enfp/entj金牛的重启人生碎碎念✨ 个人成长|治愈陪伴|认知提升|书籍分享|或许还会记录点趣事儿 菜鸟心态坚持终身学习，越了解越觉得自己无知 好爱这个世界，去探索、去体验 人生过半～我还没
你是否也经历过这些时刻？ 刷不完的推送，看花眼的“人生指南”，越看越迷茫？ 身边总有“热心人”给
你是否困在「稳定轨道」里，却向往更自由的旷野活法？这是「中年菜鸟进化论」第一期对谈播客。我希望用对谈
这期播客我是完全出于想要表达的目的，而不是为了做出内容而表达，我有表达的冲动，闭上眼睛，完全沉浸在心
你是否总在为「计划落空」而焦虑？执着于掌控每一个细节，害怕变化带来的失控感 —— 其实，我们对「确定
35 岁+ 的你，是否也问过自己“人生只能这样了吗”？你困在 “人生模板” 的惯性里，一边焦虑 “没
相信收听这一期播客的朋友都已经经历了“认知觉醒”，那你是否也正在探寻认知的边界，渴望自我进化却不知从
你有多久没有好好发会呆了？清晨的鸟鸣、树荫下的银杏苗、阳光洒在皮肤上的温度……这些微小的瞬间，是否早
今天的这期内容，我想从一个特别的起点开始——你们的留言。打开评论区的时候，我总会被真诚的文字击中。有
你是否经常因为情绪失控而让事情变得更糟？是否在沟通中总是陷入争吵却无法解决问题？如果你正在被情绪左右
卷不动，躺不平，这是不是当下许多人的真实写照？我们在人生的道路上负重前行，又在内耗与迷茫中渴望解脱。
你愿意和别人交换人生吗？可以想一个你现阶段最“羡慕”或者最“仰望”的人，方方面面都需要去换，包括你已
「AI时代真来了，但你的生活不必因此失控」“AI发展这么快，我连工具都玩不明白，会不会被淘汰？”在这
你是否正在经历人生的坍塌时刻？在生活的快节奏中，我们常常不自觉地将自己的幸福和稳定感寄托在单一的事物
成长中的你是否发现，那些以为早已通关的人生课题，总会在某个转角与我们再次相遇？当相似的困境裹着新的外
