小
小宝
小
小李
罐
罐儿
小李：我经历过一段非常糟糕的异国恋，对方出轨，还带另一个女孩回家住两个月。这段经历让我明白，第一次出轨就意味着会有第二次。在经历了巨大的痛苦和侮辱后，我最终走出了这段感情，并对这段经历有了新的理解。如今，我对爱的理解更加成熟，我认为爱是接住对方，让对方感到安全，也是一种感激，一种像再生父母一样的感激，它源于长期的相处和共同经历。在和伴侣老张的相处中，我学会了把对方放在第一位，即使在争吵中也努力理解和体谅对方。
小宝：我谈过七段恋爱，每一段都有不同的经历和感受。第一次分手经历非常糟糕，还因为吵架导致心率过速，被送进了医院。这段经历让我明白，分手是一个痛苦而漫长的过程，需要时间和精力去治愈。在经历了多次失败的恋爱后，我逐渐明白了自己对爱的标准，以及如何去经营一段感情。如今，我对爱的理解更加成熟，我认为好的感情是能够覆盖‘上头-喜欢-依恋-爱’这个光谱很长一段的，而不是只停留在其中一段。
罐儿：我和老张从2011年开始恋爱，经历了多次争吵和磨合，最终走进了婚姻。在和老张的相处中，我学会了如何去经营一段感情，也更加理解了爱的含义。我曾经经历过一段非常痛苦的失恋，哭了一个月，但最终我走出了这段感情，并对这段经历有了新的理解。如今，我对爱的理解更加成熟，我认为爱是互相尊重、理解和珍惜，也是一种感激，一种像再生父母一样的感激。
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