Methamphetamine: The most misunderstood drug?
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甲基苯丙胺以其成瘾性和危险性而闻名。但它也是一种经美国食品药品监督管理局批准的药物，可用于治疗儿童的注意力缺陷多动障碍。在这个Spotify播客《科学VS》的特别节目中，科学家和甲基苯丙胺使用者一起探讨了甲基苯丙胺对大脑的影响。

您可以在此处找到并关注《科学VS》：https://open.spotify.com/show/5lY4b5PGOvMuOYOjOVEcb9?si=273dc5f470ba476d

<raw_text>0 嗨，我是乔奎林。本周的《解释给我听》节目，我们将为您带来来自我们朋友Science Versus的节目内容。每周，科学记者温迪·祖克曼都会将有关从自恋者到避孕药再到5G等各种话题的事实与虚构区分开来。我们今天与您分享的这一期节目是关于甲基苯丙胺的。所以……

我以为自己从“拒绝毒品”类型的宣传活动中了解了关于甲基苯丙胺的所有必要信息，但甲基苯丙胺远不止表面看起来那么简单。友情提示，本期节目涉及一些成熟的主题。好的，开始节目吧。嗨，我是温迪·祖克曼，您正在收听《科学VS》。今天节目的话题是甲基苯丙胺。♪

越来越多的美国人尝试这种毒品，它有着极其可怕和容易上瘾的声誉。这是真的吗？

我觉得我们收到的关于甲基苯丙胺的信息基本上都是说它是一种独特的危险毒品，几乎自成一类。就像这个政府公益广告一样。你看到一个正常的青少年，他的生活被它毁了。我希望那天晚上我的轮胎爆胎了。我希望我的车从路上滑出去了。我希望我摔断了脖子，但我没有发生车祸。

我开车去了那个派对，第一次吸食了甲基苯丙胺。我吸食了甲基苯丙胺，现在这就是我的生活。这就是这个想法，对吧？甲基苯丙胺如此容易上瘾，以至于你只要在派对上尝试一次，就无法停下来。与此同时，它会毁掉你的生活。我们听说甲基苯丙胺会腐烂你的牙龈，让你的牙齿脱落。我的意思是，你听说过“甲基苯丙胺嘴”吗？

更糟糕的是，显然吸食甲基苯丙胺后，你的大脑将永远不会恢复原样。有些人，他们只是失去了理智。别看着我！研究表明，即使只吸食几次甲基苯丙胺，也会终身损害你的大脑和运动能力。终身，终身，终身。

我应该说，并非所有关于甲基苯丙胺的公益广告都采取了吓唬你的方法。我确实不得不播放这段我编辑记得在她成长于美国中西部时经常听到的古怪广告。看我，像蜜蜂一样忙碌。我从哪里得到这么多的能量？哦，甲基苯丙胺。

但即使是这只忙碌的蜜蜂，用牙刷疯狂地打扫她的房子，最终也会陷入困境。如果所有这些还不够糟糕的话，看新闻，似乎我们正处于甲基苯丙胺流行病中，这种超级容易上瘾的毒品只会越来越强大。《纽约时报》本月报道称，甲基苯丙胺比以往任何时候都更加危险。我们正处于危机之中。

关于甲基苯丙胺。它比任何其他毒品都具有更大的破坏性。执法人员开始发现甲基苯丙胺的超强版本。专家说它更致命，会导致极度精神病。但这里有些东西不太对劲。因为，正如科学家们一直告诉我的那样，甲基苯丙胺是一种经美国食品药品监督管理局批准的药物。

你知道吗？在美国，它被用于治疗注意力缺陷多动障碍，可以给予6岁及以上的人。儿童！我们给孩子们服用甲基苯丙胺。所以今天节目要问，甲基苯丙胺真的是这种可怕的毒品吗？只要吸食一次就会让你上瘾，毁掉你的生活？甲基苯丙胺究竟会对我们的大脑和身体造成什么影响？说到甲基苯丙胺，有很多……哦，甲基苯丙胺！然后是科学。哦，甲基苯丙胺！

《科学VS.甲基苯丙胺》将在广告之后播出。欢迎回来。今天节目的话题是甲基苯丙胺。所以首先，有一种说法是，街上的新型甲基苯丙胺就像打了类固醇的甲基苯丙胺。它有时被称为超级甲基苯丙胺，标题都在大喊它是怪物。

它实际上并不是一种新药。甲基苯丙胺仍然是甲基苯丙胺。但有一段时间，它的生产方式有所不同。一件大事是它掺杂的杂质更少了。

美国缉毒局对美国甲基苯丙胺样本进行的分析发现，在90年代后期，你在街上购买的甲基苯丙胺的纯度约为20%。快进20多年。平均而言，它的纯度接近97%。那是沃尔特·怀特级别的纯度。

所以现在让我们找出甲基苯丙胺，仅仅是甲基苯丙胺，对我们的大脑有什么影响。我真的很想了解吸食甲基苯丙胺究竟是什么感觉。所以我联系了尝试过这种毒品并就吸食甲基苯丙胺的兴奋和低落进行了精彩对话的听众。所以，以下是他们对甲基苯丙胺感觉的描述。

甲基苯丙胺会让你全身立即产生一种很好的刺痛感。几乎像闪闪发光一样。几乎就像暮光之城的爱德华一样。你知道，他在阳光下，他只是有点闪闪发光。吸食甲基苯丙胺时，你感觉就是这样。我觉得自己非常警觉。你知道，一切似乎都增强了。我非常清醒，可能不像普通人那样眨眼。我记得自己只是非常兴奋，非常兴奋，你知道，想要被触摸，并且……

那么甲基苯丙胺是如何让你产生这种感觉的呢？

开启你大脑中的快乐。我和劳雷特脑研究所的科学主任马丁·保罗斯教授谈过这个。他喜欢研究甲基苯丙胺。他喜欢看关于甲基苯丙胺的电视剧。《绝命毒师》是我最喜欢的电视剧。真的吗？哦，是的。我喜欢这部剧。我们实际上有一篇论文，副标题是“我就是危险”。

所以蒙特告诉我，甲基苯丙胺会向我们的大脑释放大量化学物质，如肾上腺素和血清素。但一个重要的物质是多巴胺，它有点像让人感觉良好的化学物质。甲基苯丙胺会做一些很酷的事情来让多巴胺在大脑中真正发挥作用。它基本上会……

一滴多巴胺似乎像一片多巴胺的海洋。通常情况下，当你做一些让你多巴胺增加的好事时会发生什么？不是甲基苯丙胺，但假设你做了一点性爱，吃了一点巧克力，你得到了……

一点多巴胺的刺激。所以多巴胺系统稍微调高了旋钮，你会说，哦，哇，你知道，这真是，这真是太棒了。时间流逝，然后……多巴胺被吸回神经细胞中，基本上消失了，对吧？所以你会得到一点刺激，然后它就消失了。

甲基苯丙胺的作用是……它会让大脑的某些部位充满多巴胺，但是……它会阻止这种吸收。而它阻止这种吸收的事实……

所以多巴胺也会停留更长时间？没错。没错，是的。所以你真的会得到这种突如其来的多巴胺洪流，一切看起来都很棒。即使是第一次吸食的人，他们也说这就像100次高潮。

对老鼠的研究发现，甲基苯丙胺会将其大脑一部分的多巴胺增加1000%以上。相比之下，可卡因只将多巴胺增加了区区的350%。甲基苯丙胺也能非常快速地穿过血脑屏障，所以如果你吸食、注射或吸烟，这意味着你可以很快兴奋起来。此外，这种兴奋感可以持续数小时，比可卡因长约8倍。

所以这就是甲基苯丙胺能让你产生这种难以置信的兴奋感的部分原因，因为它会让你的大脑充满多巴胺。多巴胺还能帮助你集中注意力，这就是为什么少量甲基苯丙胺可以作为注意力缺陷多动障碍药物的原因。但是这种巨大的快乐感并不会永远持续下去，因为像其他毒品一样，你的大脑会产生耐药性。多巴胺通过与大脑细胞上的所有这些小受体结合来发挥作用，

但随着你不断吸食甲基苯丙胺，你的大脑会带走一些这些受体。所以这是马丁，我们的神经科学家再次发言。所以你会得到多巴胺，但另一边没有人倾听，或者倾听的受体更少了。所以过一段时间后，你不会得到同样的效果，对吧？它不再像这个屋顶，这种难以置信的打击。但现在它就像一个小噗。

所以这就是为什么当你继续吸食甲基苯丙胺时，你可能不会像十几岁的万人迷那样闪闪发光。但我们的下一个问题是，这里有什么风险？因为人们说甲基苯丙胺会以各种方式破坏你的大脑。我们的许多吸食过甲基苯丙胺的听众担心的一件事是这种毒品如何影响了他们的记忆力。确实，当你大量吸食甲基苯丙胺或停止吸食后不久……

它会影响你的认知和记忆力。一篇论文说这类似于你在患有酒精使用障碍的人身上看到的情况。你甚至可以在大量吸食甲基苯丙胺的用户的脑部扫描中看到异常情况出现。现在，这对于并非每个人来说都不明显或很糟糕，但我采访过的一位要求我们称他为“足够”的人，他过去四年几乎每天都吸食甲基苯丙胺。他告诉我，现在他的记忆力很差。

过去的一切都不复存在了。只是一片迷雾和迷茫。就像我的一个工作中最好的朋友，我甚至不记得我们是怎么认识的了。我那天不得不告诉她。就像，我真的不记得我们是怎么认识的了。但是，许多可怕的关于甲基苯丙胺的新闻报道没有告诉你的是，如果你停止吸食甲基苯丙胺，你的大脑至少可以部分恢复。是的。

研究表明，即使是长期大量吸食后，一旦使用者停止吸食甲基苯丙胺，比如说六个月、一年，他们在认知测试中的分数就会提高，包括他们的记忆力。随着时间的推移，大脑的某些区域甚至开始看起来更正常了。

马丁告诉我，这是一个好消息。关键是，大脑具有巨大的再生能力。我的意思是，有一些限制，但可以发生大量的再生。从长远来看，还有一些其他需要注意的事情，比如甲基苯丙胺可能会增加你患帕金森病的风险，这是一种与多巴胺相关的疾病。

但是关于甲基苯丙胺，你经常听到的一件大事是，它会让你基本上变得精神错乱，你会开始看到东西和听到东西。我们的一个听众，她要求我称她为蒂娜，一开始只是和朋友一起吸食甲基苯丙胺去跳舞。她会在这个周末狂欢，在回家的路上，有时她会

她会开始看到东西。发生的事情是，当我开车回家时，在我的余光中，我发誓我看到有人从树林里走出来，朝路走去。然后，一旦你转移视线，直接看着他们，他们就不见了，因为他们根本就不在那里。但是，是的，我看到了许多影子人。你还有其他幻觉吗？哦，是的。有……

有我的某个视频，是我朋友拍的，试图捕捉虫子。它们根本不存在。那里根本没有虫子。对于另一位听众，我们称他为西奥。在他吸食甲基苯丙胺几年后，当他兴奋时……

他会进入一个非常令人毛骨悚然的精神状态。你知道，我不能离开家或开车，因为我太偏执了。你知道，我的所有窗户都盖着毯子，我只是站在那里。为什么？因为在我看来，我知道有人在外面看着我。你知道，我不知道是谁。也许是警察，或者我不知道。我会听到声音。我会听到我的邻居在谈论我，我会想，哦，我的上帝。你知道，我会关掉我的手机，并且……

关掉电子设备，因为我知道有追踪器之类的东西。这太强烈了，而且太黑暗了。

总的来说，所有这些症状，幻觉，偏执，这都被称为甲基苯丙胺相关精神病。研究人员说，这看起来与精神分裂症没有区别。我打电话给詹妮弗·希尔，一位在南非开普敦大学获得博士学位的关于甲基苯丙胺的神经科学家，以了解为什么会发生这种情况。她告诉我大多数研究甲基苯丙胺的科学家……

没有告诉我。我喜欢甲基苯丙胺。我真的很，很喜欢它。你试过吗？是的，我试过。我完全理解为什么有人会喜欢这种毒品。詹妮弗过去常去南非参加舞会，她尝试过几次甲基苯丙胺。你在写这些的时候，你对自己的经历考虑了多少？

一直都在。一直都在。是的，每当它说，“哦，欣快感”，我都会说，“嗯哼”。你在写所有这些神经毒性的时候，你担心过你的大脑吗？我的意思是……

是的，有时，你知道，当你真的卡住了，你无法摆脱困境时，就像，“哦，也许我吸食太多了。我毁掉我的大脑了吗？我现在无法完成这篇论文了。”

詹妮弗在这里开玩笑。她实际上从未担心过吸食少量甲基苯丙胺几次会阻止她完成论文，这主要是因为这项研究表明大脑可以恢复。无论如何，我们开始谈论为什么甲基苯丙胺会导致精神病。

她告诉我，这里发生的一些事情可能是由于睡眠不足造成的。如果你吸食足够的甲基苯丙胺，它可以让你清醒几天，这会让你以各种方式变得疯狂。但这里也发生了一些其他的事情。现在，你可能没有吸食甲基苯丙胺。

你的脑细胞正在交流，彼此发送信号，这种协调的舞蹈让你可以收听这个播客，而不是思考你大脑中盘旋的其他事情。但由于甲基苯丙胺对我们大脑中的不同化学物质具有这些强大的作用……

詹妮弗说它可以扰乱这种舞蹈。是的，如果你不能正常交流，信号就会交叉。例如，你大脑做的一个非常重要的事情是抑制或压制某些信号。

但甲基苯丙胺会阻止其中一些事情发生。所以突然之间，你看到和想到了一些你通常不会看到和想到的事情。比如，那些卫星实际上可能是由联邦调查局或中央情报局控制的吗？诸如“我是一个很酷的人”的想法。你从“我是一个很酷的人”变成“哦，我是上帝，为什么我不可能是上帝？”你开始编造这些故事，他们的大脑只是……

因此，研究发现，相当多吸食甲基苯丙胺的人，我们说可能是三分之一，二分之一，会患上甲基苯丙胺相关精神病。但这是一种他们在兴奋时会经历的体验。

这些想法应该在甲基苯丙胺从他们的体内排出后很快就会消失。所以蒂娜只在吸食甲基苯丙胺时才看到影子人。西奥只有在大量吸食时才会变得如此偏执。但是，值得指出的是，有些不幸的人即使在停止吸食甲基苯丙胺后，仍然会发生精神病发作。他们实际上最终可能会被诊断为精神分裂症。

令人沮丧的是，我们不知道你发生这种情况的几率。研究人员告诉我，这很少见，但你吸食的甲基苯丙胺越多，你的风险就越高。现在，如果你担心患上精神分裂症，一些研究表明，大麻可能比甲基苯丙胺风险更大。那么这让我们处于什么境地呢？甲基苯丙胺会破坏你的大脑吗？

好吧，当你吸食它时，它会让你产生精神病，让你有点疯狂。但对于许多使用者来说，如果他们能够停止吸食甲基苯丙胺，那么他们的大脑实际上会变得更好。但那是如果你停止吸食甲基苯丙胺的话。那么，如果你开始吸食，你停止吸食的几率是多少呢？甲基苯丙胺究竟有多容易上瘾？广告之后再说。

此外，还有一个关于“甲基苯丙胺嘴”的小插曲。甲基苯丙胺很糟糕。它会让你牙齿烂掉。不要吸食。这是……嗨，我的名字是加藤·梅利。我是哥伦比亚大学心理学系和纽约州精神病研究所的研究员。然后告诉我你尝试过多少次甲基苯丙胺。

所以我问凯特，甲基苯丙胺会腐蚀你的牙龈和牙齿吗？不会。你知道，甲基苯丙胺本身不太可能腐蚀你的牙齿。

有一种说法是，吸食甲基苯丙胺的烟雾是酸性的，会腐蚀你的牙齿，这就是你失去牙齿的原因。但一项对300名依赖甲基苯丙胺的人的研究发现，静脉注射使用者比吸食甲基苯丙胺的人更容易缺牙，研究人员说这与关于甲基苯丙胺腐蚀作用的普遍观念相悖。那么这里发生了什么？

好吧，凯特告诉我，甲基苯丙胺会让你磨牙，而且有些人吸食甲基苯丙胺后会非常口干，这可能是坏事，因为唾液有助于保护你的牙齿免受龋齿的侵害。但凯特以及其他一些研究人员认为，这里可能有一个更简单的解释。

那就是，当你经常兴奋时，你可能不会好好照顾你的牙齿。研究发现，长期吸食甲基苯丙胺的人往往会喝很多含糖饮料，有时不太注重牙齿护理。这是凯特说的。也许他们没有每天刷牙和用牙线清洁两次。你对此感到惊讶吗？我的意思是，有一个奥卡姆剃刀。有时最简单的答案是最可能的答案。

看看研究，甲基苯丙胺似乎并不特别有害于你的牙齿。一项对近60名吸毒者的研究发现，海洛因使用者的牙齿与甲基苯丙胺使用者的牙齿一样糟糕。研究人员发现，当甲基苯丙胺使用者刷牙时，他们不太可能有糟糕的牙齿。

我采访过的许多吸食过甲基苯丙胺的人实际上非常担心所谓的“甲基苯丙胺嘴”，以至于他们确保自己会照顾好自己的牙齿。就像蒂娜。首先，我的牙齿都还在。好的。我的牙齿都还在。很棒的牙齿。谢谢。那么呢？我可以说，你可以在高露洁的广告中出现。谢谢。谢谢。那将是佳洁士美白贴片，因为那些是我使用的。是的。

那么你刷牙了吗？这就是你认为自己没事的原因吗？我还在刷牙。可能不是一个正常人刷牙的精确节奏，但我还在刷牙。所以这就是“甲基苯丙胺嘴”。比科学更押韵。

但是，当我研究甲基苯丙胺及其对身体的影响时，我意识到还有一些鲜为人知的事情，我真的很想让人们知道。其中之一是甲基苯丙胺对心脏造成的损害。甲基苯丙胺会增加血管炎症，增加患严重心脏病的风险。这是马丁再次发言。对于甲基苯丙胺，你可以看到……

20岁的年轻人中风。20岁的年轻人会心脏病发作。事实上，在美国，越来越多的人死于甲基苯丙胺过量。它实际上是仅次于阿片类药物的第二大最常见的致死性毒品。体内含有甲基苯丙胺的人死亡，不仅仅是因为心脏病发作，还包括自杀和车祸等原因。

好的，我们的下一个问题。甲基苯丙胺是世界上最容易上瘾的毒品吗？你知道，还记得节目开始时的那些广告吗？哦，不是那个。其他的广告是说，我去参加了一个派对，我尝试了一次，现在我的生活被毁了。这是真的吗？甲基苯丙胺真的那么容易上瘾吗？

而且，你知道，因为甲基苯丙胺对我们的大脑有如此强大的影响，所以它非常容易上瘾是有道理的。所以我与我们的《绝命毒师》粉丝兼神经科学家马丁·保罗斯谈论了这个问题。你能只尝试一次甲基苯丙胺然后离开吗？答案当然是肯定的。只有一小部分接触过这种毒品的人

实际上会成瘾或患上使用障碍。所以它不是，它就像不可避免的。它不像它会抹去你整个大脑，你一旦吸食就会成为这种毒品的奴隶。它根本不像那样。这项关于数百万美国人吸毒情况的大规模调查发现，在2023年，超过1600万人表示他们一生中至少吸食过一次甲基苯丙胺。

其中约11%的人被归类为患有甲基苯丙胺使用障碍。因此，根据这一指标，大约十分之一尝试过甲基苯丙胺的人目前被归类为患有甲基苯丙胺成瘾或甲基苯丙胺使用障碍。

当你将甲基苯丙胺与其他毒品进行比较时，它实际上并不突出。根据这项大规模调查，曾经吸食过大麻的人最终患上大麻使用障碍的比例略高。尝试过酒精的人最终患上酒精使用障碍的比例更高。90年代的另一项研究也发现了基本上相同的结果。

我的意思是，在那项研究中，他们包括了烟草，你对烟草成瘾的可能性是兴奋剂如甲基苯丙胺的三倍。

我不知道你是否对此感到惊讶。当我第一次读到它时，我确实很惊讶。但我和他们谈话的研究人员并没有感到惊讶。因为他们告诉我，是的，你知道，你对某种物质上瘾的原因，是由这种药物中的化学物质驱动的，但也有一些其他的事情，比如你的朋友在做什么，你很容易获得什么，社会认为什么是可以接受的。

使用障碍不仅仅是，你知道，多巴胺的刺激。是的，这解释了其中的一些因素，毫无疑问。但这并不是唯一的原因。所以我认为根据研究，甲基苯丙胺不应被称为这种会让人上瘾的毒品。

但关于甲基苯丙胺的声誉中确实有一些是正确的。关键在于。你患上甲基苯丙胺使用障碍的速度令人难以置信。

蒙顿的意思是，你从感觉能够控制你的吸毒行为到对甲基苯丙胺上瘾的速度可能非常快。一项对近300名甲基苯丙胺依赖症患者的调查发现，平均而言，他们从尝试一次到患上甲基苯丙胺使用障碍所需的时间大约是三个月前。

根据其他研究，这速度相当快，比酒精、可卡因或大麻都快得多。因此，虽然大多数尝试过甲基苯丙胺的人实际上永远不会对其上瘾，但对于那些上瘾的人来说，后果可能非常可怕。你会坠入深渊，这就是重点。

这就是刻板印象，甚至是你在新闻中看到的那些使用甲基苯丙胺的人的来源。这是少数几个深陷其中的人。对于我采访过的关于他们甲基苯丙胺使用情况的大多数人来说，也就是你听到的那些人，

他们的甲基苯丙胺使用确实变得相当糟糕。所以，节目开始时的那位听众，她一开始使用甲基苯丙胺时感觉非常兴奋，就像她来自《暮光之城》一样，

她最终被捕两次。其他人丢了工作，被赶出家门，发现自己身处非常危险的境地。西奥十几岁后期开始使用甲基苯丙胺，他记得他的成瘾真正开始的时候。

我无法停止使用。我无法停止思考它。我的意思是，我从和我发生关系的人那里偷，很快地用掉我所有的一切。到了21岁左右的时候，我就像在我的地毯里，在地毯里寻找着……

甲基苯丙胺的小碎片，然后放进烟斗里吸。我记得我吸尘，然后把吸尘器里的东西倒在我的桌子上，试图挖出一些碎片。我们住的那栋房子里养了一只猫。我的意思是，你知道，猫砂看起来很像，猫砂里有一些晶体，看起来很像它。我记得尝到一些难闻的东西。你知道，我把东西放进烟斗里，试图从中得到一些东西。我的意思是，我太绝望了。是的，成瘾就像，

全面的。无法阻止。西奥知道他必须戒烟的那一天。他正在他的房间里。他可以听到他的姐姐在和住在墨西哥的母亲打电话。他和他们两个人的关系都很好，非常爱他们。西奥可以听到他们在谈论他，以及他做得有多糟糕。我记得我非常生气，打开门去质问他们，但没有人。

我感觉它震撼了我的核心。我想，哦，我的上帝，我可能想错了，但我认为这是我的潜意识在为我而战。就像我的一部分想要活着。我的一部分不想再这样做了。就像我的一部分只是厌倦了黑暗的生活，那些情况，听到那些声音，还有

经济上的不安全感，感觉如此孤独，它只是到了一个地步，我，我累了。如果，如果我不做任何事，我觉得我会死。如果我不自己做，就像有什么东西会杀了我一样。所以我感觉就像，我不知道。我不是一个宗教人士，但这对我来说感觉非常精神化。就像有什么东西想要我活着。是的。那么你接下来做了什么？是的。

我实际上给我姐姐发短信说，嘿，我想说实话。我有一个问题。我已经使用甲基苯丙胺这么久了，我需要帮助。我记得她立刻打电话给我，哭着说，你知道，我们会帮助你。你没事的。我们爱你。我们只希望你变得更好。是的。

我不知道为什么我这么害怕，因为我认为他们会拒绝我，并且会说，你知道，这很恶心。你自己解决吧。我不知道。我只是认为他们有可能不会像他们那样回应。一旦你像这样上瘾，戒掉就很难了。根据研究持续时间的长短等因素，统计数据有点杂乱无章，对吧？

但举个例子，有一项针对300多名去洛杉矶治疗中心接受治疗的甲基苯丙胺使用者进行的美国研究。他们发现，大约40%的人在第一年里没有使用甲基苯丙胺。五年后，只有13%的人戒掉了。另一项调查，结果略好一些，25%的人戒掉了。所以四分之一的人，五年后。

西奥最终参加了匿名戒酒会和匿名戒毒会的会议。他复发了几次，根据一项研究，这发生在大约一半尝试匿名戒毒会的人身上。

但他告诉我，它从来没有像第一次那样糟糕。他现在好多了。西奥已经回到大学。他快要完成数学学位了。现在我在这里，现在我非常高兴和自豪。我真的很兴奋地想看看你接下来会做什么。是的，谢谢你。是的，我很兴奋。对于蒂娜来说，当她当时的男朋友在海外找到工作时，她认为这是一个停止使用毒品的機會。

事实上，当蒂娜告诉她妈妈，“我要走了”时，他们大吵了一架。她说，“你搬到欧洲是为了吸毒！”我朝她大喊。我说，“你不懂。毒品在这里。我需要离开这里。”

我们离开了。我们搬走了。我准备离开了，但是当它在我面前的时候，我无法阻止自己。所以如果它不在我面前，我很高兴。我很高兴继续前进。所以现在我在五月毕业了。我有一份我热爱的好工作，我完全改变了我的生活。

她已经戒掉甲基苯丙胺将近10年了。事实上，我们的一些听众，你听到的那些人，基本上是通过离开而停止使用的。悉尼新南威尔士大学的克里斯塔·塞弗里德博士等研究人员现在正在研究帮助甲基苯丙胺依赖症患者的新方法。有些方法相当令人惊讶。比如有治疗。针对甲基苯丙胺的认知行为疗法。

你教人们应对渴望的策略。例如，如何应对使用甲基苯丙胺的冲动，如何应对冲动，如何能够忍受这种不适并等待它过去。你怎么应对冲动？有什么建议吗？他们实际上会想象海浪，以及海浪的事实……

你实际上可以看到海浪，当它达到顶峰时，它会变得越来越大，感觉它即将压倒你，但最终它确实会崩溃然后消退。

还有一些非常棒的项目，如果人们能够证明他们没有使用甲基苯丙胺，这些项目就会给他们一些钱。这已被证明是有帮助的。研究人员还在研究我们可以在这里使用的药物。就像我们如何使用美沙酮来帮助阿片类药物成瘾者，或者使用尼古丁贴片来帮助尼古丁成瘾者一样？好吧，克里斯塔目前正在研究的一件事是注意力缺陷多动障碍药物。

不是甲基苯丙胺，而是一种叫做利司德安非他明的药物。他们的早期研究表明，它确实可以帮助一些人减少甲基苯丙胺的使用。在我们结束的时候，我问克里斯塔，你认为甲基苯丙胺是否已经赢得了它作为最可怕的毒品之一的名声？不，我不认为那是，我不认为那是真的。我认为发生的事情是，甲基苯丙胺赢得了它被高度污名化的名声。所以我认为它并不是最可怕的毒品。我认为它是一种被严重误解的毒品。你知道这集目前的暂定标题是《甲基苯丙胺：最被误解的毒品吗？》问号。哦，做得很好。很高兴得到一位科学家的A+。所以当涉及到科学与甲基苯丙胺时……

它是被误解最严重的毒品吗？好吧，我曾经认为甲基苯丙胺是一种独特的、高度成瘾的毒品，它对你的大脑非常有害，甚至会腐蚀你的牙齿。

现在我知道了证据，它绝对是一种有害的毒品。它在有害的堆里。但这只是一种毒品。你知道，它可能很有趣，但是，特别是如果你服用大量的它，它可能会有一些非常糟糕的后果。你在这里需要小心。我不知道我是否会尝试它。可能不会。但你可能会听到我哼着关于它的一个小曲调。伙计！

我睡不着觉，我也吃不下饭，但我拥有这条街上最干净的房子。哦，伙计。这就是科学通过。

这集是由我，温迪·祖克曼制作的，梅丽尔·霍恩、罗斯·里姆勒、米歇尔·当和阿基蒂·福斯特-基斯提供了帮助。我们由布莱斯·特雷尔编辑。事实核查由艾丽卡·阿基科·霍华德完成。混音和声音设计由鲍比·洛德完成。音乐由鲍比·洛德、布米·希达卡、索·怀利、艾玛·芒格和彼得·莱昂纳德创作。感谢所有为本集提供采访的研究人员，包括希瑟·巴克霍尔兹博士、纳丁·埃扎德教授、妮可·李博士、萨曼莎·布鲁克斯博士，

《科学对抗》是Spotify Studios的原创节目。你可以在Spotify或你获取播客的任何地方免费收听我们。无论你在哪里收听，如果你喜欢这个节目，我们希望你能给我们一个五星评价，因为它可以帮助其他人找到这个节目，听到更多关于科学的信息。

这很棒。但是，如果你在Spotify上收听，你可以关注我们并点击铃铛图标，这样你就可以在新的剧集发布时收到通知。我是温迪·祖克曼。下次再见。