These Are All The Ways Ryan Holiday Feels Poorer Than He Is
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欢迎收听《每日斯多葛学派》播客的周末版。在周日，我们将更深入地探讨这些古代主题，内容包括斯多葛学派文本的摘录、我们在这里或在《每日斯多葛学派》推荐的有声读物，以及其他您可以在这个轻松的周末细细品味的冗长智慧。我们希望这有助于您加深对这种哲学的理解，最重要的是，您能够将其应用到您的实际生活中。

感谢您的收听。

当我在播客中邀请 Sahil Bloom 时，他刚刚写了一本关于不同类型财富的书，对吧？显然，我们都在考虑经济财富，但他认为还有时间财富，比如你拥有多少时间。还有社会财富，比如你的关系。还有精神财富，比如你拥有的知识。还有物质财富，对吧？你的感受，你的能力。所以我说道，你知道，你刚刚写了这本关于财富的书。

好吧，实际上，让我在这里为您播放这个问题。您认为您在哪些方面比您希望的更贫穷？我有……

我倾向于在短时间内非常狭隘地关注某些事情。就像，我的意思是，我可能患有某种未确诊的强迫症，我会对某事着迷。这让我对那件事产生了隧道视野。因此，我倾向于经历这些不平衡的时期，这些时期之后可能会出现平衡的时期。但如果我不强迫自己，我就不会经历那个平衡的时期。

好的。所以我最近在我的生活中发生的事情是，在本书出版期间，我经历了这个不平衡的时期，所有这些都投入其中，正如您所知。我的全部意图是，好吧，摆脱这种状态后，我会放宽心态。我会在家多花很多时间陪伴我的家人和我在乎的人。那个不平衡的时期结束了。然后出现了一系列新的机会。所以我又开始追逐另一个不平衡的时期。

所以，当这种情况发生时，我生活中受影响最大的领域是我的社会财富。是我与那些我认为最重要的人的关系。这是一个我需要努力改进的巨大领域。是的，我认为他的回答相当不错，但我对自己的回答并不满意。我当时在想……

比如，我在哪些方面比我希望的更贫穷？在采访后的几周里，我们实际上是在几个月前录制的。我一直在思考这个问题。因为，你知道，从经济上来说，我做得还不错。我的书卖得很好。这个播客意外地成为了一种业务，并为整个《每日斯多葛学派》宇宙做出了贡献。我的书的销量确实很好，因为，你知道，我写的是关于一个鲜为人知的古代哲学学派，对吧？

事实证明，开一家书店并不是一场彻底的灾难。它并没有让我们破产或毁掉我们的生活。我很幸运在我成为一名全职作家之前从事过市场营销工作。我作为一名代笔作家也取得了一些成功。我在此过程中做了一些相当不错的投资。总的来说，我认为我和我的妻子生活在我们的能力范围之内。所以当我想到

我可能比我希望的更贫穷，我并不想暗示我过得不好。我认为这对那些单身母亲、那些被医疗债务压垮的人、那些被现代经济剥削的人来说是一种侮辱。我是在 Sahil Hill 谈论的背景下思考这个问题的，对吧？社会财富、时间财富、精神财富、物质财富。我当然遇到过一些亿万富翁，我毫不犹豫地将他们描述为穷人，对吧？

我这么说并不是因为他们对更多财富有着无尽的渴望，正如塞涅卡所说。塞涅卡说，贫穷不仅仅是拥有太少，也是想要更多。你可能有 10 亿美元，但如果你嫉妒拥有 20 亿美元的人，你就会感到贫穷。

如果你有无法满足的无尽欲望，你就会感到更贫穷。不，我会说我遇到的一些亿万富翁之所以贫穷，是因为他们的生活一团糟，因为他们极其缺乏安全感，因为他们与家人疏远，因为他们没有朋友，因为他们不照顾自己，因为他们的价值观很糟糕。

再说一次，我不是在评判性地这么说。我说的是，我比我希望的更贫穷，我在某些方面并不像我希望的那样富有。我之前在这个播客和文章中说过，尽管我取得了成功，但我经常感到焦虑和压力。并不是那么担心世界局势，尽管有时也会让我担心，而是主要担心事情需要进展顺利。比如，当我坐飞机时我会紧张，而我经常坐飞机。

这种紧张感不像某些人那样，他们害怕坠机。我认为对我来说，这只是需要事情进展顺利，以某种方式进行，这种控制感或需求让我感到无力和贫穷，对吧？比如，如果我延误了，我就会错过演讲。或者如果我延误了，我的日程安排就会被打乱。我会落后。在某种程度上，我知道这很愚蠢，因为如果我不得不取消某些事情，或者如果发生不可抗力，我的经济状况也会很好。

我还知道我的截止日期提前了很多。我的时间安排有足够的余地来承受一些挫折。然而，我却像走在刀刃上一样给自己制造压力。我在一篇文章中对此做了一期节目，内容是关于焦虑是一种非常昂贵的习惯，它让我付出了很多代价。你知道，它让我痛苦、沮丧，还让我睡不好觉。它让我错过了对我来说很重要的事情，你知道，家庭、日托、

晚餐时我的思绪飘忽不定，因为我一直在想这或那件事，而错过了度假的时间，因为我错过了因为各种恐惧而错过的机会，或者，是的，我又一次整夜躺在床上担心可能会发生的事情。

焦虑的问题在于它会自我滋生。这就是为什么如果你看到《每日斯多葛学派》焦虑硬币，我会随身携带，我实际上在旅行时经常使用它。它就像一个不错的减压玩具。我会在今天的节目说明中添加链接。但它的正面有 Ouroboros，对吧？这个古老的符号是一条蛇吞噬自己的尾巴。这就是焦虑所做的。但焦虑所做的是，它从我们对虚构问题的痴迷中制造出真正的问题。

当你担心钱花光或运气不好时，你知道，你感觉你的职业生涯可能会结束，这会影响你如何安排你的生活和财务。你比需要的时间更早地离开机场，然后你就在登机口坐着。你沉思过去或未来，却牺牲了你现在正在做的项目。你对金钱的压力如此之大，以至于你没有以能够让你的生活压力更小的方式使用它。我和我的妻子谈论这个话题，就像

我们不应该这样生活。我们承担的事情太多了，而帮助我们的人太少了。

我们的经济状况太好了，不应该感到如此焦虑或压力。我们为一些不需要争论的事情而争吵。或者说，我肯定是在通过我的想法来增加紧张或压力。这并没有客观或理性的基础。这并没有让事情变得更好。当你以这种方式生活时，你的收入是多少真的无关紧要，因为你正在消耗你的资本。你正在耗尽你的人际关系和幸福的账户。你正在疏远他人。你正在疏远自己。

我并不像我认识的许多人那样忙碌，但我认为我太忙了。就像本周，我试图在我的日历中安排一次医生预约，但我做不到。有些人负担不起去看医生的费用，但对我们中的一些人来说，由于其他原因，也负担不起。我想，好吧，我必须取消这个。我必须移动这个。我像把这个预约推到很远的地方。但如果你太忙而无法照顾你的健康，那算不算成功？那算不算过得好？不，不。

我还知道，如果我有更多朋友，我会过得更好。我认为这是成功的一个缺点。它会让你与世隔绝，让你与他人疏远。名气很奇怪。拥有观众很奇怪。你在听这个对我来说是令人困惑和疏远的。这很酷，我很感激，但它也有后果。我可以在公共场合看到人们看着我。我看到人们在等着和我说话。如果你是一个内向的人，

名气会让你有点怀疑，让你有点更谨慎。你更倾向于待在家里或办公室里。有一种“没有新朋友”的政策，这有点道理，对吧？但我认为，成功主要做的就是占用你的时间。我的朋友 Austin Kleon 谈到了这一点。我们在《每日父亲》中经常这样做。就像它说的那样，工作、家庭、社交，选两个。比如，做伟大的工作。你可以陪伴你的家人，但你可能会错过很多聚会。

或者如果你参加了很多聚会，如果你还在工作，你就会忽略你的家人。或者，你知道，如果你只是待在家里和参加聚会，你就不会在办公室工作。我碰巧爱我的家人。我喜欢我的工作。这并没有留下那么多时间与朋友交往或社交，也许我想要的时间。实际上，Austin 和我上次见面时谈到了这一点。比如，我们为什么不经常这样做呢？但我们知道为什么。因为它的优先级较低。

这很遗憾，我认为这是一种特权的贫困。对我来说，想到小时候，我没有钱，我会去朋友家玩，这很奇怪。我们没有任何安排。我们甚至没有什么事情要做，但我们会一起度过几个小时。回想起来，嫉妒那个孩子很奇怪，但我确实嫉妒。他拥有我现在不再拥有的东西。实际上，当我们把这篇文章发布出来时，我的朋友 Francisco 说，

给我发了这条消息。那是我小时候和他一起度过很多时间的人。就像，什么，我要飞越全国去他家玩？这显然优先级很低。但如果我有 10 亿美元，我能做得更多吗？我不知道。可能不会。可能如果我拥有更多，我的时间就会更少。但这正是重点。

我刚为《每日斯多葛学派》招聘了一名新员工，我在 LinkedIn Jobs 上找到了他们，就像我们之前四五名员工一样。当你拥有小型企业时，你必须找到合适的人，而找到合适的人总是很难。

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这远在奥斯汀地区像现在这样蓬勃发展之前。获得抵押贷款几乎是不可能的。就像银行并不急于向在其职业生涯之初的自由职业作家贷款，更不用说一个试图在德克萨斯州农村购买农田的作家了。但我们设法进来了。这是我们做过的最好的事情之一。这也是一项很好的投资。

你知道，我们远离了城市的喧嚣。我们住在一条未铺砌的路上。晚上漆黑一片，周围环绕着数千棵树木。我现在正看着窗外这个湖泊。更像是一个池塘。用畜牧业的术语来说，这是一个水塘。但它看起来像一个美丽的湖泊。里面有鱼。现在上面有鸭子。有数千只乌龟。我有牛和驴。我知道它们在另一个牧场里。我可以随时狩猎鹿和野猪。

我喜欢晚上站在那里看日落。我喜欢看星星。但如果说实话，我并没有在那里花足够的时间。更确切地说，我没有花足够的时间在上面。就像我过去常常自己做大部分修理工作一样。

Samantha 和我会每天出去喂牛。我每周送一次干草。暴风雨过后我会检查围栏。我现在不怎么做了。你知道，我认为部分原因是我们解决了很多问题，现在运营状况良好。这就像当你懂得如何经营企业或擅长系统时所做的事情一样……

你解决了对日常工作的部分需求。但我们也收购了我们的一位邻居，而不是把房产上的活动房屋拖走，我们找到了一户很棒的家庭住在那里，他们帮助我们做家务，以换取很大一部分租金。

这是一个解脱。这意味着动物总是得到照顾。这是不用担心的事情。但我也很想念它。几周过去了，然后我意识到我已经好几天没有走出几步路了。我们每天晚上都会散步，但这通常是在路上。我只是想，伙计，我已经很久没看过牧场了。我已经很久没来这里了。驴最后一次从我手里吃胡萝卜是什么时候？每当我感到这种感觉时，我都会想起我最喜欢的书之一约翰·格雷夫斯写的《告别一条河》中的一段美丽的文字。

他说，一个刨根问底、四处乱窜的孩子在小溪里翻动石头，或者一个破产的老人从俄勒冈州的纸浆厂走回来，用脚趾轻轻触碰生锈的罐子和陶器碎片，在他父亲的宅基地曾经存在的地方，一个在河上划船的流浪汉都可以从你眼皮底下夺走它，如果你不注意的话，可以用眼睛、大脑和心灵真正地拥有它。他在谈论如何

谁拥有这笔款项并不重要。重要的是谁在那里，谁为它而存在，谁沉浸其中。我想说的是提醒自己，如果我所做的只是从后窗看它，我真的拥有它吗？如果我不以这种方式拥有它，我真的需要拥有它吗？当我想到丰富的生活时，借用我朋友 Ramit Sethi 的一句话，他曾在播客中多次出现，

你并不以金钱来衡量它的价值。事实上，拥有金钱的意义不在于考虑它。而是拥有让你感觉良好、让你感觉安全、让你思考你想思考的事情并做你想做的事情的生活。我还记得我刚开始写作的时候，那是在我拥有办公室之前，我会在这里，我会醒来，我会看到一封电子邮件，哦，这个广播节目想让你参加。

我会把所有事情都抛开，去参加这个采访。这就是你应该做的。这是你推广作品的义务。我会为了某个广播采访或某个播客或某个记者的问题而改变我的一天。直到后来我才意识到我不必做这些事情。即使这个节目卖出了 10,000 本书，它也从未卖出过，卖出了 10 本书，这也不会改变我的生活。

那么，为什么我不坚持我计划的一天呢？为什么我不专注于我想专注的事情呢？为什么我不能说不呢？这种认识，意识到我可以说不，它改变了我的人生，比我收到的任何一张支票都更有意义。这就是我想要的生活。对我来说，这就是富有的含义，这种能力。你会意识到，有些人拥有巨额财富，却没有这种自由。如果你看过电视剧《亿万富翁》，它就在第一集。主角说，如果你从不说“去你的”，拥有“去你的钱”有什么意义呢？

我认为你不必这么说。你可以简单地说，不，谢谢。现在不行。这是我们在《每日斯多葛学派财富挑战》中讨论的内容，我认为这是我们为《每日斯多葛学派》做的最好的挑战之一。我会添加链接。很棒。它不是关于金钱。而是关于这种财富。你可能会认为塞涅卡是斯多葛学派中最富有的人，但在整个挑战中，他都是我们贫穷的斯多葛学派模范，因为他受制于金钱、野心、权力和地位。正是这些东西将他拖入了尼禄的轨道。

他花了十多年时间为这个疯狂的邪恶之人工作。在此过程中，他变得富有，但他为此付出了代价。塞涅卡本人会写道，许多人拥有财富，就像我们说他们发烧一样，而实际上是发烧控制了我们。塞涅卡所患的这种“发烧”，将他困在一个金碧辉煌的笼子里，他永远也无法摆脱。

但埃皮克泰德，他从奴隶制中挣扎出来，在某种程度上比塞涅卡更富有，当时其他有权势的人，男人和女人，都没有。因为这些人，尽管他们拥有所有的一切，但他们自己却被尼禄或他们的野心、名声、工作、不安全感或财产所拥有。有一个关于埃皮克泰德被抢走了一盏珍爱的灯的故事，但他耸耸肩，因为他不在乎这些东西，很乐意没有它而生活。

他说，财富不在于拥有大量的财产，而在于拥有很少的欲望。这是关于拥有你想要的生活。这就是财富。大约一年前，我在我的办公室里，我给 Samantha 打了电话。我说，嘿，怎么了？她说，嘿，我和孩子们在公园里。我说，哦，我会过来看看你们。我从办公桌前站起来，在工作日的中途走过去，我们一起在公园里玩耍。

现在，我可以出于经济原因这样做。我可以出于生活方式和后勤原因这样做，因为我住在这个小镇上，并且自己工作。我可以这样做，因为我的妻子和孩子们想在我身边，我也想在他们身边。如果我努力改进自己，并记住我不必为这个或那个截止日期而感到压力，如果我的优先级一致的话，我也可以这样做。

当我走到那个公园时，我突然意识到，这就是我努力工作的目标。这太好了。我很幸运。我可能是亿万富翁，却无法做到这一点。我可能是美国总统，却无法做到这一点。

如果我能更多地保持这种心态，那么我就会做得很好。这就是本期节目的主题。显然，我们一直在讨论这个主题，我们在《财富挑战》中深入探讨了这个问题，你可以查看一下。我认为是 dailystoke.com/wealth。或者如果你加入《每日斯多葛学派生活》，你就可以免费获得它。我会添加所有这些链接。这是我们在 Sawhill 的节目中讨论的内容，呃，

播客。我会添加链接。显然，这是我们在与 Robert Rosenkranz 的节目中讨论的内容。他是一位白手起家的亿万富翁。他刚刚写了一本书，名为

《斯多葛学派资本家》，并谈到了其中的一些事情。我们在播客上的采访中谈到了这一点。我认为你会喜欢所有这些。而且，你知道，我希望有些人喜欢这篇文章。有些人对我有点生气，但我在这方面并不完美。我也在努力克服这些问题，就像斯多葛学派的人一样，塞涅卡就是一个非常真实的例子。但我们都在努力变得更好。我们都在努力改进自己，以

我们都在努力过上富足的生活，过上真正的财富生活，努力克服那些让我们感到贫穷、偷走我们东西的东西，努力抑制那些昂贵的习惯，如焦虑、地位焦虑、比较、担忧、不足。你越能摆脱这些，你的生活就越富足。这就是本期节目的内容。享受吧。很快再聊。祝你周末愉快。

非常感谢您的收听。如果您能在 iTunes 上对本播客进行评分并留下评论，我们将不胜感激，这将真正帮助到本节目。我们感谢您。下期节目再见。如果您喜欢《每日斯多葛学派》并感谢您的收听，您可以通过在 Wondery 应用或 Apple Podcasts 上加入 Wondery Plus 来立即收听无广告的早间版。Prime 会员可以在 Amazon Music 上收听无广告版本。在你离开之前，你愿意通过在 wondery.com/survey 上填写一份简短的调查来告诉我们关于你自己的信息吗？

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