An Intimate Evening with Esther Perel
17:07 Share

你将听到的是本周节目内容的替代片段，一个虚构的情节。如果你方便的话，请闭上眼睛，随意参与其中。和往常一样，《我们从哪里开始》中，姓名和一些可识别特征已被移除，但他们的声音和故事都是真实的。

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现在，

你被邀请参加一个私密的夜晚。你走进去，环顾房间寻找熟悉的面孔，但并没有立即认出任何人。你找到沙发上一个空位坐下。你旁边的女人转过身说：“我认识你吗？我想大约一年前我们在一次晚宴上见过面。但我们并没有真正认识，所以我希望能认识你。想坐我旁边吗？”那个声音。它让你感觉如何？宾至如归？

忐忑不安？两者都有？你知道我们为什么在这里，对吧？因为我创造了一个游戏。一个故事游戏。今晚就是游戏之夜。你知道吗？房间里的其他人，仿佛是按计划好的，都坐了下来，围成一个小圈。Astaire拿起桌子上一个蓝色盒子，那种你可能会期望装有精致比利时巧克力的盒子。这个盒子优雅地堆放着扑克牌。

Astaire从牌堆中抽出一张牌，开始说道：“我最后一次违背的承诺是……”

“我最后一次违背的承诺是每天，每天醒来，我都想做一定量的运动，或者以某种方式饮食，或者睡X个小时。这些都与某种自律的自我保健有关。而我每天都违背这些承诺。我对自己说，

我不会……比如说，吃这个东西。然后我就在冰箱前，吃着这个东西，我有一种与那一刻脱节的方式，认为我没有做我说的那些我不打算做的事情。然后一分钟后，我说，该死，我又违背了那个承诺。”她说完故事后，很明显轮到你了。你准备好了吗？你知道你想说什么吗？Acer又开始了。

这次问了一个不同的问题。“当我问自己这个问题时，我从未分享过关于那次经历的全部故事。你知道，在我的生活中有一些故事我会反复讲述，但我常常觉得我对这些故事做了一些调整。我知道这一点，因为我说话的方式有点像是在笑

而我谈论的事情一点也不好笑。

所以有时它会直接涉及到我在家的一些经历，你知道，在那里我感觉有一种深深的悲伤萦绕在中间。但我们总是被鼓励积极面对生活，并投入我们的性欲和活力，所以有时

每当我不能立刻快乐、微笑、跳跃时，你知道，我就会被问到，“怎么了？发生了什么事？”你知道，我认为我得到了这样的信息：悲伤或不活泼是不好的。而我从未大声说出的故事是，当我悲伤时，

我会非常生气地责备自己悲伤，因为我认为我没有权利悲伤、沮丧、忧郁、闷闷不乐或情绪低落。所以它会变成一个完整的包袱，你知道，一种在我感觉、我认为我应该感觉、我认为我有权感觉、我没有权感觉之间产生的混乱。而那个故事实际上定义了我很多年。

幸运的是，它不再对我那么重要了。所以当你想到一个你从未分享过全部故事的故事时，当我我说我从未分享过关于那次经历的全部故事时，你会说什么？你的故事是什么？她用眼神告诉你，你可以跳过这张牌，但你的回合会到来。与此同时，你右边的人开始讲述他们的故事。

我从未分享过关于我和一个躁郁症的姐姐和一个有虐待行为的哥哥一起长大的故事。这是一个很难分享的故事。我从未分享过关于我……那次经历的全部故事。

……为了脱离在以色列军队中担任伞兵的现役服役而做的事情。部分原因是，如果我讲述了完整的故事，我可能会面临军事法庭的审判。可能现在不会了。我不确定。我从未讲述过完整的故事。它很痛苦，也很复杂。你准备好玩了吗？我有一个好故事给你。事实上，我想我有两个很棒的故事给你。

我也做过糟糕的朋友。而我对这些问题的思考方式是，我让我的思绪漫无目的地游荡，看看它停在哪里，就像轮盘赌一样。然后它停在一个朋友身上，我认为我对他做过糟糕的朋友，因为这是

一对朋友，他们正在分开。我意识到在这种情况下，即使我一直是他们的朋友，也很难同时做两个人的朋友。所以我与其中一个人联系得更多，或者只与其中一个人联系。我认为这意味着我对另一个人不够好。我只是，我甚至不必说我认为，我知道。

当然，就像总是那样，你等待的时间越长，事情就越复杂。但我将会联系他们。这是一个很好的问题。我也做过糟糕的朋友。我有许多做过糟糕朋友的故事。但我只告诉你一个。你的呢？我对两个人做过坏朋友。一个是……

实际上是一群人。有一些朋友在我经历一段非常艰难的时期一直支持我，而我把大多数情况都变成了关于我自己的事情。当你处于如此痛苦之中时，很难承认其他人也可能需要一些支持。而第二个我做过坏朋友的人，是我自己。我太在意一个特定的人或一群特定的人对我的看法了，这样做，我忽略了实际上

成为一个朋友，支持我自己，爱我自己，我想，以那种陈词滥调的方式。我对我的兄弟做过糟糕的朋友。他目前失业了，我没有只是倾听他所担心的事情和所有让他害怕的事情，而是试图解决他的问题，并试图促使他申请工作。

我认为当我这样做时，我让他更加害怕和悲伤。我承认自己错了的时候。最近发生的事情是，我当时正在看一对夫妇，我只是觉得我没有很好地对待他们。我太快了。我没有……

我没有像我希望的那样与那位女士建立联系。我认为在某个时刻，我开始几乎责备她。这真的不是一个好主意。这真的，这是错的。这是糟糕的治疗。我实际上在疗程结束后给他们写信，询问他们的情况，因为我知道我没有像我希望的那样完成工作，也没有像应该做的那样完成工作。

我认为承认我没有做好工作，当我感觉我在一个疗程中错过了什么时，

对我来说是一件令人解放的事情。我不再觉得我必须为它辩解，或者必须否认它。我只是找到他们，然后在接下来的一个星期说，我认为上周我错过了这个，或者我做了那个，那是不对的，或者我对你施加了太大的压力。坦白地说，我做得不好，我错了，这真的令人解放。

那是在夏天，我非常兴奋。我的表兄，我和他非常亲近，他和他的妻子带着他们的新生儿来探望我们。计划是让他们在我们这里住三个星期。我完全低估了让一个新生儿待在家里会占用我们多少生活。

我会越来越烦躁地试图纠正他们。这变成了一个令人窒息的情况。他们感到不舒服。最终，在一系列事情出错后，我爆发了。这真的很尴尬。我试图找个时间和他们谈谈，向他们道歉。我实际上睡得很不好。

我感到非常羞愧。最终，我能够和他们通电话，把事情解决清楚。但我处理这种情况的方式完全错了。我认为我对父母以及他们必须处理的事情有了新的尊重。我希望有人告诉我关于性的空白。哦，上帝。

我希望有人告诉我关于性的任何事情，所有事情。我在完全无知中长大。没有人告诉我任何事情。

当我第一次去我妈妈那里，我说，“妈妈，没有鹳。我并不是由鹳带来的。我实际上是从你的肚子里出来的。”她告诉我，“等你长大后再讨论这个。”关于性的谈话就到此结束了。所以我希望她能告诉我任何事情和所有事情。她或我周围的其他人都可以。我被我12岁的哥哥救了。

他比我大12岁，他明白你不能让无知像这样四处游荡，他给我买了几本书，说，如果你有任何问题，随时来找我。所以这个问题，我希望有人告诉我关于性的空白……

我的答案是：我希望有人能照顾好我，不要让我完全茫然无知。你会认为，凭借我的工作，我应该知道很多。不，这是很久以后才明白的。你希望有人告诉你关于性的什么？你的故事是什么？

我希望有人告诉我，性有很多形式，性的最终目的不仅仅是，你知道，阴茎和阴道以及P和B性交。我希望有人告诉我，它是触摸，是亲吻，每次看起来和感觉都不一样，而且并不都是为了达到高潮。我在

教会深处长大。我当过一段时间的神父侍者。我过去常常在圣诞节早晨独唱。我认为我从小就有一种说法，我需要为性感到羞耻，为我对性的渴望或我通过性表达自己的方式感到羞耻。我希望有人告诉我，性可以让我感到自由。

可以让我感到有血有肉，充满力量。而这正是我现在正在经历的一段旅程，这是一次爆炸，一次冒险，也是我感激的事情。但我希望我早点知道。游戏就是这样进行的，一圈又一圈，直到路灯让位于黎明。

哇，这是一个相当特别的夜晚。你编不出这些东西。我的意思是，人们从哪里来，讲述他们自己都感到惊讶的故事。他们不知道它从哪里来。感谢你们的意愿参与游戏。感谢你们的信任。感谢你们的坦诚，分享这些令人难以置信的故事。我希望你们再来玩。你知道吗？我希望我们再来玩。

有关详细信息，或继续这个故事游戏，请访问estherperel.com/thegame。