3月19日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01一次咨询后的感悟 02如何安全复碳 03低碳饮食与胰岛素抵抗 04如何看待蛋液油断 05怎么知道是否缺镁 06为什么生酮强调天然食材 07左旋肉碱咖啡是智商税吗
