Esther Calling - You Are So Not Invited to My Wedding
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就我的问题而言，问题的核心最终是关于理解和处理我对前任雇主的怨恨和愤怒。我离开她已经两年了，我现在在一个很棒的公司工作，我非常开心。然而，我的未婚夫仍在为她工作，并且仍然对她100%忠诚，尽管他目睹了她近两年来对我进行的心理虐待。

快进到2024年，这已经成为一个主要的冲突点，因为他坚持要让她——我的前任折磨者（找不到更好的词来形容）——作为对她的礼貌出席我们的婚礼。

尽管我努力忘记并从她对待我的方式中走出来，但我对她的愤怒就像两年前一样强烈。我只是想理解为什么我还有这么多挥之不去的感受，为什么我的未婚夫选择对她比对我更忠诚，以及为什么我一直质疑发生的事情和我自己的理智。

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是的，婚礼将在未来几个月内举行。这似乎真的是我和未婚夫之间最后的冲突点。尽管我两年前离开了这位女士，这位前任雇主，但它仍然感觉像昨天一样。我并不真正理解为什么他仍然坚持要这个人参加我们生活中最重要的日子之一。

当我听着你的话时，我不知道问题是关于这位前任雇主和我之间发生的事情，我从这段关系中带走了什么，还是重点是

我的男朋友忠于某人，那个人可能是前任雇主，也可能是前任，或者可能是我们的朋友。它可能是一个第三方实体。我觉得他对保护那段关系比为我挺身而出更投入。这是一个忠诚的困境，而不是雇主的困境。

我认为这是您刚才提到的第一部分，因为说实话，我相信如果我自己能放手的话，我就不会有这样的忠诚困境，你知道吗？我不确定，因为我想我足够自省，可以放手并继续前进。但我一直在欺骗自己。我一直以为我不再生气了。

但是，如果我听到这个人的名字，或者我遇到与这个人有关系的人，我的感觉真的是愤怒。而且，我只是不明白为什么。发生了什么事？多告诉我一些发生的事情，这些事情深深地刺痛了你。所以，是的，这是一个很长的故事。我会尽量把它压缩一下。但是基本上，是的。

所以我曾在南非遇到过一个非常棒的法国男人。当然，我们坠入了爱河。当时他需要回到欧洲。所以，带着我，以及我可能对自信的过高估计，我决定出现在他雇主的家。

并向她要一份工作，这样我也可以去。我进去了，我把我的技能卖给了她，她说可以。所以我想，当然，那时我很脆弱，从那时起我就有点任她摆布了，你知道的。她对待我的方式就像我总是欠她什么一样。有很多操纵和威胁，我觉得自己有点像奴隶。

那是一段非常混乱的时期，因为她真的试图扮演母亲的角色，但职业界限不断被打破。所以一会儿，她会说，哦，来找我，让我们谈谈你的家人，让我们谈谈所有这些私事。然后下一刻，她会利用这一点来对付我。所以基本上，它只是

很多像心理上的来回。这真的就像我的自信慢慢崩溃了，因为我开始非常质疑自己的理智。她说一件事，然后做另一件事，然后做一件事，说另一件事，并明确表示我应该感谢我甚至在这里。总是有这种被送回的威胁。你被特别选中了吗？是的，绝对的。

我的意思是，她没有对你男朋友这样做。她没有对其他人这样做。你是特殊的目标。这才是真正引人入胜且有争议的地方。所以他在她的公司里非常受重视。所以我们几乎是一个整体。但我与其他一些同事交谈过，我绝对不是唯一一个受到这种待遇的人。但对我来说绝对更加极端。我觉得也许她觉得她对我冒了更大的风险。

是的，所以真正的冲突点在于，她对他和我的对待方式非常不同，非常独立。而且我认为我也意识到，在工作场所、学校里，有一种潜在的女性欺凌我的主题。我非常想知道这是否是我做的事情，激怒了女性，尤其是在权威职位上的女性，使她们如此严厉地对待我。

说得更多一点，说实话，我知道这并不是一个非常流行的观点，但是……

在我生命中曾经欺负过我的每个人都是女性。我不知道我身上有什么东西会吓到她们。我和我母亲的关系很好。她是我最好的朋友。她从未这样对待过我。也许我只是期望其他人像我妈妈对待我那样对待我。但是，是的，女性就是不喜欢我，尽管我非常想取悦她们。或者那是她们的感觉。

她们感觉到你非常想取悦她们，然后她们基本上会滥用它，误用它。是的。并利用它。任何捕食者都需要猎物。捕食者擅长寻找猎物。猎物通常擅长信任捕食者。并非总是如此。

但有时她的身上有一些鼓舞人心的地方。有一种想要取悦她的愿望。有一种想要向她证明自己的愿望。当你受到虐待时，你会想，我只需要更努力地尝试。我会再做一次。我会做得更好。也许下次她会批准，因为她可能会给你间歇性强化。有时她会批准，有时不会。所以你会想，但上次有效。所以也许我应该再试一次。而且

基本上，你与这个人进入了一种心理强制控制的形式。有趣的是，我们总是最终问自己，我怎么了？我发现自己处于那种境地。一个好的骗子骗了一个人，往往会让他们怀疑自己出了什么问题，而不是，你知道的，非常清楚地知道出了什么问题。

在狡猾本身，你知道吗？所以，但你说，我以前也遇到过这种情况。这并不是我第一次与某种我想要被欣赏的女性互动，我发现自己处于非常依赖的地位，因为你非常脆弱，依赖。她可能持有你的工作签证等等，对吧？是的，完全正确。是的。

所以这是一个内置的弱点。它不仅仅是内在的，而是关系和情况的内在。那么，当你我说我曾经在那里，但那不是我妈妈，那不是在我的家庭里，但我认识到了一些东西。我不知何故一直受到其他女性权威人物的监督和管理，她们与……你用什么词来形容它？

我会说，我对任何无法控制自己情绪的人的容忍度都很低。很多时候，这都是我生命中的女性。任何人在这一刻、一秒钟的行为，然后下一秒钟完全不同，我都几乎无法应对这种变化和变化。

我一直觉得我需要保持冷静和镇定，因为失去理智和这样表现是不合适的。是的，我只是无法容忍这种狂躁的行为。回到你刚才说的关于凝聚力控制的话题，这正是它是什么。一会儿赞扬我，然后下一刻说我糟糕透顶，然后赞扬我，然后

在这种来回中。我生自己的气，因为我知道它是什么。我不傻。我知道发生了什么，但我仍然无法让自己摆脱它，让自己保持中立。我只是想知道我该如何才能阻止它如此强烈地影响我。

当你说到它影响我的时候，是什么？我生自己的气。我不明白。我很好奇。我缺乏同情心。我感到羞愧。面对这种非常困难、令人痛苦、令人发疯的情况，你与自己的关系是什么？如果有人让你挨饿，

你会说，我饿了。你不会说，我怎么了，我饿了，因为我已经好几天没吃东西了。但是当有人让你在心理上饥饿和暴食，进进出出，上上下下，上上下下时，你不会认为这是情况造成的，而是你会把它个性化。是的，我会。我认为这几乎就像我失去了所有的注意力

我被这个人的情绪和他们的来回所淹没。我无法集中注意力。我觉得，哦，我需要解决这个问题。她为什么这样对我？我已经做了A、B和C。这完全分散了手头的工作。我觉得身体不舒服。我觉得自己被蒙在鼓里。这是从哪里来的？我已经完成了所有步骤。我已经做了我应该做的一切。

现在我需要修复一些我不知道自己打破的东西。我不确定我现在应该做什么。所以我想这是一种压倒性的困惑感，感觉我可能在手头的工作中失败了，因此我认为自己没有价值，我想。困惑和完美主义？是的，也许两者兼而有之。就像我做得非常好一样。我不放弃。我追求完美。

我不认为我做到了完美，但我尽了最大的努力。如果事情有所不同，当你回溯并重放录音带时，你会想象什么？你认为，我应该……？什么事情萦绕在你心头？我应该为自己挺身而出。然后做什么？然后表达自己。

我当时的想法和感受，而不仅仅是撒谎，屈服并接受它。我只是闭嘴继续工作。我认为也许这就是为什么仍然有这么多怨恨的原因，因为我……我认为我比这更强大。我认为我能够为自己挺身而出，因为类似的事情已经发生在我身上很多次了。我现在应该已经练习过了。我已经在我的脑海中进行了这么多次这样的对话。为什么我不为自己挺身而出呢？

我会说什么？我会直截了当地说出事情的真相，你的行为一会儿这样，一会儿那样。我无法跟上。我觉得你正在利用我，你拿着我的签证。你完全用你的微观管理让我窒息，每天都在摧毁我的自信。如果我……

进入她的角色，你告诉我它是否与任何东西相似，我可以想象说，“但是根据你告诉我的关于你的朋友或家人的情况，

我并不惊讶你会有这样的感觉，因为你倾向于偏执。我一点也不贬低你，我一点也不在微观管理。只是你犯了错误，我不得不干预。我的意思是，我不会让你做错事。我认为你看到了一些实际上并不存在的东西。当它们存在时，那是因为它们是必要的。是的，我该怎么说呢？是的。

因为这听起来合乎逻辑。是的，确实如此。我的意思是，有时我们认为我们想和人们交谈并告诉他们发生了什么，好像这会让他们真正承认我们对现实的看法。是你离开还是她让你离开的？

我离开了。我花了很长时间才做到这一点。实际上，我是在一位德国精神病医生的帮助下离开的，他帮助我鼓起勇气离开她。我觉得自己完全被困住了。我觉得我必须对她忠诚。就像这将是对她的一记响亮的耳光，一次巨大的背叛。他或她或他们帮助你做了什么？他们说了什么让你打破了魔咒？

以及你赋予这个人的权力。一方面，他们贬低我。另一方面，我体验到他们就像我不能离开他们，因为没有我他们不会成功。

没错。所以这实际上非常引人入胜，因为它完全与我当时认为自己需要听到的东西相反。所以，当然，我在德国，我很害怕。我的德语说得不太好。

但我总是歇斯底里，我无法集中注意力，我一直在哭。就像，我需要做点什么。我不能这样继续下去了。我需要去和某人谈谈。我需要……我不知道，药物。我需要冷静下来，这样我才能制定一个计划。所以我出现在这个人的办公室，他嘲笑我。

他说，我们将进行一些疗程。我会确保你的保险等等都处理好，我们可以谈谈这里发生的事情。当我向他解释这些例子时，所有非常，你知道的，黑白分明的场景正在发生的事情，他笑了。他说你是一个奴隶，偶尔会得到方糖。这让我印象深刻。他直截了当地

告诉我从外部看情况的样子。我认为我只需要这种肯定，好吧，所以我并没有在我的脑海中编造这一切。这实际上正在发生，对吧？他帮助我制定了一个切实可行的计划，让我摆脱这种情况，申请其他工作，看看我的其他选择是什么。但我只需要有人告诉我，情况已经糟糕到足以离开。每次发生这种情况……

你发现自己无法把握现实。因为我听到非常响亮而清晰的声音，我需要他为我确定我所描述的实际上是现实。

真实的，是真的，它不是我幻想的产物，它不是我软弱的表现，它实际上是一个强制性的情况，他称之为方糖，我称之为间歇性强化，你知道的，只是为了让你振作起来，然后让你沮丧，这样你就会回到我身边让我再次让你振作起来，否则你就会一直沮丧。

这是一个非凡的，但非常常见的权力游戏，你知道的，控制游戏。所以当他验证你并说，这是一个糟糕透顶的情况，你必须离开那里。是的。基本上。是的。然后你做了什么？我听了他的话。好的。你接受了他的权威而不是她的权威？是的。

没错。我现在才意识到这一点。你遵循了他的命令而不是她的命令，但你喜欢被命令。是的。这实际上非常有趣。你非常生气，你不知道该如何表达。

因为你的一部分人幻想能够一劳永逸地告诉她你的想法，对她生气，并把它发泄出来。所以最终发生的事情是你最终开始鄙视自己。我们必须短暂休息一下。所以请和我们一起，让我们看看事情会如何发展。

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你希望他不邀请她吗？你最喜欢的结果是什么？我只是希望她不要来，因为太多个人界限被打破了。我只是觉得婚礼庆典非常私密。我根本不想让她再次进入那个圈子。就像，我只是想要一个非常清晰的距离。另一件事是，在我离开后不久，她说了一些相当……

粗鲁的话，或者说她触及到了一点神经……她基本上侮辱了我的成长经历，基本上说我的父母没有把我抚养好，所有这些，她将要见到那些把我抚养得如此糟糕的父母，你知道的，她将要见到他们，我……我……我只是……我看不到……

我觉得我会在这天分心。这将不是关于我的。这将是关于如何避免她。你的男朋友对此有多坚决？非常坚决。他说他不能不邀请她。他为她工作了这么多年。她是他的商业伙伴，等等。

你能进行一次谈话吗？我们进行了很多次谈话，但他似乎只是有点沉默。他真的不想处理这场冲突。这也是为什么我在我们关系中如此快乐的原因之一，他的情绪稳定性很高。他一点也不起起伏伏。他非常稳定。我觉得这很安全。所以我觉得在这种情况下，对他来说很难

真正坦诚地表达他的感受。谈话进行到某个点，然后就停止了，没有真正的解决办法。我想我们都不想用力过猛，可能会让对方生气。我不确定。我试图包容。我试图……我试图不只是让我自己来。我试图设身处地为他想一想，理解他一定是什么感受。我知道这对他来说很复杂，而且

他与她的关系与我与她的关系不同。我不想让他生活困难。我只是真的不希望她来。就是这样。我觉得这不是什么很大的牺牲。这就是你告诉他的。

是的，我已经告诉他了。然后他回答我说，我没有选择，我必须等等。所以你们每个人基本上都在重复和强化自己的立场。没有人真正过马路去看另一边是什么样的？我有时会想，好吧，也许我会考虑一下。我会考虑一下。有时我试图过马路，就像你说的那样，试图像，好吧，我需要把自己的问题放在一边，忍耐一下。

但我从未见过他说，好吧，让我再考虑一下，或者也许我们可以想出一个不同的解决方案。他是否曾经和她谈过发生的事情？他与她一起工作还是为她工作？是的。

为她工作。简而言之，我知道几周前，你知道的，我想在某个时候她对他说，哦，我认为我们应该解决房间里的大象，你知道的，那就是你的未婚夫和她两年来没有和我联系。她想向我道歉，但我没有足够的信心接受，因为我觉得我会像，好吧，没关系。我原谅你。我会很礼貌。我只是……

我知道这是我的默认设置。我知道这是我的……只是说正确的话，我想。我不想那样做。所以我完全避免了它。你知道的，如果她知道房间里有一头大象，你可以告诉她，我知道你想解决房间里的大象。如果你想说话，既然你要参加我的婚礼，我认为这是一个好时机。然后你让她说话。

然后你不需要回应。你只需要接受它。你听听。你会看看它是否让你满意。她可能对现实有完全不同的看法。她可能会把所有事情都归咎于你。你应该做好准备。最好的情况是，如果你愿意，你可以尝试，你可以说些什么。

取决于你想要什么，对吧？取决于你是否想告诉她你虐待了我，并得到承认，或者你是否想说我为自己允许你虐待我而感到不安，并且你想要得到承认。或者你是否想说，你知道的，

我想找到一种方法来克服这个问题，这样你就不再像现在这样在我的婚姻中存在了。一件事是你工作，你是我的丈夫的同事，但另一件事是，我觉得我处于某种忠诚的困境，我希望在之前解决。所以你必须找到你想要伸出手的原因，你想要从她那里听到什么，你追求的结果是什么。

如果和她说话是实现这一目标的方法，或者如果和你的男朋友说话是实现这一目标的方法，你是否从他那里得到了对发生的事情的承认？他是否能够真正看到事情的真相？或者他是否会和你一起陷入你顺从的倾向和你无法设定界限的困境？不，他真的……

不会承认发生的事情。就好像，你知道的，我应该更好地处理自己。她没有这样对待他。所以这对我来说并不重要，我想……但我确实认为，然而，我注意到他……

对生活中情绪不稳定的人的容忍度更高，如果我看看他的成长经历的话。所以我有点认为他已经习惯了某人的这种行为，对他来说这没什么大不了的。但这不是问题。你们不是同一种人。他不必和你拥有相同的经历，但他需要能够认识到你所经历的经历。

这并不是因为我感受相同，所以我理解它。这是因为我能够超越自我，看到你，所以我理解它。没错。我以前对他说过，你知道吗？我只是想让你说，是的，这很糟糕。她很糟糕。情况很糟糕。你被利用了。我很抱歉这件事发生在你身上。就像，你知道的，说点什么，你知道的，只是……

某种承认。但同样，为什么我实际上需要他这样做？如果我能相信自己的观点和自己的理智，为什么我需要他对我所经历的事情的认可？我知道发生了什么，你知道吗？你会说什么？看，一种说法是他可以处理情绪不稳定的女性，你知道的，或者情绪化的女性，或者更易怒的女性。我甚至可能是其中之一。他是我的稳定性。我喜欢这样。

另一种说法是，你知道的，也许他太在意了。我有不同的传感器。她可能没有像对待他那样对待我，因为她会回应她得到的反应，而我们的反应方式不同。是的，这绝对说得通。当你提到他的反应不同时，我很好奇，有趣的是，我认为他甚至更……

与其说我是一个讨好别人的人，不如说我更想保持现状，只是默默承受，从不反抗。也许正是因为这样，他们才能合作得很好，因为没有阻力。也许她能感觉到我更多的抵抗。我不知道。

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我们马上回来。

但我仍然有一个疑问，这是一个三角关系吗？你、他、她？这是一个二元关系吗？你、她？或者是一个二元关系吗？你、他？我们可以补充，或者是他、她？冲突的地理位置是什么？如果我从排除法来看，我会说这不仅仅是他和我。我认为，也许甚至是和他、她。

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你尽力取悦她，但她总是控制着你。她玩弄你的自信。

她贬低你。是的。我的意思是，她嘲笑我。她在人们面前让我难堪。太可怕了。我认为自信真的是最糟糕的部分。感觉像，因为我认为我的，我的意思是，如果你想想故事的开始，我充满了自信，就这样出现在她家。我认为这是一个相当大胆的举动。从那个水平到在18个月内完全崩溃

我觉得我不是同一个人了。但现在我要去找你的男朋友，因为这是你和他的谈话。我很好奇是什么阻碍了你承认我的经历，我的经历与你不同。不知何故，因为你能处理它，这否定了我的所有描述。我觉得这很有趣。

所以当我们结婚时，我们在生活中将面临的挑战之一是如何对同一现实有两种不同的体验。是的。我觉得这听起来像他。我觉得这肯定就是他脑子里一直在发生的事情。如果我能保持冷静，你为什么不能保持冷静？是的。问题不在于保持冷静。也许事实上我没有保持冷静意味着

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我可以设身处地为他着想，但在你解释了他脑子里一定在想什么之后，我觉得我对他的同情心更多了，我可以改进我的表达方式。也许这更多的是我们的问题，而不是我和她的问题。我认为我是在寻找他的认可，也许比我意识到的还要多。也许是你需要给他一些。是的。你想尝试一下让我知道吗？

是的，我很乐意。我很乐意让你从这里开始，付诸实践，然后让我知道，然后我们可以调整它。非常感谢你，感谢你分享你的问题。我认为你不是第一个从与老板或经理的纠缠中解脱出来的人，他们与他们有过最令人痛苦的经历。

并且认为那些能够承受它的人更稳定、更坚定。我认为这需要重新审视。是的，这对我来说是一个非常具有启发性的说法。所以试试吧。祝你好运，然后回来找我。好的，谢谢你，埃丝特。这是一个埃丝特来电，一次性干预电话，远程记录于世界某个地方的两点。

如果你有一个问题想和埃丝特探讨，它可以在40或50分钟的电话中得到解答。给她发一条语音信息，埃丝特可能会打电话给你。将你的问题发送到[email protected]。我们应该从哪里开始与埃丝特·佩雷尔一起制作的节目是由Magnificent Noise制作的。我们是Vox Media播客网络的一部分，与《纽约杂志》和《The Cut》合作。

我们的制作人员包括埃里克·纽瑟姆、德斯特里·西布利、萨布丽娜·法尔希、克里斯滕·穆勒和朱丽叶特。原创音乐和额外制作由保罗·施耐德完成。而《我们应该从哪里开始》的执行制片人是埃丝特·佩雷尔和杰西·贝克。我们还要感谢考特尼·汉密尔顿、玛丽·爱丽丝·米勒和杰克·索尔。

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