This Also Cannot Be Taken (Only Given Up) | Ask Daily Stoic
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Wondery Plus 订阅用户现在可以收听无广告的每日斯多葛学派播客。只需在 Wondery 应用或 Apple Podcasts 上加入 Wondery Plus。我刚为每日斯多葛学派招聘了一名新员工，我在 LinkedIn Jobs 上找到了他们，就像我们之前四五个员工一样。当你拥有小型企业时，你必须找到合适的人，而找到合适的人总是……

很难，但在 LinkedIn 上，这很容易。发布你的职位很简单。实际上，LinkedIn 会帮助你使用人工智能来撰写你的职位描述。它会迅速将其呈现在合适的人面前，并提供深入的候选人洞察。你可以免费发布你的职位。我付费推广了它。它把它放在了合适数量的人面前。我找到了足够的人

进行面试，然后我找到了我要招聘的人。使用 LinkedIn，你可以充满信心地获得最佳人选，因为根据 LinkedIn 数据，72% 的小型企业表示 LinkedIn 帮助他们找到了合适的候选人。在 linkedin.com/stoke 免费发布你的职位。这是 linkedin.com/stoke，可以免费发布你的职位。适用条款和条件。了解为什么超过 250 万家小型企业如今都在使用 LinkedIn 招聘。

欢迎收听每日斯多葛学派播客，我们每天都会为您带来一次斯多葛学派风格的冥想，旨在帮助您在日常生活中找到力量、洞察力和智慧。每一集都基于已有 2000 年历史的哲学，它指导着历史上一些最伟大的人物，帮助您向他们学习，效仿他们的榜样，并以一点勇气、纪律、正义和智慧开始您的一天

更多信息，请访问 dailystoic.com。这也不能被夺走，只能放弃。有尼禄，有维斯帕先，有提比略、凯撒和苏拉，还有许多其他人。斯多葛学派的人……

生活在暴君统治的时代。他们生活在一个充满混乱、功能障碍和危险的时代。他们有真正的理由担心他们的财产被没收，担心因为皇帝或事件而失去工作，担心被流放。他们知道所有这些都很大程度上不受他们的控制，但正如我们最近讨论的那样，他们明白他们仍然拥有许多无法被夺走的东西，只能放弃。

其中之一是他们的尊严和自尊。埃皮克泰德即使在奴隶制中也保持着它。特拉西亚和阿格里皮努斯在尼禄统治时期也保持着它。但还有一件事，我们总是有能力拥有，一件与斯多葛学派联系不紧密但同样重要的事情，那就是幸福和快乐。

为什么斯多葛学派的人要让世界的糟糕让他们感到糟糕？为什么他们要让别人的黑暗蒙蔽他们自己的生活？当马可·奥勒留谈到通过不像那样来复仇时，他部分指的是这一点。你如何反击一个残酷而疯狂的领导者？你如何破坏一个道德败坏的政权或时代？

通过做好事和感觉良好，通过爱你的孩子，通过热爱文学和艺术，通过对你邻居微笑，通过帮助你在路边发现的生病的动物，通过嘲笑荒谬的事情，无论是政府的荒谬还是生活的荒谬。不要让他们触及你的内心堡垒。没有人能偷走你的幸福。没有人能夺走你的快乐。这是我们自己选择保留还是放弃的。

明智地选择。嘿，我是瑞安。欢迎收听每日斯多葛学派播客的另一集。在周四，我们会进行问答。你做得够久，所有事情都会开始变得模糊不清。这让我觉得很疯狂。所以几个月前我在盐湖城。我向 YPO 做了一次演讲。非常酷。然后我必须一大早坐飞机从盐湖城飞往凤凰城，在那里我要和迪恩·格拉齐奥西的智囊团（称为 Zenith）谈谈。

现在我回到了盐湖城。实际上，我飞到了盐湖城。现在我在圣丹斯。我开车大约一个小时，跑了一次步。我坐下来录制这段引言，我的制作人克莱尔为我准备好了。我说，哦，你真的会兜兜转转。今天我要带给你一部分问答环节，我们过去几周一直在做。我要给你看一点

还有这样一个想法，我当时想，我知道当我降落在盐湖城的机场时，我想，我最近来过这里，对吧？那是什么时候？我是路过吗？我离开机场了吗？然后，你知道，我必须去见司机什么的。就像，好吧，是的，是的。我记得我走到这里，然后什么的。它只是开始变得模糊不清，我认为这既是好兆头，也是坏兆头。这意味着你做了很多事情，这意味着你做了很酷的事情。

这也意味着你变得有点厌倦了。它只是逐渐淡入背景。所以当我开车到这里的时候，我确实尝试真正沉浸在这令人难以置信的景色中，并确保在回来的路上也这样做。很容易就会像家、飞机、酒店、餐厅、房间、会议室、汽车、机场、家一样。

你想放慢速度，你想沉浸其中。这实际上是我在与迪恩的谈话中谈到的内容。这是关于我们每天所做的事情。这并不是说，哦，这无关紧要。哦，这并不重要。或者，哦，这一切都在积累成某种东西。这是关于我们每天所做的事情。感谢迪恩邀请我来与 Zenith 谈话。他是一位非常好的主人。他给了每个人一本《敌人的敌人是自我》。现在我可以带给你一部分问答环节了。所以请欣赏。

孩子们不会做你做的事情或告诉他们做的事情。他们会成为你，或者通过榜样，以身作则。所以我很想知道，你可能

想教他们一些事情，但你不确定教学或阅读是否能做到，但你已经改变了你的生活，因为你知道这将是一个好榜样。嗯，我妻子喜欢开玩笑说我们中一个人写关于斯多葛学派的文章，而另一个人是斯多葛学派的人。所以……我认为我已经弄明白了。是的。所以我一直在努力解决所有这些问题，但我实际上认为这是我想让我的孩子们理解的事情之一。你谈到上楼道歉，当你搞砸了或者我要再试一次。

我还记得我的父母在我的整个生活中只道歉过两次。你知道我的意思吗？即使现在。我很高兴你得到了两次。即使现在，如果我为我的孩子提出一些他们会说的事情，那并没有发生。你知道，即使现在，如果他们能说，嘿，当你六岁的时候。

你知道，我会感觉好一些。不要在我这边继续。几十年后，这仍然会让我感觉好一些。对。所以我确实试图做得更好。我是贝基博士的忠实粉丝。她很棒。她谈论的是，不要试图成为一个完美的父母。尝试在修复方面做得更好。

对。就像事后修复一样。这就是我试图通过榜样来做的事情之一。我昨天收到了我儿子老师的邮件。我差点为此哭出来。他正在操场上跑，撞到了别人，她给我们发了这张便条。

关于他如何伤害了另一个孩子，他正在查看他们，他去叫了护士，这是他一直在努力的事情。有时当他感到尴尬或搞砸时，他会感到羞愧，这会让他不想处理发生的事情并考虑它，并且

我们都会这样做。所以我试图以身作则不去这样做。你不能因为这个循环而对某人大喊大叫，对吧？因为这就是它的来源。所以我试图在修复方面做得更好。并不是说他一定表现出他很感激或注意到了，但随后你会得到这个东西，你会想，哦，它显然在某种程度上奏效了，对吧？所以我认为不要试图做到完美，而是要有一定的自我意识，能够说，嘿，

我压力很大，因为我试图让每个人都及时到达机场并登上飞机。

因为我为每个人计划了这个特别的事情。这就是我这样做的原因，这违背了我们在一起的全部意义。但我尽可能快地意识到这就是我之所以这样做的原因，然后谈论它并承认它。我认为拥有成功、有成就的孩子是很棒的，但拥有具有自我意识的孩子，我愿意付出一切。是的，我说过如果这是我最后一次呼吸，我说我创造了孩子们

我具有自我意识，他们足智多谋，他们很快乐。是的，我不在乎其他任何事情。因为他们会解决生活中的问题。这就是全部工具包。这就是全部工具包。对。我认为我有一个朋友，当我……的时候，他是我当时的导师，他比我大 15 岁。这是我认识的第一个年收入一亿美元的人。我想，有年收入一亿美元的企业。我还记得和他谈话，他说，那是我女儿刚出生的时候。她 18 岁了。所以那是 18 年前。他说，呃，

记住，在你生命结束时，你所取得的所有成就，我希望你取得一百万项成就。但我认为你最后想到的是，我是否尽我所能为我的孩子提供生活充实生活的工具？我一直在考虑这个问题。有时候你会有一个真正的北方。那就是我的真正北方。我是否正在做一些事情来使他们有韧性，使他们快乐？

他们会有资源，但他们有资源吗？如果我可以选择一个，你不能给你的孩子任何东西，但你可以让他们足智多谋，100% 的时间选择足智多谋。嗯，这很有趣，它是多么的永恒。有一位古代作家普鲁塔克，他是伟大的传记作家之一，他生活在马可·奥勒留之前不久。他带着一些……

讽刺意味地说，你知道，人们会花很多时间试图制定完美的遗嘱和完美的遗嘱执行人，这样他们的孩子就不会互相争斗，这样他们就不会得到太多钱或不够钱。这就是你所做的所有遗产规划。这就像，如果你只是养育了孩子们

相处融洽并且能够管理这些事情。你知道，不是说你没有。不，我明白了。但他的意思是，你可以尝试为这些不完美、有缺陷的人建立这个完美的系统，或者你可以不把他们搞砸。而且，你知道，他们可以管理它，对吧？我认为，你知道，我们经常最终优先考虑或将精力花在我们更容易和更舒服的事情上。而且，你知道，那是……非常好的观点。当我……的时候，这很有趣。

第一代真正赚钱的人，你必须考虑这些事情。当然。信任以及你将如何交接。我还记得经历过它，我读了一封信，我必须找到它，但我读了一封信，这封信是由研究家庭的人写的，希望你们都能从中受益，但这封信是关于欧洲、英国的家庭的……

很多很多代。我觉得我说 20 代有点夸张。我已经告诉我四岁的孩子，我们是一个接力棒家庭。是的。我跑了比赛的第一棒。是的。我很想把接力棒交给你，让你继续下去。但如果你不想，也没关系。但你不会只是被交接。我想给你机会。对。他们继承的是遗产，只是产品、金钱或其他什么？或者他们还继承了一种传统？对。一套价值观。一种文化，一种价值观。是的，然后……

希望是一个榜样。布鲁斯·斯普林斯汀谈到了这一点。他说，你将成为你孩子的祖先还是幽灵？

对。祖先是你要仰望、从中获得灵感、想要让他们感到自豪的东西。而幽灵就像，哦，是的，我这样做是因为我的父亲就是这样，或者什么的。对。就像我们都被五代人之前的这些幽灵所困扰一样。对。有人酗酒，传给了这个，传给了那个。所以他的意思是，你想不想。对我来说，这是一个非常重要的选择。你将成为一个……的人。

建立和激励并呼唤你的孩子？或者你将成为一个困扰和折磨他们并吓唬他们的人，你知道吗？太好了。瑞安必须离开这里，然后跳上飞机。我们还有时间问一两个问题。谁想问问题？

来吧。你的书，《相信我，我在说谎》。是的。改变了我的生活。哦。这是一本疯狂的读物。如果你还没有读过，强烈推荐。很棒的书。全是关于营销的。可能快速地给人们一个梗概。但请给我一个更新的 2025 版本，说明我们在政治运动、大流行病中被媒体和营销欺骗了多少。我只是好奇你的想法，以及你对当今世界的看法。是的，我写了一本书关于

假新闻和媒体操纵在 2011 年，我希望随后被证明是错误的。你是多么正确。是的。你知道，不幸的是，我认为我们正生活在我那本书中预测的地狱般景象中。

我认为我们正在逐渐理解的是，信息是一种公共产品，就像空气污染、水或海洋一样。当我们允许这些不同的实体，一些政府，一些私人行为者，一些外国行为者，一些疯子来……的时候。随着媒体的经济变化，他们在保护信息方面变得越来越糟糕。我们现在很难知道什么是真实、重要的事情。

嘿，我是瑞安。感谢收听每日斯多葛学派播客。我只想说我们非常感谢。我们喜欢为您服务。对我们来说，令人惊奇的是，在我们制作播客的几年里，已经有超过 3000 万人下载了这些剧集。这是一个荣誉。请广而告之，告诉人们这件事，这并不是为了销售任何东西。我只想说声谢谢。

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并学习你如何也能做到。在这些故事中，你将听到在面对沉船、鳄鱼袭击、地震等情况下所需的勇气、意志力和诀窍。你将从专家那里学习，包括顶级医生，了解在危及生命的情况下你的身体和精神会发生什么，以及关于该做什么的重要技巧，同样重要的是，在面对真正逆境的情况下不该做什么。

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