The One Thing In Your Life You Can Control | The Obstacle Is The Way
08:25 Share

欢迎收听每日斯多葛学派播客，我们每天都会为您带来一次斯多葛学派风格的冥想，帮助您在日常生活中找到力量、洞察力和智慧。每一集节目都基于已有2000年历史的哲学思想，它指引着历史上一些最伟大的人物，帮助您向他们学习，效仿他们的榜样，并以勇气、自律、正义和智慧开始您的一天

更多内容，请访问dailystoic.com。生活中唯一能掌控的事情。我们的生活是不可预测的。我们受制于许多力量。天气、经济、老板的心情、十几岁孩子的脾气、承包商是否按时完成工作、前面那个白痴是否会正确驾驶。

人们可能会搞砸我们的一天。他们可能会影响我们的利润。他们可能会危及我们的安全。但情况一直如此。马可·奥勒留在他的《沉思录》第二卷开头就对这一点进行了冥想，在早晨为可能遇到的情况做好准备。

他明白自己无法控制其他人或外部事件，但他确实能够控制自己是否允许这些事件改变自己，是否允许这些事件让自己陷入丑陋之中，正如他所说。简而言之，他控制的是自己的反应方式。这不算多，但已经足够了。而悖论在于，我们越能控制自己，就越能最终塑造周围的世界。

这就是为什么当我们专注于我们所能控制的事情，专注于我们所能做的事情时，我们会发现它已经足够了。它不仅成为一种隐藏的超能力，而且也是一种平静的秘密源泉。

障碍即道路。这是6月30日每日斯多葛学派的内容，当然，也参考了我第一本关于斯多葛主义的书的标题。让我们进入今天的引言，因为我们在这里有马可·奥勒留更完整的引言。人们不知道我从《沉思录》5.20中引申出的“障碍即道路”这句引言。马可·奥勒留说，的确，有人可能会阻碍我们的行动。他们无法阻碍我们的意图。但的确，有人可能会阻碍我们的行动。

我也会给出海斯翻译版本，因为我非常喜欢它。

我认为这是一个非常好的翻译。我非常喜欢皮埃尔·阿多和他的书《内在堡垒》，我们在今天的节目中会链接到它。但阿多对《沉思录》做了他自己的翻译，除了书中的摘录外，还没有出版。在《内在堡垒》中有一个非常好的版本，你应该读一读。但这是海斯对同一章节《沉思录》5.20的翻译。

从某种意义上说，人们是我们应有的职业。我们的工作是做好事并忍受他们。但当他们阻碍我们应有的任务时，他们就与我们无关了，就像阳光、风和动物一样。我们的行动可能会受到他们的阻碍，但我们的意图或性情不会受到阻碍，因为我们可以适应和调整。

心灵会适应并将其自身的目的转化为阻碍我们行动的障碍。行动的障碍促进了行动。阻碍我们前进的东西变成了道路。我非常喜欢这段话，我会告诉你我在每日斯多葛学派中所说的内容。今天，会发生一些与你的计划相违背的事情。如果不是今天，那肯定就是明天。由于这些障碍，你将无法做你计划要做的事情。

这并没有看起来那么糟糕，因为你的思维是无限灵活和适应的。你可以运用斯多葛派的练习，将障碍颠倒过来，这需要将一个消极的情况用作练习意外美德或卓越形式的机会。如果有什么东西阻止你按时到达目的地，那么这是一个练习耐心的机会。如果员工犯了一个代价高昂的错误，那么这是一个教授宝贵教训的机会。

如果电脑故障删除了你的工作，那么这是一个从头开始的机会。如果有人伤害了你，那么这是一个练习宽恕的机会。如果有什么困难，那么这是一个变得更强大的机会。尝试这种思维方式，看看是否存在无法找到某种美德来练习或从中获得某种好处的情况。事实是，没有这种情况。每一个障碍都可以以某种形式促进行动。

我认为这里有两点。我并不是说一些可怕的、糟糕的、不幸的、悲惨的事件只是美好的。而是说，这种事件的性质在其内部提供了变得伟大的机会。没有人会选择这个。我试图关注我的家人。我试图关注更注重社区，试图关注我的家人。

平静。我试图专注于改进我的工作习惯。我试图专注于当下。我试图调整我的新闻习惯。我的婚姻更好了，对吧？我在无数方面都有所改进。事情发生了，这是一个提升、成长、改变的机会。

练习不同的美德，对吧？这就是“障碍即道路”的含义。这并不是说每一件负面的事情都是积极的。而是说，有机会在发生的事情面前练习积极的特质。但其次，如果你注意到完整的引言

而“障碍即道路”我真正谈论的是所有形式的障碍。但马可·奥勒留特别谈论的是难相处的人。他说，难相处的人是一个练习这些美德的机会，当有人令人沮丧、刻薄、愚蠢、烦人、不诚实、残酷或具有侵略性时，等等。

这些都是从你自己身上唤起积极美德的机会，例如耐心、善良、宽恕、创造力等等。你必须利用这种情况。这就是“障碍即道路”对我来说的意义。这就是为什么我把它纹在我的左臂上。这就是为什么我们制作挑战硬币。顺便说一句，我不知道你是否知道这一点，但如果你喜欢“障碍即道路”，想把它作为礼物送人，我们有一个皮革装订版，你可以在每日斯多葛学派商店或Painted Porch查看。但是

重点是，这是我试图以此生活的人生哲学。事情发生了。我们如何从中成长？我们如何从中改进？我们如何利用它作为变得更好的机会？它会让你成为更好的人还是更坏的人？这是你决定的一部分。这就是“障碍即道路”的含义。这就是马可·奥勒留所说的。碰巧的是，还有一个禅宗表达方式。“障碍即道路”。障碍即道路。

行动的障碍促进了行动。阻碍我们前进的东西变成了道路。不要忘记它。当然，请查看store.dailystoke.com上的皮革装订版。我们还有一个很酷的挑战硬币，你可以随身携带。实际上，如果我没记错的话，这本书还附带一枚挑战硬币。所以你可以在那里买一送一。

嗨，我是瑞安。感谢收听每日斯多葛学派播客。我只是想说，我们非常感谢你们。我们喜欢为您服务。对我们来说，令人惊奇的是，在我们制作播客的几年时间里，已经有超过3000万人下载了这些剧集。这是一个荣誉。请广而告之，告诉大家。这并不是为了推销任何东西。我只是想说声谢谢。