6 Reasons You Should Spend More Time Alone The Healthy Aspects of Solitude (from psychology today) 人们聚会的场面越大,就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。——叔本华《关于独处》 学会与自己和谐平静相处,让自己每天(或者每隔一段时间)都有一段专属自己的时光,是极其美妙的一件事情。那一刻,你几乎可以完全听到自己的呼吸,听到自己书写时沙沙的声音。那种感觉,就像是在和自己熟练的跳起一只舞,让人感到无比的欢快,幸福。我们都处在忙碌时代,不断接触着各种信息,声音,人。有时,给自己一些独处的时间,让自己静静的思考,享受,会在很大程度上提升每个人的幸福感,为什么这么说呢?因为独处真的有很多好处。 NewWords solitude [ˈsa:lətu:d] n.单独,孤独; reboot [riˈbut] n.重新启动; unwind [ʌnˈwaɪnd] vi.放松,解开,松开; (近义词relax) productive美[prəˈdʌktɪv] adj.多产的; 富有成效的; productivity [ˌpra:dʌkˈtɪvəti] n.生产率,生产力;