我们和心理咨询师陈瑜、《真实生长》纪录片导演张琳一起聊了聊那些在青春期会出现的困惑与“成为”自我的重要性，探讨了面对这些困惑时，处在青春期的我们如何去完成自我探索的实践。

【本期介绍】

本期播客由专注8~15岁青少年的贴身衣物品牌「likeuu」和「问题青年」联合策划。

过去三年，不论是正在学校读书的还是初步进入职场的年轻人，越来越多人意识到，我们的选择变少了。“考个好学校就能找个好工作，就能过上令自己满意的生活”，这个长期以来社会和家长所灌输的信条，也开始遭到质疑和摒弃。

从考公的热潮、躺平的自嘲、到抑郁症等时代症候...... 一些人选择放弃“成为自己”，一些人坚持“成为自己”的探索，还有一些人在两者之间反复。但无论何种选择，在自我探索的实践中总是伴随着困惑与无助。

在当下，“成为自己”还重要吗？可能吗？需要怎样的支持？我们回溯到这个旅程刚刚开始的时段——青春期，聊了聊我们曾经经历的、今天的孩子们仍然在经历的种种阻力与挫败。希望这样的讨论为正在渡过青春期的孩子们打开一点点空间，给正在生长着的“自己”。

这一期我们邀请了两位嘉宾。陈瑜是「少年大不同」的创始人，同时也是国家二级心理咨询师。2020年开始，采访了全国各地不同学龄段的60多个孩子，出版了两本访谈实录《少年发生》和《不被理解的少年》。另一位嘉宾是《真实生长》纪录片的导演张琳。《真实生长》记录了三位主人公从高一到大四毕业八年时间里的一系列关于学习、社会、父母、师生关系、人生选择等方面的境遇与成长。尽管两位关注不同领域，但都不约而同地在各自的实践中提到过“自我”的重要性。“自我“应该是每个人在青春期时会困扰的一个命题。