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034-回避型和恐惧型依恋人格该如何自救？
36:37
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2025/4/16
不做咸鱼
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依恋人格的定义与分类？
恐惧型依恋的具体表现？
回避型依恋的表现形式？
童年情感忽视与暴力如何影响依恋风格？
如何通过建立‘吵吵笔记本’来改善关系？
多和安全型的人相处有什么好处？
观察父母，了解自己的依恋模式？
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