Deep Dive
Shownotes Transcript
This week, Jann Arden, Caitlin Green, and Sarah Burke discuss a variety of topics, including the solar eclipse, the trend of divorce rings, the concept of one-hit wonders and more. Jann also reflects on her weekend as she leads Caitlin and Sarah through a conversation about Medical Assistance in Dying (MAID) as she went for one last visit with her friends parents who chose to leave the planet in their early 90s with joy and celebration. This episode is joyful, and not meant to be depressing! Jann reflects on the power of choice.This week’s episode is brought to you by the home and auto insurance brand Canadians trust most—Intact Insurance.Topics Introduction and Solar Eclipse Event Divorce Rings Living in Garages as a Luxury Staying True to Oneself and Ignoring Irrelevance The Oatmeal Diet Trend Extreme Diets and Sensible Living Assisted Death and Dignity The Importance of Having a Will Investing in Luxury: Birkin Bags Voicenotes from our listeners Check out the Taylor Swift playlist that Jann mentioned that includes her song 'Insensitive' HERE. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 各位早上好。这是詹·阿登播客。莎拉·伯克在多伦多。她戴着她的蓝鸟队帽子。凯特琳·格林也在。你看起来真漂亮，你的头发剪得真利落。你听起来不鼻塞。不，我没有鼻塞。我儿子鼻塞，但今天到目前为止，我没有。我还没得。请注意我说的是“还没”。
好吧，你有一些很棒的事情要和我们谈谈，我非常喜欢。凯特琳几天前给我发了一堆东西。所以一开始，我们今天有很多事情要讨论。尼亚加拉地区发生的大事是什么？来吧
即将到来的是2024年的日食事件。是的，我们提前录制了这个节目。这将发生在本周星期一。所以当你们可爱的听众听到它的时候，它已经发生了。但我就是喜欢尼亚加拉瀑布提前宣布进入紧急状态的事实。好吧，很多人，他们预计会有多少人？20万人？
我知道，但我当时想，真的有20万人想坐在草坪椅上喝酒吗？这现在被称为紧急状态？当我看到新闻标题时，感觉像个笑话。在美国，他们都在嘲笑我们。那是什么意思？也许该地区的市长或其他什么人会说，听着，这么多人涌入城市，我们没有地方安置他们。所以所有的酒店房间都订满了。
事实上，我前几天看到一则新闻，一对夫妇八个月前在一家酒店预订了房间，却被取消了预订，这样酒店就能赚更多钱。他们字面意思上说，哦，由于特殊情况，我们无法履行此预订，我认为这真的很糟糕。如果我能查出是哪家酒店，我们会在播客结束前公布出来。但重点是他们可能在想，
我们没有足够的紧急服务。如果发生灾难性的事情，比如很多人烧坏视网膜，我们什么都没有。是的。所以这件有趣的事情是，因为它对个人安全来说是一个风险，对愚蠢的
愚蠢的成年人来说，但对不懂事的孩子来说，大多数学校都会关闭。他们有教师专业发展日。所以在多伦多，他们宣布了教师专业发展日，因为他们不能对所有这些眼球负责。这根本不可能。他们不是前两天刚这么做的吗？像……
他们应该早点做，这样人们就可以安排托儿服务了。好吧，我记得我还在早间节目工作的时候。所以二月，甚至在那之前，我想，有人讨论说，我们可能会把它定为教师专业发展日。所以也许他们只是最近才正式确认。但我大多数朋友都为此做好了计划。
无论如何，因为他们有点像，我们不尝试，即使他们在学校，他们也不相信学校会做什么来保护他们孩子的眼球安全。在威尔的日托中心，你必须在两点之前接孩子，或者在四点半之后接孩子，当整件事结束后，必须让所有小孩子远离窗户，他们必须遮住所有窗户，这样他们就不会试图向外看。
所以我教的课，是最后一节课。我教的是10:30到1:30。你不应该在下午2点到4点之间看太阳，那是我从安大略省伦敦开车回多伦多的时间。我还想提一下，我开车经过宣布进入紧急状态的地区。即使我不走那条路，比如403高速公路，另一条路也可能会堵塞，因为
403高速公路。所以我只是对学院院长说，我的孩子们在谈论，问因为日食是否有课，其他地方都取消了学校。像，
我可以把最后一节课在线上吗？我得到了肯定的答复。所以我正坐在我坐的地方上课。是的，因为否则的话，我的意思是，我想他们是大学生，所以他们要为自己负责。但有人会喝醉酒，烧坏视网膜。你们还记得吗？我不知道那是不是像这次一样完全的日食，因为这次非常罕见。但你们还记得特朗普当总统的时候吗？他们有他直接看的镜头。今天到处都是他的表情包。到处都是他盯着太阳看表情包。
所有事情都从那个人身上弹开了。我知道。这是真的。他是特氟龙。特氟龙唐纳德。而且他看起来很不寻常。他瘦了很多。所以他肯定服用了一种蒙格罗或赞皮克药物。所以在很短的时间内，他瘦了不可思议的体重。而且他有点像……
有很多皮肤。我只说这些。而且他比平时更黑。他晒得更多了。好吧，他现在经常待在佛罗里达州。而且他的牙齿更白了，如果可能的话。听着，我很高兴这个人减肥。无论如何，我们当时在谈论他盯着太阳看。这个人什么事都没有。一切都会弹开。显然，他每天都吃麦当劳。他非常喜欢它。而且他喜欢可口可乐。而且他只是……
他完全是你想象的样子。你还记得他邀请获胜的篮球队到白宫参加盛大晚宴吗？这就像一件大事。他全是麦当劳。是的。人们说，哦，这太便宜了。我说，是的，是的。但他会想要这个。这就是他想要的。他真的考虑过我能给他们最好的东西是什么。那就是麦当劳，就像每个人都一样，孩子们，请不要看太阳。他指着它，然后看着它。最好的是梅拉尼娅就站在他旁边，说，哦，天哪。
他在看。他现在正在摄像机前看着它。好吧，我记得在学校的时候，我们过去常常制作一些纸板的东西，你可以透过盒子看，然后盒子有一个洞，还有一个你可以看的镜子。我们70年代为了准备这样的事情所做的事情是如此令人着迷。现在孩子们，谢天谢地，他们都得到了成千上万副眼镜，一家公司制作了这些眼镜。但我认为我们在阿尔伯塔省看不到任何东西。我说得对吗，凯特琳？不，你不会看到的。是的。所以只是东部。只是加拿大东部，美国东部。他们也在我上周末带威尔去参加的小复活节游行中分发了大量的眼镜。所以他们所有的警察都在那里，消防部门，救护车。所以他们都在分发。然后你不……我知道会发生这种情况。我说，某个混蛋会试图在Facebook Marketplace上出售这些东西。是的。
果然，上周，该市东区各个群体的当地Facebook Marketplace，都是那些……我看着他们拿了大约20副。我说，哦，我想他们是为了办公室拿的。然后我意识到，不，他们在卖。现在他们都在卖。但是……
如果我们遇到阴天怎么办？这就是我想知道的。我不知道。像，我是不是无缘无故取消了最后一节课？我们将不得不重新组合。我们继续前进。我们现在将讨论离婚戒指。显然，这是一件东西。如果你要离婚，你给你的配偶、前配偶一个离婚戒指，或者你自己买，凯特琳？这方面是怎么回事？
你把你的订婚戒指和结婚戒指变成一个新的戒指，而不是把它还回去。因为有些人说，哦，你应该把它还回去。我说，我不这么认为。没有人会在那个时候把他们的戒指还回去。这不像他们取消了订婚。就像你结婚了，你完成了，现在你要离婚了。所以艾米丽·拉塔科夫斯基，她是一位非常著名、美丽的模特，她还有一本书，
她还有一个播客。我想这件事是在播客的一集中出现的，然后《Vogue》杂志采访了她，说她称之为她的离婚戒指。所以就像重新利用这颗巨大的钻石一样。因为她不会停止佩戴它，但戴着你的戒指会感觉很奇怪。
离婚后戴着订婚戒指和结婚戒指，但你会想，这是一颗完美的钻石。好吧，我重新利用了我妈妈的结婚戒指和订婚戒指，以及我奶奶的戒指，我给自己做了一个戒指。我经常戴的这个戒指，因为我想我不会等着别人给我东西，但我改造了它。就像我没有戴妈妈的，但这正是我所做的。我把它带给一位名叫安德里亚·布莱兹的可爱的珠宝商。向安德里亚致敬。她太有才华了。而且
是的，我给自己做了一个戒指，因为我不会等着别人给我东西。我把它戴在我的结婚戒指手指上，因为当你旅行时，当你独自一人时，戴上戒指是一件非常好的事情。并不是说有人会走近我并邀请我出去。你不知道。这是非常令人怀疑的。但我很有信心。辛西娅·洛伊斯来我家做客。她昨天回家了，她让我看《爱情盲选》。天哪。是的。
第六季。今天我没想到会听到的事情。好吧，我之所以提到这个，是因为它与这个戒指有很大关系。所以那些没有结婚的夫妇，显然，有人在播客里向他们求婚。到结婚那天或结婚时，他们分手了。然后他们说，我无法想象。但六周后你想要什么？天哪，伙计们，休息一下。好好想想。但这些女孩都留着戒指。
你认为这是他们在报名参加节目时被承诺的一部分吗？听着，你可以得到一个6000美元的戒指。是的。他们可能与珠宝商达成了协议，因为我认为这就是《单身汉》和《单身女郎》的运作方式。我认为他们与珠宝商有合作关系，所以他们免费给他们最终求婚的戒指。所以向他们求婚的人并不是花钱。这只是制作的一部分。
现在，你和凯尔一起挑选戒指有什么关系吗？不，我不知道。我很惊讶。我从未想过。我从未想过戒指。说实话，我从未想过婚礼。
直到我和凯尔在一起，我才有点，你知道，还在犹豫是否要结婚。所以是的。他求婚了，我们在一起很久了，但这比我想象的要早。我想他会喜欢，我们从未真正谈论过。我们俩结婚。不，他只是，他完全让我大吃一惊，我非常高兴。好吧，我喜欢这样。我的意思是，他这样做非常勇敢，去挑选一个戒指，而且
所以从来没有一点暗示，你喜欢梨形钻石吗？你喜欢吗？好的。从来没有讨论过。但他去了一家非常好的珠宝店，他和那里的珠宝商关系很好。所以他们引导他走上了正确的道路，而且他们的品味相当不错。他只是选择了一个经典款，你知道，如果你想改变一些东西，你可以。我的意思是，如果有人用你最终不喜欢风格的戒指向你求婚，我完全赞成你可以随时调整它。所以假设你和凯尔，
你订婚了。你最终没有结婚。一年过去了。你会留着那个戒指还是会把它还给凯尔？我想我会还给他的。如果你连婚礼都没举行，就像你取消了订婚一样，我想我会还给他的。如果你完成了婚礼，结婚了，然后离婚了，那么我会留着它。好的。好吧。
我觉得。下一个话题，我今天要讨论这些话题，朋友们。简的快问快答。不，但我也有一些沉重的事情要告诉大家，因为我们要结束这一集。住在车库里现在是超级富豪的专属。曾经，破产的大学生是唯一住在车库里的人。我自己，虽然我穷困潦倒，但我从未住在车库里。
我在多伦多的一个朋友，向G致敬，我想他很长一段时间都住在他的车库里，把他的房子租了出去，我认为这非常聪明，除非他这样做是非法的，因为它没有管道。所以我不确定那方面发生了什么，但男人比女人容易得多。他们没有月经。他们可能在任何地方大便。他们可以在任何地方小便，任何地方。
对男人来说这不是什么大问题。对女人来说，这是一个更大的问题。所以来谈谈这个。这是曼哈顿的一位房地产开发商。他把停车场改成了……他们最终会把它改造成公寓。我想这是因为它位于黄金地段。所以人们都在抢购单元。我不知道每个单元的价格是多少，但到目前为止，该项目的总价值约为1亿美元。对。
所以他们买了单元，显然还需要进行装修。但我喜欢的是，他们保留了外观，看起来像个车库。
所以当你走过时，它不会让人觉得是住宅楼。他们说隐私对名人很重要。所以他们相信他们试图吸引那些不想让狗仔队或人们知道他们住在哪里，也不想让建筑物易于辨认的名人。但我感觉想说，如果你是一个最终搬进车库大楼的名人，难道每个人都不会知道吗？我认为这是一种营销策略。但泰勒·斯威夫特有
如果你去曼哈顿，人们知道泰勒·斯威夫特的三贝卡阁楼在哪里。现在，她还在纽约拥有一个联排别墅和另一处房产，所以没有人确切知道她在哪里。但总有狗仔队和粉丝24/7停在她这栋三贝卡阁楼外面等着看她。
就像你可以看到一样。他们只是坐在街对面，希望看到她进出大楼，无论她是否在美国，在纽约。我有一些关于泰勒·斯威夫特的新闻。告诉我们。所以昨天，一位记者发表了泰勒·斯威夫特的iPod，就像她18岁时的音乐一样。她的播放列表？就像她的播放列表。
而年迈的珍妮·阿登也在那里，演唱了《冷漠》。是的。我喜欢这样。18岁的泰勒·斯威夫特正在听《冷漠》。这是真的。所以我去了。我已经收到了大约15次关于这篇文章的邮件。他们发表了她的播放列表。是的，那里有一些非常酷的音乐。她听了一些很棒的音乐。我刚找到它。我们会在节目说明中包含它。是的。我非常喜欢这个。这告诉我我们将让她参加播客。让我们把……
在那里。这告诉我我是。我大声说出来，因为这可能会发生。好吧，我只是觉得它真的很酷。而且，你知道，泰勒·斯威夫特，向你致敬。我想我们都知道它从哪里开始。我并没有写《冷漠》。仅供参考。劳里是一位卡尔加里作家。这是一首很棒的歌曲。当安写这首歌的时候，它在她的小样里很棒。无论如何，这很酷。所以这就是我的，我喜欢这样。这就是我的大新闻。
周五我在多伦多参加了一个非常酷的活动，现在我想，我确实。我认为这次活动的主人也会成为节目的优秀嘉宾。我还认为简会成为他播客的优秀嘉宾。它叫做《歌曲剖析》。我不确定你是否熟悉这个。它是一个播客，也是Netflix上的一个系列。
它所做的是分解一首热门歌曲，一首特定的歌曲。它会深入到所有细节中，主持人是一位训练有素的音乐家。所以他对所有这些东西都有很好的鉴赏力。他们会与艺术家、制作人和作家等等交谈。
但他来了，住在美国，他来到多伦多与多伦多交响乐团一起主持这个名为《交响乐剖析》的活动。哦。他与那里的指挥交谈。好吧，多伦多交响乐团的音乐总监和指挥。他们分解了一段特定的乐曲，一首管弦乐曲，真的。那会很酷。那是《春之祭》。
这是一首著名的乐曲。如果你听过它，你会有点像，哦，是的。而且它在当时具有开创性。它启发了大量电影的配乐，比如《星球大战》。如果你听过《闪灵》，你会听到它的一些片段。
所以他采访了指挥，他们把它分解了。你会听到管弦乐队演奏某些乐曲的某些部分，他们会谈论其含义。他们会谈论用它讲述的故事。你知道，那当时是一部芭蕾舞剧。这是一首非常有争议的古典音乐作品。第一次演奏时，人们退场了。而且它真的，
真的，真的非常酷。而且它做得非常好。它让你以一种完全不同于你通常的方式欣赏古典音乐。我不总是听古典音乐。我喜欢它。我没有受过这方面的教育。我听了很多古典音乐。所以你会喜欢这个。我只是认为这是一件
一件非常酷的事情。我当时想，和他聊天会很有趣。而且，让你参加他播客的一集，来分解《冷漠》或任何歌曲，比如《好妈妈》等等，也会很有趣。像，我想，那会很有趣。他只是，他非常有魅力和幽默感。多伦多交响乐团的指挥也是如此。所以向他们致敬。这就像，这很棒。我对艺术家的创作过程，比如创造者的创作过程非常感兴趣，而且
我记得非常喜欢《杀死一只知更鸟》这本书。是的。哈珀·李几乎没有谈论过它。像她那样……
每个人都想和她谈论它。对于一位作家或音乐作家来说，只有一件事一定很奇怪，因为哈珀·李有《杀死一只知更鸟》。然后你看看艺术家，你知道，像杰基·柯林斯、约翰·斯坦贝克或海明威这样的作家，像狄更斯和简·奥斯汀，他们写了很多书，但只有一件事。
所以要结合整个前提，但成为一首热门歌曲或一本书的奇迹，或者像我想在过去，比如在16、17世纪，如果作曲家只有一首交响乐的成功，然后就这样了。我的意思是，我认为一定会有，古典音乐中一定会有热门歌曲。我告诉你我曾经是一首热门歌曲。嘿，我当时在看。是的。
我当时在美国看电视。我在那里做过一些节目，可能是在一个非常糟糕的酒吧。然后《热门歌曲》节目开始了。它叫做《热门歌曲》。我的视频《冷漠》也在那里。哦，我的天哪。那是在90年代后期。所以在90年代后期，他们已经把我写掉了。他们说，哦，上帝，摆脱她。她现在在哪里？这太疯狂了。我不知道这个节目，它一定叫做《热门歌曲》。我看到了，那是对瓦妮莎·卡尔顿的
你知道，我正在努力。哦，那叫什么？一百英里还是什么的。我们将被起诉。但是是的。所以，我的意思是，我记得当时在看，我认为这很有趣，因为他们采访了她。她谈了很多关于这首歌的事情，它对她做了什么。所以这是相当近期的，因为是在疫情期间，她和父母住在一起。在疫情期间，她搬回父母家住了。是的，
她是一个非常有趣的采访对象，我只是觉得她谈论这首歌真的很酷，我只是，这很有趣。大多数人都会为了有一首热门歌曲而付出一切。大多数音乐家都会为了有一首热门歌曲而付出一切。这根本没有困扰我。我当时很像，你知道，你成功了，这有点像坐在酒店房间里，有点自怜的反义词。我只是想，哦，酷。是的。
辛西娅也告诉我，我们进行了一些很棒的对话，但她读给我听了一段帕蒂·史密斯的评论文章。帕蒂·史密斯就像，因为夜晚属于恋人，因为夜晚，我的意思是，她太棒了，地下丝绒乐队和她一起玩的所有这些很棒的人。在80年代，她有，你知道，这些记者写关于她的文章，比如，她现在在哪里？她几乎消失了。她说，伙计，
我是一个母亲。你没有看到我在公开场合做什么，并不意味着我没有创作、做、思考、存在。我喜欢她对所做工作量、书籍、诗歌和合作的看法。它并没有在流行电台上播放。谁在乎？我知道。这是真的。我只是对辛西娅说，上帝，难道不是这样吗？因为我每天至少会被称为无关紧要两次。
在社交媒体上，对我来说，我已经看到这种情况发生了，我就像你写信给这个人，你写信给这个人，因为你足够关心他们的想法，所以写信给他们，所以你的整个论点从一开始就存在缺陷，这真是太疯狂了，上周是最好的一周，因为我们上周的嘉宾纳希德·南希，人们只是为了他而从地下室爬出来，他们
他们被允许对任何人、任何候选人或任何政治事物发表意见。我不会走这条路，但这根本不会困扰我。我就像，你参与进来了。如果你花时间听他要说的话，这与每个人都息息相关。我喜欢他提出的整个观点，现在是站起来的时候了。
并且真正做一些你热爱的事情，你知道，说出你的想法。所以如果那些人正在说出他们的想法并做他们的事情，听着，我已经过了试图说服任何人的阶段，因为有一群人。如果耶稣基督从天上站在他们面前，
你什么也做不了来让人们改变想法，特朗普就是一个完美的例子，他做了什么，他如何贬低其他人，他持续不断的种族主义言论，他对任何事情的完全缺乏了解，但他却有一半国家
追随他，为他欢呼。所以我不知道我们是怎么开始谈论这个的，但是是的，我的无关紧要经常被讨论。但我对辛西娅说，非常感谢你读给我听，因为我需要提醒自己我们所做的工作
人们看不到它。他们听不到它。它可能不会一直都在电台上播放，但像我们三个人一样，我们不会停止。我们参与其中。我们正在结识新朋友。我们正在探索生活中新的道路和新的机会。这并不总是会在Facebook上。好吧，而且我还认为，人们对那些在公众视野中工作的人有一种误解，那就是
他们必然想要那样，并且他们每天都用自己生命的每一根纤维来培养它，那是他们最突出的品质。如果你碰巧认识或与公众人物交朋友或与他们一起工作，你就会知道情况并非如此。这是一种由外部观察事物的人们所持有的非常大的误解。所以当有人对他们保持沉默或不再出现在他们的算法中时，他们会说，哦，他们在做什么？而且，我记得有时在我从事广播工作时听到过这种情况，有些人，当你告诉他们你在从事广播工作时，他们会有点得意，说，好吧，我不听广播。我现在不怎么听广播了。我说，好的。是的。酷。酷。
你社交能力很差。我不知道该怎么告诉你，但你需要一些社交技巧。我不知道。也许你的父母应该更好地教你一些东西，但这是一种反社会的回应。这就是当我看到人们在互联网上对陌生人大喊大叫时我的感受。我就像，你的社交能力很差。人们可能不喜欢你。像，对不起，但你只是非常反社会。我几乎想跟踪一下。我喜欢，我真的想跟踪一下这群人的语法和拼写错误。我当时想，
哇。这里有一件事我发现很常见。对我来说，这听起来很反社会。所以我……我就想，好吧，我不知道。它并没有真正引起我的注意。但是……你应该把“insensitive（不敏感的）”改成“irrelevant（无关紧要的）”。你可以改写它。它可以是2024年的。好吧，别写信告诉我我有多无关紧要。因为……
无论你对我有什么看法，你都在自证其谬。你必须弄清楚，你是否花时间写信给我说，你到底是谁？好吧，我没有说我是任何人。姑娘，你知道的。你在写信给我。你知道。你确实知道。是的。
是不是艾拉尼斯在吉米·法伦的节目上做了讽刺表演？我们需要一个新版本。那会很有趣。吉米·法伦，如果你需要我上你的节目，告诉我一声。让我们把Jan的编剧们召集起来做这个。相关的。相关的。
好的，继续。我喜欢这个故事。忘了Ozempic吧，好吗？忘了Ozempic吧。但如果你需要它，那就用吧。就像我告诉你的，我不反对它。科学是惊人的，它正在改变人们的生活，或者Monjero，无论你想做什么。但这很酷，oat-zempic（燕麦-Ozempic）。所以这就是一个新趋势的表达方式，在这个趋势中，节食者会吃大量的燕麦来减掉一些体重。我不知道你是否听说过。
吃太多东西感觉不好。所以，凯特琳，解释一下这个小曲子吧。我想他们把一堆燕麦泡在隔夜燕麦里，有点像隔夜燕麦，但它像水和酸橙汁。哦，
哦，天哪。所以人们会说，“哦，我在两个月内减掉了40磅。”我说，“是的，因为你只吃燕麦和水。你就像在吃“尘暴节食”。这太疯狂了。所以，我的意思是，任何极端的事情都会产生极端的结果。所以我相信确实有一些极端的结果正在发生。而且……
TikTok决定要继续这个话题，因为在很多方面，逻辑思维就是在那里消亡的。所以人们都在谈论它。但是，我的意思是，如果你想在你的冰沙里加四分之一杯燕麦之类的，它确实能帮助你感觉更饱。燕麦很棒。但是塞满你的，在上面放酸橙，
那会让我吐出来。那将是我的版本。为什么我们不能明智一点呢？为什么我们不能明智一点呢？人们做不到。他们就是做不到。他们就像，“我想要一些极端的东西。”他们喜欢它。他们现在只喜欢极端的东西。好吧，这对我来说听起来很不吸引人。而且我确实喜欢我的隔夜燕麦。我喜欢加一点肉桂和一些核桃。我每天都在努力吃核桃。
我正在努力做一些让我感觉精力充沛和良好的事情。请停止担心
你知道的，停止担心那些你不需要担心的事情。当你躺在病床上时，你不会说，“我真希望我减掉22磅。”你不觉得有时候当人们想象自己减肥或改变容貌时，他们对它的心理形象包括他们生活中其他很多事情都进展顺利吗？就像啤酒广告一样，像幸福一样。是的。
就像，这是阻碍我的东西。如果我有那个，然后我认为很多减肥的人会这样想，“哦，我只是变轻了。我的衣服号码不一样了，但所有我认为会发生的其他事情，比如，我不知道，我认为你只是想象了完美的景象。然后所有其他事情都会打开，你会发现，你知道，你只是吃了很长时间的燕麦。
而且现在可能因为这个结果而感到有点胀气。我现在不会那样做。我现在就告诉你。我认为你很容易就能得到服务。我们不是Jan Arden播客的营养师，伙计们。凯特琳和我以及莎拉，我们谁也不知道除了我会说凯特琳·波斯特会发布
确实减了一些体重，她做了Noom，N-O-O-M。这是一种心理方法。所以有一些，这是一个应用程序。凯特琳今天必须听一些小故事，比如“你为什么在睡觉前吃了四块奥利奥？你真的不需要那样做。”这就像很多关于压力的思考
我从未真正考虑过的事情，比如卡路里的密度。所以，你知道，你可以在一天中吃很多对你有益的食物，通常含有大量的水分。所以我们谈论了很多水果和蔬菜，然后减少卡路里密度更高的食物，
我知道有些人不喜欢Noom，但我认为它也会根据你的目标来回应你每天应该摄入的卡路里数量。所以如果你说，“我想在接下来的六周内减掉20磅，因为我要去参加婚礼”，那么它就会给你一个非常极端的结果。所以你在这件事上是掌控方向盘的。所以我给自己设定了一个很长的时间来减掉我认为是相当标准的产后体重。这很棒。
减掉了。对我来说，很容易保持体重。我也会锻炼，我喜欢跑步。所以我敢打赌它改变了你思考的方式，因为你输入了卡路里和你吃的东西。在Noom的一天结束时，它会给你一个简短的概述。我认为这很棒。责任感是一个很好的起点。
我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友Cove Soda。我已经足够烦扰Cove来加入我们Jan Arden播客了吗？我太喜欢他们了。首先，他们是加拿大的。它们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，听着，一个大
益生菌。我听起来像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需一罐就能获得每日80%的维生素C。Cove Soda的使命是促进所有人的肠道健康，你仍然可以在
在给你的身体补充肠道友好、无罪恶感的饮料的同时，享受美味的款待。Cove Soda有12种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友们，你们可以找到它。他们有这个很棒的水果系列。我经常喝这些。如果你喜欢的话，他们有经典系列
可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝尝冰棒口味。前往janardenpod.com查找离你最近的地方，在那里你可以购买Cove。现在就去。
这真是一件奇怪的事情，但我等不及下周来谈论这件事了。这根本不好笑。所以今天我带了三条狗。我在照顾我朋友的狗。这些是我的朋友，他们年龄在50多岁到60多岁之间。大约一个月前，我朋友的丈夫的父母……
宣布他们不想再活下去了。他们92岁和93岁，他们将要进行MAID，医学辅助死亡，医学辅助死亡，我们在加拿大有这项服务。谢天谢地。这是一个了不起的计划，对这个世界的尊严至关重要。所以无论如何，他们92岁，93岁。我朋友丈夫的母亲患有痴呆症。
呃，他的父亲仍然很清醒，你知道，他有很多健康问题。他坐在轮椅上。他非常清醒，但他越来越难以照顾他的妻子。呃，你知道，他们在公寓里，那里是辅助生活。他们下电梯吃饭等等，但情况越来越糟，他几乎连下楼都做不到。他去年摔断了髋骨，他和他的妻子，等你听到这个消息的时候，他们俩都会走了。我今天去那里，他们的儿子们都在那里，还有他们的伴侣，而且，呃，
这真是，他们充满了喜悦。他们对自己的旅程感到非常兴奋。她说，“我希望我不会到楼下。”她指着地板。我说，“好吧，如果你最终到了楼下，向我爸爸问好。”你知道，每个人都在笑。当我走进房间时，气氛非常沉闷，因为我应该在中午去接狗。她说，“过来接狗吧，因为我希望他们，他们喜欢看狗，这真的很好。”
无论如何，我尽量保持轻松愉快。我说，“你们要开始一段多么精彩的冒险啊。”多么美好的共同冒险。房间里顿时轻松起来。我只是想，我不会成为那样的人。管他呢。我不在乎他的兄弟们怎么看我，或者其他任何事情。我只是说，“哇，多么精彩的冒险啊。这真是太好了，你们有机会这样做。”她说，“我过得很幸福。”无论如何，所以两位医生会来，两位护士，所有
所有他们的家人都在客厅里。他们准备好了午餐。昨晚他们带他们出去吃了一顿晚餐。他们吃了一顿丰盛的家庭晚餐，每个人都吃得很开心，他们一起欢笑，谈论事情。他们再次问他们，“你确定今天想要辅助死亡吗？”因为直到最后一刻，你都可以改变主意。所以他们走了。带着狗离开大楼感觉很奇怪。但是我……
我的心里充满了平静，92岁和93岁，我，
你可以用一种非常重要的方式表达自己，因为上帝才知道会发生什么。任何事情都可能发生。我们不知道我们将如何离开人世。听着，我见过更多住在养老院的人，他们处于如此破败、悲伤的状态，没有人探望他们，不知道他们在哪里，或者任何事情，只是等待死神最终来结束他们的肉体，因为他们的精神游戏在那里结束了。
之前。所以当他们送我到车边时，我们正在谈论这件事。我说，“我希望我有足够的毅力和我清醒的头脑，我可以为自己做出这样的选择。”这很酷。我记得这是在MAID合法化之前的几年，但我阿姨和叔叔，她是一名兽医，他们身边总是有很多狗。他们训练狗参加敏捷课程，他们是巨大的动物爱好者。他们实际上住在温哥华岛，
我记得他们谈论过，当他们安乐死一只狗时，他们感觉这实际上相当人道。很多家庭在几个月的时间里做出了这个决定，因为，你知道，狗的健康状况正在恶化。他们知道情况不会好转。他们很痛苦，不吃东西了。他们看不见了。
是的。有很多不适。有很多药物。他们只是，你知道，最终主人会做出艰难的决定，他们必须安乐死这只狗。所以他们总是把给狗的混合物称为“蓝色粘液”。所以我想，我想在某个时候，它是蓝色的。我记得他们都说……
就像我们，我们希望如果真的发生什么不好的事情。我们可以有“蓝色粘液”。我们想要“蓝色粘液”，拜托。就像，这就是他们的态度。我想她是一名兽医。所以她，她可能在她执业期间安乐死过很多狗，这始终是一个话题，因为我的祖母患有严重的痴呆症，我的祖父有身体健康问题。所以这在家庭中经常被讨论，我们讨论的是，你知道，“蓝色粘液”，可以这么说。好吧，
好吧，我认为，因为它现在已经变得可以接受，人们真的开始理解在身体方面拥有选择权的重要性，而不是把它留给自然。因为自然可能是残酷的，这些事情可能会持续下去，持续下去，持续下去。我很幸运我的母亲走得很快。就像她没有。他们听到了“蓝色粘液”的谈话。他们说，“不。好女孩。好女孩。坐下。”
你必须表现良好。他们只是厌倦了我说话。但无论如何，是的，我母亲的疾病在某种程度上持续了很长时间，但她看起来很开心，诸如此类。我认为那不会是我母亲喜欢的。我认为那会是我父亲喜欢的。它从未出现过，你知道。我认为他们当时没有这个选择。我父亲去世八年了。我认为关于辅助死亡的讨论，这场谈话已经改变了我
但他们都必须经历一个非常非常漫长的面试过程。当然。就像他们必须说，他们想一起做这件事。这部分让我心痛不已。就像我在那里的时候，他们距离护士和医生结束他们的生命还有三个小时。他们柜台上摆着丰盛的午餐。他们坐着，交谈和欢笑，
并且非常高兴能离开。我甚至不习惯以感激之情来考虑离开这里。凯瑟琳在我出门时对我说的最后一句话是，“我过得很幸福。我过得很幸福。”
他们不想要葬礼。他们已经向每个人道别了。他们已经做完了自己的事情。当我拥抱她时，她靠过来对我说，“下次我们这样做的时候，不要这么快告诉别人。”我说，“是的，你必须把这些事情保密。我知道。我知道。但我喜欢下次我们这样做。”是的。下次。她说，“我会在那里的。我会在星空中。”我说，“是的，你会的。”这真是……
我今天学到了很多东西。看着，你知道，显然家人很悲痛，我觉得，为那些男孩们。你知道，这些是60多岁的男人。但这并不重要，无论它如何到来，是否……
这不是车祸。这其中有一些非常崇高的东西。没有什么暴力或未知的东西。你坐在他们公寓的客厅里，然后人们来了，非常安静，他们都会坐在客厅里等待，然后他们可以道别，能够看到他们，我认为这非常重要。请求少了吗，比如他们的最爱，你注意到的任何他们喜欢的东西吗？我认为……
我的朋友说，她婆婆试图把她的羊绒衫送给每个人。每个I都加了点，每个T都加了横。这非常文明。对于那些显然在很长一段时间内做出这个决定的人来说，这似乎非常文明。
但是，你知道，因为我处于人生的不同阶段，这是那些让我高兴的事情之一，因为这个选择对想要它的人来说是可行的，但这让我感到焦虑。这让我感到二手焦虑，因为——告诉我为什么。因为这几乎就像，你知道，知道这个日期即将来临的预期，对吧？一旦日期确定，
我想象一下，对于他们生活中所有的人来说，就像我的心理倒计时，我被编程的方式会开始。所以如果有人对我说，“你知道，你的，你的祖父母或你的家人选择了结束自己的生命，他们对此非常有信心，一切都很积极，但这将在两周后发生。”我认为我两周都睡不着觉。我会很痛苦的。这太糟糕了。是的，对我的朋友和她的丈夫来说。嗯哼。
即使在过去的一周里，它也一直萦绕在你的心头。它一直萦绕在我的心头，只是通过联想。我见过几次那些姻亲。他们很可爱。这似乎超乎寻常，因为它不是我们日常谈话的一部分。尤其是在我们的文化中，
它离我们太远了。人们认为如果他们从不谈论它，我们之前在节目中谈论过这个问题，关于立遗嘱的整个想法。人们觉得如果我立遗嘱，那么我就要死了。莎拉捂着脸，因为她没有该死的遗嘱。你为什么没有遗嘱？你37岁了。这次是因为凯特琳没有发送链接。这就是原因。我现在只怪任何人。
好的。好吧，这没关系。这不像你有很多钱，但你确实想表达你的意见，如果你严重受伤，你是否想让别人让你活下去？你也要有生前遗嘱。是的。是的。我能看到所有这些。我的朋友们现在正跑到我的该死房子里，在东西上贴上绿色、蓝色和红色的贴纸。是的。是的。
我是蓝色的，我是红色的，我是绿色的。我们笑了，但我……你有很多园艺侏儒真是太好了。我有很多园艺侏儒，每个人都会得到一个Bossam头。它们在哪里？我们看不见它们。它们在那里。那是什么？那是一堵头墙。这是一个名叫Bossam（B-O-S-S-O-M）的英国人。
他做这些小东西，我希望我能把它做得更大一些，但我从我祖母那里得到一个，人们会说，“那是什么？”我说，“哦，我奶奶去世时，我得到了这个头。”小时候我从来不允许玩它。现在，每个生日，每个圣诞节，我都会得到一个Basam头。对于任何不在YouTube上的人来说。
它看起来有点像有巫毒的氛围。现在我有牛仔。我有狄更斯的人物。有一些动物。有一些带着鹦鹉的海盗。各种各样的。这个人是一位非常有趣的艺术家，他拥有令人惊叹的作品。我认为没有尽头。我的墙要装不下了。我脑海中出现了一个关于临终讨论的问题，如果我可以问你们两位。你有没有听到关于……
他们想如何被感知，比如在标志之后。不，我认为没有人这么说。就像我说的，我朋友的婆婆说，“我会在星空中。”房间里气氛很沉重。就像我说的，我冲了进去，我只是想，“我要成为那个把大象踢出门外的人。”我说……
我一进门带着Poppy来接他们的狗，我就说，“伙计们，你们要开始一段冒险了，对吧？”因为我想改变一些东西。我想进去给他们一个喘息的机会。就像我说的，我不是亲戚。我在这里没有参与。我只是想，我带着很多快乐和积极的态度进去了。我很大胆，很大声。就像你妈妈一样，她就像，“哦，我会在动物里。”我不知道她是否听到了我说的话，但我对她说，“妈妈，把鹿带过来。”哦，
从她去世后，我的院子里就只有野生动物了。但是听着，无论你的事情是什么，我不希望这成为让任何人感到不安的播客。我想让你知道那个房间里有多少快乐和积极。
是的，那里有悲伤，因为在任何时候向任何人告别总是有点悲伤。但无论如何，我们不会以这个结束播客。我想花最后几分钟谈谈，这太随机了。我们今天一直在翻来覆去。但是当凯特琳把这篇文章发给我时，我不得不读了四遍，它是关于人们在
在过去，人们曾经投资黄金。是的，他们确实投资了。比特币有点让我难以捉摸。我想，我不去那里。然而，我有许多朋友通过比特币赚了一大笔钱。比特币也回来了。它下跌了，现在它像反弹一样。如果你仍然持有比特币，我也有。坚持住。不要放手。好的。无论如何，我有点担心它。所以，而不是黄金，你知道，好老式的黄金和白银，手提包，
是他们鼓励人们投资的东西。是的。就像他们走出去的时候，凯特琳，是铂金包吗？当你走出商店时，它的价值实际上比你10分钟前购买时更高吗？是的。特别是铂金包。铂金包就像，取决于它们在材料、颜色或其他方面有多难获得。
它们非常，它们很稀有。很难获得。有一个等待名单才能获得一个全新的，老式的卖得很贵。这有点类似于劳力士手表或某些类型的，你知道，非常非常高端的手表，它们只是，供应是，
受到控制，以至于它无法满足需求，从而创造出这种高需求高价值的商品，所以是的，铂金包的价值上涨了很多，许多钱包也是如此，一切东西都更贵了，为什么它不适用于包包呢？但像香奈儿包一样，某些类型，当你把你的车开出停车场时，我知道，它仍然是一件有目的的事情，与此同时，如果你买了一个，你知道，如果你买了一个铂金包，比如说几万块，多少年前
哦，简，现在你可以花几十万美元购买其中一些收藏家的铂金包。我对我的山地装备合作社的袋子感到难过，我仍然在用它。你知道，我只是，你读懂了我的心思。我本来想说，所以我的Roots包，现在值多少钱？它有很多情感价值。是的。
我一生只买过一个昂贵的手提包。当我提到我的昂贵程度时，就像——你花了多少钱？大约130美元。130美元。那是，你在冬天吗？就像，你到底去哪里了？那就像尼亚加拉的凯特·丝蓓奥特莱斯。我花在包上的钱最多。而且是帆布的。这是一个古驰，有点像邮政的东西。我认为这是几年前的事了，是1200美元。我感觉很糟糕。
持续了两周。但问问我的麦克风。是的。我敢打赌你的麦克风多少钱，300美元？不，这个是，这个是前男友送的礼物。感谢前男友。但这大约是500美元。你给我买了一个不错的麦克风。这最好不要是500美元。少一点。少一点。好吧，我很感激这个。你真是太好了。我也是。故事的旁白，凯特琳，我认为你和我在谈论这个，是德雷克……
基本上有一个装满钱包的安全室，为将来要结婚的女人准备的。所有这些设计师钱包。是的，在我看来，这似乎是一件精神错乱的事情。我不是精神科医生，但我不知道这样做。我不喜欢它。我不喜欢它在很多方面。
因为它有点像这种奖励系统，是对一个可能出现也可能不会出现的女性的虚构想法的奖励。就像，我认为在某种程度上确实存在物化的情况。但我离题了。他的收藏确实很多。他有很多钱。我的意思是，所以他买得起。他可以锁起来这些铂金包。这就是爱马仕所说的，我认为是三分之一或四分之一购买铂金包的人从未使用过它。
他们只是立即把它存起来，因为他们知道它值更多的钱。好吧，你们今天一直在听Jan Arden播客。当然，我在这里，莎拉·伯克正在操作大屏幕。她做所有的编辑和一切。
这些女孩都在做。我真的什么也没做。我只是出现。你看到了我的头。我上周看起来太糟糕了，我今天实际上吹干了头发，戴上了眼镜，因为有时候我会吓到自己。但这与我们在节目中的样子无关。真的无关。尽管我们现在在YouTube上了。这就是我开始思考的事情。但你知道吗？显然，我的相关性无关紧要，因为……
无关紧要的。无关紧要的。哦，我真应该早点知道。在我发这条推特的时候。你看，我告诉你。我挑战你。与其说你与之一起创作音乐的编剧，不如说你需要你的Jan创作者与你一起创作这首歌。莉亚。莉亚。我们会做到的。嗯，
我们确实收到了几条语音留言，可以播放一下。哦，我们来播放吧。这是个不错的结束方式。Katie Ferris针对你上周与Nahid Nenshi的对话发来了这条语音留言。那是一次很棒的采访。我一直是Jan的粉丝。我一直是Nahid Nenshi的粉丝。我希望住在阿尔伯塔省，这样我就可以为他竞选工作并为他投票了。
总之，与他的采访非常精彩。每次听到他讲话，我都印象深刻。
非常感谢你分享。祝大家一切顺利。这是来自尼亚加拉的Melanie。不知道她明天是否会观看日食。你好。我是来自尼亚加拉的Melanie。今天是星期六早上。阳光明媚，我一直在花园里。花园让我很快乐，看到水仙花，修剪灌木和玫瑰，摘掉绣球花的枯花，都让我很开心。你们三位很棒的女士也让我很快乐。
我收听你们的节目。你们温暖了我的心。你们是真正的女性。Caitlin，我很想念你在Chum FM早上的节目。我喜欢听到Will或他在背景中的闲聊。总之，祝你们周末愉快。Caitlin，我希望你41岁生日快乐无比。
保重。Tara有很多话要说。这里有两条她的留言。你好，Jerem。我叫Tara，我来自纽芬兰和拉布拉多省的圣约翰斯。我还有大约10天就39岁了。这件事发生在我18岁的时候。我一直把它放在心里很久了。
我一直收听你们的播客，并一直在考虑留下语音留言。我想今晚是我决定这么做的夜晚。基本上，你知道，我不想听起来做作或夸张，我相信你们以前也听过这些，但是你们的音乐真的触动了我，我觉得你们的歌很美，我喜欢你们创作的方式，我读过你们写的所有东西，基本上。我非常欣赏你们的才华。实际上，你们的音乐让我开始创作自己的音乐，我的歌曲创作，
是的，你们在我的生活中给了我很多灵感。所以，当我18岁的时候，妇女网络（无论那是什么年份，我不擅长数学）举办了一场与你见面的比赛。我每天都申请。但我猜比赛是在阿尔伯塔省举办的。我当时18岁，可以投票。所以我认为我已经成年了，你知道的，所以我每天都申请。
我赢了，这非常令人兴奋。所以，再次是来自纽芬兰的Tara，第二部分。总之，我赢得了比赛。非常令人兴奋。妇女网络打电话给我。他们说，你知道，他们非常兴奋地告诉我这个消息。嗯，当我告诉他们我的年龄时，他们停顿了一下，我可以看出电话那头的女人有点慌张。她说，嗯，
我需要和法律部门核实一下，我会再给你打电话，所以我的妈妈（她已经去世了）当时非常像，现在Tara不要抱太大希望，她可以立刻看出，但我当时说，没关系，总之，很明显，他们回电话说，对不起，你不能参加这次旅行，我们很抱歉，但我18岁的小我当时非常沮丧
从那以后，我去看过你很多次了。当你们来这里的时候，我会去看你和Rick Mercer。我对此感到非常高兴。但是我非常沮丧，以至于我母亲不得不给我上了一堂人生课。我想，在我大概在房间里躺了几天，非常沮丧，非常戏剧化之后，她走了进来，她一边抚摸着我的背，一边说，听着，有时候生活就是会让你失望。但是你必须放下。
你只需要像，这是一个教训，我们继续前进。
无论是什么教训。总之，这显然不是什么大不了的事，但我确实差点见过你一次。你可以想象，我一直都在讲这个故事。所以我爱你，Jan。我喜欢这个播客。我很感激有机会留下语音留言。谢谢。Tara倾诉了一切。谢谢你，Tara。感谢你给我们留下语音留言。我们比你想象的更感激，你可以订阅我们的频道，你可以在你收听播客的所有常用地方找到我们。
是的，我们很感激。你可以给我们评分。是五星，但给我们八星。Intact将再次与我们合作。我们非常高兴能有我们的合作伙伴，Intact Insurance的人们。我们将与他们讨论更多内容，以及Intact可以帮助你的所有方式。下周，我们将邀请Kate Bowler。
跟我们说说Kate吧。Caitlin，Kate以前寄给我一本她的书。她是一位了不起的作家。她是那种激励周围每个人的那种人。
让她周围的人感觉更积极。Kate是一位专业的积极人士，但你告诉人们她真正的工作是什么。所以她是一位大学教授。她最初来自曼尼托巴省的温尼伯。现在她是一位演讲者。她有播客。她很棒。当她被诊断出患有癌症时，她开始写很多关于积极性中毒的文章。她目前已经摆脱了癌症，可以这么说，违背了常理。
我想，在她经历中，当她感到非常沮丧时，人们对她说了很多无益的、积极性中毒的话，她决定要写关于这件事的文章，她的书、她的演讲，以及她在社交媒体上的存在，她在节目中的露面。我的意思是，一切都很有趣，因为她显然是想让人振奋，但是
以一种非常容易接受和真实的方式，并且接受这样一个事实，就像你总是说的那样，Jan，做一个普通人很难。她总是说类似的话。就像，这很难。生活是艰难的。她说人们总是对她说，嗯，那些杀不死你的东西会让你更强大。她说，我喜欢把它想象成，任何杀不死你的东西，明天可能会再次尝试。一切都是有原因的。我知道。我说，那并不总是正确的。所以，
她是一个现实主义者。她将是下周的特别嘉宾。我们非常非常高兴能和她交谈。Kate，我们很快就会见到你。这就是我们本周的所有内容。内容很多。去买你的Birkin包，然后立遗嘱吧。我正在做。下周见，各位。非常感谢收听。再见。本播客由女性媒体播客网络发行。了解更多信息，请访问womeninmedia.network。