I Want Another Tattoo . . . My Husband Doesn’t Agree
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我的丈夫和我该如何找到共同点，当我想纹更多纹身而他完全不喜欢纹身时？而且他没有任何纹身，也不喜欢纹身。老兄，这是一个好问题。好吧，韦斯利，你为什么讨厌你的妻子？到底发生了什么事？怎么了？怎么了？我是约翰，来自约翰·德洛尼医生的节目，在混乱的时代，我们从地球上的各个角落直播接听你们的电话。

而且B-A-N-A-N-A-S是香蕉的意思。接听你们的电话，伙计们。试图弄清楚下一步该怎么走，才能改善我的身心健康、我的婚姻、我的孩子，以及世界上正在发生的一切。这是我的承诺。我会陪着你，我们会一起想出下一步该怎么走。好吧，让我们去沃斯堡817区，和安妮斯顿聊聊。安妮斯顿，你好吗？

约翰医生，早上好。感谢您接听我们的电话。当然。我知道我不应该这样做，但我们把电话搞砸了。所以现在我们又来了。我们重新开始。对于所有收听节目的朋友们，我们讲了一些很棒的笑话，但我不会重讲了。好吧。安妮斯顿，我要把你的丈夫叫来。让我们和韦斯利聊聊。韦斯利，你好吗？你在吗？是的，先生。我在，约翰。现在我们都联系上了。看看我们是如何……

使用互联网的。我们应该把它放在聊天里。应该是茶之类的。好吧。你们过得好吗？在我们开始之前，你们彼此相爱吗？我们相爱。我们相爱。真恶心，韦斯利。很好的回答。好吧。这将是一个有趣的节目。好吧，首先，我想说的是，你的播客引发了我们12岁儿子的一些非常有趣的谈话。是我的儿子。

好吧，我的手机会自动连接，显然是在我的车上。我相信这是几年前的事了。他上了车，标题是“我很难爱我的孩子”。所以他只是看着我，翻了个白眼。他说：“真的吗，妈妈？”然后最近的一个标题是“我的性过去一直困扰着我”。他只是看着我说：

“你听的东西比你不同意我听的饶舌音乐糟糕多了。”好吧，你应该这么说。嘿，你大学时不认识你妈妈，伙计。是的，那是千真万确的。是的。所以那是他的……老兄，韦斯利真会挖苦人。太棒了。不，我的儿子现在长大了，他的朋友会给他发节目标题，说：

“你爸爸是做什么的，伙计？”是的。无论如何。他说：“我不知道你听什么，但这比你不同意我听的饶舌音乐糟糕多了。”随便吧。我们正在拯救美国，12岁的孩子们。是的。他不知道。我喜欢。太棒了。好吧。那么，怎么了？好吧。这是一个有趣的小问题。是的。

这意味着它一点也不有趣或可笑。不，是的。事实上，这是我们一直在进行的一场小斗争。今年我们结婚快15年了。那么，当我想纹更多纹身而他完全不喜欢纹身时，我的丈夫和我该如何找到共同点呢？就像凯莉一样，向她致敬，而他完全不喜欢纹身。哦。

而且他没有任何纹身，也不喜欢纹身。老兄，这是一个好问题。好吧，韦斯利，你为什么不喜欢你的妻子？我开玩笑的。好吧。好的，詹妮弗。让我先说明一下。他在其他方面非常支持我。哦，当然，当然，当然。

内衣也一样。所以这是我唯一不知道该如何找到共同点的事情。好吧。告诉我，安妮斯顿，告诉我。我一直想叫你詹妮弗。真有趣。安妮斯顿，告诉我纹身对你意味着什么？最近一次，我想纹……

我丈夫的名字和我的两个儿子的名字，用摩尔斯电码，所以不是手写体，我只是想要一种不同的……我想我们在位置上有点误解，他不想要它们在我的胳膊上，当然是用摩尔斯电码，这是一个误解，好吧，所以他想要它们，你想要它们在你的胳膊上，像袖子一样的东西

哦，我会纹一个袖子和一个心跳。但我知道那不是……我知道那对他来说是太大的让步了。所以我只是想……我想……

我想要家庭相关的纹身，对吧？我的孩子的东西，有意义的东西。我已经过了凌晨两点去纹身店纹身的阶段了，对吧？所以这些都是经过深思熟虑的。是的，但更深入一点。就像你可以把你的孩子和英俊的丈夫的照片贴在墙上，你可以把他们的名字缝在枕头上。你为什么想把它们纹在你的身上？

因为就像家庭纹身一样，我个人发现，当我开始纹家庭成员的纹身时，我已经把我的孩子纹在了身上，我已经把我们流产失去的所有孩子的名字都纹在了身上。我把所有这些都纹在了身上，但这也是一种方式，我可以去纹身，然后说，“不，不，不，你不懂。就像它是为家庭而纹的。你知道我的意思吗？它给了我许可，让我去做我真正想做的事情。哦，那是真的。嗯，是的。

我只是喜欢它们。但对他来说呢？你认为它向你自己和世界宣布了什么？

我想它们让我感觉很好。但它们给了我……就像让你感觉很酷？让你感觉很时尚？好吧，也许它给了我……因为我的自尊心有点低。所以也许它能让我自尊心稍微提高一点。或者因为我看到……我会看到一些女孩纹身。我就像，“哦，我的天哪，那太漂亮了。”或者……

我一直都喜欢？我不知道。这是一个比我想象中更深层次的问题。对。我认为这是一个自尊心问题。当我纹身时，我会感觉很好。我喜欢看它们。我喜欢它们带来的回忆。你喜欢去——去纹身店有点禁忌，整个体验都很酷。嗯。

就像我去的地方一样，我喜欢那里的所有人。他们都是，我的意思是，这只是一次体验。好吧，我认为这很有趣。很有趣，是的，是的。整个体验对我来说很有趣。

而我的丈夫，他没有纹身。我一直和他开玩笑。我说：“老兄，如果你的胳膊上也纹满了纹身，我会很高兴。”但我理解他不喜欢纹身。所以我们有点……他喜欢叫我自由奔放的人。他比我更周全地考虑事情。这就是为什么我们相处得这么好。好吧，韦斯利。

你为什么讨厌你的妻子？我开玩笑的。是什么让你觉得纹身不好看？你不需要纹身。告诉我它们对你来说意味着什么，或者对你来说意味着什么。天哪。让我们把这个说出来。这不是关于你试图控制你的妻子。我一点都没听到。哦，不。这比这更深层次。是的。我们最近的争论更多的是……

她想在她胳膊上纹的位置只是……真的，那更多的是……我完全同意她的想法，她背后的原因……家庭或其他。你对此进行了更深入的挖掘。但我理解所有这些，并且赞扬她对纹身的想法、她想要纹身的原因以及她思考的方式。我只是……

我只是无法想象。也许我可以学会克服它，对吧？但我只是很难接受它在她胳膊上的位置。我只是不认为这对她是件好事，也许对我们未来的发展也不好。好吧，深入探讨一下，因为这不仅仅是关于她的胳膊，甚至不是关于位置。而是关于……

是关于，你是否担心人们会以某种方式看待她，而你了解她与众不同？你是否担心在晚餐时会是什么样子？你喜欢什么？诚实地告诉我你担心什么。是的。所以，你刚才说了这个词，我一直……这可能是我自己的一个错误，老实说，是，是，我是一个人，在我的生活中，我一直

关注感知以及人们如何看待你。而且，你知道，而且这并不意味着那就是你。有人可能会以某种方式看待你，而那只是他们的想法，但这并不是真正的你。这不是你的内心。这不是你作为一个人是什么样的。而我，而我，那是关于她的百分之百的事实。如果她在胳膊上纹满纹身，

我相信有些人会以各种方式看待她，或者只是我们甚至不认识的人，那是不真实的，对吧？但我一直，无论出于什么原因，我的一个想法一直是，或者我一直在依赖的一件事是，嘿，感知就是现实。我的意思是，我只是长大后，我不知道这是否对你有帮助，但我是在西德克萨斯州的一个农场牧场长大的。

你知道，一切都很简单，非黑即白。你知道，我们没有那样做。我的家人没有人那样做。所以就像……

你只是被教导了一种特定的方式，所以是的，我非常爱她，是的，我支持她所做的一切，我们有很好的关系。只是在这个问题上，当然，位置让我比她可能纹另一个纹身更困扰，对吧？当然，当然，当然。但这听起来与其说是关于她，不如说是你对——

关于纹满纹身的人，尤其是女性，的故事，

然后当她回家时，你去了，“哦，上帝，那个故事现在就是她了。或者我不想让任何人有我编造的关于纹身人的故事。对。我不想让任何人那样说我的妻子，因为我必须杀了他们，把他们埋在西德克萨斯州，他们永远也找不到。很有可能。我永远不会那样做。但是，是的，你可能对你说的话很准确。事情是这样的，安德森。这就像我身上纹满了纹身。我的衬衫下面还有更多。事情是这样的。

自从我成为一个完全装腔作势的wannabe金属乐迷以来，这件事一直让我抓狂。就像在高中时，我会试图打扮得很酷，我会穿着Pantera的衬衫，把黑袜子拉到膝盖上。一个十足的小丑。但如果有人指出我，比如，“老兄，你在做什么？我们要一起去沃尔格林。”然后我会说，“哦，兄弟，你只是在评判我。”事情是这样的。我显然想让人们看着我。显然想要关注。

我还想有机会表现得愤愤不平。你竟敢因为我穿的衣服而批评我，对吧？就像，“你为什么穿成这样？”对吧？所以这是一个奇怪的两面性的事情。我不喜欢——我认为这真的太——我认为这是我们性格上的差异，我想。就像我之前说的，我认为这就是为什么我们相处得这么好，因为我——

在某种程度上，我尊重人们以及所有这些事情。我们教我们的孩子尊重，等等。但我不会为了别人而改变自己。我不在乎别人怎么想。我在高中也穿得很奇怪，还有羽毛。但安妮斯顿，这就是为什么……

一个西德克萨斯州的男孩，他仍然穿着同样的贾斯汀靴子和同样的裤子，自从他三岁以来就留着同样的发型。这就是为什么他会爱上你。

因为你是他那个放荡不羁的女孩，你知道我的意思吗？这就是为什么你嫁给了他，因为你知道，“哦，这个人每个月都会付电费。”是的。对吧？好吧，我不知道。我一直和他开玩笑，因为他比我大七岁。所以我总是告诉他，他是不同的一代人。他不是。我知道。

所以我就像，我认为就是这样。我只是不知道，因为我们在哪里，因为我试图向他解释我想要的最后一个纹身。

我想把它纹在我的胳膊上。那不是我想纹在我的背上，我看不见的纹身。所以我试图向他解释。所以，你知道，对他来说，共同点在哪里，他说，“好吧，你可以再纹三个。”我认为这不是重点，因为在我看来，这是导致怨恨的秘诀。是的。

是的。因为在某些时候，它会变成，我已经失去了对身体的自主权。是的。在某种程度上，这会让我在互联网上因为这么说而惹上麻烦，

我结婚的一部分是我说这是我们的。所以这是一个奇怪的，存在的一种张力。这是我的身体。这是我的自主权。我与你订立了一份盟约，说直到死亡将我们分开。对。所以两者兼而有之。不过，当我遇到他时，我确实有一些纹身。当然。是的。事情是这样的。我希望我的妻子认为我很有魅力。是的。她想为我变得美丽。两者兼而有之，对吧。

是的，我觉得这就像一场拔河比赛。它们让我感觉很漂亮，或者我喜欢它们。好吧，停在那里。停在那里。就是这样。停。这就是我想听到的。它们让我感觉很漂亮，就是这样。是的。呼气。

当我和你在一起时，它们让我感觉很性感，韦斯利，你仍然穿着那件蓝黄相间的格子衬衫，塞在裤子里。他不是那种乡下人。我知道他是西德克萨斯州人。但这让我感觉我有点野性。我们在艾伦·沃森的演唱会上，胳膊上纹着纹身的女孩们，她们跳得有点厉害。她们看起来玩得更开心一点，伙计。

而我，但重点是，我觉得很漂亮。我认为每个已婚男人都希望他的妻子感觉尽可能漂亮。韦斯利，我希望你。如此天真。我希望你为我解决房间里的大象问题，是什么，什么，什么，这种通过在身体上纹身来表达的外在行为？我试图向世界传达什么？我希望世界向我传达什么？

因为我在这里可能想得太多了，但安妮斯顿，你感觉很漂亮，你希望世界对你有所评价。我猜韦斯利一直在用他西德克萨斯州的方式，在你们在一起的这些年里，试图告诉你这些事情。这通常可能表明你并不相信他。哦。他一直在试图告诉你，我认为你很漂亮。我认为你本来就很完美。我喜欢你有点野性。而且，你必须走那么远吗？

不，那是真的。还有另一方面。韦斯利，你编造了一些关于纹身的人，尤其是女性的不正确的故事。

公平。所以每次都是一个挑战。对。所以没有……我不好意思告诉我的妻子。我又一次长大后，听着朋克摇滚乐和金属乐长大。然后当我开始纹身时，我爱上了它，然后我开始到处旅行，我去的每个城市，我没有去酒吧，在那里我可能会惹上麻烦，我只是开始纹身。所以我有点过火了。然后我搞砸了，我不得不纹更多纹身来弥补它，对吧？无论如何……

我记得告诉我的妻子，我一直就是这样想象自己的。而她……

她笑了，她说：“我完全明白了。”因为你一直认为自己是一个朋克摇滚乐手，但你是一个书呆子。你是一位研究生教授。是的。但这是，好吧，现在我老了，我要去做。所以这不是一个，我想我会说出来，会有一些人，顺便说一句，请上帝，不要阅读对此的评论。不要那样对待自己。不，我没有。我没有。会有一些人说，“你竟敢？你想做什么就做什么。去吧，女孩。这是你的生活，等等。这其中有一些道理。

韦斯利，人们会告诉你，“你个思想狭隘的西德克萨斯州乡巴佬。你不懂。”他们会告诉你。然后会有另一面说，“只有这些放荡的女人才会纹身。”他们会把这写进评论里。他们会说，“韦斯利，你去找个好南方浸信会教徒吧。你不应该娶一个卫理公会教徒。”他们会做所有这些。事情是这样的。那些废话都不重要。不。随便吧。

安妮斯顿，我喜欢听到你诚实地说。这并不是说，“不，不，我只是想用我的孩子和我的丈夫来纪念你们。我喜欢纹身，这有点酷，我想看到它。就像所有这些。我觉得很漂亮。我喜欢感觉有点前卫，我42岁了，我觉得我正在失去我的一点前卫，这让我可以在接下来的十年里继续保持这种状态。进行这些谈话。然后，韦斯利，诚实地说。

我不敢相信，但我总是假设那些纹身的人是……等等。那是不对的。这很尴尬。对我来说很奇怪。不要害怕说，“我认为你很漂亮，比如，如果她留着金发，她回家把头发染成黑色，你可以说，“你看起来很漂亮，但我认为你本来就金发的样子更漂亮。”这两种说法都可以。是的。

所以最终，你们一起做出这个决定。我没有一个好……我没有一个好……但我需要一个答案，尽管如此。我告诉过你，这将是一个有点难的问题，但确实如此。这是一个难题，因为我仍然想尊重他。我会告诉你我们家是如何解决这个问题的。我希望我的妻子全身都纹满纹身。我认为那将是……这是我脑子里想的。我认为她也不在乎。

她只是说，“哇，你又纹了。那花了多少钱？”我认为她更关心的是，“老兄，如果我们把它存入罗斯个人退休账户，那对我们的孙子孙女来说会是什么样的。”但这是她所做的。她非常周到地

她去雇了一位艺术家，坐下来说她一直在阅读，她读了很多书。她是一位作家。我脑子里有这张照片，还有这张。她委托一位艺术家画了一幅很棒的作品。她把它纹在了胳膊上，在一个非常显眼的地方。

所以她仍然无法理解我走进纹身店，我说，“我不知道，老兄，随便纹吧。你觉得怎么样？”她说，“那太疯狂了，对吧？”她知道我的丈夫认为这会很漂亮。两者兼而有之。她没有纹满纹身，她对纹身的纹身非常周到。

但她愿意说，“好吧，让我们看看我在这里能做什么。我能找到什么中间地带？我不会纹满全身。那不是我。如果我们看到一个纹满全身的人，她会轻轻推我一下，说，“看那里。看看那个。”

所以她没有试图隐藏任何东西。我不是奇怪和恶心，就像，“哦，我的天哪，她看起来多性感。”我不是个傻瓜。但同时，她就像，“好吧，我要这样做，但我将以我自己的方式去做，周到地去做。花些时间。我要雇一位艺术家。我要按照我的想法去做。我要去找一位我们信任的纹身艺术家。我在纳什维尔的凯特这里。就像，我们要找一位很棒的艺术家，他很棒。这就是我们找到共同点的方式。下一个。

现在，我已经承诺了，就像，“老兄，我要休息一下。我要休假一段时间。”凯莉还在继续纹身。上帝啊，她纹满了纹身。凯莉，你每天必须经历的遮盖工作量让我感到震惊。后面的整个工作室都是一大堆粉末，因为她被遮盖得太多了。但我们可以看到。你今天穿的是深V领。我们可以看到你肚脐上方的那段古英语。如果你只是在听，凯莉是……

她今天穿得很深V。你可以看到她没有。无论如何。但安妮斯顿韦斯利，我只能说，这是我的最终判决。没有给出任何判决。但当我们回来时，我们将和一个兄弟刚刚宣布自己是跨性别者的男人谈谈，他正试图弄清楚设定界限的正确方法。

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真的非常高兴听到你们愿意倾听。是的，尽管说吧，伙计。什么事？好的。所以我的姐夫最近出柜了，说自己是跨性别者。好的。我妻子想支持他，但我感觉她想支持他的方式可能会让我孩子们接触到一些他们无法理解的事情。跟我说说吧。她想怎么支持他？

嗯，大约一年前，他在Instagram上发了一张照片，显示他喜欢穿女装。然后大约一个月前，他在Facebook上发了一张照片，表明自己出柜是跨性别者。所以我有点想知道他是否会开始——

她现在有新的名字了吗？想用新的名字？没有，问题就在这儿。对我来说有点混乱。好的。因为我……

我说他，但她没有取新名字或其他什么。好的。我还是叫他，嗯，我不方便说出名字，我还是叫他原来的名字。当然。他们也回应，我们聊天，关系很好，你知道的，姐夫和姐夫的关系。当然。或者说是姐夫和弟媳。这个人，是的，事情是这样的。现在当你跟我说话的时候，要知道这是一件让人困惑的事情。

这里没有人会因为你试图说出正确的话、做正确的事、叫对名字、表达对性别的尊重而责备你。这很难。这是一团糟。很难。所以每个人都需要对每一方面都充满同情心。所以，伙计，我知道你正在尽力去尊重你的——

姐夫/弟媳，名字还是一样的，但也有Instagram上的帖子。我知道这一切都很混乱。所以请知道我不会因为任何一方而责备你，好吗？我能从你的声音中听出你正在努力做到正确，而且你也有顾虑，对吧？所以我们是一队的。对。是的，这对我来说绝对是新的领域。当然。对每个人来说都是新的领域。对每个人来说都是新的领域。你们住在一个社区吗？不，我们住的地方相隔不到一个小时的路程。好的。

你们多久见一次面？我们见面不多，一年大概四次吧。好的。差不多这样。嗯，在我们谈到孩子的问题之前，我认为对你来说，有一件非常重要的事情。嗯，因为我不知道名字，也没有很好的背景信息。我试图尊重这里的每个人。嗯，

你打电话是因为你的姐夫，所以我不想点名批评任何人。我只是叫他你的姐夫，好吗？因为我没有其他背景信息。我会打电话给你姐夫，或者如果她更喜欢被称为你的弟媳，我会打电话给这个人，让我们一起吃顿午餐。你开车一半路程，我开车一半路程。我们要做的是倾听这个故事，因为你现在只有电话和Instagram上的帖子。我想做的是看看你，看看你过得怎么样，

让我们了解社交媒体帖子和过去八年（现在仍在继续）的所有政治言论背后的人。你明白吗？是的，我完全明白。因为发生的事情是，我不想假设任何事情，也不想贸然行动。没错。任何一方都不想只是说，好吧，随便吧。

因为你担心你的孩子，我会在稍后处理这个问题。你也不想不富有同情心。甚至只是一些问题清单，比如，“嘿，我怎样才能最好地爱你？你想让我怎么称呼你？比如，当我搞砸的时候，请对我多一些宽容。”把所有这些都摆在桌面上。对。因为过去十年左右的政治环境，一旦有人说了一句话，他们就会立即被归入一个群体。对。

对吧？把跨性别者排除在外。这在现在是一个非常敏感的话题。你一买特斯拉，以前意味着你是超级自由主义者。现在意味着你是超级——对吧？我们只是太专注于尽可能快地对每个人进行分类，以决定他们生活中每一个变量。而我的——

20多年来，我与无数人私下交谈，情况要复杂得多，所以，伙计，在阿肯色州某个地方的一家小餐馆里坐下，说，“伙计，告诉我发生了什么事，告诉我你的生活，告诉我你的经历，我只是来听的”，这是一个很好的开始，这听起来是个好主意，我认为

我认为这可能是我最好的下一步行动。我能告诉你你会发现什么吗？如果这个人和你坐下来，你就像，“伙计，这让我措手不及”，他们耸耸肩说，“是的，这是一个很大的问题”，那么你就知道你是在和一个优雅、富有同情心、内心受过伤并且给予你同样宽容的人交谈。

如果这个人当面攻击你，那么，那就是我更担心的事情。你明白我的意思吗？对。我认为你只需要和某人面对面坐着就能了解很多事情。你不必这样做。那只是我会做的事情。我现在正在考虑我的姐夫。那是我会做的事情。好的。继续说。支持是什么样的？你的姐姐说，我想支持他。告诉我，我的意思是，你的妻子说，我想支持他。告诉我你对此的担忧是什么。嗯，

完全说实话。是的，尽情地说吧。尽情地说吧。我并不特别相信性别认同运动。当然。这并不是出于宗教原因或其他原因。只是……

个人原因，有点常识。但我更倾向于自由主义，我相信他们有权按照自己的意愿生活，只要他们不打扰别人或给他人造成重大问题。而且

我想制定的规矩，我已经和我的妻子谈过这个了，那就是，当他们来我家的时候，尽量减少穿异性服装。她对此不太高兴。那么，首先，这意味着什么？其次，这对你有什么好处？嗯……

有很多事情我不得不向孩子们解释，他们还很小。我说的是六岁以下的孩子，有很多事情我不得不向他们解释，还有很多事情我不得不告诉他们，这不是你现在应该担心的事情。

举个例子。

哦，《午夜吸毒者》。我女儿问我，什么是午夜吸毒者？我说，也许我不应该在车里和孩子们一起听这首歌。在小石城这是合法的。你没事的。你没事的。史蒂夫·米勒。

是的。很棒的歌，但也许等到他们长大一点再听比较好。但我不得不告诉她，这是你长大后我们可以谈论的事情。把它放在脑后。别担心。没什么重要的。所以你要知道，你所做的是播下了一颗种子，并且给它施了大量的肥。什么是午夜吸毒者？什么是午夜吸毒者？她还学到的是，这种问题对爸爸来说是不合适的。

这意味着学校里第一个说吸毒的人，她会说，你知道午夜吸毒者是什么吗？这就是一件事如何导致另一件事，然后导致明天午夜过来。与之相比，你听说过大麻吗？什么？你听说过大麻吗？没有。这是一种人们可以像吸烟一样吸的植物，它会让他们的脑子变得很傻。真的吗？是的。他们过去也这样做，我只是要解释一下。在我们家，我们不这样做。是的。是的。

你明白区别了吗？是的。所以，你的孩子很有可能在某个时候会在某个地方看到一个长相非常男性化的人，这个人曾经是男人，现在穿着像他妈妈一样的衣服。会有一些困惑。每个家庭都不一样。我要告诉你，在我们家，我希望我的孩子们在我身边的时候可以问任何和所有这些问题。所以当一个跨性别者坐在我们家的时候，这种情况已经发生过了，他们说……

那是男人穿裙子吗？我可以说，好吧，让我们来谈谈这个。这种情况有时会发生。这就是叙述。我不是说我赞成。我不是说，是的，你可以随心所欲地选择任何性别。不是那些事情。它是在说，你会在世界上遇到这些事情，我想告诉你。我将永远比谷歌更好。听我说，我不会对你在你家所做的价值观负责。

如果你对任何人坐在你的餐桌旁感到不舒服，你有权说，我不希望这个人坐在我的餐桌旁。我们做出的所有这些选择都会带来后果，对吧？在这种情况下，是你和你妻子或你的姐夫之间的冲突。我认为通过坐下来进行一次谈话可以消除很多误解。

只是呼气，说，“伙计，这，我，我会，如果你穿着全套裙子和全妆出现在我家，我会觉得很奇怪。因为我认识你，我的姐夫，我们一起修过车。我们一起做过这些事情。”这个人可能会说所有这些都是真的。我仍然会修车。我仍然擅长……你明白我的意思吗？是的。是的。但我不想让你带着我的价值观离开这次电话。好的。

我希望你……不，但你说得很有道理。我觉得我可能已经有了一个先入为主的观念。与其只是，你知道的，一头撞上去，我宁愿把它放在一边，不去处理它，或者，你知道的，不去理会它。但我需要……我需要去吃午饭。是的。你知道吗？兄弟，如果你……进行一次谈话。如果我们所有人，包括我自己，都……

像你刚才说的那样看待世界，我认为我们会拥有一个截然不同的世界，一个截然不同的世界。这可能是很久以来我听到的最勇敢、最勇敢、最英勇的事情了。也许我只是需要和他们一起吃午饭，无论他们是谁，共和党人、民主党人、政治立场与我相反的人，一个在我做了这么多年的姐夫之后现在认定自己是跨性别者的人，一个像之前的来电者一样，一个身上纹满了纹身的人，一个不是

来自加利福尼亚州的人与来自德克萨斯州的人。也许我应该和他们一起吃午饭。这就是我们改变这一切的方式，伙计们。这就是我们如何重拾希望的方式。感谢你的来电，罗伯特兄弟。你是个好人，彼得·潘，斯坦。很荣幸能和你交谈。接下来，我们和一位妈妈交谈，她想知道自己是否对孩子过于保护。

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我是不是对我的孩子过于警惕了？每当我出门的时候，基本上，我的脑海里总是会浮现出一连串最坏的情况。我这样做对吗？这只是我们所处的时代吗？或者我需要做一些事情来让自己停下来，我想更多地活在当下，而不是去经历所有这些不同的场景？你一生都在设想各种场景。那是什么时候开始的？嗯……

我不知道，真的。可能，是的，可能我的一生都是这样，就像你说的那样。你需要做什么？你是什么，你需要保护自己免受什么伤害？我记得很多童年的事情。是的。我的意思是，但这并不是很糟糕。当事情不太好时，人们就是这样说的。是的，我经常听这个节目，我听到自己说我之前听过50个人说过的话。它只是说出来，哦，我需要保护每个人。

你小时候需要保护自己免受什么伤害？说实话，没什么不好的。我小时候花了很多时间和年长的亲戚在一起，这可能只是我的父母没有一直都在那里的防御机制。他们在哪里？工作。所以你花了很多时间和阿姨、叔叔和祖父母在一起？是的。那些是美好的时光吗？是的，据我所知，一切都很好。好的。你的父母在哪里工作？

我妈妈在房地产工作。我爸爸是老师，但他是职业技术教育老师，所以他在正常学校时间之外做了很多课外活动，所以他每天工作时间也很长。明白了。大学生活怎么样？我没有上大学。嗯，我……

断断续续上了几年社区大学，但在22岁的时候就开始生孩子了。好的。从那以后就一直是全职妈妈了。你的婚姻怎么样？很好。很好。我爱我的丈夫。那么你想保护你的孩子免受什么伤害？你害怕什么？如果我必须去公园。请稍等一下。请稍等一下。我希望你真的能说出来。

我试图……世界，我想。我知道，但是有一些——我有一个非常反复出现的——就是这样。具体是什么？因为你永远不会大声说出来，因为你害怕人们会认为你疯了，或者他们会把你孩子带走。所以你只是继续埋藏它，循环越来越大，越来越大，越来越大。说出来吧。你害怕一些什么？你脑海中的画面。他们被绑架。好的。这就像我最害怕的事情，一遍又一遍地出现。你会在公园和他们在一起。有人会抓住他们然后跑掉。

是的。既然我有三个，如果他们抓住我的一个孩子，而我还有另外两个孩子需要照顾，我怎么追赶他们呢？还有什么？

嗯，另一个让我写下这个问题的催化剂是，我们去优胜美地玩了一天，去远足，我甚至无法环顾四周，因为我太专注于他们了。那里显然有很多的人。然后是害怕他们从悬崖边掉下去。然后我们到达了小径的一个点，那里是一条非常湍急的河流，有一座桥，有栏杆，但它不是非常坚固的栏杆。我……

我喘不过气来，因为我脑子里想象着其中一个孩子从边缘掉下去。这是那些既非常真实的事情之一。这是对的。如果你有三个顽皮的小孩子，你应该担心他们中的一个会飞出去。这是一个真实的恐惧。但我猜想，如果你的身体没有像你走路的每一分钟，你的一个孩子都掉下去了那样反应，你不会打电话给我。是的。是的，这是一个很好的说法。感觉就像它已经发生了，而不是它将会发生。对。

所以如果你退后一点，我们可以深入挖掘。我可以快速浏览一些事情吗？我们只需要快速玩一个30秒的焦虑轮盘游戏。好的。你的财务状况和婚姻状况如何？婚姻，很好。财务，我们非常接近于掌控，但在过去并不总是很好。好的。你的住房情况如何？

我们拥有自己的房子，很快就要搬家了。搬到哪里？买新房子。非常近，就在隔壁镇。你要搬到哪里？房子太小了。我们正在升级。好的。朋友呢？朋友？你和谁一起出去玩？我最近开始和一群很好的妈妈朋友一起出去玩，她们帮助我摆脱了我的困境。好的，等等。那不是一群很好的妈妈朋友。我只是开始和一个我正在练习信任的女人一起度过一些时间。是的，公平吗？是的。

是的。好的。多久了？两周还是两年？大概一年左右。好的。好的。你的性亲密生活怎么样？高层次？很好。很好？好的。你的健康状况如何？正在努力改善。这是什么意思？我过去有过肾脏问题，这让我有点紧张，担心我随时可能因为肾脏感染而住院。但是

尽量多喝水，多锻炼。老实说，这可能是焦虑症和我的孩子受伤的另一个因素，因为我患有脆骨病，小时候摔断了许多骨头。我和你一起笑。还记得刚才我说过，告诉我你的童年吗？

嗯哼。不，很好。除了我的骨头总是会断。我不去想它，因为我的父母从来没有让我觉得这是限制我的事情。就像我一样，没关系。你的骨头断了。伙计，你可以给你孩子……除了我的腿爆炸，你可以做任何事情。对吧？是的。

是的。脆骨病的性质是什么？实际诊断是什么？它被称为成骨不全症。我患的是最轻微的类型。哦，很好。所以你也要尽量减少这种情况吗？哦，酷。我只有……我的意思是，与那些患有最严重疾病的人相比。好的，很好。这绝对很奇怪。太棒了。

这就是我想要你做的所有事情。好的。我会给你寄一本《建立无焦虑的生活》的副本。我的书。好的。我希望你和你的丈夫按照书中的地图去做。好的。好的。这是我的，我只是猜测。仅仅是因为我，我无法告诉你我这些年来与多少焦虑症患者坐在一起，包括我自己在内。我要编造一些可能与否的事情，但我只想给你举个例子说明我正在看什么。好的。如果你是一个小不点，

知道迈错一步我的脚踝就会断，或者我挥舞棒球棒，我的肘部可能会断，或者我的肩关节可能会断，这是最轻微的，我知道，但它就是会发生，而爸爸妈妈总是离开，我看着我的年长亲戚，他们很棒，他们很棒，他们很关心，但有一个小孩子说，我的爸爸妈妈在哪里？我的爸爸妈妈在哪里？我的爸爸妈妈在哪里？任何时候我的胳膊都会断

但对于一个神经系统非常精细，并且非常谨慎地迈出下一步的孩子来说，你必须迈出下一步，因为你从小就负责自己。这并不意味着任何人不好。这并不意味着任何人都不爱你，等等。但这意味着你非常不知所措。我的女儿对花生过敏。直到她小学一年级快结束的时候，我才发现他们让她独自坐在一张桌子上。简直不敢相信。

但她有一个非常精细的，如果我吃错了东西，我就死了。并且有一种焦虑感缠绕其中，对吧？这是真实的。这只是你和她一起生活的一个现实，好吗？然后你结婚了，然后经济状况紧张。然后你开始生孩子，然后是你的肾脏，然后是你的身体。然后是这个。然后我要去Instagram，因为我没有很多人。我有三个年幼的孩子。我丈夫在工作。我独自一人在这里。而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且。因为这是我保证的。如果你雇佣了两个全职保安来监视你的孩子——

你脑海中旋转的循环只会转移到下一件事。如果大火蔓延到弗雷斯诺怎么办？我们将被大火吞噬。然后你的丈夫会购买火灾保险，把邻居的房子夷为平地，然后设置防火带，然后它会转移到下一件事。然后它会转移到下一件事。你明白我的意思吗？我猜想这已经发生在你一生的大部分时间里了。也许不是。

但通常情况下，这并非凭空而来。我想让你做的问题是这个。我希望你完全退后。是的，担心你的孩子会在优胜美地等高处坠落是正确的，当然。你为你的孩子设定一些界限，采取正确的预防措施，然后你可以抬头仰望，充满敬畏和惊奇，这并不正常。这两件事都是真的。现在，这感觉是不可能的，因为你的身体一直在发出警报。

这听起来，告诉我我是否在胡说八道，或者你是否像，“哦，上帝，你正中要害。”正中要害。好的。你必须听我说这个承诺。如果你愿意直接面对这些警报，顺便说一句，你不能独自一人。你必须找一个顾问。你必须找几个愿意和你一起走的朋友。我相信在这件事的另一边会有平静，我以前不知道这是可能的。好的。我要告诉你一些疯狂的事情。你知道我晚上做什么吗？我只是躺下然后睡着了。

你能想象吗？这怎么可能？对吧？没错。你的意思是你不担心有人会闯入你孩子的窗户吗？我甚至不能看书。我读了三页就睡着了。我睡着了。现在，我仍然有强迫症。我仍然会检查七次锁。但是当我回到我的房间时，我就睡着了，我完蛋了。滑稽地完蛋了。我不能让我的孩子离开我的视线，因为我不再是一个焦虑的核反应堆了。

我有一种关于自己的平静，但这唯一的途径是直接面对那些警报。现在，我仍然害怕高处。这是一件很有趣的事情。我不害怕战斗。我不害怕枪。我害怕高处，我不知道为什么。但是当我和我儿子一起走在很高的地方时，比如如果我们在山脊上远足，或者我们在做什么，我会说，嘿，

这次你需要照顾你的老爸。他会笑着假装，好像他要掉下去一样。然后他小心翼翼地和我一起走。我告诉他，我需要你这样做，因为这让我安心。我暂时把这件事外包给你了。请不要走到栏杆旁边。但是现在这是一件有趣的事情了。这不是生死攸关的事情了。我经历过生死攸关的事情。我明白了，伙计。这就像被自己的身体背叛一样，对吧？是的。是的。这是一场噩梦。好的。

你没有疯。我能告诉你吗？谢谢你。我保证，这另一端会有平静。请别挂断电话。我会给你寄一本《建立无焦虑的生活》。这是我的畅销书。我希望你读一读。我甚至会给你发一个有声书的链接。我知道你是一位有三个孩子的妈妈，如果你只是想把它放在耳机里，然后在附近散步，那么你可以这样做。然后……

每一章的结尾都有问题，我希望你和你的丈夫一起完成。它只是把一切都摆了出来。我现在的身心想要解决什么问题？这可能是健康和疗愈。这可能是我的身体一直在担心我的骨骼。所以我需要定期去看医生。我们负担不起。好吧，我们得解决我们的财务问题。所有这些，你只需要按照地图走就可以了。好吧，但是你的焦虑是对的。

那么，过度警惕这种事是否存在？百分之百存在。是的。孩子们有可能被绑架吗？是的。媒体报道的频率是否接近现实？根本不在同一个宇宙里。我让我的孩子们在院子里玩耍吗？哦，我儿子15岁了。他在纳什维尔到处骑自行车。我会紧张吗？是的，当然会。

他15岁了吗？是的。他很好。让他去做他的事吧。我让我的女儿独自一人走两英里远吗？不会。我让我的女儿和一些朋友在外面跑来跑去吗？绝对的。是的，我会。我们会在这里寻求平静。谢谢你打来电话，凯莉。你是一位勇敢、很棒的妈妈。我们马上回来。

好了，现在该谈谈Helix了。夏天到了。太阳升起得更早了，学校放假了，所以孩子们都疯了。如果你像我一样，你的日常生活已经爆炸了。当这种情况发生时，首先崩溃的是什么？睡眠。所以我要对你坦诚。当我睡不好觉时，我会对我妻子很短，我对我的孩子们很暴躁，在工作中，每件事都比应该的更难。睡眠不仅仅是闭上眼睛休息。

而是能够在第二天以你想要成为的那种人的身份出现，为你自己，也为那些需要你为他们出现的人。这就是为什么我睡在Helix床垫上的原因。在Helix之前，我试过各种各样的床垫。它们太软或太硬，记忆海绵感觉像流沙，不管是什么，你随便说。但是Helix根据我的睡眠方式以及我睡在谁旁边为我匹配了

完美的床垫。是的，他们甚至为需要在同一张床上感受不同的夫妻提供了床垫选择。这太不可思议了。所以请上网参加Helix Sleep Quiz，就像我一样。它只需要不到两分钟的时间，他们就会为你匹配完美的床垫，这正合适

好了，凯莉，发生了一件很酷的事情。怎么了？好的，这个人要求匿名，所以我们会尊重这一点。

他写道，我想感谢你接听了那位24岁经历离婚的年轻女士的电话。幕后一点。我们最近接了一个刚刚播出的电话。她24岁，经历了离婚，想知道该如何在约会时告诉别人。哦，是的，我记得那个电话。好的，是的，是的。作为一个同样24岁，目前正在经历离婚的同龄人，在我发现我的配偶与同事有不忠行为后，这个电话帮助很大。它帮助我找到了下一步正确的步骤。

允许自己在她离婚后经历她提到的这个悲伤过程，同时运用你关于给自己时间放松肩膀、呼气和给自己一些宽容的建议，这对于帮助我驾驭这个旅程中复杂的情感至关重要。

此外，能够意识到在这个经历中我并不孤单，这帮助我直面约会世界中的这种偏见，我没有需要隐藏的东西，它并不能定义我。它只是我故事的一部分。再次感谢你做你自己以及你在节目中所做的一切。伙计，谢谢，匿名者。这意味着全世界，伙计。这意味着全世界。非常酷。我甚至没有什么要补充的。这真是太棒、太好、太友好了。我祝愿你在新的浪漫约会冒险中一切顺利。

做出正确的选择。不要滑动。亲自去见一个人。看在上帝的份上，不要像凯莉那样纹那么多纹身。太多了。太多了。爱你。再见。