GOOD FOLLOW - LaChina Robinson Joins To Talk WNBA All-Star Game, plus Olympic Soccer Preview, & more.
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本周的Good Follow：Megan、Katie和Logan对美国女子国家队与哥斯达黎加0-0战平的比赛做出反应，并讨论球队是否准备好夺回金牌。然后，WNBA分析师LaChina Robinson加入节目，对令人兴奋的WNBA全明星赛进行预告。之后，Megan与奥运选手Sakura Kokumai坐下来讨论作为第一个也是唯一一个代表美国参加空手道的女性的感受。最后，Megan分享了她本周的WNBA DraftKings选秀。了解更多关于您的广告选择的信息。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 欢迎收听由DraftKings提供的Good Follow节目。我是Megan Reyes。今天与我一起的是Logan Hackett和Katie Novotny。Katie，我们已经有几周没见到你了。你最近怎么样？我过得非常棒。我在中西部给自己放了个小假。所以我回家去了芝加哥，吃了些热狗，在后院烧了一棵圣诞树，玩了一些皮克球。

看到了，还去湖里玩了。真是太棒了。人们对我很好。太不可思议了。太不可思议了。你看到奶牛了吗？我没有看到奶牛，但我没有去威斯康星州太远的地方。所以有时候……

好吧，我知道周末，Logan，你去了美国女子国家队对阵墨西哥的比赛，并且在比赛中，1999年女子世界杯球队获得了赢得该世界杯25周年的表彰。感觉如何？太棒了。但首先，Katie，我必须问你，你现在在地板上吗？

是的，我是一个地板人。我彻头彻尾是一个地板人。我是一个十足的地板人。它让你感觉脚踏实地，心平气和。我觉得只有在地板上我才最快乐。我希望我所有的事情都能在地板上完成。事实上，我确实有一段时间在地板上，汗流浃背，因为太热了。

红牛竞技场，外面很热，交通也很拥挤，我不得不步行前往。所以我已经出汗了。但是竞技场可能，或者说球场，可能比我们做赛前准备和拍照时外面的温度高10度，比如在奏国歌和所有的事情。我汗流浃背，感觉很恶心。但比赛本身还不错。是的。

现在想象一下球员们的感觉。你只是在赛前和赛后在球场上拍照。球员们实际上不得不跑90分钟。你有汗巾吗？在这种情况下，你必须带上你的汗巾。我希望如此。而且真的很难找到冷水，但我一直在不停地擦汗，试图让自己感觉好一些。是的。

我知道本周早些时候在华盛顿特区也很热，当时美国女子国家队在他们的奥运会送别赛中对阵哥斯达黎加。让我们谈谈他们进入奥运会的情况。我有一些想法。然后，Logan，我很想听听你的想法。我知道很多人都在谈论与哥斯达黎加0-0战平的一个故事。

美国队有很多机会。他们有26次射门尝试和12次射正，但他们仍然没有进球。我想为那些恐慌的人提的一件事是，因为我认为有一部分美国女子足球球迷正在恐慌。

我最近开始关注这个TikTok账号，Casey's on the case。Casey是一位律师，她还非常完美地为TikTok宇宙分析女子足球。她有一些非常棒的视频，我认为这些视频很好地总结了昨天发生的事情。其中之一是

A，中场表现还可以。林赛·霍兰表现还可以。所以他们没有为特里尼蒂和马尔创造很多进球机会，但同时我们也不应该恐慌，因为他们仍在学习。艾玛·海耶斯在她们去奥运会之前只和这支球队一起训练了六七周。他们正在学习很多新的跑位。他们会没事的。我认为12次射正，

但仍然没有进球，这确实值得怀疑，但进球会来的。他们只需要一些时间来向艾玛学习，并互相学习。我想知道，Logan，你对这场比赛有什么看法？是的，你确实提到了人们有点恐慌。我也认为部分原因是我们即将参加奥运会。这太重要了。没有人想错过它。所以，

我认为并不是每个人都在以100%的状态比赛。那有点疯狂。我的意思是，克罗伊·贝瑟恩，当她上场时，她全力以赴。你可以看出她处于100%或接近100%的状态，因为她是替补。但我认为其他人，他们仍在试图稳妥行事。但特里尼蒂一直给我留下深刻的印象，以及前锋线。我认为对阵哥斯达黎加，他们一直有八名球员在禁区内。他们就像是在防守一切，守门员表现得非常好。但是……

我不知道。我……等等，我有一个问题。是的。好的。这可能是一个愚蠢的问题，因为我不太了解足球运动员，但特里尼蒂·罗德曼是不是我想象中的那个人？是的，她是。是的，她是。不过，我想说的是，我认为对于新球迷来说，这一点很重要，而且我很高兴你问了这个问题。我认为对于女子足球的新球迷来说，重要的是要注意她是他的女儿，而且她是……

来比赛时穿着印有他头像的衬衫。她也很坚定地将自己与丹尼斯·罗德曼的女儿区分开来。嗯，还有就是成为特里尼蒂·罗德曼本人。我知道她并不一定喜欢把自己和“哦，丹尼斯·罗德曼的女儿，特里尼蒂”联系起来。她有她自己的人格，但是是的。嗯，

正如你所说，那是她父亲。我的意思是，这太酷了。“芝加哥小姐”本人。我只是觉得很酷。我认为这是一个非常重要的联系。这确实很酷。我不知道。我的意思是，每个人都可以做自己，但在我看来，这很酷，因为……

就像，我喜欢看到父女运动员之间的天赋传承。我认为这很酷。事实上，这是在完全不同的运动中，这种天赋，我只是觉得很棒。我就是喜欢。多有趣啊。实际上，仍然谈论特里尼蒂的话题，她的脚步，我认为已经提高了整个球队的脚步。我觉得艾玛真的让他们做了类似于滑步练习之类的练习，因为我确实注意到他们的脚步好多了，但是，

但是他们正在进行一次进攻，我不太确定。也许我以前没有看到。但他们会把球传给其中一名前锋，然后就会进行一场冲刺比赛去抢球。这在对阵墨西哥的比赛中奏效了。我不太确定在对阵哥斯达黎加的比赛中我是否看到了很多，但他们的问题是在禁区内的终结能力。如果不是因为无法在禁区内终结，他们会进很多球，因为他们在赢得每一场冲刺。好吧，我认为人们关注的一件事是——

也许有点担心的是在禁区内的终结能力，尤其是在我们下周进入奥运会，并且今年奥运会的参赛队伍和人才都非常强大。12个参赛国中有7个排名在国际足联前10名。所以在美国的小组赛中，他们将面对排名第五的德国。

排名第12的澳大利亚和赞比亚，不应该被忽视，因为他们确实拥有芭芭拉·班达和雷切尔·昆达纳吉，她们都是她们NWSL俱乐部中非常有影响力的球员。所以，Logan，如果你国队找不到进球和得分的方法，你认为美国队会遇到多少困难？

这就是防守将发挥作用的地方。他们实际上很幸运，因为德国和澳大利亚对阵高水平球队时，进球并不多。所以他们并没有在比赛。我认为如果他们遇到西班牙，那么就开始担心了。但我认为这些将是非常接近的比赛。他们必须注意芭芭拉·班达，因为如果她在自己结束时得分和自己一样多，

我的意思是，她几乎是在对抗同样的球员。所以他们必须为她制定某种定制计划。但我认为只要他们能比对方多进一个球，比如一直都是1比0的比赛，那么我认为就没问题。但是是的，我不知道。你怎么看？我确实认为你是对的。我们

我们将依靠我们的防守。珍娜·奈斯旺格没有参加对阵哥斯达黎加的比赛，原因是为奥运会进行负荷管理。她也将非常重要。蒂尔娜·戴维森也一直是美国队的关键球员。我认为还必须注意的是，芭芭拉·班达在NWSL中非常出色，而且她身边还有像玛塔这样的队友，当她和赞比亚队在一起时，她可能不需要依靠她们。现在，对于我们的Good Follow观众……

那些可能不知道的人，Logan拥有澳大利亚和加拿大双重国籍，这两个国家都将参加本次奥运会。所以让我们从澳大利亚开始。Logan，他们在2020年奥运会的铜牌争夺战中输给了美国。我相信他们今年会寻求一些复仇，但他们仍然没有萨姆·克尔，她是澳大利亚男女足球运动员中的历史最佳射手。那么你认为澳大利亚今年会表现如何，或者你认为他们在没有萨姆的情况下会挣扎吗？

我认为他们会做得很好。我认为，我甚至不知道其他澳大利亚人是否为此而担心。没有理由担心。我的意思是，我们在世界杯上看到球队没有她也能踢。她们走了很长一段路。她没有参加比赛，她们表现得非常好。她们在与强队比赛。太棒了。我认为世界杯实际上对奥运会很重要，因为她们仍在延续这种势头。它

对这个国家来说是一段如此美好的时光。它将每个人都团结在一起。就像女足运动员们当时是澳大利亚的中心。她们可能仍然是。这太棒了。所以我认为她们只是试图在此基础上提升自己。她们为澳大利亚而战，而不是为了获得奥运奖牌或赢得奥运会。所以让我们来谈谈你的加拿大方面。在谈论奥运会之前，我们不能不谈论加拿大。是的。

2020年东京奥运会金牌得主，她们有13名球员回归来捍卫她们的金牌。如果她们今年再次做到这一点，她们将成为第一支连续获得冠军的球队。那么我们能期待加拿大队有什么表现呢？加拿大，让我在开始之前说一句。我爱你们。我现在就住在这里。伟大的国家。美丽，美丽。我认为我们不会再次夺冠。我很抱歉。我震惊于我们去年获胜。

我们有一支优秀的球队。别误会我的意思。一切都很顺利。很棒。我们赢了。耶。但今年，我没有同样的感觉。去年我并没有真正感受到它们，但我不知道。我没有信心。我们有凯琳。伟大的球网。我们有球员。我只是认为，当谈到完成任务时，尤其是在我们看到的友谊赛中，

它并没有真正出现，而且已经非常接近了。她们的很多比赛都进入了点球大战，或者我认为她们刚刚在中北美及加勒比海地区足球协会的比赛中输给了我们，并且进入了点球大战。嗯，我们不能成为一支让比赛走到那一步的球队，并且说，“哦，我们以前赢过。所以让我们看看我们是否能在这一刻再次获胜。”我认为我们需要再过一两年，或者也许四年，也许我们会在洛杉矶再次尝试。是的。

Logan，在我们结束之前，在奥运会开始之前，还有其他球队或故事线我们应该注意的吗？

我想提一下西班牙。我认为她们有很好的机会。她们赢得了世界杯。她们在国家联赛决赛中击败了法国。内部变化，但球员们从前到后都非常有技巧。她们看得很开心，而且她们可能比所有球队中最新的球队经历过更多的大胜。所以我认为我们真的需要提防她们，因为她们会气势汹汹地到来。

女子足球，或者女子足球，这取决于你住在世界上的哪个地方，将在下周的奥运会上开始。我迫不及待地想收看。休息过后，Logan和我将与WNBA分析师LaChyna Robinson坐下来，对本周末的WNBA全明星赛进行预告。

欢迎回到Good Follow节目。现在加入我们讨论本周末WNBA全明星赛的是WNBA分析师LaChyna Robinson。LaChyna，很高兴你能来到我们的节目。你好吗？我很好，Megan。很高兴能在这里和你们一起聊聊WNBA，我最喜欢的主题。让我们开始吧。好的。首先，让我们谈谈赛制。这

这是女子国家队第一次与全明星队比赛。那么，关于这个独特的奥运年全明星赛赛制，最让你兴奋的是什么？

是的，我们在过去的奥运年中见过类似的赛制，他们试图利用全明星赛作为美国国家队改进一些东西的机会。我认为WNBA和奥运会赛制如此独特的原因是它发生在赛季期间。我不知道有多少运动适用这种情况。

所以你可以想象，国家队在奥运会之前的训练次数并不多，不像他们希望的那样多。所以我真的认为这是一个独特的机会，让篮球迷们提前一点看到我们的奥运代表队，并对这支球队进行侦察，同时也庆祝今年的WNBA全明星赛。所以应该很有趣，但也会非常有竞争力。出于某种原因，这种特殊的赛制是

当它涉及到奥运代表队时，会激发出每个人的最佳状态。所以我想这是一件好事。哦，我喜欢这个。我非常期待观看比赛。全明星阵容几周前公布了。我们知道了哪些球员将对阵国家队。你最期待看到哪些球员的直接对决？

哦，天哪。好吧，首先，正如你们可能已经知道的那样，在全明星赛中没有人真正防守。所以当我们说对决时，就像，好吧，谁的投篮命中率更高？对我来说，这真的完全取决于WNBA全明星，因为我非常兴奋，特别是对于新秀，显然是凯特琳·克拉克和安吉尔·里夫斯。

以及她们如何在聚光灯下表现，尤其是在她们进入赛季时所承担的所有期望以及她们现在表现得多么出色。那么她们的方法是什么呢？就像有时候我来到全明星赛，有一些老将正在热身和伸展，她们都非常投入，并且变得有竞争力。然后你随着时间的推移了解到哪些人是只是来这里，听着，我要坐在一边吃爆米花。

所以我想看看，是的，我想看看这些新秀会展现出什么样的个性。嗯，还有像恩内卡·奥古米克和德埃尔卡·汉比这样的老将，她们本赛季表现出色。凯拉·麦克布莱德，她多年来在这个联盟中非常努力，只是没有得到应有的赞誉，但她为明尼苏达山猫队打得非常好。所以现在是时候让我们欣赏一下了，嗯，

所有球员，但特别是WNBA全明星队的球员。就像，我真的很想看看这个小组是如何应对挑战的，因为你们正在对阵世界上最好的球队，对吧？所以谁不想看看她们是如何匹敌的，谁不想战胜我们的美国女子国家队，她们正在争取史无前例的连续金牌？就像，你击败了她们，这应该意味着一些东西。是的。

对。我同意。特别是那些由，嗯，两个新秀组成的，但一些新秀。如果你能击败那支球队，就像你说的那样，有很多期望和压力，你做到了。就像，那也是金牌。是的。但这最终都是娱乐。我现在这么说，因为我们是从对决的角度来看待这个问题的，但实际上，就像，有人会扣篮吗？谁将得分最多？像所有这些事情一样，

实际上在全明星赛中非常重要。你认为谁会带来活力，并且只是来享受乐趣的？

来享受乐趣。凯尔西·普鲁姆。凯尔西·普鲁姆是来享受乐趣的。现在她已经获得了MVP，你知道，她获得了今年全明星赛的MVP。是在芝加哥。所以她正在处理好自己的事情。她在简历上有了这个。她会像个傻瓜一样行动。切尔西·格雷会玩得很开心，因为她会得到漂亮的传球，并且，你知道，让每个人看起来都很疯狂。你知道，她喜欢假装自己正在传球，但实际上是在做，你知道，所以她会让观众参与其中。

BG很傻。她会玩得很开心。看，我唯一担心的是，如果谢丽尔·里夫，她是美国国家队的总教练，她说，“好吧，伙计们，我们将进行这些比赛。我们将像真正的比赛一样进行比赛。”这可能会让比赛失去一些乐趣。在这种情况下，全明星队将获得所有乐趣。

就是这样。就像，如果奥运代表队必须以这种方式进行比赛，那么对她们来说将毫无乐趣。至于全明星队，我真的很期待安吉尔·里斯和凯特琳·克拉克玩得很开心。我认为在这所有事情中被遗漏的一件事是

虽然所有这些目光都集中在WNBA上，特别是所有新秀以及她们将如何表现，人们在网上争论，而且变得很糟糕。它变得非常糟糕。但被遗漏的是，她们都有非常有趣的个性。我希望这，即使她们想有竞争力，也会让她们有机会真正展现她们是谁，玩得开心，大笑，并且

并将她们比赛的这一方面放在首位。所以近年来，MNBA全明星赛确实因为过于娱乐而受到了一些批评。就像她们可能没有太认真对待比赛，比赛变得有点无聊。在你看来，你是否担心这里的情况也会一样，因为这有点像是国家队的练习，或者我们会全力以赴？

我真的很相信我们会全力以赴。就像你对你的最后一个问题一样，可能会有几个球员只是来玩得开心。但有些事情告诉我，这场比赛将是势均力敌的，再次提到这样一个事实，那就是我们的国家队，你想要把它放在你的简历上。你想要在街上得到这种尊重。嗯，

我认为WNBA全明星队会全力以赴。我真的很这么认为。但我并不认为WNBA全明星赛曾经像男子全明星赛那样缺乏竞争力，如果这是一个词的话。它从来没有感觉那么轻松和无忧无虑。这些女性实际上正在努力做些什么。即使这是娱乐性的，

对各位男士没有不敬的意思，但她们无论如何都会全力以赴，为球迷们表演。- 你提到了球迷。今年有很多新球迷加入了这个联盟。他们知道传奇人物，他们知道今年的新秀，但你认为哪些球员仍然默默无闻，并且可能会有所作为？- 艾丽莎·托马斯，第一名。那些在上一季观看MVP竞争的人，都知道她是谁。

但她的名字仍然默默无闻。她是康涅狄格太阳队的得分前锋。她去年在联盟中总助攻和总篮板数领先。她六个位置都能打，就像一个混合型球员一样。嗯，

她非常强硬，她的比赛并不漂亮。它并不性感。这就是为什么我认为她在头条新闻中被遗漏的原因，但你找不到比她更强硬的球员、更强壮的球员、一个在比赛中竞争更激烈的球员。老实说，康涅狄格队一直是联盟中最好的球队之一，而她

是她的肩膀上，字面意义上的，艾丽莎·托马斯。就像，她是一位杰出的球员，她今年将再次进入MVP竞争。但现在是人们开始给予她应得的尊重的时候了。你认为她能在全明星赛中拿下三双吗？你知道吗？这实际上是一个好问题。我想看到有人在全明星赛中拿下三双。我不知道这是否曾经发生过。但如果要发生的话，Logan，我喜欢你的想法。

你在这里的想法，因为如果要发生的话，那将是今年，因为你有艾丽莎·托马斯，她是三双历史领先者。你有萨布丽娜·伊奥内斯库，我相信她并不落后太多。你还有凯特琳·克拉克，她刚刚获得了职业生涯的第一个三双，我相信切尔西可能至少有一个，也许是杰基。我试图记住所有可能有一个的人，但是……

这场比赛，如果有的话，如果它还没有发生，我将不得不回顾一下记录簿，将是那种肯定可以发生的游戏。好吧，我希望我们能看到它。是的，那将很酷。你们怎么想？你们期待谁的比赛？哎呀，我说了太多了。你们期待观看谁的比赛？

我老实说只是，是的，就像期待，我喜欢它既有趣又严肃。几年前我在芝加哥参加了全明星赛，球员们玩得很开心，她们只是来回走动。她们在一个时候开始跳舞。接下来你知道的是，那里有一个严肃的时刻。所以我认为我很期待观看每个人的比赛。我很想看看凯尔西·普鲁姆的表现，以及，

实际上，不是她如何表现，而是当她获得MVP奖杯时，它很小。是的。我的一部分认为，也许她实际上想要，她今年的目标是大奖杯吗？

所以我认为她会……复仇。奖杯复仇。我们曾经有过吗？这实际上是一个好想法。我喜欢这个。她可以。她绝对值得……我认为他们给了她另一个奖杯。我觉得发生了一些事情。有人为她感到难过，并给了她另一个奖杯。它太小了，就像，给你。是的，就像……字面意义上的。就像，

字面意义上，就像我的唇彩一样大。我确实认为这是一个非常好的机会，就像你说的那样，可以看到更多的个性。我们上周谈到了安吉尔和凯特琳，以及压力。希望这是一个让她们放松、玩得开心的时间。我去参加的最后一次全明星赛是在2021年的拉斯维加斯。

同样，就像你可以在场边看到她们一样。我认为那时是在场边吃爆米花。这是一个美好的时光，特别是对于讲故事和介绍新球迷来说，让大家爱上她们的个性。我们已经知道她们很棒。这就是为什么她们参加全明星赛的原因。但我真的很期待看到更多这样的情况。是的，我同意你的看法。我同意你的看法。而且，

老实说，全明星赛在ABC播出。是在黄金时段。所以这是一个机会，让那些可能没有看过WNBA的人们关注，好吧，这个人是谁。这个人为哪个球队效力。在那些时刻，我希望不会被遗漏的一件事是这些女性的速度和运动能力有多快。就像，我希望有足够的时刻来看到，哇，就像凯尔西·普鲁姆，对不起，

真的会打球。就像她的，她的后撤步是合法的，或者朱厄尔·劳埃德。男孩，她，她，她做了很多像科比一样的动作，她确实做到了。就像她以他为榜样，或者，或者，

或者其他任何人，你知道，我希望我们仍然有那些时刻，有机会吸引新球迷，他们可以看到女子篮球比赛在比赛中在速度、运动能力以及所有让篮球如此有趣的方面取得了多大的进步。好的。好吧，当我们谈论球迷时，LaChina，正如你所知，球迷投票增加了六

600%。在2023年，没有一名球员获得10万票。但今年，前五名球员的票数都超过了六位数。凯特琳·克拉克以超过70万票领先。我们生活的时代真是疯狂。美好的时光，但疯狂的时光。你想如何看到WNBA利用这些新球迷？好吧，我认为我们只需要继续让比赛更容易获得。

让它更容易获得。让它更容易找到。对。就像让人们知道比赛什么时候举行。几点？比赛是什么？然后，正如你们所知，当你们谈论女子体育时，一般来说，故事是什么？对。这些女性是谁？竞争对手是谁？我认为我们只需要对这些事情非常用心。就像，不要疯狂。对。就像你可以对它进行增量更改，不仅要跟上观众的趋势以及他们在做什么，

本周的Good Follow：Megan、Katie和Logan对美国女子国家队0-0战平哥斯达黎加的比赛做出反应，并讨论球队是否已准备好夺回金牌。然后，WNBA分析师LaChina Robinson加入节目，对一场激动人心的WNBA全明星赛进行预告。之后，Megan与奥运选手Sakura Kokumai坐下来讨论作为第一个也是唯一一个代表美国参加空手道的女性是什么样的感受。最后，Megan分享了她本周的WNBA DraftKings预测。了解更多关于您的广告选择的信息。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 她们的要求。比如，我认为今年她们没有直播季前赛，你们看到那个了吗？太疯狂了。她们有成千上万的人在这个直播上试图观看Angel Reese的第一场比赛。所以这些事情就好像，好吧，

这应该很容易解决。让我们来解决季前赛的直播问题。让我们确保，你知道，球迷们知道他们如何观看WNBA比赛。这些停播，有时会让联盟通行证上的球迷抓狂，你以为你马上就要看比赛了，但你却想，好吧，为什么在我的地区停播了？是的。

对。那些事情。但我确实认为比赛现在更容易观看了。你会看到CBS和其他网络真的利用它们最高的平台来转播WNBA。所以我们看到，你知道，有一些改进。但我认为最重要的事情是让它更容易观看，然后让球员们继续做她们自己。

我昨天和Skylar Diggins Smith谈过话，她说，当我进入联盟时，我觉得我们都必须成为同一个人的克隆体。你穿这套西装。你就是这样坐的。你就是这样说话和笑的。虽然没有到那种程度，但是，嗯，我们现在看到很多真实性，很多个性。所以继续为这些女性创造机会，让她们向我们展示她们是谁。她们很有趣。她们很时尚。你们都看到这些球员通道的服装了吗？太棒了。是的。

我非常期待全明星赛，就是因为这个。

我的意思是，在每一场比赛之前都必须承受巨大的压力，比如，我要穿什么？我不认为我能应付得了。肯定得有人帮我整理好这一切。你们到目前为止有没有看到自己喜欢的WNBA球员？Nika。Nika的表现非常出色。哦。尤其是一个新秀，看起来像那样。Cam也是，Cam Brink表现得也很好。但是，Nika，那太令人印象深刻了。她以她的T恤和“签证批准”开始了她的职业生涯。带着签证。

我应该从那一刻起就做好准备。是的。我喜欢Nika的风格，我迫不及待地想看到她获得一些上场时间。但是，你知道，西雅图队表现不错。但我实际上真的很喜欢Skylar Diggins-Smith的风格。一切都是量身定制的，合身的。眼镜又增加了一层。她说她想模仿《黑客帝国》的风格，你就能看到。她穿金属色服装，而且……

她是个老板。时尚感太好了。我有很多喜欢的球员，比如Kelsey和Chelsea。Kelsey和Chelsea。造型师们太……

我羡慕她们的工作，但我也并不羡慕，因为她们必须不断提升自己，与自己竞争，与其他造型师竞争。但全明星赛本身也将是一场时尚盛宴。是的。但我同意你对Skylar的评价，因为我非常喜欢量身定制的男装，那种被赋予了

女性化的一面。所以我喜欢那些造型，而且她恰好拥有适合这种气质的容貌。是的，绝对的。因为那就是Skylar。她穿着西装，她是个老板，这正是她展现自己的方式。所以是的。所以总之，为这些女性创造机会，继续向我们展示她们的各个方面，但我

必须在看到全明星赛上的这些服装之后再和你们一起看看，因为橙色地毯即将火爆。哦，我等不及了。但我们提到了或谈到了Kaitlyn Clark和Angel Reese。她们是自2014年以来首两位入选全明星阵容的新秀。这是我们第一次看到她们在同一球场上，在同一支球队中一起比赛。我们可以期待这两位打破纪录的新秀一起比赛，而不是在球场的对立面？

希望我们会从她们的球迷那里感受到一些和谐。比如，让我们都花点时间平静下来，摆脱自从她们被选中以来一直困扰我们的不安和动荡。这正是我真正期待的。但是，她们的比赛风格如何互补将会很酷，因为Caitlyn喜欢做什么？传球。Angel Reese总是让自己在篮筐附近随时待命。她在篮板球上抢占先机。她把球传给她的队友。所以

她们的比赛风格如何相互融合？她们将面临一些压力，以确保这两人在某个时刻能够一起上场。那些

那些轮换必须以某种方式回到她们两人身上，因为，我的意思是，你能想象她们一起在暂停时讨论战术吗？我不知道她们是否喜欢对方。我认为她们互相讨厌吗？我不认为她们互相讨厌。但是一直以来的说法都是，哦，她们就像，你知道，是两极分化的。所以我等不及她们手牵着手的时候了。我本来想说，等到她们拥抱的照片出现。哦，是的。然后我们终于可以继续了。

并且平静地观看篮球比赛。是的，就像这样，就是这样。她们拥抱了，她们玩得很开心，她们在笑，她们击掌。每个人都冷静下来吧。好的，LaChyna，在我们让你离开之前，最后一个问题。谁将赢得2024年全明星赛？我会选择全明星队。

我选择的是弱者。对。我不知道拉斯维加斯现在怎么说，但我只是认为全明星球员会打得更轻松，更自由。我们的女子国家队可能会为是否把牙膏装进包里而感到压力，因为她们将在全明星赛后一两天就前往巴黎。

正如我提到的，如果她们试图执行一些战术，她们可能会受到更多限制。但是，我会选择弱者。MVP预测？Dewana Bonner曾经效力于菲尼克斯水星队。她实际上在菲尼克斯与Diana Taurasi、Candice Dupree和Brent Greiner一起赢得过冠军。在她回到菲尼克斯后，我认为DB将会大放异彩。

我喜欢这个。我认为Wanda Bonner将会，我认为菲尼克斯的球迷们会很高兴看到她。她会感觉很好。这就像一次回家。每个人都玩得很开心。但就比赛而言，我相信Wanda Bonner将获得MVP，这将是一个令人难以置信的头条新闻。她是双胞胎的母亲。她现在至少35岁了，也许36岁，并且在最高水平上比赛，太棒了。然后她还将赢得全明星MVP。然后可能

在接下来的几周里去坎昆度假，直到赛季开始恢复。我喜欢这个预测。我喜欢一个好故事。就是这样。是Dewana Bonner一路领先。好的。我喜欢。好吧，LaChina，非常感谢你加入Good Follow。这是一个莫大的荣幸。我们必须让你回来。我们必须检查一下这些预测，看看你做得怎么样。请务必这样做。谢谢你们邀请我。我很感激。谢谢。

已经等了三年了，但奥运会又回来了，CBS体育播客网络将为您报道巴黎发生的一切。对于美国女子国家队来说，这是一个新的时代，进攻三区将处理所有女子足球赛事。第一剪辑将密切关注高尔夫球，而弧线之外将关注美国男子篮球队，争取另一枚金牌。而我们现在需要谈谈将对奥运会女子运动员进行全面的报道。关注

并在Odyssey应用程序以及您收听播客的任何地方免费收听所有CBS体育播客。好吧，正如我们所知，距离2024年巴黎奥运会开幕式只有一周时间了。为了纪念奥运会，我和Sakura Kokomai坐下来聊了聊，她是第一个也是唯一一个代表美国队参加2020年东京奥运会空手道的女性。我们的下一位嘉宾是第一个也是唯一一个代表美国参加2020年东京奥运会空手道的女性。

她也是世界冠军奖牌获得者和十次泛美冠军。所以Cora Kokumai，欢迎来到Good Follow。

让我们直接进入正题。告诉我们你的背景、你的成长经历，以及你是如何开始参加空手道比赛的？我出生在夏威夷的檀香山。我从那里开始学习空手道。我七岁的时候，可能做过你能想到的所有运动。但空手道是唯一坚持下来的东西。主要原因可能是因为我们一直在来回奔波。从夏威夷到日本，我们一直在来回旅行。在空手道方面，我们能够在这两个国家找到训练的地方。

对你来说，如何平衡学业和训练？这很难。这很难，但与此同时，从某种意义上说，它更容易一些，因为我决定在日本上学。我在日本完成了四年的本科学习和两年的硕士学习，主要是因为我也想练空手道。我确实想上学，无论是在夏威夷还是在美国本土，但我

在与父母进行了良好的交谈后，他们说，听着，如果你想在高水平上追求空手道或变得更好，只要在这方面做得很好，你就必须选择环境。不幸的是，在美国，空手道的环境不是最好的。

我不会说不是最好的地方，但如果你想同时在最高水平上追求学业和体育，那就很难了。在这里很难做到。所以了解这个体系以及它的运作方式，我决定去日本上学。这很难，因为

很明显，我看起来像日本人。我也会说日语。所以他们认为我是纯日本人，而我不是。所以，从文化上来说，对我来说，与其他运动员相处，并试图学习团队中的所有文化和礼仪，确实很有挑战性。但这奏效了。它真的奏效了。你感觉更自在的转折点是什么？只是年龄大了。是的。

我认为到处都是一样的。如果你是新生，你必须做得更多，对吧？但一旦你年龄大了，如果你像高年级学生一样，你知道，一旦你年龄大了，你就能应付某些事情。所以我不用，比如某些方面，我只是习惯了。但与此同时，我认为人们更多地接受了我，你知道，像日裔美国人一样。这是一个概念，

对日本人来说有时很难理解。所以随着时间的推移，我认为他们意识到你可以成为不止一个，

我们能够，我觉得很舒服，我认为他们也觉得很舒服。如果你能和我们分享的话，电影中我们看到的空手道与型和空手道的关键区别是什么？好吧，我认为它不像电视上展示的那样具有侵略性和喧闹性。虽然它看起来很具有侵略性，但我认为它有一点优雅和风格的暗示。

空手道很好地平衡了优雅和力量，这在美国并没有很好地展现出来，

我知道。电影和电视节目确实夸大了它一点，以展示商业方面。但空手道有两个学科，型和组手。组手在日语中基本上是指对抗。型是指套路。我在比赛中所做的是，我走进去，表演，他们根据我执行技术的熟练程度来判断我。

我喜欢能够通过表演，通过我的表演来讲述一个故事。我喜欢它展现力量，但也展现其中的柔软性。如果你选择在表演中展现这部分内容。所以这是一个很好的平衡。回顾2020年东京奥运会，显然那是一个困难时期，疫情肆虐，而且

奥运选手们的训练制度也不同。那么你的训练程序是什么样的呢？训练方面，我大部分时间都在车库里训练。我相信我在2020年底搬到了不同的房子。

所以车库的设置，那是一团糟，而且显然有足够的时间。所以决定把它清理干净，粉刷墙壁，借用，租用空手道垫，然后把它放在地板上。这就是我训练的地方。我做了很多在线的事情，但是……

但是有很多独处的时间，比如很多独自训练的时间，只是确保自己不会生病，也不会让其他人生病。所以我认为保持动力是具有挑战性的。成为第一个代表美国参加空手道的女性对你意味着什么？这很有趣，因为现在它有点沉淀下来了。但在当时，那不是我当时在考虑的事情。

纯粹专注于显然要获得奥运会的资格，还要保持训练的一致性，这样一旦我们到达那里，就能有良好的表现。与此同时，这也很值得怀疑，因为就像，我的女孩们在哪里？你知道，当我们看比赛的时候，它是50-50。比如，所以你有

一半是女性，一半是男性，在参加这项运动的比赛。所以比赛本身并不是男性主导的。如果你去参加比赛，你会看到两者都有。但是当涉及到资格赛时，因为这是一项新运动，我们并没有那么多比赛。

比如分组或可用的名额，所以你知道，更多的是，当一切结束后，你会回头看看，或者你到达奥运会，你意识到那里没有其他女运动员，所以就像，该死，我想和我的所有女孩们一起玩，但你意识到她们不在那里，就像都是男人

你认为有什么关键因素可以帮助提高女孩和女性参与空手道和综合格斗的参与度？绝对是这项运动的更多可见性，但也展示这项运动真正的真实性。空手道就在那里。这是一个如此普遍的词，每个人都以自己的方式知道空手道是什么。需要更多像女性空手道的代表。

那里的代表。我们作为武术和运动所做的空手道，让女孩们对它感兴趣

所以可见性可能是让女孩们参与的关键，并且有一些东西让她们能够兴奋，你知道，继续这项运动。我认为，有一些令人兴奋的东西很重要。所以与之相反的是，当你得知空手道将从2024年和2028年奥运会中移除时，你的反应是什么？沮丧、震惊、愤怒。是的。

你能想到的任何情绪。奥运会是一个如此巨大的平台。每个人都观看奥运会。每个人都收看。每个人都能认出那个标志。作为一个自14岁以来就一直在不停地参加比赛的运动员，

这感觉是我们第一次在美国被认作运动员。在日本，空手道可以获得高中奖学金。你可以获得大学奖学金，全额奖学金。

对吧？但在这里你不能。所以我认为当它成为奥运项目时，我看到它改变了人们对我们这项运动的看法，这令人兴奋，因为这正是我们一开始就相信的。我们终于得到了认可。而这却消失了，因为我们不在奥运会上，这非常……我不知道。这很悲伤，因为你知道，像我们一样，

我还在比赛，对吧？就像有一群年轻的运动员仍在世界各地旅行，参加比赛，代表国家，代表这项运动。但感觉因为我们不在奥运会上，我们不被视为一项运动。

那么，从竞争的角度来看，接下来你有什么计划？除了每四年参加一次奥运会之外，竞技空手道的职业生涯是什么样的？就我个人而言，我们每两年都会举办一次世界锦标赛。所以我正瞄准明年的比赛。有一些，嗯，

我仍然想从我的清单上勾掉的目标，而世界锦标赛就是其中之一。所以我专注于此。对于任何其他空手道运动员的职业生涯来说，仍然有联赛在进行。所以对我们来说，这叫做职业联赛。它每年在世界各地举行四到五次。你可以获得积分来提升你的世界排名。

以获得更多赛事的资格。所以比赛仍在继续。运动员仍在旅行。年轻的运动员仍在寻找旅行的方式。我们是每天都训练的运动员，他们付出了同样的牺牲和训练时间来达到最高水平。所以

我不知道。老实说，这是我每天都会问自己的问题，因为有时我会停下来问自己，比如，我为什么要这样做？你知道，我们并没有获得现金奖励，或者任何东西，真的，因为我们代表的是赢得比赛，成为美国第一，赢得美国全国锦标赛和洲际锦标赛或世界锦标赛并没有真正……

给我们任何东西。它不会支付账单。它不会。它不会。但它总是回到，该死，我喜欢这项运动。你知道，它总是回到，我真的很喜欢这个。我真的很喜欢训练和挑战自己以及竞争。无论这是否会导致好的结果，我都喜欢利用我的平台来激励，你知道，下一代人。

那么，作为一名女性和亚裔美国运动员，你面临的一些最大挑战是什么？你知道，这很有趣。同样，当你比赛时，当你参与其中时，你只是专注于训练、执行和比赛。直到后来我才意识到，有很多，嗯，

比如我必须克服的障碍才能到达我现在的位置。有一些时刻，我觉得自己没有被认作运动员。它只是回到，是因为我是亚裔美国人吗？是因为我是一个女人吗？这就是为什么我没有，你知道，

在某些地方得到认可，如果这说得通的话。所以我的想法是，让我加入团队，你知道，让我专注于自己并参加比赛。我意识到我可以产生更大的影响，不仅仅是待在一个小圈子里，而是做一些更大的事情。这可能具有挑战性，因为我们在进行视频采访。对。但是……

当你谈到女性自卫时，你有一些关键点。我认为这非常重要。我独自旅行。我经常旅行。我很想向你学习。所以我不知道通过视频向你学习是否可行，但是当你谈到女性自卫时，你对女孩和女性有什么建议？哦，我的天哪。这是一个非常好的问题。我认为对女性来说，比如女孩，比如任何人来说，重要的是要有信心，你知道，并且

并且有能力知道她们有能力保护自己。所以我认为，你知道，从这一点开始，然后这将慢慢变成，你知道，然后，你知道，即使有人走到你面前，至少你也有信心能够保护自己，从这种心态开始。不是因为，好吧，我知道我应该，你知道，

比如，你知道，你听GripBite，因为我这样做，那样做，那样做。就像那都是肌肉记忆。但如果你犹豫不决，如果你害怕，如果你觉得你无法保护自己，如果它从这里开始，那么无论你上了多少课都没关系。好吧，让我们快速谈谈心理健康。你如何在你的训练程序中优先考虑心理健康，以及成为一名优秀运动员？空手道一直是我的……

保持心理健康的方式。当我练习套路时，它总是，它就像一种冥想。这是我后来才意识到的。当我年轻的时候，我这样做是因为我认为我喜欢它，而且我确实喜欢它。但总是有那么一点，那么一点冥想的一面，当我们练习套路时，我们专注于呼吸，我们专注于我们的身体动作。

这就是为什么我喜欢练习空手道训练。我认为作为一名运动员，你的思绪总是四处游荡。它总是处于边缘状态。它总是处于高压、高压力的状态，你知道，高压力的环境。但我学会了退一步，你知道，偶尔进行一次复查。告诉我们关于Fanded的事情。是的，当然。所以它基本上……

是一个运动员、艺术家、人们可以与他们的粉丝互动的平台。对我来说，我一直喜欢指导孩子们。我一直喜欢与粉丝联系。而且从来没有像我这样的工具可以持续地将我的能量传递给那些人。

但Fanded允许我这样做，人们可以通过

通过该平台订阅。我可以每月提供一次指导，我可以提供一些课程，他们有关于目标设定、如何应对失败、如何保护自己的视频档案，对吧？发生这种情况时你能做什么？这些仍在开发中。但这些是我想提供的东西。这让我可以

与那些想要支持我的人联系。而这种支持将使我能够希望旅行、比赛和做更多的事情。好的，最后一个问题，Sakura。节目的名字是Good Follow。我们在这里将Good Follow定义为那些推动文化进步并在女性体育领域或其周边产生影响的人。它可以是教练、运动员、

记者、媒体成员、影响者。可以是任何人。那么，你的Good Follow是谁？我的Good Follow是大坂直美。我认为她正在利用自己的平台做着令人惊叹的工作，不仅作为一名女性运动员，而且作为一名母亲，谈论心理健康、文化、时尚等等。她总是忠于自己，不害怕自己的身份，并在镜头前和公众面前展现出来。所以你太棒了，Naomi。

好吧，Socorro，非常感谢你加入我们。我觉得我们可以再聊一个小时，我们必须再进行一次谈话。不是如果，而是当我到日本的时候，你必须给我所有推荐。是的。

欢迎回到Good Follow。我最近了解到Sakura在日语中是樱花的意思，我觉得这很美。感谢Sakura与我们坐下来交谈。现在是本周最精彩的比赛时间了。正如我们所知，本周末是WNBA全明星赛。我对LaChina的预测充满信心，所以我也有了自己的预测。我认为美国队将以完整的奥运状态参赛，所以我选择她们在前往巴黎之前赢得全明星赛。而Asia Wilson几乎赢得了所有

所有可以赢得的奖项，我认为是时候她也将WNBA全明星赛MVP添加到她的履历中了。最有可能赢得全明星赛MVP的球员，Asia在每场比赛的得分和篮板数上都领先联盟。我预计她本周末将全力以赴。这些预测由DraftKings提供。访问sportsbook.draftkings.com或在您获取应用程序的任何地方找到DraftKings Sportsbook。

我们想听听我们粉丝的意见。你的Good Follow是谁？将你的提名发送到Good Follow Show，并告诉我们为什么你的Good Follow应该被推荐。Good Follow由DraftKings提供。我们下周再见。