Deep Dive
Shownotes Transcript
简恩在本周戈登·莱特福特离开我们后分享了一些关于他的回忆，莎拉分享了她妹妹婚礼庆祝活动的最新情况，特别嘉宾马克·布兰德加入进来，谈论他刚刚推出第二季的播客《更好》。《更好》是一个关于希望与韧性的播客，关于让地球比我们发现时变得更美好的地方。它是与令人难以置信的变革者、颠覆者和各自领域专家进行对话的平台，你可以在此处收听。布兰德是一位致力于消除饥饿的社会影响力企业家、厨师和系统设计师。通过分享希望与韧性的工具，布兰德相信我们可以增强自身和他人的能力，变得更好。了解更多关于马克·布兰德的信息，请访问他的网站。了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 我是简·阿登。在阿尔伯塔省这是一个美好的日子。阳光明媚。我已经把我的甲板搭好了。我去过园艺中心。但是听着，在我继续之前，这是简·阿登播客和节目。我和莎拉·伯克在一起。你好。我们今天有很多话要说。马克·布兰德是一个很棒的人。我为他准备了一个非常隆重的介绍，所以我现在不会告诉你关于他的全部信息，因为我们要继续了。多伦多枫叶队坚定地……
在斯坦利杯季后赛中。我不在乎，但很多人都在乎。我为埃德蒙顿加油。我并不感到震惊。他们赢了。整个城市都沸腾了。我在电视上观看比赛。对于那些没有关注的人来说，这是我们19年来第一次进入第二轮。这是一个非常激动人心的时刻。我已经把我的所有多伦多枫叶队的服装都从衣橱里拿出来了，我可能在周末的主题单身派对上穿了我的球衣。哎哟。好吧，让我们谈谈这个派对。如果你上周有收听，莎拉一直在谈论
她参与或不参与的情况。你得到了一些负面反馈。开始吧。所以，我的意思是，没什么大不了的，但当然会有一些评论。一条评论说，哦，莎拉在播客上谈论这件事。这很尴尬。她认为这会改善她和妹妹的关系吗？现在，我明白你对这位听众说的话。我也想让这个人知道，我在这个播客上说的每一句话，我也都对我妹妹说过。嗯。
嗯哼。
主题是黑白的，但我们只是穿着紧身裤，你知道的，运动裤之类的东西。所以我穿着我的枫叶队球衣并没有感到太糟糕。但我要说的是，伴娘让我换上晚礼服。我说，就是这样了，亲爱的。哇。这就是我要说的全部。但这是一个美好的周末。我和我的嫂子建立了良好的关系。我们玩得很开心。很好。她一直在告诉我她多么爱我的家人，以及她多么高兴她的哥哥遇到了我的妹妹。这很美好。
关于我们之前谈论的婚礼致辞的评论，关于我不做致辞。你被要求不要做致辞。黛安给我们发了一条消息。好的。我喜欢这条消息。
我想就她妹妹的婚礼对莎拉发表评论。即使她那天不能发表演讲，我还是会写下她本来想说的话，然后发给她。我喜欢这样。把这些写下来会让她感觉更好，她的妹妹也会看到她只是出于好意。我有一个类似的姐姐，她非常嫉妒我，并且会反对我。你必须以善待人。把它作为纪念品。但也要让她看到我想庆祝她。用书法写。是的，因为我会书法。我会把它打印出来。但我认为……
我认为这是一个好主意，说，这是给你的。读读它。两周后读，或者永远不要读。这只是，是的，这是我的演讲。只有你和我之间，我喜欢这样。这是一个好主意。我的男朋友也提出了这个主意。他说，好吧，在订婚晚宴上，你可以说几句话，比如碰一下酒杯，站起来告诉大家你有多爱她。对吧？这很容易。没错。所以这就是我们的现状。我喜欢你的男朋友。他，他，他，
他提出了一些好主意。所以他和我要去纳什维尔下周。所以凯特琳实际上将再次成为你下周的联合主持人。是的。我不知道她什么时候会全职回来。她和最可爱的宝宝在一起。那个孩子太可爱了。我只是，我告诉你，我有这么一个想法。我必须查一下这可能是哪种情况。我想咬掉这个孩子的脚趾头。我不知怎么知道你会这么说。只是轻轻地咬他的脚。
他小小的，就像从这个小脚趾开始，一直到脚掌。不管怎样。你可能有问题。威尔是一个可爱的小家伙。但是他有一个非常可爱的父母。父亲非常有魅力。母亲非常有魅力。他们是一对可爱的夫妇。这个孩子的眼珠子就像行星一样。哦，你看到了吗？他现在有两个小门牙了。我注意到了。我也要咬掉它们。哈哈！
我要咬掉它们。太可爱了。但是听着，我想让你问问她关于大都会艺术博物馆慈善舞会的事情，因为我知道这是凯特琳的专长，她会想对一些服装发表评论，但这并不是我的事情。所以你问她。大都会艺术博物馆慈善舞会，我来了。我对大都会艺术博物馆慈善舞会一无所知。这是为了什么？我希望它能为某些事情筹集资金。它能为某些事情筹集资金吗？它为纽约的博物馆筹集资金。好的。时尚界最盛大的夜晚，所有收益都捐赠给
好。好吧。所以我觉得在今天的节目中，你可能想谈谈去世的戈登·莱特福特。戈登。戈登。我可以这么说吗，他活的时间比我想象的要长得多。因为人们可能记得几年前。我的意思是，20年前，他……
他有一些非常非常严重的健康问题。我们20年前差点失去他，是的。而且他一直如此坚定，并且这些年来一直继续工作。戈登是为数不多的即使在他80多岁的时候，他肯定是在80多岁的时候，他还在梅西音乐厅连续演出四五晚的艺术家之一。梅西音乐厅容纳2500到2600人，而且他总是座无虚席。
而且他还在演奏，他穿着漂亮的西装外套站在那里，头发向后梳着，拿着他的吉他，还有他的乐队。他正在演唱《日落》和《埃德娜·菲茨杰拉德》。我的意思是，他可以用你每个字都认识的歌曲来填满三个小时的夜晚。我昨天或今天早上发了一条推文，内容是这样的：你不知道
你认识多少戈登·莱特福特的歌曲的所有歌词。非常准确的陈述。它们就在你的脑海里。我的戈登·莱特福特的故事，每个人都有一个。告诉我。我当时在一个民谣节上。那是很久以前的事了，我不知道是哪个，但那是他生病之后。所以是在过去的，我不知道，16、17年内。敲门。是拖车。罂粟花认为有人来了。
拖车里有一些人，他们打开了门，戈登就在那里。他说，你好，我可以跟简打个招呼吗？我以前从未见过他。哦，太好了。他带着他的吉他。他进了拖车，坐了下来。我们聊了一会儿，你知道的，就像，很高兴见到你。我只是觉得，我简直不敢相信我在和这个人说话。
然后他只是说，你介意我在你演出之前上去唱几首歌吗？我说，戈登，如果你想的话，你可以唱我整场演出。你可以，你知道的，我想我有一个小时。所以你想一个小时吗？他笑了。不，我只是，但我喜欢唱几首歌。所以对我来说，走出去说，我们将度过一个美好的下午，人们真的很兴奋，这真是太棒了。我说，但在开始之前，我有一个特别的嘉宾要介绍给大家。你可能，我不知道你是否认识他。嗯，
他是一个冉冉升起的新星。让我们为戈登·莱特福特鼓掌。人群爆发了。好吧，这只是快乐，纯粹的快乐。他站了起来。他的女儿和他在一起，他唱了两三首歌。然后他说，非常感谢你让我上来唱几首歌。
所以，你知道，他当时可能70岁了。不，他当时可能60多岁了。所以，但是他只是，他是有史以来最好的词曲作者之一。
我一生中听过的。你知道，他，在50年代和60年代，有一群人从这个国家走出来，琼尼·米切尔、莱昂纳德·科恩、尼尔·杨、戈登·莱特福特。他们，他们只是，他们真的，他们设定了全球的基调。他们为世界发生的事情以及伟大故事讲述的标准设定了基调。他的任何一首歌曲你都可以坐在，我不知道，对他来说这是一个特殊的时刻，这是一个非常，嗯，
在他和他创造者之间发生了一些事情，他创作了所有这些歌曲。鲍勃·迪伦把他引荐了。拜托。鲍勃·迪伦一直在谈论，基本上希望他是戈登·莱特福特。是的，我不这么认为。而且他只是，他拥有最好的一切，但他，他，他正在做他的事情。他是一个非常有韧性的人。
而且，我们的，我们的，我们的嘉宾，今天的嘉宾，马克·布兰德谈论他的母亲。我问了他一些关于他父母的问题，他谈到了他母亲的韧性。而且，我认为戈登·莱特福特非常完美地体现了一个非常热爱生活的人，而艺术让他继续前进。所以，飞吧，戈登，你已经出发了。我必须读给你听另一位我们以前的嘉宾关于戈登·莱特福特主题的推文，我很喜欢。
哦，乔治·斯特罗姆博洛普洛斯。如果真的有来世的话，那就是为了让这两个人今晚见面，抽烟，喝酒，讲故事，让那里的人再次感到完整。莱特福特和普莱恩，光明与黑暗的创造者，两位最杰出的故事讲述者。哦，我太喜欢这条推文了。谢谢，乔治。太好了。不，这是真的。这是一个巨大的损失，但这也是一个巨大的祝福。
嗯，我们得到了这么多年的……我的天哪，他是加拿大人，你知道的，这是加拿大引以为豪的一点……滚石杂志在昨天事件发生后立即发布了一篇报道，他是一个全球现象，他不只是你认为哦，他在加拿大取得了巨大成功的人……我必须在你休息之前问你，你最喜欢的戈登·莱特福特的歌是《日落》，我认为……
它让我想起了我的父亲。它让我想起了成长过程中非常美好的童年回忆。我父亲跟着它一起唱歌。我认为这是我第一次记得听歌曲中的歌词，然后说，哇，你可以……
歌曲创作是，你可以写任何你想要的东西。你可以讲故事。你不必只是用虚构的词语来表达毫无意义的东西。你实际上可以非常个人化。我喜欢他所有的歌，但他的声音，多年来我多次看到他，在不同的节日上看到他。几年前我在梅西音乐厅看到他。他真是太棒了。
一首接一首地让每个人都眼花缭乱。你坐在那里。哦，我的上帝。我甚至不知道这是他的歌。另一首是《如果我能读懂你的心思》，如果你，如果你能读懂我的心思。所以这首歌，有一些疯狂的统计数据，嗯，已经被五六百甚至七百位不同的艺术家翻唱过。我想这个数字比这还要高。我没有开玩笑。但是当芭芭拉·史翠珊，嗯，
演唱你的歌曲之一
在70年代，我认为你已经成功了。这是一个有过猫王、约翰尼·卡什等人的家伙，名单还在继续。我知道，猫王。天哪。无论如何，每个人都应该在这个周末听一些戈登·莱特福特的歌。是的，就像你总是说的那样，简，坚持住，戈登。坚持住，戈登。无论如何，我们今天节目还有很多话要说。马克·布兰德和我们在一起，在开始和他交谈之前，我要告诉你一些关于马克·布兰德的信息。他是我的iHeartRadio同僚主持人之一。他主持一个名为《更好》的播客。
如果你还没有点击《更好》的订阅按钮，你需要和马克·布兰德一起这样做，因为它会给你带来很多快乐、很多欢笑、很多希望、很多积极的东西，在这个我们正在经历的疯狂时代，在这个不确定的时代。我曾经是《更好》的嘉宾。事实上，我可能是《更好》的第一位嘉宾。我想是的，马克。如果你错了，你必须告诉我。
这是一个关于希望和韧性的播客，基本上是关于让地球比我们发现时变得更美好的地方。如果你不熟悉我们的朋友马克·布兰德，他在温哥华为他的社区做着令人惊叹的事情，同时领导着五个组织，他是一位社会影响力企业家。他将告诉我们这是什么。他是一位厨师和系统设计师，致力于消除饥饿。
而这仅仅是个开始。马克·布兰德，欢迎来到简·阿登播客和节目。我很高兴能和你们两位在一起。所以我们今天正在进行跨国对话。马克在温哥华，我假设。莎拉在多伦多。我在阿尔伯塔省洛基维尤县的中间。马克，你今天好吗？告诉我你的生活怎么样。
我真的很，真的，真的很好。现在正在观看或收听节目的朋友们没有看到我今天早上看到你和莎拉·伯克时的反应，但我允许我重申一下，我的周二将会非常美好。它确实如此。两位我最钦佩的女性媒体人，作为推动事物前进的强大力量，能与你们坐在同一个位置是一种荣幸。我的生活怎么样？是的。它不可能更好。我每天都在工作。这个周末我晒了一点太阳。我不知道。我感觉很好。是的。
好的，那么，让我们开门见山地说，什么是社会影响力企业家？我喜欢这个。所以大约在2010年或2011年，当我接管温哥华市中心东区历史悠久的Save on Meat空间，也就是斯夸米什民族的未割让领土时，我被赋予了这个称号。
从本质上讲，我当时想在那里创造一个社区空间，以弥合经济特权者和由于多种原因而没有经济特权的人之间的差距，无论是来自累犯、街头流浪、精神或身体残疾。在之前多年在这个社区工作中，我了解到，如果你真正了解它，它是我最喜欢的社区。就像我们都有那种朋友，如果你刚认识这个人，他们一开始会有点紧张，但他们很棒，而且非常特别。我只是想让你知道这一点。
把这种能量投入到一个企业中，这样人们就可以互相交往，互相理解，希望我们能够开始解决这个社区中发生的一些系统性问题。所以我想这个头衔是指一个创造商业和机会的企业家，其关注点完全在于社会影响以及对我们整个社会的影响。
不仅仅是，我认为人们会混淆。这不仅仅是指边缘化的人，因为我们所有人都在面临问题，无论是孤立、偏见、创伤，我们都在这个事情的某一方面。那么，你如何把每个人都聚集在一起呢？所以这就是这个头衔，在我十年试图解释它的过程中，这是我能做到的最好的解释。我希望这有帮助。当有人说，你知道的，你做什么谋生时，这很难，我的意思是，我认为也许40、50年前，这更容易表达，因为
你知道的，你会选择一个行业。你知道的，当然是我的父亲和你的父亲，莎拉的父母，在成长过程中，你在这方面会面临很多负面反馈，在这种情况下，试图帮助边缘化的人，帮助你刚才说的人，
那些面临成瘾、精神疾病、孤立的人，无论他们的遗留创伤是什么。就像你说的，我们都有，但你确实会面临很多人举起手来说，等等，马克，我们不希望这些人在这里。你如何回应这种恶毒和这种不容忍？我的意思是，人们没有耐心。
是的，谢谢你提出这个问题。我，当我听到你说的时候，我感觉到了我的身体。我说，我不擅长处理这个问题，是我的答案。我的意思是，我可以分享我实际上是如何做的。但是你知道，我的人性化的回答是，它并没有停止伤害。
嗯，你知道，我，我认为我处于一个非常美好的位置，对我自己、我的自我、我的特权以及所有的一切。我首先是一个企业家，我有一系列非常成功的企业，白手起家，你知道的，没有信托基金的孩子，只是自己创造了一切，拥有餐馆、现场音乐场所、画廊以及所有我非常关心的东西。同样的社区。当你没有威胁到任何人的世界观时，伙计，你的生活真的很轻松。
我走到哪里，门都为我打开。任何我想做的事情，你知道的，每个人都兴奋地看到我。就像，哦，这是那个很酷的餐馆老板兼厨师，他什么都做。然后，一旦我说，嘿，看这里。我认为，你知道的，我们可能应该多加注意，并利用我们的特权来帮助弱势群体。哇。
那些门开始很快关闭了。你有没有意识到那一刻，哦，我需要为此做更多的事情？是的。我的意思是，就我的角色是什么，我有很多决定性的时刻。其中一个我谈到的就是我的朋友迈克尔·哈格蒂，或者说足球迈克，他几年前去世了，他多年来是我的好朋友。
该死的，差不多15年了。他住在单间公寓里，进进出出。他和我都成为了朋友，他开始为我工作。我开始通过迈克的视角更多地了解一些事情。然后Save On项目开始了。通过那里，我每天都在测试我的偏见。我认为我甚至在利用我自己的特权和我的麦克风来孤立和排斥特权人士。
这对我来说并没有什么好处。我必须告诉你，你指着别人的鼻子不会交到很多朋友。所以我有几年非常艰难的时光，我会说我们现在已经走出了困境，但是有很多年我得罪了媒体界的人，我得罪了我的朋友圈里的人，我得罪了潜在的捐助者，我得罪了政府，我得罪了慈善机构，你知道的，名单还在继续，因为我直言不讳。说实话，如果我
因为我笨拙、傲慢和难以驾驭。所以是的，这很有挑战性。但是你引起了他们的注意。你引起了人们的注意。在这个世界上，正是这少部分的帮助者必须大声疾呼。你必须在这个世界上超越噪音才能有所作为。更不用说，当你谈论社交媒体时，试图吸引人们的注意力，当人们快速滚动时。那么你如何……
让人们，显然，金钱是你工作的重要组成部分，你必须有捐助者才能让它发挥作用，才能养活一个社区。我甚至无法想象有多少无家可归的人一天都吃不上一顿饱饭，以及你如何着手解决这个问题。但是金钱，金钱是一件大事，让人们拿出他们的钱。
绝对的。它肯定是一个驱动力。我尝试过的方法，以及它如何不起作用，以及我假设它会如何起作用，因为传统的资本主义手段，对吧？就像，好吧，我能为此获得的关注越多，就会有更多的人看到我看到的东西并关心它。但事实并非如此。人们不会因为看到某些东西而参与到某个事业中来。他们可能会点击一次捐赠按钮，他们可能会分享一个故事。我们看到病毒式视频传播，但这会创造持久性和倡导或同谋吗？不会。
所以我们有一个奥普拉真人秀节目来启动Save on。我们无处不在。我们在多伦多的公共汽车侧面。我说，就是这样。我们做到了。我们登上了山顶。每个人都会关心。他们说，这很好。你做得很好。关键是你做得很好。我说，不，不，我们需要做。他们说，不，你做到了。
所以大约五六年后，我改变了我们的做法，减少了对媒体的关注。我们已经到达了那里的每一座山，就像我们已经尽力了，但它不起作用。所以现在我专注于基层倡导。因此，我们专门为人们创造活动，让他们与彼此和其他人群互动，在那里他们也可以捐款，学习烹饪。
他们提供膳食。他们购买代币，我们的代币计划，然后他们把一个代币交给街上的人，然后那个人吃一顿饭。他们是解决方案的一部分。但更重要的是，他们自己也成为了倡导者，因为你不可能与面临这种情况的人互动，听到他们的故事并看到不同。事实并非如此。对吧？所以我们能让人们与人交谈越多越好。如果我每天都在电视上谈论它，它根本不起作用。你的播客叫做《更好》。
显然，人类可以做得比现在好得多。马克，你如何让自己变得更好？我这个问题的第二部分是，你仍然相信人们吗？我喜欢这个。我的朋友简·阿登知道，这就是我在谈话中寻找的那种提示。让我回答第二个问题。
绝对地。好的。110,000%，我相信。我犹豫过。我犹豫过。我不喜欢某些人的当前处境。是的。但我相信我们。我会告诉你为什么我相信我们。这并不是因为我在社交媒体上读到的东西，因为，伙计，那里很黑暗。这也不是因为我必须发言或参加的鸡尾酒会或活动，在那里人们会说，嘿，你就是那个帮助流浪汉的人。
不是那样。那对我一点帮助都没有。但是那些公开的对话，帮助我的是当我走在街上时，当我看到处于紧急状态的人时，无论哪个街区，当我与食物银行在哈莱姆工作时，当我与阿尔伯塔省工作时，当我与哈利法克斯工作时，当我看到街上的人在工作，以及其他人提供支持，以及在没有人看到的时候的善举。
这就是给我希望的东西。我每天都能看到它。所以我围绕着它，否则，想象一下，你和我都进行过长时间的关于推特的话题的谈话。想象一下，如果那是你的世界观。它是如此的有毒和疯狂。而且人们并没有真的那样说话。我们总是说，当你看到我的时候，保持同样的能量。
对吧？是的。人们永远不会保持同样的能量。从字面上看，从不。所以这不是真的。这是一种虚假的勇敢，是一种虚假的世界观。每个人都想归属。他们正在加入阵营。但是当事情来临的时候，当我们看到街上的人或看到悲剧时，人们会团结起来。现在，并非总是以最好的方式。我觉得他们总是必须被推到那个边缘才能摆脱他们自己的问题，他们学校的孩子们，他们正在处理的事情。
冷漠是如此，我认为这是过去20年的关键词。这总是让我震惊的是，有这么多坐在椅子上的批评者回到社交媒体的事情。你们真的应该对家里的问题做些什么。你知道的，简，你一直在谈论拯救那些
那些飞往日本的马匹，但我们自己的后院里也有问题。是其他人需要做艰苦的工作，这让我很生气。他们甚至没有意识到他们正在沉溺于冷漠之中。他们只是，他们不在乎，但他们肯定会批评你，马克。我敢打赌你面临着如此多的批评。我看到了。我从这里看到了。我读了你的社交媒体。我看到了正在发生的事情。是的，有很多好人，但是坏人对你来说似乎更响亮吗？
不，不。几年前我就明白了，我们也谈论过这个，我把它分享给家里的每个人。我们控制自己的能量和自己的方式有三种，对吧？我们摄入的东西，从字面上看，我们吃什么，我们喝什么。我显然是一个这方面的大力支持者，对吧？非常重要。我们放在眼前的东西，对吧？
对。就像我们看什么，以及我们给予什么关注和意图，然后我们听到什么，我们听到什么。现在，人们会说，哦，你不能把它屏蔽掉，戴上眼罩。是的，我可以。是的，这是我的决定。我不再看新闻了。我这么说并不是因为我反新闻。我喜欢新闻。我不再看它了，因为我无法控制自己会根据我思维方式的构建而专注于它。
简恩在本周戈登·莱特福特离开我们后分享了一些关于他的回忆，莎拉分享了她妹妹婚礼庆祝活动的最新消息，特别嘉宾马克·布兰德加入进来，谈论他刚刚推出第二季的播客《更好》。《更好》是一个关于希望与韧性的播客，以及将地球变得比我们发现时更好的地方。它是与令人难以置信的人们进行对话的场所，这些人是变革者、颠覆者和各自领域的专家，你可以在此处收听。布兰德是一位致力于消除饥饿的社会影响力企业家、厨师和系统设计师。通过分享希望与韧性的工具，布兰德相信我们可以增强自己和他人的能力，变得更好。在布兰德的网站上了解更多关于他的信息。了解您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 所以我非常仔细地安排我的时间、精力、食物、饮料和摄入量，以及我待的地方。昨天，我和一位刚入职的唐氏综合症年轻人一起参与了我们的食物回收项目，他已经做过一年的烹饪工作。昨天我与艾玛在一起。
这就是我所吸收的。艾玛和艾克与我们团队的许多成员一起制作了270份自制浓汤餐，并将这些食物送给了逃离暴力的妇女和儿童。我昨天没有上推特。所以如果来自多伦多的丹14782昨天有什么话要说，我没有听到。我想念他。而且，我为什么要把我的精力浪费在一个我不认识的人身上呢？
我只会把精力给予真正需要它的人。马克，再说一遍。我希望人们能再听一遍你刚才说的话。我为什么要把我的精力，我的能量，给予那些根本不值得或无法接触到我的人？我并不冷漠。我在游泳池的另一端。我希望我能那样。我希望我能不在乎或漠不关心。
做不到。不行。没有人希望你那样。我们需要你做那些事情，对吧？当我们谈论你创造的东西和你带给世界的东西时，它是由此驱动的。重要的是不要执着于它。我们马上回来。我还想问马克很多关于你父母的问题。我还想问年轻时的马克。回来后，不要离开。您正在收听简·阿登的播客和节目。
我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们在Cove Soda的朋友们。我已经足够烦扰Cove来加入我们简·阿登播客了吗？我太爱他们了。首先，他们是加拿大的。他们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，猜猜看，10亿益生菌。我有点像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需一罐就能获得每日80%的维生素C。Cove Soda的使命是促进所有人的肠道健康，你仍然可以在享用美味佳肴的同时，
同时将一种肠道友好的、无罪恶感的饮料放入你的体内。Cove Soda有12种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友们，你们可以找到它。他们有这种很棒的水果系列。我一直喝这些。他们有经典系列。如果你喜欢
可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，会让你回到二年级。你必须尝尝冰棒口味。前往janardenpod.com查找离你最近的购买Cove Soda的地方。现在就去。
我们回来了。这是简·阿登播客和节目。我和莎拉·伯克在一起。她在多伦多。马克·布兰德也和我们一起，来自温哥华。马克的播客《更好》是。一次改变世界的一个播客。休息前我想问你的是，你小时候是什么样的孩子？
马克·布兰德是如何成为一个如此鼓舞人心、积极向上、充满快乐的人，尽管世界上发生了很多糟糕的事情。马克，你九岁、十岁的时候是什么样的？我说这些具体的年份很有意思，因为我……
九岁和十岁的时候很害怕。我非常害怕，很困惑。所以我们刚搬家。我五岁到九岁住在阿尔伯塔省。当我九岁的时候，我们搬到了新斯科舍省的哈利法克斯。我很高兴你提到了这一点。因为我已经在脑海中有了这种感觉。我的父母都来自非常贫困的家庭。我妈妈……
在她大约12岁的时候，实际上无家可归。她妈妈被送进了精神病院。她爸爸去世了，她在沙发上睡来睡去，12岁时在新斯科舍省哈利法克斯著名的海王星剧院找到了她的第一份工作。故事，谚语是这样的，对吧？就像无论天气如何，她每天都要步行15英里去上班和回家做引座员。
并赚取一些钱。她从未停止工作。我妈妈十个月零一周前去世了。我之所以要讲这个故事，是因为我觉得它很美。它如此能说明她是谁，因此也能说明我是谁。我一会儿可以回到我的童年。但我妈妈患有肺囊性肾病，多次战胜癌症，做过肾移植，做过肝脏手术，
传统的西方医疗体系并没有很好地对待我妈妈。让我这么说吧。所以她滑倒了，出了事故，进了医院，感染了新冠病毒，再也没有出来。所以我最后一周去看她的时候，她已经昏迷了，但她还在呼吸。我到的第一天，医生说，今晚向她告别吧。
我对他说，你还没见过我妈妈。他说，对不起，先生。这是我的工作。我说，首先，你的态度很糟糕。其次，离开房间。我妈妈又活了六天，没有呼吸机，没有其他任何支持。医生们真的被她打败了。这就是她。
所以这对我有什么影响，就是同样的故事，但工作态度。我，我们可以做三个关于我父亲的播客。所以当你的两个人是，不管我们经历了怎样的挣扎，以及我从小就被赶出家门，并且，你知道，我自己也在挣扎，他们诚实地说，是你所能想象到的最伟大的人之一，更不用说表现出韧性了。
所以我没有借口。当这些是你的指路明灯时，你的借口是什么？就像，是的，你会害怕。你会这样，但你有食物和住所，你还有一个巨大的大脑和一颗巨大的心。你要用它做什么？你要选择用它做什么，这将是提示。
几乎没有其他东西。我几乎没有其他方向。所以我学习成绩不好。像我们许多转向创意的朋友一样，我很聪明，但坐不住。我一直从我的家人、我的父母、他们的影响、新斯科舍人、海洋省人民的心中知道，看着他们表现出来，我模仿他们。我想，我想这样生活。
我姑姑去世了，她是一位导师，几周前我刚回到她在哈利法克斯经营的家庭旅馆，站在它前面，她会真的停下来跟街上遇到的每一个人说话。她家里有流浪猫。如果一只鸟掉下来，那它就要回家了。这一切……她是一个即兴厨师。所以她教我如何烹饪，她会走进我们的橱柜。我说，那里什么也没有。她会变出一些不可思议的东西。所以当你看到这些人真正创造奇迹并表现出同理心时，
真正的生活，就像北极星。这就是他们日复一日所做的。不是为了表演。不是因为有人在约会而对人好。这就是他们是谁。
这会成为你的DNA，或者它已经存在于你的DNA中。这些是我的家人，但这会成为你运作的方式。害怕的马克变得愤怒。马克变成了坚韧的马克。我总是想着，然后我妈妈的名字纹在我的脖子上。我的第一家餐馆是以她的名字命名的。你知道，这确实是一个标志，我不是为了表演而做这件事。你的障碍并没有被消除。我认为现在很多父母认为，如果他们能拯救他们的孩子，任何不快乐，他们，
任何悲伤，当它是塑造性格的障碍时。你第一次利他主义的公开行动是为了帮助人们，为了喂饱人们？年轻时的马克，你十几岁的时候吗？你二十几岁的时候，你有没有想过，我要为这个社区做点什么？你还记得那是什么吗？恰恰相反。好的。这非常有趣。就像我十几岁的时候等等，我已经深受资本主义的影响。让我这么说吧，不要成为一个奇怪的表情包，我的意思是它的真正意义。
在你生命中的那个阶段，你被教导说，生存的唯一途径就是分散竞争，对吧？更确切地说，是消灭。你必须不惜一切代价获胜。那么胜利是什么样的呢？这意味着你可以拥有你渴望或被告知你渴望的所有东西。我认为当我大约33或34岁的时候，我已经拥有了我所能想象到的更多东西。
更多的钱，我有一个美丽的房子，我有所有的朋友，被我想要的一切包围着，我非常痛苦。不是因为我的朋友或我现在的妻子不好，他们很棒。问题是我，我已经远离了九岁和十岁的马克所关心和热爱的东西。
以至于我都不再知道了。我每天都在开会，讨论牛肉的价格，处理人力资源部门的人。因为在那时，我认为我们大约有300或400名员工。这是如此令人沮丧。资本主义向我承诺的所有能让我满足的东西实际上都让我空虚了。那么你是如何改变的呢？你做了什么？把它都炸了。把它都炸了。把它都炸了。我
我可以非常清楚地说，你知道，在2011年、2012年、2013年，我精神崩溃了。
而且人们认为精神崩溃只是发生，只是一天。不，它会持续下去。我每天有10到12个小时处于解离状态。我只是在做所有事情。我非常沮丧，用酒精麻醉自己，用毒品麻醉自己，你见过的功能最高的酗酒者，每天字面意思上工作16个小时，一周七天，并且还在不断地做媒体，不断地做媒体。
然后触底，犯了巨大的错误，看了看我在做什么，说，我需要停止与人们交谈一段时间。这花了我一段时间。我深入研究了自己的教育。我开始再次学习。我意识到我渴望知识和结构，以及如何帮助自己和周围的人。大约到2016年、2017年，我决定戒酒。
这是你和我共同拥有的。我决定完全戒酒，而不是那种戒酒，不是加州戒酒，而是完全戒酒，放下它。清醒后你能感受到的最好的感觉是什么？那是六年半。这就是为什么我说2011年到2016年、2017年之间发生的所有其他事情，我们做得很好。我的团队很棒。我的人很棒。
上帝诚实地说，我每天都为我周围的每一个人感到幸运，真的。但是我自己的改变始于我能审视我为什么做所有这些事情的时候。那些创伤很大、很黑暗、很可怕、很沉重、很真实，我一个接一个地面对它们，进行治疗，所有的事情，我仍然非常深入地参与其中。
清醒是一种很棒的感觉。你们两个的时间一样吗？六年，七年，不是吗？我刚进入第八年。8月13日，今年夏天我将戒酒八年。我现在不会在这个星球上。那部分。是的，不可能。我的心脏多次住院。没错。我有这些，我不会称它们为心脏病发作。他们称之为发作，我想。是的。
但是，是的，我觉得你非常鼓舞人心，马克，因为你对你的话语非常完美，而且你会做你说要做的事情。即使人们认为，那永远不会发生，布兰德。你不能，你不会做到。你不能喂，你知道，那么多人。然后你做到了。
但我喜欢这一点，因为你不会挥舞着这个棍子，像这样具有侵略性。我觉得你是一个和平的战士。通过鼓励人们，为他们加油，我们可以完成多么伟大的事情。因为这个世界运作的很大一部分是，当士气提高时，殴打就会停止。我不知道任何人怎么会期望这种制度能够运作。不。
我们知道它行不通。有点疯狂的是，你知道，一个刚刚描述了他以前生活的人，昨天一整天都和艾玛在一起，你刚刚告诉我们关于她，对吧？这是一个多么大的转变。听起来你现在快乐多了。哦，我的上帝。就像我们看着达赖喇嘛，好吗？我们看着那些与佛陀或道教或其他任何印度教徒一起行走的人，就像我们看着人们一样，你就像，我无法获得那种快乐和和平的样子。
我不知道它是什么样子，因为我被专门培养成一台赚钱机器的一部分。我不能说得更清楚了，对吧？就像，你被培养做什么？从我们的学校教育，我们从小学到12年级，从小学到，我们被教导要死记硬背，要出现，铃声决定我们移动的地方，对吧？
这就是它的运作方式。如果你不是这个系统的一部分，上帝保佑你最终会像市中心东区的人一样，因为这就是它发生的方式。我们语言中持续不断的暴力威胁、欺凌、特权、疯狂，以及你的旅行。我们都去过世界各地。我小时候住在尼日利亚，这改变了我很多。我住在拉各斯和瓦里港哈科特。我爸爸在那里工作。
当我看到那些一无所有的人比我一生中任何一天都快乐时，我就像有什么东西在我身上消失了。我想，这里发生了什么？就像，你什么都没有。你可能甚至没有一件衬衫。就像，你怎么这么快乐？就像，我一生都在追求快乐。而我最快乐的时候是在孩子们身边，在艾玛身边。
你知道为什么艾玛没有议程吗？是的。艾玛除了需要一些好笑话和一些刀工之外，不需要也不想要我任何东西。以及一个机会。我的意思是，艾玛给了我一个机会。情况恰恰相反。我的好朋友阿什·麦克劳德，昨天是他和我组织一起工作的十周年纪念日。
温哥华我们慈善机构“更好生活基金会”的董事总经理。这个人，杯子充满了积极性。就像我必须告诉你，在我们组织的某个时候，加拿大税务局冻结了我们的账户，因为有人写了一篇文章，关于我和思科的一场诉讼。这是一团糟。他帮我把自动取款机搬到萨文，这样我们就可以只收现金几周，以便支付每个人的工资。他脸上带着灿烂的笑容。
就像周围有这种人。现在，这种爱，这种快乐，是我们试图获得的。所以当我们被冷漠、新闻或社交媒体包围时，为了什么目的？你是对的，伯克。就像，当然，我在实际工作中使用工具比空谈要好得多。就像感觉很好。你想要如何度过我们宝贵的生命，以及我们剩下的这些时刻？
你要用它们做什么？积累金钱为了什么？是的，你需要它。是的，你需要它才能生存，但是人们面前有很多选择，而我们却被告知它们不是选择。我认为人们忘记了帮助别人的感觉有多好。他们可能已经很久没有为他人服务了，以至于他们真的忘记了。当人们做好事时，我为我的狗道歉，马克。我喜欢你的狗。当人们做好事时，像这样简单的事情……
看到一个男人在雨中路边试图换轮胎，你真的会说，哦，上帝，我需要这个就像需要一个洞一样，但我还是要停下来。我至少可以把他送到加油站或帮他一把。这只是一件非常简单的事情。人们，这些简单的行为能提升人们的精神。它对他们的生物学有影响。人们在忙碌的生活中停下来帮忙是如此罕见。
是什么让我们，是什么阻止我们激发我们的善良。善良是一个现在在政治上被频繁使用的词。我甚至不喜欢它从我嘴里说出来的声音，因为它总是被用来反对你。善良和友善这个词已经被政治化和武器化了，我认为。
这有道理吗？完全有道理。哦，是的。他们会转发我九年前说过的一条推文，那条推文非常贬低，你知道，我告诉某个家伙去他的眼窝。是的。而且……我希望他那样做了。我是认真的。我只是……我一直提到这些人，因为我想我看着你，马克，莎拉可能也是。我们如何……
处理他们。你说过戴上眼罩，不要把时间浪费在他们身上。但是对于那些因为社交媒体而感到沮丧和受打击的人来说，我们该怎么办？也许问题是我们如何激励他们？哦，是的。是的。谢谢你把这个问题转过来。我们如何激励那些人？我觉得我之前也跳过了这个问题。所以我将把它们两个结合起来，这基本上就像停止说话，继续做。
人们很乐意夸夸其谈。当你对马克这样的人说，你不能那样做。字面意思上是16家公司，每一家的，人们都说，你疯了。那永远不会成功。你怎么可能认为那会成功？我说，那是你的看法。那是你的看法。就像，你认为你的看法是唯一的真理，这难道不奇怪吗？就像，这不仅极其傲慢和自大，而且很愚蠢。
你认为你知道一切吗？我带着好奇心走遍世界，我很乐意不断地犯错，因为我承担了很多风险。我现在正在读格拉德威尔的书。马尔科姆·格拉德威尔，我最喜欢的作者之一。我现在正在读《轰炸机黑帮》，对吧？在这本《轰炸机黑帮》中，一个小插曲，它谈到了空军的起源。
它实际上是一群人，他们必须脱离军队来创造这个东西，本质上是以一种能够瞄准战争中非常关键点的方式进行航空，这样他们就不必继续杀害数百万地面人员。而其背后的全部内容是，我们有一个想法，我们可以得到一架飞机，我们可以调整飞机，以便我们可以将炸弹扔进腌黄瓜桶里。
从30英里高空或其他什么地方。人们说，不，你不能。他们说，不，不，不，我们完全可以。他们说，他们创造了整个运动和能量来支持它。轰炸在这里不是一个认可。让我用我的语言非常清楚地说明这一点。
但是在那件事中，有多少人的生命从游击战和地面战争中被拯救出来。但是人们说，你绝对疯了。这永远不会成功。当我我说，我要创建一个企业，它将利用销售汉堡和其他东西的收益，然后帮助喂饱附近的居民等等，人们说，你要卖多少汉堡？我说，我不知道很多。他们说，
但他们说，你疯了。然后我们每天做500份。盖伊·菲耶里开着卡马罗来了，我们是加拿大第一家“食客、司机和潜水”的目的地。想法很重要。意图很重要。你必须克服所有这些事情。我们非常害怕看起来愚蠢，被称作愚蠢，或者在做的事情中所谓的失败，以至于我们什么都不敢尝试。我对每个人的推动力是，还记得你小时候吗？
那个九岁和十岁的孩子，虽然他很害怕，但他尝试了一切。他骑着BMX自行车在泥土上，就像字面意思上在碎石上，摔倒了，擦破了膝盖，摔断了，穿过森林奔跑，做了一切，直到他弄明白了。
这就是我处理商业和创业的方式，就像，最糟糕的事情会发生什么？我的答案是我可以在机场做酒保，年薪15万。这是我的底线。我有这些技能。我有这种联系。我知道如何制作美味的饮料。我是一个健谈的人。马克·布兰德最糟糕的事情就是他最终在温哥华国际机场费尔蒙特酒店为佛罗里达人调制曼哈顿鸡尾酒。我会做的。那还不错。那还不错。
对吧？没错。所以为什么不冒险呢？为什么不激励其他人冒险呢？我认为，随着我们前进，我们看到运动，运动很重要。能量很重要。这一切都很重要。当人们说，那太疯狂了。就像，酷，我会让你看看。然后你就能看到了。然后当你有一个疯狂的想法时，也许你就会尝试一下。
如果我们不断尝试，也许我们从加拿大运送马匹到日本作为食物的制度，或者我们压迫这片土地上的人民的制度，或者我们继续灌输虚假历史的制度，也许这些制度会改变。
因为我们敞开心扉，我们变得有意识，我们变得清醒，我们足够关心去冒着我们自己的生计和特权来做这些事情。我知道你的麦克风是安装好的，但这是一个麦克风放下。麦克风放下。我不知道。诸如此类。好吧，人们做出了很多基于恐惧的决定。你谈到了这一点。你知道，你从小就有了资本主义的观念，要领先，要消灭你周围的所有人，这样你所做的事情就会被看到，你所做的事情就会被听到，你所做的事情和
我有一份工作，你有一份工作，我所做的一切都是与人合作。我什么也做不了。我不能独自演奏音乐。我的意思是，我可以坐下来弹一会儿吉他。如果人们不得不坐两个小时听那样的演奏，那会很糟糕。不，我坐过，不，不会。所以我们今天不做这个。这一切都是关于合作的。我想我这里有一个问题。艺术和音乐，因为我知道你是一个非常喜欢音乐的人。
你必须身心健康才能帮助他人。我知道，马克·布兰德。你必须身心健康才能继续帮助人们。我知道艺术是你世界的重要组成部分。你能谈谈音乐如何影响你以及你如何在生活中使用它吗？当然。我的一生都在使用你的音乐，就像每一个收听的人一样。所以我想如果我可以这么大胆地说，你为世界创造的东西和你为我们创造的东西是一个充满美丽反思的图书馆。
你知道，如果你正在收听这个节目，请立即收听我与简进行的采访，因为它非常特别。它谈到了我现在将要回应的内容，但以更深刻的方式，而我要说的是更有意义的方式。所以我是个DJ。我是一个DJ。呃，
我是一个真正的DJ。我播放真正的唱片。我播放黑胶唱片。我现在正坐在我的唱机前。这是我的DJ设置，我仍然在Twitch上直播并播放45转唱片。我播放七英寸的唱片。这是我的选择武器。它一直都是。这非常难以做到。它让我非常高兴能做好。
当我22岁到28岁、30岁之间住在澳大利亚时，我以此为生。这是我的生命线。这是我在澳大利亚为世界创造的东西，那就是创造包容的夜晚，在那里，日本街舞舞者和澳大利亚口音的MC
以及介于两者之间的一切人都可以来合作和即兴演奏，而我则设定基调并主持。我们接管了整个城市中不为人知的俱乐部。我们向街上的人发传单，我们接触人们。因为我有这种口音，我知道我可以充分利用它。对吧？所以他们说，等等，你是北美人。你是嘻哈的权威。我说，绝对正确。他们不知道我来自新斯科舍省的哈利法克斯。对吧？就像……
就他们而言，可能也来自纽约，对吧？所以我用它来推广我非常关心的艺术家，我会听到他们的音乐，我会听到他们的挣扎，但他们的口音是澳大利亚的，人们说，澳大利亚说唱永远不会流行。我们会举办40、50、60人的演出。
简恩在戈登·莱特福特本周离世后分享了一些关于他的回忆，莎拉分享了她妹妹婚礼庆典的最新消息，特别嘉宾马克·布兰德加入进来，谈论他刚刚推出第二季的播客《更好》。《更好》是一个关于希望与韧性以及让地球比我们发现时更美好的播客。它是与令人难以置信的变革者、颠覆者和各自领域专家进行对话的平台，你可以在此处收听。布兰德是一位致力于终结饥饿的社会影响力企业家、厨师和系统设计师。通过分享希望与韧性的工具，布兰德相信我们可以增强自身和他人的能力，变得更好。了解更多关于马克·布兰德的信息，请访问他的网站。了解更多关于您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 我和一个叫做山顶匪帮的乐队一起在体育场为75000人演出，他们是我在世界上最好的朋友之一，也是澳大利亚有史以来第三畅销的艺术家，现在用他们自己的口音来说。我们在那里为埃米纳姆开场，我得以观看他们的演出。梦想很重要。音乐很重要。当人们能够在你的艺术形式中看到自己时，我的艺术形式可能是烹饪。可能是我的影响力工作。可能是我的DJ表演。也可能是我的播客，当我邀请你或加博尔或其他任何人时。所有这些都是艺术。
所有这些都是艺术。所以，如果你没有一个地方来安放你的痛苦，来释放所有这些，同时也创造一个容器，让人们感受到同样的东西，那就是一切。它是在所有这些艺术形式中与社区进行的对话。绝对的。所以音乐，我的意思是，我现在正坐在数百张45转唱片旁边，兴奋地，因为它给了我，人们做瑜伽，人们冥想。我喜欢时不时地做一些伸展运动，但我真的很喜欢听音乐。我喜欢跳舞。我喜欢唱歌。
我喜欢做所有这些事情。这很重要。我认为在新冠期间，确实出现了一些好事。很多可怕的事情发生了，但也有很多好事。我认为我们与艺术的联系以及艺术在日常生活中对人类的价值。所以每个人都在流媒体播放一切。有一些笑话，好吧，我现在已经流媒体播放了Netflix上的所有内容。所以当他们意识到，好吧，那是艺术，那是成千上万的人在创作艺术。
写剧本，表演，加上音乐，给你讲故事来娱乐你两年半。有很多尖刻的言论，也有很多人发出噪音，他们说，为什么他们要在市中心花这么多钱在一个我们大多数人都讨厌的雕像上？它总是这样。但如果你把这些人挑出来，然后让他们坐下来，
看看他们车里的所有光盘，他们听的音乐。一个家伙车库上的油漆颜色，或者艺术就在那里。它就在我的电脑所在的这张桌子上。有人做了这个该死的东西。绝对的。所以它是艺术。所以那些不相信艺术的人，我觉得他们错过了
也许他们不相信它，但他们没有承认它。他们没有意识到他们穿的衬衫，脚上的鞋子，戴的眼镜，给他们理发的人都是艺术家。绝对的。他们走进去，他们喜欢把它剪短，两边，在上面给我弄一点东西。这是艺术。当然是的。为什么人们如此害怕称之为它是什么？因为他们不理解它，因为他们没有足够舒服地表达自己的创造力。
对。我告诉你，我在设计思维方法论方面做咨询。我在斯坦福大学D学院待了一年。我在南加州大学任教，我教授创新动力学和设计思维，很多术语都是为了说明，你如何完成真正的研究？我们通常从游戏开始。
所以我看到成熟的CEO，白人男性，顺性别男性在这些房间里玩乐高和橡皮泥，他们每天基本上要支付15000美元才能进入，以重新发现他们的创造力。这就是答案。当人们觉得他们不能，好吧，没有人关心我的艺术，这基本上就是它的来源，对吧？所以有一种潜在的能量，就像，我做了彩绘玻璃，曾经试图把它卖给跳蚤市场，有人嘲笑我，所以艺术很愚蠢，对吧？它来自一个非常奇怪的地方，就像，
我害怕做我的事情，因此就是这样。这就是很多批评的来源，这是一个误解的地方。我要与你的听众分享的是，我经常从多个维度思考世界。
我想到19岁的我。我想到32岁的我。32岁的我能和你进行这样的对话吗？绝对不能。所以，在推特上攻击我的人就是32岁的我。对我来说就这么简单。我能想象那个人的困境吗？我能。我就是那样的人。当我被激怒时，我仍然可能是那样的人。
那仍然存在于我心中。那么我能对他们产生同情吗？我能，但他们仍然得不到我的任何时间。我可以同情他们，然后继续前进。但是你可以理解它，并且不让它偷走你的健康。因为在我的圈子里有你。在我的圈子里有温迪·威廉姆斯-瓦特。在我的圈子里有莎拉·伯克。我有数百个我钦佩、仰慕并分享事情的人。
虽然我们在观点上有所不同，但我们可以争论，我们可以进行真正重要的讨论来互相学习，因为这样做是安全的。我宁愿和你这样做，而不是再次和Bob197432。我不在乎鲍勃。我在乎简·阿登说，“嘿，马克，我不太了解你正在做的最新事情。它听起来有点像X、Y、Z。”我想听到这个，因为我信任和尊重你。我会说，“酷。好吧，我是这么想的。”你会说，“是的，但是你考虑过这个吗？”
我和其他人一样有盲点。我宁愿学习和进化，而不是从陌生人和扔炸弹的人那里学习。这没有帮助。就像，你有什么话可以说，实际上可以帮助我完成我正在努力完成的工作或成为一个更好的人吗？因为如果是这样，我非常乐意倾听。你不必回答这个问题，但我真的很想知道你的看法。好的。因为我觉得
有，你知道，一些人，我们在过去四五年里确实看到了，他们会选择一个问题。他们会真正地评判人们，无论是我们看到的生殖权问题，整个事情都在发生。它仍在发生。但是，他们几乎已经拿起并继续关注跨性别和非二元性别的人，
你知道，变装皇后，变装国王在图书馆读书之类的事情。我只是想了解你的看法，因为，你知道，温哥华是一个如此积极的社区。这是一个巨大的全球现象。温哥华有很多值得骄傲的地方，因为他们是一个支持性的社区。为什么人们对此如此愤怒？
好问题。因为你就在现场看到了一切。是的。我的意思是，这与艺术的回应完全相同，但我将更细致地解释它，对吧？那就是人们感到受到威胁，他们也感到孤立。
所以他们会受到不同或其他事物威胁。我总是对那些这样的人，特别是对跨性别或同性恋问题的人说，“你可能不是你声称的性取向吗？”我只是真诚地问这个问题，因为你是否在压抑自己并且害怕？
因为没有其他理由让你这样反应。就像，这毫无意义。没有其他性取向的人会闯进你的房子并试图这样做。你害怕穿裙子的人，而不是拿着AR-15的人。你还好吗？你早上吃什么？像红牛麦片？就像，你发生了什么事，你无法区分一个真正的问题，一个孩子们每天都在被屠杀的真正问题，
以及另一个问题，那就是这个人决定他们是双灵人，这是我们行走以来地球上最古老的称号之一，或者他们决定他们还不知道。这怎么会威胁到你？这太疯狂了。他们实际上利用他们的孩子作为盾牌。你在给我们的孩子灌输思想。现在我们看到所有这些
所有这些美国的立法者。人们说，这在加拿大没有发生，但我确实担心它会发生在这里。你应该担心。现在我们有一个支持女性生殖健康的政府。我们可以称他们为政府吗？我们是不是有点太慷慨了？下一集，我们将讨论这个问题。我只是觉得……
他们把他们的孩子推到前面。他们从不谈论它对他们有什么影响。总是谈论发生在他们孩子和学校里的事情。我一直想说，世界上没有任何父母、政府或同龄群体能够改变一个人对他们性取向和身份的看法。它无法改变。它无法移动。它无法被催眠。没有人可以操纵它。这不是一个俱乐部。你不会得到……
一个徽章。没有人。我无法带我们任何人坐在一个房间里，然后说服马克成为
除了他是什么以外的任何东西。所以这个信息没有传达出去吗？没有。你不会改变他们的想法。这是对失去控制的恐惧。这是对已经为特权服务过的系统完全失去控制的恐惧。所以我之前几乎开玩笑地回应了，因为它同时让我非常生气。我喜欢我们之间的这种能量。但要非常认真地对待它，这是一种系统性的对失去控制的恐惧，一种没有人拥有的控制。
这是控制论，如果我能通过挥舞着压迫的棍棒并证明它有效来继续压迫和维持压迫制度，那么人们就会尊重我的权威。这是一个白人顺性别男性的世界。
这就是它的运作方式。我们已经决定了A、B、C、D、E，无论当天的立法是什么。我有幸邀请了凯蒂·科尔伯特或凯瑟琳·科尔伯特，她是过去30、40年来罗诉韦德案的主要辩护律师，来到《更好》节目。
你想谈谈虎口拔牙吗？我必须非常、非常、非常小心。这太美了。这个人，她拯救了数百万人的生命，因为她站在这个位置上。所以我认为我的回应是说，永远利用你拥有的特权和权力。
不要参与网络上的猫狗大战。真正地提出问题并留出空间。这很糟糕，因为我们不应该不得不作为站在历史正确一边的人来承担重担，但我们确实如此。这就是工作。它一直都是这样。不要抱怨它。只管去做。当我在鸡尾酒会上，有人说，“你帮助流浪汉”，我说，“实际上，首选的语言是无家可归者。”这是一种奇怪的说法。你看过《最小的流浪汉长大》吗？你从哪里学到这种语言的？
与其攻击或让某人感到愚蠢，不如轻松一点，进行讨论。如果我让那个家伙转过身来，他值一亿美元，也许他会改变一些事情。现在，我应该做这项工作吗？不，他绝对应该为自己做这项工作。我还会这样做吗？是的。这是我的选择。这是我的力量。所以如果我选择这样做，或者你选择这样做，我们选择围绕这些问题这样做，对人们生气会立即让他们关闭。
我们直接进入触发点，我们停止互相倾听。如果我和我的伴侣发生分歧，我会关闭，她也会关闭。什么也无法沟通。如果我在工作场所，有人害怕我。你不能，就像你说的那样，斥责人们服从或学习。
不。你必须温柔地向他们展示。所以去做吧。对我来说，这是创造一个轻松友好的机会，让大家来到社区，学习烹饪，无论它是什么，以一种对真正想要帮助的人来说非常容易和方便的方式。但如果你看到他们的社交媒体，你不会这么认为。所以我们必须创造这些机会。而且人们有时很糟糕。这就是《更好》的本质。我们应该祝贺第二季刚刚推出。非常感谢你。我对此感到非常兴奋。马克·布兰德，我
我告诉你，如果你还没有订阅《更好》，我们会在这里链接它，但你可以很容易地找到它并点击那个按钮。
然后收听，学习，丰富你的生活。我们都可以做得更好。上帝知道，我每天醒来都认为我可以比昨天做得更好。这是一种很棒的感觉。在我们睡觉之前，我们还有很长的路要走。今天能邀请你来到节目真是太好了，马克。我可以坐在这里和你聊五个小时。感谢你所做的一切。感谢你激励我们。感谢你的脆弱。我知道这将是一次精彩的对话。我
我只是，我非常感谢你的时间。莎拉和我都很喜欢，我甚至讨厌问问题。我有时会想，我想我会让他走。我会让他说一个小时。不要那样做。那是一个致命的秘方。让我一如既往地表达我的荣幸和感谢。嗯，你在疫情期间为我们和我的组织做了很多事情，人们不知道。
我们第一次通电话，我永远不会忘记，我当时站在洛杉矶的一个后院里。我们刚刚与洛杉矶县的食品系统和学校系统完成了一些工作。你和我在电话里聊了15分钟，结果聊了将近两个小时。我的意思是，有一次我们还在谈论月球图之类的事情。我认为这是最好的。所以它对我们来说从未停止过，我非常感激。
让我这样说。无论何时电话响起或短信响起，我都会在这里陪你。我很荣幸能参加这个节目。同样，我相信。照顾好自己。我们为你加油。莎拉和我为你加油。我们所有的听众都会感到非常振奋和充满希望。所以不要失去希望，对吧，马克？我们可以做得更好。是的。我们被爱包围着。我们是由爱组成的。专注于给你爱的人。
把其余的都抛在脑后，当你弄清楚你想用你的生命做什么的时候。这真的很重要。感谢你，马克·布兰德。爱你们。好吧，我甚至不知道该说什么。这只是一次如此令人惊叹、鼓舞人心的对话。他多才多艺。时间过得真快。听着，如果你对马克·布兰德有任何问题或评论，请随时访问我们的社交媒体。我们在Facebook、Twitter和Instagram上。你会找到我们的，简·阿登播客。
凯特琳·格林下周将和我一起。你将和你的男朋友一起去纳什维尔。是的。吃烧烤和听乡村音乐。我很嫉妒。你会玩得很开心。我们将去看梅伦坎普在莱曼的演出。哦，我的天哪。太完美了。我们回来后会告诉你更多。一定要去图西酒吧。我会为了你去。去图西酒吧喝一杯冰镇科尔斯啤酒之类的。用错误的音调唱你的一首歌，对吧？是的。用错误的音调唱我的一首歌。
不，喝一杯百威啤酒。你会知道我为什么这么说。为了我喝一杯百威啤酒，好吗？支持百威啤酒的人。马克·布兰德，谢谢你，谢谢你，谢谢你。你真是太棒了，太令人惊叹了，很有魅力，很聪明，所有这些。我们下周见。别忘了订阅。给我们一个评价。给我们一些星星。这有助于人们找到播客，它只是把这个消息传播出去。我们下次再见，朋友们。再见。
本播客由女性媒体播客网络发行。了解更多信息，请访问womeninmedia.network。