Oprah’s Life-Changing Lessons: How to Hear and Trust Your Intuition, Find Your Purpose, and Live Your Best Life Now! (pt 2)
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- 如果你不学会相信自己的感觉，你就永远不会相信任何人。- 奥普拉，你如何克服逆境并拥抱你的价值？- 这是我人生中定义性的母亲创伤。我的母亲没有为我挺身而出。我那时意识到，这就是我的人生。我必须独自面对这一切。世界会淹没上帝的声音。世界会淹没你的直觉。上帝首先以耳语的方式说话。

它首先给你一点点嗯，如果你能学会相信自己，这意味着你可以处理任何事情，在我的生活中，甚至在同样的古龙水，同样的古龙水，仍然不得不重新学习教训，哇，哇，我很期待你的书，你新的美丽的书《值得》，我相信它是目前地球上最需要的工具之一，迪

其中的光芒。你被它提升了。人们吓坏了。他们吓坏了。在我们开始这一集之前，我想邀请你加入这个社区，听取更多与我的访谈和一对一的对话，帮助你真正相信自己，信任自己，知道你足够好，这样你才能在生活中变得不可阻挡，过上你最好的生活。

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欢迎来到我在Jamie Kern Lima节目中与奥普拉对话的第二部分。

很多人都在努力摆脱感觉不够好的困境。他们感觉自己经历了太多的挫折或失败，或者他们没有能力克服生活中的逆境。他们想过上最好的生活，但他们往往最终会因为怀疑自己而错失自己的命运。对你来说，

你出生在贫困的南非种族隔离时期的密西西比州，母亲是十几岁的未婚妈妈，没有受过教育。你遭受了性虐待和身体虐待。然后在你的职业生涯中，你忍受了那些反对你的人，比如那些认为你没有能力的人。你被从晚间新闻节目中降职了。然而，你克服了逆境。

你现在被称为世界上最有影响力、最有权势的女人，世界上最伟大的在世教师，巨人、偶像、所有这些。奥普拉，你如何克服逆境并拥抱你的价值？这是一个美丽的问题。当你提出这个问题时，我在想，

哇。那是，我接受并接纳了我所取得的这一伟大的成就，但我并没有独自做到这一点。要知道，这是我的精神基础，以及我从一开始就相信我是上帝的孩子。而我的

对上帝是什么的感知、概念、想法，随着我长大成人，随着我对教条和宗教（特别是）的质疑，肯定有所扩展。但我对创造星辰的力量的坚定信念，

以及让我们每天绕着太阳旋转的力量，认识到我来自那里。那是创造了行星、扩展了宇宙并创造了这个宇宙的造物主，超出了我们所能想象的任何事物。

这就是为什么我相信当你最后一次呼吸时，你会惊叹不已。你会非常震惊。你会非常惊讶。这将是，死亡将是一个相当大的惊喜。好吧，知道我来自那里，我一直知道我来自那里，尽管我对那是什么的想法多年来有所扩展。因为我真正地扎根于源头，并且从我18岁起就一直如此，

四岁的时候，我可以有认知记忆，知道这里有比我更大的东西在起作用，看着我的祖母在后廊。没有自来水，没有电。所以我们过去常常要洗衣服。我的祖母会用一个大铁锅洗衣服。她用一根长长的杆子把床单和衣服拉起来。而

有一天晚上，我从我们那间长条形房屋的带纱窗的后廊上看着，她说：“奥皮盖尔，你最好看着我，因为有一天你必须学会自己做这件事。”我记得她衣服上的衣夹，我记得她呼吸中的湿气，所以密西西比州一定很冷。我有一种强烈的感觉，嗯，不，我没有。我没有。

这不是我的生活。我不知道我的生活将会是什么样的，但我只知道我不会做这件事。但我也有足够的理智不去大声说出来。我感觉到了

上帝的这种存在，我的祖母从小就让我总是跪着祈祷，我现在仍然跪着祈祷，我前几天才和一些朋友分享说，我仍然会跪着祈祷，那天晚上我非常疲惫，我说，哦，上帝，谢谢你，我就像，好吧，我要起来了，这几乎像是一种迷信，就像我一样，上帝除非我真正跪下来，否则听不到祈祷，所以……

我知道那不是真的，但这是一种习惯。我的祖母对我说，只要你能弯腰，你就跪下。所以这已经成为我多年来培养的一种习惯。无论多少龙舌兰酒，无论我多么疲惫，我都会跪下来。所以这是对知识的一种扎根。我认为你在你新的美丽的书《值得》中所提供的，

是让人们扎根于他们自己知识的机会。好吧，我扎根于我知道我来自比我自己更大的东西。我从小就阅读关于

哈丽特·塔布曼、苏珊娜·特鲁斯和法尼·卢·哈默的书籍。所以我非常非常清楚，我的祖先，即使当时我没有联系到我知道我出生于前奴隶的曾孙，我一直与在我之前发生的事情联系在一起。我感受到一种协同作用和能量

与过去，继续推动我走向未来。所以我的基础来自于知道我从不孤单。所以我要说，我很期待你的书。我相信它是目前地球上最需要的工具之一，因为在我数千次采访中，我看到的一件事是

刻薄、悲伤、嫉妒、仇恨都源于一种感觉不值得。

我很荣幸地说，我从未有过这种感觉，因为我一直觉得自己是上帝的孩子，完全值得。我从未有过一刻相信我所取得的任何成就都是我不应得的，因为我知道这始终是上帝之手。再说一次，我对上帝为我创造的空间感到敬畏，

以及我能够由于与那个源头相连而取得的成就。你四岁的时候，你刚刚分享了你听到你奶奶对你这么说，你有了那种感觉。是的，我有那种感觉。那是来自，你当时相信吗？你感觉那是来自上帝吗？你现在感觉是这样吗？

当时，我不能称之为上帝，因为当时，四岁的时候，我对上帝的观念有点像上帝和圣诞老人是一样的，只是上帝更有力量。你知道，上帝可以做更多的事情。上帝可以惩罚你。圣诞老人不能。他只是不给你送礼物。但他们实际上都差不多。上帝在那里。圣诞老人在那里，在北极的某个地方。而

所以这是一个非常有限的想法，但我仍然相信这个留着长白胡子的上帝和耶稣，他看起来像我们所有教堂里都有的日历，头上戴着荆棘冠冕。我记得有一次我在某个地方，我和盖尔正在看有人制作的纪录片，是关于雕塑家的。她说，那是什么？我说，

不，我认为那是耶稣。她说，不，因为耶稣不像那样。他的胡子不像那样。所以我的意思是，我们都被我们所获得的图像所灌输，上帝看起来像这样或耶稣。好吧，没有人见过上帝的面容，也不知道那是什么。但我的概念在那个年龄段非常狭隘。但我能明显感觉到有些事情正在发生。

我第二次感受到这种感觉是在我离开祖母之后。我与她一起生活了人生的前六年。然后当我搬到密尔沃基时，突然没有解释为什么你不再和你祖母住在一起，你现在搬去和你母亲住在一起，我对她没有印象，对她没有任何记忆。我记得，你知道，走进我母亲与这个女人寄宿的房子，这个女人是

女人，米勒夫人，她可以冒充白人。我记得那是我第一次清楚地记得感觉这与我的肤色有关。我记得在那之前从未想过种族问题。但这是关于我的肤色的，米勒夫人不希望我睡在房子里。所以我必须睡在小门廊上

这是一个定义性的时刻，对我母亲来说。这对我来说是定义性的母亲创伤，因为那是米勒夫人说：“好吧，我们这里没有她的地方。”而我的母亲没有说：“我会在我的卧室里腾出地方。”所以我有一个肤色较浅的同父异母妹妹，米勒夫人非常喜欢她。我认为，这是因为我的肤色，我才没有住。而我的母亲没有为我挺身而出。

所以当我被迫在……它被遮盖了。所以我不像是在外面，但不在房子里。在你进入房子之前，一个小门廊，门厅一样的地方。而且，窗户上没有窗帘，只是一条街。我从未在繁华的城市里生活过。我一直住在乡下的一条土路上，周围是松树。那些第一个晚上我真的很害怕。一想到它我就哭了。

我记得向上帝祈祷，请求他保护我，并派一位天使来保护我。我给天使取名为梅琳达。嗯哼。

我总是，在我晚上把被子盖在小门廊上之前，祈祷梅琳达来守护我，并请求上帝让梅琳达在那里守护我。所以我感觉到了比我自己更大的东西的存在。我正在以一种物质的形式寻找它。我那时意识到，这就是我的生活。我必须独自面对这一切。

因为我不能指望我的母亲为我挺身而出。我认为我感觉到了。我无法有意识地表达出来，但我肯定知道那是一个她应该说“不，她会进我的房间。我会为她腾出地方”的时刻。是的，我从未听说过梅琳达。是的，从未听说过梅琳达。在那些年轻的时刻，然后在你的生活中，

你感觉你听到你的直觉了吗？你感觉上帝通过你的直觉与你交谈了吗？你感觉那是正在发生的事情吗？比你自己更大的力量通过你的直觉显现出来。我认为如果足够安静地了解你的直觉与你的头脑不同，上帝就会通过你的直觉说话。从你的想法。是的，如果你很安静，如果你……

如果你足够有辨别力，能够将想法与感觉区分开来，因为当上帝说话时，实际上是平静的。它不匆忙。它不担心。它不烦恼。它是一种明显的平静。

对我来说，我感觉它多于听到它。有时当情况真的很糟糕时，我会听到它。当它像，不要那样做时，我能听到它。它会真的在晚上把我叫醒。而且，你知道，而且我曾经，每当我违背它时，我都会陷入困境。

很多人不知道你如何听到你的直觉，或者他们像你四岁时那样处于一种境地，他们会有一种感觉，一种感觉，但随后他们会有点怀疑它或不相信它。我会对每个人说，你能给予自己的最大礼物就是开始倾听这种感觉。

除非你足够安静，并且与世界其他地方足够疏远，否则你甚至无法感受到这种感觉。世界会淹没上帝的声音。世界会淹没你的直觉。如果你特别是在寻找你的朋友、社交媒体或任何外部来源来为你带来答案，你就听不到它。

你听不到它，因为上帝不是通过他们说话。上帝试图，宇宙的生命力——

一直在通过你说话和呼吸。所以你必须足够平静，足够远离，足够与世界脱节，才能真正知道你在感受什么。每当你四处询问其他人，我应该做什么？我应该做什么？我应该做什么？我应该做什么？这意味着真正的……

回应是你让自己平静下来，问自己这个问题，然后保持平静直到答案到来。答案可能会以多种方式出现。我的意思是，你可能正在看电视上的东西，或者有人说了些什么，或者你听到了一些东西，或者你经过了一些东西。答案来了。答案总是会来的。没有一个问题是没有答案的。你必须保持平静。有时答案不是

有时这就是我一直对我的女孩们说的话。你已经预测了你想要答案是什么。所以当答案到来时，你听不到它，因为你正在等待你所问的、你想要的答案。你必须对答案是什么保持开放的态度。你告诉我答案是什么，我将愿意按照答案引导我的方向前进。我不得不承认，当我想到我的，

轨迹和我所走的道路时，我克服逆境的原因，这是你最初的问题，是因为我一直服从召唤并回应答案。嗯哼。

我服从召唤并回应答案。当你能够让自己与之保持一致时，我不在乎你是谁，你的处境如何，你都会被引向比你更高的磐石。这也是我最喜欢的圣经经文之一，引导我到比我更高的磐石。所以它

这实际上是关于在你身上做工作，而工作总是精神上的工作。它总是精神上的工作。我想为听众们回顾一下这一点，因为我喜欢那句名言，“成功会留下线索”。成功会留下线索。所以很多人，因为我总是收到这个问题，比如，我听不到我的直觉。我如何听到我的直觉？或者你怎么知道上帝存在？或者所有这些不同的事情。我认为

你所说的是如此有力，蛋变得平静了。很多人说，我听不到我的直觉。我认为——好吧，这不是摩西在燃烧的灌木丛中，好吗？是的。对大多数人来说，这不是摩西在燃烧的灌木丛中。是的。是的。它不是在你的房子里通过扩音器。它不是，去山上宣告，让我的子民离开。是的。不是那样。这只是一个感觉。你已经听我说过很多次了。是的。

它实际上是上帝首先以耳语的方式说话。它非常微妙。就像那些最终陷入对他们来说不健康的关系中的人一样。大多数处于不健康关系中的人，我知道现在有无数的人正在听我说话，无论你在那个关系中处于什么位置，对你不好的关系，

如果它不好，你早就知道它不好了。因为它从一开始就在对你耳语。

你不会突然陷入一段关系，然后它突然变坏。它一开始就会通过最微小的事情向你展示自己。现在，80%的女性不相信自己足够好。这就像一件事情，并且感觉不值得。而且，你知道，我想要……你能……

你分享了耳语。这对很多人来说都是一件非常非常非常重要的事情。我认识的任何听到过这句话的人都将其应用到他们的生活中。奥普拉，你会分享耳语、砖块、整堵墙倒塌吗？是的，整堵墙。所以我说是上帝首先与你说话。而上帝，我的意思是你的直觉。上帝，我的意思是生命力。我喜欢用生命力。当我第一次遇到西德尼·普瓦捷时，他从来不用“上帝”这个词。我说，你为什么不说上帝？

他说，我认为它对世界各地不同的人有太多含义，他总是说力量，力量与我同在。所以当生命力、神圣能量、上帝，无论你想要赋予比我们自己更大的东西的任何称号运行所有这些东西时，它首先给你一点点嗯，

耳语实际上是，嗯哼。所以当我特别谈论人际关系时，你与某人在一起，你认为，嗯，这很奇怪。或者，嗯，那扇门通常没有打开，但现在打开了。所以当我第一次开始思考这个问题并在耳语面前表达它时，耳语，

砖块，砖墙，然后是海啸，加文·德贝克实际上写了一本书，名为《礼物》。他在书的开头讲述了一个女孩回到她三层楼的公寓，门是开着的，通常不开着。她说，嗯，那扇门通常不开着。从楼梯下出来一个人。嗯，她害怕。他说，别害怕。啊，我能看出你害怕了。别害怕。

嗯，我能帮你拿杂货吗？不，不，不，不，不，不，不。没关系。我可以自己做。他说，我知道。不，我能看出你需要帮助。你需要帮助。让我来帮你。他说，呃，别担心。我有姐妹。我有姐妹，我永远不会做任何事情，因为听着，如果有人对我妹妹做了什么，我不知道我会对他们做什么。我不知道。

所以她让他帮忙把杂货搬到楼上。他到了三楼，当她把钥匙插进门里时，踢开门并强奸了她，虐待了她并试图杀死她。她设法逃脱了。他在书的开头讲述了这个故事，因为他正在说第一个不字就是答案。第一个不字。而原因是，

她继续这样做是因为女性特别有一种东西。她们认为她们需要道歉，并认为对方会认为你不是一个好人。但第一个耳语实际上是，嗯，这很奇怪。那扇门开了。嗯，这很奇怪。这里有一个人。现在他想帮我上楼。当你上楼时，你已经完全处于砖墙海啸模式了。所以……

如果你回顾你的生活，你没有注意到的所有事情，几乎没有人会无缘无故地得到它。几乎没有人。我不知道有什么例子是无缘无故发生的。所以……

多年来，我一直是一个砖头人。直到……所以耳语总是向你提供信息。它正在向你传递信息。它在说，听着。如果你不听耳语试图给你的信息，你接下来得到的就是一块砖头砸在你的头上。当你得到砖头时，你已经完全处于问题模式了。嗯哼。

你现在有一个你必须解决的问题，因为你没有听取信息。你没有解决问题。你已经看到这是一个问题。你看我们不再说话了。你看我们在这段关系中疏远了。你看事情的发展不像你很快就会发生一场彻底的灾难。这就是它的运作方式。

这就是它的运作方式。如果你回顾你的生活，你可以说，哦，上帝，我应该在耳语中抓住它。我当然应该用那块砖头抓住它。大多数人是砖头人。一旦它成为一个问题，你就会说，哦，好吧，我能做什么？我能做什么？我能做什么？如果你不做任何事情，只是让它继续下去，它就会变成海啸。我知道你也会说，我们会不断地重新学习教训。是的。

它会一次又一次地发生。它下次穿着银色的裤子出现。它之前穿着金色的格子衬衫。然后它穿着银色的裤子出现，你认不出它。你认不出它。然后有时它穿着裙子，上面还有一些装饰。你认不出它，因为它伪装了自己。

但它会不断出现，直到你真正理解它。直到你吸取教训。在我的生活中，它甚至出现在同样的古龙水中。同样的古龙水。仍然不得不重新学习教训。哦，哇。那是哇。我认为保持平静，就像你说的那样，并试图倾听——

或者只是意识到你所得到的东西。你分享的一些东西，我认为是一个巨大的顿悟时刻，你当时说，如果你正在预测你想要答案是什么，当你试图听到你自己的直觉时，你试图听到你的感觉，但你正在预测你想要答案是什么，你可能会阻止看到或听到真正的答案是什么。你可能会阻止它来到你身边。我像你一样，从15岁起就一直写日记。在我的日记的早期

我一直说，上帝，用我吧。上帝，用我吧。当你愿意被使用时，而不是告诉上帝你如何选择被使用，当你愿意被使用时，可能性实际上是无限的。所以我要说，

我成功真正的秘诀是我生活在上帝为我设想的梦想中。是我坐在上帝为我设想的空间里，服从召唤并回应答案。我就是这样到达那里的。你认为他为什么把这带入你的生活？好吧，我认为，我知道的是，

每个节目的意图，我的内心是如此纯洁。我只是想做这项工作。我被

我的本能和直觉所引导，这是上帝的声音，是生命力以最高的振动通过你运作。当你关注你的本能和直觉告诉你什么时，那就是你在最高水平上运作。而我确实很关注这一点。

所以从奥普拉脱口秀一开始，从我们全国播出那天晚上起，我就坐下来在我的日记里写道，用我吧，指引我吧。让我把它用作比我更大、比我自己的个性更大的东西的工具。告诉我怎么做。这是我的意图。随着奥普拉

节目的发展，我变得更加清晰和专注于意图。所以它总是出于为世界做善事。当我意识到我没有为世界做善事时，当我采访皮肤头和三K党时，你听我说过那个时刻的故事，那个女人，我们正在做……

一个欺骗妻子的男人，制作人非常自豪地同时让妻子和女朋友上节目。他们同意在全国电视直播中出现。他在电视上当着我们所有人的面羞辱了他的妻子，并对他的妻子说，她怀孕了。好吧，你不知道的是她怀孕了。观众倒吸了一口气。我倒吸了一口气。

我非常受伤，直到今天，这仍然是我参与过的最可耻的事情之一。我后来对我的制作人说，这种情况永远不会再发生在我或这个节目身上。我们不做这个。我们不，我，我，我，没有人应该在我的名义下被羞辱。而

他们说，好吧，我们不做那样的事。那么我们要做什么呢？所以我们要坐下来，从字面上想出如何利用这个节目造福社会。他们说，好吧，我们不能一直只做做好事。人们不想一直只看到美好的事物。哦，是的，你可以有冲突，你可以有戏剧性，你可以有挣扎。你可以拥有所有这些东西。但我们所做的一切的核心必须来自一个你想照亮的空间。

而不是把黑暗带到任何人的空间或领域。这就是为什么这个节目如此成功，因为它……

1989年，我坐下来，和大家一起度过了一个大型的会议周末，说这就是我们要做的。现在让我们尝试提出一些与意图一致的想法。我开始根据我读过的加里·祖卡夫的书《灵魂的种子》向他们解释我认为的意图是什么。人们对这意味着什么感到困惑。所以我必须做一个节目，并且必须有一个意图，而不仅仅是预订嘉宾。是的。

你知道，这就是，好吧，如果只是布拉德·皮特呢？布拉德·皮特的意图是什么？好吧，我们得坐一个小时。我为什么要这么做？然后我记得特里·戈尔德说，因为那是布拉德·皮特。好吧，我接受。我接受。但我要说的是，那个意图时刻

改变了我的人生轨迹，理解意图，加里·祖卡夫在《灵魂的种子》中所说的意思。它阻止了我成为最伟大的人

门垫、抹布、讨好者。当你对某事有了一个意图，你会通过你自己的直觉来过滤它吗？这是对这件事的正确意图吗？没错。是的，是的，要知道。你是否觉得，你知道，对于每一个倾听者，在他们生活的每一个部分，都有一个意图，去思考我对这件事的意图是什么，对这件事的意图是什么？

但申请这份工作，或者也许改变他们的生活，或者有一个目标或梦想，因为很多人对他们想要什么有一个愿景，但他们往往不知道他们为什么想要它。所以他们很容易放弃，因为他们没有那个可以依靠的意图，或者他们偏离了轨道。

我认为你必须理解为什么才能完全一致。因为很多人都在这里渴望一些东西。你不会得到你所希望的。你会得到你相信的和你的意图。所以两者之间存在巨大的差异……

与你试图吸引的东西处于振动一致。如果你对这件事有抵触，你就无法吸引它。如果你有任何信念认为你无法拥有它，你就无法吸引它。如果你内心深处害怕得不到它，你就无法吸引它。你必须开放和一致，但它正在发生，无论你是否能看到它。嗯哼。

如果你在振动上与你所要求的东西不一致，它就不会到来。这是否是一段旅程，就像你从四岁开始的进化一样，感觉知道，不，奶奶，我不会，只是那种知道，到你在取悦人们的旅程中？你谈到直到40岁你都不能说不，只是——

你现在所处的位置，调整到振动能量和空间。我和你在不同的场合在一起……

有时我扫一眼，就能感觉到你只是在吸收能量，你并不着急，可能是因为振动感觉对了。这种进化是怎么样的？因为很多人都在问，我怎么才能感受到这些东西？我怎么才能到达那个地方？你知道，我想要更高层次的自我表达和我的生活。

我试图弄清楚如何到达那里，如何调整到它，如何感受它，然后如何倾听它，相信它，并按照我感受到的答案生活。我认为这是找到给你带来平静的空间，无论在哪里或是什么。是的。什么东西能让你平静下来？什么东西让你感觉最像你自己？那个空间在哪里？

无论在哪里，那就是你与更高的力量开始一致的地方。因为这就是更高的力量的感觉。它感觉像是你内心和周围最平静、最甜蜜、最舒适的空间。所以，如果你无法识别它，

那么你实际上并不真正了解自己。如果你不能说，好吧，我知道，你知道，我觉得，我真的觉得在浴室里马桶盖放下感觉最好，或者我在树林里散步时感觉更好，或者我在厨房里感觉最好，或者我在淋浴时感觉真的很好。无论对你来说哪个空间是最好的，都倾向于那个空间，倾向于那个空间。

这就是我知道的。这些力量试图与我们交谈，试图引导我们。每个人都有它们。我有很多。我有，哦，我的上帝，我在另一边有一个如此强大的团队。每个人都有它。如果你只是让自己意识到它，就像任何人在去世时，我总是说，

当有人活在地球上，你认识他们的时候，他们，特别是如果那是你的父母或你真正来自他们种子、血肉的人，你现在就有一个你认识的天使，你可以叫出他们的名字。因为所有的人在哪里，那个人的能量去哪里了？如果那个人在地球上爱你，无论下一个领域在哪里，那份爱都不会消失。而那

特别是如果那是你的父母或某个与你关系密切的人，他们的精神仍然与你同在。他们的精神仍然与你同在。我会告诉你，我和我母亲的关系比在地球上时更深、更强、更伟大、更甜蜜。

因为她的精神并没有依附于所有的自我和所有的竞争以及肉体的所有东西。所以她能与我同在的爱是纯粹的。这对我们所有人来说都是真实的，如果你愿意去适应它。如果这一集给你增加了价值，我唯一的要求是分享它。分享它与……

在生活中，你不会飞升到你的希望和梦想的水平。你停留在你的自我的价值水平上。当你建立你的自我价值时，你改变了你的一生。这正是我写我的新书《值得》的原因，如何相信你足够好并改变你的人生。如果你有一些需要摧毁的自我怀疑和需要实现的命运，《值得》是为你准备的。

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如果你是一个过度思考者，你总是生活在假设的状态中，反复思考每一种可能的场景，担心别人说什么或怎么想，并且难以真正听到你的内心声音，感觉你第一次就能相信自己。

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你知道，我对人们说，当你失去某人时，是的，哀悼，经历它。而教会我这一点的是我失去的每一条狗，我有21条狗，它们每一个都有一个小小的灵魂，而它们所有的灵魂都以不同的方式与我同在。有些比其他的更强大，有些是

不。有些更有趣。但是这种存在，我开始注意到我那些即将离开的动物。然后我开始关注我认识的、与我关系密切的、已经去世的人。还有我和我父亲的关系。非常不同。更加舒适和公正，而且……

自豪，以一种他真正知道的方式。他现在真的知道了。因为我认为当我父母都在世的时候，他们理解了成为奥普拉·温弗里意味着什么的幻觉，但直到他们去世后，他们才理解这真正意味着什么。你是否觉得你的父母真的看到了你

并且爱你。不。当他们还活着的时候。不，不，不，不，不，不，不，不。从来没有。我认为我父亲做到了。听着，我父亲是一个非常正直的人。你知道这个故事。你们很多人不知道这个故事。我的父母从未结婚。我的父亲，他们只有一次在放学回家的路上发生性关系。他后来看到她，问，你知道，因为她看起来怀孕了。嘿，伯尼塔，你怀孕了吗？她否认了。

这是十月，所以我可能是在四月或五月怀上的。她给他写了一封信说，你有一个孩子，她需要衣服，这是我母亲的方式。在我出生后寄钱。所以他说他在二月份收到一封信说，你有一个女孩，寄钱。所以从来没有那种联系。

作为一个孩子，我总是试图弄清楚我应该爱谁。所以当我和我父亲在一起的时候，我不应该爱我的母亲。我母亲总是说，你的父亲什么也没做来帮忙。但我父亲在我三年级的时候来接我。我想我当时七岁。并且准备上三年级。我和他以及我的继母住在一起……

三年级和四年级，然后回到密尔沃基，因为我母亲坚持让我回到她身边。那是一段非常艰难的生活。也就是那时，虐待，性虐待开始了。但最重要的是，为了回答你的问题，在我母亲说她没有怀孕后，我父亲承担了对我的责任。据说她多年来一直试图让别人娶她。

多年来，我一直被告知我父亲不是我的父亲，因为我母亲也和镇上另一个显赫的人在一起。但当我被告知这一点时，对我来说一点也不重要。我已经是一个成年人了，正在做奥普拉的节目，有人说，你知道，那不是你的父亲。你的父亲是这个人。我说，我不在乎。这对我来说并不重要。因为弗农·温弗里站出来说，我会承担责任

因为这个孩子，因为他和我母亲发生过一次性关系。他就是这样的人。当他们把我带到纳什维尔的时候，我还是个小女孩，三年级和四年级，我跳过了二年级。我可以像冠军一样阅读，但我对数学一无所知。

我的继母在我八岁的那整个夏天都在用那些，你知道的，乘法表卡片来折磨我，因为你要上三年级了。你必须知道你的乘法表。所以我非常讨厌她，因为我的第一次见面是你要去图书馆。你必须借五本书。你必须在一个夏天学会你的乘法表。

所以我想我在三年级之前就学会了九九乘法表。其他人才刚刚开始。无论如何，所以我有了那种关系。我母亲说过，当你走进那所房子时，你最好不要叫她母亲。所以我住在一所房子里，我甚至不知道该说什么。一年来，我没有叫她任何东西，因为我不想惹我母亲生气。

所以生活在这种试图取悦我母亲的方式中，她住在密尔沃基，不知道我叫她什么，但你最好不要叫她母亲。所以我最终叫她泽尔玛妈妈。我母亲不喜欢那样。所以当我回到她身边生活时，我开始打电话。她穿着桃红色的长袍迎接我。多年来，我一直叫她桃子，因为那件桃红色的长袍。以免惹我母亲生气。但为了回答你的问题，

我认为我父亲从以下方面看待我：如果我父亲没有把我从我母亲身边带走，我就不会拥有我现在的生活。我认为毫无疑问，如果我留在密尔沃基和我母亲在一起，按照我当时的生活轨迹，遭受性虐待，然后性行为放荡，然后所有由此产生的后果，我就会死了。我会做梦

我本可以成为更好的东西，并且会受到折磨，因为我不是。因为我不知道怎么做。因为生活环境只会让我陷入困境。我会试图坚持上帝，我会成为一个去教堂的女人，我会成为一个祈祷的女人，我会成为所有这些，但我不理解一个接一个的错误选择是如何导致我陷入困境的。

因为那就是我14岁时所前进的方向。直到去年或两年前，当我与布鲁斯·佩里一起创作《你发生了什么事》这本书，并写关于我祖母和离开我祖母的事情时，我才意识到这一点。所有这些年……

60多年来，我一直带着，为什么我必须离开我的祖母？把我与祖母分开是多么可怕的事情。我在写那本书时第一次意识到，发生这种情况的原因是为了让我离开密西西比州。这是上帝对我生活的干预，让我离开种族隔离的州。因为这件事发生在我应该开始上学之前。我……

一个如此容易受影响的孩子。我会模仿任何进入房子的人。我会真正地回应权威，因为一直被鞭打并被告知要以某种方式行事。所以如果我在密西西比州的一个隔离学校长大，

如果白人老师或黑人老师以任何方式告诉我我不够好，我长大后就不会觉得自己有价值。这将抹去我现在如此看重作为我生命中权力地位的价值感。我不会拥有它。嗯哼。

你会分享这个想法吗？因为当人们经历艰难时期、挫折或感觉不公平或痛苦的事情时，这很难理解。但事情总是为你发生，而不是发生在你身上，而是为你发生的想法。这就是我知道的。没有什么东西是丢失的。没有一件正在发生的事情是丢失的。我说这个，利兹·巴兹沃利，他……

巧妙地指导了这部《紫色》的重新想象，讲述了他在加纳作为一个年轻男孩的故事，他无法进入电影学校，无法接触到，你知道，导演，无法想象他有一天能够坐在好莱坞执导一部价值一亿美元的电影，但他有蜡笔和纸，并用他的想象力来创作故事。

当他两年前向我、斯皮尔伯格和斯科特·桑德斯介绍自己作为这部电影的导演之一时，他以前从未做过这样的事情，只有他自己的4万美元的电影。昨天我对他说，我说，所有那些蜡笔和所有那些你认为我不能像其他孩子一样的纸。我没有他们那样的颜料套装。我没有他们那样的画板。我没有他们那样的机会。

所有用那些小蜡笔画的画，都没有丢失。所以对每个人来说，你所做的一切都在为你将要做的和将要成为的一切做准备。没有什么东西是丢失的。没有什么东西是被浪费的。我想到我经历过的所有磨难，发生的每一件事

后来为我打开了一个同理心的视窗，让我为其他人感到。它使我成为一个更好的采访者。它使我成为一个更好的人。它使我成为一个更好的女人。它使我成为一个更好的朋友。所以没有什么东西是丢失的。

你说，我相信我们每个人生来就有目标。无论你是谁，做什么，或者你认为你还有多远的路要走，你都被比你自己更强大的力量选中，去进入你上帝赋予你的使命。

关于这一点，我有两个问题要问你。你认为对于那些不相信比自己更强大的力量的人来说，他们能否感到完全有价值，并且能否过上他们自己最高层次的表达？你无法达到你作为人类的全部潜能，你自己的全部表达。

没有认识到这不仅仅是关于你自己的。你就是不能。如果你认为你是那个东西，你是它，世界围绕着你旋转，就是这样，那么你不会。你不会达到你的潜力，因为正是这种认识、这种了解以及实际上对它的惊奇引导你走向

比你更高的地方。所以我们总是渴望到达比我们自己更高的地方。如果你认为只是你自己，你就无法到达那里。你不能。1985年，当我第一次去拍摄第一部原创的《紫色》时，我在日记里写的一件事是，上帝，帮助我拥有一个被美丽事物包围的生活。

这是1985年。我只是在做，当时它仍然被称为《芝加哥早间新闻》。但是我，我只是有一种对美的渴望和渴望。我渴望并渴望被美丽的事物、美丽的合作包围，创造感，感觉

你知道，上帝在对你微笑。所以当你坐在那里看着一碗花，甚至是一碗柠檬，或者，你知道，

美丽地排列在花瓶里的树枝。你看到上帝在对你微笑。你看到大自然的存在，生命力作为礼物提供给你。所以我渴望得到它。我的内心渴望得到它。我认识到

如果我不在它周围，我会错过美丽，你知道吗？所以我不，我的，我的不是一个在混乱中运作良好的精神或个性。有些人喜欢它。有些人需要噪音、东西和事情，我的不是一个那样做的精神。所以我想，嗯，

是谁说的，对自己忠诚？了解你自己，了解它是什么。人们认为这是关于得到工作、得到职位、得到这个东西以及所有这些。这会让你有价值。让你有价值的是转向内心，寻求内心，并与你来源的东西联系起来。无论你如何定义它。嗯哼。

有很多人是在某种信仰中长大的，他们引用圣经，所有的事情。这很难。他们正在成长，但也许害怕。是的。你的一生中经历了这种成长，今天听到你分享的一些关于定义更高力量的事情，所有这些。你仍然……

有你最喜欢的圣经经文吗？你是否觉得你的信仰发生了改变？你仍然相信吗？我觉得它扩展了。是的。是的，就像它，它，是的。所以我最喜欢的圣经经文是诗篇37篇4节，要以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。现在，当我小时候第一次学习到这一点时，它只是

你知道，这意味着你爱耶和华，你可以得到一些你想要的东西。现在我看到这节经文是，要以耶和华为乐。要以良善为乐。要以仁慈为乐。要以恩典为乐。要以饶恕为乐。要以耶和华的一切为乐。嗯哼。

要以它为乐。倾向于它，你将得到你心里所求的。快乐，因为快乐实际上是我在地球上最喜欢的词。快乐，它并没有说要快乐，甚至要喜乐。这意味着要以它为乐。你被它提升了。要以善良、仁慈、美好、丰富的事物为乐。

你将得到你心里所求的。你的焦点在哪里。所以我只是告诉你，对我来说真正令人不安的是，这是一个如此以自我为中心的时代。

每个人都专注于什么能让他们看起来更好，而不是什么对他们真正有好处。两者之间存在巨大的差异。你所呈现的东西和你真正是什么之间存在巨大的差异。所以，专注于你真正是什么，转向你真正是什么，这会给你带来所有的一切。你知道，当你真正努力工作时，你会得到所有外部的东西。

我觉得你在一个非常大的、令人震惊的方式做到了这一点，当有一个季节的时间，在奥普拉·温弗里秀的25年中，有一些其他的节目在那里扔椅子，有像吟唱名字一样的东西，像所有——获得巨大的收视率，并且

你可以做很多人做的事情，那就是，好吧，这会让我得到世界目前庆祝的东西，在这种情况下通常是收视率。我相信当你决定将节目导向一个造福社会的方向时，很多人当时都很担心。

我觉得你总是领先于时代，领先于时代。我记得你开始做《记住你的精神》的时候。哦，是的。对吧？你开始谈论正念。是的。人们吓坏了。他们吓坏了。他们吓坏了。所有这些故事。奥普拉试图创立她自己的教会。她在做什么？她认为她是耶稣。她认为她是上帝。你在做什么？那很伤人。

但我坚持这条道路。你坚持这条道路。我坚持这条道路，因为……你坚持这条道路，并且排名第一。是的。当我我说我们要成为一股向善的力量时，请所有电视台的经理都吓坏了。他们说，别告诉任何人。你将成为一股向善的力量。别告诉任何人。所以我理解这一点，因为我非常投入其中，以至于我正在扩展我自己的

关于正念和灵性可能是什么的视野和想法。我正在学习它，并且对学习它感到兴奋，我也想教它。我能感觉到它在我的生活中产生了影响。

而且，正如你所知，我相信当分享时，生活会更好。所以我自然就想把它带给观众。就像，哦，我的上帝，伙计们，让我告诉你，如果你平静下来会发生什么。如果你给自己一点时间，这就是会发生的事情。而且因为我关注观众，以至于每一个……

十年来，每一个观众，我都签署签名，只是从不抬头，只是签署，签署，签署，并且一点也不喜欢它。然后有一天，因为医生的预约，我做不到了。我说，你知道，我要停止做这件事了，因为我有很多能量。然后我开始做我现在建议其他人做的事情。问这个问题，我想要什么？我不想签署签名。我签署了十年的签名。

与每一个观众，我不想这样做。然后有一天，我问自己这个问题，我想要什么？好吧，我宁愿和人们交谈。我宁愿在每场演出结束后坐下来进行一次谈话，并问人们，你为什么来？你是怎么到这里来的？你和谁一起来的？你的生活中发生了什么？

这就是节目起飞的另一个层次，因为每天与观众谈论他们生活中发生的45分钟的事情。哦，我的制片人会疯了。就像，哦，上帝，你会让观众离开吗？因为我们必须让另一个观众进来。嗯，我会一天做两次。

只是倾听人们。你从哪里来？田纳西州。哦，我们是来自纳什维尔。哦，我们是来自罗德岛。我们来自澳大利亚。倾听他们生活中发生的事情。女人们开始说……

他们在寻找更多的东西。我能听到他们说，你知道，我们做了我们应该做的一切。我们上了大学，我们做了所有的事情。现在我觉得有一些，一定有更多的东西。所以我对制片人说，有一些更多的东西。让我们弄清楚那是什么。让我们开始为他们提出这个问题，并试图找到人们正在寻找的答案。这就是《记住你的精神》的由来

与觉知感连接。我们当时在谈论正念，记住你的精神、意图、冥想，所有这些都在人们认为我疯了的时候。

他们认为我疯了。现在每个人都在这么做。你看看短视频，每个人都在做这件事。我想，哇。我记得那时，当你因为做这个而被称为“古怪的人”时。是的。我的意思是，我八十多岁的奶奶也用“正念”这个词。就像它现在已经成为主流一样。呃，

但我也在你今天分享的很多内容中看到了这种模式，对很多人来说，这将是新的或超前的。我想过渡到一件事，但我认为我们首先需要在这里把它弄得更紫色一些。好的。我们有一些紫色的麦克风。

我们这里有很多紫色。我们这里有很多紫色。这里有很多紫色。你说过没有什么比紫色更重要了。对于每一个感到被忽视或被低估的女性来说，这就是她的故事。好吧，你看到了预告片。我很高兴。我觉得对我来说，紫色的圆圈是……

它是超然的。我的意思是，我甚至无法相信这件事发生在我的这一生中。正如你所听到的，从我阅读这本书的那一刻起，1982年7月，那是星期天。我起床了，回到书店，买了其他几本书，然后把它们送了出去。当我打开书，看到第一句话是，“亲爱的上帝，我14岁了。我一直是个好女孩。”这就是我的故事。请解释一下我身上发生了什么。这就是我的故事。

我简直不敢相信书页上的文字反映了我的故事。有人知道我14岁时的故事？我简直不敢相信。首先，

那些正在收听节目的朋友们，你们必须想象一下1982年的世界。没有黑人节目。没有黑人的形象。没有黑人的榜样。没有黑人的杂志封面。没有，没有，没有什么能反映你在这个世界上的样子。你去上班，回来，你永远不会看到广告牌或公共汽车，公共汽车的后面，没有任何东西像你一样。我想也许《欢乐时光》正在播放，或者《一家之主》，或者

上帝保佑诺曼·利尔，但你并没有经常在你的工作中，在任何环境中被反映出来。所以拿起一本书，我喜欢看书，我读过的唯一一本接近反映我的故事的书是玛雅·安杰卢的《我知道笼中鸟为什么歌唱》。我15岁时读了那本书。所以在1982年，当我读到这本书时，我已经28岁了。

而我的故事就在书页上。我不知道该怎么想。这就是为什么我回到书店，买下所有其他的副本，然后分发给朋友们。然后我听说要拍电影了。整个过程是如何找到一种方法进入电影？我对电影或电影中的任何人一无所知。然后，六个月后，我接到一个电话。昆西·琼斯在芝加哥，而且……

碰巧是从淋浴间出来，在《芝加哥早间新闻》上看到了我。他坐了夜班飞机。如果他没有坐夜班飞机，会发生什么？如果他已经过夜并在房间里，会发生什么？我的意思是，所有这些力量，我接到一个电话说，来试镜。我去试镜。两个半月我没有听到任何消息。当我打电话给选角导演时，他说，真正的女演员已经试镜了这个角色。你知道谁刚离开我的办公室吗？阿尔弗雷·伍达德。别打电话给我。我会打电话给你的。

鲁本·坎农，就在前几天打电话要首映式的票。同一个人。哇。同一个人。而我没有给他首映式的票吗？不管怎么说，我去这个减肥营，因为我非常沮丧，我知道这是因为我超重了，我在跑道上祈祷，我哭啊哭啊哭，希望我能释放它，因为几个月过去了。我在《今夜秀》上受到了羞辱。是的。

被琼·里弗斯。我第一次出现在《今夜秀》上。他们会在之前对你进行预先采访。所以我们应该谈论这个在芝加哥的小脱口秀的巨大成功，它击败了菲尔·多纳休。琼·里弗斯转向我说，告诉我你为什么这么胖？在全国电视上。我不知道该怎么办。

我只是像，哦，我只是，哦，我只是喜欢吃薯片，琼。我只是，她说，不，说真的，你真可耻。你真可耻。她在全国电视上，在《今夜秀》上，我的第一次出场时这么说。所以我同意琼·里弗斯，我会，她说，如果你减掉15磅，我会让你回来的。你需要减掉15磅。她在全国电视上对我说，我接受了。我接受了我应该感到羞愧，因为我，

我怎么敢坐在《今夜秀》上？我同意我会离开并减掉15磅。当然，我没有减掉15磅。我又吃了10磅，所以当我接到《紫色》的电话时，

当我打电话说，你知道吗，试镜后你听到什么了吗？我想，好吧，我没有得到它，因为我超重了。这就是为什么我离开，我去这个健康疗养中心，当时他们称之为减肥营。不是我这么称呼的。我在跑道上试图释放它，让我放下它，因为这是，我对此很痴迷。我开始唱歌，我放弃一切，我放弃一切。

我把一切都献给你，我慈爱的救世主。我放弃一切。一遍又一遍又一遍又一遍又一遍。我唱着这首歌，祈祷和哭泣。当我停下来说，好吧，我可以放手了，我还没有放手。

我继续祈祷和哭泣，直到我能祝福阿尔弗雷·伍达德获得这个角色。因为我知道，我认为，我不可能得到它。他说阿尔弗雷·伍达德离开了他的办公室。不可能。我想能够看这部电影，但我希望能够看这部电影，并且不会因为我没有得到它而感到沮丧。所以上帝帮助我祝福阿尔弗雷·伍达德。我继续祈祷和哭泣。然后当我感到释放的那一刻，

一个女人跑出来说，有个电话找你。史蒂文·斯皮尔伯格打来的电话说，我听说你在减肥营。如果你减掉一磅，你可能会失去这个角色。它在那一瞬间发生的事实，在我知道我放手的那一刻，是我收到的最伟大的生活教训，因为我身体上感受到了释放，我看到在我这样做的那一刻，

它改变了。在我停止反抗的那一刻，在我停止疑惑的那一刻，在我停止把自己置于恐惧空间并说，一切都会好起来的那一刻。按照你选择的方式使用我。我认为这是答案，但现在我看到它不是。我愿意对你带我去哪里持开放态度。在我那样做的瞬间，我看到了那个女人。

所以这成为我余生和职业生涯的指导性教诲。尽你所能，努力工作，然后放手。把它交给上帝。把它交给宇宙。让它成为一种奉献。不要反抗。不要反抗。不要反对它。放手。这就是伟大的教诲。

这是支配未来每一个决定的伟大教诲。做你必须做的事。放手。做你必须做的事。放手。不要依恋。不要依恋结果。然后当我忘记了这个教训时，我又以艰难的方式重新学到了它。我花了10年时间制作《宠儿》，依恋于结果，之后陷入了严重的抑郁症。为什么？我为什么抑郁？因为我的依恋。

不是因为电影失败了，而是因为我对它成功的依恋。因为工作就是工作。我喜欢工作的每一分钟，工作的过程，我所提供的一切。我仍然喜欢它。如果有人给我机会改变它，我也不会改变它。我说，不，我不会改变它。他们说，好吧，它是这样放映的，人们不，我不会改变它。

那么我依恋的是什么呢？我依恋的是它成为我想让它成为的样子，而不是它真正的样子。所以我从《宠儿》的经历中吸取教训，回到你的问题，我从《宠儿》的经历中吸取教训，永远不要带着对人们如何接受它的依恋去做任何事。

让做它的快乐，让工作过程和把工作付诸于世的快乐成为你的回报。而人们如何接受它，这将成为奖励。但工作和艺术，你不会改变任何关于它的东西。真正的快乐在于奉献。在《紫色》中，最有力的一句台词……

实际上，让我先问问你关于索菲亚的事，当你扮演她的时候。是的。在玉米地里的那句话。是的。你告诉哈珀，他们打了我一辈子。我不得不奋斗一生。我不得不战斗，不得不战斗我的叔叔，我的兄弟。我从未想过我不得不和他战斗。我加上了我的表兄弟，因为是我的表兄弟强奸了我。我一生都不得不战斗。而那句话我在第一次拍摄时就说出来了。我从知道一个女孩在一个充满男人的世界里是不安全的角度说的，这是最后一句话，因为一个女孩在一个充满男人的世界里是不安全的。而我知道这是如此真实。那对我来说是一个伟大的日子。那对我来说真的是一个伟大的日子。对我来说最好的场景是餐桌场景，这

需要很长时间，因为你桌上有那么多演员，但我认为那是我真正成为一名演员的那一天，因为我只有一句台词，然后剩下的都是即兴发挥的，我的台词是“你好吗，索菲亚女士”，她应该点点头说“还不错”，然后史蒂文说，告诉我你在西莉女士来看你时在商店里感觉如何

所以我开始摇晃并即兴发挥，说，我那天在商店里看到你，我知道有上帝。我知道有……所以，让我这么说吧。《紫色》，除了它教会我在我的所有工作和生活中屈服，以及过一种向上帝屈服的生活之外。想象一下。当你看到我走路时，你看到一个把生命交给更高力量的女人。

所以我走在月光和星星上。我确实走在光明中，因为我过着屈服的生活。我还怎么从密西西比州到蒙特西托成为你的邻居？如果没有那样，这是不可能的。好的。所以它教会我过一种屈服的生活。不要做梦。让上帝为你做梦，你进入梦境。

你问上帝，梦想是什么？你对我的梦想是什么？因为我愿意去你引导我的任何地方。所以它把我带到这里，就在你的栅栏对面。第二，每天看着史蒂文·斯皮尔伯格、昆西·琼斯和爱丽丝·沃克，在那个富有创造力、合作的空间里的野兽。每个人，周围的工作人员，每个人都感觉像家人一样，一起工作，为了某种东西而努力。我认为我永远不想工作。

我永远不想工作，也不想再为任何人工作。我想要这种感觉。我想要这种感觉，你和你这里的工作人员一起感受这种感觉。我每天都想要这种感觉。我永远不想有那种感觉。我希望总是感觉即使我没有得到报酬，我也会去做。为了拍这部电影，我不得不放弃我所有的合同假期。所以我签了三年的合同。

我的第一年，我只休两周假。这部电影需要我在片场待两个月。我继续拍这部电影的唯一办法是，因为我当时的ABC老板，在《芝加哥早间新闻》的老板们说，你最好把你的屁股带回来。我说，为了整个合同，我会放弃我所有的假期。如果你让我完成这部电影，我将永远不会再休假。最后……

那笔交易结束时，我的律师说：“你永远不想再处于那种境地。”我说：“我永远不想再处于那种境地。我不想再处于那种境地。”我去环球影城试镜，参加最终试镜，我见到了史蒂文·斯皮尔伯格。是他告诉我我得到了这个角色。

他有一家名为安布林的公司。他拥有安布林工作室。你看到的每一部史蒂文·斯皮尔伯格的电影，你都会看到安布林。你看到一个小男孩，你看到月亮，还有整个东西。我从未想过你可以拥有自己。我甚至从未想过一个人可以拥有自己。对。

这给了我一个想法，我可以拥有自己。放弃三年的假期说，我永远不想再处于那种境地。这就是我拥有自己的方式。哇。所有这些都与《紫色》交织在一起。《紫色》。

所有这些都与《紫色》交织在一起。所以当我说是改变我人生最重大的事情时，它定义了我的职业生涯。从接到史蒂文·斯皮尔伯格的电话和跑道到现在的联合制作，感觉如何？好吧，在整部电影期间我都很害怕。我的意思是，我不知道该如何表演。我不能，我不知道。我的酒店房间，汽车旅馆房间里实际上有像斯坦尼斯拉夫斯基的方法之类的书，

试图弄清楚你如何表演？我本能地知道你需要说实话。你需要说实话，但我无法弄清楚你如何同时表演和说实话？有一个非常关键的场景，他让我哭，但我哭不出来。然后我哭了一整夜。然后扮演老先生的阿道夫·凯撒来到我的门口，

因为他能听到我穿过墙壁的声音，说，“该死的，这是什么噪音？”我说，史蒂文·斯皮尔伯格让我哭，但我哭不出来。我知道他会把我赶出电影，因为这是第二次了。他说，你必须学会把自己交给角色。让角色掌控。你停止与之抗争。这不是你。你屈服，屈服，我得到了。向角色屈服。

让角色掌控。如果她想哭，她就哭。如果她不想哭，甚至偷，偷工作让她哭。那是我最大的表演课。在那天之后，我被释放了，不再那么害怕史蒂文了，但他从未真正和我说话，或者真的。我记得在镇上拍摄她，索菲亚打市长并被关进监狱的场景，脱下我的外套。

去史蒂文那里说，接下来的两天我不会在这里，因为我要签我的脱口秀合同。他说，那是什么？我说，哦，我要做一个脱口秀。他像广播一样，或者是什么？我说，不，它就像真正的电视。你知道，人们说我要出名了，但我不知道。它，你知道，会像多纳休一样，但只有我。他说，好吧，你什么时候回来？我会在星期一回来，但我不会签合同。好的。

我的名字不在海报上，因为我没有，但我对他说，你知道，我认为人们说我要出名了，但你可能应该把我的名字放在海报上。他说，你的名字不能放在海报上。名字不能放在海报上。那已经谈好了。当苏格·艾弗里说，我认为当人们走过时，上帝会生气。

《紫色》。在一个田野里，却没有注意到它。没有注意到它。你认为当人们走过自己的美丽和力量却没有注意到它时，上帝会生气吗？我当然认为，不注意紫色是一种隐喻，因为制作紫色有多么复杂，以及它有多么复杂和美丽，以及你周围都被这种美丽和复杂所包围。

在你自己的生活中，在你自己的身体里，仅仅是定期吸入和呼出空气所需要的东西，而你没有注意到这一点。我认为这是，我认为宇宙，如果宇宙会失望的话，会失望的。我认为宇宙，我的意思是，我最近一直在想，这是，人类现在做得不太好。我们人类正在失去这场关于我们自己人性之战。这真的很悲哀，因为

你可以看到它已经迷失在自我中。这一切都是关于这种外在生活的感觉，并认为你的价值在于你自身之外的东西。从宽恕到所有事情都对我做了，都已经对他做了，《紫色》中的生活教训。好吧，你甚至试图对我做的一切都已经对你做了。

好吧，这就是因果报应。这就是物理学的第三运动定律。这就是我生活的基础。你付出什么就会得到什么。

所以你甚至不必担心你的敌人，因为无论什么，无论他们想什么，是多么卑鄙的精神等等，那种能量一直在回到他们身上，一直在回到他们身上。你甚至不必做任何事情。所以这就是，这就是真相。你甚至试图对我做的一切都已经对你做了。每个人都看到了紫色。我的意思是，

泪水充满了整个剧院，各种各样的生活教训。我只是想问你这个问题，对于任何没有读过这本书，没有看过原版《紫色》的人来说。你不需要做任何这些，因为故事本身将超越我，超越这一代及其迭代而存在。我的意思是，40年前我做了这件事。而且

我无法想象什么，你知道，我，我说并坚信的是，《紫色》的教训，紫色的教训，主要是宽恕，找到你自己的身份，发现你真正是谁。这就是重点。发现你真正是谁，以及你与我们称之为上帝的生命力之间的联系，西莉称之为上帝。而且，而且，

这是永恒的。这是永远的。甚至人工智能也无法改变它。知道你是谁以及你必须为世界提供什么，因为最终回到《值得》，西莉的发现是一段从始至终走向价值观的旅程，她找到了自己的价值。她找到了自己的价值。

而这条自我发现、自我实现的道路，以及进入恩典并给予自己优雅以茁壮成长，而不仅仅是以受害者的身份生存，这就是故事的全部内容。这将永远持续下去。我认为这将比以往任何时候都更需要。我认为技术、社交媒体以及所有这些东西、事情和生活的忙碌

掩盖了人们实际上有多么悲伤和孤独。有很多深深的孤独、悲伤和脱节。这就是为什么你的书《值得》在这个特定时间如此有价值，因为人们以这种方式发布的所有东西，他们无法感受到价值感，否则你不会这样做。你可以看到它。

是的。谢谢你继续成为世界上巨大的向善力量，谢谢你把善良带到那里。谢谢你做这个节目。你为什么说好？你怎么在这里？我认为你的辨别过程非常清晰。好吧，我为什么对你说好？是的。我实际上觉得这是某种程度上被神圣地安排好的。

我感觉从我的助理艾米·温布鲁姆第一次带你回来见我的那一刻起，我就能感受到你的心。我能感受到你的渴望，你的欲望。我能感受到你的……我记得你第一次告诉我你想做一个脱口秀节目。我想，好吧，你甚至知道你在要求什么吗？当我看到你在世界上所做的工作时，我认为……

当你表示你想做一个脱口秀节目时，我认为这是因为显然我一直在为此树立榜样，我一直是你可以做得非常好的榜样。我可以说我们做了那件事。但你真正想要的是一个平台，以便与世界交谈，帮助世界更好地了解自己。

无论以何种形式出现。所以它碰巧是现在的这种形式。在某些时候，它可能是另一种形式。但我能感觉到。我能感受到那份真实，那份认真，那份真诚。我想支持这一点。谢谢。这就是我为什么说好的原因。谢谢你看到我。谢谢你相信我。

一定要看《紫色》。如果这一集给你带来了价值，我唯一的要求是分享它。与你关心的人分享。在社交媒体上发布和分享它，并标记我@Jamie Kern Lima，这样我就可以转发它。

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