The Moth Radio Hour: Fear Factor
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今年秋天，随着我们前往全球各地参加主舞台演出，沉浸在飞蛾故事中。我们很高兴宣布我们的秋季讲故事节目阵容。从纽约市到爱荷华市、伦敦、内罗毕以及更多城市，飞蛾将在您附近的城市演出，并精选真实的精彩故事。飞蛾主舞台节目邀请五位讲述者围绕一个共同主题分享美丽、令人难以置信、幽默且常常充满力量的真实故事。每一个故事都揭示了我们共同联系的新内容。

要购买门票或了解更多关于我们演出的信息，请访问themoth.org/mainstage。我们希望很快见到您。来自PRX，这是飞蛾广播剧。我是Sarah Austin-Ginness。在本节目中，我们将探讨恐惧。关于迈向未知、怯场、非理性恐惧以及直面恶魔的故事。

我们从童年开始，讲述一些夜间发生的怪事。Zaina Tissema在华盛顿特区的一次公开麦克风飞蛾故事大赛上讲述了我们的第一个故事，在那里我们与公共广播电台WAMU合作。当晚的主题是令人毛骨悚然的故事。以下是Zaina Tissema在飞蛾现场的讲述。好的。

所以，Derebe从我出生的那一刻起就成为了我生命的一部分。Derebe究竟是什么或是谁，直到我成年后我才知道，但从我出生到大概青春期，它的存在感一直很强烈。我会把Derebe描述成……

比如说，一个隐形的保姆，一种规则的执行者，尽管我从未真正见过它，也不知道它是什么。如果我和我的任何兄弟姐妹违反了规定，或者我和我哥哥吵架了，或者我们做某事花了太长时间，或者我需要打扫房间，我妈妈就会求助于Derebe。她会说，你想让我叫Derebe吗？然后她就会得到立即的服从。

而Derebe对我和我兄弟姐妹的权力完全源于恐惧。害怕Derebe是什么？它来了会发生什么？我们不知道。

我们非常害怕Derebe，害怕Derebe的想法，以至于我们谁都不谈论Derebe。仅仅听到Derebe的名字，就会让我们脖子后面的汗毛竖起来，脊梁骨发凉。这就是我们多年的生活，直到后来我们对Derebe的恐惧逐渐减弱，我们长大了一些，我们到了能够谈论Derebe的地步。

我们发现，对于我们每个人来说，Derebe都是完全不同的东西。我先说说我弟弟，三个孩子中最小的一个。他总是对昆虫有着非理性的恐惧。所以对他来说，Derebe是一只躲在阴影里的巨型蜘蛛。

我姐姐，三个孩子中最大的一个，比较理性。对她来说，Derebe只是一个会来惩罚我们做错事的人。对我来说，毫无疑问，三个孩子中最有想象力的那一个，Derebe是更可怕、更邪恶的东西。对我来说，Derebe是一只吸血鬼兔子，会偷偷摸摸地潜伏在孩子身后，咬他们的脖子。

所以很明显，这些年来我比他们都受苦更多。我相信，如果我妈妈真的知道每次她说Derebe的名字时，我们都会经历无声的折磨，她就不会再把它当作育儿策略了。但是……

她确实用了，这花了许多年，最终，在我们意识到这一点之后，我们的恐惧进一步减弱了，因为我们抱有希望，至少我们中有一个是错的，所以也许它不是吸血鬼？当我们成年后，我们私下里对此哈哈大笑，所以我们决定最终问我们妈妈，我们为什么还没这么做？所以我们问了我妈妈，Derebe是什么？

她说：“哦，Derebe。”她告诉我们这个故事，说在我姐姐出生的时候，

有一天她试图给她换尿布，我姐姐根本不配合。我叔叔碰巧在那里，他走过来说对我姐姐说：“如果你不老实点，我就叫Derebe。”我姐姐安静下来了，我妈妈能够轻松地给她换尿布了。她说：“我以前从未如此轻松地做到过。Derebe是什么？”他说：“哦，Derebe？他只是我们在埃塞俄比亚认识的一个家伙。他有点怪。”

所以，这么多年来，我几乎因为害怕Derebe出现在我的房间里而吓得尿裤子。我一直害怕的是一个曾经在埃塞俄比亚的家伙。所以我想，有时候你害怕的东西并不是你认为你害怕的东西，有时候你害怕的东西实际上根本什么都不是。谢谢。

Zaina Tissema在华盛顿特区生活了20年，但她现在在佐治亚州亚特兰大，面临着她最大的恐惧：研究生院。她很高兴地说，她和她的兄弟姐妹们都在这次Derebe事件后都成长为正常人。

Zaina告诉我，每当她照看一个行为不端的孩子时，她会说：“如果你不乖，我就叫Derebe”，看看它是否有效。但它从来不管用。孩子总是问Derebe是谁，然后她告诉他们，这完全违背了目的。

当面对选择时，我们可能会害怕风险和迈向未知。我们的下一个故事讲述者Diane Castile探讨了这一点。她在芝加哥的一次故事大赛上告诉了我们，在那里我们与公共广播电台WBEZ合作。需要注意的是，故事中简短地提到了性。以下是Diane的讲述。那是星期五晚上，我们家吃披萨的晚上，我正在做沙拉，这时我丈夫下班回家了。

我看着他，一种如此突然、如此强烈的渴望席卷了我，它让我头晕目眩。就在那时，几乎就在那里，我们发生了性关系，这对于年轻的约会情侣来说是很平常的事，但我们已经结婚近20年了。之后，当他能够喘口气时，他说，这是怎么回事？我自己也一直在想这个问题。

现在，我已经到了有时会错过经期的年龄。对于你们年轻人来说，这叫做围绝经期。所以下个月，当我月经没来时，我什么也没想。当我开始在早上感到有点恶心时，我也把它忽略了。我承受着很大的压力。但是当我穿着一件不戴胸罩的T恤，我的乳头很疼的时候，我说，哦，该死。我刚过完46岁生日。

这太疯狂了，我想。我不会怀孕的。我有我的孩子。他们10岁和13岁，我已经完成了。当然，几年前，我真的很想要第三个孩子，但我劝自己放弃了。太老了，太穷了，太不知所措了。我还记得我读到的一些资料说，40岁怀孕的几率极小。所以六年后，我认为这和圣母玛利亚无染污受孕一样不可能。

这是我开车去塔吉特买验孕棒时告诉自己的话。你知道，我觉得自己买这东西很蠢。我把验孕棒放进购物车，然后开始往里面扔其他东西。你知道，筒袜、手电筒、Massimo牛仔裤。你知道，任何能让我看起来像个普通的郊区家庭主妇为家人购物，而不是一个可能惹上麻烦的46岁女人的东西。笑声

所以我回到家，我不敢做测试。我心想，我不会怀孕的。我现在46岁了，到孩子出生的时候，我快47岁了。所以我把它藏在我的袜子抽屉底部。有时候这会有用。好吧，它整天都在那里躺着，整夜都在那里躺着，像泄露的心脏一样跳动。你知道，就像那只怪异的乌鸦嘎嘎叫着，永不！永不！

所以最后第二天早上，我受不了了。我丈夫上班后，我立刻跳下床，跑到浴室，对着试纸小便。当我把它放在柜台上，你知道，等待它应该要花五分钟的时候，我眼角看到红线。我的意思是，不仅仅是红色。我的意思是红灯的红色。像警笛的红色。像，再再怀孕，怀孕。

我打电话给我丈夫上班。他现在是一名高中老师，这意味着要把他从一教室的青少年中带出来接收这个消息。我永远不会忘记他的反应。一个字。真的？快乐，充满希望。他自发的、诚实的反应是喜悦。我狠狠地给了他一巴掌。我说，别停，我可以生孩子，我几乎才15岁！哦，他说。

对不起。我的思绪开始攻击我。我确实去了一些非常黑暗的地方。实际上，有一段时间，我安慰自己说，也许我会失去这个孩子。这是故事中最难讲述的部分。对于那些经历过这种情况的人，我恳求你们的原谅。但这只是向你们展示了恐惧有多强大。

无论如何，我最终预约了我的助产士，她说的第一件事是，黛安，这是怎么回事？我说，你在开玩笑吗？你不知道吗？这就是人们不去找助产士的原因。她告诉我，你知道，我很健康。会没事的。但她确实建议做一个检查出生缺陷的测试，你可以在10周大的时候做。当我填写表格进行这项测试时，有一个年龄部分。最后一类是40到45岁。

没有46岁。我说，这个表格歧视50多岁的女性。无论如何，几天后她打电话告诉我结果。她说，宝宝很完美，是个女孩。就这样，这次怀孕，这个问题变成了一个女孩。我的女儿，凯瑟琳·格蕾丝。我想要一个不寻常的名字。凯瑟琳·格蕾丝几个月前刚过完10岁生日，现在……

我唯一想做的就是倒转时间。怀孕非常轻松。她是最好带的孩子，我和她在一起的快乐时光比我一生中与任何人在一起的快乐时光都多。而那些恐惧？大多只是噪音。小心那种噪音。当我们站在我们真正想要的东西的门槛上时，它似乎会变得最响亮。谢谢。

那是Diane Castile。Diane是一位作家，也是飞蛾故事大赛的三届冠军。她也是芝加哥西北郊区讲故事节目First Person Live的制作人。Diane告诉我，除了害怕健康并发症外，她还担心，作为一名47岁的新妈妈，她无法应付婴儿的需求。

她认为她会被误认为是婴儿的祖母，身体上的负担对她来说太大了，而且她不会有任何妈妈朋友，因为她“老了”。但她表示，这些都没有发生，结果这成为她生命中最美好的时光。她说她的女儿凯瑟琳意志坚强，非常自信，并且很有主见，她们彼此视为灵魂伴侣。♪

休息过后，我们将讲述一个在小学操场上运用李小龙精神的故事，以及一个关于不惜一切代价避免与孩子谈论死亡的故事，飞蛾广播剧将继续播出。飞蛾广播剧由马萨诸塞州伍兹霍尔的Atlantic Public Media制作，并由PRX呈现。

秋风送爽，我正在为换季整理我的衣橱。我检查哪些衣服合身，哪些衣服我还喜欢，哪些衣服我还需要更新我的衣橱，才能在这个季节感到舒适和美丽。随着天气转凉，我期待着看到树叶变色，天气变冷，并在接下来的几周里穿上舒适的毛衣。

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这是来自PRX的飞蛾广播剧。我是Sarah Austin-Ginness。本小时中我们探讨的下一个关于恐惧和不安的故事是由Tito Chavez-Huen在俄勒冈州波特兰的一次大型比赛中讲述的，在那里我们与俄勒冈公共广播公司合作。Tito的父母在他很小的时候就去世了，他在成长的过程中住在不同的家庭。故事发生在Tito试图找到自己方向的时候。以下是Tito Chavez-Huen在飞蛾现场的讲述。

我迈出了第一步，踏上了覆盖物。我的套装，制服，是刚熨烫好的，我系紧了腰带。我以前见过这个战场十几次了。我看向高地。在土堆上，有那个建筑物。那里有五个家伙。我已经为这次活动进行了大量的训练。我向前走，我们四目相对，一片寂静。只有我对抗他们。我选择打破沉默。我说：“嘿！”

从那些猴架上下来。所以，稍微解释一下背景，我八岁。我走遍了美国南部各州，特别是农村地区。我是一个那种情况的人，我实际上是从不同的家谱上嫁接过来的枝条。总是有不同的家庭。总是有不同的城镇。总是有不同的学校。但始终不变的是

课间休息时间变成了我的战场。每次我进入课间休息时间，我都会去猴架那里，因为那是我的最爱。我立刻遭到殴打、推搡、辱骂、嘲笑，被隔离到操场的另一个地方。但这一次将会不同。我住在一个不同的地方，不在南方，在马里兰州，在一个叫做Tawny Town的地方。你真的应该把A改成I。这是一个小镇。但是

我在那里，是夏天，离开学还有几周时间，我一直熬夜，在电视上看到了一些我从未见过的东西。很晚了，发生了一些奇怪的事情，我喜欢它。屏幕上出现了一个看起来像我的家伙。他聪明、自信、性感，甚至有点危险。这是有史以来最好的电影。它有危险，有一个很棒的反派，有打斗场面。你可能听说过它。

《龙争虎斗》，主演李小龙。所以我连续看了这部电影20遍。我喜欢这部电影。其中有一个场景，我……至今仍然是我最喜欢的场景。李小龙在船上，他被欺负，被嘲笑，他说：“嘿，你的武术风格是什么？”李小龙转过身对他说：“我的风格？

是不用战斗的战斗艺术。”那个人看起来很困惑，无论如何都向他挑战战斗。李小龙说：“是的，让我们跳到较小的船上，去岛上。”那个人说：“当然。”上了船。在他意识到没有发动机，没有桨之前，李小龙拉起绳子，把他漂流到海里。甚至没有挥出一拳就赢得了战斗。该死，太厉害了。现在，我已经看了这么多次了，我只是开始问我照顾我的那个人，Chuck，

学习武术课程。这就是我唯一想做的。所以在接下来的一个星期里，每隔15分钟我就问：“嘿，我会很擅长这个。我应该学习如何战斗。武术有很好的纪律性。这绝对是我需要的。”他最终让步了。我去上了我的第一节课。我穿上了很酷的制服和很酷的腰带。我上了45分钟的课。我出来了。我继承了2000年的格斗知识。

我是世界上最厉害的孩子。没有人能阻止我。我知道这一点。学校开学了，我把制服偷偷塞进我的背包里。事情按计划进行，上课，下课铃响了，是课间休息时间。我去老师那里，这是我第一次做违法的事情，我去老师的桌子旁，拿了一支记号笔，然后去了洗手间。我穿上制服。我拿出我的白色腰带，系在我的腰间，开始用记号笔在上面作画。

很酷。很好。没有人会知道。现在，我进入课间休息时间，所有老师都知道我很酷，因为他们都在偷笑，因为他们知道，哇，我学到了一些东西。操场上所有其他孩子都睁大了眼睛。他们知道我是一个坏孩子，一个非常坏的孩子。所以这让我回到了那五个看着我的家伙。我说，嘿，你想看前踢吗？他们的眼睛都瞪大了。他们的脸扭曲了。

我见过这个。我非常熟悉这个。这是我每次进入课间休息时间时通常都会有的表情。是恐惧。是被吓坏了。我想起了李小龙说的话，“我的风格？是不用战斗的战斗艺术。”我看着他们说：“嘿，你想看看如何做前踢吗？我可以教你。这真的很酷。”

他们很安静，他们互相窃窃私语，然后他们开始一起朝我跑来。我闭上眼睛，我想，这就是我又一次被打黑眼圈的地方。现在，我睁开眼睛，他们在我左右两边，看着我，他们说，嘿，是的，你能教我前踢吗？我微微一笑，我说，哦，是的，我可以教你这个。这是我知道事情可以再次改变的时刻之一。

我说：“是的，让我们做前踢吧，但你必须答应我们之后要去那些猴架那里。”就这样，我和一群新朋友一起做了我的第一次前踢。我和一群新朋友一起迈出了第一步，我终于可以和一些朋友一起在猴架上荡秋千了。

那是Tito Chavez Huen。Tito将自己描述为亚裔拉丁裔和全球流浪汉。故事中的事件发生在20多年前，如今Tito仍然喜欢李小龙电影，但他现在避免所有类型的争斗，甚至是言语上的争斗。他是一个和平的人。事实上，当我试图让他知道他的故事将在这个广播剧中播出时，他正在一个静坐冥想静修营。

你有没有关于面对让你害怕的事情或不惜一切代价避免你害怕的事情，或者任何对你来说很重要的个人故事？我们很乐意听到它。你可以在我们的网站上直接录制你的故事梗概，或者拨打877-MOTH。即877-799-6684。最好的故事梗概会被用于世界各地的飞蛾节目。

在本小时中，接下来要讲述的是关于我们害怕的事情，是Patty Arrow的故事。Patty在华盛顿州西雅图讲述了这个故事，在那里我们与公共广播电台KUOW合作。以下是Patty在飞蛾现场的讲述。所以我和我的狗有一个仪式。好吧，这有点像仪式。我有一个仪式。我大约一个月去一次宠物店，买我能拿得动的大包有机羊肉和米饭，以及

含有葡萄糖胺和软骨素的犬用高级配方狗粮。我把这些东西带回家，对她说：“你必须活到这些东西都吃完为止。”我是认真的。这只狗在四月份15岁了，我希望她能活很久。我希望她能活下去，因为我不想和我的孩子们谈论那个话题。你知道那个话题。

我的女儿六岁，我的儿子四岁，我已经考虑了六年关于那个话题的事情。你看，我也是无神论者。所以我没有那种我们都熟悉的关于死后会发生什么的美丽叙述。所以我根本不知道该说什么。这就是为什么有一天晚上我们哄孩子们睡觉时，我们在客厅里听到这种声音，就像……

我们冲出去说：“鸡骨头！鸡骨头！鸡骨头！”我们把晚餐留在桌子上。所以我半夜带着狗冲到动物急诊医院，他们能够给她镇静，用镊子取出鸡骨头。只花了300美元。我很幸运。你看，Sophie第二次吃到鸡骨头时，他们不得不叫来内窥镜医生。

他不得不从床上醒来，来到兽医医院，把一个小机械手伸进她的食道，取出鸡骨头。那天晚上我对她说：“你最好活到这张信用卡还清为止。”猫死的时候，我没有告诉我的孩子们三个星期。

那发生在情人节的前一天晚上。你能怎么办？就像，顺便说一句，这是你的心形煎饼。查理死了。然后一旦你开始假装猫还活着，就很难摆脱它了。

你知道，这很容易。查理是奶奶的猫。奶奶和查理住在楼下，他真的不喜欢孩子们，所以他们习惯了很长一段时间看不到他。然后有一天，你知道，我们在吃早餐，保姆说：“哦，顺便说一句——”我说：“嘘，嘘，嘘，你还没告诉他们呢。”

我还没告诉他们呢。那天晚上我发誓我要告诉孩子们关于猫的事情。我给自己打气，我告诉我在工作的所有朋友，就是这样了。我们要告诉他们关于猫的事情。那天晚上他们放学回家，我说，斯嘉丽，亲爱的，我有悲伤的消息。亲爱的，查理晚上死了。她说，妈妈。我说，我知道，亲爱的。她说，我们可以养一只小猫吗？她的哥哥说，我想要一只黑猫。

斯嘉丽说：“我想要一只白猫！我们养两只！”然后谈话，悲伤的消息是我们不养黑猫或白猫。灾难避免了。但不久之后，我又面临了这个问题。上个月，我们去俄勒冈州参加了我亲爱的叔叔的葬礼。在家人聚餐时，所有的人都聚集在一起，我的表妹，她的父亲刚刚去世，对斯嘉丽说，

没关系，亲爱的。戴维叔叔在天堂过着他的第二人生，他和他的爸爸妈妈以及其他所有已经去世的人都一起在那里，我们都会在那里见到他。我像中弹的鹿一样僵住了。谢天谢地。与此同时，我的儿子跑到车道上，上了别人的车，按着喇叭，我就跑了。接下来的几周，我的女儿一直在告诉我天堂里的第二人生，我说，我，嗯……

我不知道该说什么。我一直试图构建一个叙述，一些像那个叙述一样美丽、神奇和引人入胜的东西。到目前为止，我只有，我们是由星尘构成的。任何建议在这里都会非常受欢迎，以完成这个叙述。所以我继续完善我的叙述。与此同时，我一直买狗粮，因为她会活得更久一点。谢谢。

Patty Arrow是一位住在西雅图的作家。她把Sophie称为她亲爱的、听话的狗，因为Sophie活到了16岁半。我将为您节省计算时间。这在人类年龄中几乎是116岁。那是一只老狗。如果您访问我们的网站themoth.org，您可以看到亲爱的、听话的Sophie的照片。

在本小时内，讲述了关于恐惧的故事——面对恐惧、克服恐惧以及从恐惧中学习。从童年阴影中的恶魔，到为人父母的焦虑，以及面对歧视时的生死抉择。本小时由飞蛾执行制片人莎拉·奥斯汀·詹尼斯主持。飞蛾广播剧由飞蛾和亚特兰大公共媒体的杰伊·艾利森制作。故事讲述者：扎伊娜·特塞玛的母亲召唤了一个神秘人物来控制她的孩子。黛安·卡斯蒂尔收到意外且不受欢迎的消息。李小龙教蒂托·查韦斯-阮如何在新的学校找到自己的方向。帕特里夏·阿罗害怕她的孩子们会问她关于死亡的问题。切尔西·肖特以男性化的形象首次被警察拦下。鲁弗斯·梅担心自己患有精神健康问题的经历会妨碍他成为一名临床心理学家。播客#680</context> <raw_text>0 帕蒂说，当她讲述这个故事时，她最大的恐惧是公开自己是无神论者。她说，走上舞台，在飞蛾观众面前坦白这一点，是一个重要的时刻。她告诉她的孩子们，她实际上不知道我们死后会发生什么，有些人相信天堂和轮回，但她喜欢这样想：当我们死去时，我们所有的原子都会与世界上的其他原子混合，并被用来创造新的事物或新的生命。

她说，生活中有些事情是我们无法保护孩子免受其害的。对死亡的恐惧就是一个很大的问题。休息过后，还有两个故事。当一名司机被警察拦下时，做出了一个两难的决定；当飞蛾广播剧继续时，一名精神科医生透露了一个长期保守的秘密，这可能会威胁到他的职业生涯。♪

飞蛾广播剧由马萨诸塞州伍兹霍尔的亚特兰大公共媒体制作，并由公共广播交流（PRX.org）呈现。您正在收听来自PRX的飞蛾广播剧。我是莎拉·奥斯汀-吉尼斯。切尔西·肖特在华盛顿特区的一次飞蛾诗歌朗诵会上讲述了下一个故事，在那里我们与公共广播电台WAMU合作。以下是切尔西·肖特在飞蛾现场的演讲。大家好。

我经常开玩笑说，我的生父是Dos Equis的代言人，世界上最有趣的男人。我知道……

你可以从我的发髻看出，我戴着男士发髻。这并不是因为我的父亲没有参与我的生活。当然，他参与了。只是我的父亲从未真正接受我作为一个年轻的酷儿孩子，像一个年轻的男性化孩子。所以每当我问，比如，“爸爸，嘿，我能得到你给哥哥们的那把小刀吗？”我爸爸会说，“不”。或者，“嘿，爸爸，那个橄榄球看起来真有趣。

我能试试吗？我看到我的兄弟们都在做，然后，不，对吧？所以我心想，哦，Dos Equis的那个家伙。他能教我所有关于如何变得男性化的知识，对吧？我只是……

留同样的发型，穿同样的衣服，成为最好的舞者，比如，尝试学习语言，知道一些短语，每种语言都学一点。尽可能地变得有趣，然后你就会拥有它。你将成为男性气质的完美刻板印象。你会很有魅力。你总会有聪明有趣的话要说。完美。但事实并非如此，对吧？我爸爸把我养得很棒，对吧？他给了我……

这么多。他肯定让我和我妈妈坐下来，跟我谈过，是的，作为一个黑人女性，你必须付出双倍的努力才能获得一半的回报。当我开始我的青年之旅时，我有点想，好吧，我明白了。我会做到这一切。

如果你以前见过我，你可能知道我是一个单口喜剧演员。一天晚上，我从阿灵顿的一场单口喜剧表演回来，我正沿着洛克溪公园开车回家，去市中心的公寓。我开车经过，如果你知道洛克溪，那里很黑。路灯不多。有些地方只有一条车道。我开车经过，呜——呜——。

警车灯出现在我的后视镜里。我立刻非常紧张。这实际上是菲兰多·卡斯蒂尔被谋杀后一周，也是阿尔顿·斯特林被谋杀后一周。我一下子意识到，这是我第一次以男性化的形象被警察拦下。

仅仅是因为我有点感觉这个家伙跟踪我有一段时间了。因为他如果因为我认为的原因跟踪我，我已经那样做了好几英里了，好吗？那么为什么他现在拦下我？出事了。出事了。他拦下我的地方也让我紧张，因为是的，每个人都很紧张，尤其是在与警察互动时，当时黑人与警察互动时尤其紧张。他在洛克溪公园拦下我的地方

没有足够的空间让汽车安全地从他身边通过。没有头顶灯。我知道，当警察感到不舒服时，我受伤的可能性就会增加。所以我非常紧张。我意识到我爸爸没有为我准备好这个。当他认为我总是会是他的小女儿时，他怎么能知道我会遇到这种情况呢？所以我做了我听到的一切

我父亲告诉我兄弟们做的事情。好吧。拿出你的钱包，把它放在你的大腿上，把手放在方向盘上，不要动，关掉音乐，关掉车。他走到我的车窗前，他说：“嘿，你在做什么？blah-de-blah-de-blah。”他问我身份证和登记证，这件事直到今天都让我作呕。他读我的驾照，

他显然没有太注意它。因为他说道：“好的，肖特先生，我马上回来。”我提高了嗓音，我说：“哦，不，是小姐。是肖特小姐。完全穿着这样的衣服。”我的意思是，他应该感到困惑。但让我作呕的是，我的本能是隐藏。为了生存而隐藏我的性别。即使现在，

回顾当时，我意识到在这个不断变化的世界里，做一个黑人，做一个酷儿黑人有多么艰难。自从我出柜以来，自从我还是个孩子以来，这个世界发生了很大的变化，我们对酷儿人群的回应，对跨性别者的回应。这里有很多关于生存的东西是本能的。

还有运气，我试图隐藏我的性别，隐藏在黑人女性气质中，这并没有拯救桑德拉·布兰德。为什么？为什么我会想出这个解决方案？我想，这大概源于恐惧。

第二天，我在Facebook上发布了发生在我身上的事情，我得到了最令人惊叹的回应。所有说了一些充满爱和同情的话的人，他们都是经历过类似经历的黑人男性，他们欢迎我加入这个扭曲的兄弟情谊，这就像男性气质的轮回。谢谢。

切尔西·肖特是一位居住在华盛顿特区的单口喜剧演员、作家和演员。我问切尔西，他们是否仍然反思这个夜晚以及将自己认定为女性的本能。以下是切尔西所说的话。我经常思考这段经历。我不喜欢我很快就放弃了我对自己和我治疗师所做的所有努力，来认定自己为非二元性别。但我认为这是一次很棒的经历。

一种非理性的生存本能启动了。有很多例子表明，警察对黑人妇女和女孩使用过度武力，但在我的恐慌中，我记不起任何这些例子。黑人男性与警察的互动往往得到更多的新闻报道，而黑人女性与警察的创伤经历往往被忽视。

我认为女性气质会拯救我，尽管我知道并且知道，女性气质的表现对黑人女性的作用方式与对白人女性的作用方式不同。所以从那天晚上起，我花了很多时间思考骄傲，特别是它不仅仅是一个派对，或者说一年一度的周末，而是一种行动和对真理的承诺。我知道下一次

如果这种情况发生在我身上。我想我会做出不同的选择，为我自己感到骄傲。那是切尔西·肖特。

在本小时关于恐惧和不安的最后一个故事中。鲁弗斯·梅在一次飞蛾之夜讲述了这个故事，我们与爱丁堡图书节一起制作了这次活动，主题是倾听声音。虽然这个故事完全符合主题，但你也会听到那天晚上剧院外有很多烟花在燃放。但不要让噪音吓到你。以下是鲁弗斯·梅在飞蛾现场的演讲。所以我正在法国南部的一个电话亭里。

我正在给玛丽·博伊尔教授打电话。她是伦敦东部大学临床心理学博士课程的负责人，我在那里学习了三年。我已经通过了所有的课程和实习。她是一个相当令人敬畏的女人。我非常尊重她。她写了一本书，叫做《精神分裂症：一种科学的妄想》。

真正挑战了我们可以了解人们强烈困惑的任何科学知识的观点。我们需要以更具创造性的方式看待这些经历。电话响了。她接了电话。但她并不乐意轻易受挫。所以我有点害怕。你好，玛丽，我说。你好，鲁弗斯，她说。

你好。我想知道是否有学生过去有过精神健康问题，但当他来到课程时，他开始课程时没有提到它。我知道在职业健康表格上不提及它是解雇罪，但他只是认为自己可能会受到歧视，所以他对此保持沉默。然后他想更诚实。

现在他快毕业了。她说，鲁弗斯，你在说你自己吗？我说，哦，是的，玛丽，我在说我自己。她说，好吧，这应该不是问题，她说。我说，精神健康问题是什么？我说，他们给我诊断为精神分裂症。哦，天哪，她说。我只是在想，玛丽，想想你的书。你知道，这是一种妄想。而且……

我对她说道，听着，我18岁时有一些问题。自从19岁以来，我就没有服用过药物。我真的很想训练成为一名心理学家。我不必再保守这个秘密了。她说，鲁弗斯，你真的不应该撒谎。我说，好吧，玛丽，我不确定如果我没有撒谎，我是否能走到今天这一步。我更自以为是的时刻之一。她说，好吧……

“我想支持你，我们想支持你，但我们必须进一步处理这件事。”所以他们与职业健康部门进行了交谈，职业健康部门说：“那么，你怎么想？你认为他值得我们坚持吗？”他们说：“是的，我们认为值得。”他们说：“好吧，我们必须和他家医谈谈。”所以他们写信给我的家医，我的家医写了一份报告，说我18岁时曾因与家庭相关的压力而精神崩溃，并且有精神病特征。

我想，“哦，这听起来不错。这比精神分裂症好多了。”我希望他们当时就告诉我。他们当时告诉我的是，我必须终生服用药物，我患有这种终生疾病，我需要降低我对所能取得成就的期望。我有点叛逆，所以我并不相信他们。我挺过来了。我有了新的开始。我现在可以坦诚了。玛丽和团队支持我。我合格了，我在伦敦东部找到了一份工作。

我想诚实，但我不知道该如何融入我的这一部分。我希望在心理学领域，我可以把它作为一种智慧融入其中，但似乎没有合适的地方。个人经验似乎并不适合在那里。一年后，举行了一次会议，他们真的很想听听人们克服所谓的严重精神疾病的故事。所以我写信申请做演讲，他们冒了险，他们从未听说过我。我开始讲述我的旅程以及我如何作为一名专业人士工作。我想把这两件事结合起来。我在精神病学中经历了什么，重药，不说话，有点悲观，

还有一点职业治疗，这如何影响了我，以及我发现什么是有帮助的，以及我如何与人一起工作。在我做演讲之前，看起来我很清醒非常重要。所以我穿上了我最好的衬衫。我事先做了一些俯卧撑，做了一些瑜伽来让自己看起来很平静。而且……

我旁边有一位女士，桑德拉·埃舍尔。她就像倾听声音运动的仙女教母。倾听声音运动就像一个自助小组网络，为听到声音的人提供帮助。她在我旁边，我告诉她这是我第一次演讲，她非常好。当我做演讲时，那里有150人，我正在谈论帮助过我并激励我的人，我谈论的人之一是我的母亲。我11岁时，我的母亲脑出血，而且……

她和我的爸爸、家人和朋友一起做了很多练习。我看到她从脑出血中强势复出。我正在谈论这个，它如何激励了我。我停顿了一下。桑德拉·埃舍尔说，你做得很好。内心的某种东西崩溃了。我开始哭了起来，这是一场灾难。我想让自己看起来很正常。

这就是我们在临床心理学中接受的训练，让自己看起来像一个理智的顾问。我不仅在哭，而且在抽泣。我无法说话。我看着观众，看着我的朋友，寻求支持。令我恐惧的是，她也哭了。所以我心想，我得离开舞台了。我只是随口说道，有人帮我一下。

一个男人在后面站起来鼓掌。然后每个人都开始鼓掌。我可以呼吸了。抽泣声消失了。我可以继续了。所以我完成了我的演讲。我觉得我把生活的这两个部分结合在一起了，专业和个人。我觉得我精神上回到了家。它终于被重视了。而且……笑声而且……

会议结束后我去上班，显然我对此保持沉默，所以他们不知道，然后他们知道了。一些专业人士感到不舒服。一位治疗师对我说，这种事情最好留在治疗师的沙发上。另一个人足够诚实地说，我觉得你让我很害怕。我相信当人们公开时，他们确实有点吓人。你突然……

疯狂而自豪。我获得了一点名声，也获得了一些媒体报道，人们经常了解我生活的这两个方面。对此有一些报道。几年后，我在约克郡工作，一位初级医生来看我。她的名字叫露丝。

她只是想见一个人，另一位也曾有过精神健康问题的医疗专业人员，你如何处理这个问题？我们聊了聊。一周后，她打电话给我说，她因六个月前患有抑郁症而被暂停医疗培训。她住院一个月。她很害怕。她对成为一名医生充满热情。一周后，她再次打电话给我说：“我开始听到声音了。”

声音告诉我自杀。我说，我们最好见面。我一直在与倾听声音的自助小组一起工作很多。几天后，我做了一个梦。我知道一个杂货店里放了一枚炸弹，我没有说任何关于它的事情。然后炸弹爆炸了，我醒来时感到非常内疚。我解释了这个梦。可能还有其他方法来解释这个梦，但我把它解释为……

如果我不向露丝伸出援手，我就会失去她。初级医生的自杀率本来就很高，她承受着巨大的压力。她知道，如果她告诉她的医生她听到声音，她肯定会失去她的职业生涯。她资历太浅，无法获得她需要的支持。所以我同意秘密地支持她学习如何管理这种经历。

我们尝试了很多方法。她尝试了许多不同的方法，包括自助小组和利用自然、运动。我们做的一件事是我和她说话的声音。我刚学会这种技巧。听到声音的困难之处在于，没有其他人知道你正在经历什么。但是这种技术，我们请某人坐在不同的椅子上，作为声音的发言人。现在，我会……

我对这些对话更熟练一些，我会问：“你怀有什么痛苦让你如此愤怒？我们能做些什么来帮助你？”但我当时不知道该如何去做。我们没有试图摆脱他，而是试图增强露丝的力量，让她能够继续生活。她设法和他妥协，这样她就能做到。她回到了她的训练中。

你可以看到声音通常会带来痛苦的经历，人们身上带着被封闭的可怕经历的部分。我们需要帮助人们既要与他们划清界限，也要帮助这些部分获得平静。所以我想我只是想分享这些表达我们的真相和面对我们恶魔的方式。鲁弗斯·梅是一位临床心理学家，负责管理兰开夏郡博尔顿的住院心理学服务。

他仍然热衷于采用整体和创造性的方法来解决精神健康问题，他在工作中使用舞蹈、武术、戏剧和击鼓。有关他的培训研讨会和免费资源的更多信息，请访问themoth.org。链接在我们的广播页面上。我们都担心鲁弗斯面临的歧视，我问现在心理学领域是否更能理解。

鲁弗斯说情况有所改变，但他认为只有少数临床心理学课程欢迎来自有过精神健康问题个人经历的人的申请。鲁弗斯说，如今他听不到声音了，但他仍然自愿参加他在故事中提到的倾听声音小组。他公开谈论他的经历，他很高兴地说，他的同事们很乐意接受他。

请记住，您可以通过我们的网站themoth.org分享这些故事或飞蛾档案馆中的其他故事，并购买您所在地区飞蛾讲故事之夜的门票。在附近找到一场演出，然后出来讲故事。这就是本期飞蛾广播剧的全部内容。我们希望您下次能加入我们。这就是飞蛾的故事。本小时的主持人是莎拉·奥斯汀-吉尼斯。莎拉还与梅格·鲍尔斯一起执导了节目中的故事。

飞蛾的其他导演人员包括凯瑟琳·伯恩斯、莎拉·哈伯曼和詹妮弗·希克森。艾米丽·库奇提供制作支持。飞蛾故事是真实的，故事讲述者记得并肯定了这一点。我们的主题音乐由The Drift创作。本小时的其他音乐来自Stellwagen Symphonette、Blue Dot Sessions、阿卜杜拉·易卜拉欣和丝绸之路合奏团。

您可以在我们的网站上找到我们使用的所有音乐的链接。飞蛾广播剧由我和杰伊·艾利森制作，维姬·梅里克在马萨诸塞州伍兹霍尔的亚特兰大公共媒体工作。本小时的制作资金来自美国国家艺术基金会。飞蛾广播剧由公共广播交流（PRX.org）呈现。

有关我们播客的更多信息，有关向我们推荐您自己的故事以及其他所有信息，请访问我们的网站themoth.org。