《刻意練習》作者安德斯‧艾瑞克森（Anders Ericsson）被譽為「研究世界專家的世界專家」，根據他30年的研究發現，所有領域的「天才」發跡和成長過程，全都可以歸納成「刻意練習」的產物。作者說道：「我從未見過有人不經長期密集練習就發展出超凡能力。」這些所謂擁有「天賦」的佼佼者們，只是比其他人更善於改善大腦和身體的適應力，採用正確的方式學習跟訓練而已。

他也打破大家一直以來從知名作家麥爾坎．葛拉威爾的《異數》讀到的迷思「一萬小時定律」。並不是傻傻地訓練一萬小時就能夠出類拔萃，而是要透過有方法、有技巧的「刻意練習」，才能砥礪自己不斷進步與改善，真正成為卓越的「天才」。「刻意練習」的目標並不是「發掘」潛能，而是「打造」潛能，讓以前不可能的事情變得可能。而這需要改變現況，也就是脫離舒適圈，並強迫自己的大腦和身體去適應新的行為和技能。

🎧希望你從這個頻道認識更多好書，找到你的下一本讀什麼

📝部落格文字版：《刻意練習》為什麼一萬小時定律是錯的？我學到的4件事

📝〈只要 20 小時就能學會任何事〉影片連結 https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY

👉您可能也會有興趣的其他文章

👉我讀過的其他好書，以及閱讀習慣的培養

☕歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作

贊助瓦基： https://readingoutpost.com/support/

📚關於書評部落格「閱讀前哨站」

官方網站： https://readingoutpost.com
語音信箱： https://readingoutpost.com/contact
傳送門：https://readingoutpost.soci.vip/

Powered by Firstory Hosting

EP.33 《刻意練習》為什麼一萬小時定律是錯的？天才與普通人的真正差別 27:48 Share

下一本讀什麼？

Shownotes Transcript

EP.33 《刻意練習》為什麼一萬小時定律是錯的？天才與普通人的真正差別