你有没有看到麦当劳热乎乎的脆薯正被舀进纸盒里的那一刻?时间仿佛静止了。我毫不羞愧。你呢?
我们拥有全美最大的基督教播客之一。谁有?我们有。我们。这是一个大型播客。Chase,如果你还没明白,我们可是个大人物。大人物。我的意思是,这是一个利基市场,但我们是小池塘里的大鱼。我不相信你。这是因为Unashamed Nation。这就是原因。顺便欢迎一下。我们现在开始录制了。所以,Zach,你刚才告诉我们你的旅行计划。那么你打算去哪里,你在做什么?
我要去一个我们喜欢称之为俄勒冈州波特兰的小镇。哦,精神绿洲。是的,我实际上要去参加一个关于圣灵的会议。Jace,你永远不会相信谁将成为主题演讲者之一。哦。
Tommy Lasorda。好的,宝贝。道奇天堂。你会猜的,但你永远猜不到。这可能是我应该说的话。Al穿着道奇队的衣服。我今天穿了很多道奇蓝。是的,但他用他的道奇队饰品污染了那里的美国国旗。这是我孩子们送的礼物。是的。
因为他们为我感到兴奋,因为我心爱的道奇队今年赢得了世界大赛。你怎么会是道奇队的球迷?我不知道这怎么可能。我一直都是道奇队的球迷。说到Tom和Lasorda,Jace开玩笑地提到了他。他第一次在70年代中期被道奇队聘用。我正处于体育年龄。Jace还是个年轻人。他还没到那一步。我大约10岁,11岁。
我们家只有三个频道。所以我得以观看周六棒球,美国职业棒球大联盟。所以只有扬基队、道奇队或红袜队。不是勇士队?在那些日子里。这太早了,Zach。那——
那和80年代和90年代一起出现。那里的TBS。TBS和WGN,小熊队。突出了我的年龄,我长大了,镇上唯一的节目是勇士队。如果你在佛罗里达州、佐治亚州、阿拉巴马州或美国东南部的任何地方长大,我认为违法的是
不是TBS让勇士队成为他们现在的样子,毫无疑问你比我年轻,即使你比我大,你比我年轻,嘿,轻松点,轻松点,体重方面的评论开始有点刺痛我了,Jay,所以我只是说每个人每次呃,人们上来问我事情时,他们就像他们一直在谈论我的哥哥,我说Al,他们说不是Willie,我说
不,我知道这是一个很难克服的概念。即使他更大,但我年纪更大。我是哥哥。尽管我比我弟弟小。我只是想提一下。所以在70年代,我必须从这些球队中做出选择。他们刚刚聘用了一位新经理。我喜欢Lasorda。他很有趣。
所以我成了道奇队的球迷。所以我开始观看他们的比赛,Jace和Willie,我想是因为他们的哥哥是道奇队的球迷,但他们小时候也是道奇队的球迷。因为我贴了海报,我一直记得牛仔队。你是道奇队的球迷吗,Jace?是的。嗯,我是,呃,当我开始结识著名的美国职业棒球大联盟球员时,一切都变了。呃,
因为然后我开始支持那些跟随耶稣打美国职业棒球大联盟的球员。我遇到的一些我喜欢的球员,当我遇到他们时,我就不再是他们的粉丝了,因为很明显的原因。
他们做出的决定,你知道我不能支持这个人,是的,你知道我的意思,所以现在你没有球队,你只有球员,有点像幻想体育,你只支持球员,不,这是真的,这些人是真实的,如果你们爱耶稣,并且在美国职业棒球大联盟
舞台上,你,你知道当你听到那些小小的是的,我喜欢那些小小的陈述时,比如你知道有人赢得世界大赛或他们,你知道他们赢得全国冠军,他们会说,好吧,首先因为他们会说,当你接住那个达阵传球时你在想什么?他们说,好吧,首先我想说的是,一切荣耀都归于我的主耶稣基督,我爱他
我说,好吧,我喜欢这个人。我不在乎我的球队输赢。这是否也体现在大学橄榄球上?是路易斯安那州立大学吗?不,我是路易斯安那州立大学的球迷。还有我的朋友Tim Tebow,我不轻易用这个词,我的朋友Tim Tebow帮我解决了这个问题,因为他第一次来我家时,他说,Jace,
当我效力于路易斯安那州立大学时,那些是最反上帝的球迷。他直接了当。我说,现在你知道我为什么在这里了。是的。
任务失败了。他在一所基督教学校打球,所以对他来说可能很难。不,他没有。我说,你现在想告诉我,佛罗里达大学没有这种情况吗?他说,好吧,Jase,是的。我只是说,这些人,他们有我的电话号码。我只是说,如果你回顾过去两年,
佛罗里达大学的奖杯获得者。他们都在那里
非常直言不讳的基督徒。Tim Tebow,你们知道另一个是谁吗?Danny Warfel。Danny Warfel。是的。这是值得骄傲的事情,Zach。我不是在轻描淡写这件事。这只是我们,我的意思是,我们都很好。哦,顺便说一句,那是30年前你只有两个人的时候。在过去五年里,我们只有两个人。现在开始了。另外,我们本来就是篮球学校。每个人都知道这一点。好吧,你现在是了。我告诉Tebow,我说,看。
我们国家最伟大的故事讲述者来自路易斯安那州。所以如果你让这些人迷上耶稣,嘿,想想可能性。好的。还有一件事,Al,当我还是个孩子的时候,我是道奇队的普通球迷,因为你都迷上了它。那是我们唯一观看的比赛。
但我必须说,当Kirk Gibson在世界大赛中对阵奥克兰时打出本垒打时,这也成为一个属灵的时刻,因为Ben Scully说了那句名言。如果你不知道这段历史,我不想详细解释,因为你当时在哪里?
但是,我的意思是,他在世界大赛中赢得了比赛。他们应该拍一部关于这个的电影。赢了。因为他腿受伤了。现在,如果你听听,就像,你知道......
腿不能用了。我的意思是,他只是走上那里就是一个奇迹。所以,Jace,他那年获得了国家联盟的MVP,但他在这一个打席之前或之后从未参加过系列赛。是的,一个打席。整个季后赛,一个打席。对阵Dennis Eckersley,他当时是不可战胜的,所有这些。是的。
所以,这就像,看起来他甚至没有用力挥杆,你知道吗?对。然后,球飞了出去,然后Vin Scully说了句名言——
不可能的事情发生了,然后我注意到了,因为我不喜欢任何使用神一样的品质或逐句评论的广告。因为,好吧,这并非不可能,因为他做到了。这可以追溯到汤姆·克鲁斯拍摄的《碟中谍》系列电影,然后他做到了。那意味着什么?这是可能的。不,这是谎言。没错。
你有没有醒来,看着你的孩子,心想,伙计,事情发展得真快。我想起爸爸总是说,复活每天都越来越近了,Zach。这是真的。这是一个很好的观点。好吧,这就是我们的朋友们发挥作用的地方。你必须为死亡做计划,对吧?我的意思是,当我看着我的家人长大,以及我们如何为他们提供生活保障时,我确实会考虑这个问题。如果我死了,我就是家里的顶梁柱。所以,是的,我认为人寿保险是
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电影的名字是谎言。你称之为《碟中谍》。你知道为什么吗?因为我们都痴迷于做不可能的事情。但我们有路加福音1:37。我的意思是,耶稣做了不可能的事情。当你死了,三天后你却在吃鱼。好的。那是当不可能的事情发生的时候。那是《碟中谍》。那是《碟中谍》。是的。
那发生了。你稍微误解了他的台词了。他实际的台词是,“不可能的事情变成了可能”。不,我认为他说的是“不可能的事情发生了”。不,他说的是“不可能的事情变成了可能”。查一下。Unashamed Nation看得对。我必须查一下。我很确定他说的是“不可能的事情发生了”。
你刚刚毁了Jace的一个......他已经在他的演讲稿里放了——我可能是错的。他可能用了15次。我可能是错的。好吧,让我告诉你为什么你要查这个,谁来了。是的,我正要说的,Zach,因为我们刚刚陷入的这个兔子洞,多亏了Jace。好吧,我们俩都对。我们俩都对。好的,我们俩都对。我喜欢这样。是的,我们俩都对。那句话是什么?那句话是,在如此不可能的一年里,不可能的事情。
发生了。哦,就是这样。就是这样。所以这样更有意义。是的。
哇。我必须承认,你们俩的记忆力真好。好吧,我说当他说那句话的时候,我就像,哦,我的头实际上撞到了吊扇上。我妈妈在那里。那是午夜,因为他们在加利福尼亚州播放奇怪的时间。你知道什么好笑吗,Jase,我错过了。你知道那天晚上我在哪里吗?那是周六晚上。我在虎球场观看路易斯安那州立大学橄榄球比赛,错过了——
但我们有一个全新的东西,重约50磅,我刚买来放在我的电视机顶上,叫做录像机。哇。
我刚拿到它。我第一次在我的录像机上录制的节目就是那场比赛。所以我可以观看它。好吧,现在你可以在互联网上搜索它。你称之为核心记忆。这是核心记忆,Al。这是核心记忆。好吧,这就是好笑的地方。好吧,这就是好笑的地方。不可能发生的事情是,当我试图在没有肾上腺素的情况下跳跃时,我做不到,我的头够不到天花板。真的。你因为肾上腺素跳了起来。是的。
撞到了吊扇。当神经平静下来后,你又试了一次。你跳多高了?这是不可能的。这是不可能的。但这并非不可能。这是我的第一个奇迹。这是个玩笑。
告诉我们谁将在这个全明星阵容中。感觉太反高潮了。好吧,让我告诉你一些事情。Al,如果你要成为道奇队的球迷,那需要成为你的传教领域。我要去路易斯安那州立大学。
你需要,因为我只是在看一些图片。我没有打开声音看新闻,但看起来洛杉矶发生了一些需要耶稣的事情。哦,伙计。我只想说这些。你是对的。我在那里有一个非常大的传教领域。他们正在抗议某些事情,但我没有打开声音,所以我不知道
与战争有关。现在只是移民问题。他们两年前差点失去我,因为他们做了一些事情,你知道,他们屈服于一些......你知道我发现什么有趣的是,他们那里有水管,因为有人烧了一面旗子,我说,我不知道我是否会浪费这些水。
你知道吗?有人说,为什么他们在洛杉矶纵火?这不好。好吧,没错。你在纵火?我的意思是,我不知道。所以你需要把这个从你的脑子里清除掉。好吧,我会努力的,Jay。这是我的新传教电影。好吧,Zach,谁会很重要?
我的意思是,它确实很重要。在这一点上,我的意思是,我们已经走了这么远。你不想告诉我们吗?好吧,我的意思是,这将是N.T. Wright,Jace在播客中经常提到一两次。我也是。是的,你也是。好吧,看看你能不能让他来播客。我不介意听。我的意思是,我们一直引用他的话。我很想这样做。他可能会——我的意思是,他来自哪里?英国?苏格兰?是的,英国。英国。
他可能会看看,我不知道他是否能翻过封面。是的,我们会看到的。我的意思是,我会的。播客的封面。是的,他可能不会。我不知道他会说什么,但我一定会问他。是的,如果他愿意的话。我很想。我的意思是,我们确实有,但公平地说,我的意思是,我们确实可能拥有最大的覆盖范围
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这真是令人难以置信。我刚想到的。这很好。那么我们今天真的要学习圣经吗?我认为我们应该。嘿,你不会看到我退缩的。我的意思是,我一直想进入约翰福音第二章,我的意思是,我的天哪。不,你今天不会到那里的。我知道。这就是我所说的。它正在......我的意思是,我们正在慢慢地进行。所以让我让我们回到正轨。所以我们停在了。
约翰浸礼者和他的......不过,Al,我有一个异议。我的异议是,我们花了这么长时间来阅读约翰福音第一章的原因是约翰做了这件事。他有点概述了你即将进入的各种肖像对话场景设置。对。
所以如果你没有看到大局,他会先告诉你大局。你读第一章,你会想,哇。然后你会想,哦,这在现实生活中意味着什么?好吧,他将这些原则和耶稣的成就放在这些现实生活的对话场景标志中。我认为这是,如果不是最好的文学书籍之一的话,
可以阅读的肖像,无论你是否相信。它绝对很棒。事实上,如果你只有一样东西要让人们阅读,以试图理解关于耶稣的这件事,这是最好的书。根据你的观点,Jace,其他福音书的结构是,它们只是从出生开始讲述故事,然后继续下去。马可福音有点不同,因为它比较简洁,但是
你是对的。约翰以完全不同的方式处理它,当我们学习它时,我们也是如此。这就是我们花了这么长时间的原因之一。是的,这是我的邀请,我演讲的地方。我讨厌给你剧透,因为我有很多活动即将到来。这是邀请,就是去读约翰福音,然后说,耶稣是谁?对。因为你得出的任何结论都会影响你余生的所作所为。是的。
这是真的。我的意思是,它只是,它很深刻。它是这样写的。你想知道上帝是什么样的吗?在这里。耶稣向自己显明。
全能的上帝以人的形式出现。所以在第一章中,约翰现在,他已经在序言和对约翰浸礼者的描述中阐述了这个大图景,现在他将进入十二个门徒的呼召,它的开始。所以现在它开始有点讲述耶稣生活中的事情。这很有趣,因为约翰浸礼者说,
是一个过渡性人物。我的意思是,他的角色是来这里指向耶稣。当耶稣受约翰施洗时,突然之间,这个转变,你知道,发生了一件大事,圣灵降临,上帝的声音说,这是我的儿子。所以现在约翰浸礼者意识到,是时候让我淡出。
到背景中去了,因为他一直说,有一个要来的人,我甚至不配给他系鞋带。所以我们就在那一刻。我想告诉你关于我们在明日俱乐部的朋友们。这些人太棒了。你知道,大使命非常清楚,我们被呼召去使万民作门徒。
这正是这些人正在做的事情。现在,我想告诉你一些关于南非德尔菲发生的事情。这是一个在极端暴力重压下挣扎的社区。虽然那里的贫困是可见的,但持续不断的帮派战争,具有毁灭性的影响,真正定义了这个小而动荡地区的生命。男孩们被招募到帮派中。女孩们在很小的时候就被招募到卖淫行业。这就是我们的朋友明日俱乐部发挥作用的地方。他们正在这个地区提供希望。我想告诉你一个名叫马克的人。
穆罕默德。他自己的故事简直就是一个奇迹。他曾经也是一个帮派成员。他在入狱数年后,才经历了一次改变人生的耶稣基督的经历,我们都侍奉他,显然。在这个决定中,他进行了彻底的转变。现在,他服务于这个事工领域。那里有很多学生,有很多孩子,他正在与
明日俱乐部合作,将这些门徒训练项目带到该地区。这就是为什么我们要寻求你们的帮助。我们希望真正与这个事工合作,因为他们正在所有这些服务不足的地区工作。明日俱乐部已经帮助超过50万儿童通过他们的明日俱乐部门徒训练项目学习跟随耶稣。这并没有就此结束。我们希望继续与我们的新合作伙伴明日俱乐部进行代际参与
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所以约翰浸礼者现在已经退居幕后,但他仍然存在,他还有他的门徒,他还有他的事工,他还有所有这些东西。但他现在有了耶稣,上帝的羔羊,他已经出现了。所以,我认为当我们过渡到第35节时,这很有趣,因为最早的门徒实际上是约翰浸礼者的门徒,前两个。
所以让我读一下。然后,Jason,我希望你参与进来。我们今天可能不会走得太远,但因为你很久以前就提到了这一点,我对你的观察感到很着迷,因为我认为这非常好。我以前从未想过关于这两个家伙是如何做到这一点的,耶稣是如何做到这一点的。
所以第35节说,这就在约翰浸礼者作证了他所看到的关于耶稣的事情之后。它说,你知道,他不是世界的光。耶稣是世界的光。他作证。第二天,约翰又在那里。所以现在我们用他的两个门徒来继续叙述。所以这是他的两个手下。当他看到耶稣经过时,他说,看,
上帝的羔羊。他以前说过这句话,但他又说了一遍。他想让每个人都知道这个人。当这两个门徒,也就是他的门徒,听到他说这句话时,他们就跟随了耶稣。耶稣转过身,看到他们跟随,就问,你们想要什么?他们说,拉比,意思是老师,你住在哪里?来吧,他回答说,你们就会看到。
于是他们去了,看到了他住的地方,和他一起度过了那一天。大约是第十个小时,也就是下午四点左右。安得烈,西门彼得的兄弟,是听到约翰所说的话并跟随耶稣的两个人之一。安得烈首先做的就是找到他的兄弟西门,告诉他,我们找到了弥赛亚,就是基督。他把他带到耶稣面前。耶稣看着他,现在是西门,
他说,你是约翰的儿子西门。你将被称为矶法,翻译过来就是彼得。所以这些人将继续做更多的事情。但我希望从这两天开始,因为你提出一个关于耶稣做事方式的有趣观点。所以,这很有趣,只是一件琐碎的事情,你就像,好吧,这两个门徒是谁?好吧,其中一个是彼得。另一个没有被命名为彼得。
是的。我深入研究试图弄清楚这里是怎么回事。你猜怎么着?N.T. Wright认为。我知道。是的,他认为这是约翰,因为约翰,当然,他不知何故发现他在这里会很年轻。我说的是青少年。所以......
你会看到它更多地出现,就像当他使用“耶稣所爱的门徒”这个词来指代他自己一样。对。我不知道为什么每次我读到这句话时都会笑,因为我想,
我觉得这很有趣。好吧,他谈论了他。你是对的。他在整本书中都以第三人称谈论自己。所以这就是我认为N.T. Wright的原因之一。但顺便说一句,Jayce,他不是唯一一个,因为当我研究这本书时,我查阅了几位学者,我读到的两位学者以及N.T. Wright,他们都
都说他们认为是约翰。我从未想过这一点。我以前从未听说过。所以我发现这真的很有趣,如果这是真的。我不知道是不是。我认为这也很有趣,你看到......
你看到它在约翰浸礼者的举止中。他显然认识到自己不是故事中的主角。他认识到这一点。甚至让门徒站在那里,并且——如果他的门徒去跟随耶稣,他也没关系,因为他就像,我不是这个故事的主角。我认为这是——
我认为很有趣的是,你看看他的行为,然后看看我们有时在我们自己的事工中是如何行动的。我们多久会把自己当成主角?我们试图囤积我们的影响力,而我们忘记了。
要点,我们有时会忘记,这整件事的要点不是我们,而是耶稣。他是主角。无论这里发生什么,他都是中心人物。你稍后会看到这一点,即使保罗谈到,你知道,我很高兴我没有给你们任何人施洗。是的,我的意思是,这不是因为你们没有因我而受洗。我不是这里的中心人物。耶稣是。你在这里的这段经文中可以看到这种情况。
约翰是如何运作的。我已经说过很多次了,并且受到了抵制,那就是耶稣是圣经的主题。你知道,从创世纪到玛拉基的旧约,他就要来了。人子要来了。你还记得但以理书2章,但以理书7章吗?他将在51节中对此略微提及。
当它说你会看到上帝的天使在人子身上升降时。但他们会熟悉这个词组。就像引起他们注意的是施洗约翰说的那样,看,上帝的羔羊。好吧,羔羊,当你听到羔羊这个词时,我不知道你会想到什么。在我们的文化中不多。但对他们来说......
羔羊是祭祀和制度的一部分等等。就像,好吧,这是上帝的羔羊。当然,他们都在寻找弥赛亚,因为从创世纪到玛拉基都说,我要来了。弥赛亚要来了。所以你就有马太福音到约翰福音了。好吧,他来了。
我们刚刚读到。约翰福音1:14,道成了肉身,住在我们中间。然后使徒行传启示录就是接下来发生的事情。你知道,这位上帝的羔羊复活后,为了我们,升到上帝的右边。他向人类敞开了上帝的同在,因为他通过十字架洁净了他们。他向他们表明,即使你死了,也有一种生活方式。我的意思是,这就是我们现在所处的位置。
这种情况,但我之所以这么说,是因为这是关于耶稣的,你问为什么有人会反对这一点,因为他们就像,圣经里还有很多东西,但我的重点是扎克所说的,耶稣就是光明,我的意思是,他将在第8章中明确地说这一点,但我们已经读到它说光之后,是的,它在哪里说光的
照耀在黑暗中。从第4节和第5节开始,是的。那生命是人的光。好吧,所以你已经通过约翰介绍了这种对比,那就是有黑暗和光明。你会说,这只是一个例子。不,耶稣将打开电灯开关。所以它必须是关于耶稣的原因是,一旦耶稣的光亮到来,那么其他一切都会改变。
变得可以理解。是的。如果你没有光,耶稣是中心,那么你就会对你想要谈论的任何其他事情感到困惑。
所以,扎克,现在是2025年,我决定最终要开始减肥了,我已经尝试了一年了。这是我的首要任务。它发生了。你对此感到兴奋吗?你看起来好多了。你看起来肿胀得少多了。是的。你知道,他们过去常说你变得强壮是一件好事,但对我来说,它一直不太好。
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接近这一点的是一只鸡,当我们过去吃鸡的时候,阿尔,我们养的鸡。现在,我们有鸡蛋等等,但如果一只公鸡与任何人交配,它就会成为晚餐。我的奶奶,不是我爸爸,她会拿一把斧头,她有一个小木桩。这是一个警告,事情变得血腥了。我小时候看到过。我当时想,哇。
那太残忍了。但你知道我在使这个例子成为可能的过程中发现了什么吗?
即使是无头的鸡也看起来还活着。它扑腾着。它在院子里跑来跑去。它没有头。这就是这句话。他像个无头鸡一样跑来跑去。这就是它的来源。但我的意思是,如果你有一个这样做的教会,有很多教会看起来还活着,它们在扑腾。但如果你与耶稣脱节,你遇到所有这些神学问题的原因是你没有在那种光线下看待它
这是关于耶稣的,这将揭示许多其他事情。这就是为什么它必须是耶稣的原因,因为当你看到这里发生的事情时,你会看到我们被告知正在发生的两件事。第一,上帝成了肉身。起初有道,道与上帝同在,道就是上帝,道成了肉身。然后来了羔羊,除去世人的罪。
这两件事似乎有所不同,因为羔羊是他们在逾越节期间为之献祭的
但上帝在这里,羔羊在这里,耶稣的要点是他既是上帝又是羔羊。好吧,这就是为什么过渡性人物必须过渡。我提到了总统选举,我们有一个自称是过渡性人物的人,当他该过渡的时候,他留下来了。他不走。所以这就是发生的事情。施洗约翰明白了这一点。实际上,当你仔细想想的时候,从某种意义上说,
我们都是过渡性人物,向人们展示耶稣是谁。昨晚有一个年轻人给我打电话
因为他正在经历婚姻问题。所以有人给了他我的号码,说,这是你需要打电话的人吗?所以最初的谈话是关于这一点的,因为他知道丽莎和我经历了很多。所以他打电话向我寻求建议。但没过多久,在我们45到50分钟的谈话中,我们从婚姻过渡到谁是你生命的主。
因为我知道,对他和其他人以及所有婚姻的唯一希望是对耶稣在你个人生活中是谁的理解。如果你不向此过渡,你就永远不会想出足够的方法来解决你的问题。所以从某种意义上说,我们都是过渡性人物。好吧,看看这些青少年发生的转变。他们从渔民、税吏、热心分子,你知道,填空,
到有一天成为天堂和上帝的发言人。是的。并献上了他们的生命。我的意思是,他们成了殉道者。相当大的转变。我的意思是,到底发生了什么?我们2000年后还在谈论它。是的。
但我要说的是启示录5章,你还得记住,当我想到狮子时,好吧,力量就是复活。是的。地球上曾经存在过的每一个王国最终的力量都是拥有权力然后保持权力。问题是人会死。而且当你死了的时候,很难有力量,因为大多数人在死后都会失去影响力。
所以你有狮子和羔羊。我的意思是,它有点像耶稣所做的事情的关键时刻,代表上帝的品格
通过牺牲和成为羔羊、牺牲来洁净人类。然后他向你展示了他的力量,这就是圣经的主题。上帝想要永远与人类同住。是的。所以我想说,杰伊,为了结束这个话题,如果这是耶稣所呼召的这些人,这是不可能的。他们做到了不可能的事情。对。
他们成了全能上帝的儿子和代言人。我的意思是,还有谁能这么说?我们将在下一个播客中讨论的是我之前在之前的播客中做过的那项研究。有一天它突然击中了我。但他的第一句话,约翰福音中的第一个红字是一个简单的问题,因为他们跟随他们没有回答。
但当你开始思考它的确切含义时,这个问题是如此深刻。当你想到耶稣代表上帝的品格时,你会认为他会说,好吧,伙计们,我来自天堂。拿出你的笔记本。把这个记下来。你需要做的是什么。但他的第一句话是,你想要什么?
我喜欢它。这对每个人来说都是一个好问题。我喜欢它。所以我们将把这个悬而未决。我们将休息一下。当我们回来时,我们将有一位非常特殊的嘉宾作为我们今天的最后一部分。所以我们回来后会介绍她。羞愧。
我爸爸从事B2B营销工作。他来我的学校参加职业日,说他是一个ROAS大亨。然后他告诉大家他多么喜欢计算他的广告支出回报率。我的朋友到现在还在嘲笑我。不是每个人都懂B2B,但有了LinkedIn,你就能接触到那些懂的人。在你的下一个广告活动中获得100美元的信用额度。访问linkedin.com/results领取你的信用额度。那就是linkedin.com/results。适用条款和条件。LinkedIn.com/results。
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分布。谢谢你,扎克,把你包括在我的病态肥胖中。医生,这完全是错误的。没有责备。没有取笑。我只是简单地指出了任何拥有,我甚至认为你不需要20,20。只要你能看到一张一般的图片
我只是在说我看到的东西。但他确实羞辱了我们。所以我去年年底做的是,我想,我要去找一个赞助商,我们可以,一个对阿尔有效的项目。然后我与你们联系上了。所以现在我们正在做这件事真是太棒了。阿尔,你参与其中。你知道,我一直在谈论它,阿什利。所以我希望你告诉听众,因为我一直告诉每个人我与......
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我为此去了寄宿学校。我有一个相当成功的职业生涯,只是因为我非常自律,并且我对它充满热情。但我无论做什么都被告知我很胖。我计算卡路里。我避免吃红肉。我在八小时的舞蹈训练后锻炼,但仍然对这项运动来说太胖了。
我在20多岁时离开了舞蹈。我去了急诊室。我被选中去纽约市演出,这是每个舞者的梦想。当我到达那里时,我认为我正在心脏病发作。我不知道发生了什么。所以他们把我送到了急诊室,告诉我我营养不良并且过度运动,我再也做不到了。对我来说,那是20多年来的挣扎和牺牲。这是我的身份。就像迈克尔·菲尔普斯。
准备在奥运会上游泳,却被送到了急诊室,说你不能再游泳了。所以这对我来说是一件大事。我不知道我想做什么,但我了解营养对我的运动表现的影响有多大。
所以我决定我想帮助其他人,这样他们就不必与他们的身体进行这种长期的斗争。我相信有一种方法可以让我们减掉体重,变得健康,而不必为此不断挣扎,也不必服用药物或做疯狂的事情。我知道有一种方法可以使我们的身体恢复到自然状态,并按照它应该运作的方式运作。
我继续获得了运动营养学和慢性病方面的博士学位。
我研究能量代谢。我认为任何变化的80%都来自大脑。我们必须关注精神、情感、习惯、行为。所以我研究了这一点。然后,在我完成博士学位后,我想,哦,我仍然不是体重管理领域的真正专家。我需要成为一名注册营养师。所以我又回到了学校,成为了一名注册营养师。但我在这里学到的所有东西都是如此不准确。
他们说,少吃多动。好吧,我做到了。它不起作用,而且我很自律。他们说,不要吃红肉,每天吃6到11份谷物。这对我来说毫无意义。所以我最终颠覆了我实习期间学到的所有东西。我做了完全相反的事情。
利用我的研究成果,创造了PhD方法。我改变了我的生活,到目前为止,我们已经为超过10,000人提供了服务。总的来说,我们在全国范围内减掉了超过466,000磅。我们逆转了2型糖尿病、慢性病,
我非常感谢我所经历的挣扎。我之前在听你们说话,谈论我们的挑战以及它们如何帮助我们成为我们现在的样子并找到我们的天赋。我坚信我的天赋是帮助人们治愈并恢复到最佳健康水平。是的,这就是我想说的。当我听到你说话时,我想,难怪你已经成为这方面的专家,因为所有这些你很快经历过的挣扎,我知道那是......
真的很痛苦。你最终去了急诊室。你认为你无法实现你的梦想。但这听起来很像上帝对我们所有人所做的事情。他利用我们的弱点和挣扎,将它们转化为我们可以帮助他人的强大力量。所以我参与其中。我想说,我认为这非常......
特别是对我们的听众,我的意思是,你在这里和谁坐在一起,就在这里,因为扎克有点像知识分子。当我看到这个时,我想,好吧,这对扎克来说是完美的,因为他可以说,看,我有一个博士学位,
在减肥方面。在减肥方面。阿尔,你可以拥有一个博士学位。我认为我们依赖于其他人的博士学位。好吧,但是营销,嘿,很聪明。你会说,我确实做到了。我的意思是,它给了你一些渴望的东西,谁不想变得更聪明呢?但我确实想说我感到有点不舒服,因为每次我说些什么,这有点像我们现在的电脑。
我正在和我的妻子谈论一些事情。然后你打开你的电脑,就会出现一个关于我们刚才谈论的任何事情的广告。因为昨晚,我要坦白一下,医生。我的侄女,也就是阿尔的女儿,给我带来了我们在路易斯安那州所说的国王蛋糕,因为是狂欢节。我昨晚毁掉了那个国王蛋糕。我吃了半......
一个国王蛋糕,我为自己辩解,因为我认为这代表着万王之王,他们确实在上面放了绿色,因为他们有这些绿色和紫色的霜冻薄片。它们像亮片。它们像闪光。闪光。是的。所以我从那以后就没吃过东西了。
但后果是什么?因为我在这里。我身材很好,只是因为我的新陈代谢很高,但我非常活跃。而且我不会每天晚上都吃国王蛋糕,但我昨晚确实吃了一半。哇。
所以这现在是一次干预。国王蛋糕就像蛋糕。它就像一种圆形的糕点蛋糕,传统上是用奶油奶酪做的。我得到了奶油奶酪。非常好。这是一个路易斯安那州的......
一年一度的狂欢节。他们放了一个婴儿,就像一个小婴儿,有点奇怪,但他们在里面放了一个小玩具婴儿。它代表着圣婴耶稣。如果你找到了婴儿,你必须买下一个国王蛋糕。这是一个奶油奶酪的营销策略。你找到婴儿了吗?我还没找到。你吃了一半。你吃了一半的蛋糕。你有50%的机会找到婴儿。当他狼吞虎咽地吃掉一半蛋糕时,他可能把婴儿吞下去了。是的,阿尔,这实际上相当危险。
我的意思是,那里有危险。好吧,我认为事情是这样的,杰斯。这是我们在第一次通话中,因为我参加了阿尔的通话。我认为有一点,你在我们的通话中提到了内脏脂肪,它几乎变成了,我认为你们的说法是,像器官一样,像珠子一样。所以你必须失去,就像你必须达到的一个水平,否则你就会继续
谈论,因为那是一个有趣的观点。是的。所以基本上,我们的腹部脂肪让我们保持肥胖。所以一般来说,在我们生活中发生的事情是,我们有这些触发因素,它们会改变我们对食物的耐受性。
对于男性来说,触发因素通常是压力很大的事情,例如婚姻或关系变化或工作变化。或者我们与许多前大学运动员合作,他们习惯于以一定的水平锻炼并吃很多食物。然后他们停止了,他们就像,哦,我的天哪,体重正在增加。
所以我们有这些变化,如果我们继续像以前那样饮食,那么我们就会经历这个触发因素,现在这种食物开始在体内积累为脂肪。我们想,到底发生了什么?我没有做任何不同的事情。我没有改变我的饮食方式。这没有意义。所以随着时间的推移,我们开始积累这种腹部脂肪。这就是你所说的内脏脂肪。这种腹部脂肪会填满我们腹部区域的器官,例如我们的肝脏,对吧?
我们的肾脏,所有这些,但让我们谈谈肝脏。如果我们切开你的肝脏,如果你带着这种腹部脂肪,它看起来像一块神户牛肉。你知道,大理石花纹和周围厚厚的白色物质。随着时间的推移,它会生长自己的血管。它获得自己的氧气供应,并开始分泌自己的激素。它只想尽可能快地变胖。
所以你的腹部脂肪几乎就像肿瘤一样,它只想生长并变大。所以它会让你产生渴望和冲动,并减慢你的新陈代谢。它会让你变得懒惰,因为这东西最不想做的事情就是让你从沙发上站起来,去消耗大量的卡路里。所以杰斯,你的新陈代谢情况与阿尔完全不同。
与扎克不同。所以你可以比他们吃得更多。——他已经明确地说明了这一点。——好吧,在我看来,我不感到压力。我只是不感到压力。——哇。——是的,我可能已经有30年没有压力了。
我只是不做这个。我就像,哦,好吧。基本上是因为他忽略了大多数事情和人。阿尔,你崩溃了,因为你直到40多岁才保持很好的身材。是的,这是帮助我的一件事。所以实际上我给我的腹部脂肪起了个绰号叫野兽,因为我从未听说过有人这样描述它。
它几乎就像你在与自己作斗争一样。而且,你知道,我们倾向于在不羞愧的情况下通过精神视角来看待事物。但我考虑过这个问题。这在精神层面也是如此。你倾向于在不同的事情上与自己的思想作斗争。所以这里也是一样。我一直在与自己的身体作斗争。所以有一段时间,我的新陈代谢,我当时想,杰斯,我几乎可以想吃什么就吃什么。我身材很好。我甚至没有想过。然而突然之间,这并不是突然之间,而是在十年时间里,我
我只是,这东西接管了,这就是我无法处理的。所以当你向我解释这一点时,在我的脑海里,有什么东西突然断裂了,我当时想,好吧,我必须处理这个野兽。然后我像对待精神问题一样对待它。我的意思是,我们必须努力解决这个问题,这从身心开始。所以这就是发生的事情。你们提供的东西,是好的食物,健康的,
但我必须说,我觉得比十年来都好。而我可能只完成了目标的25%。所以对我来说,这太棒了。而且我很自豪,不仅你们在我的生活中,而且我们有机会与其他人谈论它,因为它可能会改变人生。那么计划是什么?
我的意思是,给我们一个总体的计划。是的。那么,首先我们必须弄清楚你独特的身体需要达到什么状态才能去除腹部脂肪。因为如果你只减少或减掉一部分多余的脂肪,它很快就会再次堆积起来。这就像把杂草的顶部剃掉,留下根部。它很快就会长回来。所以这是第一步。
找出新陈代谢更快更有效的最佳点。然后,我们为每个人创建一个定制的膳食计划,指导他们确切地吃什么、何时吃、吃多少。它非常精确、非常简单,而且非常具体。
大多数男性平均每周减掉大约三到三磅半。大多数女性按照这个计划每周减掉大约两到两磅半。我们提供很多食物,无需额外付费。如果人们想用它,他们可以用。我们免费寄给你。它只是一个工具,因为我发现当我们一开始就承担所有的膳食计划时,这会让人不知所措。所以我非常赞成从小处着手,让事情真正可行。
所以早餐、大部分午餐、一些零食可以来自我们这里,但晚餐从一开始就是你的责任,因为这完全是关于自给自足的。
我们一次只做一顿饭。所以练习晚餐,而不是吃国王蛋糕作为晚餐。然后我们练习午餐,然后是早餐。所以当有人完全减掉多余的脂肪时,他们会明白他们在吃什么,为什么这样做。我们做了很多教育,因为我认为了解你的身体为什么以这种方式运作,以及发生了什么以及为什么让你这样吃很重要。因为我们确实让你吃得与你被告知的不同。
我们不计算卡路里。我认为运动是一种良好的健康工具,但不是减肥工具。所以我们正在重新构建你对营养和饮食的看法,因为它完全不同。然后是心态方面。对很多人来说,减肥是一个戒瘾的过程。所以我们不能只关注吃什么和何时吃。我们还必须关注你这个人,以及你为什么吃东西,你的想法和习惯。
所有这些事情。所以每周我们都会进行一对一的辅导,以克服这些问题并调整你的膳食计划,以便你看到持续的成功。然后,一旦我们把身体调整到需要达到的状态,我们就进入第二阶段,这有点像生活方式的整合,我们将整合你所学的一切,并保持你所看到的成功。所以——
它对我和你们在《Unashamed》节目中的效果很好,你们将有机会参与我的旅程。也许我们可以让Zach加入。我们也可以看看他的旅程。Ashley 医生,非常感谢你来到《Unashamed》节目。解释一下,因为我们已经开始了,并且支持我们的播客,因为,你知道,我们正在影响很多人。
在精神健康方面。所以能够处理身体方面也很不错。所以感谢你来到这里,感谢你支持《Unashamed》播客。哦,是的,我很乐意。非常感谢你们。感谢收听《Unashamed》播客。请在 Apple Podcasts 上留下评分和评论来帮助我们。不要错过任何一集,请在 YouTube 上订阅,并确保点击小铃铛并选择所有通知以观看每一集。