这一期我们请到了老朋友，很长一段时间我经常能在汤米的朋友圈里看到他带着娃跑步的内容，有时候也会惊讶他家的娃跑的也太快了，所以这一期我们和他们聊聊关于一家人都跑步的体验。一家人从马拉松到越野跑，从跑步到其他运动，虽说不是样样精通，但却给两位小朋友树起了很好地榜样。10岁的哥哥汤小米已经是多次少儿跑的排名前几位，起点之高，让我汗颜，只能惊呼未来是属于年轻人的。妹妹也是如此，能跟着一家人走走跑跑徒步21公里，这已经相当了不起了。我们很多时候都太擅长保护孩子们了，也许放手并不是一件坏事呢？
