Learning English Podcast - March 07, 2025
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在这个播客中，收听听众关于沿海地区术语的提问的答案；学习大量关于形容词和副词的知识；了解夏令时如何影响健康；然后，收听斯蒂芬·克莱恩的《小船》第一部分，内容来自美国故事。</context> <raw_text>0 欢迎收听“学习英语”，这是美国之音每日30分钟的节目。我是凯蒂·韦弗。我是小马里奥·里特。本节目专为英语学习者设计，因此我们的语速较慢，并且使用专门为英语学习者编写的单词和短语。

在本节目中，我们将回答一位听众关于海岸、岸边和海滩等术语的问题。我们将解释在对话中形容词和副词的用法。接下来，学习夏令时对健康的影响。然后，收听美国故事中的《小船》。但首先……

在本周的“向老师提问”环节中，我们将回答来自韩国都妍关于三个相似单词用法的提问。这是她的问题。你好，我想知道海滩、海岸和岸边的区别。谢谢。都妍，你问了一个有用的问题。

海滩、岸边和海岸是相关的词，但它们有一些重要的区别。海滩，这个词是三个词中最具体的，柯林斯在线词典将海滩定义为：靠近海或湖泊的几乎平坦的卵石和沙子地带，

经常被涨潮的海水冲刷。海滩是受欢迎的旅游胜地。我们经常使用短语“在海滩上”来表达在海滩附近度过时光的想法，例如：他们今年夏天将在海滩度假。

当描述我们在那里进行的具体活动时，我们通常说“在海滩上”。她去海滩散步了。我打算在海滩上度过下午。他们在海滩上踢足球。海岸，《学习英语》词汇书将海岸定义为“海洋边缘的陆地”。

然而，我们可以用这个词来描述一个较大的区域。例如，马里兰州巴尔的摩市是一个东海岸城市，尽管它距离大西洋有几公里远。以下是一些我们可以用海岸造句的例子。佛罗里达州的海岸有很多美丽的城镇和海滩。

加利福尼亚州的海岸线绵延1300多公里。就像“在海滩上”这个表达一样，当描述一般区域时，我们可以说“在海岸上”，例如：她母亲在海岸生活了30年。

我们可以使用“在……海岸附近”这个表达来描述相对于陆地上的某个地方的海洋或海域。该岛屿距离非洲海岸约60公里。岸边。梅里亚姆-韦伯斯特在线词典将岸边这个词定义为……

与通常较大的水体接壤的陆地。岸边有时可能指海滩，但并非总是如此。例如，你可能会游到岸边，然后从水中出来到海滩上，但你也可以在没有海滩的港口上岸。

当讨论一般区域时，我们可以使用岸边，就像我们使用海岸这个词一样。下面的例子说明了这个意思。北部海岸有很多美丽的城镇和海滩。对于我们的读者和听众，你们对美式英语有什么问题吗？我们想听听你们的意见。

你喜欢在海岸上度过时光吗？请发送电子邮件至[email protected]。请也让我们知道你来自哪里。这就是“向老师提问”环节。我是安德鲁·史密斯。来自美国之音学习英语，这里是《日常语法》。想象一下，两位美国学生正在学校外面聊天。

让我们来听听这段虚构的对话。今天过得很慢。是的，我想我们应该复习语法考试。这听起来像个糟糕的主意。是的，但如果我们不复习，考试就不会考得好。好吧。我们快速复习一下笔记吧。然后我们可以玩电子游戏。这些坏学生可能讨厌语法。

但他们刚刚教你了一些美式英语口语中常见的语法结构。在今天的报道中，我们将学习口语语法与书面和正式语法结构有何不同。我们将向你展示一些美国人在非正式对话中如何使用形容词和副词。

形容词是提供关于名词信息的词。它们通常出现在名词之前，尽管它们也出现在系动词之后。这里有两个例子：你是一个好学生。学习英语很有趣。在这两个例句中，“好”和“有趣”是形容词。

它们告诉你关于名词的一些信息。副词通常用来修饰形容词或动词。它们提供关于原因、方式、时间等等的信息。例如，副词“大声地”出现在这个句子中。我们大声地唱歌。副词“大声地”修饰过去式动词“唱”。

它说明了主语“我们”唱歌的方式。副词通常以-ly结尾，但也有许多不以-ly结尾的副词。你可以在过去的《日常语法》故事中阅读更多关于副词的信息。让我们回顾一下我们在故事开头听到的对话。今天过得很慢。

是的，我想我们应该复习语法考试。这听起来像个糟糕的主意。是的，但如果我们不复习，考试就不会考得好。好吧。我们快速复习一下笔记吧。然后我们可以玩电子游戏。请注意，这些词的用法与英语课上教授的有所不同。在非正式对话中，

美国人经常使用形容词形式代替副词。他们可能会使用形容词形式来修饰动词。例如，学生们使用“好”这个词，它通常是一个形容词，作为副词。一个学生说：“我们考试不会考得好。”在书面语和正式对话中，

美国人通常不会这样使用“好”这个词。相反，他们使用“好”这个词。在正式写作或演讲中，你更有可能看到或听到“我们考试不会考得好”这句话。美国人也可以使用副词，但选择不加-ly结尾。例如，学生说，

“今天过得很慢”，而不是“今天过得很慢”。苏珊·康拉德和道格拉斯·比伯两位英语语法专家写道，你更有可能在学术写作中读到“slowly”。这些语法结构不一定是俚语。它们也不一定是不礼貌的。

你可能会在餐馆、招聘会上甚至工作中听到一些这样的结构。例如，老板可能会告诉员工：“我们需要快速完成这个项目”，关于必须快速完成的项目。这与学生们在对话中使用的模式相同。康拉德和比伯说，在正式的演讲和写作中，

形容词形式几乎从未被用来修饰动词。此外，以-ly结尾的副词在写作中更为常见，尤其是在学术和新闻写作中。好消息是：我们并没有要求你记住我们今天讨论的任何模式。

我们希望做到的是向你展示，对话中的语法模式并不总是与正式写作或演讲中使用的模式相匹配。非正式演讲具有更大的灵活性。理解这个概念将帮助你理解美国人的讲话，并帮助你在与美国人交谈时听起来更自然。

你可能也会很高兴知道，如果你用形容词代替副词，美国人不会严厉地批评你。事实上，他们可能也会这样做。我是吉尔·罗宾斯。我是约翰·罗素。美国大部分地区将于3月9日星期日实行夏令时。

在世界范围内，许多其他国家也实行夏令时，开始和结束日期不同。时间变化可能会让人第二天感到疲倦，甚至不开心，但它甚至可能危害健康。

一些研究发现，在三月份时间变化之后，心脏病发作和中风的发生率有所增加。然而，有一些方法可以减轻时间变化的影响，包括获得更多阳光。光线有助于重置你的生物钟，从而获得健康的睡眠。

在美国，夏令时于星期日凌晨2点开始。时间变化将于11月2日逆转，届时时钟将拨回，夏令时结束。夏威夷州和亚利桑那州的大部分地区不会进行春季时间变化。

这些地区与波多黎各、美属萨摩亚、关岛和美属维尔京群岛一样，保持标准时间。有些人试图通过提前两到三个晚上早点睡觉来为夏令时的变化做准备。

但是，由于三分之一的美国成年人已经没有获得建议的每晚七小时睡眠，因此赶上睡眠可能很困难。大脑有一种由阳光和黑暗照射来设定的时钟。这种被称为生物钟的时钟，

大约是一个24小时的周期。它控制着我们何时感到困倦，何时更加清醒。节律会随着年龄而变化。这就是为什么早起的孩子会变成难以叫醒的青少年。早晨的光线会重置节律。

到晚上，一种叫做褪黑素的激素水平开始升高，导致疲倦。晚上过多的光线，夏令时增加的那一个小时，会延迟褪黑素的增加。结果，周期被延迟了。生物钟影响的不仅仅是睡眠。

它还会影响心率、血压、激素释放和其他系统。我是凯蒂·韦弗。我们今天的故事叫做《小船》。它由斯蒂芬·克莱恩创作，基于1896年发生在他身上的真实事件。

克莱恩作为一名新闻记者从美国前往古巴。一天晚上，他的船撞上了沙洲。它在佛罗里达州海岸附近的大西洋沉没了。船上大部分人都上了救生艇。克莱恩是最后离开的人之一。

船长、厨师和一名水手与他同乘。这四个人爬上了唯一剩下的救生艇。这艘船太小了，没有人相信它能长时间漂浮。四个人都不认为自己能到达岸边。但这些人勇敢地用尽全力与汹涌的大海搏斗。

他们最终会到达陆地吗？以下是谢普·奥尼尔讲述的故事第一部分。小救生艇在大西洋汹涌的海浪中颠簸着。船上的四个人看不到天空。海浪太高了。海浪，它们白色的浪尖，愤怒地冲击着敞开的船只。

每个人都认为每一波浪都会是他的最后一波。这艘船肯定会沉没，他会溺水而亡。这个人认为大多数成年人需要一个比他们正在航行的船更大的浴缸。海浪巨大，每一个海浪都会给船只的航向带来问题。自从船沉没后的两天里，这四个人一直在努力到达陆地。

但看不到陆地。所有的人看到的都是汹涌的波浪，它们升起又猛烈地落下。这些人坐在船上，想知道他们是否还有希望。船上的厨师坐在船底。他一直看着将他与海洋隔开的十五厘米。

这艘船只有两支木桨。它们太细了，似乎会被海浪击碎。名叫比利的船员用其中一支桨控制船只的航向。这位新闻记者拉动第二支桨。他想知道自己为什么会在那里，在船上。

第四个人是沉没船只的船长。他躺在小船的前面。他的胳膊和腿在船沉没时受伤了。船长的脸上充满了悲伤。他失去了他的船和许多水手。但他仔细地向前看，并告诉比利何时转弯。“把船稍微往南开一点，比利，”他说。

“稍微往南一点，先生，”水手重复道。“坐在船上就像坐在一匹野马上。”“每当海浪来临时，船都会升起和落下，”“就像一匹马开始向一个太高的栅栏冲去一样。”

问题是，在成功地越过一个海浪后，你会发现它后面还有另一个海浪，同样强大，随时准备淹没你的船。每当一堵水墙涌来时，它都会遮挡住这个人所能看到的一切。海浪无声地涌来。只有它们的白色浪尖发出威胁的声音。

在微弱的光线下，这些人的脸一定看起来是灰色的。当他们眺望大海时，他们的眼睛一定以奇怪的方式闪闪发光。太阳慢慢地升上天空。这些人知道现在是中午，因为海的颜色从石板灰变成了带有金色光芒的翠绿色。

而海浪上的白色泡沫看起来像飘落的雪花。当救生艇从每个海浪的顶端弹起时，风穿过这些人的头发。当船再次下降时，水从他们身边落下。每个海浪的顶端都是一座小山，从那里，人们可以短暂地看到一片广阔的闪闪发光的大海。厨师说这些人很幸运。

因为风正吹向岸边。如果风开始朝另一个方向吹，他们将永远无法到达陆地。记者和水手同意了，但船长以一种既表达幽默又表达悲剧的方式笑了。他问道：“孩子们，你们认为我们现在还有多少机会？”这让其他人停止了谈话。在这个时候表达任何希望，

他们觉得是幼稚和愚蠢的。但他们也不想暗示没有希望，所以他们保持沉默。“好吧，”船长说，“我们会到达岸边的。”但他的声音里有一些东西让他们想到，正如水手所说，是的，如果这风持续下去的话。

海鸥飞来飞去。有时，鸟儿成群结队地停留在海面上，靠近在海浪上翻滚的褐色海藻。

大海的愤怒对他们来说，就像对千里之外陆地上的鸡群一样。海鸥经常飞得很近，用乌黑发亮的眼睛盯着这些人。这些人愤怒地冲他们大喊，让他们走开。水手和记者继续用细细的木桨划船。

有时他们并排坐着，每人用一支桨。有时一个人会拉动两支桨，而另一个人则休息。褐色的海藻不时出现。它们就像岛屿，是不动的陆地碎片。它们向船上的人们表明，它正在缓慢地向陆地前进。

时间过去了。然后，当船被带到一个巨大的海浪顶端时，船长眺望水面。他说他看到了蚊子入口处的灯塔。厨师也说他看到了。记者搜寻着西方的天空。“看到了吗？”船长说。“没有，”记者慢慢地说。“我没有看到任何东西。”“再看看。”

船长说。他指着。“就在那个方向。”这次记者在移动的地平线上看到了一件小东西。它就像大头针的针尖。“船长，我们能成功吗？”他问道。“如果这风持续下去，船没有进水，我们也做不了什么了，”船长说。

很难描述在这里建立在海上的兄弟情谊。每个人都感到它温暖了他。他们是一个船长、一个水手、一个厨师和一个记者。他们是朋友。记者甚至当时就知道，这种友谊是他一生中最好的经历。所有人都服从船长。

他是一位优秀的领导者。他总是低声平静地说话。“我希望我们有一张帆，”他说，“让你们两个孩子有机会休息一下。”所以他们用他的外套和一支桨做了一张帆。船移动得快多了。灯塔一直在慢慢变大。

最后，从每个海浪的顶端，船上的人们都能看到陆地。陆地似乎慢慢地从海中升起。很快，人们就能看到两条线，一条黑色，一条白色。他们知道黑线是由树木形成的，白线是沙子。

最后，船长在岸边看到了一座房子，灯塔也变得更大。“灯塔管理员现在应该能看到我们了，”船长说。“他会通知救生人员。”陆地缓慢而美丽地从海中升起。风又来了。最后，人们听到了一种新的声音。

海浪拍打着海岸的声音。“我们现在不可能到达灯塔了，”船长说。“把船头稍微往北转一点，比利。”“稍微往北一点，先生，”水手说。人们看着海岸越来越大。他们变得充满希望。也许一个小时后，他们就能上岸了。这些人努力不让船翻倒。

他们习惯了在船上保持平衡。现在他们像马戏团演员一样骑着这匹野马般的船。水从他们身上倾泻而下。记者认为他现在全身湿透了，但他摸到外套的上衣口袋里，发现还有八支雪茄。四支湿了，但四支仍然是干的。其中一个人找到了一些干火柴。每个人都点燃了。

一支雪茄。这四个人坐在他们的船上，眼中闪耀着获救的希望。他们抽着大雪茄，喝着水。这就是我们今天的节目。但请明天再次加入我们，继续在“美国之音”学习英语。我是凯蒂·韦弗。我是马里奥