本期节目我们读《蛤蟆先生去看心理医生》，作者是英国心理学研究和临床实践者罗伯特·戴博德。

这本书出版20多年来，已经成为了英国国民级心理咨询入门书。书里的主要人物虽然取材于英国经典儿童文学作品《柳林风声》，但它本身并不是一本写给孩子看的书，而是非常有深度的心理疗愈作品。

它讲述了一个抑郁症患者（蛤蟆先生）通过10次心理咨询，终于找回快乐和自信的过程。我们能在书中经历标准的心理咨询流程并体验其中的每个细节。

你会听到：

1、书中人物、故事情节与《柳林风声》之间的联系。

2、结合书中段落，聊聊亲自体验“简单森林”心理评估服务的感受。

3、阅读及体验后，对心理咨询和心理健康的认知，发生了哪些变化？

相关作品：

书《也许你该找个人聊聊》

书《被讨厌的勇气》

片头曲：启程-电影《逆光飞翔》原声音乐

片尾曲：上天桥

主播：超哥 / 大壹 / 星光

关于简单森林：

「简单森林·心理健康中心」是简单心理旗下的心理健康中心，首家位于北京朝阳区丽都区域。

在简单森林，你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。

简单森林在北京中关村、上海徐家汇等区域也将陆续开设新的中心，欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。

官方服务号：「简单森林心理健康中心」

更多心理健康服务：简单心理APP

Vol.87 蛤蟆先生去看心理医生：也许我们都可以找个人聊聊 01:09:21 Share

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