I Just Found Out My Late Husband Cheated On Me
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在今天的节目中，我们将听到： •      一位女性正在努力应对关于她已故丈夫的令人震惊的发现 •      一位丈夫想要一劳永逸地结束他的色情习惯 •      一位男士想知道他和前妻的关系是否不健康

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<raw_text>0 哦，不。你是怎么发现婚外情的？哦，不。

怎么了？发生了什么事？我是约翰，来自约翰·德洛尼博士的节目。伙计，我一直在路上，我很高兴回到这里与你们在演播室一起。这并没有影响到你们任何一位听众，因为节目，我们提前拍摄了很多。但是，伙计，我很高兴回到这里坐在演播室的椅子上。接听来自世界各地的电话。让我们去密歇根州林肯公园，和莎拉谈谈。莎拉，你好吗？

你好，约翰博士。你好吗？我很好。你好吗？谢谢你接听我的电话。当然。感谢你的来电。你的世界发生了什么？没什么。所以这里有一点背景故事。没什么，但实际上有些事。是的。我有点挣扎。七个月前我失去了我的丈夫，在他去世后，我发现他两年前欺骗了我。哦，不。哦，不。

而这一发现再次让我心碎。现在我不仅要为失去他而悲伤，还要为我认为我们拥有的真相而悲伤。那么，当伤害我的人已经不在人世，而痛苦又与悲伤纠缠在一起时，我该如何从死后的背叛中恢复过来呢？哦，我的天哪。对不起。这同时带来了很多悲伤。很多不同种类的悲伤同时打击你。当然。是的。

他们把悲伤说成是海啸，但你却同时溺水并被点燃了。不应该这样的。绝对的。你是怎么发现婚外情的？我翻了他的手机。哦，不妙。我以前无法访问的手机。啊，好的。嗯……

所以这很艰难，因为通常如果我们只是坐下来吃玉米片，我们会讨论很多不同的途径。但因为我们的时间有限，我将直接进入主题。可以吗？可以的。告诉我你结婚前的情况。好的。

我的意思是，当它好的时候，它就很好。但我认为在结婚之前有很多危险信号。手机一直是个问题。它总是像我从未接触过那部手机一样。它总是被隐藏起来。所以内心深处，我想我知道。是的，这就是我想说的。是的，你认为你知道？

是的，但我总是有点忽略它，因为我不想制造麻烦。我们有三个孩子。我不想让他们看到我们争吵或争执。我只是，我不知道。尽管内心深处我有点猜到，但这仍然让我震惊，因为为什么你要隐藏你的手机呢？对。尤其是和你一起生活的人，和你一起生孩子的，所有这些事情，对吧？对。对。是的。

所以这是另一层悲伤。所以你正在为失去你的丈夫而悲伤。你们结婚多久了？在一起15年，结婚22年。你多大了？43岁。是的。所以这个人陪伴了你超过你生命的一半时间。对。所以让我们先考虑一下这一点。等等。我想先考虑一下这一点。一秒钟。就像你生命的一半。是的。即使结构摇摇欲坠，你仍然依靠他度过了你生命的一半时间，对吧？总是。是的。

所以这是一种现实，即使我们发现了一些关于他的事情，他也在我的生活中提供了很长时间的结构。即使它不是很好的结构，而且回想起来，我希望它是一个不同的结构。它就是那样。我们依靠它生活了20年。所以我们先对此深呼吸一下。然后我们将为我们曾经知道却在20年里不信任自己而悲伤。是的。而这是一种自我反省的悲伤，对吧？对。然后我们将为这件事而悲伤

我不会用很多脏话，因为他是你已故的丈夫，但是这个人，他欺骗了我。你开玩笑吧？在我和他一起度过之后，他是怎么去世的？他得了癌症。是的，所以我陪着他度过了癌症，在他离开时握着他的手，然后我发现了这件事，对吧？对。我可以再加一种悲伤吗？

现在你感到悲伤的是，我甚至不知道该如何继续前行。因为我不信任自己。我不信任我与之共度生命一半时间的人。我以为我在保护我的孩子，但实际上我没有。就像，所有这些。现在你甚至不知道该采取什么步骤。这样公平吗？公平。告诉我你做对的一件事，在他慢慢地，他的健康状况恶化的时候。好吧，我照顾他，没有问任何问题。告诉我关于这件事。他需要什么，我……

满足他的每一个需求。我只是觉得，他这样做是因为我缺少什么吗？不。我现在不想让他出现在画面里。我只想和你说话。我试图在一个很短的时间内完成。我试图，你是什么样的人？我不再知道了。不，你知道。继续告诉我。当你说我满足了他的每一个需求时，给我举几个例子说明这意味着什么。有些人从未陪伴过患癌症的人。这意味着什么？

说实话，任何事情，我都把自己放在次要位置，照顾每个人。好的。我甚至不知道自己是谁了。我有一点印象。你是一个保护者。我们可以争论你是否以正确的方式或所谓的错误的方式做了这件事，但你是一个妈妈，她做了她必须做的一切，包括把她的所有感觉都塞到脚趾头里，以努力维持她的家庭并保护她的孩子，即使她隐隐约约地知道有些事情不对劲。

你是一个圣人，因为你陪伴着患癌症的人。他得了什么癌症？结肠癌。好的。所以这意味着你正在处理造口术，你正在擦拭你的丈夫，你正在做各种事情，对吧？对。是的。如果有人从未陪伴过结肠癌患者，这是一种也会夺走你尊严的疾病。而你坚持到了最后。直到最后。这也告诉我你很坚强。拿起那部手机很可怕，不是吗？因为你不知道你会发现什么。

哦，上帝，你不知道。所以在短短几分钟内，我了解到你非常非常坚强。我了解到你是一个保护者。我了解到你就是“至死不渝”的定义，即使你的丈夫不是。这告诉我我很高兴你出现在我的社区、我的城镇、我的州、我的国家。谢谢你。没有人对我说过这样的话。和你交谈是一种莫大的荣幸。谢谢。

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你可以选择关于你如何记住他以及你将在生活中接下来发生的事情的叙述。这就是这意味着什么。你可以选择说他是一个彻头彻尾的混蛋，我浪费了20年的生命与一个卑鄙的人在一起。这可以是你的故事，而且其中有一些真相。这可以是你告诉你的孩子、你的孩子的故事。这可以是你告诉你的社区、你的家庭的故事。这可以是真的。

你可以选择反复思考和纪念的故事是，我和一个既照顾我又有许多恶魔的人在一起生活了20年。因为事情是这样的，这两个故事都不会影响他的行为。它只会影响你如何睡觉和行走于世。所以你可以决定你如何记住他。顺便说一句，这个故事将在接下来的几个月、几年里以多种方式展开。你甚至还没有过一年。

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我仍然有我的工作，所以我们没有……然后我们得到……他有一些养老金之类的东西，所以就是这样。谢天谢地，这些事情不是问题。是的。所以你得到了特权，应得的特权，只是悲伤一段时间。是的。我想我会告诉你，作为你的新朋友，试图理解那些不合理的事情只会让你发疯。对。但是让我……就像……

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我认为这真的归结于我对某些事情缺乏自制力。但是缺乏自制力能给你带来什么？因为我不相信你不会在工作中在你老板面前看色情片。你不会在教堂看色情片。你不会在你妈妈家看色情片。所以你可以在正确的环境中控制它。好的。

所以当你独自一人时，或者当你处于所谓的家中时，或者当你陷入一段没有生命力的婚姻或关系中时，你希望什么成为现实？好吧，我现在想要的东西是不可行的。那就是与我的妻子建立更亲密的关系。但这意味着什么？这是一种非常温顺的方式。你想做爱多一些？是的。什么类型的？只是无聊的夫妻性生活？

我没有问题。我的妻子以前多次告诉我，当她在怀孕期间与我发生性关系时，不会很热辣。我不在乎这些事情。好的，你因为有七分钟的生存性生活而并非坏人。是的。你不是。它不热辣，而且它不是……我相信有一些关于它的奇怪的暗网电影，但它不是你拍电影的那种。它是你只是……

笑着跌跌撞撞地度过，我们已经做过很多次了，好的，所以在这之下，我不知道的事情，我可以猜一下吗？当然，如果她主动，如果你感到被渴望，那将非常棒哦，是的，那就是所有的一切

听起来你的妻子如果说，嘿，伙计，你有七分钟吗？而她说，是的，让我把衬衫上的口水擦掉，我就来了。是的，这种情况很少发生，但她很多时候都感到很不舒服。我们正进入最后几周。但它已经酝酿多年了，所以她几乎从不主动。好吧，而且公平。而且，她有空间主动吗？

不，她一天结束时很空虚。好的，那么你可以在哪里倾斜？你是指育儿还是？我的意思是这个。把性生活想象成一系列的刹车和油门。在房子里，在你的婚姻环境中，在世界上，你可以在哪里参与以使自己更有吸引力？

我觉得我一直都在做这些。如果我可以给你一些关于这方面的背景信息。让她倾诉。我以前，当我们的两个最小的孩子还很小的时候，我过去常常因为不得不半夜起床而感到沮丧，因为我上夜班。所以我的妻子可以睡觉。她是一个全职妈妈。她整天都在那里。我回家后，我从她那里接管夜班。我过去常常因为不得不半夜起床而感到沮丧。从那以后……

从那以后我解决了酒精问题，我更加融入我的家庭生活。我的耐心好多了。我控制愤怒的能力好多了。我控制情绪的能力好多了。像育儿和看着孩子们骑自行车这样的事情似乎比以前不那么枯燥了。我觉得我现在一直在努力更加融入我的家庭，更加平静，更加

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这就是你如何到达舞台下方的。你试图做所有你认为她想要的事情，你正在做所有这些事情，你收听正确的播客，他们告诉你所有爸爸都应该做的事情。所有这一切，避免坐在餐桌旁与你的妻子说，我现在该如何爱你？我实际上练习过几次。结果如何？嗯……

我的意思是，我不会说好。很多时候她会过来，我会下班回家，她会被孩子们完全压垮。而我说的第一件事是，你知道，我现在能如何帮助你？我能为你做什么？她会如此不知所措，以至于她甚至无法说出她的需求。好的。所以让我们在不那么不知所措的状态下进行对话。

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开始约会。这让我害怕极了。我觉得在做这件事的时候迷失了方向。但最近当我与我约会过的人交谈时，她认为我与我儿子的妈妈之间仍然存在的关系有点压抑。

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而且，呃，我们都去了，你知道，我们一起去了，呃，她，她只是提到这对她来说可能有点困难，我想，但她可以看到，并认为其他人认为这可能有点过分，也许看起来我还没有完全走出来。所以这就是问题所在。我，我是不是在阻碍自己，在那里自讨苦吃，试图寻找一段新的关系？嗯，

我的手已经被绑住了。我对这个有很多想法。第一个是，你与之约会过的那个人，把他们的声音从你的脑海中清除出去。她没有投票权。很好，好的。就像你向右滑动并匹配一样。她没有投票权来决定你如何从灰烬中重建你的生活。但显然这激起了你内心的某些东西。是的，我想它……

也许我只是想得太多了，或者……而且我……自从我戒酒以来，一直在重新评估一切以及……

我想得到的东西，有时我会怀疑自己，我想。我，你知道，我认为，我认为我做的是对的。那不是，或者不一定是对的。只是阅读社交暗示，可能。是的。你正在学习再次信任自己。太棒了。是的。所以让我问你这个问题，房间里的大象问题。

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你有没有可能成为她多年来一直渴望你成为的那个人？是的，我想。也许这就是很大一部分原因，因为我觉得我正在努力成为那样的人。听着，听着，听着，听着，伙计。我能告诉你一些戒酒的人一段时间内并不总是完全理解的事情吗？是的。兄弟，我们都在努力。我们所有人。那种坚实的基础，那种感觉，就像，我做到了，这对我们所有人来说都是难以捉摸的。

我也有自己的恶魔。我不酗酒。但是，伙计，我，大多数日子我都没有醒来。事实上，在我孩子们睡着后，我晚上很少呼气，我大声地想，我今天做得很好。我非常理解这一点。明白我的意思吗？大多数男人，尤其是，我知道妈妈们也这样做，但我是在和你说话，一个爸爸。大多数爸爸只关注他们搞砸的所有事情。我不应该大喊大叫。我不应该玩手机。我希望我早点回家。我不应该工作那么多。

但这不诚实，也不要说，我做到了。今天是美好的一天。好的。我今天很专注，感觉很好。是的。所以事情是这样的。假设你已经制定了一个育儿安排和一个共同抚养孩子的安排，并且你和你的前妻之间有友谊——

和谐的，你们彼此都是对方的啦啦队长，因为你们将永远联系在一起，因为你们一起创造了三个生命。如果你创造了它并且它对你们有用，那么你约会的人将不得不理解，他们将不得不始终跟在这些孩子后面，尤其是在这些孩子仍然未成年并且仍在领取薪水的时候。绝对的。句号。所以如果你约会某人，他们开始拖累你，你总是只是谈论你的孩子，那关于我呢？他们不是你的伴侣。

对。某人会说，我很想成为你生命中的第一位，但我足够爱你。我认为你很有趣、令人兴奋和幽默，无论你稳定或其他什么。我知道我正在做什么，因为你已经和某人建立了生活。然后，而且我也明白这一点。我的意思是，我希望我会以同样的方式，你知道吗？当然。对我来说更大的问题是，伙计，你做完了吗？

你列举了所有障碍。顺便说一句，如果你遇到一个新人，你开始约会，并且变得有点认真，你将不得不去咨询。你将不得不弄清楚如何驾驭这一点。你和你的前妻（你的朋友）将不得不驾驭这一点。你和你的孩子们，你的孩子们仍然幻想有一天父母会重归于好。你向这个新人求婚的那一天，你与另一个人走上婚礼殿堂的那一天，如果你选择再次结婚，

这将是孩子们的一场全新的对话。所以我想说的是，如果你仍然对你前妻有感觉，你现在清醒地看待世界，而她正在看到，那里有那个人。我不是说要复合。我的意思是不要回避房间里的大象。像朋友和成年人一样进行对话。好的。

好的。如果你仍然对她有感觉，那么，你有一个选择。你可以继续假装你没有，但你确实有，我的意思是，我刚为我们做了一个，呃，我刚为我们预订了一次家庭旅行。顺便问一下，你们离婚前有没有预订过家庭旅行？不像那样。总会有这里或那里的家庭聚会。从来没有那样。或者你的妻子安排了这一切。是的。对。你有没有出来付清所有费用？

- 之前，是的，我的意思是，是的。- 好的，所以你确实那样做了。- 是的。- 所以这就是我想说的。你的妻子可能只是，我的意思是，你的前妻可能就像，哦，我的天哪，他来了。这个家伙刚为我们安排了一次家庭旅行。所以如果你仍然对她有感觉，但你知道你们不会复合，那就把它摆在桌面上。嘿，我带我们来到拉斯维加斯。我基本上预订了一次家庭旅行。

伙计，我仍然对你怀有感情。这对我来说太奇怪了。我们是世界上最好的共同抚养孩子的父母，我们做得比任何人都好。我不能再浪漫地度假了。这对我来说很难。或者如果你知道她仍然对你怀有感情，这是你们必须摆在桌面上的一件事。好的。但如果你们解决了这个问题，伙计，尽情享受吧。你约会的人将不得不了解他们在约会什么，特别是如果你说实话。酷。你要做什么，伙计？你让我悬念迭起。

我，我仍然，我，我不知道，如果，如果我想重新提起这件事，如果我想再次走上那条路，我不能，我觉得我已经，我已经达到了这种与自己和解的程度，重新打开旧伤口之类的事情会，我只是不知道，如果，如果值得……

你为什么预订了一次度假，邀请你的前妻，并支付她的费用让她自己住一个房间，和你一起去参加演出，一起做事情？你为什么那样做？这样做最重要的原因是我的孩子们爱他们的妈妈。我还想确保他们也明白，她在他们的生活中有多重要，如果我们都出去了，而她……

独自一人呆在家里。我只是想确保她被包括在内。因为这总是我觉得我以前应该做的事情。现在我可以了，我想让她仍然有机会。她不必去。我问她，嘿，你想来吗？我会给你一个房间。她说，当然。是的。

让我们这样做。我笑了，亨利。我笑得很开心。你听到你在说什么吗？也许我就是那么愚蠢。我不确定。我听到你说，我正在成为我一直想成为的那个人。所以现在我要做一些事情，这样我就可以向她展示我现在是那样的人了。是的，当然，你的孩子们想被包括在内，但你的孩子们有点像借口。好的。我还没那样想过。你和她在拉斯维加斯玩得开心吗？

是的。是的，我们玩得很开心。你们笑了吗？我们笑了。我们玩得很开心。你牵手了吗？不。不，我们没有。好的。你刚才说的很悲伤。你想吗？不，我……不是真的。好的。不是真的。你偷偷溜进她的房间了吗？不。好。不。开玩笑。我不……

所以事情是这样的。我希望你能得到，让我退回到最开始，因为，伙计，YouTube 上的评论会对我来说很糟糕。我希望你退回到最开始，这就是我为什么对你施压的原因。我希望你对这个女人的内心感受确定无疑。如果你不想和她复合，但你仍然想向她证明一些东西或向自己证明一些东西，那么不要利用她来做到这一点。

好的。这有帮助。不要，如果你想向自己证明你现在的为人，而你以前不是那样，那么不要利用你的孩子来做到这一点，伙计。因为这可能会让他们感到困惑。哇。好的。这有帮助。如果我真的很喜欢和她一起度过时光，这将是一片雷区。是的。我不确定我是否在那里。太好了。太好了。好。太好了。我只是想让你变得清晰，这样当有人向右滑动时，呃，

说，我认为……然后你可以说，哇，冷静点。这里没有浪漫的感情。她将永远在我的生活中，因为我们一起生了三个很棒的孩子，她是我的好朋友。如果这对你来说太多了，很好。我理解这一点。这太多了。正如伟大的哲学家曾经说过的那样，再见，费利西亚。就是这样。这行得通。公平吗？是的。你是个男人，伙计。我很感激。你是个男人。嘿，告诉我结果如何。而且，伙计，

我是一个如此痴迷浪漫的人，这就是为什么我不擅长这项工作的原因，因为我被它蒙蔽了双眼。但如果你确实邀请她约会，请打电话告诉我。我会一直想知道的。酷。好的。会的。谢谢你打电话，我的兄弟。非常感谢你，伙计。感谢你。好的。接下来，我将回答你其中一个“我是不是有问题”的问题？

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床单是由竹纤维制成的，我不太确定这意味着什么，但我知道它们非常舒适，现在它们是我对抗酷暑和潮湿夜晚的秘密武器。

我晚上睡觉时必须保持凉爽。而这些Cozy Earth床单改变了游戏规则。Cozy Earth床单透气且吸湿排汗，整夜都能保持凉爽。而我刚才提到的这些运动裤，它们结实、轻便且柔软如丝。非常适合在院子里与孩子们一起摔跤、锻炼或在温度略微下降时外出度过一个轻松的夜晚。听着，你永远不会穿着它们过热。

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好了，我们回来了。凯利·霍尔，我希望他们复合。上一个电话。我也这么想。他需要让我们知道真相。我对此没有兴趣，但我是一个如此痴迷浪漫的人。我希望他们复合。好的。所以对于所有收听节目的听众来说，这是凯利2.0。另一个凯利的年轻版本。然而，另一个凯利正站在她身后，

看着她制作今天的节目，恭喜你，这是……这是大孩子的椅子，谢谢，这是一个荣幸，你能感受到我的真诚吗？我只是……我感受到了所有的真诚，为什么我被如此讽刺刻薄的女人包围着？好的，继续。

好的。所以今天的“我是不是有问题”的问题来自密歇根州特拉弗斯城艾伦。他写道。A-A-Ron还是A-R-I-N？A-A-Ron。好的。我的妻子在家照顾我们的孩子，喜欢我在工作日给她打电话。然而，一般来说，当我这样做的时候，她会抱怨孩子们或我。我发现自己找借口不给她打电话。我是不是有问题？不。不。如果你打电话给某人只是为了倾倒垃圾，

那么是的，你不想要垃圾倾倒在你身上并不奇怪。所以如果你的妻子喜欢在白天和你说话，或者你的丈夫喜欢在白天和你说话只是为了听到你的声音，就像一个试金石一样，好吧，我们仍然在一起。我喜欢听到你的声音。你讲了一个笑话。太棒了。如果我只是想在白天给你打电话，这样你就能知道我的生活现在有多糟糕，我希望你在工作中玩得开心，那么是的，没有人想参与其中。

所以我想更大的挑战是我喜欢和你说话，而这是我们谈话的性质。这是一个更难的谈话。但是不，我不想给任何人打电话，更不用说我的妻子了，只是为了听到我有多糟糕。对。我不想给我老板打电话。我不喜欢给凯利打电话，因为每次我开玩笑。她不喜欢我不想给某人打电话，只是为了听到他们有多糟糕。这让我对这个电话不兴奋。