是，承认这一点有点痛苦，但我就像一个追随者。就像我非常像角落里喝醉的人，把所有认识每个人的都拉到一边。但我并不在那个群体中。

所以那是派对伊娃。然后白天伊娃有一份非常具体和精确的工作。是的，那就是写作和思考建筑环境。白天伊娃从不错过截止日期。不理解错过截止日期的人。就像我会看到一些人说，“我很难写这个东西。”我会说，“去做吧。写吧。”就像……

我记得我和我男朋友，我们之间有一些冲突，他说，“当我们有冲突时，我无法工作。”我说，“振作起来。这是工作。你有一个截止日期。完成它。”我相信我很聪明。我相信我非常擅长写作。我发现任何事情都很可怕。对我来说，说“哦，这位建筑师充满了后结构主义的垃圾”比说“我真的很喜欢这位建筑师”要舒服得多。我非常非常有野心。我喜欢别人认出我的名字，然后我会立刻害怕他们认出我的名字。你知道，我在派对上遇到某人。他们说，“哦，我知道你的署名文章。”我会说，“哦，我的上帝，谢谢你。哦，我的上帝，这是什么意思？”我认识的几乎每个在纽约度过20多岁时光的女人，包括我自己，都有类似的故事。

纽约既神奇又古怪。它就像一个你可以同时成为一个彻底的灾难和一个职业成功人士的地方。就像一个长大的汉娜·蒙塔娜，你的一半是一个有工作的成年人，你正在获得晋升，而你的另一半则在工作中把呕吐物吐进了垃圾桶。两全其美。

所以伊娃和弗莱娃正在做汉娜·蒙塔娜的事情。就像这部流行的电视剧一样，它在大多数情况下是有效的，或者看起来是有效的。弗莱娃只在晚上出现。白天，伊娃非常擅长保持冷静。她如此冷静，以至于她在22岁时获得了她的第一篇《纽约时报》署名文章。然后她开始为他们写更多文章。

越来越多。越来越多。我写过几篇特稿，但所有内容都在家居版块。然后一位公关人员向我推荐了一篇关于摄影师戴夫·安德森的特稿，他正在德克萨斯州维多尔拍摄一系列肖像。我说，“这是我摆脱家居版块的机会。”伊娃接受了这个任务。伊娃认识多年的公关人员帮助她完善了这篇文章的宣传。

他们想出的办法是写一篇关于戴夫·安德森周围争议的故事。戴夫花了数年时间拍摄德克萨斯州维多尔的生活。维多尔是一个小镇，位于休斯顿以东一个半小时车程，距离路易斯安那州边界约20英里。它的人口约为11,000人，

主要是一个为附近的德克萨斯州博蒙特和阿瑟港炼油公司服务的卧室社区。所以这位摄影师对这个小镇产生了所谓的喜爱之情。这种喜爱之情被一些人认为是有问题的，因为……所以它被称为一个令人难以置信的种族主义小镇，一个令人难以置信的困难的地方。

维多尔以其三K党之城而闻名。如果你快速搜索维多尔，德克萨斯州，首先出现的一些内容是三K党、种族主义以及其他令人振奋的话题。多年来，这个小镇被认为是一个日落小镇，在那里明确表示黑人在晚上不被允许进入市区。1993年，当联邦政府将一些黑人家庭带到公共住房居住作为融合努力的一部分时，该镇……

三K党直接在镇上游行，这些家庭在几个月内搬走了。而宣传中心的摄影师戴夫·安德森一直在拍摄维多尔的人和地方的图像。他一直说，你知道，这个小镇……

被归类为一件非常糟糕的事情。他去寻找了美丽。所以他的书名叫做《粗犷的美丽》。这基本上是我在开始报道之前所知道的全部内容。他将在休斯顿举行开幕式。互联网上的一些人说他们要去抗议开幕式。所以这有点像故事的噱头。伊娃以前从未做过采访，当然也没有为《纽约时报》做过采访。

这与撰写趋势文章或在互联网上嘲笑建筑师不同。这是真正的报道。她非常认真地对待它。但她也希望，根据她的故事，能够报道一场疯狂的抗议活动。但她也很喜欢这些照片。

到达后，她和摄影师戴夫相处得很好。他是我采访的对象，我对此非常兴奋。我一直称他为我的采访对象，因为我以前从未有过采访对象。我记得我们在开幕式前出去吃零食，他试图付款，我说，“不，这是不道德的。”你知道，我真的很喜欢这种高风险的道德行为，不接受我采访对象的一瓶水。所以伊娃和戴夫去了开幕式，但这并不是伊娃习惯在纽约参加的那种开幕式。

没有开胃菜，没有剪贴板，没有人群。画廊位于一个购物中心，大约有25个人在那里，没有一个人是为了抗议。我开始对这个故事有点紧张，我开始想，“好吧，我需要从这里改变我的方法，因为这里有一场疯狂的抗议场面，因为故事的发展与我所宣传的不一样。”

但是是的，我有点像，“我很高兴我们要去维多尔，对吧？就像，我很高兴我们要去看看发生了什么，看看我能看到什么。”第二天早上，伊娃和戴夫上了车，去了维多尔。伊娃希望这些照片中的人物和地点将成为她故事走向的关键。但我记得在车里，我们有点到达维多尔的郊区，

我们经过了DQ。我看到DQ里有很多老年白人。我记得看着这些人，心想，“他们是种族主义者吗？所有这些看起来很友好的白人都在下午4点或上午11点在DQ喝咖啡吗？”

超级种族主义，那是什么样子？那意味着什么？那时，任何关于种族的谈话都与我思考或写作的任何事情都相去甚远。所以我有一种混合的情绪，其中一种是，“我终于要迎来我的事业巅峰了。”然后另一个开始意识到我可能已经承担了超过我能力范围的事情。但是

我需要取得成就。我需要做好工作。我不能让任何人知道我害怕，或者更糟糕的是，不知道答案。所以我全力以赴。就像我明白了。就像，我抓住了那一刻，然后，我记得就像在我的周围竖起了一层情感外壳，然后说，“我只是要去做我的工作。”你认为这更容易做到，因为你仍然有……

伊娃和弗莱娃在一起吗？完全正确。是的，我习惯了说，“现在我关掉我的感情。”我真的很擅长做一些我会让自己忘记的事情。你知道，我会像擦除，擦除，擦除，擦除，然后把它放在一个盒子里留到以后。我的意思是，我相信我用这种方式处理了这些开始冒泡的不安全感、担忧和焦虑。所以因为在这一点上，故事正在从艺术和抗议转变为……

它正在转变为，“拍摄一个充满概念性暴力和种族主义的地方并从中创作艺术意味着什么？”对摄影师来说，责任意味着什么？然后我还开始思考，“作为一名作家，我的责任意味着什么？”就像，我是否与摄影师同谋？我开始意识到，我正在使用……

这个小镇被描绘的方式，也进一步促进了我在我自己的事业中的利益。就像这开始在我的意识深处痒痒一样。当你开车进入维多尔时，你当时觉得你的选择是什么？你知道画廊的故事并不多。我没有想到任何其他选择。

我感到作为《纽约时报》的代表，我肩负着巨大的职业责任，就像，“这就是故事。这就是它将带我们去的地方。”每当我感到不安全时，我都会提醒自己我很聪明，或者提醒自己我被分配了这个任务，或者我会……所以我与自己进行着内心的斗争。对。所以我们开车四处走动，我说，

好吧，你能做到。不，我不能。不，你能。不。而且我还觉得我不能，因为他是我采访的对象。我说，“我需要对他完全保持中立。对。我不能说，你可以和他一起讨论这个。就像我觉得不舒服。我不想这样做。我25岁。对。对。我还是个孩子。我是一个成年的孩子。我做不到。对。哦，不，我24岁，因为我……哦，天哪，你是对的。那是一个真正的婴儿。那是一个婴儿。我知道。

伊娃感到自己不在舒适区，而且超过了自己的能力范围，因为她确实如此。伊娃在一个中等富裕的家庭长大。她住在漂亮的房子里。她上了私立学校。她去了普林斯顿大学。她不习惯看到戴夫拍摄的那种贫困，更不用说开车到那里敲门了。但戴夫是，他带她去见他花时间拍摄的维多尔居民之一。

他和摄影师非常友好。我说，“好吧，等等，这完全不是我想象的那样。”就像他说，“很高兴见到你。”就像，“进来吧。”有很多孩子在跑来跑去，他们都在看电视、吃拉面和做作业。还有一个狗。我记得自己感觉非常格格不入。

再一次，我感到一种分裂的感觉，就像，“好吧，我觉得自己很格格不入。我觉得很不舒服。”然后说，“为什么我觉得这么不舒服？”就像，我记得自己只是站在那里，其他人非常活跃，彼此互动。我只是说，“我很好。大家别看我。”

同时还担心自己甚至是一名记者，以及他们会怎么想。就像，这是一种概括，我的意思是，就像在那个房子里与那个家庭的那一刻一样，就像我一生中经历过的每一个社交焦虑。加上每一个……

我作为20多岁在纽约四处奔波的人所经历的一切。它就像所有的一切都汇集到这一刻，我必须非常专业、保持距离和超然，而且也不能说一些我会后悔的话。我的意思是，我只是，我只是记得自己说，“我真的很想离开。”

我记得自己只是在想，“好吧，这……我只是要看看，然后我要回家，然后我要给很多学者打电话，让他们告诉我关于摄影的事情。这将是一篇关于摄影以及摄影意义的文章。我可以避开这个非常非常复杂、阴暗的世界，比如种族主义、经济不公、特权等等。”♪

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所以伊娃和戴夫收拾东西离开了维多尔。当他们回到休斯顿时，伊娃的航班被取消了。所以她充分利用了额外的时间，决定去拜访一位也在城里的朋友。所以我叫了一辆出租车，在过去你必须这样做。我说，“我要去拜访一位也在城里的朋友。”

我记得和这位司机一起上出租车，他说，“你在休斯顿做什么？”我说，“哦，我在……我在写关于维多尔的文章。”他说，“哦，是的，我不开车去那里。”我说，“哦，报道，报道。”我说，“告诉我更多。”我认为我没有做笔记。我认为我当时想，“我会记住这个。”

我后来学会了总是做笔记。所以我们开始聊天，他说，维特真他妈的乱套了。然后，就是那一刻，我无法形容，我知道那就像个黑洞。他告诉我詹姆斯·伯德二世在维特被杀害了。这是一起著名的仇恨犯罪，他说，但人们不知道，或者人们不谈论这件事。或者说，人们认为故事不一样。人们认为故事不一样，是因为它确实不一样。是的。

詹姆斯·伯德二世是一位49岁的黑人男子，1998年被三名白人男子拖拽致死。他的谋杀案是一起著名的仇恨犯罪，发生在德克萨斯州的贾斯珀，距离维特60英里。但在那一刻，在出租车的后座上，伊娃认为自己有所发现。所以我就想，哦，我的上帝，我发现了世纪大新闻。你知道，人们认为发生在其他地方的仇恨犯罪实际上发生在维特，而且这是非常戏剧性的镜头。

我没有记下他的名字或电话号码，或者任何东西。我只是觉得，这听起来像是一次很棒的报道。那是一段我依稀记得的谈话。伊娃知道维特的一些人对纽约摄影师记录了他们的生活，并可能从中获利的想法感到不安。所以她以此为文章的重点。她飞回纽约，开始着手写作。她调查了图像的所有权，是摄影师还是拍摄对象，以及

以及谁可以从中受益。她避免提及那些让她感到不舒服的部分，那些她在访问维特期间感到恐慌的部分，并且她对自己的工作和提交的文章充满信心。

我对自己的解读感觉很好。我觉得自己做得真的很好，而且非常聪明。我有点像，哦，我要让大家大吃一惊，不是用我自己的观察，而是用所有这些很酷的理论学术内容，我将它们结合在一起，并使其易于理解。我想，这很好。而伊娃从出租车司机那里听到的让她如此兴奋的独家新闻，她没有做笔记的那条新闻，即詹姆斯·伯德二世被谋杀

一起臭名昭著的可怕仇恨犯罪，发生在维多，而不是像大家认为的那样在德克萨斯州的贾斯珀？这成了文章的导语。所以那是维多，詹姆斯·伯德二世被杀害的城镇。我想这几乎是故事的第二句话。我不认为他们让我发送我的笔记。我不认为有任何事实核查。他们说，好吧，我们知道了。如果你们有任何问题，我们会联系你们的。如果你有问题，他们就得等等了，因为这是我们稍作休息的部分。

当我们回来时，文章和错误发表在《纽约时报》上。所以我们回来了。我们回到了2007年。在2007年，伊娃关于戴夫的故事将要刊登在《纽约时报》周日版，文章在周五晚上晚些时候发布到网上。所以它在网上发布的那天晚上，我和我的叔叔和当时的男朋友一起出去吃饭。我们喝了两瓶酒。我只是…

像往常一样喝醉了。我们回到家，我收到了摄影师的语音留言，他说，嘿，我读了你的故事。我觉得它很公平。它非常公平，而且很细致，但我想要让你知道，你写道詹姆斯·伯德二世死在维多。他不是。所以你可能需要调查一下。

我记得当时我住在一套漂亮的公寓里，里面摆满了漂亮的东西，我和喝醉了的叔叔在一起，只是说，哦，然后意识到我花了那么多时间在后面的每一句话上，而在这句话上却一点时间都没花。我甚至没有用谷歌搜索过。我记得我的胃下沉了，我的心跳加速了。

只是站在那里，看着手机，试图做我以前做过的事情，那就是抹去，抹去这件事的发生。就像你会醒来，这也许不是真的。我经历过很多我认为是真实的事情最终变成了梦境或正确的事情。有一种感觉，也许我认为发生的事情并没有真正发生，或者也许他搞错了，或者如果我只是站在那里，试图让我的心跳慢下来，事情就会改变。

你也有过这种感觉。我们都有过这种感觉。想要倒回时间，改变一件简单的事情，在伊娃的情况下，是一次谷歌搜索，让这种感觉消失。当然，这不是世界末日，但它确实感觉像是世界末日。我说，我需要把所有的《纽约时报》都拿走。就像，我需要以某种方式……早点起床。我必须早点起床。我必须去世界各地。把它们收集起来。把它们放在我的地下室里。嗯哼。

就像即将来临的风暴，我能感觉到它正在到来。我说，不要让它进入你的身体。就像把它挡开。对。我当时很防御。我说，你不知道真实的故事。这就是每个人都认为的。但我知道真正发生的事情，因为出租车司机告诉我的。显然，我并没有……我没有悔恨。我没有道歉，什么都没有。

我试图向自己证明它很小，但也证明我是对的。有点像，一旦他们说你错了，我就有点像，不，不，不，我不能错，因为我的一生都是建立在这样的基础上的：如果我错了，我可能会死。星期一，我收到编辑的一封邮件，主题是维特文章的可能更正。♪

我用谷歌搜索了一下，发现他并没有死在维特。我说，哦，我想我，我想我真的搞砸了。意识到这是一个错误是什么感觉？难以置信的困难。我的意思是，我只是，我觉得自己好像打破了世界，这听起来很极端，但我感觉到了自己犯下的错误的重量，并且

我记得试图与自己讨价还价，说，也许我可以时间旅行，犯一个不同的错误。我的意思是，我记得当时坐在那里哭泣，只是说，你犯了一个错误。你犯了一个错误。你犯了一个，就像，你可以原谅自己。但我不能。我只是，而且我非常，我觉得自己负有如此大的责任，而且我只是不认为这件事可以

得到解决。这感觉像是一种罪过。感觉不仅仅是一个错误或失误。因为它所涉及的内容，我只是认为，这是我所做过的最糟糕的事情。就像我已经达到了那一点。《纽约时报》停止向伊娃约稿。伊娃认识多年的公关人员停止和她联系。伊娃完全切断了与她的拍摄对象戴夫的联系。

现在，按照2016年的标准，你在网上犯的错误可能会在你的iPhone上引发一场风暴，这些后果似乎有点小。2016年的伊娃可能会在推特上被拖下水，可能会成为深度文章和批评的对象，可能会看着自己的名字和错误在互联网上蔓延成一场愤怒的野火。这在2007年也可能发生。Gawker完全是一回事。互联网的阴暗面确实存在。

但这并没有发生。相反，伊娃做了我们很多人每天晚上睡觉前都会做的事情。她把这件事，她所做的事情，变成了她的一部分。这是她邪恶、缺乏价值的证据。多年来，她对任何人都不曾提及此事，但她却给自己施加了内心的惩罚。她对自己像愤怒的网络暴民一样残酷。你认为为什么会发生？

我的意思是，有14个层次，我的意思是，从宇宙或个人的角度来看，为什么我认为我犯了那个错误？我认为我当时很年轻，很有野心，有点粗心，有点过于热情，而且什么都不懂。

人的后果。我与自己的情绪和他人的情绪如此脱节，以至于在我写作的时候，我没有想到这是一个失去生命的人。这真的非常不像我。尽管我是一个完全粗心、疯狂的派对动物酒鬼，但我的工作仍然总是做得很好。然后，这是一个非常糟糕的错误。

它最终成为比我所有自欺欺人或我无限量的酒精和毒品都更大的事情。它让我彻底崩溃了。伊娃的崩溃如此严重，以至于文章发表几个月后，她戒酒了。伊娃被搁置了。她过去的生活也被搁置了。白天的伊娃又坚持了几个月。但她的错误无处不在地困扰着她。

住在纽约市意味着她会一遍遍地听到“纽约”这两个字。而“纽约”这两个字会让她想起《纽约时报》，这会让她想起她的错误。将近一年后，她收拾了所有的东西，搬到了俄勒冈州的波特兰。没有人要求她离开纽约。没有人把她赶出城。她从头开始。或者说她在逃避。我的意思是，我在任何地方都没有赚到钱。

我写的是关于餐馆的文章。我什么都没有做，没有任何风险。我记得当时只是说，我只是，我要过我的私生活。我要过私生活和安静的生活，住在波特兰，住在这所房子里，每月支付400美元的房租，睡在地板上的蒲团上。我27岁了，一切都很顺利。我要吃奥利奥饼干。这很棒。我要去读研究生，成为一名学者，彻底改变我的职业生涯，这样我再也不用处于这种境地了。对。我说，

学术论文需要同行评审。这与五个人之间的对话。我要写关于室内建筑的文章。一切都会好起来的。我就是全新的伊娃，完全全新的伊娃。我要把这件事从我的脑海中抹去。新的一天开始了。

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全新的伊娃在波特兰待了一段时间，然后搬到伯克利读研究生。这个改变人生的错误是她直到大约一年前才与任何人谈论的事情。我和这个女人一起工作，她有点像在指导我，只是像通过我职业生涯的视角来看待我的生活。她让我做的一件事就是写下一些我不太舒服的事情清单。听起来不错，对吧？很有趣。有史以来最好的清单。是的。

所以伊娃列出了她的清单，但是《纽约时报》、维多、戴夫·安德森，都没有列入其中，因为这份清单的目的是包括可以解决的事情。但我当时正在和一个我非常信任的女人一起工作。我意识到我从来没有像信任她那样信任过任何人。到那时，我还遇到了我的丈夫，他真的无条件地爱我。是的。

所以我有了这种经历，就像深刻的浪漫爱情，而且还伴随着这种无条件的接纳和这个我正在与之合作的女人。所以我说，好吧，我只是要把它拿出来走走。

去了她家，你知道，我们谈论了其他所有事情，所有事情都像，我没有回复一封邮件。她说，好吧，去回复那封邮件。你知道，我……或者我最喜欢的，删除它。对，对，对。没错。不算数。然后我说，好吧，这是一个非常非常非常非常非常糟糕的事情。我记得，我没有和她进行眼神交流。我非常害怕她会解雇我，你知道吗？是的。

相反，我告诉了她这件事，她说，好吧，是的，这真的很糟糕。她说，好吧，那么参与这个故事的人是谁？我写下了所有参与这个故事的人，比如摄影师、编辑、公关人员、更正的人。我们制定了一个计划，我将打电话给他们，并与他们谈论此事。我想有四五个月的时间，我一直

忘记了。即使是想到这件事，也会让我心跳加速。如果掩埋你的感受和记忆很难，那么挖掘它们并面对它们就不会是一次舒适的体验。所以我并不责怪伊娃拖延了几个月。但最终，她再也无法拖延了。她必须采取行动。所以她从戴夫·安德森，这位摄影师开始。自从他们上次通话以来，大约八年过去了，当时他打电话指出她的错误，她

伊娃确信这篇文章对他产生了负面影响，她的错误损害了他的工作，他们之间有嫌隙。她给他发了一封电子邮件，请求和他谈谈，他同意了。他们定了一个日期，她给他打了电话。我的心跳再次加速了。我只是，我不知道该说什么。我没有，像，没有台词。我只是说，好吧，我知道我基本上想表达什么，对吧？那就是我……

我对他作品的粗心大意，我错了，我犯了一个错误。到那时，我已经能够说我错了，我犯了一个错误几次了。所以我们打电话，我们开始聊天，他说，是的，你知道，你在做什么？你在哪里？然后他说，那你为什么打电话？我说，就像你可能记得的那样，我为《纽约时报》写了一个关于你作品的故事，我打电话来道歉。我一直都在想这件事。

可能从那以后的每一天。我说，我不是来寻求原谅的。我只是需要告诉你这件事。他的回应完全出乎我的意料。没什么大不了的。这是摄影师戴夫·安德森。这真的没什么大不了的。我知道这对伊娃来说是一件大事，因为她是一位年轻、有才华、非常有才华的作家。而且

她雄心勃勃，在人们通常不会获得机会的年龄就获得了机会。这是她辉煌的时刻。我知道这样的疏忽可能会对她这位有抱负的记者造成毁灭性的后果。我记得当他说这话的时候，我说，我从未想过会有同情心的回应。

因为我没有对任何人或对自己的同情框架。他没有说，没关系。他只是说，你不应该给自己这样的惩罚。这简直令人难以置信。嗯，我想她很震惊。嗯，

我的反应是她很震惊，而且非常欣慰。我想我对她说，你知道，我真的很喜欢你。我觉得你很棒。我希望我们能成为朋友，所有这些事情。我很高兴有机会重新联系。我很高兴你打电话。她说，你知道，我不认为你知道这件事在我生活中扮演了多大的角色，自从它发生以来。

虽然我知道当时这是一件非常重要的事情，而且会对她产生影响，但我没有准备好听到它如何困扰了她多年多年。这几乎就像最初的痛苦并没有消失，它只是恶化了。我为她感到非常难过。

但是，被告知你不应该那样对待自己是什么感觉？哦，我的上帝。我的意思是，我只是听到你重复这句话时，全身都起鸡皮疙瘩。就像我，我只是像，一切突然都说得通了。为什么我会如此突然地离开纽约，为什么我会停止投稿，为什么我会放弃写书的想法，为什么我会搬到一个我只认识一个人的城镇，我知道这个人永远不会关心

我只是，我只是，就像我浏览了过去七年的生活，我说，哦，我的上帝，我一直带着这件事，它以我甚至不知道的方式影响了我做出的每一个决定。突然，这个人说，是的，你犯了一个错误。是的，这真的很糟糕。而且，你仍然是一个非常好的人。而且……

我只是，我记得试图，我记得哭了。我的意思是，我哭了，而且，就像被真正地看到，这是一种不危险、不好或不带有评判的方式。而且，在这个时候，有很多这样的事情正在发生，人们开始看到我，我开始允许自己被看到。这感觉是另一种方式，被看到可以是一种非常强大的

强大的力量，而不是像，如果有人看到我有能力犯一个可怕的错误，那么我每天早上醒来都会想到的问题，你知道，我被爱了吗？我该如何避免失去它？也许这并不总是需要成为我首先想到的事情。给予别人这样的赦免是什么感觉？哦，我的天哪。我的意思是，

你没有机会成为英雄。我觉得自己像个英雄，而且我什么都不用做。这是任何人能给你的最好的礼物。我不必假装。我不必对她撒谎。我不必虚情假意。我的意思是，一切都是真实的。天哪，你知道，我并不真的想成为任何人的负担，但是，如果，呃，如果我碰巧是第一个能把它从他们肩上卸下来的，那就越快越好。所以我对此感觉很好。我很自豪，你知道，而且，嗯，

你知道，我对她的印象非常深刻。再说一次，你知道，我一直，她令人印象深刻。她一直都令人印象深刻。最难学习和记住的事情之一就是你不是你所做的事情。我们所有人，都包含着多种性格。我们做过令人难以置信的事情，也做过可怕的事情，以及在我们脑海中比实际生活中更可怕的事情。

选择我们所做事情的随机样本，我们会记住99件好事或还可以的事情吗？不会。我们会花时间沉迷于那些没有达到目标的事情。我们不应该说、做或写的事情。在会议上、在互联网上或在《纽约时报》的更正中被指出的事情。

就像，我认为这太可怕了，但实际上并没有那么可怕。所以我现在的感受是，为自己做了这么大的事情而感到羞愧，这只是我评判自己的第二层方式，这就像，我们太大声了。我们不够大声。或者，你知道，我们反应过度了，我们反应不足了，等等。我只是说，好吧，在每一点上，我都尽力而为了。这种能力只是增加了。是的。

我们大多数情况下，只是尽力而为。当我们做得好的时候，当事情对我们有利的时候，当尽力而为就足够好的时候，这很容易说。当我们达不到目标时，这要困难得多。这就是为什么我们会在晚上躺在床上，回顾可能永远不会发生的情况。这就是为什么我们在脑海中进行对话甚至争论，而这些对话和争论在现实生活中永远不会发生。

这就是为什么伊娃可以紧紧抓住她在2007年写的一句话，并把它变成一个关于她有多糟糕和不值得的故事。她如何放弃她为之奋斗的一切，逃离她所爱的城市。这是我在很多人身上看到的。我的朋友、熟人、陌生人，我自己。

如果我有一角钱就能换取我花在沉迷于我的错误和缺点上的每一分钟，在我所做或所说的一切错误的事情上，我每天早上都会像史高治·麦克鸭一样潜入一个装满钱的游泳池里。戴夫对伊娃表现出的善良和同情比我们自己对自己的善良和同情更容易获得。我们更快地为另一个人卸下负担，而不是让自己摆脱缺点。我们是，尽管如此，

我们自己最糟糕的敌人和批评者，迟迟不肯向自己展现我们给予他人的爱。我们总是期待别人赦免我们的罪过，告诉我们我们很好，我们并没有超出救赎的范围，我们不是假装成人的熊熊燃烧的垃圾堆。我们为什么不能告诉自己呢？可能吧，但我的意思是，我不会相信自己的。戴夫是一个英雄，因为他向一个认为自己不值得被爱的人展现了爱。

他没有给她钥匙来让她从她建造的内心监狱中解脱出来，但他向她展示了她把钥匙藏在哪里。伊娃是她自己的英雄，因为她做了非常难做的事情。她捡起了钥匙，插进锁孔，然后让自己离开。现在，伊娃在伯克利攻读博士学位。她嫁给了一个可爱的男士。她在教书，而且她觉得自己做得很好。她非常加州风，她参加了瑜伽教练培训，朋友们。她很快乐。

而她一直想写的那本书，她正在写。它叫做《如何被爱》。《可怕的感谢提问》由我，诺拉·麦克纳尼主持。

我们的制作人是汉斯·布托。他真是最好的人。我真的很喜欢他这个人。本周特别感谢安娜·里德、乔纳森·布莱克利、科琳·谢克、凯特·穆斯和莫莉·布卢姆。你们是天使。你喜欢我们的主题音乐吗？我喜欢。我爱它。这是我的朋友乔弗里·威尔逊创作的，他还有一个非常棒的乐队叫做Just Postbellum，我认为你也会喜欢的。

你可以在所有互联网平台上找到我们。我们在TTFA Podcast。你可以在iTunes或你更喜欢所有播客聚集和闲逛的地方订阅我们。你可以在那里给我们评五星。我个人认为是五星。这通常是最高分。但如果你能得到第六颗星，你不会拒绝的。如果你喜欢这个，如果你喜欢我们正在做的事情，并且你想要更多，我有一些东西可能会让你感兴趣。你需要这样做。

你发短信TERRIBLE2到677-677，我们会给你发一个链接，里面有一些这个播客中没有的内容。我不能告诉你是什么，因为这是一个惊喜。那是我的宝宝在背景里。只是，你知道是什么吗？我会告诉你的。这是18分钟的宝宝在我录音棚里说话，然后我说一些像，“哦，宝贝”之类的话。

所以，如果这种内容听起来让你感兴趣，你就会想发短信TERRIBLE2到677-677。我的意思是，这些可能是任何东西。这可能是几分钟我在麦克风里打喷嚏，在我录音时不小心吃东西，在我难以说出像我们正在录音这样的常用词，我的宝宝打嗝，我生气。是的。

伊娃·哈格伯格年轻有为，即将迎来她的事业巅峰——在《纽约时报》上发表署名文章！然后，她犯了一个错误。一个重大的事实性错误。在《纽约*&*时报》上！崩溃时刻来临了。 如果你曾经躺在床上反复回想自己的失误，这一集就是为你准备的。 最初发布于2016年12月5日 – 对我们大多数人来说，工作是我们生活中重要的一部分。我们大约三分之一的时间都在工作，即使我们没有从事“梦想工作”，我们的工作也能给我们带来目标感、成就感……哦，对了，还有生存的钱。但是工作——寻找它、做它、失去它——也可能成为巨大的压力来源。本季，我们将探讨工作出错时会发生什么。这些是来自真实人士的真实故事，分享了工作的现实情况，由福特汉姆大学社会工作硕士项目为您带来。 非常感谢我们的赞助商，福特汉姆大学社会工作硕士项目。 福特汉姆大学社会工作硕士项目在美国新闻与世界报道中排名全国前8%的社会工作研究生项目。福特汉姆大学拥有三个纽约校区，以及混合式和全在线选项，其灵活的项目能够配合您的时间安排，帮助您按时获得学位。我们的晚上和周末兼职学习计划非常适合在职人士，大多数学生在整个学习期间都能保持就业。 了解更多关于福特汉姆大学社会工作硕士项目的信息，请访问：fordham.edu/TTFA。 _ 在这里找到诺拉的每周通讯！此外，请在YouTube上查看诺拉。 _ 《情感与公司》团队成员有诺拉·麦克纳尼、马塞尔·马莱克布和格雷斯·巴里。 _ 在www.feelingsand.co上找到我们所有的节目。了解更多关于您的广告选择的信息。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 谁知道呢？无论如何，就像我说的，糟糕的2到677-677。适用短信费率。如果你知道这些是什么，下次见到我请告诉我。你能相信这个孩子吗？有些人家的孩子。这是千禧一代，对吧？或者我不知道。这是千禧一代吗？他出生在千禧年。我不知道。他是千禧一代吗？有人告诉我。我的宝宝是千禧一代吗？请在Twitter上告诉我。《糟糕的事感谢询问》是由美国公共媒体制作的。

大家好，我是诺拉。如果你喜欢我们在《糟糕的事感谢询问》中所做的事情，你可能想看看我们的YouTube频道。我们在youtube.com/feelingsandco上每周发布两个新视频。那就是feelingsandco。我们的节目描述中有一个链接。所以，如果这是你感兴趣的，请在YouTube上观看。我真是个推销员。