🎤 PODCAST • Abuse; Signs of ~ I'm trapped in a romantic, but abusive relationship.
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通往浪漫的利己之路。在drkenner.com免费下载第一章。我收到一位女士的提问，她感觉完全被困在她与男友的关系中。她的英语说得不太流利，所以有些部分会用不太流利的英语表达。

您好，Kenner医生。我来自亚洲一个小国。四年前我来到这里，现在和我的男朋友在一起。我们有一个可爱的三岁儿子。我实际上正在润色这段不太流利的英语。最初的几年，我们遇到了经济困难。我离我的母亲和姐妹们非常远，对此我无能为力。

我非常无聊，而且我厌倦了辛苦的工作。即使在这三年里，我的男朋友也虐待我。我们发生过家庭虐待事件。但我因为经济问题无法分开。

我们是一个非常小的群体。我无法与任何人交谈，我的生活只会越来越糟。我讨厌我的男朋友。我的儿子看着我们吵架。我只是讨厌我的生活。我该怎么办？请给我一些个人建议。感谢您的时间。Shay。”我也改了她的名字。所以首先是在这些问题中要确保安全，Shay。

你需要专注于如何保护你自己和你的儿子

首先是绝对的安全。如果你认为安全意味着保持沉默和什么都不做，看看这种做法把你带到了哪里。你讨厌你的男朋友。你讨厌你的生活。每次你们在儿子面前吵架，你都会受到创伤。正在发生虐待行为。我不知道是虐待你还是你的儿子，或者两者都是，但如果这是一个家庭虐待案件，我认为这不是虐待你。我之前可能说错了。可能是针对你的儿子。在这种情况下，

你需要采取行动。但你可能感觉无法与任何人交谈。所以首先，我需要给你提供国家家庭暴力热线电话。如果你的丈夫检查你的信息，你可能无法使用你的手机，所以借用别人的手机。你也可以上网。1-800-799-SAFE

他们全天候开放，你需要从他们那里获得一些指导。如果你工作并且可以交谈，如果工作中有人力资源部门，我会和那里的顾问谈谈。你需要尽快得到帮助。我很想说去接受咨询。你的丈夫可能会因此更加生气。

所以你需要了解虐待的迹象。嘿，我必须打断一下，因为我们必须支付一些账单。30秒。就是这样。一个非常简短的广告，然后Ellen就会回来。

许多恋爱中的伴侣都有这样的抱怨：“我生活在我的丈夫人生的阴影下”，或者“我觉得我的女朋友看不见我”。这些都是常见的抱怨，但你永远不想在恋爱关系中背叛自己。当双方都重视自己并彼此真诚相爱时，浪漫就会蓬勃发展。在这本解放性的书籍《通往浪漫的利己之路》中，发现持久爱情的秘诀。

所以你需要了解虐待的迹象，他们的贬低、羞辱，你感到被控制，你感到与家人和朋友隔绝。

他可能会一直查问你。他可能是性暴力或身体暴力，并让你感到内疚。而且，你可能在不显眼的地方有瘀伤。施虐者往往会隐藏虐待行为。所以无论他是否虐待你、你的阿姨还是你的孩子，他们往往都会隐藏他们正在做的事情。你需要揭露它。你说的儿子只有三岁，他很快就要上学了。

也许如果你能和学校系统的某个人谈谈，你需要尽快得到帮助。所以第二点是享受你的儿子。你需要坚持你的生活，并在你的生活中有一些价值观。

你可能需要拨打家庭虐待热线电话，让国家参与进来。你可以打电话给你家人、你的姐妹和你的母亲。如果你与他们有联系，你可以给他们发电子邮件，并询问他们是否有机会过来帮助你或寄钱给你。与他们联系。

如果你感到有自杀倾向，如果你讨厌你的生活，你可以买一本《选择生活》这本书。在我的网站drkenner.com上可以找到。那是D-R-K-E-N-N-E-R.com。所以最糟糕的做法是安抚施虐者。最好的做法是在某些时候，最好是越早越好，在一些指导，一些良好的指导下，

并从中解脱出来。你已经讨厌他了。你知道你想结束这段关系。更多Kenner医生的播客，请访问drkenner.com，请收听此广告。以下是《通往浪漫的利己之路》的摘录，这是一本由临床心理学家Ellen Kenner博士和合著者Edwin Locke博士撰写的严肃的恋爱指南。

道德品质会让你可爱。请注意，我们大多数人都有一些想要解决的问题，而我们许多人不知道从哪里开始或如何开始。你不需要在各个方面都完美才能找到伴侣，但永远不要满足于一个严重缺陷的自我。让自己成为一个可爱的人，这会给你一个幸福的长期关系的最佳机会。

如果你有一些需要改正的道德缺陷，请优先改正它们。如果一个人不值得信任，他仍然可以选择。重塑他自己的性格，或者继续说谎和欺骗，直到他不可挽回地毁掉他自己的生活。你可以通过访问drkenner.com免费下载第一章