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瓦
瓦基
瓦基：我以前總是試圖快速完成所有事情，但結果卻事倍功半且疲憊不堪。現在我明白了，真正的效率不在於速度，而在於清晰的思考和決策。"明日再做"不是拖延，而是一種策略性的延遲，能讓我們從被動的反應模式轉為主動模式。
我過去使用開放式代辦清單，導致任務不斷增加，讓我感到焦慮和疲憊。現在我改用封閉式的"將做清單"，只在當天完成既定的任務，新任務則放到第二天處理。這樣可以避免任務無限增加，讓我更從容地完成工作，提高效率和工作品質。
我將一天的工作分成幾個區塊，例如閱讀寫作、回覆訊息、其他工作和私人時間。我會在特定時間段內進行無邊界的探索，但其他時間則專注於已規劃好的任務。
我會運用"理性腦"和"反應腦"的概念，透過書寫的方式欺騙我的"反應腦"，讓"理性腦"主導我的決策。例如，當我不想寫報告時，我會先告訴自己只是要先看資料，這樣就能開始行動。
我學習區分"真正的工作"和"瞎忙"。真正的工作能推動事業發展，帶來正面影響；瞎忙則是指逃避真正工作，阻礙發展的工作。
在接受任務時，我會先問自己"該不該做"，而不是"重不重要"。除非能全心全意投入，否則我不會承諾。
我會使用少量且頻繁的工作節奏，並設定"當前計劃"，每天先處理一件最重要的事情，再處理其他任務。
我會定期檢視我的工作效率和工作量，並根據實際情況調整我的時間安排。
小金魚：我對時間管理不擅長，過去一直採用"一件一件做"的方式，但發現待辦事項清單一直在增加。
這本書讓我對時間管理有了新的看法，它強調效率不在於速度，而在於清晰的思考和決策。"明日再做"是一種策略性的延遲，能讓我們更從容地處理事情。
我過去的工作方式更像書中提到的"闌散橋"，效率低且品質不穩定。現在我更傾向於"庫米克"的方式，一次只專注於一件事情，提高效率和品質。
我過去習慣秒回訊息，但這是一種基於恐懼的心態，而非效率的體現。現在我更注重工作品質，而不是速度。
我過去沒有使用代辦清單的習慣，我的工作安排很隨機。現在我開始嘗試使用封閉式的"將做清單"，將新任務放到明天的清單中，這樣可以避免任務無限增加，讓我更有動力完成工作。
我會將時間分成不同的區塊，並在特定時間段內進行無邊界的探索。
我會運用"理性腦"和"反應腦"的概念，透過書寫的方式欺騙我的"反應腦"，讓"理性腦"主導我的決策。例如，當我不想洗澡時，我會先告訴自己只是要去刷牙，這樣就能開始行動。
我會根據自己的精力和心情來安排工作，避免過度承諾。我會使用少量且頻繁的工作節奏，並定期檢視我的工作效率和工作量。
我會根據自己的精力和心情來安排工作，避免過度承諾。我會使用少量且頻繁的工作節奏，並定期檢視我的工作效率和工作量。
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