我正在努力挽回我曾经破坏并失去的信任。我被解雇了,在被解雇后的五个月里,我一直撒谎。事情已经发生了。如果你的叙述百分之百准确,那么你受到了不公平的对待。怎么了?发生了什么事?我是约翰,来自约翰·德洛尼医生的节目。非常感谢你加入我们。你与我们在一起,把你的最宝贵资源——你的时间——花在我们身上。
这个节目与那些受伤的人交谈,试图弄清楚下一步该怎么做。也许世界在他们的背包里扔下了一些煤渣砖块,也许他们炸毁了自己的生活,也许他们正站在一个具有挑战性决定的边缘。他们不知道该走哪条路。他们的孩子正在挣扎。无论你生活中发生了什么,这个节目都是真实的人经历真实的挑战。我很乐意让你参与进来。如果你想参加节目,请拨打1-844-693-3291。
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好吧,我打电话是因为我听了你的节目,我想,如果我能听到一点真相,或者能帮助我和我的另一半的一句话,那就值得一试。所以我的问题最终是,我希望我不要说得太多,那就是我正在努力赢得
我从我的未婚妻和她的家人那里破坏并失去的信任。这就是我最终想要达到的目标。发生了什么事?好吧,我说坐下来。先深呼吸。是的,你很好,兄弟。你很好。我们不着急。所以这样做,这样做。我们将,让我们倒过来。
是的。告诉我发生了什么,或者我会更直接。告诉我你做了什么,然后让我们回顾一下我们是如何走到这一步的。不要反过来。好的。好的。好的。呃,所以,呃,
我说了两个重要的谎。第一个是关于我的工作的谎言。我被解雇了。在被解雇后的五个月里,我一直对她的家人、我的家人、我的朋友,几乎所有周围的人撒谎,从不承认我被解雇了。所以我既隐瞒了真相,也说了谎。你为什么被解雇?你为什么被解雇?
是的。我可以给你一些背景资料。呃,我曾在职业球队担任体能教练。呃,我从去年开始就一直做这个工作。从那时起,我得到了晋升。教练组发生了很多变化,呃,让我,让我更好地解释一下。所以,所以我和她已经恋爱15个月了。哦,
哦,对不起。对不起。你为什么被解雇?是的。我因为违反行为准则和表现不佳而被解雇。呃,他们指出了两种情况。其中一种是我去年旷工,没有请假,没有通知。为此我被罚了1万美金。接下来是错过了一次会议。现在我,我,
我不认为这是唯一的原因。我周围的教练也不认为这是唯一的原因,这与我当时的思维过程有关,但这正是我解雇文件中提到的原因。我相信,我不是说我相信,我被告知这是来自上层的指示,我认为这与老板认识一个我不太喜欢的人有关。
我想这是另一个职业领域的人,所以这是一个完全不同的故事,但这是我的,这是我的看法。但是,呃,在纸面上,这就是我被解雇的原因。好的。所以我想做的是,我试图建立起原因,因为你是一个精力充沛的人,对吧?
是的。而且很紧张,因为我从未如此脆弱,至少可以说。所以当然。是的。但是我的意思是,在这股能量中,有很多盘旋的故事。所以,是的,重要的是,我想说的是,你承担了多少责任?有多少是别人的错?有多少是像它本来那样?有多少是?
你明白我的意思吗?这就是我想说的。所以,好的,你被解雇了,你没有告诉任何人。是的。我的意思是,被解雇,我被解雇的原因是我最终要承担责任。我的意思是,这没有借口。是的,我明白了。但是我的意思是,有时我们会因为你是体能教练而被解雇。你进入了大联盟,对吧?然后......
你被解雇了。如果这是你一直努力追求的目标,也许你参加了灵活的巡回演出,或者每个人都为你感到兴奋,每个人都告诉他们的朋友他们认识一个为某某工作的人。就像,太棒了。然后突然你感觉自己让每个人都失望了。这是一件事。另一件事是,当我因为违规行为而被解雇时,我犯了一个大错。这在我的一生中是一种模式。每个人都会说,是的。
所以我没有告诉他,就是因为这个。然后,不告诉他变成了拖延。真相变成了每个人的事情。我仍然在那里工作,我正在想出一些理由来解释为什么我不在边线上,或者为什么我不在练习中,或者其他什么。所以无论哪种方式,你都有身份认同问题,对吧?那么,另一个,另一个大谎言是什么?另一个大谎言是,呃,在道歉之后,呃,
并且承认了一切,并提供了尽可能多的文件,尽可能透明。她非常感激。所以在那之后几周,我又撒了谎。她问我,我说我会给她家人寄一些道歉信。她问我是否已经把这些信寄给了她的家人,我吓坏了,我说我寄了,但我没有。然后发生了什么?
什么也没发生。呃,在第一次撒谎之后,她非常宽容和理解,并试图努力工作,并至少留下一条沟通的渠道,在第二次撒谎之后,呃,什么也没发生。呃,所有发生的事情是,呃,
没有沟通,直到最近,呃,她,她基本上说,我,我切断了所有联系,呃,我不能和一个与我完全相反的人在一起。呃,并且,并且基本上说,我崇拜谎言之父,呃,它,呃,
她没错,她没错,所以你为什么如此害怕被看到?好吧,我一直在,我一直在,在第一次撒谎之后,我开始,不,不,不,忘了所有这些,忘了所有这些,是的,忘了所有这些,很多男人从事体能训练是因为这是他们被看到的途径,并且有一部分,有一部分是努力工作和磨练,以及
和纪律,这三件事都很重要。但这成为了一种身份,有时这种身份被用来掩盖其他的伤害。你不希望人们看到你。为什么不?因为我最终伤害了别人。我最终辜负了别人。然后我陷入这种恶性循环......
我会说这是骄傲和自私,因为我认为我开始转向自我的一面。等等。你伤害和辜负了谁?你有一个交往了一年的女朋友。好的。你多大了,兄弟?我35岁。好的。所以你有一个交往了一年的女朋友,我不想,我不想小看它,但你有一个交往了一年的女朋友,你是对的。你搞砸了。你在两件大事上对她撒谎。你对她撒了一个大谎,但更糟糕的是。你对她撒了一个小谎。
我理解她退缩,就像,哦,这就是这个家伙的样子。不是说他失去了一个巨大的机会,这是一件大事,他感到羞愧,我会和他一起度过难关。我理解。然后是一些小而愚蠢的事情。就像,这太明显了,我可以打个电话就能查出来。他把这件事带到了海底。就像,哦,这就是这个家伙的样子。所以我理解。但是你长期以来辜负和让谁失望了?
因为事情是这样的,当你那样撒谎时,你会认为我周围的每个人都比我愚蠢。我可以逃脱惩罚。我知道比......更多。这来自某个地方。再举一个你让别人失望和失败的例子。当我服役时,我光荣退伍。我觉得我失败了,我的意思是,每个人。你为什么退伍?所以......
我参与了一个名为OSI的组织的秘密行动。我和他们一起工作了两年,我们能够让许多性侵犯罪犯定罪。而且,呃,
有很多,我知道这里会有一个共同点,但基本上我因为越过围栏或受到处分而违反规定而被解雇。所以这是在空军学院,这曾经是全国新闻。所以这花了我好几年......
你做了调查来揭露真相。真相是,我一直都在说实话。我一直说实话。但由于
所有的戏剧。例如,我的密友,呃,你知道,我们不想在公共场合露面,因为我是那个有点受损的人。如果你仍然是现役军人,你知道,你多少会保持一点距离。呃,这对我的家人,甚至我自己来说都是一个打击,因为,呃,我,我没有,我没有预料到。呃,这花了我这么长时间来
再次证明我的名字,从被解雇到能够说,嘿,你看,我一直说实话,我们说的是,你知道,五年或六年,呃,到那时,很多人与我疏远了,所以你是一个调查军队性侵犯的团队的一员,当你将人们绳之以法时,他们把你当作坏人推了出去
他们责怪你,比如,比如不当的调查策略等等。然后你最终不得不洗清你的名字。对吗?这非常,非常接近。是的。所以我是,我是替罪羊。好的。一群军人试图挽救他们自己的声誉,说我们这里没有性侵犯问题。完全正确。好的。到那时,到那时你被洗清了,呃,你的名声扫地,而且,
我们继续前进。是的。然后,所以,你知道,我所有,我所有的朋友和,和朋友,和,你知道,高中朋友和朋友,我的意思是,你随便说,那时没有人知道埃里克是谁,因为有太多的创伤,和,和,你知道,一个,
一方说一件事,而我在这里说另一件事。而且,你知道,这需要数年时间才能拿出文件来证明谁是对的。但与此同时,你知道,每个人都只是疏远了。那么你被恢复职位了吗?为什么你的退伍,你的退伍被维持了?对。所以,呃,我,我从未被恢复职位。实际上,呃,
因为直到今天,尽管我光荣退伍,但我仍在努力完全洗清我的名字。我的评级与那些被判犯有性侵犯罪的人相似。所以这基本上是双重打击,我有光荣退伍,但如果我试图以任何其他身份进入任何其他服务,我不能,因为解雇文件中写了什么。所以这实际上需要参谋长,
总统或你的空军部长才能真正扭转局面。而且,呃,
我认为这是一场长达十年的斗争,才能达到这一点。而且,是的,所以这是——我原本应该成为一名飞行员。我应该在飞行。直到今天,如果曾经有机会被听到,我仍然会考虑这件事并洗清我的名字。当然。所以看来——你和我可能可以追溯得更远。你身后跟着一片云和阴影。公平吗?是的。
非常公平。我,我的意思是,我知道我诚实并说了实话。我甚至接受了测谎仪测试,那时我说了实话。我失去了我的事业,我们有很多好人。我们有三个性侵犯定罪。我们帮助了51多名受害者,这做了很多好事,但是
我失去了一切。我失去了我的名字。我失去了我的事业。当这件事发生时,我吓坏了。她对我来说是仅次于我的东西。我不想再回到那个地方了。所以我......
我感到羞愧。我完全感到羞愧。还有其他因素。我会说很多谎言在我的脑海中盘旋。我也没有,她有故事,她有过去。她已经从中成长了。我不想看起来或像那个过去一样。我想成为一个稳定的未来,在那里我可以让她感到安全和被支持。而我却变成了我所憎恨的东西。我......这就是我想双击的地方。是的。
因为我变成了一个说谎者。我变成了一个操纵者。我变成了一个说谎者。我变成了一个充满恐惧的人。我变成了一个懦夫。但这是因为有两件事,我们在这里不会找到答案,但我只想让你记住它。这是两件事中的一件。你知道,在你的内心深处,有一个你阴暗的一面。
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所以让我们从这里开始。告诉自己真相。我希望你暂停一下,试图挽回这段关系。它可能已经不复存在了,兄弟。也许不是,但可能是。它不能成为你每天起床的理由,试图证明自己。并且在这个治愈过程中,会有你与其他男人相处并说出真相的一部分。当我还是个孩子的时候,这就是发生在我身上的事。这就是我今天想做的事情。这就是我说的谎话。
这就是军队如何让我陷入困境,但这也是我如何巧妙地将真相从你的身体带到世界并呼气的方式。让人们完全看到你。你会发现,大多数时候,大多数人都会说,是的,我也是。这其中有如此的自由,你甚至无法想象没有秘密地睡觉是什么感觉。但这都始于你相信自己会做正确的事情。坚持住,兄弟。我会给你寄一本《建立无焦虑的生活》。这是我送给你的礼物,兄弟。我希望你严格按照书中的内容去做。严格按照路径去做。
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好吧,我最近做了一些灵魂探索,我意识到我实际上喜欢互联网。开玩笑的。它是最糟糕的。我的意思是,它很棒,但它也是最糟糕的。我不喜欢它也没关系,因为我生活中的一切和你生活中的一切都在互联网上发生。我们的工作、我们的私人信息、我们的沟通,我们现在大部分东西都在互联网上购买。这就是我们的所在地。
因为我们生活中很多事情现在都在互联网上发生,所以将我们的电子邮件地址提供给随机公司,然后这些公司又将它们卖给其他公司,这已经成为常态。为银行业务、购物和社交媒体创建各种不同的帐户已经成为常态。甚至用我们的手机订购食物和安排垃圾收集也已经成为常态。听着,
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很好。我想,我想直接进入正题。我和我的伴侣之间,呃,我想,呃,有点分歧。所以,我的问题是,你如何处理在获得结婚证方面的分歧?他直到你们举行仪式后才告诉你。这是一个很好的问题。
是的。好的,你们举行了一个盛大的派对,但你们并没有合法结婚,对吧?是的,但是根据德克萨斯州的法律,它会让人感到困惑。所以,比如,有普通法婚姻。所以......是的,我不是家庭法专家,好吗?是的。我在德克萨斯州长大并度过了一生。
我有朋友和同事,我和他们坐在一起,引导他们经历了那个州的干净离婚和混乱离婚。我完全赞成不邀请政府参与我生活中任何我可以避免的部分。在我做任何事情之前,我都拿到了结婚证。嗯哼。
是的,这有点像,我想,也很混乱,因为我们做事顺序不对。我们有孩子,但他的执照上仍然显示着他母亲的地址。你知道,我们从18岁起就在一起了。所以你正在和一个孩子约会。是的。
是的,感觉就是这样。然后,比如,我一直想买房子一段时间了。就我个人而言,我个人口袋里没有钱,但是他,我的信用很好。我只是没有钱,因为在过去一年半的时间里,我遇到了一些相当大的开支。为了所有神圣的东西,请不要和这个人一起买房子。
拜托,不要。真的,拜托,不要。但是我想说的是,他想要我,他首先说,他等到我们举行仪式后才说让我只以我的名义买房子,然后我们在那之后再获得执照。这没有任何意义,因为我认识的所有有房地产经验的人都说,这样做更容易或更好,更有益处
以你们两个的名义买房子。琳达,你多大了?我觉得像一对已婚夫妇。你多大了?我实际上33岁了。所以你们从18岁起就在一起了?我们曾在2020年分开了一年多,因为这里也变得很混乱。他有一段婚外情,
而且我,呃,我们做了夫妻咨询,从那以后我们通过教会参加了一个课程。但是今年,他就像,呃,有点像,呃,今年进展不太顺利。呃,所以我,我很伤心,因为你生活中没有人告诉你我要告诉你什么。好的。我讨厌这样。我是第一个这样做的人。我不,这不像很有趣。好的。呃,
但这是我和我的德克萨斯州朋友交谈。如果你听过这个节目一段时间,你就会听到我一遍又一遍地说这句话。但是行为是一种语言。是的。所以这个家伙十多年来一直在告诉你的是,他对成为你的丈夫一点兴趣都没有,一点兴趣都没有。他对和你一起建立生活没有兴趣,零兴趣。
是的,不知何故,他想要我改用他的姓氏,我告诉他,在我们拿到结婚证之前,我不会改。他是个孩子。他想要什么就什么时候要。他是一个戴着围嘴的孩子,尖叫着要更多的水果环。他可能有一个给他水果环的妈妈。是的。所以他......他,是的,被宠坏了。他习惯了想要什么就得到什么,而你给了他。你给他生了一个孩子。
你给他一个住的地方。你给了他一切。你必须诚实地对待什么对你最好,什么对你的孩子最好,而这远非如此。是的。就是这样。拜托,拜托不要和他一起买房子。拜托,不要。你的直觉绝对是正确的。
我只是不知道接下来该怎么办。这就是我卡住的地方,这就是我联系你的原因。不幸的是,我的圈子现在很小。我甚至不得不与我的家人断绝关系,因为他们有毒。这是一个很长的故事。听我说。是的。听着,他很久以前就离开了你。他喜欢和你睡觉。
如果他还帮你洗衣服,他也很喜欢。但他没有任何责任。他的执照上仍然是他妈妈的地址。他33岁了。是的。对吧?世界的规则并不适用于他,因为他有两个女人确保它们不适用。所以你必须消化。不是,我想要这些东西,但我害怕我会失去它们。你必须消化这个事实。他已经走了很久了。
他一开始就从未和你在一起。当然,他和你一起举办了一个派对。你们度过了一个游戏屋蜜月。那可能很酷。我们甚至没有那样。哦,是的。就是这样。他有一份好工作吗?还不错。你知道,这就像他有很多积蓄,而我现在没有任何积蓄,因为我今年有几个月休假,而且
就像我说的,其他相当大的开支出现了。他用自己的积蓄来照顾孩子的母亲了吗?就像我休假的时候?或者你的意思是?是的。当你遇到很大的开支时?不。不。你为什么嫁给这样一个男人?他不可婚配。他除了自己什么都不在乎。你是他孩子的母亲。
是的。你不得不因医疗问题或个人危机而休无薪假。而他却有这么一大笔存款。他就像,那是我的。琳达,你在做什么?他说的是时间,但同时,就像,我一直试图做,你知道,就像,嗯,我想,就像,
每隔一段时间和他进行一次财务类型的会议,我们的工作时间表完全相反,即使和他相处一段时间也很稀少,然后他做的只是向我展示他银行账户的余额,不,这不像,那不是预算会议或任何事情,琳达,他不想和你结婚,我知道这就像,就像,就像一袋砖头一样,我知道他不想和你在一起,他不想和你一起建立生活
他只想坐在他的高脚椅上,有人给他送来更多的水果环。并为我所做的事情邀功。没错。这是你的路。它并不令人愉快,好吗?这不好玩。A方案是你现在可以待在那里。你向你的儿子或女儿展示这就是爱的样子。这就是浪漫的样子。这就是成年人互相照顾的样子。
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因为你在过去的十年里一直在想,你只需要再做一件事,然后你最终才值得被爱。而你一直都值得被爱。我想这背后的故事也是,自从我童年时代以来,我感觉都不像那样。我知道。里面有一些虐待,我妈妈没有保护我,她实际上......
就像在支持那个施虐者。我明白了。那是邪恶的。等等,等等。这是邪恶的,这是错误的。是的。这是邪恶的,这是错误的。我是在和你一起说,而不是对你说的,好吗?现在你是一个33岁的母亲,你对接下来发生的事情负责。是的。句号。我想让我知道这是否也是煤气灯照亮,或者......
我实际上经历了一个,在某种程度上,像一个仪式来克服我的创伤,尽我所能。而他实际上为其中的一些事情邀功。但仅仅因为他出现在画面中,我想,就像一种支持,但是......
我的意思是,我不能评判这一点。我不能评判这一点。我的意思是,我没有。我只是不确定那是煤气灯照亮还是什么,因为是我做了那项工作。但他试图,就像,为我过去的事情邀功。你和你的直觉知道。你和你的直觉知道。你很久很久都没有信任自己了。这么久,对吧?就像,永远。我希望你留在电话线上。我要把你介绍给我在BetterHelp的朋友。
我希望你与一位持证治疗师见面,你可以在你的时间表上见面,因为我知道你正在努力工作,试图为你真正的孩子和你的男人孩子提供生活。我希望你开始与治疗师见面,我希望你开始,我希望你告诉治疗师,我需要开始在我的个人生活中为我的身心健康设定一些界限。我有一些童年创伤仍在解开,我已经和某人在一起超过15年了。
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好吧,让我们去加利福尼亚州纳帕,和斯蒂芬妮谈谈。嘿,斯蒂芬妮,怎么了?嘿,约翰医生,你好吗?我很好。你的世界发生了什么?
嗯,我的问题是,我们的婚姻能否在感觉无法克服的分歧中幸存下来?这是一个很大的问题。是的,我写了一些要点。好的,开始吧。好的,酷。我结婚31年了。我们一直是彼此的阴阳。
年龄相差八年。他快60岁了。我刚过60岁。四年前他开始过渡到退休。他是一个个体经营的承包商。我两年前退休了。到那时他已经完全退休了,偶尔做一些小工作。我们的反差越来越难以互相接受。表达感情对他来说很难,除了消极情绪。我很少听到他自愿说对不起。
我非常健谈。我看到事物中的积极一面。所有这些最近都达到了高潮。我认为这是因为在9月份,我决定开始以他对我说话的方式与他沟通。他生我的气,大声喊叫他有多不开心,想进行婚姻咨询,但直到最近才打电话。我们几天后有一个筛选预约。
这些年来,我一直断断续续地接受治疗。我现在正在进行个体咨询。我大约一个月前开始的。他说我是一个讲述者,而不是提问者,而且我控制一切。他说他不能和我说话。
我说他对我说话时没有善待我。我厌倦了消极情绪,所以我经常忽略他。在我退休后越快乐,他就变得越暴躁。我说他喝酒和吸烟太多,我再也无法容忍了。我们达成了协议,当他喝醉时,他会睡在客房里,他一直遵守这个协议,并且在上个月减少了很多。
我让他在感恩节永久搬到客房,因为他没有打电话让我们进行咨询。我想在进行咨询之前一直睡在不同的卧室里,并且想在回到同一间卧室之前与咨询师一起工作。所以,约翰医生,我们的婚姻还能挽回吗?这在老年/长期婚姻中是一种常见的情况吗?是的。你不是一个失败者,斯蒂芬妮。深呼吸一下。我能感觉到你有多紧张。深呼吸。
我要喝一口茶。喝一口茶。喝一大口茶。把所有这些大声说出来给别人听很难吗?嗯,因为我最近一直在接受治疗,之前也来过,但要对你来说,是的,是的,先生。是的,这是非常正常的。
你可能听我说过这种话,但是你们已经把自己卷入了一场相当激烈的舞蹈中,很难摆脱。习惯很难改。好吧,这甚至不是习惯。这是两个人试图互相联系。但你只是陷入这场追逐中。这是一场追逐游戏,很难停下来。而且......
是的,对于一个花了一辈子做承包商的人来说,这很常见,他意识到我的身体不再像以前那样了。是的。我不能像以前那样连续工作20个小时了。对。所以我必须停下来。而且没有,零。没有文化途径。对于60岁的男人来说,没有教育的时刻可以这么说,现在怎么办?快70岁了。快70岁了。
对吧?不,我知道。而且想到,哦,我只是坐在门廊上直到我死,这是一种毁灭性的感觉。而这个故事会让你非常沮丧。对。这不是借口。这只是一个背景。好吗?对。对。所以你有一个停止做某事的人。
而且在过去的十年里,当阳光透过加利福尼亚的阳光和早餐的窗户照射进来时,你们可能有一些时刻,你们一起喝着咖啡。你们谈论过你们退休后的样子。是的。这些时刻照亮了你,这些时刻让他吓死了。我不明白为什么。因为通常对男人来说,全世界都告诉他们他们绝对没用,对吧?
除了他们所谓的“提供”之外。大多数男人对供应的含义没有任何理解、视野、训练或图景,除了支票账户里的钱。句号。也许男人会买枪,看约翰·威克电影,或者他们会进行大量的锻炼,他们认为他们可以提供安全保障。但对大多数男人来说,他们被告知你是地球上所有问题的根源。
闭嘴去工作。他们就这么做了。他们早逝。大多数男人不明白他们的许多妻子只是想要他们。我只是想要你。我只是希望他们快乐。就是这样。就是这样。他可能每分每秒都在想为什么他的妻子这么不喜欢他。
我同意这一点。我认为也是一样。为什么他不喜欢我?这就是我说的。然后这让他变得暴躁。然后他对你大喊大叫。你就会想,为什么你不喜欢我?好吧,去你的。你甚至不能再睡在我的床上了。然后他就会想,我的天哪,为什么她不喜欢我?然后他对你大喊大叫。然后你就会说,哦,我的天哪,你甚至不能......然后我就会关闭并忽略他。然后它就变成了这场很难摆脱的舞蹈。这令人沮丧。这很难。你知道什么能让它感觉更好吗?酒精。
是的。它并没有让它感觉更好。实际上,那是不对的。它让它感觉不那么痛苦了。就像他必须进行入学评估,你知道,为了让我们进行治疗。你知道,他不擅长电脑之类的东西。所以我必须和他一起做。一切都是你的感受,你知道,所有答案都是不,一点也不,你知道。好的,但是等等。等等。
你能想象你的妻子说除非你做这件事,否则就滚出我的房子,然后你坐下来做那件事吗?你甚至不知道它是如何工作的。你能想象这有多尴尬吗?这会让你感觉多么渺小?然后他们要求你做一件事情,一件在他50年的工作中会让他脑袋被打爆的事情。那就是谈论你的感受。
他不谈论他的感受。他从来没有谈论过。我知道,但是你有没有给他一个在家中可以安全地这样做的地方?是的,先生。好的。相信我。是的,先生。你这样做真是太棒了。但我希望我们把它看作是一个技能问题,而不是一个性格问题。因为如果他不知道如何在篮球场上投篮,你不会把他赶出去的。我猜他不知道怎么做。
也许他不想。射击,也许吧。也许他喜欢折磨你。你比我更了解他。如果真是这样,他就是一个混蛋和卑鄙的人,你们的婚姻可能不会成功。好吧,就像昨晚,心理健康人员打电话来为筛选电话预约。他挂了电话,他很不开心。我不明白为什么。
是愤怒还是沮丧。我的意思是,这对我来说很奇怪。这是羞耻。这是羞耻。这是羞耻。你知道这有多尴尬吗?我作为一个四十多岁的男人告诉你,你知道这有多尴尬,我不得不去和一个专业人士谈谈,以便学习与我的妻子交谈和互动的新技能。这很尴尬。所以我奉献了我的一生。
坐下来和人们说,不要为此感到尴尬。你知道,70岁了还在想为什么我这么不受欢迎,这有多令人羞辱吗?我必须去和一个32岁刚毕业的年轻人谈谈?这是羞耻。但他却和一个经历过严重事情的女孩住在一起。
创伤生活的事情,并看到她如何努力治愈这些事情。然而,这对他来说还不够,一加一等于二。你明白我的意思吗?是的,这很艰难。这很,我会说这不公平。对我来说,期望他这样做是不公平的。是的,有,我不会谈论书呆子方面的事情。有一个心理学原则,如果你愿意的话,
我们经常以我们的意图来评判自己,而以他们的行为来评判别人。我生气是因为这是原因,我有一个完整的背景来解释我为什么对某人大喊大叫。但是如果有人对我大喊大叫,那是因为他们是混蛋。他们是一个坏人。他们是一个卑鄙的人。他们很蠢。所以与其评判,如果我能给你一份礼物,那就是将评判从评判转变为好奇。与其说,你的妻子经历了如此多的创伤,你已经看到了咨询和这些,你看到了我变成了什么样。
我想知道在这个把一生都奉献给照顾家庭的男人身上发生了什么。他一直都很暴躁,他抽烟太多,他打鼾像货运列车一样。但是我想......实际上是我打鼾。好的。但是我想知道为什么这种联系从未建立起来。与其说,你在开玩笑吗?你已经看到了我所做的一切。其中一个是,离我远点。其中一个是邀请。好吧,我有一次问他,你有没有......
想过我们关系的健康状况或我们关系的地位等等。类似的事情。不,他一直都是这样,你知道,一天一天地过,当下,顺其自然,伙计。这也是你爱他的一个重要原因吗?哦,是的,当然。是的。
不。我的意思是,当......对不起。你没事。当这件事发生时,你知道,9月之后,嗯......
你知道,我们几天没说话了,就像,好吧,因为,你知道,就像我说的,我根本无法很好地应对愤怒或对我的负面情绪。我不会回应。我会忽略它。当你克服它时,告诉我。等等。你听到那个了吗?我的愤怒?是的。因为我累了,约翰。我知道你累了。
我知道你筋疲力尽了。我也知道他筋疲力尽了。我记得当我们坐在桌子对面,互相问着,我们的婚姻结束了?我记得把手放在桌子上,我说,你能不能说一句我为你感到骄傲的话,因为这一切都是为了你。她看着我,有点受伤,她说,我做的每一件事都向你表明我为你感到骄傲。我说,你从来没有说过。
她说,我不知道我需要说出来。我希望你20年前就告诉我。但他甚至都不能说出来。不,不,不。你是吗?是的。相信我。我告诉他,如果没有彼此,我们就不会拥有现在的生活。如果没有他,我就不会拥有现在的生活。我们一起创造的一切都令人难以置信。现在情况不太好,你知道,但我们直接问对方,你知道,你仍然爱我吗?
是的,是的。好的。你认为你会和其他人更快乐吗?不,不。你想离婚吗?不。好的。现在我们有一些可以合作的东西了。但是不能再互相交谈了,这太疯狂了。这太疯狂了。你会为我尝试一下吗?你已经尝试过疏远,你已经尝试过把他们赶出房间,你已经尝试过最后通牒了。好的。你们将要见一个专业人士,我为此表示赞赏。这不是好莱坞,也不是性感的,但它会奏效。我希望你能在一张纸上写下来
我希望你坐下来,看着桌子对面的他,说,我知道你爱我。我从来没有给你指明通往我内心的明确路线图。对不起。也许你在想,我已经说过无数次了。他知道我喜欢花。让我们试试吧。给他一张纸,上面写着,不是这里是你不能在这个房子里做的事情。这是我感到被爱的方式。也许你可以傻一点,在底部写上,你会爱我吗?是,否,或者也许。然后打上小复选框。
然后告诉他,如果你给我指明通往你内心的路线图,那就太好了。因为我们正处于人生的第四阶段。我们正处于婚姻的第四阶段。我们可以决定接下来会发生什么。我们可以选择它。我一直在想,你知道你如何告诉有孩子的父母要写日记吗?你知道,每天晚上或每次你写的时候都把它放在枕头上。我只是不知道他是否会玩。但是,如果他不理解,这是一个通往我内心的路线图。
他会认为他还有另一项家务要做,如果他知道我不理解这一点,这就像我过去一样,我已经在节目中说过无数次了,我不明白闲聊对我妻子意味着什么,这感觉没有效率,感觉我本可以做其他事情,比如付账单,比如修理房子里的东西,比如做一些院子里的事情,比如做一些事情,她只是想让我坐在那里,一边她做饭,一边谈论一天,倾听,有时什么也不说,只是在那里
但她说,30分钟不玩手机,不看屏幕,不做任何事情,只是我们在一起,这对我来说意义重大。然后我有了选择。我可以说,我不这样做。我们每一分钟都很重要。或者我可以说,酷。她冒险说,这就是我作为她丈夫感受到被爱的方式。我要提供那份爱。开始游戏。然后我偶尔会说,我喜欢和你闲聊。是的。
但是你们已经陷入这种奇怪的舞蹈中了。我想告诉你的是,跳舞不是,我总是这么说。有人必须,就像我总是说的那样。有人必须关掉音乐,打开灯。我觉得我一直都是这样的人。好的。然后说,我不想再那样做了。我将承担后果。或者选择再试一次,说,这就是爱的样子。我想要一张这样的地图给你。我该如何爱你?未来十年让你害怕的三件事是什么?未来十年让你兴奋的三件事是什么?你不能退休后什么也不做。你想做什么?
我不知道。我不知道。好吧,这就是问题所在。他有一艘船。他经常去钓鱼,带狗散步。你知道,就是这样。你有没有说过,我想和你一起去钓鱼?哦,是的,是的,是的。我有钓鱼证。我是高手。好的。但我也是灰姑娘。天气必须恰到好处。好的。所以我想是这样的。在某个时刻,有人必须说,我不想再先走了,但我们在这里。
或者我再也不先走了,我愿意为此失去我的婚姻。我愿意为此失去一切,因为我再也不先走了。而且我不喜欢你变得越来越暴躁,因为我们终于得到了我们十年来一直在谈论的事情。我可以因为你的暴躁而评判你,或者我可以变得好奇。到底是怎么回事?我们终于得到了它。我们自由了。我们有足够的钱。我们有足够的一切。对此感到好奇。好奇是一种邀请。评判是排斥的宣言。滚出去。
但它就像那些事情一样,是的,你做了很多,很多工作,很容易环顾四周,然后生气,因为其他人没有做那项工作。我要告诉你的是,这不会让他们更接近这项工作。这会让他们感到更羞愧。这会让他们感到更沮丧。这会让他们感到更恼火,他们会越来越远。所以也许在他挂断入学电话后,无法使用电脑,甚至入学都需要电脑,晚上给他一杯低咖啡因咖啡,把手放在他的胳膊上,说,嘿,这很难。
我记得我第一次预约咨询的时候。这很难。我为你打这个电话感到骄傲,我想让你知道我感到被爱了。你为什么那样做?不,不,不,不。我要握住你的脸。我要看着你的眼睛。我想让你知道我为你感到骄傲,这让我感到被爱。这是我们生活中相当惊人的第四阶段的第一步。我可以选择。我可以选择那个。或者我可以翻白眼,然后说,我真不敢相信你对这件事这么生气。尤其是在老年男性中,羞耻通常表现为愤怒。
我不知道怎么做。我知道如何建造建筑物。我知道如何美化房产。我一生都是承包商。我甚至不知道如何与我的妻子交谈。这是一个技能问题。我认为你们的婚姻拥有世界上所有的优势。我真的这么认为。我认为是你们俩都在想知道为什么彼此不喜欢彼此。我认为是你们俩放下自尊心,说,这是通往我内心的道路。我需要一条通往你内心的道路。我会承诺去做。你会承诺吗?
如果你们俩都能做到这一点,并在治疗中学习一些新技能,伙计,你们将拥有一个很棒的第四阶段。你可以选择接下来会发生什么。两条路都会很艰难。选择你的心。我们马上回来。
好吧,听着,各位,你不能仅仅靠思考就能在情感上或精神上变得健康,你不能仅仅靠思考就能拥有良好的关系。我们都必须关注我们的身体健康,这意味着定期锻炼、举重和运动。我知道外面又冷又阴沉,但我们的身体仍然必须动起来。在外面有这么多噪音的情况下,甚至很难知道如何开始。
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我希望你写下 10 件你希望你的配偶或伴侣去做的事情。10 件事情。这是一张通往我胸膛,通往我内心的路线图。然后问问他们,你愿意给我你的吗?我只需要,我会有一张,就像一把钥匙,一张路线图,一条道路。有时我们习惯于以我们想要被爱的方式去爱别人,我们期望他们看到它,并用心去了解它。索要路线图并提供一张。看看接下来会发生什么。
爱你们。好好学习。不要吸毒。和平。再见。