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Janine Jakob
Janine Jakob 强调积极的自我对话和积极的心态是取得成功，特别是应对逆境的关键。她认为，人们常常是自身最大的敌人，负面自我对话会阻碍个人成长和目标实现。积极的自我肯定和对自身言行的觉察，能够帮助人们克服困难，保持动力，最终取得成功。她还分享了自身在创业过程中遇到的挑战，以及如何通过积极的心态和行动来克服这些挑战。她认为，幸福感并非遥不可及的目标，而是一种选择，需要人们在当下时刻去实践和体验。
Janine Jakob 还谈到了文化差异对人际交往和商业合作的影响。她分享了自己在不同国家生活和工作的经历，以及如何适应不同的文化环境。她认为，在工作中保持专业和高效的同时，也要注重工作与生活的平衡，展现真实的自我，才能更好地与他人建立联系，并取得成功。她还强调了自我认知的重要性，认为只有了解自身的优势和不足，才能更好地发挥个人潜能，实现目标。她鼓励人们积极走出舒适区，尝试新的事物，并从每一次经历中学习和成长。
Justin 与 Janine Jakob 就积极心态、自我认知、成功、幸福、行动、舒适区、人际关系等话题进行了深入探讨。他认同 Janine Jakob 的观点，并分享了自己的看法和经验。他表示，许多人常常被社会标准和期望所束缚，无法清晰地认识到自己真正想要什么。他认为，自我认知是通往幸福和成功的第一步，只有了解自己真正想要什么，才能更好地规划人生，并为之努力。他赞同 Janine Jakob 的观点，即幸福是一种选择，而非目标，需要人们在当下时刻去实践和体验。
Deep Dive
Janine discusses the science of happiness, emphasizing that happiness is a choice and can lead to success. She introduces the concept of self-esteem as the basis for achieving both happiness and success.
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