Deep Dive
Shownotes Transcript
Jann、Caitlin 和 Adam 讨论了一系列话题，包括秋季例行活动、新电视节目的回归、睡眠偏好、万圣节糖果和 ASMR。了解更多关于您的广告选择的信息。访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 简·阿登播客。简·阿登播客。我很高兴来到这里。是秋天了。我知道九月二十号才正式进入秋季，但是，你知道，对我来说，九月的第一周就结束了。我和凯特琳·格林、亚当·卡什在一起，我在这里和
他们将与我一起完成整个节目。我们没有嘉宾。女士们，先生们，你们，你们今天是播客的嘉宾。很高兴来到这里。只有我们三个。我只是想这么做。只有我们三个，你和你。
是的，很高兴来到这里。你们感觉如何？秋天发生了很多令人兴奋的事情。你得清理你的院子。你得盖上你的烧烤架。你得，我不知道你们是否洗窗户。我妈妈过去总是在下雪前洗窗户。就像她会拿着梯子和水桶站在那里，冲我爸爸大喊大叫让她帮忙。我会想，你为什么要这么做？要下雪了。我喜欢在春天和秋天洗窗户。我会说，好吧，不是我。
我洗了。真有趣。我昨天实际上把我们所有的窗户都洗了。所以我们住在公寓里，但是我们的天花板非常非常高，非常高。所以我们的，我们有一个很大的阳台。所以我显然够不着建筑物外面的窗户，但我够得着我们阳台上的窗户。我们住在一个相当繁忙的道路附近。所以它们会弄脏，就像所有的路面污垢一样。
往往会吹到我们这里。所以我昨天洗了它们。你知道我做了什么吗？我就是这么一个清洁狂。我在亚马逊上买了一个巨大的伸缩臂刮水器，这样我就可以擦到我们阳台上较高的窗户了。我当时心想，我附近一定有人在录下我做这件事，因为我看起来像个十足的疯子。而且我也肯定没有做好清洁工作。就像我做得还可以，但我肯定留下了一些条纹。
用刮水器擦掉水，得到干净的一遍，这非常令人满意。我不喜欢水滴。就像每当我走的时候，我这里有一个加油站。这是一个印第安纳州的加油站，一个印第安纳州的家庭经营的加油站，他们提供全方位服务。所以你停下来，我总是给小费。合作社也是如此。向合作社致敬。但是他们，他们出来擦他们的窗户。好吧，我的烦心事是该死的合作社。
他们留下的条纹。所以我指着，我有多不知好歹？我指着角落里滴下来的小水滴。就像，哦，你错过了一个地方。但是是的，秋天，秋天发生了很多事情。我认为对很多人来说，我不知道你们怎么样。我肯定知道，凯特琳，你热爱秋天的电视节目阵容，这是一个令人兴奋的时刻。这总是，就像内容季。我的意思是，
过去是这样，因为现在我觉得一直在发布新内容。流媒体改变了我们的观看习惯的方式肯定影响了这一点，但毫无疑问。尤其是在电影发行方面，我非常喜欢秋天。所以我们有，我是一个巨大的《继承之战》的粉丝。我相信我已经和你们讨论过这个问题了。
我等不及了，因为《继承之战》的新一季将在十月到来。《亢奋》的新一季也将在十月到来。《亢奋》现在是第几季了？一定是第十一季。
哇。而且他休息。就像拉里·戴维德会长时间休息。好吧，这很好，因为《简秀》也倾向于长时间休息。但我认为粉丝们会坚持下去。如果他们知道续订即将到来，即使过去了 18 个月，他们也会坚持下去。就像他们会说，好吧，酷。绝对的。好事情需要时间，人们。好事情需要时间。
还有乔恩·斯图尔特要回来了。我一直很喜欢他的节目。我很兴奋。乔恩·斯图尔特有什么问题？
所以它会非常好。我认为他一定，我认为他厌倦了做每晚的节目，那是一种折磨。但他与苹果公司合作。所以这将是一个每周一次的节目，讨论，你知道，时事和幽默。我认为很多人看到了约翰·奥利弗是如何用他的节目做事的，以及他与 HBO 合作，他们说，让我们每周只做一次，并且做好。它消除了那种折磨。我敢打赌约翰·斯图尔特会说，呃，我也要这么做。
莱特曼也做了类似的事情，凯特琳。你还记得吗，亚当？他来到了 Netflix，他只是做了——是 Netflix 吗？上帝，我希望我没有搞错。是的。不，你说对了。是 Netflix。他做了一个有点有限的系列节目，深入地与人们交谈。我真的很喜欢莱特曼在这个形式中的表现。该节目在 Netflix 上被称为《我的下一个嘉宾无需介绍》。是的。
是的。我喜欢霍华德·斯特恩，我喜欢，我应该说，我喜欢晚年，霍华德·斯特恩在他经历了多年的治疗之后，他以一种与我认为他刚开始时不同的方式，非常脆弱和诚实。他在该节目中对莱特曼的采访，就像我一样，我可以整天听他从他非常独特的霍华德视角谈论事情。你知道，在早期，他有点像一个震惊的播音员，人们听他只是为了看看他要侮辱谁，
他早期有点厌恶女性。我发现他对女性非常严厉。但是是的，你说对了。每个人都有改变的能力。我想这就是重点。如果霍华德·斯特恩能够做到透明、脆弱、开放……
愿意为自己的所作所为承担责任。这很酷。他谈到，你知道，他如何漫不经心地对待人们。他最大的职业遗憾之一就是他如何对待罗宾·威廉姆斯，在他去世前他从未有机会向他道歉。他非常善于反思。就像我很欣赏这样的人，好吧，我不完美。每个人都看着我在公众视野中长大，但我对此进行了反思，我对其中的一些事情感到后悔。
我一直觉得很有趣的一件事是，因为我在广播行业工作，我从来没有真正地，拥有一个裸体女人在广播节目中有什么吸引力？这是在过去，是的，完全正确。但我心想，这对听众有什么吸引力？这显然是为了霍华德，但我心想，听众从中得到了什么？你在广播中听到的是一个裸体女人。当时录音棚里没有摄像机。就像这对我来说一直是一个真正的难题，即使是在成长过程中。我从来没有真正理解过。
我现在仍然有点不明白。这是非常自私的。我的意思是，显然是他带到那里的人。我不知道，他的搭档也叫罗宾。我不知道她是怎么做到的。哦，亚当正忙着玩手机。哦，
有人打电话给我。对不起，但我正在接电话。我会说，我正在录制播客呢。没关系。没关系。我从来不把铃声打开。我一直把铃声打开。不，你能听到吗？你不应该能听到，你能吗？它应该通过我的耳机播放。不。我们怎么知道的？哦，也许。对。对不起。我们只是……不，我……欢迎来到简的心理时间。对不起。
我能听到铃声。我以为它是通过我的耳机播放的。哦，因为它通过我的电脑播放了。这就是原因。好的。亚当，这是现实生活。这是现实生活。这就是为什么这个播客引人入胜，并且始终位列所有时间播客前 100 名的原因。让我们面对现实吧。是的。
但我们没有谈论广播中的裸体女性。不，但如果需要，我们可以谈论。如果我们需要拿出这个话题，我会光着脚坐在那里。这有点像话题转换，但是……
哦，我想提一下 9 月 27 日在 CTV 晚上 8 点，《简秀》第三季首播。如果我不告诉你们，我会感到失职的。我很期待这个节目。我觉得，我认为上映日期应该是 20 号，然后是该死的选举。是的。
妨碍了事情，但这对我来说非常令人印象深刻。我的意思是，每当，你知道，在加拿大持续制作内容时，这对我来说都令人印象深刻，因为这很难。我们的市场与美国非常不同，但在疫情期间制作它。而且，你知道，我们邀请了佐伊·帕尔默参加节目，她谈到了她如何在拍摄新一季的过程中，你知道，失去了她的母亲，以及她如何首先
是的，完全正确。就像那是，这些都是，你知道，从制作节目的工作角度来看，做任何制作方面的事情都是如此。所以它只是，想想在疫情期间做这件事，你必须经历的考验，对于喜剧来说，就像，同时还要做到幽默。是的，我们接受了测试。很多人问我这个问题，但我们每周接受三次测试，我们从未发生过一起事件，
没有一次。我们有一个摄影师打电话来，或者我们实际上有一个应用程序，我们必须每天填写，这，你知道，非常精通技术。你在到达片场之前填写它。所以你测量了自己的体温。然后无论如何，这个人打电话来，他说他喉咙痛。他立即接受了测试，他没有感染 COVID。但我确实喜欢人们在生病时不去上班的想法。该死。是的。
这能保持下去吗？这是一件真实的事情。在广播行业，我容易……所以当我生病时，任何类型的喉炎，任何东西，任何类型的感冒或任何东西，我都会得喉炎。所以马上，这就像我的第一个症状。然后我不能工作，因为我没有声音。所以人们会来到办公室……
然后他们会来到录音棚，我们的，我们的像密封的隔音录音棚一样，没有空气，他们会生病。以前这会让我抓狂，因为我知道，好吧，这是 T 减直到我得到这个并且不能说话。现在我希望我们已经到了一个地方，人们停止试图成为所谓的英雄，并认识到你只是让我们所有人都有生病的风险，不要进来。你现在可以在家工作了。哦，我的上帝。我妈妈如果我们快死了，也会送我们去上学。
上那辆公共汽车。你会到达那里的。你会说，我，我，无论如何。那么，我们能知道本季节目中可能出现的任何惊喜人物吗？好吧，迈克尔·布勃将出现在节目中。比夫·奈基德将出现在节目中。对。我不会告诉你迈克尔出现在哪一集。迈克尔扮演他自己。所以他不是，他不是一个角色，但他绝对非常有趣。我认为任何关注迈克尔职业生涯过去 20 年的人都知道
已经知道他真的可以取笑自己。他的很多音乐视频都非常搞笑。我记得他拍的一个视频，他在一个约会游戏中扮演了所有这些不同的角色。我必须弄清楚是什么，亚当可以播放那首歌。我们会弄清楚那是什么歌。我是一个糟糕的迈克尔·布勃粉丝。我甚至不知道那是什么歌。因为我不希望任何人爱我的宝贝。没有人，没有人，没有人。
但比夫·奈基德非常有趣。她扮演自己，并客串演出。但今年我们有几个新角色，我们都与他们谈过话，塔纳杰·威廉姆斯和查理·克尔。他们扮演两个……
在我生活中，在简的生活中，相当高调的人。但是是的，做这一季是一件非常愉快和快乐的事情。我知道，你知道，我们正在谈论这些节目之间的时间间隔。很多都与 COVID 有关，很多都与剧组成员的可用性有关。各种各样的东西。所以希望一切顺利，每个人都观看节目。我们当然希望能够拍摄第四季并继续下去。这总是很危险的。你知道，有很多，
有很多因素。让我们这么说吧。但如果我们确实拍摄了第四季，我们可能要到 2023 年初才能看到它，这很典型。我们今年快结束了。我刚在好市多看到万圣节糖果。听着，你正在收听简·阿登播客。我和凯特琳·格林和亚当·卡什在一起。我们马上回来。我们今天有很多话要说。♪♪♪
欢迎回到简·阿登播客。我们在这里与凯特琳·格林在一起。耶，亚当·卡什。已经很久了。很多人问我，凯特琳什么时候回来？凯特琳什么时候回来？我说，嘿，我呢？我呢？但是很高兴你回来，凯特琳。我在好市多看到万圣节糖果了。我直接进入正题。我有点……
我兴奋还是失望？我分不清，但是万圣节糖果，就像一整条过道都专门用来放它。太早了。好的。谢谢你，亚当。我们应该等到劳动节之后，甚至更晚，现在还是夏天。外面还是很暖和的万圣节糖果。我完全赞成万圣节，但看到万圣节糖果太早了。还没准备好。是的。还没到十月呢。就像我不会兴奋。A，我对万圣节根本不兴奋。我三十多岁了。所以这对我来说并不是一件很重要的事情。嗯，
但是是的，我不在乎。有时当我看到季节性过道时，它与日历时间不符，这会让我感觉有点死气沉沉，因为我会想，我对节日不再兴奋了吗？还是他们安排的时间不合适？我认为是后者。你要么非常喜欢万圣节，要么不喜欢。我的意思是，我不知道我们为什么要谈论它，但这是我的恐惧。好的。对于好市多，对于大型连锁店来说。
那就是从现在开始的两周后，我们将开始看到圣诞树、圣诞纸、装饰品和布里加布鲁加布鲁加以及法拉拉拉以及你放在院子里的东西，就像一个鹿头会动，还有充气圣诞老人。就像，我只是，这真的让你感觉自己被商业欺骗了，只是在花钱。是的。是的。
而且，别催我。让我在适当的时候为它感到兴奋。我不喜欢虚假的兴奋。就像，嘿，你兴奋吗？不，我对万圣节不兴奋。我刚结束八月。走开。别毁了这个。也别让我们永远盯着季节性过道里的东西看。我受不了了。我们认为今年会有不给糖就捣蛋吗？艾伯塔省有孩子们不给糖就捣蛋。他们非常活跃。
是的，这里的情况并非如此。这里的情况相当冷清。我的意思是，我们和家人和表兄弟姐妹一起举办了我们自己的小型万圣节派对，我们当然做了一些事情来庆祝这个节日。好吧，你知道，也许他们会有小型万圣节护照。是的。
你们去年看到过吗？人们认为这将是一种与孩子们和房主保持距离的方式，无论如何。所以，如果你有一条过道，或者不是一条过道，如果你在你的门廊上有一道栏杆，他们将要安装一个管子，就像一个小糖果滑梯到栏杆上，房主将站在栏杆的顶部，一个小不给糖就捣蛋的孩子会走上来，说不给糖就捣蛋。然后你把瑞斯花生酱杯沿着糖果滑梯滑下去。是的，
这太搞笑了。因为我会想，A，我不知道从公共卫生的角度来看这有多有效。它可能比什么都不做要好。但只是想想所有这些爸爸们拿着装着啤酒的咖啡杯，晚上把糖果滑给孩子们，我当时就想，哦，我的上帝。好吧，请记住我的话。它会……两周后，当我们再次讨论这个话题时，我们将……我们会。我们会。嗯……
有一件小事。对不起，我刚把我的狗放出去了。出去！待在外面！嘿！你们是怎么睡着的？有噪音还是没有噪音？风扇？没有风扇？你们会听东西吗？你们会躺着吗？你们会数数吗？告诉我。告诉我所有的一切。
嗯，我有一个白噪音机，我一直都在用它，以至于我现在带着它旅行，就像一个婴儿一样，所以我有了它，然后在睡觉前，通常我和我丈夫会看一些比较轻松的东西，比如情景喜剧的旧剧集，我认为在令人平静的情景喜剧等级中，《欢乐一家亲》排在前面，就像《欢乐一家亲》非常……我从未看过一集
我喜欢《欢乐一家亲》。哦，我的上帝。我的意思是，我喜欢它。它也发生在西雅图。经常下雨，凯尔西·格拉默的声音很甜美。就像它非常，你知道，开头是爵士乐。就像它旨在让你入睡一样。它也是广播。就像他在广播里一样。所以我喜欢看到他的工作室和罗兹。那是罗兹，他的制作人吗？是的。已经很久了，但是我，那个节目非常搞笑。它非常有趣。是的。
它写得非常好。我不能没有风扇。我不知道是为了让空气流通还是它发出的声音。我已经尝试过在我的手机上播放风扇的声音了。我有很多应用程序，我之前在这个节目中谈到过 Calm 应用程序，而且我确实喜欢它。所以，但是风扇的声音对我来说不起作用。我必须有一个真正的风扇在运转。
我甚至带着一个小风扇旅行。就像我的手那么大。你可以在，你可能可以在 Old Navy 或 Indigo 或类似的地方买到它们，在那里他们出售一些俗气的玩意儿。
它很轻，可以放在你的手提箱里。我的美甲师，可爱的罗宾，向你致敬。你太棒了。她的年龄和我差不多。她正在经历更年期。她有一个挂在脖子上的风扇。我
我会说，那是风扇吗？它放在她的，她的胸部附近，它，它可以旋转，她可以把它指向自己。而且在她做我的美甲的整个过程中，她看起来都像碧昂丝，因为她的头发被这个风扇轻轻地吹着。她说，我不能没有这个风扇。我不在乎别人怎么想。我不在乎他们在商店里是否看着我。
所以我当时就想，我需要买一个吗？就像，我从未用过胸部风扇，但我感觉它会弄干我的，我觉得它会弄干我的眼睛和嘴巴。就像那部分。我觉得这对我来说没有吸引力，但你做你自己的事，我喜欢任何能让别人尽可能舒适的事情。有很多颈部风扇。而且，自从我看到她使用她的风扇以来，我已经看到了，
好几个走过。我两周前看到一个穿过家得宝。这个女人脖子上的风扇。有各种各样的型号。但我确实会听 Calm 应用程序。他们有针对成人或儿童的虚构故事，
我认为我从未听过 Calm 故事的结尾，这就是重点。我知道那些人，他们请了很棒的人来朗读这些故事。马修·麦康纳希，塔比莎·布朗最近读了一个。只是，他们请了一些很棒的人来朗读这些故事。而我读到的这篇文章谈到，他们不希望人们感到有趣。他们希望他们不要，
你不想让人们对故事感兴趣，我觉得这与阅读故事或在 Audible 上播放一些内容是完全相反的，因为你想让读者保持参与。不。他们希望你掉线，你的大脑会说，我一秒钟也不想再听了。
是的，我听的睡前故事，我不知道是 Calm 还是其他的。我忘了。我知道另一个有不同调色板的。它叫做《自助洗衣店》。它讲的是……
一个温暖舒适的自助洗衣店，晚上营业，街道很暗，自助洗衣店温暖潮湿，有宜人的气味，还有烘干机运转的声音。那里有一只猫在睡觉，什么也没有发生。但是他们为你勾勒出的整个视觉意象非常非常放松、温暖，就像安全和舒适一样，基本上是你睡前想要的所有东西。我会说，
我想，我不知道故事结尾时自助洗衣店的猫发生了什么，因为我直接睡着了。不，有趣的部分是你想要，当我在听这些 Calm 故事时，我可以感觉到他们朗读给你的语速变慢了。它变得更像这样。然后桥梁超过了汽车。
孩子们拿着篮子。他们可能根本没有对你说话。他们可能正在说棉花糖把发际线带回了眼镜，穿过沙发，地毯的角落微微抬起，露出了鳄梨。然后你会说，什么鬼东西你竟然能做到这一点。我告诉你，因为对于它，我想对所有这一切放松型语音类型背后的 OG 表示感谢。而且，
是鲍勃·罗斯。我的意思是，鲍勃·罗斯开启了这一切。尽管他是一位很棒的画家，但人们不知道为什么，但他们发现他的作品如此放松和冥想。而且它，然后它，然后它变成了 ASMR，ASMR 的成功催生了所有这些专注于睡前故事的应用程序，因为他们意识到
你知道，听某些东西具有令人难以置信的镇静能力。这就是为什么很多播客如此成功的原因，但我看过很多 ASMR 视频，他们可以在阳光下发出各种各样的声音。对我来说，唯一有效的是观看那种毫无意义的、冗长的 ASMR 指导视频，无论是像如何叠衣服、如何用粘毛器粘东西还是缝纫，或者像，嗯，
很多都是化妆应用。这就是人们开始观看所有这些化妆教程的原因。这并不是因为他们都在化妆去参加红毯活动。这是因为他们发现自己通过观看某人化妆并谈论它而感到放松。你正在收听简·阿登播客。我希望你还没有睡着。我们马上回来。
我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友 Cove 苏打水。我已经足够烦扰 Cove 来加入我们简·阿登播客了吗？我非常喜欢他们。首先，他们是加拿大的。它们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括，听着，一个大的
我听起来像邪恶博士，不是吗？但说真的，你只需一罐就能获得每日维生素 C 的 80%。Cove 苏打水肩负着促进所有人肠道健康的使命，你仍然可以享用美味的零食……
同时将对肠道友好的、无罪恶感的饮料放入你的体内。Cove 苏打水有 12 种美味口味，遍布北美各地。所以对于我们的美国朋友来说，你可以找到它。他们有这个水果系列，非常棒。我一直喝这些。如果你喜欢，他们有经典系列
可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，这会让你回到二年级。你必须尝试一下冰棒口味。前往 janardenpod.com 找出离你最近的地方，在那里你可以去购买 Cove。现在就去！你知道，好吧，我是一个炸鸡爱好者。
欢迎回到简·阿登播客。我和凯特琳·格林、亚当·卡什在一起。我们一直在谈论我们不知何故谈到了 ASMR，这是真的，人们是如何入睡的，你如何帮助自己入睡。有些人正在听播客。有些人正在看东西。
所以亚当，在我们的休息时间，提出了，嘿，你们喜欢那些吸溜视频吗？首先，我真的不知道那些是什么，但它们听起来很可怕。我认为这是一种叫做 mukbang 的 ASMR 类型，M-U-K-B-A-N-G。这是人们吃东西吸溜的视频。
吸溜面条和吃炸鸡。它非常嘈杂，还有薯条。我喜欢它。我吃不够。所以我想说你已经，你已经触及了我个人最糟糕的 ASMR 场景，因为我不喜欢嘴巴的声音。是的。所以我更喜欢柔和的声音，或者我喜欢，我喜欢，你知道，指甲在某种东西上敲击的声音。我的指甲很长。所以，你知道，但这非常个人化。是的。
Jann、Caitlin 和 Adam 讨论了一系列话题，包括秋季例行活动、新电视节目的回归、睡眠偏好、万圣节糖果和 ASMR。了解更多关于您的广告选择的信息。访问 megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 亚当，吃播视频如此、如此地成功。它们叫什么？吃播？吃播。吃播。M-U-K-B-A-N-G。有人可以纠正我它的起源地，但我认为是韩国。韩国，是的。我不知道。是的，是的。我只是，我相信我喜欢这些视频是少数人的想法。你不是。这就是我要告诉你的。
所以基本上它一开始并不是 ASMR 热潮。实际上只是，我认为人们很多时候都很孤独，他们想看别人吃饭。所以他们想要一种一起吃饭的社会化体验。有些人实际上觉得观看别人吃饭有一种令人满足的方面。所以无论如何，然后我认为我们开始意识到人们也喜欢与吃饭相关的聲音。是的。
我不知道为什么我觉得这很有趣。这很奇怪，因为我喜欢那些让人显得人性化的事物。这是一件奇怪的事情。我认为有些人觉得这很尴尬，但这是一种非常人性化的品质。一点也不尴尬，但我确实喜欢在吃饭时有伴侣的想法。上帝知道我们很多人在过去一年半的时间里都独自一人待在家里、公寓里，或者其他地方。是的。
独自吃饭，坐在电视机前，这是我开始做的事情，我以前从未做过，只是为了陪伴。是的。
而且这是一个大产业。其中一些被称为吃播艺术家。我想成为一名吃播艺术家。你可以。他们已经将他们的 YouTube 帐户货币化，以至于他们从人们听他们吸食蟹腿里的蟹肉中赚取数十万美元。我对此很着迷。我的妻子丽莎说，我不能看那个。请在我面前关掉它。了解亚当。
这是丹·阿登播客上的新环节，“了解亚当”。哦，我最近发现了这个，我向朋友们展示，我说，你喜欢这个吗？他们说，请关掉它。我不想看那个。那么，它是否与 YouTube 上的开箱视频属于同一类别，人们……哦，开箱？可能是。我……
不知道开箱是否有 ASMR 方面。是的，一定有。切割、撕裂、气泡膜、剪刀。有一件事，我确实喜欢的一种声音是用剪刀剪圣诞纸。是的，那是一个很棒的声音。还有剪头发的声音。我可以听剪头发的声音。你知道，我可能会继续。
在谷歌上搜索一下是否有剪头发的 ASMR。哦，有很多。很多。是的。我不觉得那么孤单了。这就是我想说的。让人们意识到我以为我是唯一一个喜欢这个的怪人真好。而你说，不，你只需要上网就能意识到有数百万个像你一样的怪人。我们都很奇怪。不过剪刀。我同意你的看法，詹恩。剪刀剪包装纸的声音。哦，我可以整天听这个。太棒了。
这非常令人满意。“令人满意”这个词。正是这个词。是的。我，我们都太容易评判别人，指指点点，说，真奇怪。我不知道什么。我认为我们发现的是，我们在我们所吸引的事物上是如此独特。这让我们感觉不那么孤单。就像我，这对我很有效。
对我来说很有帮助。现在有一些指标可以向你展示你并不孤单。而以前你就像，我不认为还有其他人喜欢听别人吸溜拉面。你无法知道。所以你就像，我不会告诉任何人的。我很奇怪。这太疯狂了。然后现在我们有了互联网，有观看次数，你知道，有数百万的人喜欢这个。所以我不知道。这就像我永远无法理解的事情一样。我，我无法观看。它实际上开始让我嘴巴里充满唾液，我觉得我要吐了，但是，是的，
你知道挤痘痘医生之类的节目，人们喜欢看。我做不到。我做不到。我同意你的看法。我们三个都同意这一点。我一个下午看了它。我感觉不太好。我在我的加重毯子下面。挤痘痘医生来了。如果你正在收听我们的节目，挤痘痘医生，你真是太迷人了。离我远点。你真的很酷。我放下了。远离我的手机。我做不到。我不要。
几年前我约会过一个人，他总是看着我的背，我说，你在做什么？这大约是 20 年前的事了。它就像小小的，哦，我只是想看看我能不能得到你的，比如一顶黑色帽子或一个，我正在扫描我的背，寻找可以从我身上取出的东西。
我的，我的嘴巴实际上开始流口水了。我没有开玩笑。它真的发生了。这是对任何与皮肤有关的事情的生理反应，嗯，
我无法处理它。它真的，它只是，是的。我的朋友们喜欢它，他们会看这些视频。最糟糕的是，如果你谈论它或点击任何一个视频并以任何方式与它互动，你的手机就会开始向你提供其他相关的帐户。我只是想吐，因为即使是它的静止图像也让我感到恶心。然后，你知道，所有那些谷歌广告，
上面是关于耳垢系统的，然后他们会给你看一只耳朵。我讨厌那个。我非常讨厌它。我已经抱怨过了。我不太喜欢在互联网上发表评论，但我实际上已经抱怨过这件事，并说，这需要像，停止向我提供这个广告。我讨厌它。对于那些现在正要驶离路沟的各位，我们表示歉意。请不要关掉我们的节目。但我很高兴我今天不打算谈论这个，但它确实是一个现象，嗯，
这种精神刺激，大脑刺激，这是一件非常触觉的事情。但是是的，我同意你的看法，亚当。我不能说我能主动地不感到反胃。我总是说它触动了我的神经。它触动了一根从头顶到脚趾尖的神经。现在我的脚上有一个地方，我们正在谈论这些事情。当我做足疗时，
请不要调台，各位。和我们在一起。和我们在一起。我想听这个。我喜欢整个过程，而且它比……我的意思是，我多年来一直自己做足疗。我 37 岁的时候才第一次做足疗。所以……
指甲部分以及所有的一切，但是当他们开始用小磨砂膏擦你的脚时，就在我的脚弓上，有一些东西击中了我，让我笑得歇斯底里，所以我总是让做我脚的人感到震惊。它刺痛了我的眼后。哇。不疼。它就像在我右边的眉毛后面有一点电击。
我总是离开那里，说，这太奇怪了。无论什么与我的脚相连，那条神经都会向上穿过我的太阳神经丛进入我的眼球。我不知道其他人是否在做足疗时也会这样，不同的部位有缺陷。他们总是在谈论你的脚。
代表，你知道，医生办公室里的那些图表。是的。是的。这就像反射疗法。所以我想那里有一些东西。
哦，有。如果你曾经做过针灸，你会知道他们会把其中一根小小的针扎进你身体的一个部位。然后他们会说，哦，这应该，你应该在这里注意到这个。这是你的完全另一面。你只是感觉像一股电流在运行。这很酷。对于那些有背部问题、神经问题、鼻窦问题的人来说，这真的非常有帮助。就像我的女朋友有慢性鼻窦问题，她们做过针灸，她们说那里有一个地方，她们把针扎进去，她们的鼻窦终于得到了缓解，它们只是释放了。这太，这非常有帮助。你正在收听 Jan Arden 播客。我们玩得很开心。我们将继续谈论。这是关于恶心的一集。我甚至，我不知道这一集是什么。我们马上回来。不要走开。睡眠、唾液、微笑，我会叫醒你的。
欢迎回来。我是安·乔丹。这是 Jan Arden 播客。你不知道有多少人在我的一生中叫我安·乔丹。他们走到我面前，哦，我的上帝，安·乔丹。我说，好吧，非常感谢你。我们正在谈论，我们不知何故谈到了，有人在他们房子外面停车吗？是你吗？是的。
是的，我刚注意到。它在我的……我正要说的。我总是担心是我的车。我不知道我能不能看到它。我不能。所以实际上在我的社区里有一辆车经常发生这种情况。这就是我对汽车警报器总是说的。它们总是会在最糟糕的车上响起。我说，没有人会偷走你 19……年的庞蒂亚克·桑火鸟。
89。你为什么会有这个汽车警报器？也许这辆车正试图被偷。也许这就是警报器的作用。只是对庞蒂亚克·桑火鸟的免责声明。开普敦和格林的观点并非由那些人分享。他们没有，庞蒂亚克已经不复存在了。你安全了。你可以说。好的。好的。去你的庞蒂亚克。是的。我们发现令人满意的事情真是太神奇了，这表明一个人的天花板绝对是另一个人的地板。
我们不能，那句老话，“我永远不会那样做”。我不可能。不，你不会的，因为你不是他们。我认为这是我们经常发现自己的判断模式的一部分。我不知道。我认为我们真的应该对彼此宽容一些。我们都是如此，我不知道。我想想我真正古怪的事情是什么。我相信我有。
但我认为脚的事情，每次我做足疗或修指甲时，我都会想，哦，我会感觉到我眼后的那种感觉。它一定会发生，因为他们会触碰到那条神经。但我从未遇到过其他人也发生这种情况。所以我还在寻找，凯特琳。我困了。如果有人玩弄我的头发，我会发现自己变得非常困倦和放松。而且
而且它不像，它就像如果你正在做头发，就像你在理发师那里做头部按摩一样，但如果他们像真的在梳理你的头发，或者如果你的头发正在被造型，就像为了参加活动一样，如果你必须编辫子之类的，如果持续足够长的时间，我不知道为什么，但我只是几乎无法保持清醒，某些口音。
某些口音和某些声音。这非常适得其反，因为我小时候数学很糟糕。所以我有一个数学家教，她有一点口音和非常平静的声音。她是一位年长的女性。我不是在跟你开玩笑。每次我去见她，我就像得了嗜睡症一样。我试图保持清醒来学习数学。我大概 10 岁。每次她开始说话，我都会一直睡着，因为某些口音和某些声音会让我睡着。
这太可爱了。哦，我认为她担心我的健康。她说，为什么这个 10 岁的孩子会在下午 3 点睡着？但我可以，她有如此放松的声音。我没办法。开着电视也能帮助我入睡。我鼓励现在正在收听节目的、有慢性失眠问题的人们，不要觉得你独自一人，因为你不是。
呃，百分比，我可能会说，从时间上来说，百分之百的人都会偶尔难以入睡。但我必须说，在 Jan Arden 节目中，我们不是医生。如果这是一件真正困扰你的事情，你开始变得非常疲惫，而且已经持续了数周，请务必去看医生。确保你，确保你告诉别人，因为有很多事情你可以做。嗯，这是最奇怪的事情。我不知道我们为什么开始谈论睡眠，但是
这个女人是，我想这是一个关于睡前喝香蕉汁的教程。在你走之前请耐心等待。所以你切一个香蕉，你把它，你把它切成两半，把它放在沸水中，煮 10 分钟。然后你把香蕉拿出来，无论发生了什么，你把它过滤掉。
然后你喝汤，她说她几分钟内就睡着了。热香蕉汁。真的吗？听起来很好吃。我不知道。我喜欢香蕉，但我认为我做不到。听起来很臭，但我的意思是，如果你正在处理失眠问题，你可能会尝试任何东西。我想知道香蕉，就像我知道香蕉是钾的代名词，高钾，但也许它们含有大量的镁，因为镁非常有助于你放松和入睡。所以这可能是，如果它含有大量的镁。
博物馆在里面。此外，任何一种温饮都会帮助你放松你的胃和你的胃肠道。所以可能也有一点这种作用。好吧，去查一下热香蕉茶。不。我喜欢香蕉。我喜欢香蕉奶昔。去煮香蕉。热香蕉汁。不，谢谢。还没试过。好吧，人们会绝望。我的意思是，这不是我
认为，好吧，只是为了，我甚至不会说。我本来想谈谈迈克尔·杰克逊，这个人有慢性睡眠问题。好的。他多年没睡了。多年没睡了。这是一个真正的问题，它让他发疯。他筋疲力尽。他不吃饭。这就是为什么他让那个奇怪的医生给他任何东西让他入睡。好的。他们实际上是在给他麻醉剂。
让他打盹。结果杀了他。所以。是的。
是的，因为就像你不能，我的意思是，这么多东西，这就是为什么他们如此小心。你显然应该咨询你的医生所有这些事情，因为许多助眠药，镇静助眠药都非常容易上瘾。一旦你的身体开始依赖它们来睡眠，你需要越来越多的剂量才能获得相同的效果。然后你无法戒掉它们。这是一个滑坡。对于任何做过结肠镜检查的人来说，他们经常在做结肠镜检查时给你异丙酚。我不得不去做一个。我说，我
我不知道为什么每个人都在抱怨结肠镜检查。这是我一生中睡过的最好的觉。我同意你的看法。我什么都不记得了。是的。一样。我不知道，我不知道他们给了我什么，但是结肠镜检查，最糟糕的部分是喝那些东西。而且，它实际上是，你看着它，你就像，我永远，我永远不会完成这个。你不知何故做到了。你必须，是的，
我会告诉你，异丙酚就是这么好，我会很乐意喝一大堆任何东西，因为我知道最后我会睡着我一生中最好的觉。所以我记得醒来时感觉精力充沛、放松、充满活力，感觉非常好。然后你意识到，当然，人们可能会对它上瘾。
我的上帝，除了在医院环境中，没有人应该拥有这个。它不会，它就像，你知道，除非有其他原因，但那个医生，他别有用心。我的意思是，你总是想要它。它很好。我现在正在考虑它。好吧，你，你只需要，我想，不断尝试，不要放弃，
我知道对我来说，噪音，这就是整件事的开始，是谈论，你在你的房间里有没有白噪音？你有没有风扇？你听播客吗？我认为听东西极大地改变了我的睡眠。有些人甚至听书。我的意思是，你必须经常倒退很多次，因为你读到了一半章节。你能给我两分钟吗？
只是，对不起。我只是在完成我的播客，我只需要两分钟，但我，我就在这里。我准备好了。我穿着裤子，我准备尽我所能做到这一点。我马上回来。好的。好的。
顺便说一句，我没有剪掉这段。不，不。这是一个例子，说明我的生活有多忙碌。我是一个非常……是挤痘痘医生打电话给你让你来吗？她要仔细看看我的背，看看我的黑头是否，当你用记号笔把它们连接在一起时，它确实是夏奇拉。
他们试图弄清楚。最后几分钟，我想简要地谈谈这个。在中国，政府刚刚开始实施监控、控制、限制儿童玩电子游戏。我
我认为他们周末允许 90 分钟，而工作日几乎没有时间，如果有的话。这是法律。这是法律。家庭必须执行这项规定。我认为他们实际上正在限制家庭
进入他们家的信号，他们实际上可以限制游戏。我只是想让你 guys 简要地谈谈政府介入并说，你的孩子只能这样做。他们认为玩电子游戏会毁掉他们的脑子，现在一切都结束了，所有地狱都爆发了。孩子们因为不能玩电子游戏而哭着睡着了。
是的，它会，我无法想象我会想要政府对我在电视上看什么或不看什么，或者你在家里做什么或不做什么发表任何意见的情况，特别是如果它是合法的。所以，是的，我的意思是，我认为我们都可以同意，无尽的电子游戏对我们的孩子不好，无尽的屏幕时间对孩子大脑的发展也不好。
所以这是一点，但你真的不能让政府介入并说，不，我们将开始做父母的工作。就像，我不，这真的没有多大意义。这条规则在这个家里行不通。我向你保证。但你可以理解，孩子们会哭闹，他们会乞求他们的父母，他们会讨价还价，他们会做各种事情。这是，这相当令人震惊。我知道我们必须说再见，但是，但是想想看。你知道，最后的想法是你可以谈论我们的政府试图
实施措施来确保我们所有人的安全。有各种各样的护照、通行证，无论你想称它们为什么，都在省级和联邦一级出现。还没有发生任何事情。但只是考虑一下政府控制的真正样子。
以及它可能是什么样子。这不是人们在这里试图做的事情。他们实际上是在试图让我们的医院保持清洁。他们试图保护我们的前线工作人员，他们试图保护你和我和我们的朋友和我们的祖父母免受疾病和感染。它实际上只是针对特殊的东西，餐馆、音乐会、大型场馆、大型体育赛事。这就是这个护照真正起到的作用。我认为你的日常生活，如果你不做那些事情，将会像往常一样继续下去。
但请记住这一点。一些思考的食物。我和凯特琳·格林、亚当·卡什一起在这里，我们很高兴你加入这次疯狂的旅程。我们下次再见。完全同意。本播客由女性媒体播客网络发行。在 womeninmedia.network 了解更多信息。