Flea
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Flea of Red Hot Chili Peppers drops in on his good friend Woody Harrelson and new friend Ted Danson! They’re going deep: creativity and spirituality, overcoming substance abuse, the words from Flea’s daughter that changed his life, his relationship with Los Angeles, and much more. Bonus: Flea hints at some compromising footage of Woody.  Like watching your podcasts? Visit http://youtube.com/teamcoco to see full episodes. </context> <raw_text>0 铃声，铃声。哦，那是自由的召唤声吗？该死，真不错。做得好。那就是摆脱大型无线运营商的自由，尼克。摆脱他们令人困惑的长期合同、糟糕的客户服务以及你甚至不知道是什么东西的隐藏费用。当你切换到Consumer Cellular时，自由比你想象的更近。

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而不是你没有使用的数据。你能解释一下吗？因为我不确定数据，你的意思是使用的数据？数据，就像你在手机上使用互联网时，它会占用一定数量的兆字节、千兆字节。有人对此非常生气，因为我没有解释清楚。但把它分解一下。你只为使用的能量付费。或者互联网使用量。如果你喜欢流媒体音乐、流媒体视频，而你没有为不使用的部分付费，那就是……

盗窃，那是抢劫，这就是大型无线运营商如何让你上当的。哇，尼克，这太好了。我想，众所周知的是，我过去两三年一直在做Consumer Cellular的广告。

它们就像韦斯·安德森的小电影。它们愿意变得有趣和奇特。我认为只有当你确信自己拥有真正好的东西时，你才能做到这一点。否则，你就会忙于炒作和销售它。他们不是。他们没有隐瞒任何事情。不，他们没有隐瞒任何事情。他们愿意变得有趣并取笑人们。

你知道，发言人。是的。就像那样。所以你的意思是说这其中有自由。他们可以自由地做自己。他们可以自由地为你提供优质的服务。我不知道。我在这里有点牵强附会。不，你在这方面做得很好。

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我喜欢这家伙。我也爱你，瑞克。你这个混蛋。你这个蠢货。我想成为一个混蛋。我正在学习。我发誓，我正在学习。欢迎回到《人人皆知你的名字》节目，我是泰德·丹森，还有伍迪·哈里森。有时。

而这正是其中一个“有时”，因为伍迪和我在一起，今天他把我介绍给他好朋友Flea，也就是迈克尔·巴尔扎里，他是Red Hot Chili Peppers的创始成员兼贝斯手。他是一位音乐教育家和作家，坦率地说，他也是现存最有趣的音乐家之一。我们在Team Coco办公室的屋顶外与Flea进行了交谈，这是伍迪昙花一现的想法。♪

所以我们开始了。我迫不及待地想与你们分享伟大的Flea。欢迎我的好朋友。

迈克尔·巴尔萨里，也就是Flea。对您来说，他是迈克尔·彼得·巴尔萨里。哦，迈克尔·彼得。是的，如果你要跳出Flea这个名字，你最好说对。伙计，直到这一刻我才知道你的中间名是彼得。看，你每天都会学到新东西。你小时候用什么名字？迈克尔。我在82年左右变成了Flea。但是迈克尔，是的。迈克尔·彼得，上来吧。

就像，你为什么吸毒？不。我没有。我没有。我只是精力充沛。我只是几天没睡了。闭嘴，我的大脑。嘿，我能再回去一秒钟吗？因为我非常紧张要见你，因为我们生活在如此不同的、兴奋的、紧张的，但生活在如此不同的世界里。你为什么这么说？

因为音乐一直是我……我喜欢听音乐。是的。我无法告诉你任何披头士乐队的歌词，即使我听过很多歌。我一听到音乐，就开始幻想。所以我对音乐的了解非常有限。

而且无论出于什么原因，我没有去过很多演唱会。所以我感觉自己像个冒牌货坐在这里。然后我看到你的一次采访，你谈到了你在……

做采访之前对自己说的话。让我，我想我是在引用这段话。让我离开，放下所有的一切。我发誓，整个早上我都在对自己说这句话，想着要坐下来和你谈谈。真有趣。这正是我刚才做的。我甚至不知道我曾经宣布过我这样做过或说过。可能是有人以前问我过，因为我做任何事情之前总是这样做，因为我知道，就像，我和任何事情都没有关系。

而且我越能让自己离开，只是让宇宙能量、上帝，无论是什么，通过我说话，我就越有机会避免因自己的自我而犯错。像演唱会之前？总是。你也有同样的感觉吗？总是。是的，每次演出前我都跪着祈祷。

你在演出前紧张吗？不，我不紧张。我有时会，如果我没有做好充分的准备，我会担心，你知道，只是演奏的物理方面，触觉方面。我只是没有通过大量的练习来充分润滑齿轮。但我从未见过你没有练习。是的，不，这种情况很少见。我对自己的事情非常勤奋，但是，是的。

我不紧张。是的，我不紧张。但我知道最终，就像我记得乔治·克林顿告诉我的那样，这只是，你知道，这也在吸食可卡因的间隙，但我开玩笑的。我开玩笑。我开玩笑。但我们在85年制作那张唱片时确实玩得很疯狂。

但他就像，这是现场的。一切都是关于氛围的。一切都是关于能量的。就像，你知道，人们太专注于概念的表达，而它只是关于概念、动机和表演的能量。但是我，你知道，我非常关心细节。

哦，我知道。当我们去的时候，我们一起冲浪很多次了。我告诉你，他带着他的贝斯，每天都在练习。你心想，好吧，我的意思是，你知道，你明天、后天不会有演唱会。但每天，他都很勤奋。还记得我们赤身裸体从山上滑雪的那次吗？是的。

我们真的在考虑为了纪念，你知道，为了纪念伍德斯托克，我们会在你进来的时候赤身裸体。好吧，我们演奏，他和我在赤身裸体滑雪。我有伍迪·哈里森和我赤身裸体从大雪山上滑雪的录像。

那是哪里？是在……我想可能是犹他州。是的，我不记得了。但这实际上是很棒的镜头。是的，我想把它发布到Instagram上，但是……

劳拉警告我不要这样做，说在上面放一个“小弟弟”可能不明智。天气很冷，所以为了你辩护。那将是我的唯一辩护。我们玩得更开心，笑得更多。我必须说，我和你一起度过的最美好的时光

但他也是，你知道，他也很禅。我知道。但他也很有竞争力。是的。你知道。是的，你知道，我们喜欢，我们打篮球。我喜欢竞争。不像你，我喜欢竞争。我不介意我赢还是输。我和你一样。无论哪种方式都没关系。我见过你输了之后闷闷不乐。是的。

我记得我们最后一次去的时候，我们正在比赛，我们都很鲁莽，因为让我们面对现实吧，

我们速度很快，但我们都是很普通的滑雪者。我们必须承认我们是普通的。略高于平均水平。也许，我的意思是，取决于曲线，略低于，略高于。你知道。我想得到“略”。就像你说你身高5英尺10.5英寸一样。你只是在证明你的竞争力。我身高5英尺7.5英寸，我总是加上半英寸。我现在可能已经缩水了，也失去了它。但无论如何，所以我们正在比赛。

我像失控一样，飞速冲下山。我差点撞到一个女士。但我没有。就像我看到她，我就像，哇，她在躲避。我错过了她。一切顺利。我们正在比赛。我不记得谁赢了。可能是我。可能是我。我们到达那里。但后来那个女士，我们正准备上电梯。我们互相笑着喊叫。

这位女士走过来，她很生气。滑雪者？滑雪者。这位，你知道，中年妇女。她说，你差点撞到我。你本来可以撞到我的，你失控了。我说，女士，你完全正确。我失控了。我很高兴我没有撞到你，但我下次会更加小心。请原谅我。我很抱歉。如你所知，我很友善。我很礼貌。我很体贴。你是认真的。你是认真的。哦，我绝对是认真的。因为她可能吓了一跳。你知道我的意思吗？而且，嗯……

但我没有，你知道，我没有碰她。她说，好吧，你个混蛋。我说，女士，我很抱歉。你知道我的意思吗？我保持着冷静。然后她拿起她的滑雪杖，像这样把它插在我的脸上。哇。然后这时，我就像，你知道，我就像，好吧，听着，我他妈的抱歉，但把你的他妈的滑雪杖从我脸上拿开。

你知道，然后伍迪走过来，他只是看到她把滑雪杖插在我的脸上，他像个好朋友一样来为我辩护。然后她说，好吧，我丈夫要下来，他会让你知道后果的。那时你就像，把那个混蛋带过来。我想看看你把丈夫带来。然后他来了，我们就像，我就像，我们走吧，因为我觉得情况正在升级。你和我就上了电梯。

然后你就开始渴望一场争斗。你开始喊叫，我在电梯顶上等着你。我会在上面等着。然后你告诉我，你就像，没有什么能让我更开心了。没有什么能让我比那个混蛋上来更开心了。

我意识到你对即将到来的混乱有一种快乐。是的，是的，过去确实如此。那不像我了。你已经克服了吗？是的，我想我已经克服了。我不想再那样了。说实话，我真的很倾向于我精神方面的天性。你知道，你谈到了二元性，你知道，我明白存在真正的阴阳，

而且，你知道，有一些方面，总是有一个方面在把我们拉向物质和感官的东西。然后还有一个方面在把我们拉向精神，对吧？对。

我不知道。就像，我已经过了那些事情，但是……爱你，伍迪·哈里森。我爱你，朋友。我是在一个必须敏感、必须善良、温柔、理解、富有同情心的环境中长大的，这是一个问题，因为……

如果你必须那样做，而你不允许愤怒的、卑鄙的、嫉妒的人也发声，那么你永远不会选择善良。你必须善良。这是我想达到的目标，你知道。那像是一个嬉皮士式的家庭吗？不，是一个略微宗教化、精神化的家庭。对。是的。我已经认为像，像精神化一样，

就像你谈到转向精神方面一样，这就像，那是最难的事情，你知道吗？因为精神化最终就像拥有在当下存在的信念，而不是，你知道我的意思吗？只是像与你自己和你与上帝或宇宙的联系在一起。这意味着像，

静静地与自己相处很多时间，没有干扰，没有，放下物质世界，对吧？就像感官世界、暴力世界，无论是什么。这很可怕。

因为你会遇到，你知道，你会遇到并发现自己的一些部分，当你剥开层层外衣，深入到自己内心深处时，那些部分是可怕的。而且黑暗。而且黑暗。而且，你知道，我们都会压抑的事情。我们都有自己的创伤。我们都有自己的恐惧。我们都有自己的东西。我们生活在一个社会中，我们生活在一个世界中，我们生活的方式是……

不可能不去做的是，这完全是关于把那些东西推开，把那些东西放下，而我们的整个价值观是关于玩得开心、成功和做事，你知道我的意思吗？尤其是在这个国家，你知道我的意思吗？我们的整个文化都是基于你做什么

你知道，还有其他文化。有些文化更注重你的荣誉。有些文化更注重你是谁？你知道我的意思吗？我们的文化是你在做什么？以及你因为做了什么而得到了什么奖励，你知道吗？而且，而且像我一样坐着，对我来说，

我有一段时间这样做。我真的很喜欢这种内观冥想。我去参加这些静修，你每天静坐10个小时。是的。是的。每天10个小时冥想。我做过几次。我第一次做的时候，这是最幸福的事情了。你知道我的意思吗？就像，一敲响冥想铃，我就坐在那里。我感觉像在漂浮。就像字面意思上，有时我就像，我不在我的身体里。它就像，

而且令人难以置信。之后，我感觉有点不安，就像回到这个世界一样，你知道，当我回家的时候。无论如何，我又去了一次，他们敲响了铃铛，我被最可怕的恐慌症、焦虑和痛苦所吞噬，这是我一生中从未感受过的。就像我经历过极度焦虑的时期，到了使人衰弱的地步，我受过苦。而且……

而疯狂的是，这很痛苦，对吧？整个时间我都像，我正在受苦。我他妈的在这里受苦。我在做什么？我想回家。但我坚持了下来。之后，我感觉自己强大得多，放松得多，所有这些东西。但你有没有走过它？是的，我想我做到了。我做到了。我的意思是，我认为这就是走过它。只是感受它。

有时你甚至无法表达它或理解它。它只是痛苦。它只是我们拥有的东西，你知道吗？而且，你知道，你可以谈论它。你可以写下来。你可以理解它。但我仍然，我的生活是关于处理所有这些事情。我更自觉地去做。就在前几天晚上，我就像，

感觉像对自己生活中的一些事情感到羞愧和内疚，并且意识到，哦，就像为什么，为什么我现在要责备自己，当我，你知道我的意思吗？就像，我喜欢我这个人。我喜欢我的生活。我喜欢我所做的事情。嗯，但这有点像上瘾。羞愧。是的，这是一种上瘾。而且也是，是的。或者像你遇到麻烦一样，我一直都有这个东西，你知道，有些人喜欢发泄，嗯，

你知道，因为功能障碍。有些人会鞭挞自己。我一直都是那种人。就像，你知道，那些自虐的人。是的，我也是。只是那些自虐的人。对。是的，是的。天主教的附属物。是的。是的。这是胡说八道，伙计。是的。但无论如何，就像，前几天晚上我有点在情感上这样做。我就像，我到底在担心什么？是什么？我有点像，你知道，找到了原因，是什么。我就像，哦，就是这样。没关系。是的。

你知道我的意思吗？然后就像，你知道，它总是像生活是一个过程。但无论如何，我的意思是，精神上的事情是，你知道，人们认为它是，哦，好吧，你知道。是的，是的。你知道，瑜伽裤和快乐。你现在是个好人。不。是的。这意味着它他妈的是直面你他妈的恶魔并真正发动战争的勇气。你想真正做贝奥武夫的事情吗？是的。精神上的。哇。如果你真的要这样做的话。我的一个导师说，是的。

泰迪，你即将进行一场圣战，你需要把它当作一场战争，一场圣战。哇。我喜欢这个。我只是认为这就像，让你做好准备，这将是坎坷的。是的。是的。

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做了各种各样的坏事，我是一个街头孩子。我很狂野。我很野性，你知道吗？你在哪里？哪个城市？就在这里。好莱坞。我现在认为你很狂野很野性。但继续说。但无论如何，我11岁就开始吸毒了。当我，而我停止吸毒大约是30年前。但是当我，而发生的事情是，你知道，当我30岁的时候，我病得很重。

哦，我得了慢性疲劳症。我甚至不知道。毒品，你认为是毒品吗？还是仅仅是……我觉得很有趣，因为就在我决定之后不久，因为我有一个两岁的孩子，或者她当时多大，我想。

也许三岁或四岁，我只是决定我戒毒了，就像嗯，我真的很需要陪伴这个孩子，我不想像我的父母那样，我想在那里，而且不仅仅是在和她在一起的时候在那里，因为那是我的事情，哦，当我和她在一起的时候，我不吸毒，对吧，但你知道，当我离开的时候，你知道我的意思吗？当她和她妈妈在一起一周的时候，你知道吗？海洛因在哪里？你知道吗？是的，而且，我意识到，像

我只需要随时随地都陪伴她，无论我在世界的另一边还是在街区附近，无论如何。我需要随时随地以清晰和专注的状态陪伴她。所以我戒毒了。然后我病了。这很奇怪。这几乎就像上帝在说，你不能因为做了所有那些事情就得到免费通行证。这是有代价的。这就像你进去花了多少时间，出来也要花多少时间。

这就是事情的运作方式，就是这样。没有什么东西是免费的。没有什么东西是免费的。我们都知道。因为我病了，这对我来说真的很痛苦，因为我是一个每天打篮球的人。我整天抽大麻。我出去，整夜吸毒，好莱坞的俱乐部。我一直在我的乐队里，我们一直在，

我不知道，上帝，但那时我们已经持续了大约八年了。我们取得了第一次重大成功。我们的第五张专辑大获成功。我们第一次变得非常受欢迎。我们在体育馆演出。我在山上买了一栋漂亮的房子。我曾经想要的一切，我都能梦想得到。你知道我的意思吗？就像，而且，嗯，

我病了，突然之间什么都不重要了。我很痛苦。我很悲伤。我没有免疫系统。我得了持续两年的流感。我只是很痛苦。而且，而且我一直在抗争。我就像，给我一颗药来治好它，医生。你知道我的意思吗？就像，我感觉不好。我在哭。我很孤独。我，我离婚了。我只是像一切一样。而且，而且，嗯，我就像，好吧，你知道，首先我就像，好吧，我不能吸毒。对。因为我必须好起来。

Flea of Red Hot Chili Peppers drops in on his good friend Woody Harrelson and new friend Ted Danson! They’re going deep: creativity and spirituality, overcoming substance abuse, the words from Flea’s daughter that changed his life, his relationship with Los Angeles, and much more. Bonus: Flea hints at some compromising footage of Woody.  Like watching your podcasts? Visit http://youtube.com/teamcoco to see full episodes. </context> <raw_text>0 就是这样一部分。然后，我的意思是，我发生了一系列精神上的事情。就像，你知道的，我找到了瑜伽之类的东西。我还记得我当时想，这位瑜伽老师是一位真正的灵性女性。有一天，我在街上看到她，我当时正在尝试瑜伽，但我仍然觉得，感觉并没有好转。你知道，我的大脑运转不正常。我的身体也不舒服。我无法打篮球。我只是个烂摊子。有一天我看到她，我说：

她说：“你好吗，Flea？”我说：“糟透了。我感觉很糟糕。”你知道，这就是我的回答。你知道，然后她说，她说：“上帝会一直敲打你的头，直到你说‘谢谢，我还想要’，并且接受你现在的状态，爱你现在的状态。一切都是这样。”天哪，对某人说这番话真是太棒了。这真是太酷了。这是我一生中第一次有类似的事情真正引起我的共鸣。

我还记得我回家后，我不是一个宗教人士。我现在也不是。我每天大概祈祷五次。我，你知道，我妻子信教。我不信教，但我当时想，我跪了下来，我说：“感谢你给予我的一切。一切都是这样。我的身体，我说，我的身体，我爱你现在的模样。你知道，我在这里陪伴你。我感谢我所有的境遇，我爱的人，所有的一切。”它真的开始转变了。你知道，从那时起，事情开始转变了。

因为我感激我所处的位置。这对我来说是一个很大的教训。然后我，而且我还，我只是，你知道，我生活中所有我从未处理过的事情，我还记得我当时真的很悲伤。我去了澳大利亚。当我第一次赚钱时，我在澳大利亚买了一块地，在那里建了一所房子。我来自澳大利亚。我去了澳大利亚海边一个非常偏远的地方。那里很漂亮。我和女儿一起在那里。只有我们两个人。我还记得有一天晚上我把她哄睡了

天哪，如果我说这个故事我会哭的。我不能。我真是个爱哭鬼。哭没关系，伙计。相信我，我知道，但我讲故事的时候哭太多了。但无论如何，我把女儿哄睡了，我又和我的女朋友分手了，就像这些功能失调的模式和关系一样，我把女儿哄睡了，然后我出去了。那是一个美丽的夜晚，我坐在星空下……

我只是，我总是很痛苦，精神上的痛苦。我独自一人，我开始哭泣。我坐在……克拉拉，我的意思是，你知道克拉拉·伍德，一个多么美丽的女孩。她现在34岁了。她很棒。她真是太棒了。我坐在星空下哭泣，外面的景色如此美丽。我当时想，为什么我总是这么悲伤？嗯，

我不想让我的孩子听到我的哭声，因为我当时真的独自一人，在田野里独自哭泣。她起床了，下来了，在该死的院子里找到了我。

她说：“爸爸，我不知道你为什么这么悲伤，但她又说，‘你是我世界上最好的爸爸’，我爱你。”哇。我再也无法要求更多了。就像，你每天都是爱与光明，你知道吗？那就像那些时刻，你知道吗？哦，天哪。是的，我只是，它深深地触动了我，你知道吗？我只是，就像我第一次意识到，我不仅要有信念，我还必须学会爱自己，你知道吗？那就像，你知道，我当时30岁。

28年前还是什么的。就像这些时刻，就像这些是你生命中真正重要的时刻，它们会把你引向不同的道路。而那其中一个。

是的。谢谢你，伙计。难以置信。你太棒了。还有我听到的所有故事，都有一种前进的决心。你认为这与你的青春、父母或其他方面有关吗？我不知道。这很有趣。就像，你知道的，我写了一本书。几年前我出版了一本回忆录。我想现在应该是四年前了。而且

我写了很多关于这些内容。就像，你知道的，我经历过，就像，当我开始写我的童年时，我并没有意识到它有多么糟糕，直到我真正开始把它整理出来。不仅是，像，写下发生的事情，而是真正试图深入了解它们，理解，为什么以及它对我造成了什么影响，以及它如何塑造了我，以及为什么事情会发生，并试图以更深刻的方式去理解。我……我意识到的一件事是，像，

我很幸运的是，就像，我想也许，你知道，我不认识你，泰德，但我认识你，也许你能理解这一点。就像，无论发生了什么，总会有这样一种该死的光明，就像这样一种如此美丽的东西。就像让我快乐的事情让我如此快乐。就像只是，

你知道，也许是爱，你知道我的意思吗？就像，或者性，或者，你知道，像打篮球，活在当下，那种自由，那种当我活在当下时的感觉。然后当我开始演奏音乐时，就像那种消失或归属的感觉，与其他人建立联系，或者无论是什么，我发现美丽的事物对我来说总是如此美丽。就像，不仅仅是，哦，有趣还是什么的，而是该死的奇迹，你知道吗？嗯，

所以我一直被驱使着，现在仍然如此，就像我每天都越来越成为那种光明的学生，我一生都在追寻这种光明。我只是想工作，你知道，像艺术生涯一样，生活过得很充实。伙计。是的。伙计，我喜欢你……

你拥有这种脆弱，以及分享你内心的方式，这对我来说非常鼓舞人心。我从未真正告诉你。你有没有想过，因为你生活中的环境，早年生活，或者任何时候，在你的生活中，你可能在任何时刻面对你所面临的情况，

向左转，感觉自己像个受害者，或者想放弃，但你会向右转，而不是。你会与之抗争，你会经历它，你会做任何事情。你有时会想知道这是否是一种，这种意愿或本能是你内在的一种神圣的东西，因为很多人不会这样做，不会像你那样对你所经历的残酷的事情做出反应。

有时我想知道，他们是否选择不去做？或者他们没有得到那个基因，没有得到那种决心？你知道，当你看到人们放弃时，我发现这部分令人悲伤，你知道吗？是的，我……

我真的不知道，你知道，这个问题的答案。像什么是选择，什么是仅仅是某人的神经系统或大脑化学物质，或者什么是守护天使？什么是对爱的渴望？但我所能理解的最有意义的事情就是我之前所说的，就像我一直感到被这种美好的事物所引导。而且，我每天仍然像，像，

像，当我还是个孩子的时候，我想成为一名爵士小号演奏家。你知道，那是我的目标。然后在高中，我遇到了一些有摇滚乐队的伙伴，他们说，你为什么不学习演奏贝斯呢？你知道，仅仅两周后，字面意义上的两周后，我就在舞台上了，你知道，在日落大道的一家俱乐部里，作为一名青少年演奏。但我，我，我最近一直在专注于我儿时的梦想，成为一名爵士小号演奏家。我每天都演奏，每天都演奏。

而且我真的很想制作一张爵士小号唱片，我真的很想变得优秀。我一直在这家伙那里学习。你知道，我非常专注，我的意思是，你认识我，伍迪。我喜欢工作。这甚至不像工作，就像在巡演之类的艰苦事情。就像那……

我喜欢像任何人一样享受乐趣，但我是一个学生。我是所有事物的学生，但现在是关于小号的，每天都像我还不够好。我正努力变得优秀。而且

这对我来说是如此令人兴奋，因为有一种工具可以让我通过这种艺术形式不断发展。对我来说，一直都是这样，对所有事情都是这样。但无论它是什么，就像获得更好的跳投，成为更好的长跑运动员，成为更好的冲浪者，在瑜伽方面变得更好，在小号方面变得更好，或者跟上约翰的贝斯演奏，我的吉他手，他是我所认识的最杰出的音乐家。它，它，嗯，

所有这些事情，生活是如此谦逊，你知道吗，我只是谦逊，伙计。我只是，你知道，我想变得优秀。我在乎。我一直都这样。你看人们所做的事情。我的意思是，你们作为演员，就像你们看，

你知道，那些伟大的、伟大的演员，他们一次又一次地能够如此专注于当下，以至于他们能够引导最深的精神，并且能够在一个场景中运用他们内心最深的东西。而且，你知道，就像我知道，就像，你知道，你总是像当你表演一个表演场景时，你总是，整个事情就像，让自己离开，活在当下，你感受一切，任何人都可以说任何话，你永远不会，你总是会做那个角色（不是你）会做的事情，因为你非常专注。

你知道我的意思吗？你不能一直都活在当下。有时你会感到害羞。你不能在那里。但在渴望到达那里和渴望的谦逊中，你正在努力。这就是它。并且知道你只有50%的机会到达那里。是的，是的。但你做了所有的事情，这样当那波浪来临时，你就可以准备好驾驭它。你知道我的意思吗？这就像这就是工作，你知道吗？这就是工作。是的。

而且这太美了，就像，但这适用于所有事情。你知道，就像，就像我看巴赫那样，你知道，就像有史以来最伟大的音乐家之一。我听了他的很多作品。而且，我认为他基本上没有像，你知道，用牙签从之前存在的东西建造帝国大厦一样，从他之前的东西到他所做的事情。对。你知道我的意思吗？像什么样的心智，

做了那件事，坐下来写了那首音乐，同时进行五种不同的旋律，数学上对位所有他们甚至没有词语来理解的东西。自从他在世界上每一个顶尖大学里做这件事以来，我们一直在分析它。他只是坐下来做了。他做了，他每周为教堂创作这些圣歌、赋格曲和这些东西。他一直，他关心，他只是，你知道我的意思吗？这就像这样，就像，他有什么？他有一支该死的蜡烛。

你什么意思？我的意思是，他上网。他没有，你知道我的意思吗？他必须坐在一个房间里。你知道我的意思吗？我只是说，像……

就像，他只是一个带着……他是什么时候的人？1500年代？我想……1600年代？天哪，我希望我能回答这个问题，但我认为是16世纪？是的，而且……但是，像，他为教堂创作了他的作品？是的，是的。为他的教堂？如果你以作曲家或艺术家的身份谋生，那么它总是为教堂服务的。哦。绘画、音乐，任何东西。任何东西，是的。我刚在……

几周前在马德里，我去普拉多博物馆参观了戈雅的作品。我真的很喜欢戈雅，这位伟大的西班牙画家。在他去世之前，你知道，他为教堂绘画了一辈子，我不知道，他的一生。而且他，你知道，是一位大师级画家，画家，

然后在某个时候，我认为他，而且我不想说这个，也不想弄错，但我还是要说，我可能弄错了。但我认为他对教会的虚伪感到非常失望，所有这些。他有点像，他离开了它，他独自一人过着非常隐居的生活。他画了这些画，它们被称为“黑色绘画”，他只是把它们画在他房子的墙上。大约有七幅。

而且，在他死后，他们把它们取下来，通过某种技术把它们从墙上取下来，然后把它们放在普拉多博物馆里。在这个博物馆里有一个房间，里面只有这些黑色绘画。我从未，像，你看到它们，你甚至无法相信这些画的力量。而且它们，它们很可怕。

你知道我的意思吗？其中一幅画只是一只狗，只有它的头，它在一个海洋里，但海洋是这种淡黄褐色，但它漂浮在海洋中，像独自一人溺水一样。我认为这有点像，你知道他感觉如何，除了这些恶魔，像吃人一样，他有点像圣经和神话故事，但非常沉重，非常有力。

我当时想，这个人，他的一生，然后他独自一人。我认为没有人会看到它。他正在他房子的墙上画画，这些强大而有力的东西。你甚至无法相信。就像你看到它，它就像你真的，就像你移动。我已经看过他两次了。两次看到他我都哭了。人们能够引导这种力量。这就像，我们必须这样做。我们必须以一种方式生活，

你知道，我们都会，你知道，50年后，我们三个都会死了。我们可能会死。希望我们能熬过下个该死的星期。你知道我的意思吗？如果我们幸运的话。好吧，你们可能已经不在了。我会继续前进的。他吃得很好。他确实吃得很好。我会想念你们的。是的。

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从一开始，你就参与了洛杉矶的事务，听起来是这样。你现在与洛杉矶的关系如何？谈谈你所看到的变化。你仍然对洛杉矶有同样的感觉吗？你知道，这是一件有趣的事情。我不知道我是否曾经对它有过感觉。被它踢过。我踢过它。我自己也狠狠地踢过它几次。你知道，我11岁的时候来到这里，那是1972年。而且……

就像我说的，我像个疯牛一样在街上乱跑着长大。那是和你继父一起。我的继父，是的。他是一位音乐家。我的继父是一位爵士乐音乐家。我们来这里是为了他的音乐事业，但那从未真正以专业的方式实现。但这是最后……

我参加过世界巡演，我经常去各地，我想，伙计，我可以在那里生活。你知道，我去了哥本哈根，我想，就是这样。哦，是的。就是这样。我们要搬到哥本哈根。我们要搬家。我同意。我同意。我们要买一艘船屋。船屋。我同意。给我一个小屋。给我一个房间。我同意。我同意。

好的。很高兴听到这个消息。是的，不。所以，是的，不，我一直这么想。这太有趣了，因为我一直都在考虑这个问题，我昨晚看了一部电视剧，它在电视剧中扮演了重要的角色，我只是想，伙计，这是一个信号。但同时，但像，我，很多地方。我在新奥尔良。我喜欢新奥尔良。我认为我可以在那里生活，但哦，不，我不想在下一次洪水来临时死在沼泽里。你知道。但我确实很喜欢铜管乐队。还有炖菜。是的。

但每次我回到洛杉矶，就像前几天我开车去我的音乐学校，现在这个音乐学校在这里

我不记得了。它在好莱坞的一条街上。那里很脏，交通很糟糕，空气很差，还有无家可归的人住在他们自己的粪便里，在街上，所有的一切。我想，我现在感觉像回家了一样。你知道我的意思吗？这里对我来说有一种舒适感。是的。你知道，我不知道如果我去住在一个最干净、最安全的地方

你知道，更满足的人口。他们真的照顾好他们的地方，他们有非常好的社会化医疗保健和教育，所有这些。而且，你知道，他们不会让人们掉进裂缝里，他们有良好的心理健康护理，所有这些东西。就像也许我会感觉，你知道，哪里有污垢和疯狂，你知道，我不知道，但我与洛杉矶的关系是，你知道，还不错。你知道，我想这就像我们一开始谈论的那种二元性。是的。你知道我的意思吗，我，

我，你知道，我喜欢湖人队，你知道，我的意思是，我不知道，伙计。我喜欢海滩。我喜欢去山上滑雪。我喜欢冲浪。我们可以做所有这些。我喜欢去沙漠。几周后，我将去山上，徒步穿越优胜美地，

你自己会去音乐场所吗？是的，没那么多。我的意思是，如果音乐不错，我会去。它变化太大了。就像，我真的很感激，尤其像我这样在摇滚乐队演奏的人。当我长大的时候，当我，我不知道，开始去看乐队和俱乐部以及好莱坞的时候，那就像，

每一天晚上，一周七天，你都可以出去，会有50家俱乐部有现场乐队在演奏。我真的很喜欢地下朋克摇滚乐。有趣的乐队，像奇怪的前卫电子乐队、非洲风格的乐队、新浪潮乐队、硬核朋克乐队，杀害你母亲的乐队。然后像前卫摇滚，你能想象到的所有东西都在演奏

每晚都是。你知道我的意思吗？这就是我所做的。每晚我都会看到一些糟糕的事情，以及一些令人瞠目结舌的令人惊叹的事情。而且

这太令人兴奋了，这是一种想要成为这个社区一部分的精神，你知道吗？我不知道这是否还存在。我知道。就像，他们在午夜左右把人行道卷起来。你找不到任何事情可做。是的。奇怪。是的，是的。我觉得这种情况没有发生。而且，像，现在的音乐性质，像，年轻人听的音乐，

我并不是说有很多很棒的年轻音乐。就像，你知道的，我喜欢，有很多很棒的说唱歌手，还有很多很棒的音乐。不要，你知道，但很多当代青年文化音乐是在电脑上制作的。是的。而且，你知道，会有很棒的DJ和很棒的事情发生，但只是没有，它只是不无处不在。你不能像今晚这样。如果你想找到好的现场音乐，你做不到。

你知道我的意思吗？你必须搜索。你必须找到一些东西。它曾经就在你眼前，到处都是。所以，我的意思是，我怀念这一点。我不知道，部分原因是我只是一个老家伙，脱节了，你知道，但我真的，像，我喜欢音乐，我喜欢音乐的革命精神。我想要它。

嗯，但你提到了，我很高兴你提到了，因为我想和你谈谈这件事，就像你的音乐学校一样。告诉我这一切是如何发生的。嗯，你知道，当我还是个孩子的时候，音乐真的救了我。你知道，它给了我一些可以努力的东西。它给了我与其他音乐家建立友谊的感觉。它给了我我所说的那种光明。它就像，它太美了。而且，嗯，

尽管我遇到了很多麻烦，而且我自我毁灭，但它总是，你知道，在那里陪伴我，像一种扎根的东西。像，很有可能如果没有它，我会死掉，或者进监狱，或者，你知道，或者只是可怜，你知道。在我高中毕业后，我就像，你知道，红辣椒乐队取得了一些成功，我们在纽约演出，我去看尼克斯队的比赛。我坐在那里看比赛，我坐在一个女人旁边，

我开始和她说话，结果发现她是费尔法克斯高中的音乐老师。我去过费尔法克斯，你知道，高中，就在这里附近。她说：“你真的应该来和孩子们谈谈，你知道，音乐事业。这是一件可行的事情。”我说：“太好了，我很乐意。”我去了那里。这大概是1995年还是什么的。我不知道。就像我们已经有了，你知道，热门唱片之类的东西。

我走进我过去经常去的那个房间，在那里你可以演奏任何你想要的乐器，在一个大型管弦乐队里。而且，你知道，他们给了我一个小号，但我不会演奏。你知道，他们什么都没有。你知道，罗纳德·里根，第13号提案。他们取消了洛杉矶公共学校、洛杉矶学区的所有艺术项目。我可能在全国各地都是这样。我只知道洛杉矶的情况，

而且，嗯，我，这令人心碎，因为这是同一个房间，同样的椅子。对我来说，它曾经是一个充满活力的地方，也是一个让我感到舒适的地方。你知道我的意思吗？我真的很，它就像在社交方面也很奇怪。我不太舒服与人相处，但我在那里感到舒适和快乐，并且与人建立了联系。而且，嗯，什么都没有。我非常，这令人心碎。就像他们只有一门音乐欣赏课，像一个录音机一样。她会播放音乐，孩子们会听。你知道我的意思吗？而且

而且我，这有点，我离开时真的有点震惊，你知道，因为这件事。我心里种下了一个想法，我应该开办一所音乐学校。我，你知道，一直在考虑这件事，一直在考虑这件事。然后我读了一位名叫霍勒斯·塔普斯科特的伟人的书。他是一位伟大的洛杉矶爵士乐音乐家。他与太阳神拉一起演奏。他做了各种各样的伟大的事情。在某个时候，我想是，

在60年代初期，他在洛杉矶南部开始了一件事，就像我记得读完那本书，它真的就像我读的两本书一样，我只是记得合上那本书，我想，当我回到洛杉矶时，我要开办一所音乐学校，我不在乎，我不在乎它要花多少钱，要付出什么代价，我要去做，我回去了，我做了，我找到了我的朋友树，我的意思是，我的朋友皮特，我只是想，让我们找一栋楼，我会支付任何费用，让我们去做吧

Flea of Red Hot Chili Peppers drops in on his good friend Woody Harrelson and new friend Ted Danson! They’re going deep: creativity and spirituality, overcoming substance abuse, the words from Flea’s daughter that changed his life, his relationship with Los Angeles, and much more. Bonus: Flea hints at some compromising footage of Woody.  Like watching your podcasts? Visit http://youtube.com/teamcoco to see full episodes. </context> <raw_text>0 现在距离我们开门已经21年了。花了数年时间才让它运转起来。我们每周教授800名孩子。哇。是的。这是一所真正蓬勃发展的学校。最初的15年，我们都在一家店面里上课。现在我们在好莱坞和佛蒙特州有一座漂亮的建筑。它被称为银湖音乐学院。我们教授所有管弦乐器和乐队乐器。我们有合唱团。我们有集体课程、私人课程和音乐课程。

谁在那里教书？我们有大约20到25名教师。是正式员工吗？是的。然后你们有其他人，来访的人吗？我们从未做过那样的事情。我们有时会讨论它。我会和著名的音乐家谈谈，比如开大师班之类的。我们实际上并没有这样做。我们尽量避免任何以名人为导向的事情。对。甚至任何一种音乐风格。实际上，这与摇滚乐、古典爵士乐或任何其他音乐无关。只是音乐。

学习乐器，学习练习的勤奋和专注，阅读乐谱，然后你可以根据自己的审美喜好进行演奏。例如，我们有各种各样的团体。我们有摇滚乐队。我们有爵士乐队。我们有古典合唱团。我们有所有这些东西，但这实际上只是关于音乐。当你让人们接触到创造力时，你就会让他们接触到所有可能性。突然之间，你的想象力，你知道……

每当我看到一些令人难以置信的创意作品时，我都想在我想得到的每一件事上都做到最好。我想有创造力。我想全力以赴。所以你正在做的工作真是太棒了。你知道，我认为那些有能力的人，如果你想帮助低收入社区，

两件最重要的事情是，第一，不要只是走进去，按照你认为正确的方式提供帮助，比如建一所学校等等，这些都很好，但要下去交谈和倾听。是的。你知道我的意思吗？因为你会遇到所有这些，拯救你复杂的人去做事情。就像，你必须去倾听。人们想要什么？他们，你知道我的意思吗？就像，是的，然后尝试帮助促进这一点。

人们需要被倾听、理解和尊重。我在想另一位你认为最伟大的贝斯手。

在利物浦有一所学校，叫做利物浦表演艺术学院，是保罗·麦卡特尼创办的。哦，太棒了。是的，我问他他认为他最喜欢的贝斯手是谁。他认为保罗是最伟大的贝斯手。我认为保罗是最伟大的摇滚贝斯手。你知道，他真的很棒。我的意思是，有很多人在不同方面都很棒，对吧？

但保罗的贝斯演奏非常抒情和旋律化。我的意思是，这太美了。你知道，我认为其中一件事是我听说他后来才加上贝斯。所以就像我的乐队一样，贝斯通常是，你知道，有时像最后一次一样，从贝斯线开始。

所以先来还是音乐先来。而保罗则像，你知道，我认为保罗、约翰、乔治，你知道，那些家伙，他们创作歌曲，保罗会在一天后演奏贝斯，你知道，当多轨录音开始时，他们只是现场演奏，

但会在之后做，就像《佩珀军士》一样，旋律已经存在了，所以他演奏的是，你知道，像拳击反旋律一样，是的，你知道，所以贝斯就像一个旋律，而不是，你知道，只是节奏等等，这太棒了，他太棒了，是的，他太棒了，他太棒了

在我们离开之前，我必须感谢你们去年夏天在基思·阿迪斯的家中为海洋活动演出。你们为海洋行动筹集了超过一百万美元。所以我真的想说声谢谢。哦，是的，当然。谢谢。是的。海洋，伙计。我爱它。

我喜欢和你一起度过时光。我喜欢和你一起度过这段时光。这非常令人欣慰。这确实是一份礼物。我将继续受到你的启发，以及你如何回馈世界。

以及你那颗巨大而美好的心。是的，谢谢，伙计。我喜欢与世界联系，你知道吗？有很多美好的事物。这是一个悲伤而美好的世界，泰德。这是一个悲伤而美好的世界。我们越能与自己的身份联系起来，并且，不像生活在自己的泡沫中，而是保持联系，我们就越能促进美好的一面。

非常感谢伍迪把我介绍给弗利。还要感谢我们在Team Coco的朋友们。如果你喜欢这一集，请告诉你的朋友，或者更好的是，在任何你收听播客的地方订阅该节目。下次再见，那里每个人都认识你的名字。保重。

你一直在收听《人人皆知你的名字》，节目主持人是泰德·丹森和伍迪·哈里森，有时。该节目由我尼克·廖制作。执行制片人是亚当·萨克斯、科林·安德森、杰夫·罗斯和我本人。莎拉·费德罗维奇是我们的主管制片人。我们的高级制片人是马特·阿波达卡。乔安娜·塞缪尔负责工程和混音，爱德华多·佩雷斯提供支持。艾丽莎·格拉尔负责研究。

保拉·戴维斯和吉娜·巴蒂斯塔负责人才预订。我们的主题音乐由伍迪·哈里森、安东尼·甘恩、玛丽·斯廷伯根和约翰·奥斯本创作。特别感谢威利·纳瓦里。下次再见，那里每个人都认识你的名字。Consumer Cellular 提供相同的快速、可靠的全国范围覆盖，而无需支付高昂的无线费用。自由来电。

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