I hate about you.

loving. So what are you doing? 嗨 大家好， 欢迎来到 纵横四海， 我是 协议 Melody。 我 又 来 跟 大家 一起 读书， 过 几天 就是 读书 日 了， 所以 今天 要 给 大家 讲 一本 跟 阅读 技巧 有关的 书， 叫做 如何阅读一本书。 他在 1940年 就 出版 了 三十多年， 之后 的 1972年， 两位 作者 进行了 大幅度 修改， 之后 又 重新 出版 了 一次。 那 两 版 的 作者 有 一点点 变化， 第一版 的 作者 是 mult mr j adler 艾德勒， 第二 版 的 修订 是 艾德勒 和 另外 一位 作者 Charles van dorn、 范 多伦 共同完成 的。 今天 我们 要 读 的 这个 版本 是 后面 一个 1972年 的 这位 两位 作者 一起 修订 完成 了 这个 版本。

这本 书写 于 一个 什么样 的 背景？ 就是 无论 第一次 出版 的 40年代， 还是 后来 二次 出版 的 70年代， 其实 都 处在 一种 趋势 中。 就是 越来越多 的 美国人 进入 学校 受到 教育， 大学生 在 增加， 高中生 在 增加， 学历 在 增加， 因此 越来越多 的 人 就 开始 看书 了。 但是 与此同时， 有 一些 学者 发现， 随着 教育 水平 的 提高， 人们 在 阅读 能力 上 的 提高 却 十分 有限。 他们 认为 现有 的 教育 体系 就 没有 充分 的 教授 学生 如何 有效地 阅读 和 理解 书籍。 就是 这种 写作 背景 促生 了 一个 叫做 great books program， 就是 西方 巨著。

这个 运动 的 代表 人物 是 当时 年 仅 30岁就 当 上了 芝加哥大学 校长 的 robber manner huckins 哈 钦 斯。 顺便 说 本书 第一位 作者 艾德勒 也是 great bo x 运动 的 先驱 之一 哈那 哈金斯 当时 做 校长 的 时候 就 认为 大学 已经 变得 太 过于 功利化、 实用化， 为 市场 取向。 这 大学 是在 给 工作 市场 培育 人才， 他 就说 如果你 只是 想 为 工作 培养人才 的话， 为什么 我们 要 上 三四年 大学 的？ 四年 时间 太 长了， 一两年 就 够了。 以及 为什么 你 要把 不同 的 专业 放在 一个 大学 里面 呢？ 因为 如果 你是 纯粹 为了 找 工作 的话， 很多 专业 彼此之间 根本 就 没有关系， 对 吧？ 你说 文学 专业 为什么 要 跟 化学 专业 放在 一起 呢？ 你 放在 一起， 综合性大学 乱哄哄 的。 你说 那 不如 就 每个 学院 分开， 自己 成立 一个 技术学校， 就是 去 工作 培训 技术学校。

总之 哈金斯 的 意思， 培养 工作 技能， 咱们 找 蓝翔 就可以 了， 没有 必要 上大学。 他说 大学 就 应该 要有 通 识 教育。 通 识 教育 是要 通过 阅读 伟大的 书籍 来 培养 人们 的 阅读 能力 和 理解能力， 培养 思考 能力、 思辨 能力。 所以 发起 了 great books program， 旨在 通过 阅读 讨论 西方 文化 的 重要文献 来 教育 学生。 这些 书籍 就 包括 了 从 古代 到 现代 的 经典文学、 哲学、 历史、 科学、 社会科学 等等 领域 的 重要 作品。 虽然 侧重 通 识 教育 的 liberates 类 的 大学 它的 历史 可以 追溯到 17世纪， 但是 这个 运动 确实 对 美国 的 整个 教育 体系， 尤其是 对 通 识 教育 这个 方面 造成 了 非常 大 的 影响。

艾 格勒 这 本书 作者 也 整理 出了 一个 叫 60套的 西方 经典 巨著。 在 今天 这 本书 就 如何阅读一本书 的 附录 里边， 他 把 这个 60套巨著 也 放 成了 一个 清单。 60套的 意思 是一个 作者 下面 可能 有 好几 本书， 所以 加起来 应该 有 两百多 本。 这 一套 书单 包括 了 从 亚里士多德、 柏拉图、 牛顿 等 人的 著作， 到 我们 可能 更为 熟悉 的 一些 西方 名著。 比如说 格列佛游记、 堂吉诃德、 傲慢与偏见 等等 都在 里边。 听到 这里， 我相信 大家 就 明白， 为什么 我们 今天 还是 要 讲 一本 40年代 出品， 在 70年代 重修， 到 现在已经 过了 五十多年 的 书。 因为 它 对 我们 今天 仍然 非常 的 适用， 对 吧？

因为 今天 的 教育 体系， 在 哈金斯 所 责备 的 那条 过于 功利化、 实用化， 为 考试 的 就是 非常 应试 这个 道路 上 并没有 回头， 至少 在 我们 这儿 没有， 而是 越走越远。 今天 的 学生 的 阅读 能力， 在 教育资源 全面 上升 的 这个 背景 下， 在 互联网 带来 的 海量 信息 中， 也没有 比 20年 前、 30年 前 更好。 我 觉得 反而 在 我的 主页 上， 就是 M B A 申请 这个 部分， 以及 包括 了 奇妙 的 培训。 我 甚至 越来越 觉得 现在 的 学生 已经 被 深深的 埋 在 应试 大 教育 的 大 山下， 根本 没有 力气 挣扎 出来。 导致 越来越多 我的 奇妙 的 学员 有 一种 等待 填鸭 的 习得 性 的 无助。 就是 他 觉得 我 很 努力 了， 但是 我 背 了 这么 多 的 知识， 我 做了 这么 多 的 题， 我 刷 了 这么 多 的 东西， 我就是 分数 没上去。

这个 时候 他 就 开始 非常 习得 性 的 无助。 因为 他在 学校 里面 学会 了 那 一套， 他 已经 很 努力 的 全 做 过了。 他 独立思考 思辨 的 能力 却 越来越 弱， 就 不会 自己 独立。

反过来说， 我的 执行 跟 方法论 之间 出了 什么 问题？ 这 一套 方法论 不可能 放 之 四海 皆准 的 在 每一个 细节 上 适配 每一个人。 学习 是 个性化 的， 我 怎么 个性化 一下 我的 学习？ 就 这些 大家 好像 都 不会 感觉 整个 社会， 整个 大 的 氛围 对 读书 这件 事情 也没有 以前 这么 推崇 了。

比如说 以前 老的 电视剧 里面， 你 其实 经常 能够 看到 男女主 会 拿着 一本书 或 他们 之间 的 台词。 有时候 有 一些 东西 会 讨论 一本书， 哪怕 甚至 是 青春校园 剧， 高一 高二 的 学生， 他 手上 会 拿着 一本 卢梭 的 埃米尔。 但是 现在 电视剧 里边 还有 书 吗？ 男女主 们 还 读书 吗？ 尤其 在 这个 社交 媒体 发达 的 资讯 洪流 中， 在 算法 对 大脑 的 操控 中， 大家 真的 还 读书 吗？ 我 觉得 读书 这件 事情 真的 没有 比 没有 因为 信息 比 以前 更容易， 反而 是 比 以前 变得 更难 了。

以及 不知道 从 哪儿 来 的 读书 鄙视 链， 把 一些 非常 优秀 的 作品， 非常容易 读 的 作品 都 归入 鄙视 链 底 端的 所谓 工具书， 机场 畅销书。 又 把 读书 这件 事情 更进一步 的 扭曲 成了 一个 种类 单一 曲高 赫 的 事儿。 那那 就是 读书 整个 越来越 难， 它 没有 变得 更容易 就像 几十年 前 的 美国， 就像 这 本书 写作 的 背景 一样， 教育 水平 上升 了， 资讯 增加 了， 但是 阅读 水平 却 没有。 但是 提高 思辨 能力 最好的 方法 仍然 还是 通过 读书， 我们 其实 生活在 一个 很 幸福 的 年代， 因为 对 大多数人 来说， 接触 书， 拥有 书 变得 非常 的 容易。 但是 我们 也 生活在 一个 非常 艰难 的 时代， 因为 在 阅读 之外 出现了 太多 增强 我们 注意力， 希望 通过 算法 营销 让 我们 不要 思考， 停止 思考， 停止 独立， 停止 思辨， 被动 接收 就 好了 这种 媒体 跟 资讯。 所以 我 觉得 我们在 这个 时代 就 更 需要 给 大家 一起 读读 这 本书 了。

顺便 一说， 本书 的 两位 作者 其实 都是 有故事的人。 在 这 本书 的 译者 序 中 提到 说 艾德勒 就是 第一位 作者， 他 本身 就是 个 传奇人物， 他他 想 当 记者， 然后 很小 的 时候 就 辍学 去 报社 打工 了。 他在 上 那个 夜间 大学， 也就 夜校 的 时候， 读 到 一本书 是 英国 思想家 密尔 的 自传。 这 里面 提到 说 密尔 五岁 就读 柏拉图 了。 艾德勒 当时 就 大受 震撼， 他 就 觉得， 那 思想家 原来是 这么 造成 的。 然后 他 从此 就 正式 的 进入 大学 学习， 最终 念 到了 博士。 他 一路 肯定 也 就读 了 非常 多 的 像 柏拉图 一样的 著作。 后面 他 就 编著 了 西方世界 的 经典。 前面 我们 说过， 他 也是 great books 的 这个 运动 的 先驱， 他 还 参与 了 第 15版大英百科全书 的 编辑 指导， 所以 就是 在 这方面 非常 的 著名。

范 多伦 这个人 就是 第二个 作者， 他 也很 神， 他是 绝对 的 书香门第。 老爹 的 作品 还 被 第一位 作者 艾德勒 选 在 great books 里面， 他 自己 也是 哥 大 的 年轻 的 教授， 就 博览群书， 才气过人。 然后 后来 他 就 跑 去 参加 一个 益智 节目， 连赢 14周冠军。 最终 他 又 抵不过 良心 的 煎熬， 自曝 说 是 节目组 预先 给 了 他 题目， 因为 当时 这个 益智 节目 的 题目 非常 难， 就 博览 全书 难， 话题 问 的 角度 都 非常 难。 这个 故事 当时 是一个 非常 大 的 益智游戏 的 电视 游戏 的 丑闻。 然后 后来 还 被 改编 成了 一部 电影， 叫做 益 益智游戏 之 show。

本书 的 译者 郝 明义 就是 因为 这部 电影 才 偶然 接触 到 如何阅读一本书 的。 怎么说呢？ 就是 感谢 作者 背后 有 这么 多 的 故事， 所以 出现了 这部 电影。 所以 让 这个 译者 把 这么 好的 书 给 我们， 变成 了 中译本。 总之 大家 有 兴趣 可以 自己 去 看一下 这部 电影。

好， 废话少说， 我们 就 来 读 这 本书。 希望 今天 这 期 节目 带着 大家 读完 这 本书 之后， 我们 能够 回答 这 几个 问题。 第一个 问题是 我们 为什么 要 读书？ 尤其是 为什么 资讯 这么 发达， 我们 随时随地 尤其 加上 A I 都 可以 得到 信息 的 情况下， 我们 却 尤其 要 读书。 第二个 问题 就是 我们 既然 要 读书， 我们 应该 读 什么 书？ 放长线 看。 如果我们 有一个 终身 的 阅读 计划， 那 这个 计划 中 我们 应该 是 包含 哪 一些 书 呢？ 第三个 问题 就是， 好， 选定 了 书 之后， 我们 应该 怎么 来 读 这些 书？

我们 先来 回答 第一个 问题， 为什么 在 当代 我们 尤其 要 读书 呢？ 这就 不得不 说到 阅读 的 目的 了。 我很喜欢 作者 在 这 本书 中 给 阅读 下 的 目的， 说 阅读 的 目的 是从 文字 中 汲取 大量 的 资讯 和 知识， 增进 对 世界 的 了解。 因为 我们 生活 在这个世界 上， 所以 我们 要 增进 对 世界 的 了解。 所有的 资讯 知识， 所有 读过来 的 东西， 其实 本质 上都 是 为了 增进 对 世界 的 了解。 更 具体 的 说， 我 觉得 它 可以 分成 四个 层次。 第一 是 资讯， 第二 是 知识， 第三 是 理解力， 第四 是 娱乐。

我们 先 来看 一下 第一个， 第二个 其实 很多 人是 分不清 资讯 和 知识 之间 的 区别 的。 资讯 主要是 用来 了解 当前 发生了什么 事 的， 它是 不太 涉及到 深入 的 理解 或者 是 长期 的 影响 的。 知识 是在 资讯 积累 的 基础上 进行 分析、 筛选、 理解， 总结 出 规律 经验 等等。 他 最后 是 变成 了 规律 经验、 技能。 这个 是 知识， 知识 才是 用来 理解 世界 和 解决问题 的。 也 只有 知识 值得 被 写 到 书 里， 也会 被 写 到 书 里。

就是 在 纵横四海 的 初期， 其实 经常 有人 问 我说 我 那个 协议 你 从 哪里 获得 资讯 呢？ 我在 节目 中 回答 过 几次 以后， 现在 就 已经 很少 有人 问 了。 可是 当时 我真的 对 这些 问题 非常 感到 困惑。 我 心想 说 我要 那么 多 资讯 来 干嘛呢？ 就是 大家 你看 用 你们 用 的 这个 词儿 就是 资讯。 资讯 这个 东西 它 就是 告诉我 身边 发生 了 一些 什么样 的 事情， 我要 知道 一点 就行了。 跟 我 有关的 那个 部分， 但是 整个 世界 不断 的 每分每秒 在 发生 些 什么 事情， 他 跟 我 有什么 关系？ 我要 他 来 干 啥 呢？

资讯 并不是 多多益善， 只有 知识 就是 能够 让 我知道 规律、 经验、 技能， 让 我 能够 更好 的 在这个世界 生存， 跟 世界 合作 的 那些 知识 才是 多多益善 的那 知识 是要 通过 书 本来 获取 的， 而 不是 通过 所谓 的 啥 渠道 来 获取 的。 咱 就举 个 例子， 比如说 关于 A I 的 资讯， 现在 每天 都 能有 几百 上 千条。 一会儿 A I 公司 又 出了 个 啥， 一会儿 B 公司 又 出了 个 什么 算法， 一会儿 A 公司 又 怎么了， 一会儿 哪个 名人 又 出来 讲 了 一个 什么 话， 一会儿 OpenAI 又 咋 咋咋 了。 我 稍微 点进去 看过 一些 这样的 新闻， 你 会 就是 因为 现在 还 处在 一切都在 每分每秒 蓬勃 发生 的 状态。 所以 这样的 新闻 里边 他 真正 的 信息 含量 非常 的 低。 比如说 OpenAIr他 做 了一 个访 谈， 然后 这里 边 所有的 这个 东西 可能 两句话 就 总结 完了。

一年 之后 我们 再 来看 现在 进行 的 这些 A I 趋势， 或者 我们 就 站在 现在 这个 时点 上 往前 看， 去年 一 整年 的 A I 趋势 到 今天 是不是 总体 来说 你 用 几句话 就能 总结 完。 比如说 在 与 大 语言 模型 方面 出现了 谁谁 是 现在 的 领头羊， 在 视频 制作 方面 最近 已经 做到 什么 程度 了？ 在 图片 制作 方面 他 现在已经 能够 做什么 事情 了。 基本上 在 这 三个 领域 做 完了 之后， 我们 现 A I 的 现状 不就 已经 知道 了 吗？ 因此 其实 这些 资讯 我们 真的 需要 的 不多。

然后 假设 如果 你的 工作 跟 他 直接 相关， 那是 另外 一回 事情， 对 吧？ 那 可是 一个 实用 的 工作 的 工具。 但 对 我们 大多数人 来说， 你 就算 想要 了解 A I 那么 我们 从 纯 资讯 层面， 其实 几句话 就能 总结 去年 一 整年 的 东西。 我们 想要 真正 了解 的 是 知识， 什么 叫做 知识 呢？ 就是 A I 这个 东西 它 到底 是个 啥？

它的 底层 原理 是什么？ 他 从 大 数据时代 到 现在 进发 的 到 现在 这个 整个 过程 是什么？ 我们 可能 会 怎么 影响 未来 的 各种 AI 的 实际 应用， 现在 目前 已经 出现 的 一些 不同 领域 的 可能性 的 案例 和 思考 是什么？ 大 语言 模型 跟 我们 读 的 像 情绪 那本书 里边 讲 的 大脑 的 预测 模型 又有 什么 关系？ 这些 是你 要是 想要 真正 理解 AI， 就要 从 底层 逻辑 开始。

那 这种 底层 的 东西 我们 怎么 理解 呢？ 说实话 就 还是 通过 看书， 甚至 都 不是 看 A I 相关 的 书。 而是 我们 要 反 过去 看 更 深层次 的 大脑 运行 的 书， 大脑 规律 的 书。 因为 人工智能 毕竟 还是 智能， 人的 智能 从 人的 智能 中 学习 而来。

举 过 这个 例子， 我希望 大家 能够 感受到， 就 我们 对 资讯 的 需求 真的 没有 那么 高。 很多 人的 资讯 焦虑， 一方面 是 被 各种 平台 营销 算法 煽动 起 的， 真的 都是 煽动 起来 的。 另外 一方面， 其实 本质 上 并不是 因为 缺乏 资讯， 还是 因为 缺乏 知识。 因为 知识 的 地基 比较 薄弱， 所以 才会 想要 让 流沙 一样的 资讯 不断 的 涌进来， 填补 上 整个 房 空房子， 那 心里 的 感觉 会 好受 一点。 可是 流沙 就是 流沙， 它是 停不住 的。 你 想要 获得 知识 上 的 成长， 增长 你的 心智， 你 所 获取 的 应该 是 知识。 即使 知识 流动 速度 没有 资讯 那么 快， 知识 也 不像 流沙 这么 的 铺天盖地。 但是 你每 一次 得到 一点 知识， 它 就是 一块 坚实 的 砖、 瓦、 横木， 它 会 真正 的 帮你 搭起 你 知识 的 房子。

接下来 我们 要 看看 知识 和 理解力 之间 又有 什么 区别 呢？ 我 觉得 就是 有 两个 区别。 第一个 是要 看 这个 知识 你 有没有 内化， 也就是 有没有 变成 你 自己的 知识。 在 没有 变成 你 自己的 知识 之前， 他是 别人 家的 砖瓦， 不是 你家 的 砖瓦， 所以 这个 就 跟 不是 理解力 的这 一层， 而 只有 停留 在 知识 的这 一层。 第二个 是 当你 变成 了 自己的 知识 的 时候， 你 能不能 把 它 用于 实践， 我 觉得 这 两个 可以 是 一体 两面， 可以 甚至 合并 成 一条， 但是 在 表现 上 会 有所区别。

第一个 是你 能 不能自己 解释 的 出来。 它 变成 了 你 自己的 知识 之后， 它 应该 跟 你 原有 的 知识 进行 链接， 跟 你 所有 以前 的 整个 知识 体系 进行 融合。 如果说 你 能够 基于 自己 对 世界 的 理解 开始 讲述 这个 知识， 那 我们 就 满足 了。 第一个 区别 就是 内化 了， 变成 了 我自己 的 知识。

第二个 用于 实践， 就 跟 举例子 有关。 你是不是 能够 举出 很多 的 例子 在 把 这个 知识 用于 实践， 甚至 就是 把 这个 知识 拿来 解释。 你 观察 到 的 不一定 是你 自己 身上 的， 你 观察 到 的 这个 世界上 发生 的 一些 事情， 把 它们 作为 实例 来 应用。 这个 知识 满足 了 这 两个 条件， 我们 就 从 知识 跃升 到了 理解。 没有 满足 这 两个 条件， 那就 都 还是 停留 在 别人 家的 知识， 作者 的 知识， 而 不是你 的 理解。 我们在 节目 中 不是 经常 说 一句话 吗？ 叫做 懂得 了 所有的 道理， 确实 还是 做 不好 事情， 你 采取 不了 行动， 那就 说明 你 没有 真的 懂， 这 都 是一个 意思。

阅读 的 最后一个 目的 是 娱乐， 娱乐 我 觉得 也 分成 两种， 一种 是 我们 前面 说 了 四个 层次， 资讯、 知识、 理解 和 娱乐。 如果 同时 有 知识， 有 尤其是 有 理解， 这个 时候 我们 自然而然 会 产生 一种 悟道 的 快乐， 一种 大脑 被 好好的 训练 到 的 快乐， 一种 甚至 接近 于心 流 的 那种 快乐， 这 其实 也是 达成 了 娱乐 的 目的， 这是 我们 很 想要的 那 一种 娱乐 的 部分。 所以 就说 读书 如果 读 好了， 真的 是 很 有 乐趣 的 一件 事情。 它 不是 一个 枯燥 的 无趣 的 任务。 如果 是 枯燥 无趣， 就 说明 你 还 停留 在 资讯 和 知识 的 层面， 没有 进入 到 从 知识 向 理解 越深 的 层面。

好， 第二种 娱乐 是 我们 不 涉及到 知识， 也不 涉及到 尤其 不 涉及到 理解。 我们 纯粹 就是 为了 娱乐， 纯 娱乐 去 读书。 这 也 不是说 不行， 我 觉得 两种 快乐 我们 都是 可以 有的， 但是 我们 一定要 分清 这 两种 快乐 分别 为 我们 带来 了 什么， 背后 还有 别的 什么东西。 我 觉得 结合 了 知识 和 理解 的那 一种 快乐， 就是 读书 的 快乐， 其实 是 更加 安全 的。 也就是说 当我 感受到 这种 快乐的 时候， 我 就 很 安全 的 知道， 很 安心 的 知道 他 一定 是 真的快乐。

另外 一种 就 不 涉及到 知识 和 理解 的 快乐， 纯粹 是 为了 娱乐 去 读 的。 他 可能 在 一开始 的 时候 是 开心 的， 就 好像 我 很 累 的 时候， 我也 喜欢 去 读 无脑 的 网文， 这 是一种 外界 的 醇 刺激。 读 在前 半小时 时 的 时候 可能 我 都是 开心 的。 可是 半小时 之后 往往 其实 如果我 仔细 的 去 觉察 我自己 的 快乐 值 的话， 他 就 已经 开始 不 开心 了。 如果我 一口气 读 了 四五个 小时， 我真的 是 会 很不 开心， 觉得 自己 浪费 了 时间。 而且 后面 的 四个 半小时， 其实 他的 快乐 值 是 不高 的， 这个 就 跟 刷 手机成瘾 的 道理 是 一样的， 对 吧？

那 既然 这 两种 快乐 中有 一种 快乐， 我知道 我可以 非常 安心， 非常 确定 的 得到， 并且 他的 快乐 值 也很 高。 另一种 快乐 经常 会 蒙蔽 我， 欺骗 我。 我 可能 花了 很多 的 时间 得到 的 快乐 就 这么 可怜 的 一点点。 既然 我知道 这个 事实， 那么 我 可能 在 分配 时间 的 时候， 就要 尽量 的 往前 一种 快乐 上 分配 更多 的 时间， 这样 我 更 划算， 对 吗？

理解 了 阅读 的 四个 目的 之后， 我 觉得 我们 就 能够 回答 为什么 当今 我们 特别 尤其 非常 需要 重新 捡起 阅读 这件 事情。 一定 是要 读书， 因为 我们是 被 新媒体 包围 的 世界。 现在 你说 新媒体 能不能 达成 我们的 终极目标， 就是 增进 我们 对 世界 的 理解 呢？

前面 我们 解释 了 这些 四个 目标 的 区别 之后， 我们 现在已经 该 应该 已经 很 明白 了。 资讯 和 知识 是 有 区别 的， 知道 和 理解 也就是 no 和 understand 之间 也是 有 区别 的这 就是你 记得住 什么 和 你 能 解释 什么 之间 的 区别。 你 记得住 这些 知识 叫做 no， 你 能 解释 这个 知识， 甚至 更好 的 是 能 应用 这个 知识 才 叫 understand。 前面 一个 是 仅仅 知道 而已， 后面 一个 是 理解。 大家 一定要 注意， 就是 理解 当然 是 先 能 知道， 可是 他 不是 知道 的 越多 就 理解 的 越多。 为了 理解 一件 事情， 真正 的 理解 你 并不需要 知道 的 那么 多， 你 不需要 知道 关于 这件 事情 的 所有 细节。 太多 资讯 和 太少 资讯 一样 都会 阻碍 理解， 我们 一定要 记住 这件 事情。

社交 媒体 正在 以 压倒性 的 范 泛滥 的 资讯 阻碍 我们的 理解力。 他 而且 他 不但 就 太多 选择， 等于 没有 选择。 他 不但 拿 这些 信息 的 洪流 来 阻碍 我们 真正 的 去 理解 这些 信息 背后 所 蕴藏 的 社会 的 规律， 世界 的 规律。 它 而且 尤其是 精美 的 包装 的 这些 资讯， 就是 他 为了 能够 得到 你的 关注， 他 甚至 去 进行了 很多 的 大脑 原理 和 心理学 的 研究 之后， 做出来 的 这个 内容 一定 是 精准 刺激 到 你的。

这里 有 一种 方法 就是 利用 了 大脑 非常 喜欢 偷懒。 大脑 是一个 能耗 很高 的 这么 一个 组织， 所以 他 能 不用。 能量 的 时候 他 就 不用 能量。 很多 的 这些 网络 上 自媒体 的 资讯， 他 就是 这么 包装 的。 他 会 把 整个 思考 过程 给你 先 做好， 他 把 现成 的 结论 全都 从头到尾 给你 推导 出来， 然后 直接 往 你 脑子 里面 装 结论， 让 你 根本 就 不用 思考， 也 能够 说出 很多 东西， 就是 知道 no 而 不是 understand。 大家 也要 一定要 记住， 我们在 之前 的 节目 中说 过， 记忆 是 思想 的 残渣， 你 没有 思考 你 就 没有 记忆。

社交 媒体 很 擅长 的 一件 事情 就是 不让 你 思考。 它 可以 把 所有的 东西 都 包装 在 一个 非常 短 的 时间 之内。 告诉 你说 这个 事情 就是 这 样子 的， 这个 道理 就是 这 样子 的。 我给你 分析 好了， 你 只要 听我 的 就可以 了， 那 如果 在 每每 在 这种 时候 我们 就 被 剥夺 了 思考 的 机会。 如果你 不 思考 的话， 其实 你是 没有 真正 的 记忆， 你 脑子 里面 是 不会 装进去 任何 东西 的。 流沙 咱们 刚刚 说过 了， 就是我 觉得 它 就是 非常 像 流沙， 我们的 心智 是 不会 成长的， 正是 因为 我们 已经 被 这些 流沙 包围 了， 我们 现在 现今 我们 已经 不是 生活在 一片 绿洲 中， 我们 生活在 一片 流沙 中。 所以 现在 阅读 变得 比 以前 更加 的 重要， 我们 需要 更高 的 心智 来 理解 比 以前 要 快速 的 多 的。

世界 的 变化 越来越 复杂 了， 这个世界 的 变化 同时 泛滥 的 资讯 中 混杂 了 太多。 利用 我们 大脑 的 原理 对 吧？ 利用 我们的 外部 刺激， 利用 我们的 多巴胺 的 原理， 然后 混杂 了 很多 虚假 的 信息， 就是 被 算法 筛选 过、 培训 过， 这个 真的 力量 很强， 或者说 有害 的 东西 的 浓度 现在 变得 空前 的 高。

这 我们 就 用 烟草 来 理解。 在 进入 现代社会 之前， 烟草 本身 对 人类 来说 没有 那么 有害， 它 基本上 就 不是 一个 有害 的 东西， 因为 它 里边 内容 物 的 浓度 是 不高 的。 可是 进入 了 现代社会， 科技发展 有了 越来越 好的 提炼 方式。 突然之间 硝烟 出现了。 尼古丁 等 物质 的 浓度 突然之间 就 比 天然 的 烟草 要 高 很多很多 的 倍。 是 这种 浓度 对 我们的 健康 造成 了 巨大 的 破坏， 而且 是 这种 浓度， 我们的 大脑 还 根本 就 没有 进化 出 抵御 他们的 能力， 因为 大脑 一直 习惯 的 是 大自然。

相信 大家 都很 熟悉 一个 实验， 就 我们在 之前 的 节目 中 也 讲 过， 在 被 刺激 多巴胺 的 老鼠 让 他 去 按 那个 杠杆， 就有 一个 东西 能够 刺激 到 他的 直接 刺激 到 他的 大脑。 这些 老鼠会 不断 的 去 按 杠杆， 他 不会 去 吃、 不会 去 喝、 不会 去 玩， 它 最后 能够 活活的 把 自己 给 渴死 饿死。 为什么？ 因为 这些 老鼠的 大脑 它 也 只会 适应 大自然 中的 刺激。 多巴胺 的 东西， 它 不适应 实验室 里面 直接 电击 给他 大脑 这么 强度 的 刺激。 那 是不是 就 跟 我们 人脑 一样， 大脑 不会 应付 这种 刺激， 他 就 立刻 被 这种 刺激 抓住， 牢牢 的 抓住 了， 变成 进入 一个 死亡 牢笼， 甚至 都 完全 没有 办法 去 干 别的 事情 了。

所以 在 这样的 大环境 中， 其实 阅读 才是 我们 这个 时代 捍卫 心智 的 强大 的 武器。 因为 它 不但 提供 资讯， 它 提供 理解， 它 能 让 我们 有 能力 筛选， 它 能 让 我们 有 能力 做出 应对。 如果我们 只是 获得 资讯 不 理解， 那 我们 就是 书呆子， 就是 无知 的 阅读者。 哲学家 蒙田 就说 过， 初学者 的 无知 在于 未 学， 学者 的 无知 在于 学 后。 就是 如果你 获得 了 很多 资讯， 那你 仍然 无知 的话， 就 比 初学者 的 无知 就 更 无知 了。 希腊人 就 把 这种 集 阅读 愚蠢 一生 的 人 称为 半 平足 soft。 我终于明白 为什么 美国 大二 叫 soft year， softer 就是 大二 学 了， 但是 没 真 理解。 所以 就是 集 阅读 与 愚蠢 于 一身。

反过来， 如果我们 进行 好的 阅读， 我们 其实 也 能够 获得 资讯。 更 重要 的 是 我们 能够 获得 知识， 而且 在 这个 过程中 我们 获得 了 理解力， 那 我们的 心智 就会 随着 阅读 而 成长。 反过来 我们在 筛选 高质量 的 知识 和 资讯 上， 效率 都会 更高。

回答 了 第一个 问题， 为什么 我们 要 阅读 之后， 我们 就要 回答 第二个 问题 和 第三个 问题， 就是 我们 到底 读 什么 书 呢？ 以及 我们 应该 怎么 读 呢？ 让 我们 先来 回答 第三个 问题， 就是 我们 怎么 读书。 因为 在 回答 这 第三个 问题 的 过程中， 我们 自然 就会 明白 我们 应该 用 这样的 方法 来 读 什么样 的 书。 在 开启 具体 的 阅读 技巧 之前， 我们 先 要 对 我们 身为 读者 要 对 自己 提出 一定 的 要求， 满足 这些 基本 要求 才能 算是 阅读， 这就是 作为 一个 读者 的 自我 修养。 要求 其实很简单， 就 一个 就是 最 基本 的 要求 是 做 一个 主动 的 读者， 就是 阅读 越 主动 效果 越好。

其实 很多 人是 把 阅读 看作 是一个 被动 的 接收。 就是 在 作者 在 给你 再 发送信息， 在 发送 知识， 他 就 试图 把 知识 给 装 到 你的 脑子 里面。 作为 读者 我们 就 只要 做 接收 方 就行了， 绝对 不是 这 样子 的。 阅读 实际上 应该 是一种 主动 的 捕获， 就是 好像 打篮球 的 时候 你的 互相 传球 一样。 你看 打篮球 接球 的 那个人 根本 就 不是 被动 的 接收， 他是 跟 传球 的 人 之间 组成 了 一个 合作 的 互动。 只有 当 双方 非常 密切配合 的 时候， 这个 传球 才会 成功。 放在 阅读 上 也是 一样的， 就是 作者 就 相当于 是 传球 的 人， 你 相当于 是 接球 的 人， 可是 双方 在 其中 努力 是 相当 的。 作者 有 作者 的 责任， 读者 有 读者 的 责任， 双方 要 密切 的 配合 互动， 而 不是 一个 单一 方向 的 被动 传输。

顺便 说 一下， 不 光光 是 阅读， 沟通 也是 如此。 阅读 其实 就是 一种 利用 文字 的 沟通， 你 说话的 时候 也是 这样， 表达 的 人 有 表达 的 责任， 但是 听 的 人 也有 倾听 和 理解 的 责任。 这 是一个 双方 共同 互动 的 这么 一个 过程， 不是 一方 就 所有的 责任 都在 一方 身上 的。

爱 也是 如此， 对 吗？ 爱 也是 一个 主动 的 活动， 它 不是 一种 被动 的 接受 爱， 而且 是一种 相互 的 活动。 相爱 的 双方都 对 爱的 发生 负有 自己的 主动 责任。 爱 是在 我 给 出去 你 返回 来 我 给 出去 你 返回 来 这么 一种 跟 传球 一样的 互动。

中财 资深 的。 所以 大家 看 主动 这件 事情 在 很多 事中 是 多么 的 重要。 在 阅读 中 真的 主动 是 就 我们 作为 一个 读者 的 修养 中 最 基本 最 重要 的 要求， 我们 这里 就可以 解释一下， 为什么 读 同样 的 书， 一个人 会 比 另外 一个人 读 的 好。 他 有 两个 原因。 第一个 最 重要 的 原因 就是 因为 这个 人的 阅读 更加 的 主动。 其次 当然 是因为 这个人 在 阅读 的 每 一种 活动 中都 用了 更多 的 技巧， 这些 技巧 就是我 这 本书 教给 我们的。 但是 最 重要 的 还是 要 主动， 如果 不 主动 的话， 后面 要 教 的 这些 技巧 都 没有 意义， 都 没有 办法 实施。

换句话 来说， 我们 前面 讲 过 阅读 的 目标 是 增进 知识 和 理解。 我们 以 理解力 为 目标 来 阅读 的话， 就是 不能 只是 从不 知道 到 知道， 还要 从不 懂 到 懂， 对 吧？ 我们的 目标 是 understand 懂 理解。 那 要 去 理解， 就是 一种 主动 的 行为， 是 仅仅 用 你 自己的 头脑 啊不要 用 任何 其他 的 工具， 不要 用 别人 手把手 的 教你用 自己的 头脑 中的 思考， 通过 你的 思考 慢慢的 进行 提升。 慢慢的 琢磨 之后， 你 就 能够 对 这些 文字 从 模糊 的 概念 到 清楚 的 理解。 这种 脑力 活动 就是你 非常 主动 的 迎接 了 作者 跟 你 之间 的 沟通 任务， 就 发送 过来 的 沟通 信号。 我们 应对 了 这 本书 对 我们 理解力 的 挑战。

呼应 一下 我 前面 说 的， 这个 年代 因为 应试教育 的 压力 实在是 太大 了， 学生 没有 学会 主动 阅读 这个 技巧。 因此 在 奇妙 的 中， 我 看到 有些 学员 就是 他 接收 的 部分 他 都 做 完了， 他 觉得 我 很 努力。 然后 你 发送给 我的 东西 我知道 了， 我知道 了 以后 我 又 把 它 重复 了 无数遍， 这就是 他们的 努力。 当 他们 把 这些 能 努力 的 东西 就 被动 的 努力 都 做 完了 之后， 他 自然 就 陷入 一种 茫然 的 状态。 因为 他们 已经 不知道 接下去 怎么 学 了。

真正 的 学习 是你 不需要 去 重复 那么 多遍 你知道的 知识， 而是 要 开始 去 真正 的 理解 他， 这就是 一种 主动 的 思考。 你 不需要 等着 别人 告诉你， 这个 就是 重点， 不需要 所有的 东西 都 等着 别人 告诉你。 而是 应该 你 从 自己 一片 模糊， 脑子 里面 不知道 这件 事情 是 怎么回事， 然后 去 进行 琢磨 和 思考。 慢慢的 你 就会 从不 知道 到 知道， 从不 懂 到 懂， 这个 过程 就是你 主动 阅读 的 过程。

我 一直 跟 大家 说 要 兴趣 阅读， 而 不要 功利 阅读。 其实 对你 感兴趣 的 知识 或者 急于 解决 的 问题， 你 自然 就会 更加 主动 的 去 思考， 对 吧？ 这就是 为什么 我们 观察 下来， 兴趣 阅读 的 效果 远 比 公立 阅读 要好 很多。

因为你 感兴趣， 你 思考， 你 配合 的 作者 让 他 能够 跟 你 传球。 你们俩 是 在一起 打篮球， 你 也 不是 被动 接受， 不是 为了 考试， 不是 为了什么 功利 的 目标， 对 吧？ 你是 完全 出于 内 区 在 跟 作者 进行 交流， 你 因为你 要 解决 自己的 问题， 所以 你 不得不 思考。 因为你 很 困扰？ 你 会 觉得 说 为什么 说 这 本书 能 解决 我的 问题 呢？ 我 拼命 的 想说 他 怎么 解决 我的 问题， 我怎么能够 把 它 应用 在 我的 实际 中， 这 不就是 一种 主动 吗？

我们 经常 把 内容 跟 以前 讲 的 节目 中的 内容 关联 起来， 读书 的 时候 经常 把 不同 书 的 内容 放在 一起， 这个 也是 一个 道理。 因为你 在 不同 的 书中 找不同 的 话题 上 领悟到 了 同样 的 世界 规律。 或者说 你 看到 一个 同样 一个 世界 规律 在 不同 的 地方 领域 上 的 应用。 这样 不但 很 有趣， 它 增加 了 阅读 的 乐趣， 它 也会 增加 我们 对 世界 的 理解。 总之 大家 一定要 记住， 越 主动 阅读 效果 越好。

主动 阅读 就是 我们 作为 读者 应该 具备 的 基本 素养。 这里 给 大家 一个 比较 可 衡量 的、 可 操作 的 主动 阅读 的 标准。 就是 什么 是 主动 阅读 的 核心 是你 必须 要 能够 回答问题。

什么 问题 呢？ 就要 回答 这 四个 问题。 第一， 这 本书 到底 在 谈 些 什么？ 就是 这 本书 的 主题。 第二， 作者 具体 是 怎么 展开 说 的， 就是 他的 想法、 声明、 论点， 整个 论述 的 过程 就是我 我 有 这个 主题， 然后 我是 怎么 给你 讲 这个 主题 的？ 第三 是 好， 我 现在已经 我知道你 在 说什么， 我也 知道 你是 怎么 试图 向 我 说明 这个 事情 的。

现在 第三个 问题是， 你说的 有 道理 吗？ 你说的 是 全部 有 道理 还是 部分 有 道理 呢？ 你说的 这些 事实 的 前提 是真的吗？ 这 第三个 问题是 他说 的 有有 道理 吗？ 第四个 问题是， 这 本书 跟 我 有什么 关系？ 为什么 我要 获得 这些 资讯 和 知识？ 为什么 这 本书 的 观点 对 作者 很 重要？ 那 为什么 对我 也很 重要 呢？ 我真的 有 必要 去 了解 吗？

请 大家 记住 这 四个 问题。 因为 我们在 后面 的 阅读 技巧 的 阐述 中， 会 不断 的 回到 这 四个 问题， 这 本书 在 说啥？ 他是 咋 说 的？ 说 的 有 道理 吗？ 跟 我 有 啥 关系？ 任何 一种 超过 基础 阅读， 基础 阅读 就是 识字 这个 超过 基础 阅读 的 阅读 层次， 核心 就在于 你 要 独立 的 提出 问题， 然后 尽力 的 找到 答案。 前面 这 四个 问题是 最 基本 的， 你 还 可以 提出 很多 其他 的 问题， 但 不要 觉得 这个 事情 很 简单， 就是 提问， 然后 回答。

其实我 发现 我的 其他 的 学员 中， 就 很多 人是 不会 提问 的。 就 比如说 我们 在读 一篇 英文 的 阅读 理解， 我 通常 我 让 他们 给我 讲 的 时候， 通常 会 期望 他们 问 出 很多 的 问题。 就 这 篇文章 比如说 量子力学 它是 怎么 穿过 这个 东西 的 呢？ 他 为什么 这个 地方 他俩 有 区别 呢？ 然后 问 提问 回答 提问 回答 这 篇文章 就 讲完 了。 但 我 发现 很多 人是 不会 提问 回答 的， 他 就是 直接 按照 文中 原文 的 顺序 给我 翻译 一遍， 上来 作者 是 怎么说， 他 就是 怎么， 他 不过 就是 把 作者 的话 换 个 词儿， 换 个 顺序， 所以 在 阅读 的 过程中， 主动 阅读 的 核心， 我们 就 主动 阅读 如果 对你 来说 很 抽象 的话， 我们 更 具象 的 理解 就是你 一定要 在 整个 过程中 不断 脑子 里面 要 冒出 问题， 然后 你 自己 来 回答问题。 这是 绝不能 忘 的 原则， 这是 有 自我 要求 的 读者 跟 没有 自我 要求 的 读者 有 天壤之别 的 原因。

当然了， 在 提出 问题 和 寻找 答案 的 过程中， 我们 也是 涉及到 阅读 的 技巧 的。 这 本书 的 作者 就说 了， 人们 在 读一本好书 的 时候 会 打瞌睡， 并不是 他们 不想 努力， 而是 因为 他们 不知道 要 如何 努力。 并不是 读书 本身 让 你 厌倦， 而是 由于 你 欠缺 有效 运用 的 读书 技巧， 你 在读 的 时候 一直 很 挫败。 因为 一本 好书 是 有 挑战 对 知识 挑战 的， 你 在 这个 挫败感 中 不断 的 产生 沮丧， 因而 你 才 会对 读书 这件 事情 产生 厌倦。 好消息 就是 如果我们 有 主动 阅读 的 这个 态度 和 行动， 又 掌握 和 学习 了 一些 阅读 的 技巧， 那么 再 难 的 书都 是 可以 被 我们 充满 趣味 的 啃 下来。 就是 你不会 在读 一本书 的 时候 感到 无趣， 感到 无聊。 只要 这 本书， 但 凡是 你 真正 主动 选择 主动 阅读 的， 阅读 这个 过程 都是 有趣 的。

我 特别 喜欢 主动 阅读 的 这些 要求 和 解释， 因为我 也 经常 被问 一个 问题， 说 你 哪来的 那么 多 时间 读书？ 我说 不需要 主动 找， 这是 读书 对我来说 不是 一件 需要 特别 安排 时间。 你 在 有空 的 任何 时候， 全天 我 走 在路上， 我在 听书， 我 有 五分钟 的 时间 在那里 等 车， 我 拿出 手机 来 读书， 我 回家 我 可能 做 完了 所有的 家务， 做 完了 所有的 工作， 我第一 时间 想到 的 就是 读 个 书吧， 好开心。 就 当你 一件 事情 对 你是 如此 有 趣味 的 时候， 其实 你 不需要 主动 的 去 找 很多 的 时间。

一天 下来 积累 下来 读书 的 时间 是 非常 多 的， 哪怕 我的 工作 也 非常 的 忙。 我 其实 一直 试图 寻找 一个 解释， 来 解释 为什么 读书 对我 这么 有 乐趣， 我 觉得 这件 事情 对我来说 就是 不太 费力， 是一种 脑 大脑 中的 游戏， 乐趣 无穷。 但是 我 似乎 感觉到 对 很多人 来说， 读书 是一种 任务， 是一种 枯燥 的 被动 的 学习。 我 现在 就 终于 能够 说 的 比较清楚 了， 因为 这 中间 的 区别 天壤之别， 也就是 主动性。

当你 主动 去 阅读 的 时候， 你 能够 获得 很大 的 乐趣。 因为 你就是 在 跟 一个 非常 有 知识 的 人 在 进行 实时 的 沟通。 你的 脑子 一直 是在 增进 对 这个世界 的 理解， 训练 到 你的 理解力。 大脑 很喜欢 这样的 锻炼， 这是 埋 在 我们 本性 中的 好奇心， 这是 我们 大脑 想要的 东西。 一旦 你 不够 主动， 那 这件 事情 就 一下子 失去 了 所有的 生命力。 它 就是 一件 只 读书 的 事情， 而 不是 一个 活 的 东西。 总之 好消息 就是 其实 你 想要 把 读书 变成 自己的 一个 乐趣， 而 不是 一个 被动 的 要求。 其实 中间 的 这个 switch 这个 开关 就是 你的 主动 阅读。

基于 主动 阅读 的 核心 就是 提出 问题， 回答问题。 所以 我们 最好 养成 一边 读书 一边 记笔记 的 习惯。 一边 读书 一边 记笔记 有 这么 三个 好处。 第一 是 笔记 会 让 你 保持 清醒， 不是 不 昏睡， 是 非常 的 清醒。 就是 我们 前面 说 的 主动 阅读， 是一种 脑 中 极其 活跃， 大脑 非常 的 开心 兴奋， 想要 参与 游戏 的 那种感觉。 那你 在 记笔记 就是我 在 提出 问题， 回答问题， 所以 这个 过程 就会 让 你 保持 特别的 清醒。 这件 事情 其实我 在 之前 就 分享 过 很 多次， 我就是 经常 在 书中 记笔记， 我 一边 看我 甚至 看到 有趣 的 东西， 我会 在 笔记 上 写 上 哈哈哈。

第二个 好处 是 主动 阅读， 它 就是 一种 思考。 思考 本身 是 有 一种 倾向 的， 就是 它 倾向 于 用 语言 来 表达出来。 这就是 我们 之前 一直 在 说， 如果 你不知道 自己 在 说 些 什么， 但是 你 却说 我知道 我的 想法， 我 就是说 不 出来。 那 其实 本质 上 你不知道 自己 在 想什么， 所以 做 笔记 这件 事情 其实 是 逗 逼 着 你 认 清楚。 我没有 想 清楚， 那 我 就 想一想， 你 想 的 越 活跃 越 主动， 其实 乐趣 越高， 效果 也 越好。

第三个 好处 就是 把 我们的 感想 写 下来， 其实 能够 帮助 我们 记住 作者 的 思想。 哪怕 我们 当时 只是 写下 了 哈哈哈。 但是 大家 实验 一下， 你 就会 发现， 无论 你 写什么， 但凡 你是 在写 笔记， 但凡 你 把 你的 思考， 你 当时 的 感受、 情绪， 甚至 都 不一定 要是 思考 就是 感受。 用 文字 表达出来 了 之后， 就 突然之间 对 这 一块 记得 特别的 深刻。

在 做 这种 主动 阅读 的 笔记 中， 我们 有 三种 笔记。 第一种 叫做 结构 笔记。 就是 全书 架构。 这是什么 类型 的 书？ 这 本书 的 谈 的 是什么？ 作者 是 借着 怎么样 的 架构 来 发展 他的 观点， 或者 陈述 他 对 这个 主题 的 解释。 这就是 我们 前 问 了 两 前 两个 问题， 对不对？ 这 本书 到底 在 谈 什么？ 作者 是 怎么 谈 的？ 就 整个 这个 架构 其实 是 第一种 笔记 叫 结构 笔记。

我 经常 说 我们 读书 是要 做 思维导图 的， 读完 每一章 都要 做 一个 非常 简洁 的， 把 这个 价 给 总结 出来。 你 要是 不知道 架构 的话， 你 就 没有 理解 是不是 就 所有的 这些 知识 都 link 在一起 了。 我们 前面 就说 过了， 架构 是 理解 的 最最 基础 的 东西， 没有 架构 就 没有 理解。 所以 第一步 我们 做 笔记， 就是 要 做 结构 笔记。

第二个 是 概念 笔记， 概念 指的 就是 观点， 一开始 是 你可以 做 作者 的 观点 的 总结。 比如说 作者 讲 了 三页， 一个 事情 讲完 了， 我看 完了， 我要 根据 我的 理解 来 总结 一下 说 所以 作者 的 意思 是 这样， 然后 他的 观点 是什么？ 对 吧？ 那 渐渐 的 在 这个 过程中 你 会 产生 自己的 观点， 所以 有时候 你 要把 自己的 观点 也 写上去。 那就 比如说 作者 是 这样 想 的， 我 觉得 真的 很 有 道理。 然后 我 把 我自己 生活 中的 例子 也 简洁 的 写上去， 或者 如果我不是 这么 赞同 的话， 我会 把 我的 疑惑 写上去。 我会 说 他说 的 是 有 道理 的， 但是 在 中国 不太 适用， 或者说 但是 我 觉得 他 好像 是 没有 考虑到 某个 因素， 那 如果 在 这种 情况下 又是 如何 呢？ 这些 都是 非常 积极 的 思考， 这是 第二种 概念 笔记， 就是 观点 笔记。

第三种 叫做 辩证 笔记， 就是 针对 一个 主题， 让 不同 的 作者 跟 你 开始 展开 一场 讨论。 这个 就在 是 第四个 层 阅读 的 第四个 层次 主题 阅读 的 时候， 才会 出现 这样的 讨论 场景。 这个 跟 我们 说 的 知识 卡片 其实 是 异曲同工。

我们在 笔记 的 力量 那 一期 讲 过 知识 卡片， 说 在 卡片 分成 BGM， 就是 baby grow 和 mature 三个 阶段。 在 baby 的 阶段 它是 一个 概念 笔记， 就是你 记下来 其实 是 第一次 读 到 的 观点 原理 的 本身。 那 随着 我们 读 不同 的 书中 遇到 同样 的 观点， 我们 说 怎么 去 grow 这个 卡片 的 过程 呢？ Grow 的 过程 就是你 这里 想到 了 一个， 那里 想到 了 一个。 你 读 A 书 的 时候 你 记下来 第一个 baby note， 你 读 B 书 的 时候 你 grow 它 了 吧？ 你 抚育 它 这个 观点 在 不断 的 成长， 这个 过程 就是 把 不同 作者 的 观点， 包括 你 自己的 思考 全都 放在 一起， 这个 就是 一个 成长 你 卡片 的 过程。

然后 当你 把 它 grow 出来 了， 你 这个 笔记 上 已经 有了 很多 作者 的 观点， 你 觉得 这 整 一套 相对来说 比较 成熟 了， 我们 就 进入 到了 mature 的 阶段。 当然 进入 mature 的 阶段 不 代表 他 就 不 grow 了不 成长 了， 他 还是 终身 成长 下去 的。 这就 好像 一个人 成年 了 之后， 他 也没有 停止 生长 是一个 道理。

总之 其实 这 支 卡片 就 对应 着 这里 的 辩证 笔记， 所以说 大道 归一。 我们 在实践中 总结 出来 的 一些 行之有效 的 规则， 其实 你 就 经常 会 在 别的 地方 找到 另一种 说法， 但 实际上 说 的 就是 同样 的 一种 原理。 好的， 我们 来 小 总结 一下 作为 一个 读者 的 自我 修养 最 基本 的 要求 就是 要 主动 阅读， 要 以 增进 理解力 为 目标， 而 不仅仅是 增进 资讯 和 知识 为 目标。

主动 阅读 的 核心 就是 提出 问题， 回答问题。 请 大家 一定要 记住， 你 在 做 尤其 这个 实用 的 部分 在于 大家 做 英文 阅读 理解 的 时候， 你 非常 实用。 或者 你 读 任何 东西 你 觉得 有点 困难， 不太能 理解。 读 论文 也好， 一本书 也好， 网上 的 文章 也好， 你 读 啥， 这个 都 是一个 非常 有效 的 方法。 因为你 一旦 开始 不断 的 提出 问题， 回答问题， 你 就 开始 进 你的 脑子 就会 更加 主动。 主动 程度 越高， 阅读 效果 越好， 理解 越深。 所以 其实 就是 提出 问题， 回答问题 是一个 非常 基本 的， 但是 非常 好的 阅读 方法。

因为你 要 不断 的 回答问题， 所以 我们在 阅读 的 时候 我们 要 做 笔记， 笔记 有 分成 架构 笔记、 关联 笔记 和 辩证 笔记。 总之 问问题、 找 答案、 记笔记， 这就是 一个 有 自我 修养 的 读者 需要 做到 的 事情 喽。 接下来 我们 就要 给 大家 详细 的 介绍 阅读 的 技巧 了。 阅读 分成 四个 层次， 我们 按照 这 四个 层次 逐一 的 阅读 下来， 就是 本书 想要 教 我们的 阅读 技巧。

我们 先 给 大家 讲 一下 阅读 的 四个 层次 是什么。 第一个 层次 叫做 基础 阅读。 Elementary reading 就是 认字 儿， 学会 读懂 句子， 摆脱 文盲 的 状态。 其实 就是 这个 层次 的 阅读， 虽然 我 对 我们 能 读书 的 大多数人 来说， 早就 已经 过了 这个 层次 了。 但是 其实 我们 偶尔 也会 回到 这个 层次。 比如说 我们在 做 外语 阅读 的 时候， 会 进入 一个 全新 的 自己 不 熟悉 的 领域。 有 很多 术语， 由于 不 认识 这些 词儿， 不 认识 术语 就 感到 了 阅读障碍。 这个 时候 你 就 往往 回到 了 第一 层次， 就是你 读 自己 母语 的 东西 很 容易， 但是 读 到 英文 好像 感觉 就是 不会 读 了。

这件 事情 其实 仔细 想想， 你 会 觉得 挺 荒谬 的。 因为 不管 是什么 语言， 我们 人类 思考 的 这个 逻辑， 我们 表达 了 整个 大 的 框架 其实 是 差不多 的。 我们 这么说， 全人类 共享 的 思想 是 一样的， 而 只是 文法 不同 对 吧？ 词 不同 语言 用词 不同， 文法 不同 而已。 当然了， 不同 的 语言 也会 有 一些 文化 上 的 差异。 但是 总体 来说 人类 的 思想 的 方式 是 共通 的。 所以 你 在 母语 中的 阅读 能力， 很大程度 上 是 应该 能够 迁移 到 非 母语 的 阅读 上去 的那 你 唯一 的 障碍 就是 一些 基本 的 文法 和 单词。 这就是 为什么 我 多年来 一直 对 一件 事情 很 困惑。

就是我 的 奇妙 的 学员， 他在 一篇 文章 中 出现了 一些 不 认识 的 单词 的 时候， 就 不会 读 了。 按照 我们 刚才 的 这个 理论， 就是 你的 整个 阅读 能力 其实 也是 完全 可 迁移 的， 你的 障碍 就是 单词。 但是 现在 又 不是 全篇 每一个 单词 你 都不 认识， 你 只不过 就是 不 认识 这 几个 单词 而已。 他 为什么 会 阻碍 你 去 理解 这 篇文章 的 大意 呢？

同样 的 现象 也 发生 在 很多人 说 notion 我不会 用 劝退 了， 就是 因为 它 没有 汉化版。 但是 整个 notion 的 功能 里边 也就是 那么 几个 英文单词。 我相信 对 大多数 我们在 学校 里面 多多少少 都 学 过 一点 英文。 就算 完全 不会， 你 直接 下 个 字典， 你 把 这些 词儿 查出来， 它 为什么 会 阻碍 你 对 notion 这个 软件 的 使用 呢？ 当然 我知道 这 使用 起来 会 比 中文版 要 更 烦 一点， 可是 它 其实 不应该， 很大程度 上 阻碍 你 对 这个 东西 怎么 使用 的 理解。 因为 它 就是 一个 单词， 我 现在 好像 有点 理解 了。 这 是因为 当你 碰到 不 认识 的 单词 的 时候， 你 突然之间 被 整个 逼 着 倒退 回 了 基础 阅读。 你 就 你 连 阅读 的 第一个 层次 都 迈 不 过来， 那 当然 就 不会 读 了， 对 吧？

所以 解决方案 也很 简单， 就是 让 我们 意识到 我们 已经 我们 一共 有 四个 层次， 不管 你 在 哪个 层次， 你的 阅读 能力 但 肯定 不在 不已 经过 了 第一个 层次 了。 我们 之所以 在 这个 地方 碰到 的 第一 层次 的 问题 仅限于 这 几个 单词。 如果 你是 处在 一种 能够 把 这个 单词 查 简单 查出来 的 状态， 比如说 使用 notion， 那 查完 了 这个 单词 的 意思， 问题 不就 解决 了 吗？ 如果你 处在 一个 不 能够 查 这个 单词 的 状态， 比如说 英文 的 阅读 理解 的 考试， 但是 这 几个 单词 能 占 全篇文章 的 多少 呢？ 你 完全 可以 通过 结合 上下文 来 理解 整篇文章 的 意思。 咱们 考 的 又 不是 这 几个 单词， 对 吧？ 当然 也有 那种 专门 考 瓷 儿 的 题， 但是 我们 这里 说的是 对 整篇文章 的 理解， 单词 其实 是 不重要 的。

举 个 例子 来说， 血清素 的 单词 叫做 Sarah ta 对 吧？ 他说 如果 有 一篇 文章 告诉 我们 说 sa tono 这个 东西， 它 会 让人 产生 信任， 我们 不 认识 sa tono 这个 词儿， 我们 不知道 它的 翻译 叫做 血清素。 那 这个 时候 我们 把 它 缩写成 小 S 你说 小 S 这个 东西， 它 会 让人 产生 这 对 整个 文章 的 理解 有什么 本质区别 吗？ 无所 他 叫 血清素 还是 叫 小 S 它 有什么 本质区别 吗？ 我们 其实 根本 就 不需要 知道 sir total 这个 词儿 是什么 意思， 我们 只要 记住 它 会 导致 信任 他是 一种 什么样 的 物质 不 就行了 吗？ 这个 道理 不就 跟 你们 叫我 协议 和 个 叫我 Melody 都是 一模一样 的。 但 你 叫 的 都是 我这个人， 你 至于 是 叫 谐音 还是 叫 Melody 的 不重要。

所以 大家 记住， 你们是 拥有 更高 的 阅读 能力， 更高 的 阅读 层次 的。 当你 遇到 不 认识 的 词， 你 返回 了 第一个 层次 的 时候， 你 就 忘记了 你 其实 拥有 更高 的 理解能力。 但凡 你 不是 被动 的 接受， 而是 主动 的 阅读， 你 就 仍然 可以 调用 另外 几个 层次 的 阅读 能力， 而 不需要 去 停留 在 这个 基础 阅读 层次 上。 所以 绝对 不要 被 几个 不 认识 的 单词 所 困扰， 哪怕 这 篇文章 充斥 着 你 不 认识 的 单词。 只要 那些 基础 单词 是 认识 的， 文法 结构 是 认识 的， 大概 的 文章 东西 能 理解。 就像 刚才 说 的， 名字 不重要， 单词 是什么 意思， 大多数 的 情况下 也没有 那么 的 重要， 你 仍然 能够 读 个 7788。

只要 大家 明白 了 这一点， 其实 在 英文 阅读 理解 上 能力 就会 一下子 提升。 阅读 的 第二个 层次 叫做 检视 阅读 inspection reading 重点 就是 在 时间， 就是 一个 快读， 需要 在 很短 的 一段时间 之内 抓 出 一本书 的 重点， 它是 一种 系统化 的 阅读 阅读。 检视 就是 检查 了 检视 力 的 视 哈那 在 检视 阅读 就是 非常 快 的 把 它 把 一本书 读 一下 的 过程中， 我们 要 回答 这些 问题。 比如说 这 本书 是 讲 啥 的这 本书 的 架构 是什么？ 这是 一本 什么样 类型 的 书， 你看 我们是 一直 在 问 自己 问题 的。 前面 说 的 结构 笔记， 就 这 本书 的 主题、 架构， 作者 是 怎么 把 这些 东西 放在 一起 的。 这个 就是 检视 阅读 部分 的 笔记。

阅读 的 第三个 层次 是 分析 阅读 and logical reading。 这个 分析 阅读 我们 接下来 还会 非常 详细 的 讲， 所以 在这里 我们 就 不 展开 了。 它 寻求 的 是一种 对 一本书 更深 的 理解。 阅读 的 第四个 层次 叫 主题 阅读， 叫 syn topical reading， 也 叫 比较 阅读、 comparative reading.

主题 阅读 中 我们会 阅读 很多 本书， 而 不是 一本书， 然后 并且 列举 出 这些 书 之间 的 相关 之处， 这就是 阅读 的 四个 层次。 这 四个 层次 是 后者 向 前者 向下兼容 的， 也就是 每一个 更高 的 层次 都 包含 了 前面 的 层次。 比如说 如果你 过 不了 第一层 基础 阅读 的话， 你 就 没有 办法 进入 检视 阅读。 但 一旦 你 进入 到了 检视 阅读， 其实 你 就 包含 了 第一个 层次 的 基本 阅读 了， 对 吗？ 如果说 你 进入 到了 分析 阅读， 其实 你 这个 时候 就 已经 知道 整本书 的 架构 是什么 了。 总之 我们 不要 跳过 其中 的 步骤。

如果 是一个 想要 得到 阅读 的 最大 的 这个 价值， 我们 最好 按照 这 四个 层 是一个 一个 的 往 上。 其中 基础 阅读 不用说 了， 大家 都 基本上 能 识字 儿， 能读懂 的 句子 就 已经 过了， 主要是 中间 的 这个 检视 阅读 和 分析 阅读。 主题 阅读 大家 也 不一定 就是现在 就 已经进入 到 这个 层 了。 所以 我们 重点 来 解释一下 检视 阅读 和 分析 阅读。

我们 先 来看 一下 检视 阅读。 检视 阅读 分为 两种， 第一种 叫做 有 系统 的 阅读 或者 是 粗读。 这个 第一种 检视 阅读 中 最 重要 的 就是 掌握 主题 和 架构。 好， 步骤 是 这 样子 的， 分成 这 几步。

第一步 先 读书 名， 如果 有序 的话 就读 序， 我自己 一般 是 会 读 作者 序 和 译者 序， 因为 作者 和 译者 都是 特别 了解 这 本书， 从 不但 不 但是 了解 这个 观点， 而且 他 了解 整个 观点 背后 的 架构， 以及 他 会 想要 说出 为什么 我 觉得 这 本书 对你好， 你 应该 读。 他 也会 希望能够 帮助 你 更容易 的 理解 这 本书 的 内容。 但是 同时 作者 和 译者 在 这 本书 中 付出 了 很大 的 心血。 他 也不 希望 说， 你 读完 前言 你 就 不想 读 这 本书 了， 对 吧？ 他 就 不会 剧 透。 因此 我 觉得 作者 序 和 译者 序 通常 会 在 我 把 一本书 的 东西， 我 帮助 你 更好 的 理解 的 这个 信息 透露 出来 的 同时， 他 会 尽量 的 不要 剧 透， 这个 平衡 掌握 的 比较 好， 再加上 作者 跟 译。 一般来说 都 会给 你 讲一讲 这 本书 的 背景， 他的 写作 背景， 他 为什么 要 写 这 本书， 他 人生中 遇到 了 什么样 的 事情， 译者 是 怎么 碰到 这 本书 的 等等。 所以 这些 信息 对我 读 这 本书 都 非常 的 有 帮助。

但是 如果 是 出现了 非 作者 和 译者 的 序， 那 我 其实 就会 很 谨慎 对待。 因为 作者 已经 他 把 在 序 里面 已经 把 刚才 我们 说 的 那些 活儿 都 做了。 所以 其他人 写 的 时候， 他 总 不能说 重复 替 作者 把 这个 活儿 再做 一下， 对 吧？

因此 我 觉得 其他 的 人 写 的 序， 很多 时候 是一种 他的 角度 的 感想 跟 解读。 当然 这 很好， 因为 不同 的 角度 提供 一下 感想 跟 解读， 也是 能够 帮助 读者 去 理解 这 本书 的。 但是 我 个人 就 觉得 说 他 没有 必要 在 读 这 本书 之前 去 读。 因为你 其实 想要 自己 先 产生 思考， 所以 这一 类型 的 序 我会 稍微 看一下， 看 两眼。 如果 他 提供了 一些 译者 跟 作者 之外 的 写作 背景 文章 架构 导读 等等， 我会 稍微 看一下。 但 如果 它是 一种 读书 感想、 读书笔记 记， 那 我会 等到 读 到 这 本书 中间 一半 的 时候， 会 回来 再看 这些 书。 它 验证 起来 看 我的感受 就会 很 不一样。

顺便 说 一下， 第一部 里面 不是 还 包含 读书 名 吗？ 在 我们 读 的 很多 书都 是 益智 版本， 所以 在 翻译 名字 的 过程中 总是 有 一些 怎么说呢？ 很遗憾 的 遗漏。 那就 没有 办法 的 事情， 因为 不可能 一一对应 的。 所以 我 建议 大家 在读 这些 书 的 时候， 多多少少 就是 找出 它的 原名 去 看一下。 他在 这个 原来的 书名 中都 蕴含着 一些 很 有趣 的 东西。

比如说 超越 百岁 这 本书， 它的 原名 叫做 our live。 然后 作者 其实 自己 都 解释 了， 他说 our live 我有两个 意思， 一个 our live our live 的 这个 意思， 英文 意思 就是说 我 比 人家 活 得 长， 这个 肯定 是的， 对 吧？ 但是 他是 一语双关 的， 他 其实 our live 除了 活 得 长 之外， 我 还要 活 得 比 你们 有 质量。 这就是 呼应 了 作者 整本书 的 主题， 就是 健康 寿命， 是不是 很 有意思？

再 比如说 我们 不是 给 大家 讲 过 一本书 是 give and take， 然后 这 本书 的 中文翻译 叫做 沃顿商学院 最受欢迎 的 斯维克。 其实 他 就 跟 原名， 我们 就 感受 不到 原名 那种 简洁 的 告诉 你说 是 give 还是 take， to be or not to be 的 那种感觉 就 没有了， 对不对？ 所以 其实我 觉得 书名 里面 蕴含 了 很多 信息， 作者 是 花了 心思 在 书名 里面 的。

好， 第二步 是啊 读完 了 说明 根 序 之后， 我们 要 读 目录， 目录 是 能够 快速 get 一本书 的 基本 内容 和 架构 的。 目录 这个 事情 真的 是 很 有用， 但是 很多人 从来不 看 目录， 包括 我自己 以前 也是 从来不 看 目录， 因为我 懒得 看， 因为我 觉得 反正 要 看书 的对 吧？ 反正 我 对 这个 书 的 这个 思 我的 思想 是 很 活跃 的， 我是 很 主动 的。 我 进去 以后 我自己 去 架构 看看 作者 是在 说什么， 一张 一张 的 看 不 就行了 吗？ 为什么 一开始 要 看 目录？ 目录 多 无聊。 我 学会 看 目录 之后， 我 发现 真的 就是 目录 原来是 这么 有 帮助 的。 如果 你看 了 目录， 而且 你 在 看书 的 过程中， 你 不断 的 回去 看 这个 目录， 你 其实 是一种 更加 深入 的 主动 阅读。

我在 现在 看 目录 的 时候， 通常 是从 目录 中 会 试图 先 去 猜测 一下 作者 是 怎么 架构 这个 主题 的。 也就是说 我不是 一个 一片 白纸， 然后 我 抄起 书 来 就 看啊 看看 他在 说啥， 不是 这种 没有 那么 主动 的 态度 了。 我 现在 是一种 更 主动 的 态度， 就是 看到 这 本书 的 书名， 是啊 出版社 的 简介， 所有的 这些 东西， 我 就 大概 猜 到 这 本书 要 讲 什么。 然后 我 就会 抱着 一种 好奇心， 会说 那 作者 是 怎么 去 讲 这个 事情 的 呢？ 然后 我 从 目录 中 去寻找 一部分 的 答案。 我说 他 原来是这样 子 分成 这 三个 部分， 先 讲 什么， 后 讲 什么。 原来是 如此， 这件 事情 这个 过程 就 会有 乐趣。

然后 你 抱着 这个 架构 再去 读 后面 的 书， 真的 就是 理解 上 会 轻松 容易 很多， 而且 理解 会 深 很多。 而且 我会 不断 的 在 过程中 回去 翻 目录。 因为 这样的话， 他 帮你 把 这个 整个 架构 给 构建 起来。 我们 说 了 架构 越 清晰， 其实 你的 理 也 越深， 越 容易 你 记住 的 越越 容易， 所以 目录 真的 很 有用。 第三步 是 如果 有 索引 的话， 看 索引， 其实 我们 现在 大多数 的 收入 好像 是 没有了。

第四步 作者 说 如果 有 的话， 就读 一下 出版 方 对 这 本书 的 介绍。 其实 是 有的， 一般 在 封面 的 这个 折页 折回来 的 这个 部分， 它是 有时候 是 书 的 简介， 有时候 是 作者 的 简介， 反正 都 对 理解 这 本书 有 帮助。 那 总结 来说 对 我们 来说 就是 书名 序、 目录 和 出版社 的 介绍。 这 所有的 东西 加在一起， 在读 一本书 之前 就要 把 这些 全都 读完。 读 到 这里 我们 就 大概 能够 判断 我们 是不是 要 继续 把 这 本书 读 下去 了。 如果我们 决定 要 读 下去 的话， 好 我们 还有 第五步 跟 第六步。

第五步 是 挑 几个 跟 主题 最 相关 的 章节 来看。 就是你 不要 从 第一页 开始 读起， 你 就 直接 先挑 其中 最 重要 就是 最 有关的 那个 章节 来看。 比如说 超越 百岁， 我们 不要 从 一开始 说 我们 现在 存在 一个 什么样 的 问题， 怎么怎么 你 也 用不上， 你 直接 就 翻 到 说 这 本书 最 重要 的 那个 章节， 大概是 怎么讲 的， 先 看。 然后 第六步 是啊 把 这个 章节 看 完了 之后， 你 就 东翻西 坊， 把 剩下 的 章节 大概 的 翻 一个 翻译 一下， 每个 章节 读 个 一 两段 或 读 个 一两页， 就是 不要 千万不要 太 多用 这样 跳读 的 方式 把 全书 都 读 一遍。 当然 不要 错过 书 的 结尾， 因为 作者 通常 会 在 结尾 里边 总结 一下 全书 最 重要 的 观点。

我 个人 觉得 大家 能 做到 哪 一步 都 OK， 就是你 要是 觉得 先 看 书名目录 序， 这些 东西 看 完了， 还有 出版社 的 简介， 对你 已经 很 有 帮助 的话， 咱 就 直接 看书 也 OK 的。 我 个人 是 觉得 稍微 你 翻 一 翻书， 挑 其中 的 一些 重要 的 东西 稍微 看一下， 就 看 的 很 简洁 就行了。 它 有一个 帮助 是 它 能够 迅速 让 这 本书 在 你 心中 先生 成 一个 大致 的 概念。 因为 我们 读 一本书 的 时候， 哪怕 我们 看 了 前面 这些 东西， 对 这 本书 的 主要内容 还是 毫无 概念 的。 这个 时候 你 进入 的 这个 阻力 会 比较 大。 但 如果我们 稍微 巧巧 的 翻译 一下， 看 一眼， 知道 这 最 重要 的 东西 是 啥， 我们 就会 带有 更 明确 的 认知 去 读 这 本书， 可能 会 增进 理解。 不过 就是 这个 完全 看 大家 我 还是 强烈 的 建议 大家， 至少 不管 你 做到 哪 一步， 都要 做 一下 检视 阅读。 为什么 我们 需要 这种 检视 阅读 呢？

我自己 以前 真的 也是 没有 意识到 这种 检视 阅读 的 好处。 我 前面 也 说 了， 我 以前 读书 也就是 拿 起来 就是 迫不及待 的 从 第一页 就 开始 翻墙。 可能 是啊 小时候 读 小说 留下 的 这个 习惯。 但是 当我 看 开始 做 纵横 赛 这样 播客 的 时候， 因为 要 介绍 一本书， 他 就 需要 对 书 有 多方位 的 了解。 包括 这 本书 的 写作 背景， 作者 背景， 出版社 的 这个 简介， 这 本书 的 重点 在哪里， 说 那你 在 开头 的 时候 总是 要 先 说 一下 的， 然后 再 试图 把 一本书 好好的 介绍 给 大家 的 过程中， 我 才 逐渐 的 意识到 说 这些 信息 的 了解， 他 都 能够 对于 我 理解 这 本书 更生 有 很大 的 帮助。

哪怕 你 只是 知道 一下 作者 是 什么样 的 人， 他是 他的 背景。 我 以前 根本 就 不管 作者 是 什么样 的 人， 我只是 看一下 说 某某 教授， 某某 什么， 这 才是 这个 领域 的 专家。 但是 现在 你 如果你 了解 一下 作者 整个 背景， 其实 你 真的 对 这 本书 的 理解 会 更深。 比如说 超越 百岁 的 作者， 他 其实 自己 主动 的 就在 书中 给 大家 讲 了 他的 背景， 对 吧？ 尤其是 在 最后一章 情绪 健康 中， 他 讲 了 自己 从小 他 有 原生家庭 的 问题， 他 经过 了 什么样 的 治疗， 他 跟 妻子 之间 的 矛盾 爆发 到了 哪 一步， 他 在生活中 是 什么样 的 表现， 以及 他 告诉 我们 说 他是 有 这个 家族 的 心脏病 遗传。 因此 我们 就 更 了解 说 为什么 他 会 这么多年 孜孜不倦 的 在于 延长 寿命 和 健康 寿命 这个 方法 进行 研究。

然后 他 又 告诉 我们 说， 他 原来 做 医生， 他 对于 现有 的 医疗 体制 不 满意。 所以 后来 他 就 脱离 了 医院， 放弃 了 10年 的 医疗 培训 去做 咨询 了， 就 进了 麦肯锡 了。 但是 后来 是 怎么 又从 麦肯锡 回到 了 医疗？ 因为 有了 新的 认知。 总之 其实 你 会 这个 就是 这本 书写 的 好的 地方。 他 把 自己的 整个 背景 都 融合 在 他的 知识 传导 中 讨论 中， 其实 是 帮助 我们 理解 他 到底 在 想说 什么的。

再举 个 例子， 就是 比如说 如果 乌合之众 这 本书 就是 写 于 法国大革命 的 这个 背景。 如果我们 不了解 法国大革命 是 怎么回事， 我们 就 很难 理解 乌合之众 里面 说 的 这个 群体 的 愚蠢 是 什么样 的。 虽然 我们 当然 也可以 应用 到 今天 我们 看到 的 身边 的 这个 群体 的 愚蠢。 但是 如果你 增加 了 法国大革命 的 这个 知识， 其实 你 就 更加 能够 理解 这 本书 到底 在 说什么。

包括 我们 今天 这 本书 也是 一样的。 如果我们 知道 原来 作者 是在 这个 年代， 在 一个 great books program， 在 这种 想要 推动 教育 水平 上升 了， 可是 阅读 能力 没有 上升 的 这种 情况下， 大家 的 这个 思辨 能力 是 这 样子。 来 写出 这样 一本书， 我们 就 更 能够 理解 这 本书 里边 到底 想要 教 我们 什么。 这就是 为什么 每期 节目 的 开始， 我们 都 会有 一个 关于 本书 的 部分 来 介绍 这些 信息。 这就是 一种 检视 阅读， 是 为了 让 我们 做好 准备， 让 大脑 了解 这些 信息 之后， 不但 更 理解 后面 的 内容， 而且 大脑 会 预先 找到 跟 这些 内容 适配 的 那个 频道。 它 先 switch 到 这个 频道 上来， 对 吧？

我们在 前面 的 节目 中， 以前 节目 中说 过， 大脑 其实 是要 预先 预 载 的。 他 先 加载 一下， 我应该 用 什么样 的 瓷片， 用 什么样 的 程序 来 运行 你 接下来 要 做 的 这些 事情。 然后 他 因为 你的 切换 任务 之间， 它的 这个 磁卡 老是 插 来 拔 拔出来 插进去 拔出来 插进去， 所以 就是 很 浪费时间。

总之 我们 知道 了 这些 信息 之后， 其实 大脑 就 已经， 好， 我 读 这 本书 我是 要 插 这个 词 卡， 是不是 已经 就 把 这个 词 卡 给 插 好了 呢？ 总有 那么 一些 人 对 什么 都 感到 不耐烦， 听到 开头 说， 开头 废话 太多 了， 你 直接 讲 书吧， 你 别 给我 讲 那么 多 有的没的， 听到 例子 会说， 你 别 讲 例子 了， 你 直接 给我 讲讲 道理， 就是 道理 难道 不容易 懂吗？ 一一 听 就 懂了， 讲 那么 多 例子 干 啥？ 我 只能 说 我们 对 什么 是 读书 的 理解 就 真的 很 不一样。

检视 阅读 的 第二种 叫做 粗浅 的 阅读， 这个 名字 不重要。 我们 这么说， 第一个 第一种 阅读 是 就是 做好 真正 理解 这 本书 的 全部 准备。 第二种 阅读 是在 这 本书 比较 难 的 时候， 它是 一种 怎么说呢？ 快读 就是 这 本书 对你 比较 难， 有可能 是因为 概念 很 生疏， 有可能 是因为 用语 很 学术， 有可能 是因为 信息量 太 密集 了， 你 需要 消化。 也 可能 是因为 它 跟 你的 环境 有 一定 的 差别， 它 需要 有 一定 的 时间 来 转换 一下。 比如说 这 本书 写作 的 年代， 写作 的 国家， 它的 当地 的 文化 跟 我们 都 不一样。

总之 我们在 读一本好书 的 时候， 并不是 好书 就 不 吃力 了。 好书 很多 时候 是 会 有点 吃力 的。 这个 时候 我们 就 很 容易 很快 遭遇 沮丧， 然后 就 不 读 了， 觉得 读 这 本书 很无聊， 没有 真正 的 发现 这 本书 精彩 的 地方。 我自己 在读 今天 这本 如何阅读一本书 的 时候， 说实话 刚 开始 读 的 时候 我也 觉得 很无聊。 当我 克服 了 这些 困难 读 进去 了 之后， 突然之间 发现 原来 这 本书 如此 的 精彩。 如果我们 因为 一直 读 得很 累， 就是 读 前面 两章 了， 我 都 还没有 克服 这个 困难。 结果 就是 觉得 这 本书 很无聊 而 放弃 的话， 我们 就会 错过 很多 好书， 对 吧？

所以 其实 第二种 检视 阅读 是 为了 应付 这种 情况， 那 它 就让 我们 能够 就 从头到尾 非常 快 的 读 一遍。 你 碰到 不懂 的 地方 你 不要 停下来， 你 也 不要 查， 你 也 不要 思考。 总之 我们 就是 尽量 快速 读完， 这就是 第二种 解释 阅读。 你 这 快速 的 读完 这 一遍， 哪怕 你 只有 50% 的 理解， 甚至 你 只有 30% 的 理解 他， 你 再 重新 读 这 本书 的 时候， 都会 帮助 你 增进 理解 的。

这件 事情 也是 我 开始 做 播客 之后 才有 感受 的。 因为我 以前 会 觉得 这样 读 好几遍 的 书 太 费劲 了。 我 读 一遍 认认真真 的 读 一遍 不 就行了 吗？ 为什么 要 让 我 读 两遍 书？ 但是 我 做 节目 不是 要把 以前 自己 已经 读 过 的 书 重新 读 一遍 吗？ 我 读完 了 一遍 之后， 我 为了 做 博客 的 笔记， 我 还要 再读 一遍。 我 做 完了 播客 的 笔记 的 时候， 其实我 录 节目 的 时候， 我 不就是 又要 再读 一遍 吗？ 等于 说 我 做 过节 目的 这些 书， 我 前前后后 加起来 起码 是要 读 了 四五遍 的。

然后 在 这个 过程中， 我 发现 我 对 这 本书 的 理解 比 以前 要 深 很多。 而且 我 得到了 非常 多 重复 阅读 的 乐趣。 而且 只要 是 好书， 你每 读 一遍 你 都 会有 新的 收获。 并 不像 我 之前 想象 的 那样 说 我 已经 花了 这么 多 的 心思 进去 整理 出了 这么 多 的 内容 了。 我 可能 不会 想要 再 听我 自己的 播客， 因为 它 就是 一个 重复。 不是 的， 我 之前 的 节目 中 我也 说过， 我 其实 发现 我 听自己 的 播客， 听 每 一期 节目， 我自己 的 节目 我每 一期 都 听。 因为我 觉得 再 听 一遍， 好像 对 这 本书 的 内容 又有 了 新的 理解。

在 这个 过程中 我 不断 的 体会到 重复 读书， 哪怕 就是 连续 的 重读， 而 不是 隔 了 一段时间 的 重读。 只要 这 本书 够 好， 你 就 能够 从 连续 读书 中 得到 很多。 其实 重复 读书 的 收获 比 你 读 很多 书 的 收获 要 大 很多。 回想起来， 在 我 主页 的 部分， 其实 也是 一直 在 看到 这个 原理 的。 只不过 我没有 把 复习 及 meter 的 原理 跟 我 读书 的 原理， 把 它 两者之间 连接起来。

在 极慢 的 复习 中， 我们的 复习方法 是 多轮 复习。 我一直在 跟 我的 学员 说， 你 千万不要 指望 自己 在 一轮 中 就 能够 非常 认真 的 去 看 这些 东西， 然后 你 一轮 复习 就 结束了。 很多很多 学生 真的 是 这样 干 的， 他 就 觉得 说 我 这 样子 的话， 认认真真 读 一轮 全都 学会 了， 这 不是 最 节省 效率。 你 让 我 同样 的 东西 反反复复 的 回去 看， 甚至 同样 的 题目 反反复复 的 回去 做， 他 就会 觉得 很无聊。 这个 其实 还是 回到 了 主动 阅读 跟 被动 阅读 的 区别。 如果 你是 主动 学习 的话， 你不会 觉得 重复 这件 事情 无聊。 因为你 每一次 都 能够 得到 新的 启发。

然后 我 就 跟 学生 说到底 是 大脑 是 联网 的， 大脑 学习 是一个 滚雪球 的 过程。 如果你 第一遍 的 时候 你的 雪球 非常 的 小， 你 指望 你 再 认真。 比如说 你 花 2个小时 去 琢磨 一个 概念， 你 其实 雪球 滚 的 就是 这么 点 大。 然后 你 要是 快速 的 滚 一遍， 雪球 就 起来 了。

你 现在 不要 去 在乎 这个 形状， 然后 你 再 滚 一遍 它 又 起来 了， 你 再 滚 一遍 它 又 起来 了。 咱们 就是 这么 一个 一遍 一遍 滚 的 过程， 滚 过去 滚回来， 滚 过去 滚回来， 雪球 就 滚 大 了 是 吧？ 因此 滚雪球 这件 事情， 他 不是说 一定要 滚 到 新的 地方 去。 你就是 在 原先 的 这个 雪地 上 有 很多 的 雪， 一开始 你是 滚 不 起来 的， 你 要 翻来覆去 的 重复， 这就是 多轮 复习 的 意义。

通常 我们 用 三 四轮 复习 的 同学 的 效果， 它 会 在 几个 月 之内 非常 快速 的 就 真正 的 理解， 真正 的 get 能 考 出 高分。 而 那些 希望 在 一遍 中 就 结束任务 的 同学， 往往 是 铩羽而归。 总之 就是我 现在开始 意识到， 你可以 快速 的 先 把 所有的 东西 过 一遍。 读书 跟 学习 其实 就 完全 一样， 快速 的 把 所有的 的 东西 过 一遍， 其实 会有 很大 的 好处。 对 后面 的 理解， 所以 现在 我 读书 就读 到 有 一些 比较 难 的 时候， 或者说 读 到 一些 我 觉得 我在 桌子 前面 坐 不 下去， 我也 知道 这 书 非常 的 好， 但是 他 就是 很 累， 真的 读 起来 很 累。

这个 时候 我 通常 会 先 快速 的 读 一遍， 怎么 快速 的 读 呢？ 就是 听书。 我 以前 听书 的 类型 基本上都 是 沉浸 型 的、 故事 型 的。 因为 论述 型 的 书 你 需要 停下来 思考 的 就是 在 看书， 看 纸质 书 的 时候， 或者 是你 在 电脑 上、 手机 上 看书 的 时候， 你 随时 可以 停下来。 我 停下来 要 想一想， 他 这个 架构 现在 是什么？ 观点 是什么？

原来是这样 子 的， 我 还要 做 笔记 对 吧？ 那用 听书 这种 形式 就 很不 适配， 可是 现在 就是我 可以 不用 做 这些 事情 了。 因为 是 检视 阅读， 所以 我会 把 这 本书 倍速 播放 非常 快 的 听 一遍。 在 这个 听 的 过程 中有 很多 时候 我是 走神 的， 有 很多 时候 我是 在 走神 很久， 这 中间 有 一大块 都 听不到。 然后 这个 但是 你 不要 有 负担， 因为 我们的 目的 就是你 能 听到 多少 就 听到 多少。 你 把 所有的 东西 都 听 一遍 之后， 你 就 觉得 再 回过 头 去 坐在 桌子 前面 坐下 来 再去 看 这 本书， 就 一下子 比 以前 要 容易 很多 了。 以上 就是 检视 阅读 的 两种 方法， 这 两种 方法 其实 就是 都是 学习 方法。

第一种 我们 说 了 学习 中 架构 非常 的 重要， 对 吧？ 第二种 快速 阅读， 我们 前面 也 解释 过了， 我在 g mac 的 培训 中 其实 已经 非常 多次 的 强调 我们 一定要 多轮 复习， 大家 平时 自己 去 读书， 不一定 这个 道理 不一定 只 适用 在 起码 的 适用 所有的 学习， 包括 你 觉得 有点 难 的 书， 其实 它 就是 一种 学习 了。 所以 在 这个 过程中， 我们 越快 的 先 把 这个 东西 从头到尾 过 一遍， 这件 事情 非常重要。 哪怕 你 不 多轮 复习， 你 第二遍 的 时候 非常 认真 的 去 复习 一下。 然后 第三遍 就像 我们 第三遍 其实 就 跟 我 做 博客 一样， 它 就是 一个 收尾。 所以 多轮 复习 非常 像 我 做 播客， 我们 先 快速 读 一遍 书， 仔细 的 读 一遍 书， 开始 整理 笔记， 做 一个 思维导图。 不在 这个 过程中 不断 的 提出 新的 问题， 回答 新的 问题， 用 自己 的话 把 它 输出。 这 整个 过程 出 结束 之后， 你 对 一本书 就 理解 非常 深， 你 对你 想 学习 的 对象 掌握 的 也 非常 好了。

因为 阅读 的 层次 不同， 我们在 检视 阅读 中 会 发现 阅读 速度快 对他 来说 很 重要。 所以 我们 就 应该 知道 读 不同 的 书 或者 在 读书 的 不同 层次 中， 阅读 速度 应该 是 不同 的。 有些 书 你 检视 阅读 就 够了， 有些 书 你 快速 读 一遍， 你 还要 读 第二遍。 所以 其实 我们 阅读 不同 的 书， 一定要 应用 不同 的 速度。 把 所有的 图书 都 一视同仁， 看 什么 书都 用 同样 的 速度。 在 书 的 全书 里面 看 哪 一章， 看 什么 内容 都 用 同样 的 速度。 这就是 很多人 在 读书 上 犯 的 错误。

理想 上 来说， 我们 不但 要 读 得 快， 而且 要 用 不同 的 速度 来 读。 就是 我们 不要 单 求 说 我 读书 很快， 我 把 这 本书 读完 了。 要 知道 每 一本书 适用 的 是 不同 的 速度， 而且 我们 还要 知道 什么时候 选用 什么 速度 是 合适 的。

在这里 作者 还 提供了 一种 提高 阅读 速度 的 锻炼 方法。 他说 读书 速度慢 很多 时候 并不是 一种 能力， 而是 一种 习惯。 也就是说 并 不是说 这个人 读 一个字 都 读 一个 词 需要 比 别人 更多 的 时间， 而是 他 在读 过程中 习惯 逗留 和 退行性 倒流， 就是 fix IT， 指的 是你 读 几个 词 就要 停下来， 眼睛 在 往前 移动 的 时候 你 就 看不见， 你 要 停下来 你 才能够 看见。 所以 眼睛 扫 几个 词， 我要 停下来 才知道 是 这 几个 词， 然后 再 扫 几个字， 停下来 就是你 不 能够 一边 移动 一边 理解， 这就是 fixit IT 逗留、 退行 regress 指的 是你 读读 个 几行， 你 眼睛 又会 退回 到 前 几行 的 位置 上去。 你 不愿意 就是你 你就是 习惯 你 不 习惯 这个 速度。

这个 就 有点像 什么 呢？ 就像 我 初学 滑雪 的 时候， 我 总是 不 能够 连续 的 滑， 因为 我心 里面 紧张。 我就是 滑 一段， 然后 速度 稍微 起来 了 我 就要 停下来， 速度 稍微 起来 了 我 就要 停下来。 其实 你 不用 停， 你 突破 那个 东西， 我的 滑 的 就 很 顺畅。 逗留 和 退行 才是 阅读 速度慢 最大 的 原因， 并不是 跟 就是 不一定 都 跟 阅读 能 理解能力 有关 哈那 你 要 改掉 习惯， 你看 我们 不用 提升 技能， 我们 只要 改掉 这个 习惯 就行了。

你 改掉 这个 习惯 的 一个 训练 方式 就是 手指 移动 法， 你 要 用 手指 来做 光标， 当然 你 在 电脑 上 你 就 用光 真正 的 光标， 你 眼睛 要 跟着 你的 手指头 走你 手指 移动 的 速度 要 比 你 原先 阅读 的 速度 要 稍微 快 一点点。 你 戴上 这个 眼镜 就 一定要 跟着 这个 手指 走。 然后 当你 习惯了 这个 速度 之后， 你 就要 加快 你 手指 移动 的 速度。 你 这样 培训 一阵子， 你 就会 发现 你 把 以前 的 坏习惯 改掉 了， 你的 阅读 速度 就会 比 以前 快 三四倍。 我也 经常 会 使用 这个 方法， 但 不是 为了 提高 我的 阅读 速度， 而是 在 我 脑子 有点累 的 时候， 我 已经 开始 不断 的 脑子 开始 慢下来， 停 在那里。 我 可能 会 盯 着 一页书 走 的 时候， 我 就会 使用 这个 方法， 就是 我的眼睛 会 跟着 我的 手指头 移动， 这 样子 的话 我 就会 继续 读 下去 了。

好， 我们 讲完 了 检视 阅读， 我们 现在 终于 要 进入 到 我们 最大 的 部分， 就是 分析 阅读， 就 阅读 的 第三个 层次分析 阅读 了。 分析 阅读 分成 三个 阶段， 每个 阶段 它 都有 不同 的 规则。 我们 先 来讲 第一个 阶段， 第一个 阶段 有 四个 阅读 规则， 也就是 我们在 分析 阅读 的 时候 要 做 的 四件 事情。 我们 分析 阅读 的 规则 一 叫做 你 在读 一本书 之前， 就要 给 一本书 分类。 因为 不同 类别 的 书 适用于 不同 的 阅读 技巧， 不同 的 阅读 速度。 就像 我们 脑子 里面 插卡 一样， 我们 卡槽 里面 要把 这个 卡 拔出来， 要把 根据 这 本书 的 类型 插入 相应 的卡。

作者 提出 的 分类 方法 其实很简单。 首先 第一步 分成 小说 和 论述。 小说 就是 小说 对 吧？ 论述 expository 它 其实 是一种 我 提出 观点， 然后 我要 论说 一下， 最后 要 我想要 说服 你 一个 什么样 的 观点， 是 这 样子 的， 讲述 论述 型 的 这个 的 类型。

在 这个 论述 型 的 作品 中， 又 分为 理论 和 实用。 理论 就是 我们 用 一个 问题 来去 区分， 读完 之后 你是不是 可以 照着 书 中的 指示 去 采取 一些 行动。 如果可以 的话， 这 本书 就是 实用型 的 书。 如果 不可以 的话， 这 本书 就是 理论性 的 书。

毕竟 它 这个 是一个 great books 的 项目。 Great books 里面 有 很多 什么 数学书， 什么 几何学 这些 东西， 它 其实 很多 时候 是 理论性 的。 但 我 觉得 这个 理论 V S 使用 的 这个 分类， 我们 现在已经 不 使用 了， 为什么呢？ 因为 以前 可能 你 有 很多 科学 的 东西 是 读 给 写 出来 给 大众 看 的。 比如说 爱因斯坦 会 把 自己的 理论 写 出来 给 大众 看。 但是 现在 我们 基本上 这些 理论性 的 东西 都 已经 存 只 停留 在 学术 圈 了。

然后 这 样子 的话， 科学家 和 科学家 之间， 他们 可以 用 自己的 通用 的 学术 语言， 更快 的 更 高效 的 进行 沟通， 对于 推进 科学 的 发展 是 有用的。 那 我们 就会 出现 另外 一种， 就是 要把 科学 的 东西 用 科普 的 方式 写成 一些 科普书。 这些 书 就 面向 大众 的 书， 它 再 怎么 理论， 它 多多少少 都有 一些 实用 的 部分。 所以 我 觉得 就是现在 你 理论 和 实用 是 非常 分不开 的， 尤其 像 中文 四海 讲 的 大多数 都是 理论 跟 实用 结合 的对 吧？

因为 没有 使用 的话， 我们 就会 困惑 说 我们 为什么 要 去 了解 人类 使用 说明书， 为什么 要 包括 这个 东西 呢？ 你 又不 实用。 如果 是 没有 理论 的话， 就会 陷入 到 像 超越 百岁 里边 说 的 那个 战术 的 旋转木马， 你 一直 在 不停 的 追寻， 你 也 不知道 对错 的 东西。 所以 大多数 我们 读的书 其实 都是 理论 跟 实践 相结合 的。 但是 从 题材 上 来说， 历史哲学， 纯 科学理论 东西， 人类学、 社会学 等等， 它 就会 相对 更 偏 理论 一些。 话说回来， 我 又 觉得 有 很多 人类学 和 社会学 的 东西， 它 就是 很 实用。

比如说 毫无意义 的 工作， 它 听起来 是 偏 理论 的， 但 它 其实 就是 很 实用。 因为 我们 看 完了 这 本书， 我们是 可以 根据 这 本书 的 中的 理论 采取 一些 实际行动。 总之 我 觉得 作者 的 分类 它 至少 不适 用于 我， 他 可能 更 适用于 他 讲 他 提出 的 那些 great books 的那 一系列 书。

我自己 曾经是 按照 题材 来 给 书 分类 的， 很快 我 就会 发现 这样 做 既 费力 又 没有 实用 意义。 就在 这个 过程中， 我 首先 发现 题材 实在是 太多 了。 你 很大 的 分类 就有 历史、 地理、 生物、 宗教、 传记、 自传、 心理、 哲学、 游记 等等等等。 你每 看 一本 新书， 你 都 觉得 怎么 好像 这个 题材 我 之前 的 分类 里面 没有 包括 我 又 给 它 分类 一下， 然后 分了 这么 多， 它 就 很 繁琐， 而且 很多 书 很难 分， 它是 跨 题材 的。

比如说 你 给我 讲述 不同 地域 的 植物， 分 植物， 那 你说 这个 是 生物 还是 地理， 它是 boss 对不对？ 都有。 再 比如说 你我 讲学习 的 书， 我 里边 既有 学习 的 方法， 我 又有 学习 背后 的 这个 认知科学 的 理论。 那 你说 这 本书 是 认知科学， 就是 一本 科学 的 书， 还是 一本 教育 书 呢？ 你 又 分不清楚 是 吧？

一本 心理学 的 书， 它 可能 里边 会 讲 很多 哲学 的 道理。 这个 到底 是 偏 哲学 还是 偏 心理学 呢？ 太难 分了。 总之 在 不同 的 题材 之间 斟酌， 然后 不断 的 要 加薪 的 分类。 这个 事情 本身 就 非常 的 exhAusting， 就是 很 累， 然后 持续 不 下去。

而且 关 更 关键 的 是 我在 这个 分类 的 过程中， 我 意识到 一件 事情 是 我们 都要 以 终 为 始。 分类 的 目的 到底 是 啥？ 这样 辛辛苦苦 的 分 完 类， 除了 好看 一点 的话， 它的 目的 是 啥？ 意义 是 啥 呢？ 分类 的 意义 其实 就是 针对 不同 的 书， 咱们 得 有 不同 的 心理准备， 对 吧？ 我们的 卡槽 要 插 不同 的卡， 然后 我们 要 应用 不同 的 阅读 速度 和 技巧。 比如说 我 就说 了 论述 型 的 书， 因为 它 有 很多 的 思想， 那 我 必须 是要 一边 看书 一边 做 笔记， 而且 我 必须 是一种 能够 停下来 思考 的 这么 一种 状态。 但是 情节 型 的 书 我 就可以 需要 一口气 给他 看完， 所以 总体 来说， 我 觉得 这个 分类 就是 不 适用。

后来 我 做了 一些 研究 之后， 我 现在 采用 的 就是 no fictional 5类的 这个 分类 方法。 因为 第一步 我们 还是 跟 作者 一样， 先 分为 fiction and non fiction， 就是 小说 跟 非 小说。 但是 在 非 小说 中， 我 就 不再 是 像 作者 一样 分为 理论 和 使用， 而是 按照 书 的 写作 特点 分成 这 五类。

第一类 是 traditional 传统， 传统 的 意义 就是 最 古老 的 曾经 曾经 非 小说 里边 只有 传统 这 一类， 就是 那种 科普书， 一般 就是 一个 主题 上 比较 全面 的 概括。 我们 看到 什么 某某 概论， 还有 以及 百科全书， 以及 十万个为什么， 所有的 这些 整个 片 把 这 整个 学科 全都 概括 的 这个 东西， 就 概论 类 的 就是 全 什么 这个 稍微 已经 在学 的 手动 的 基础上， 我们 现在已经 进展 出 很多 其他 的 类别。 所以 这个 部分 总体 来说 我 读 的 比较 少。 除非 我想 对 一个 学科 进行 一个 快速 的 了解， 那 我 才会 去 读 概论。 大多数 的 时候 我 就 不会 去 读 这种 类型。 我 读 的 最多 的 肯定 就是 我们 刚刚 说 的 expository， 对 吧？

就是 论述 型 的 书， 诠释 型 的 书， 就是 他 做 他 专注 在 一个 主题 上 给你 进行 深入 的 挖掘 和 探讨。 论述 型、 论说 型 的 综合， 在 大部分 的 书都 是 expository 的 论说 型 的。 无论是 科普 理论 还是 这个 作者 的 观点， 还是 推理， 还是 实用 经验 的 分享， 它 都 是在 一个 主题 上 的 一个 深入 挖下去 的 讨论， 对 吧？ 所有 每一个 主题 都 是一个 挖下去 的 讨论， 所以 这就 组合成 我们的 人类 使用 说明书。

第三类 叫做 narrative， 就是 叙事 型 的。 这种 专注 的 就 不是 一个 主题， 而是 一段 历史， 一个故事、 一个 体验。 传记 和 自传 就 属于 这 一类 真实的 一些 历史 的 故事， 包括 商业 故事， 当下 发生 的 一些 新闻 的 故事 都是 这 一类 这 一类。

比如说 我 给 大家 推荐 过 很多 像 幻觉。 讲 的 就是 硅谷 的 惊天大 丑闻， 然后 大骗局， 恐惧 川普 在 白宫 讲 的 就是 整个 川普 入住 白宫 皱 的 这个 故事， 对 吧？ 历史故事。 然后 门口的野蛮人、 大 空投， 大而不倒 这些 都是 商业 故事。 像 利奥波德 国王 的 鬼魂， 吴 政府， 他是 历史 是的 真实的故事。 所以 总体 来说 就 这 一类 是 通过 叙事， 通过 一段 体验、 一段 历史、 一个 事件 这么 来 从头到尾 的 把 你 讲讲 下去 的。 这个 就是 nature， 其实 很好 分。

然后 第四种 叫做 brosse 浏览， 这个 很好 理解。 Brose 不就是 你 浏览， 就是 你看 过去 画册。 咱们 第四种 就是 画册， 典型 的 是 D K 的 i Venus 系列。

这个 系列 真的 是 多年来 都是 我的最爱。 我 之前 最早 的 时候 接触 到 这个 系列 是因为 出去 旅行 要 买 旅行 书。 然后 他的 这个 系列 就是 他 那个 纸 用 的 又 很 好的 图， 非常 的 精彩。 他的 图 的 这个 剖析 真的 是我 觉得 没有 别的 话 叫做 的 比 他 更好。 他 会 把 一个 街区 的 图 给你 画 出来， 然后 每一个 街区 里面， 你 比如说 你 这个 街区 里面 藏 着 一个 这样的 博物馆， 这个 博物馆 里面 最 厉害 的 作品 是什么？ 他 会 把 这个 图 放 的 很大， 然后 这个 作品 所有的 东西 都 给 你看。 再 比如说 你 要 去 这个 古罗马 的 斗兽场， 或者 是 一些 很 有名 的 大教堂 的 建筑， 他 会 把 这个 建筑 的 剖面 给你 做出来。 总之 D K 的 系列 做 的 非常 的 精美。

我 因为 非常 喜欢 它的 旅游 系列， 所以 我 就 去 买 它 D K I winner 系列 的 其他 的 科普， 然后 也很 好看。 如果 买 了 那个， 我本人 是一个 很喜欢 石头 的 人， 我喜欢 看 各种各样 的 矿石。 然后 你 就 看 D K 里面 的 各种各样 的 矿石 的 那个 图片， 质量 真的 是 太好了， 它的 解释 做 的 也很 好。 我 又 很喜欢 大自然， 所以 我很喜欢 看 树 以及 动物 以及 宠物。 总之 D K I Y 这个 系列 真的 是 非常 棒。 这个 系列 其实 也很 适合 家长 跟 孩子 一起 读， 当然 需要 孩子 稍微 有一点 识字， 就是 年纪 稍微 大 一点， 然后 家长 自己 本身 因为 这个 很 适合 成年人 的 一系列 书， 家长 自己 本身 也能 学到 知识， 然后 还 可以 跟 孩子们 一起 讨论， 一起 学习。

在 这个 画册 浏览 类 里边， 其实 像 摄影集、 绘画 作品、 历史 漫画 等等， 都 算 这 都 算 这个 浏览 类。 不过 绘本 漫画类 的 绘本 它是 不算 的， 因为 它 属于 小说。 其实我 在 小说 中 一般 是 不 分类 的， 可是 它 有 个 分， 我会 分成 一个 大类， 就是 这个 小说 到底 是 文字 小说 还是 一个 漫画 绘本 小说， 又 或者 我们 把 整个 绘本 单独 作为 一类 也没有 关系， 甚至 我会 把 一些 散文 和 绘本 会 放在 一块儿， 这个 就是 一些 生活的感悟， 一些 小小的 话， 所以 它是 一个 单独 的 类别。 因为 这 类书 总体 来说 我 读 的 不算 特别的 多， 所以 我 总总 我 还是 根据 我们 刚才 说 的 这个 分类 来来 给 我的 图书馆 进行 整理 的那 最后一个 分类， 第五类 叫做 active 互动， 就是 在 画册 的 基础上 能够 跟 孩子 互动 玩 的这 一类 主要是 儿童读物， 所以 这 一类 我也 不是 听 下来 大家 就 知道， 我的 图书馆 里面 除了 首先 第一步 分成 fiction 和 non fiction， 小说 和 非 小说。

在 非 小说 中 基本上 只有 分成 三类。 第一类 是 exposure， 就是 论说 型。 第二类 是 narrative， 就是 叙事 型， 这 两类 是 最多 的。 第三类 是 我很喜欢 的 各种各样 的 画册， 就是 possible 是 浏览 型。 用 下来 我 觉得 这个 分类 方法 简单 好用， 而且 这 几类 确实 就是 对应 着 不同 的 阅读 速度 跟 技巧， 能够 让 我 在读 一本书 之前 就 做好 准备 的。

前面 已经 讲 过了， exposure 需要 思考， 停下来 做 笔记， narrow 需要 一口气 看完， 因为 它是 叙事 类 的， 然后 brother ble 就是 浏览 类 的， 它 适合 在 碎片 时间 看。 如果我 今天 不是 很 想要 看书， 我 觉得 很 累。 可是 我 就会 把 什么 室内植物、 矿石、 动物， 那些 很很 美的 画册， 然后 躺在 客厅 地板 上 随手 拿 起来 看。 需要 放松 的 时候 看 画册 就 非常 的 开心。

所以 你看 是不是 你 在 看 一本书 之前， 我们的 规则 一 就是 一定要 对 这 本书 先 做 一个 分类。 大家 可以 使用 我 这个 分类， 但是 也可以 根据 自己的 喜好 重新 做 分类。 只要 我们 记住 分类 这件 事情 是以 终 为 始。 分类 的 目的 是 为了 让 我们 更好 的 理 写 一本书。 你 采用 一个 能够 实现 这个 目的 的 分类 方式 就可以。

我们的 分析 阅读 的 第二个 规则 叫做 总结， 就是 用 一个 单一 的 句子 或者 是 最多 几句话 来 叙述 整本书 的 内容。 想要 知道 自己 是不是真的 理解 一本书 在 说什么， 最好的 测试 当然 就是说 说 看 了 他 到底 在 说什么。 这里 我们 要 加 一个 条件， 就是 要 简洁 的 说 出来。 或者 我 觉得 在这里 简洁 的 意义 就是 概括， 就是你 必须 要把 这 本书 能够 总结 概括 出来。 你 不 能够 跟 我说 这 本书 讲 了 十个 东西， 然后 说 了 很多很多 的 内容。 如果你 不 能够 把 所有的 这个 书 的 东西 用 简洁 的 方式 总结 概括 起来 的话， 那你 其实 就 不是 真的 理解 了 这 本书。 你 只是 知道 你看 你 不是 understand， 你是 know 你知道 这 本书 讲 了 很多 不同 的 内容， 但是 你 不 理解 他在 讲 什么。 那 也就是说 你 不能 把 一本书 作为 一个 整体 来 理解， 你 仍然 还是 把 这 本书 变成 了 很多很多 的 部分。

我们 我们 说到 这个 道理 真的 非常 学习 化， 对 吧？ 输出 倒逼 输入， 要说 出来 才知道 自己 懂不懂 这个 东西。 我们 已经 讲 了 很多很多 遍 了， 一定 不能 只 满足 于 一个 脑子 里面 我 已经 知道 了的 感觉， 我们的 自我感觉 是 非常 不准确 的。 如果你 觉得 我知道 这 本书 在 说什么， 我只是 表达 不 出来 的话， 那 你就是 不知道 这 本书 在 说什么。

因为我 的 主页 的 关系， 其实 这个 规则 是我 用了 很多年 的 一个 规则。 比如说 在 申请 中 N B A I C 的 字数 要求 一般 是 300到500 字， 这是 非常 短 的 篇幅。 你 想 因为 我们 要 讲 的 内容 非常 的 多。 比如说 一个 常见 的 N B A S A 写作 是 会 问 你说 你的 职业 目标 是什么？ 就是 你为什么 要 来 读 呢？ 你为什么 读 这个 项目 呢？ 你 读 了 之后 你 准备 做什么 工作 呢？ 短期 想 做什么？ 长期 想 做什么？ 好， 就这么简单 的 一个 问题。

我们 其实 要 讲 的 东西 要 讲 一个故事， 它 不能 只是 回答问题， 要 打动 人， 就是 要 讲 一个故事。 这个 故事 就 包括 我小时候 是 什么东西 触发 了 我的 这个 兴趣， 触发 了 之后 我 得 做 事情， 如果 就像 你说你说 不 出来， 就 等于 你 没 懂 一样。 你说 我 对 这个 东西 很感兴趣， 但 你 啥 也 没 做， 就 说明 你 不是 真的 感兴趣， 对 吧？ 所以 触发 之后 你 一定要 告诉我， 那 之后 你 做了 什么 呢？

然后 在 做了 什么 之后， 你 在 这个 过程中， 你 又 对 这件 事情 是不是 有一个 真实的 了解 呢？ 了解 之后 你 又 做了 什么 呢？ 又 做了 什么时候？ 你是不是 会 发现 这个 是 这件 事情 中的 问题。 然后 你 未来 是要 解决 这个 问题。 所以 整个 故事 里面， 从 你的 出发点 到 你的 成长 经历， 到 对 这个 行业 的 了解， 在 这个 过程中 我 还要 卖 一 卖卖 一下 我 对 这个 行业 深度 的 洞见。

然后 你 要把 这个 行业 的 洞见 讲 出来， 要 问题 分析 要 讲 出来， 未来 的 趋势 要 讲 出来， 然后 我要 讲 说好。 所以 现在 我 碰到 了 一个 什么样 的 问题， 所以 我要 去 读书， 读书 能够 给我 带来 什？ 然后 我 将来 结合 读书 的 收获， 我 短期 之内 要 做什么， 长期 之内 要 做什么？

这个 目标 是 怎么 去 解决 当 这 行业 的 这些 问题， 它 是不是 内容 很多？ 就 这么 多 的 内容， 它 就要 在 500字之内 最 多了。 其 甚至 有些 学校 要求 你 在 400字、 300字之内 就 完成 300到500 的 英文字， 真的 是 很短 的这 需要 什么 呢？ 这 需要你 对 自己 有 非常 清晰 的 自我 认知。 就是你 用 一句话 来 概括 很 容易， 你 用 三五百， 你 用 3万字 来 写 可能 也很 容易。 你 用 三五百 字 把 这 一句话 的 概括 给他 阐述 出来 论述 出来。 但是 同时 你 又要 把 所有的 东西 在 概括 的 部分 里面 能 讲， 这个 就 需要你 对 自我 认知 非常 的 清晰。 这就是 需要 我们在 一遍 一遍 的 打磨 之后， 终于 做到 了。

以后 无论是 顾问 还是 学员， 对 自己 写 出来 的 东西 都 会有 一种 很 满意 的 感觉。 那 是因为 那 不是 因为 写作 上 什么 文字 有 多么 的 华丽， 而是 因为我 真的 明白 了， 那种 满意 的 感觉 来自于 我 内心深处， 我 觉得 我真的 明白。 在 集 mad 中， 我也 总是 让 学员 用 自己 的话 去 总结 了 逻辑题 和 阅读文章。

而且 我 也有 一个 要求， 说 你 必须 要在 15个字 之内 给我 总结， 或者说 你 必须 要把 这个 总结 写成 一行， 你 必须 要 写 的 很短。 学员 总是 很 不耐烦， 你知道 吧？ 他 觉得 说 我 读懂 了， 我 脑子 里面 懂 的。 你就是 为什么 一定要 让 我 用 文字 写 出来， 很 浪费时间。 但是 你 真的 要求 他们 写 的 时候， 你 就会 发现 你 写 不 出来， 你 只是 脑子 里面 以为 自己 懂了。 而且 你 写 出来 的 也就是 把 原文 翻译 了 一下， 变换 了 一下 顺序， 换 了 几个 词 而已。 这是 作者 的 东西， 不是你 的 东西。 他们 没有 办法 用 自己 的话 非常 简洁 的 把 所有的 东西 揉 在一起 讲 出来。

这个 是 概括 能力。 在 学习 的那 一期 我们 也 讲 过， 就是 概括 能力 是 非常重要 的 一个 能力， 就是 大脑 想要 那样 这样 学 那 一期。 然后 很多 时候 在 阅读 理解 的 时候， 我会 要求 学员 天黑请闭眼， 啥意思 呢？ 就是你 闭上眼睛， 你 不可以 看 文章， 你 不可以 看到 任何 东西， 你 复述 整个 内容。 这 一方面 是要 倒逼 架构 的 建立。 因为你 没有 架构， 没有 骨架 的话， 你 根本 记不住 那么 多 的 内容。 你 必须 要有 骨架， 然后 把 血液 吸附 上去， 你 就 能够 记住 这 篇文章 的 所有的 内容。

另一个 方面 是 倒逼， 你 必须 要 用 自己的 语言 来 表述。 因为你 看不到 文章， 文章 毕竟 不像 一个 题目 那么 短， 也 不是 一句话。 你 要 必须 你 要 看不见 这个 文章， 你 就 不会 再 用 翻译 了， 你 就 必须 要 用 自己 的话 给他 说 出来， 而且 要 简短 的 说 出来。 所以 天黑请闭眼 是 提高 阅读 能力 一个 非常 好用 的 方法。 无论 你是 考 托福， 还是 考 雅思， 还是 考 佳音， 还是 考 清迈 的， 还是 考 四六级。 总之 但 凡是 有 英文 阅读 理解 或者 是 其他 语言 的 阅读 理解 中， 天黑请闭眼 都 是一个 放 之 四海 皆准， 非常 有用的 方法。

你 读完 一篇 文章 之后， 闭上眼睛 从头到尾 给我 复述 一遍， 简短 的 复述。 甚至 你 如果 读 的 是 我们 母语 的 文章 也是 一样的。 比如说 你 真的 很 想要 学习 这个 东西， 你 闭上眼睛， 你 把 所有的 东西 给我 回忆 出来。 你 读完 了 一张 梳， 你 闭上眼睛 把 这 一章 总结 出来 啊不要 回 看， 不要 翻。 这个 就是 真的 天黑。

即便 是一个 非常 好的 阅读 和 学习 的 方式， 这些 是不是 都是 规则？ 就是 用 简短 的 一两句话 就 能够 把 全书 的 东西 写 出来 所以 在 我的 读书 总结 中， 我的 notion 图书馆 中有 一个 属性 就是 叫做 summary。 这个 summary 在 notion 的 卡片 预览 中 只有 短短 一行 的 空间， 它是 不会 显示 第二行 的。 所以 我 不得不 每次 把 一本书 的 总结 写成 一句 非常 简短 的话。 如果我 不能 写 的 这么 简短 的话， 它 就 不能 完整 显示。 我 发现 这个 方法 就是 总是 能够 让 我 逼 我 去 写 的 一句话 的 总结， 能够 帮助 我 更加 深刻 的 记住 一本书 的 内容。 每 一本书 我 都 一定 会 写 一句话。

我 还有 另外一个 属性 叫做 书评 状态， 也就是 我 提醒 我自己 这 本书 我 有没有 写 书评。 不是 所有的 书都 要 写 书评 的， 就是 一句话， 所有的 书 我 都 写 一句话， 但是 有些 书 一句话 结束， 这就是我 所有的 总结 了。 但 有些 书 我 觉得 非 小说 类 的 评分 比较高， 但是 又不 适合 做成 播客， 或者 播客 已经 有 重复 的 话题。 这种 书 我 觉得 我 很 适合 给 大家 写 一个 推荐 语 和 写 一个 书评， 这个 就是 比 一句话 更多 的 小短文 的 结构。 因为 推荐 语 也 不可能 写 很多 的， 我 最多 就 写 个 800字以内。 这个 书评 写 出来 了 之后 会 加深 就是 逼 自己 有一个 概括 的 能力， 以及 有一个 我 能不能 像 作者 一样 把 这 本书 推荐 给 别人 的 能力。

为了 逼 自己 写 书评， 激励 自己 写 书评， 我 给 自己 设置 了 在 微博 上 每周 抽 书 的 活动， 就是我 每周 抽 一本 好书。 我在 推荐 这 本书 的 同时， 其实 也就是 倒逼 自己 去 检验 我 有没有 真的 读懂 这 本书。 有时候 我 脑子 里面 会 觉得 我 完全 知道 应该 怎么 给 大家 推荐 这 本书， 就是 很好。 但是 你 真的 要 开始 写 的 时候， 每次 写 每周 的 那个 推荐 抽 书 的 那个 推荐 语 还是 很 费功夫 的。 但是 我 觉得 这个 写作 训练 非常 的 有用。 所以 大家 也可以 看一下 你 哪些 书 你是 要 写 一句话 总结 的， 哪些 书 你是 可以 写 一篇 小短文， 或者说 你 不需要 写 几百 字， 但是 你可以 把 它 写成 一段。 这 本书 我 觉 是 怎么样 的， 或者 你 就 直接 回答 我们 一开始 的 那个 四个 问题， 他是 讲 啥 的， 作者 是 怎么讲 的， 然后 他 讲？ 写 一下 自己的 感想， 最后 这 跟 我 有什么 关系， 就是 写写 一下 在 自己 生活 中的 应用 这种 这 四个 问题 下来 也是 一个 非常简单 的 读书笔记。

分析 阅读 的 第三个 规则 就 来到 了 架构 了。 这个 规则 告诉 我们 要 将 书中 重要 的 篇章 列举 出来， 说明 他们 如何 按 顺序 组成 一个 整体 的 架。 其实 就是我 前面 说 的 天黑请闭眼 的 内容， 就是 架构 和 内容 和 概括 和 所有的 东西 都 应该 在 你的 心中。 你 既 架构 跟 规则 二和 规则 三 实际上 是 互相 融合 在一起， 一体 两面 的。 因为你 没有 架构 的话， 你 没有 办法 真正 理解 这 篇文章 在 说什么。 如果你 你 没有 主题 的话， 就是 光 这个 架构 它 又 显得 很 散， 它 就 不 成为 一个 整体， 而是 只是 告诉 作者 说 了 12345 这 五个 部分 的 内容 而已， 对 吧？ 他 没有 办法 从 部分合成 成 一个 整体， 所以 规则 二和 规则 三是 要 融合 在一起 用 的。

我们 举 个 例子， 超越 百岁 的 重要 内容 和 架构 是什么？ 首先 我们 先 来看 架构， 我 个人 觉得 就是 规则 三 放在 前面， 先 架构， 然后 再从 架构 的 基础上 总结 成 一个 主题 会 更 方便。 超越 百岁 这 本书 的 架构 是 这样 写 的， 作者 先上来 就 讲 了 自己的 顾虑 concern， 医学 2.0 的 局限。 然后 他在 这 整个 过程 中讲 完了 以后， 他 说好。 所以 在 这么 多 的 我的 个人 的 思考 中， 我需要 讲 的 是 医学 3.0 的 愿景。

然后 这个 是 他的 第一个 部分 是 提出了 医学 3.0 的 愿景。 第二个 部分 他 就要 开始 具体 展开， 说好 那 我 这个 医学 3.0 的 愿景 它 应该 是 长 什么 样子？ 在这里 作者 就 特别强调 说， 我们 一定要 重视 战略， 而 不是 在 战术 的 旋转木马 上 瞎 兜圈， 对 吧？ 所以 他 接下来 就 分成 两个 部分。 第一个 部分 是 先 讲 战略， 第二个 部分 它是 先 讲 战术， 对 吧？ 也就是说 我 第一个 部分 先 讲 为什么 需要 医学 3.0。 第二个 部分 讲 医学 3.0 的 战略， 第三个 部分 讲 医学 3.0 的 战术。

在 战略 的 部分， 也就是 健康 寿命 延长 的 原理 和 探究 和 解释。 他 先 说 我们 要 从 百岁老人 的 身上， 我们 得到了 一个 启发， 就是 我们 要 过 的 健康 寿命， 而 不是 光光 岁数 要 长， 而是 在 100岁的 时候 还 可以 去 滑雪， 对 吧？ 他 就 提出了 百岁老人 十项全能 这个 概念， 这个 概念 我 非常 喜欢。 从此以后 终身 的 健身 和 健康 都 有了 一个 目标， 就是我 在 百岁 的 时候 还 能够 做到 什么。

接下来 他 要 开始 去 一一一 的 解释， 影响 我们 这个 健康 寿命 的 是什么 呢？ 是 我们 叫做 四骑士 的 慢病。 这个 四骑士 在 我们 衰老 的 过程中， 虽然 他 不一定 会 马上 夺取 我们的 生命， 但是 他 会 让 我们在 最后的 生命 的 最后的 几年 过得 非常 的 痛苦。 我们 想要 尽量 的 缩减 这个 痛苦 的 时期， 死 了 就 死 了， 对 吧？ 别 让 我 受苦。 这个 过程中 其实 我们 就是 要 去 提前 预防 这些 慢病， 包括 我们的 糖尿病。

作者 就 讲 了 热量 过剩 的 死亡列车， 对 吧？ 从 脂肪肝 到 肝硬化， 到 肝癌， 到 跟 所有的 糖尿病， 到 所有的 慢性 疾病， 然后 还有 心脏病、 有 癌症、 有 艾滋 海默 症。 他 每一章 都讲 了 一个 四骑士。 接下来 到了 战术 的 部分， 作者 就 又 分成 四个 部分， 叫做 运动、 饮食、 睡眠、 情绪、 健康。

你看 细 想想， 这 本书 囊括 的 内容 实在是 非常 之 丰富， 几乎 涵盖 了 健康 相关 的 所有主 话题。 但是 由于 它的 架构 非常 的 清晰， 重点 很 突出。 这么 多 的 内容 我 就可以 天黑请闭眼。 刚才 给 大家 讲 这 一段 的 时候， 我是 闭 着 眼睛 天黑请闭眼 直接 回忆的， 这就是 一个 好的 架构 的 作用。 当我们 想要 回忆 超越 百岁， 这 本书 到底 给 大家 讲 了 什么 内容 的 时候， 我 就 知道 它是 三个 部分， 三个 部分 之间 是 有 逻辑关系 的。 这个 逻辑关系 就是 我 先 告诉 你为什么 医学 3.0 很 重要， 然后 我 再 告诉你 这个 战略 方面 怎么 考虑， 最后 我告诉你 战术 方面 怎么 考虑。 你每 一个 部分 可以 打开， 你看 这个 脑 中 就 装 了 一个 思维导图。 我 经常 跟 我的 学员 说， 你们 做 阅读 理解， 做 天黑请闭眼， 你 脑 中要 有一个 追光灯， 你的 架构 是 自动 打开 跟 缩起 的， 就像 地图， 你 在 有你 行动 的 部分， 地图 打开， 你 不 行动 的 部分 地图 就 关上。

当你 在 回忆 这 本书， 从头到尾 天黑请闭眼 的 复述 的 时候， 我 复述 到 第一个 部分， 为什么 我们 需要 医学 3.0？ 所有 其他 的 部分 是 关上 的， 包括 不会 干扰 你， 你的 专注 度 就会 衍生 说好， 那么 医学 2.0 会 出现 什么样 的 局限性？ 医学 3.0 是一个 什么样 的 东西？

这个 就是你 专注 在 追光灯 打 到 的 这个 部分， 这个 部分 打开 了当 你 讲完 了 第一 部分， 讲 第二 部分 战略 的 时候， 追光灯 就 到了 第二 部分， 对 吧？ 你 讲 到哪里， 追光灯 就 到哪里， 而 剩余 的 所有的 部分 都 应该 在 你 脑子 里面 关闭。 这个 就是 天黑请 变 脑 中的 一种 画面感。 你 要是 能够 按照 这种 画面感， 这种 骨架， 把 一本书 从头到尾 复述 完毕 的话， 那么 你 读 任何 英文 阅读 理解 的 文章， 你 都 应该 非常 的 快速。 而且 你 能够 记住 所有 重点 的 信息。

有些 书 的 架构 本身 就 非常 的 优秀。 就 我 老举 超越 百岁 的 例子， 我还在 微博 上 发 过 说 为什么 所有的 博主 在 同一时间， 也 不是 所有的 很多 博主 同一时间 不约而同 的 去 推荐 超越 百岁 的这 本书。 它 优秀 不 光光 优秀 在 它的 内容， 它 优秀 在 它的 架构 真的 非常 好。 有些 架构 就 一般 至少 就是 在 我 个人 的 理解 范围内 很 一般， 它 需要你 在 阅读 的 过程中 去 重新 构建。

有 很多 书， 其实我 给 大家 讲 的 纵横 赛 中 有 很多 书 我 都是 重新 构建 过 的。 其中 的 情绪 就是 111个 代表。 情绪 是我 觉得 内容 非常 的 好， 理论 很 颠覆， 它的 涵盖 的 信息 也 非常 的 多 复杂。 以及 我 觉得 他 做了 很多 深度 的 思考， 就是 这个 理论 在 现实生活 中的 一些 很 深刻 的 思考。 所以 总体 来说 这 本书 我 觉得 很 厉害。

唯一 对我来说 一个 困扰 是我 觉得 它的 架构 非常 的 糟糕。 就是我 给 大家 举 个 例子， 它的 前 四章 是什么？ 第一章 他说 情绪 指纹 是否 存在？ 第二章 情绪 是 怎样 炼成 的？ 第三章 情绪 具有 普遍性 吗？ 第四章 情绪 的 源头 在哪里？ 首先 你 读完 这 四章 的 这个 标题 目录， 你 就 不知道 这 四章 到底 有 啥 区别， 他在 讲 什么， 对 吗？

其次 是 这 样子 的， 我 读 前 四章 我 已经 开始 感到 混乱 了。 因为 第一章 情绪 指纹 是否 存在， 以及 第三章 情绪 具有 普遍性？ 这 两个 其实 都是 老的 情绪 理论， 都是 这么多年 来 大家 对 情绪 的 一种 固有 思维。 但是 第二章 和 第四章， 比如说 情绪 是 怎么 炼成 的， 和 第四章 情绪 的 源头 在哪里？ 这个 都是 新 理论 告诉 你说， 其实 原来 大脑 的 这个 运作 原理 是 这 样子 的。

所以 我 读 这 四章， 我 非常 的 混乱。 一会儿 你 给 我说 老 理论， 一会儿 你 跟 我说 新 理论， 一会儿 你 跟 我说 情绪 这样 炼成 的， 一会儿 你 又 跟 我说 情绪 的 源头。 请问 情绪 是 怎样 炼成 的？ 和 情绪 的 源头 这 中间 的 区别 是 啥？ 对 吧？

总之 就是我 我 读 的 非常 的 累。 然后 在 我自己 的 总结 中， 我 就 必须 要把 它 重新 所有的 信息 全部 拿出来 重新 构建 一下。 我 产生 了 一个 新的 架构， 叫做 所有 关于 情绪 的 老的 理论， 这些 固有 思维 有 哪 一些？ 1234， 比如说 他 认为 情绪 是一个 指纹， 他 认为 情绪 具有 普遍性， 他 认为 情绪 是 跨文化、 跨 种族、 跨 什么的 等等等等， 他 认为 情绪 在 大脑 中 是 有一个 一一对应 的 区域 的， 这 所有的 东西 都是 老 理论， 这 样子 的话 1234 我 就 知道 了。 好， 我 过去 我们是 这么 认为 的那 接下来 进入 到 新 理论， 现在 我们 科学家 发现 有一个 新的 方式， 情绪 原来是这样 的， 整个 所有的 东西 就是 比较 这是我 比较 舒服 的 一个 理解 顺序 了。

然后 我们 再 进入 到 第五章， 他 还是 让人 很 混乱， 他 第五章 叫做 如何 成为 一个 情绪 专家， 这个 标题 真的 就是 很 有 迷惑性。 我我我 看 完了 前 几章， 我想 说好， 我 现在 理论上 我知道 了 一个 新的 情绪 理论 出现了。 那 接下来 如何 情 成为 情绪 专家， 你是不是 得 给我 讲 实用 的 部分， 就是说 咱们 怎么 提高 情商， 咱们 怎么 提高 培养 这个 情绪 颗粒度， 啥 好， 结果 这 一章 我看 了 半天， 他 还是 在 解释 新的 情绪 理论。 这里 解释 的 是 情绪 具有 情境 依赖性 的 这个 特点。 如何 成为 一个 情绪 专家 跟 情境 情绪 具有 情境 依赖性 这件 事情 真的 他 能 对得起 来 吗？ 标题 也 对不起 来， 以及 我 觉得 内容 上 也 非常 的 奇怪， 就是 他 仍然 在 新 理论 的 部分。 总之 这 本书 就是 从头到尾 存在 这样的 问题。

虽然 每一章 的 内容 非常 的 好， 思想 非常 的 新， 非常 的 深刻， 我 觉得 作者 肯定 是一个 很 牛逼 的 人， 但是 我 读 的 真的 很 累， 我 觉得 他 不是 一个 好的 作者。 这就是我 我猜 这就是 为什么 这 本书 它 真的 是 一本 特别 厉害 的 书， 但是 微信 读书 的 推荐值 居然 才 71.9%， 我 觉得 问题 就在 这儿， 就是 它 真的 很 难读。 可是 话 又说 回来了， 那 我们 现在 如果我们 能够 重新 架构 它的 整个 结构， 就是 我们 读完 了 这 本书， 它的 内容 很好， 但是 信息 你 现在 都 知道 了， 然后 每一个 零碎 的 片片 段 的 那些 东西 你 都 已经 理解 了。 然后 我们 现在 只不过 是要 按照 规则 2， 对不对？ 我们 现在 架构 就是 架构 很 混乱， 但是 规则 二 叫做 我们 要 总结 一本书， 然后 我们 就是 重新 把 整个 架构 自己 再 搭 一遍， 以及 然后 你 再 重新 的 总结 一下 这 本书。 然后 情绪 现在 再 让 我 讲 的话， 我 就会 按照 我自己 的 架构 来讲。

老 理论 是什么？ 新 理论 是什么？ 新 理论 的 特点 是什么？ 实际 的 应用 是什么？ 分成 这 四个 部分， 我自己 觉得 这个 就 比较 好 理解。

所以 这里 想要 告诉 大家 的 是， 任何 一本 很难 的 书， 只要 它的 内容 够 好， 你 其实 就是 可以 给 它 啃 下来。 你 读完 了 之后 它 会 变成 你 自己的 内容。 那 这 本书 本身 它 有没有 写 的 很 难读 就 不重要 了。 总之 在这里 把 超越 百岁 跟 情绪 这 两本 都 放在 一起 举例， 大家 就 能够 感受到 一本书 的 架构 合理 是 多么 的 重要。

很多 听 友 问 我说， Melody 您 能不能 给我 讲讲 怎么能够 提高 我的 表达能力， 怎么能够 提高 我的 沟通能力， 怎么能够 在 做 年终 报告 的 时候 非常 的 有 逻辑？ 我的 逻辑 能力 应该 怎么 提提 怎么 练 架构？ 其实 在 大脑 想要 这样 学， 那 一期 我 已经 反复 的 强调 过了 架构。

大家 把 所有的 东西 你 不要 上来 开口 就 讲， 你 要把 你 讲 的 所有的 东西 先 做 一个 架构 思维导图 画 好。 然后 我们 在这里 再加上 今天 这 一期 节目 讲 了 一个 规则 2总结。 你 要 用 一句话 能 总结 或者 几句话 能 总结， 你到底 想要 说什么。 你 自己 要 做 功课， 就 不是 有 一些 什么 神秘 的 东西， 锻炼 完了 以后 你 就 能够 开口 就 讲， 我 讲 中国 四海 这么 多 的 节目， 我不是 老 跟 大家 说 我要 几十 小时， 我的 这个 思维导图 就是 几万 字 的， 我 也要 重复 这个 过程。 我 必须 要 做出 清晰 的 思维导图， 我 必须 按照 我自己 的 理解 重新 架构 做 者 的 这些 内容。 然后 我 必须 要 用 自己 的话 来讲， 我 还要 必须 在 这 里面 能够 举出 例子。 这 整个 过程 是我的 一个 不断 的 去 真正 进行 理解 的 自我 提升 的 这么 一个 过程。

当你 做 完了 这些 过程 之后， 讲 出来 的 部分 它 只不过 是一个 outcome， 它 只不过 是一个 结果， 是一个 水到渠成 的 事情。 所以 大家 想要 表达 就是 提高 自己的 表达能力， 逻辑 能力、 简洁 能力 等等。 一切。 你 最好 都 从 架构 入手， 先 把 思维导图 写 出来， 然后 我们 去 修改， 然后 我们 再 总结 概括， 然 把 所有的 这些 功课 都 做 完， 你 就 一定 能够 讲好。

如果你 开始 觉得 一开始 的 时候 很 困难， 没有关系， 因为 技能 是要 一点点 培训 的， 多 做 几次 你 也 不需要 去 参照 什么 标准答案， 你 自己 去 思考。 这 本书 就 告诉 我们 所有的 整个 阅读 的 过程， 一定要 仅仅 通过 你 自己的 头脑， 通过 你的 琢磨 跟 思考， 你 自己 去 反省。 我 觉得 哪里 还 可以 再 改进 一点， 我 觉得 哪里 还 可以 更好 一点。 我 下一次 可能 换 一个 结构 来 试一试， 然后 我 拿到 别人 身上 去 实验， 看看 他的 反馈。 他 要是 反馈 很 茫然， 那 我 回去 再 试 一个 别的 方法。 他 要是 反馈 非常 好， 我 就 记下来， 原来 这个 架构 是 好用 的。 在 这个 过程中， 你的 表达能力 就 会越来越 逻辑 清晰、 简洁 合理。

本书 的 作者 说， 最好的 书都 有 最 睿智 的 构架， 它的 复杂 也是 一种 单纯， 因为 它们 每个 部分 都 组织 得 更加 完善， 也 更加 的 统一。 我 对 这些 话 真的 是 超级 有 共鸣。 就是你 看好 的 书 不但 有 好的 架构， 它 其实 好的 架构 是 为了 把 特别 复杂 特别 丰富 的 信息 都 包含 进来， 而 不让 读者 感到 混乱， 而 不让 读者 感到 这 本书 我 读 不 下来。

超越 百岁 就是 一本 非常复杂 的 书。 其实 但是 由于 他 写 的 如此 之 好， 大家 如此 容易 懂， 导致 很多人 没有 意识到 他 有 多 厉害。 他 这里 边 的 信息， 他 这里 边 每一个 部分 信息 的 讨论 的 深度、 清晰度、 客观 程度、 中立 程度。 真的 所有 包括 他 自己 个人 分享 的 那个 程度， 他的 背景 介绍， 所有的 一切 你 能够 在 一本书 里面 把 这些 都 做到， 真的 是 非常 厉害。 这个 作者 是 做 写作 的 功力 是 超级强 的那 在 这 本书 中 你 不知不觉 就会 看完， 而且 你 不 觉得 它 很 难读。 但 其实 你 已经 get 到了 四五 本书 的 内容。

所以 真的 一本书 好不好， 真的 不是 只看 内容。 架构 非常重要， 咱们 就可以 把 这个 东西 放 成 内容 跟 架构 两个 衡量 指标。 那个 情绪 就是 内容 非常 好， 架构 不 太行。 相比 来说 咱们 不是 还 提到 了 另外 一本 情绪， 就是 Melody 脑型 那 一本。 那 一本 情绪 从 内容 上 来说 是 不如 我们 讲 的 lisa 的 这本 丰富 和 理论 详实 和 思想 深刻， 是 内容 上 是 不如 lisa 这般 情绪 的。

但是 malo dino 作为 一个 科普 作家， 他的 架构 非常 的 顺畅， 非常 的 清晰， 写 的 东西 很好， 读读 起来 非常 的 舒服， 在 实用性 上 为 读者 考虑 的 也 更好。 这 两本书 就是 各有 优点， 如果你 一定要 去 比， lisa 这本 在 内容 上 胜出， 架构 上 一塌糊涂。 麦 罗 电脑 这本 在 架构 上 胜出， 内容 虽然 不如 lisa 那么好， 但是 也 不错。 所以 总体 来说， 迈 罗 电脑 这本 就 很好 读。

超越 百岁 就是 内容 跟 架构 双高。 大家 一定要 意识到 这种 书 真的 就是 很 难得， 很 厉害。 我 回头看 了 一下， 在 我自己 的 图书馆 里面 被 我 标注 成 五分 的 那些 书， 一般 都是 这种 双高 书。 唯有 架构 和 内容 都 高 的 时候， 我 才会 把 它 标注 成 双高。 比如说 情绪 在 我 这儿， 它的 内容 虽然 非常 好， 但是 我 就 不能 把 它 标 成 一个 五分 的 数， 对 吧？

前面 我们 讲 过 规则， 一是 给 书 分类。 其实 不同 的 分类 大家 就会 知道， 对 架构 的 要求 又 不一样。 而且 要求 架构 的 那个 类别 也 不一样。 Expository 就是 论说 型 的 书， 特别 需要 好的 架构。 因为 画册 型 的 你看 画 就 好了。 叙事 型 的 它 总会 有一个 时间线 在那里， 你 照着 这个 时间线 去 走吧。

传统型 的 它是 一个 概论， 所以 它 就是 一个 很 经典 的 这么 一个 思维导图。 先 讲 大 主题， 然后 大 主题 下 123四五个 小 主题， 然后 每个 小 主题 给你 讲 一遍。 所以 这些 其实 它 从 架构 上 来说 总是 比较 容易 的， 唯有 exposure 的 就是 论说 型 的， 它是 对 一个 主题 进行 深入 的 说明、 阐述、 讨论、 交流。

这种 书 往往 有 很多 切入 的 角度， 你 把 这么 多 切入 的 角度 全都 串 起来， 你 怎么 串？ 这个 架构 可以 有 很 多种， 你 选择 哪 一种 架构 你 就 特别的 重要 了。 给 举例来说， 比如说 我们 常见 的 架构 有 哪些 呢？ 有 一种 是你 按照 不同 的 规则， 不同 的 就是 一个 规则 一个 部分 你 想要 讲 的 一个点， 它 就 自成 一个 小的 章节， 这种 书 其实 架构 就 非常 的 简单， 比如说 金钱 心理学 就是 这 样子 的对 吧？

金钱 心理学 同一个 作者 还 写 了 一本 新书 叫 C M S ever， 一如既往。 它 其实 这些 都是 还 规则， 规则 一、 规则 2、 规则 3、 规则 4、 规则 5， 这么 一个个 规则 写 下来， 好处 是 每一个 规则 都 每一章 都 非常 的 轻松， 然后 你 还 可以 跳跃 着 读你 不 一定要 按 顺序 来 读。 但是 我 觉得 这种 他的 坏处 是我 觉得 他 不 能够 把 一个 话题 的 不同 章节 全都 结合 在 一起来， 横跨 起来 一起 讨论， 把 这个 讨论 的 深度 再 继续 推升， 就是 有 一种 全局 观， 让 所有的 东西 产生 关联 的 那种感觉， 就 这种 架构 就 很难 实现 了。 但是 这种 雾 架构 确实 很多， 像是 brain rules， 对 吧？ 让 大脑 自由， 他 就 提出了 12条rules。

Brain rules 的 作者 写 过 一系列， brain rules for elder brain， 好像 这个 名字 好像 成熟 的 大脑 自由， 还有 让 孩子 的 大脑 自由。 就是 想 小孩 的 大脑 跟 老年人 的 大脑 分别 都有 什么样 区别。 最近 他出 了 一本 新书， 叫做 brain rules for work， 就是 工作 上 的 大脑， 叫做 大脑 想要 这样的 工作， 还是 大脑 喜欢 这样 工作。 应该 是 大脑 喜欢 这样 工作。 所以 总之 这些 书 我们 之前 说 的 大脑 喜欢 听 你 这样 说， 大脑 想要 这样 学呀， 是不是 都是 按照 这个 架构， 就 咱俩 说好， 我们 先 讲 一个 再 讲 一个。 不过 大脑 想要 这样 学 的那 一本， 它 虽然 也是 分成 一块 来讲， 可是 它 每一个 部分 是 在前 一个 块 上 是 有一个 进阶 的。 所以 它 不是 这种 简单 的 架构， 而是 一个 循序渐进 往 上 一层层 爬上去 的 架构。 只要 大家 稍微 留意 一下 就会 发现 这个 价格 真的 输 很多。

像是 斯坦福 黄金 学习 原则， 它 其实 英文 叫做 A B C for 啥 啥， 也是 26个 字母 对应 着 26条 学习 的 原则。 因为 这种 架构 真的 就是 比较简单。 第二种 其实 也很 简单， 就是 问题 理论 解决方案。 这种 架构 的 好处 是 它 所有 写 的 书 里面 所有的 东西 是 融合 成 一体 来 论述 一个 问题 的。 问题 理论 解决方案 的 意思 就是说 我 提出 一个 问题 说 咱们 碰到 了 这个 问题， 那 咱们 该怎么办 呢？ 好， 我 跟你讲 讲 这个 问题 背后 的 理论 是什么。 好， 接下来 讲完 了 理论 以后， 我们 就 来 看看 实用 的 部分 是 怎么 样子。 有时候 理论 跟 实用 的 部分 是不是 分成 第一 部分， 第二步 就 是不是 全部 理论 说完 再 讲 实用， 而是 讲 一个 理论 配合 一个 使用。

比如说 时间 贫困 就是 这个 架构， 对 吧？ 他 先 讲说 时间 贫困 是什么， 然后 我们 就要 开始 来解决 这个 问题 了。 怎么办 呢？ 我们 这个 现代人 这么 忙碌， 总有 时间 贫困 的 这种 痛苦， 我们 应该 怎么 解决 呢？ 然后 我们 就要 来讲 理论 了， 其实 时间 贫困 它是 怎么 造成 的？ 它是 一种 什么样 的 感受？ 这个 就是 理论 的 部分， 就 给你 解释一下 这个 感受 是 怎么回事， 等 我们 终于 理解 了 为什么 会有 时间 贫困， 包括 什么 可可 可支配 时间 2个小时 到 5个小时 之间 的 这个 swiss pot， 就是 这个 区 时间 区间 等等。

理论 上都 明白 了 之后， 咱们 再来 开始 提供 解决方案， 包括 追踪 你的 时间， 储蓄罐 的 概念， 计算 你的 剩余时间， 打破 享乐 适应 等等， 这些 就是 具体 的 应用 方法 了。 这个 就是 时间 贫困 的 整个 架构， 对 吗？ 经济管理 也是 一样的， 我们 现在 人 精力 不足 了， 对 吧？ 这个 作者 团队 给 很多 运动员， 给 很多 知名 的 商业 成功人士 做了 一些 精力管理 之后， 发现 这个 问题 太 严重 了， 怎么办？

好， 我们 就要 开始 分析 他的 理论。 从 理论上 来说， 经营管理 它是 分成 四个 账户 的。 这个 理论 很多人 不知道， 以及 关于 大脑 的 休息 是 切换， 对 吧？ 然后 人生 是 我们 人 需要 韵律， 需要 一条 直线 是 不行 的。 我们 需要 动起来， 需要 去 吃 一条 波动 线， 这些 都是 理论 的 部分。 然后 在 这个 理论 的 部分 综合 结合 使用 的 部分。

接下来 我们 怎么能够 充实 我们的 四个 账户 呢？ 我们 怎么能够 利用 大脑 的 切换 呢？ 我们 怎么能够 让 我们的 这个 韵律 跟 大自然 韵律 所 保持平衡 呢？ 这些 就是 后面 实用 的 部分 了， 对 吧？

刻意 练习 系列 其实 是不是 也是 一样， 他的 提出 的 问题是 高手 跟 普通人 之间 到底 有什么 区别？ 为什么 高手 是 这个 样子 的？ 普通人 好像 是 这个 样子 的。 他俩 学 的 学习 的 是一个 主题， 可是 好像 是 两个 物种， 对 吧？ 这个 到底 是 怎么回事？

然后 咱们 就要 开始 讲 理论 的 部分， 每课 一 练习 是 好几 本书， 所以 每 一本书 它 其实 讲 的 理论 都 不太 一样。 有些 书 侧重于 去 讲 水 翘， 有些 书 侧重于 去 讲说 有一个 天才 成型 的 公式 这个 公式 里面 有 几个 X Y Z？ X 是什么？ Y 什么？ Z 是什么？

有些 像 刻意 练习 的 这个 科学家 本身 写 的 最后 一本 pick 就是 刻意 练习 那 一本。 它 主要 侧重 在 讲说 高手 跟 普通人 之间 有一个 区别， 叫做 隐性 知识， 或者 叫做 清理 表征。 这些 不同 的 书都 是从 理论 层面 告诉你 它是 怎么 回事儿。 最后 我们 会有 一些 应用 方案。

说好， 那么 我们 知道 了 这个 理论 之后， 我们 应该 在 刻意 练习 的 实践 操作 中 注意 哪一天 哪些 点 呢？ 第一， 必须 要 有一个 明确 的 目标。 第二 应该 怎么怎么 地 在 找 明确 的 目标 的 时候， 我们 应该 注意 什么？ 这个 就是 书中 给出 的 使用 的 部分 了， 对 吧？ 你看 所以 这个 架构 是不是 也很 常见？ 我 提出 问题， 给出 理论 解释， 最后 解决方案， 这个 架构 也很 清晰。

还有一个 架构 就是 分成 不同 的 方面。 比如说 如何 成为 优秀 的 大脑 饲养员。 营养 方面 咱们 就是 要 分成 水、 蛋白质、 脂肪、 碳水、 微量元素 等等， 对 吧？

然后 最好的 最 复杂 的 架构 就是 像 超越 佰 岁 虫 一样， 它是 有 架构 套 架构 的。 它的 第一个 架构 是 问题 理论 解决方案， 就是 他 提出 一个 问题是 医学 3.0 的 问题 理论 部分 告诉 你说 是 怎么 个 理论， 最后 给出 解决方案 对 吧？ 但是 他 这个 架构 下套 了。 另外一个 架构 是我的 问题 部分， 这个 医学 3.0， 医学 32.0 跟 3.0 部分 我是 采用 了 一个 架构 的， 我的 理论 部分 我 采用 了 第二个 不同 的 架构， 我的 实用 的 部分 我 又 采用 了 一个 新的 架构。 总体 来说 所有的 这些 超越 百岁 是一个 复杂 架构， 但是 它 很 清晰， 很 好用， 很 容易 follow。 像 情绪， 我 其实 不知道 他用 的 是什么 架构， 咱 刚才 已经 总结 了 三种 架构 了， 情绪 哪 一种 都 套 不 进去。 他 一会儿 讲 老的， 一会儿 讲 新的， 一会儿 讲 这个， 一会儿 讲 那个。

怎么说呢？ 他 就是我 觉得 作者 就是 把 自己 想 讲 的 所有的 东西 分成 了 不同 的 章节， 每个 章节 来讲 一个 方面 而已。 这个 当然 也可以 理解， 因为 如果我们 但 凡是 理解 作者 的 背景， 他是 科学家 直接 写 书， 经常 会 发生 这种 问题。 因为 科学家 的 脑子 里面 装 了 太多 的 东西， 因为 他是 这个 领域 几十年 的 专家 了， 对不对？ 他在 写作 的 时候， 他 就要 不停 的 去 判断 哪些 东西 是我 讲 出来 要 给 读者 听 的， 哪些 东西 是 就是 他在 写作 训练， 除了 学术论文 之外 的 写作 训练 上 的 受 的 培训 是 不太 多 的。 因此 他的 架构 就 做 的 非常 的 生疏。 他 更 不 能够 从 读者 的 角度 反过来 去 理解 这个 架构 是不是 能 理解。

因为他 怎么说呢？ 他 回不去了， 他 脑 中 已经 有 太多 的 东西， 他 回不去 那种 脑 中 没有 这些 东西 的 时候， 人是 怎么看 理解 这些 知识 的。 所以 其实 科学家 写作 通常 都有 一些 这样的 问题。 常见 的 是 科学家 会 跟 科普 作家 合作 来 写 一本书， 这样的 书 相对来说 架构 上 会 比较 舒服。 但是 lisa 的这 本书 她 没有 找 任何人 合作， 储存 是 她 自己 写 的。

我 觉得 就 是从 理解 这个 科学家 的 背景 之后， 你 再去 理解 它的 架构， 你 其实 还是 觉得 他 已经 费 了 好大 的 劲儿， 就是 他他 已经 很 努力 了， 已经。 架构 上 总体 来说 还是 比较 清晰 的， 只是 这个 架构 我 觉得 对 读者 来说 不是 很 完美。 这就是 为什么 我们在 看 论说 型 的 书 的 时候， 最好 是 边 看 边 做 笔记。 因为 信息 非常 的 多。 然后 架构， 因为 一本书 的 架构 它 比 一篇 文章 要 复杂 很多。 我们 要 不断 的 在 这个 过程中 去 梳理 架构， 概括 重点。 所以 我们 一定要 用 记笔记 的 方式， 让 自己 保持 大脑 活跃， 主动 去 思考 这 本书 的 架构 是什么。 建议 大家 每一章 结束 的 时候 就 写 一个 小 笔记， 先 把 每一章 的 架构 搞定， 然后 我们 再 来看 整本书 的 价格 就会 容易 很多。

总结 来说， 最好的 书 可读性 就是 最高 的。 作者 要 对 自己 讲 的 内容 非常 的 理解， 想 的 非常 的 深入。 然后 他 又 带领 读者 去 理解 的 这个 功力， 每个 部分 的 内容 它 很 复杂， 可是 它 却 很 可 读， 这个 是 很 高级 的。 所以 大家 一定要 纠正 一个 误解， 并不是 那些 很好 读的书 就 等于 内容 简单， 就 等于 没什么 特别的 真理， 就 等于 没有 什么 高深 的 那种 带 我们 学， 就要 在 读书 的 鄙视 链 上 处于 下游。

不是 的， 其实 真正 内容 很 浅 的 书 是 不好 读 的。 因为 第一 作者 可能 没有 功力 把 架构 做好。 第二 他在 内容 上 你 很快 就会 感到 无聊 厌倦。 开始 牧师， 你不会 觉得 这 是一个 可读性 很高 的 书， 真正 让 你 觉得 这 本书 可读性 很高， 很好 读 的， 必然 满足 两个 条件。 一是 在 内容 上 挑战 了 你， 丰富性 上， 不断 满足 了 你的 好奇心。 二是 在 架构 和 写作 上 非常 的 清晰， 非常 的 高级。 这种 书 就 应该 处于 读书 鄙视 链 的 上游 才行。

好， 我们 接下来 讲 分析 阅读 的 第四个 规则， 就是 问题。 具体 的 说 就是 找出 作者 要 问 的 问题， 或者 作者 要 解决 的 问题。 比如说 超越 百岁 问 的 是 长寿 到底 意味着 什么 呢？ 我们 又要 如何 达到 这种 长寿 呢？ 毫无意义 的 工作 可能 问 的 是 为什么 现代社会 激增 的 狗屁 工作 会 让 我们 痛苦 呢？ 我们 到底 应该 怎么办 呢？

很多 时候 其实 这些 问题 作者 在 序 中 会 提醒 你的， 比如说 超越 百岁 的 作者 Peter R T， 他在 导言 中 他的 序 中 他 其实 就 写 了 一个 梦。 他说 我 为什么 要 写 这 本书 呢？ 因为我 多年来 经常 做 一个 梦， 我 总是 梦见 我 提 着 篮子 在 接 空中 掉下来 的 鸡蛋， 总是 顾此失彼， 而且 鸡蛋 掉落 的 会 越来越快。 然后 总有 一个 moment 就 到 那个 时间点 上， 我 就 接 不住 了， 然后 我 就会 从 噩梦 中 惊醒。 那你 其实 是不是 你 就 知道 他在 序言 中 已经 暗示 你 了， 他 要 解决 的 就是 这个 问题， 他 要 解决 的 是我 不同 的 鸡蛋 不停 的 从 天上掉 下来， 掉下来 的 时候 已经 来不及 了， 我 接 不住。 我 最好 就是我 要 我想要 做到 的 是 不要 让 鸡蛋 再 掉下来 了。 他 你 读 到 书 中的 内容， 你 就会 明白， 他 想要 解答 的 是， 我怎么能够 不在 癌症 发生 的 时候， 我 再去 想尽 一切办法 去 治 他， 这个 时候 我 治疗 的 方法 是 很 有限 的， 我 能不能 就 不要 让 这个 鸡蛋 掉下来？ 我 就 我 我 老是 做 医生， 我 老是 操心 我 接 不住 鸡蛋 怎么办。

但是 我们 有没有 什么 办法 让 鸡蛋 就 别 掉 呢？ 所以 这是 最后 一条 规则。 那 这些 规则 是不是 跟 前面 的 规则 2和3又是 融合 在一起 的？ 我们 前面 已经 说过 了， 架构 是 服务 主题 的， 是 展开 这个 主题 或者 是 证明 这个 主题 的 股价。 但是 股价 又 反过来 决定 了 主题， 所以 规则 2和3是1体 两面， 互相 不可分割。

比如说 如果你说 我的 主题 是 我要 去 讲 一个 现象， 这 是我的 主题。 但 实际上 你 花了 很多 的 篇幅， 你的 整个 架构 都 是在 提供 解决方案， 就在 讨论 说 这个 现象 背后 原理 好， 我们 应该 怎么办。 那 很显然 你的 主题 就 总结 错了， 我们 不是 在 讲 这个 现象， 不是 在 解释 这个 现象， 而是 在 讲 我们 应该 怎么办。 我们在 探究 这个 现象 背后 的 意义， 这个 就是 才是 你的 主题， 对 吧？ 所以 主题 跟 架构 真的 是 相互 辉映， 相互 融合 的。

很多 人的 问题 就是 在 把 这些 层级 都 分割 开。 比如 做 英文 阅读 理解， 就是 经常 会 碰到 主旨 题。 主旨 题 就是 告诉 你说 这个 题目 的 main idea 是什么， 它的 主题 是什么？

那 很多人 会 怎么 回答 主题 题 呢？ 主题 题 对 很多人 来说 就 很 头痛， 就会 觉得 说好， 要不然 就是 按照 什么 应试 的 套路， 完全 没有 自己的 主动 思考。 说 这个 题目 这个 文章 第一段 第一句 主题句 说的是 什么， 这个 就是 主题， 或者 是 第一段 说的是 什么， 这个 就是 主题， 凭感觉。 要不然 就是 整个 读 下来 的 时候， 你 觉得 好像 似乎 作者 在 提到 一件 什么样 的 事情， 所以 他 一定 是 这个 主题。 要不然 就是 你看 选项， 说 说好 选项， 这个 选项 中 作者 是 说 了的， 他 是不是 就是 主题 呢？ 就是 主题 题。 这就是 一种 没有 主动 思考 的， 没有 架构 的 这个 方法。

其实 最 准确 的 解答 主题 题 的 方法 是看 架构。 你 先 把 全文 的 架构 总结 出来， 画 出 思维导图， 你 自然而然 就 知道 这 篇文章 的 主题 是什么 了。 比如说 你 像 就是 一个 问 提出 问题， 你 拿出 理论 解决问题， 那 我们的 主题 就是 解决 这个 问题。 如果 是 提出 问题， 解释 理论， 那 我们的 主题 就是 解释 一个 现象， 对不对？ 很 简单 就 好比 你说 我们 先 画 出头， 再 画 出 脚， 再 画 出 翅膀， 再 画 出 啥。 最后 画 完了 之后， 这个 架构 骨架 画 完了， 你 不需要 给我 填 血肉， 我都知道 画的 是 只鸡 像 超越 百岁， 刚才 我们 已经 详细 的 解释 过了 它的 架构 对 吧？ 其实 超越 百岁 如果 没有 这个 架构， 它的 名字 或者说 整个 就是 你看 了 以后， 你 大概 看 了 这个 简介， 听起来 跟 另外 一本书 叫做 长寿 legibility 好像 没有 什么 区别。 两者 都 是在 讲 长寿？ 但是 你知道 超越 百岁 的 架构 之后， 你 就会 发现 他 讲 的 不是 纯粹 的 长寿， 他 重点 就 不在 抗衰老 基因， 对 吧？ 长寿 可能 就在 讲说， 我们 发现 了 哪 两种 抗衰老 基因， 它是 怎么样 的， 他 解释 了 长寿 的 这件 事儿， 超过 100岁是 完全。

另外 一本书 完全不同， 它 讲 的 是 健康 寿命 与 之 相关 的 整个 生活态度 体系。 它的 主题 不是 从 基因 上、 从 医学 上、 生物 上 抗衰老， 而是 整个 跟 健康 相关 的 所有的 东西， 我们 放在 一个 框架 里面 一起来 讨论一下， 并且 形成 一种 医学 3.0 的 态度。 这 是不是 我们 不是 从 题目， 不是 从 题材， 不是 从 内容， 而是 从 架构 上来 决定 两本书 不同 的 主题， 再 比如说 很多人 不愿意 看 毫无意义 的 工作， 因为 从 名字 上 来看， 这是 一本 分析 哪些 工作 毫无意义 是 狗屁 工作 的 书。 所以 很多人 就说 我不想 看 这 本书， 我 不想知道 我的 工作 是 狗屁 工作。 这种 论断 背后 不就是 有一个 默认 的 前提， 前提 是 这 本书 的 主题 讲 的 就是 哪些 工作 是 主题 工作， 我的 目的 是 为了 告 要 告诉你， 你的 工作 是 狗屁 工作。 你说的 就是 真的， 就 是不是 这样 的这 本书 不是 就 为了 这个 目的 写 的。

如果我们 去 看一下 这 本书 的 全书 架构， 它 有 三个 部分。 只有 第一个 部分 再 跟 我们 解释 定义 一下 什么 是 狗屁 工作， 而且 他 占 的 篇幅 并没有 那么 多。 第二个 部分， 篇幅 更大 的 部分， 他在 逐一 解释 为什么 狗屁 工作 让人 痛苦， 为什么 我们 对 自己 很 困惑。 我不知道 该不该 痛苦， 好像 不应该， 钱、 社会 地位 啥 都 有了， 但是 我 为什么 还是 这么 痛苦？ 你 就 纠结 这件 事情 的 本身 也是 痛苦， 以及 为什么 我们 我 去 得到了 那些 东西。 我们 认为 就 付出 的 这个 痛苦 得到了 那些 东西， 社会 地位、 社会 尊重、 家人 的 认可、 钱 什么的， 这些 东西 都不 能够 消弭 狗屁 工作 带来 的 无 意义 的 痛苦。 为什么？ 他 花了 很多 篇幅 在 讲 为什么。

然后 第三个 部分， 在 这些 为什么 的 基础上， 我们 开始 探讨 为什么。 狗屁 工作 随着 经济 和 科学 水平 的 发展 不但 没有 减少， 而且 在 激增。 也就是说 整个 人类 社会 现在 进入 到了 一种 深切 的 痛苦 中。 这个 无 意义 的 工作 已经 给 我们 整个 人类 社会 造成 了 很 深刻 的 伤疤。 这个 是一个 社会现象。 与 最后 我们 得出 我们 应该 他 提出了 一些 方案， 我们 可以 怎么样 去 解决 它。 所以 看 完整 本书 的 架构， 你 就会 明白 这 本书 从 我们 个人 层面 上 的 意义 来说， 是 为了 让 我们 通过 了解 我们在 痛苦， 通过 了解 这个 痛苦 是什么， 从而 立刻 就 利用 理解 这件 事情 本身 而 减轻 痛苦。

因此 他 跟 你 想 的 相反， 他 并 不会 让 你 更 痛苦， 而是 会 让 你 减轻 痛苦。 你 就算 逃避 他， 你知道 逃避 本身 是 痛苦 的。 你 就算 不了解 这些 原理， 其实 你 麻木 掉 的 那些 东西， 它 并不等于 痛苦 消失了。 你 反而 是你 越 了解 一件 事情， 你 越 明白， 就有 一部分 的 痛苦 就会 随着 了解 这件 事情 而 消失。 就算 你 没有 办法 对 现状 进行 改变， 但是 你 会 更 清醒。 你 清醒 的 时候 你 并不是 更 痛 了， 你是 更 能够 去 管理 你的 疼痛 了。 所以 规则 二和 规则 三 就是 一体 两面， 不可分割。

我们 刚刚 说 的 规则 四 就是 基于 规则 二和 规则 三 的 基础 上当 我们 能够 有一个 架构， 并且 得出 这 本书 的 主题 是 傻 的 时候， 我们 就可以 进一步 的 问 自己， 作者 想要 问 我们 一个 什么样 的 问题 呢？ 他 想要 解决 一个 什么样 的 问题 呢？ 他 想要 他他 的 这个 问题 是什么？ 所以 这个 就是 我们的 整个 分析 阅读 第一个 阶段 的 四个 步骤。 第一 我们 先 分类。 第二 我们 来做 一个 简短 的 总结。 第三 我们 要 了解 全书 的 架构。 第四 我们 要在 这些 基础上 找出 作者 问 我们的 到底 是一个 什么样 的 问题。

接下来 我们 就要 进入 到 分析 阅读 的 第二阶段 了。 第一阶段 跟 第二阶段 到底 有什么 区别 呢？ 这里 本书 的 作者 是 没有 讲， 但 我自己 的 感觉 是 这 样子 的。 就是 第一阶段 的 分析 阅读 是 初步 了解 作者 的 观点， 在 这个 过程中 会 形成 一些 自己的 观点， 这 是一个 主动 阅读 去 理解 的 过程。 第二个 阶段 是在 第一个 阶段 的 基础上， 一切都在 往 上 拔 升 一层， 就 深入 理解 作者 的 观念， 然后 把 第一阶段 自己 产生 的 那些 想法、 雏形， 真正 的 去 把 它 形成 一个 自己的 理解。 这个 过程中 我们 也要 有 四个 规则， 这 四个 规则 都是 确保 我们 真正 从 第一阶段 上 再 往 上 拔 一层 深度 理解 的。

让 我们 分别 来看 一下 这 四个 规则 第二阶段 的 第一个 规则， 也就是 总体 的 规则。 五 是 与 作者 找出 共通 的 词义。 我 超级 喜欢 这个 规则 的。 因为 这个 规则 真的我 发现 很多人， 尤其是 在 互联网 的 留言 上都 不明白 这件 事情。 不明白 啥 呢？ 就 不明白 语言 是 有 局限 的， 所有的 字 都是 有 模糊 地带 的。

沟通 要 发生， 沟通 的 双方 必须 要 找出 对 一个字 的 共同 理解， 尤其 是不是 那种 食物 性 的 词。 比如说 这 是一个 笔筒， 那 是一个 笔杆， 这 是一个 手机， 不是， 这些 词儿 是 抽象 的 词。 比如说 什么 是 理解？ 理解 的 定义 是什么？ 什么 是 真诚？ 真诚 的 定义 又是 什么？ 就 这些 词儿 我们 一定要 在 这些 用词 上， 它 就有 各种各样 不同 的 理解。 你 放入 不同 的 情境 中， 它 也就 会 产生 不同 的 意义。 所以 我 只有 在 双方 找出 对 一个 词 共同 的 词义 的 时候， 沟通 才 完成。 这就 呼应 了 我们 一开始 说 的， 读者 的 责任 是 主动 阅读， 并不是 被动 接受 沟通。

包括 读书 这种 沟通 都是 双方 的 责任， 在 架构 上 作者 的 责任 是 尽量 给出 好的 骨架， 然后 包裹 上 合理 的 血肉， 最好 你 给我 一个 身材 匀称 的 这么 一本书， 你 既 不要 给我 一个 超重 的 胖子， 你 都 摸不到 骨架 在哪， 全 是 血肉， 然后 你 也不 能够 只 给我 一个 骨架， 也就是说 架构 搭 好了， 但是 每一章 的 内容 却 非常 的 浅， 骨瘦如柴。 作者 要 让 这个 骨架 跟 血肉 的 比例， 骨架 本身 就要 合理， 然后呢， 让 血肉 和 骨架 的 比例 也 比较 合理， 比较 匀称， 对 吧？ 这个 是 这个 是 作者 的 责任。 但是 读者 在 这个 过程 中有 一个 责任 是 去 发现 这个 骨架， 有时候 也 需要 自己 去 构建 这个 骨架。

前面 我们 已经 举 过 例子 了 对 吧？ 那 在 用词 上 作者 的 责任 是我 尽量 去 避免 模糊 地带。 但是 在 这个 地方 真的 就是 一定要 告诉 大家， 不是 作者 一个人 的 责任。 读者 责任 是 帮助 作者 跟随 他的 词语， 努力 达成 成 共识。 在 这个 过程中 你 要 超越 语言 去 处理 语言 背后 的 思想 含义， 超越 文法 去 处理 文法 背后 的 逻辑。 也就是说 在 沟通 中 你 千万 大家 千万不要 停留 在 自 的 表面 上， 哪怕 对方 用 错了。 但凡 你 能够 理解 这个 意思， 你 就 不要 去 再 纠结 这个 用词 了。

我们 双方 的 努力 都是 为了 让 背后 的 思想 开始 发生 了 碰撞。 教学 也是 如此， 如果 学生 不来 主动 的 跟 老师在 半途 相遇， 光靠 老师 是 行不通 的。 作者 在这里 就 用了 一个 很妙 的 比喻， 他说 就像 两个人 从 山 的 两边 往 中间 凿凿 这个 隧道。 你 总得 照着 共同 的 工程 原理， 同样 的 图纸 来 找吧。 你 不然的话， 你 两个人 一边 就是 一个人 在 这边， 找一个人 在那边 找 你。 无论 投 双方 投入 了 多少 努力， 你 都是 不会 在 中间 相遇 的对 吧？

所以 这个 工程 原理， 我 必须 要说 一下， 这个 工程 的 图纸 是 由 作者 而 不是 由 读者 决定 的。 因为 作者 是 先 发起 沟通 的 那个人， 他 拿了 一张 图纸 说 咱们 现在开始 凿。 所以 他 负责 凿 他的 部分， 你 负责 找 你的 部分。 我们 不能说 因为 作者 已经 把 图纸 拿出来 了， 他 已经 没有 办法 再 收回 去了。 我们 不能说 我不想 用 这个 图纸， 你 不想 用 这个 图纸， 你 就 不要 跟 这个 作者 一起 凿， 你 凿 别的 作者 的 隧道 去。

网上 很多 评论 是 反过来 的， 就是 不去 努力 的 理解 作者， 而是 自顾自 的 理解。 就是 他 给出 的 这个 图纸 你 一点 都 不想 配合， 你 就 拿出 自己的 图纸， 并且 指责 这个 作者 没有 跟 你 在 半途 相遇， 这 真的 是 一件 非常 没有 道理 的 事情。 好， 那 我们 要 怎么 去 做到 这件 事 呢？ 就 这个 规则 就 跟 作者 找到 共同 的 词语， 我 去 理解 一下 作者 用 的 这个 词 它是 什么 意思。 那么 我们 就 分 两步， 第一步 找到 作者 认为 重要 的 关键词。 第二步 理解 作者 这个 词 试图 表达 的 是什么。 简单 总结， 其实我 我 个人 觉得 这是 第一步。 第二步 记 不太 清楚。

我们在 这个 规则 上， 我 个人 的 感受 是 只要 记住， 永远 都要 结合 上下文 来 理解， 绝对 不 能够 断章取义。 结合 上下文 就是 之前 我们 说过 的， 沟通 要在 同一个 逻辑 框架 内 进行。 更 通俗 的 说 就是你 要 试图 努力 的 去 把 整个 内容 放进来， 去 理解 对方 到底 想要 表达 什么。 这个 又 回到 了 我们 一开始 时候 说 的 那个 基础 阅读。 然后 如果 大家 碰到 不 认识 的 单词， 突然之间 你 就 回到 了 基础 阅读。

为什么？ 如 你 我们在 这个 过程中， 我们 得 结合 上下文 去 理解。 结合 了 上下文 之后， 那个 词儿 对你 有什么 意义， 是什么 意思？ 咱 就 不能 猜一猜， 对 吧？ 如果你 觉得 一个 单词 就 能够 瞬间 把 你 带 回到 基础 阅读 的 层次 上去， 你 别的 理解 方式 都 不会 了， 那就 说明 你 本来就 没有 建立起 基础 阅读 以上 的 任何 阅读 方法。 总之 结合 上下文 是 非常重要 的 阅读 方法。 常有 人 问我 什么 是 倾听 什么 是 倾听 的 艺术？ 我 觉得 尽 到 读者 在 中途 跟 作者 相遇 的 责任， 就是 倾听 的 艺术。

第一 你 一定要 结合 上下文 去 理解 对方。 第二 养成 确认 的 习惯， 你 不要 执着 于 自己的 理解， 用 相反 的 行为 可能 更容易 理解。 咱们 就是说 不要 做 以下 的 事情。 第一， 不要 是 听到 一个 词儿 产生 了 自己的 理解， 然后 就 不愿意 去 努力 的 试图 理解 对方 想说 啥 就 开始 批评 对方 了。 如果 对方 说 我不是 这个 意思， 你 还要 去 批评 对方 说 那你 这个 词儿 用 的 不对， 你 就 应该 用 那个 词儿， 有 这种 人 就 不要 做 这种 事情 好吗？

第二 是 不做 确认， 就 觉得 自己 理解 的对， 然后 就 开始 根据 自己的 理解 去 发挥 后面 的 谈话 了。 你 对方 一再 解释说， 我 好像 不是 你说的 那个 意思， 对 吧？ 你 也不 努力 尝试 去 重新 再 沟通 一下， 就是 这种 一根筋， 这种 我们 不要 这么 做。 我们 常常 说 这种 沟通 方式 叫做 大 钢铁 大 直男。 其实 这 跟 性别 没有关系， 因为 所谓 的 钢铁 直男 们 面对 老板 跟 客户 的 时候， 突然之间 就 没 那么 钢铁 了， 对 吧？

这种 挑 人 下 菜碟 的 行为 不是 只限于 男性女性 中 也有。 但是 总体 来说 它是 一个 特权 行为， 它 不是 就是 我们 不 能够 把 它 作为 用 钢铁 直男 的 方式 做 借口， 就 把 这种 特权 行为 给 掩盖 过去了。 他 就是 这种 自己 站着不动， 要求 你 向 他 走 100步， 而 不是 大家 各 走 50步这种 特权 行为 哈那 可能 有人 会说， 可是 我是真的 听不懂， 怎么办 呢？ 你说 就是 大家 双方都 有 50的责任， 也许 这个 责任 在 对方， 那是 他 真的 没有 把话 说 清楚。 那 我怎么能够 区分 到底 是 他 没有 尽 到 他的 责任， 硬 要 我 去向 他 走 100步？ 确实 是 有 这种 情况 的， 就 两边 都有。

也有 一些 人 表达 的 人 没有 自己 尽力 去 把话 说 清楚， 甚至 都 不愿意 表达。 就 希望 对方 吃 自己 肚子 里 的 蛔虫， 就 希望 对方 猜 到 自己 讲 什么， 这个 也是 一种 特权 行为。 无论是 哪一方， 你 要求 对方 走 的 更多 都 是一种 特权 行为。

那 我们 怎么 区分 呢？ 我 觉得 第一 就是 第一 判断 我们 自己 有没有 做 过 努力。 首先 我们 把 自己 你说的 这个 尽力 是不是真的 尽力 了， 对 吧？ 尽力 的 意思 是 结合 上下文， 咱 是不是 不是 光 听 这个 词儿 听不懂， 而是 我们 结合 上下文 已经 都 猜测 了。

然后 这个 就是 第一 有没有 你 有没有 结合 上下文。 第二 有没有 确认。 当我 结合 上下文 的 时候， 我 已经 把 我的 理解， 我 脑子 里面 能 想到 的， 能 做出 的 所有的 预测 模型？ 理解 我 都讲 了， 你是不是 A 意思？ 你是不是 B 意思， 你是不是 C 意思？ 你 都 是不是 那 三种 意思， 都 不是 的话， 我 听不懂 你 在 说什么。

所以 我 觉得 我们 区分 就 区分 在 你 有没有 尽 到 自己的 责任。 我在 作为 一个 倾听者， 第一 我 有没有 结合 上下文。 第二 我 有没有 结合 上下文 产生 所有 在 我 知识 范围内 的 所有的 方案， 并且 把 每一个 方案 都 跟 对方 确认 过了。 如果你 做了 这 两件 事情 的话， 那就 说明 你 这边 五十 的 沟通 责任 你 已经 完成 了。

这个 时候 确实 可能 是 对方 没有 表达 清楚， 你可以 温和 的 提出来， 要求 对方 重新 表达 一下。 反过来说， 那个 表达 的 人 也可以 这样 来 验证 自己。 第一， 我 有没有 尽力 的 在 给出 架构 清晰 的 架构， 我不要 跳跃 着 来说 这件 事情， 对 吧？ 因为 调 架构 是 帮助 对方 理解 的。 第二， 我 有没有 在 对方 跟 我 确认 的 时候 就 进一步 的 去 解释 清楚， 双方都 做出 努力 去 确保 我说 这个 词儿 的 时候， 我的 意思 是什么？ 如果 双方都 做 确认 好， 自己 做了 这样 努力， 那么 球 到了 对方 就 到了 对方 的 场上， 就 不是 我们的 问题 了。

分析 阅读 第二阶段 的 第二个 规则， 也就是 规则 六 是 判断 作者 的 主旨。 主旨 在这里 对应 的 英文 是 propositions。 其实 这个 英文 更 我们 更 常见 的 翻译 是 命题 什么 是 命题 呢？ 就是 事实 情况 概念 的 一些 陈述 命题， 可以 真 可以 假对， 可以 是 真命题， 可以 是 假命题。 那 我们 要 判断 说 这 是一个 真命题 还是 个 假命题。 也就是说 在 判断 我们 前面 不是 有有 问 自己的 问题 吗？ 就是 作者 说 的 有没有 道理， 是不是真的， 这个 就是 命题。

因为 我们 做 阅读 理解 题 的 时候， 总是 有 那个 主旨 题， 中文 就 把 这种 题目 翻译成 主旨 题 或者 主题 题 叫 main idea。 所以 这个 主旨 跟 proposition 是 有 区别 的。 我 个人 觉得 这里 主旨 的 意思 更多 的 是 proposition 中 命题。 也就是说 我 做了 一个 逻辑推理 之后， 我 达到 了 什么样 的 这个 结论。 或者说 我 给出 了 一个 结论 之后， 我 背后 是 怎么 去 论述 他的。 所以 为了 不 混淆 起来， 我们 接下来 在 这个 第六 规则 六中。

判断 作者 主旨 这个 规则 中， 我们 都会 把 主旨 这个 词儿 替换成 结论。 规则 6就是 找出 作者 想要 达到 的 结论。 我们 可以 通过 常见 的 推理 的 逻辑 的 架构 来 找到 这个 结论。 通常 结论 要不然 就是现在 一个 推理 的 最 前面， 要不然 就 出现 在 一个 推理 的 最后 面。

第一种 很 熟悉， 就是 我们 先 讲 123， 因为 123所以 4， 这个 时候 结论 就 出现 在 最后 了。 这个 架构 的 优点， 我 觉得 是 作者 跟 读者 是 一起 推理， 一起 到达 结论 的， 他 就会 比较 有 说服力 对 吧？ 就是 切入 的 比较 舒服。 但是 它的 缺点 是你 可能 在 讲 前提 的 时候， 你 一下子 不知道 作者 到底 想要 讲 什么， 他 就 比较 难 跟住， 可能 讲 的 就 你 一开始 接收 那个 前提 的 时候， 没有 一个 统一 的， 或者说 你的 大脑 的 卡槽 上 你不知道 要 插 什么 卡， 你 电脑 还没有 做好 准备。 所以 对 这个 给出 的 这么 一堆 1234 前提 的 这个 信息 理解 的 就 不够 深刻。

第二种 是 过来 的， 其实我 个人 是 比较 喜欢 第二种 的， 因为 第二种 就是 提前 提供了 卡槽， 告诉你 要 插 哪 张卡。 也就是说 先 把 结论 说 出来， 然后 你知道 我是 基于 这个 结论 再 跟 你 进行 论述， 然后 我 再 给出 123对吧？ 我 先 说 四， 我 再说 123， 那 这个 过程中， 你 就会 比较 有 第一 放矢。 然后 他 就是 有一个 非常 清晰 的 目的， 我就是 要 为了 证明 这个 结论， 接下来 所有的 信息 我 都 要在 评测。 有没有 在 证明 作者 说 的 刚才 的 那个 结论， 这就是我 个人 比较 喜欢 的 一种 方式。

不过 这个 结构 也有 另外一个 问题， 就是说 他 可能 是 一开始 的 出来 的 这个 结论。 如果 跟 读者 的 观点 不一致 的话， 读者 可能 心里 马上 就 已经 开始 产生 了 逆反心理， 或者 是一个 一种 就是我 不想 我要 开始 找 你的 漏洞 了， 对 吧？ 我不 喜欢我 开始 产生 情绪 了， 这个 时候 下意识 的 就 想要 反对， 反而 不 能够 好好的 去 理解 后面 的 这个 推理 过程。

我在 做 播客 的 过程中， 我 还 发现 意外 的 发现 说 这种 表达方式 还有一个 小小的 复 的 问题 是当 大家 发现 你 总是 有 观点， 任何 东西 你 都 先 有 观点， 然后 你 再说 出 论述 的 时候， 大家 总会 觉得 你 对于 很多 事情 的 观点 是 非常 确信 的。 这种 过于 确信 的 感觉 可能 会 让人 产生 疑惑， 说 你 怎么 什么 事情 都都 好像 有 答案？ 你 怎么 答案 说 的 这么 快， 我 刚 出问题 你 就说 答案 了， 反而 会 让人 进一步 的 忽略 掉 说 不是你 有 答案， 也 不是你 很 确信， 而是 你 有一个 推理 之后 自己的 想法。 只不过 因为 你的 结论 先 出来， 大家 容易 忽略 你 背后 其实 是 提供了 想法 的。

换句话 来说， 我 并不是 觉得 自己 说 的 所有的 东西 都 对， 而是 我 觉得 我 已经 有了 一个 完整 的 推理， 我 就 必须 把 这个 推理 讲 出来， 大家 一起 交流。 但是 因为我 先 讲 的 是 结论， 大家 可能 会 有一种感觉 说 你 怎么 好像 对 什么 都很 自信， 对 什么 都 有一个 标准 的 已经 ready 的 答案 了。 总之 我 觉得 我发现了 这个 小小 现象 非常 的 有趣。 不过 我 不太 打算 要 改变 我的 风格， 因为我 觉得 日久见人心。 风格 这件 事情 通常 都是 一开始 接触 的 时候， 可能 会有 一些 互相 还没有 理解 的 时候 的 一种 误解。 但是 你 接触 多了 之后， 无论 你是 哪 一种， 大家 最后 始终 还是会 明白 说， 其实 他 讲 的 就是 一个 推理 的 过程。

还有 一种 结论 的 方式 是 回答问题。 就是 咱 也 不是说 123， 所以 4或者说 4。 然后 因为 123， 而是 说 我们 提出 一个 问题 说 这个 是 怎么回事 呢？ 我 觉得 是 这么 回事儿， 提出 一个 问题， 回答 一个 问题， 那么 作者 的 结论 就 出现 在 回答问题 的 部分。

我 个人 觉得 这种 表达 其实 融合 了 以上 两种 的 观 优点。 首先 他 就是 不会 一 上来 就 扔出 结论， 这 样子 的话 我们 也 不会 产生 结论 出来 了 之后 就 不太 听 推理 了， 就 过于 关注 结论 的 问题。 但是 其次 他 也没有 第一种 方法， 那样 就是说 可能 一开始 的 时候 我不知道 你 在 说什么， 所以 信息 很 散。 因为我 一 上来 就 已经 提出了 一个 问题， 我们 就是 有的放矢 的 去做 推理 了。 所以 其实 大家 如果 留意 一下 的话， 我也 很喜欢 用 第三种 方式。 第二种、 第三种 我 都 很喜欢 用。 我也 经常 会 先 提出 一个 问题， 然后 咱们 再来 推理， 然后 咱们 再来 找到 答案。

顺便 说 一下， 很多 英文 的 论述文 都是 这种 结构， 包括 就是 gmt 的 阅读文章， 加 一 的 托福、 雅思、 四六级， 反正 就是 英文 的 论述 文章 基本上都 是 这种 这种 科普 的 文章 都是 这种 结构。 比如说 他 问 你说 某个 沙漠 上 的 花儿 它 为什么 白天 也 开 呢？ 其他 沙漠 的 花儿 都是 晚上 开。 我们 开始 展开 说好， 因为 我们 花 不 开 取决 的 是 授粉 这个 东西， 然后 再 得出 答案。 再 比如说 另外 一篇 文章 说 医学 实践 现在 存在 1234 这样 一个 问题， 那 咱们 怎么办 呢？ 然后 我们 接下来 要 开始 讨论 两个 改进 的 方案。 这种 结构 很 容易 学会。 所以 就是 大家 想要 自己的 表述 能够 抓住 听众， 又 很 有条理 就可以 试试。

而且 我们 前面 也 说过， 你 一边 不断 的 提出 问题， 自己 自问自答， 是你 在 阅读 的 过程中 保证 自己的 阅读， 是一种 主动 阅读 的 很 好的 方法。 你 先 提出 一个 问题 给出 答案， 你 现在 给 提出 一个 问题 再 给出 答案。 如果你在 日常 对话 中 觉得 先 抛 一个 问题 这种 很傻？ 很 尴尬。 那么 你可以 在 自己 心中 问 一个 问题， 你 要是 能够 把 所有的 东西 转化成 提问， 然后 回答 的话， 其实 很多 表达 会 更加 的 有利于 放矢。

比如说 在 面试 中， 如果我 问 你 一个 问题， 说 请 讲 一下 你的 优点。 假设 如果 大家 不是 那种 主动 思考， 然后 就 直接 回答 说 我 觉得 我的 优点 是 123， 这个 也 不是 不行。 但是 他 没有 另外 一种 提问 回答 好 提问 是什么？ 你 自己 内心 就要 提问 了， 你 要把 对方 的 问题 转化 为自己 自问自答 的 一个 问题， 说 那 他他 为什么 要 问 我的 优点 呢？ 他 问 我的 优点 就是 因为 提问 你我 为什么 要招 你 呢？ 我 你 在 自己 心里 把 这个 问题 说 出来， 然后 你 把 答案 讲 出来， 说 你为什么 要招 我 呢？

因为 第一 第二第三， 这 是一个 我 说服 你的 过程， 而 不是你 问 优点， 我 把 优点 讲 出来 的 过程。 说服 的 过程 就是 逻辑推理， 直接 给 答案， 不是 逻辑推理。 大家 明白 这 中间 的 区别 吗？ 这就是 为什么 你 要把 对方 的 问题 转化 为自己 心中 的 问题， 并 把 它 转化 为 一个 逻辑推理 的 问题。

为什么 你 要 找我 呢？ 因为 123这123就是我 的 优点， 但是 我 这个 优点 就会 答 的 非常 的 有的放矢。 因为 面试 的 目的 以 终 为 始， 面试 的 目的 就是 让 你 找我。 好， 那 我们 找 完 结论 之后， 我 怎么 知道 我的 这个 结论 是 找 对了 呢？ 这个 就是 两种 测试方法。

第一种 测试方法 是用 自己 的话 说 一遍， 你看 这个 就 很 熟悉 了， 非常 熟 的 这个 方法。 在 这个 方法 上 犯 的 错误， 我们 前面 也 讲到 很多， 就是说 自己 用 自己 的话 的 时候， 你以为 是在 用 自己 的话， 实际上 你 用 的 还是 作者 的话。 你 只是 把 作者 的 用词 换 了 几个， 然后 把 作者 的 顺序 轻微 的 换 了 一下， 但 总体 来说 你 还是 在 用 作者 的。 他说 我 觉得 在 这个 过程中， 最好 用 的 就是 不要看， 就这么简单 粗暴。 你 当你 不要看 的 时候， 你 就 很难 再去 复述 作者 的 很多 东西 了。 可能 有些 同学会 问 说， 可是 作者 的 用词 就是 最 精准 的， 他的 表达 就 很好。 那你 让 我自己 表达， 我 想不出 一个 比 他 表达 的 更好 的 方式 了。

我们 不是 考试， 请 记住 就是 真的 很多人 我们 总是 带着 学生 思维， 总是 带着 应试教育 的 这个 在 我们 身上 的 打下 的 烙印。 其 我们 一定要 出了 学校， 我们 就要 积极 的 去 修正 这个 应试教育 给 我们 带来 的 伤害。 真的 不是 考试 没有 最优 答案 的 存在。 我们 在这里 的 目的 不是 找出 一个 最好的 表达， 好不好？ 如果你 都不 能够 变成 自己的 东西 的话， 再 好 跟 你 有什么 关系 呢？ 如果你 只能 用 作者 的 表达， 那么 你 只从 他 那里 得到 的 不是 思想 和 知识， 你 从 他 那里 得到 的 只是 文法 和 字句。 阅读 的 目的 就是 自己的 理解， 我们 读书 的 任务 就是 自己的 理解。

所以 哪怕 我 讲 出来 的 很多 话 跟 作者 相比， 绝对 是 作者 讲 的 好， 但是 我第一 必须 要 用 自己的 方式 再 讲 出来。 我可以 第二个 任务 是 学习 作者 的 表达， 学习 他的 用词 的 精准。 但是 这个 不 代表 我要 把 作者 的话 原 丝 不动 的 抄下来， 明白 吗？ 所以 就是 在 尤其是 在 论说 型 的 这个 书籍 中， 我们 最 重要 的 是要 用 自己 的话， 非常 朴素 的 把 这个 道理 讲 出来。 但凡 你 不能用 自己 的话 把 这个 道理 讲 出来， 你 就 没有 找 对 作者 的 结论， 或者 你 没有 理解 作者 的 结论。

我们的 第二个 测试 就是 举 一个 例子， 前面 其实 也 讲 过 很多 了， 你 能不能 基于 它的 结论 举出 一个 你 生活 中 观察 到 的 例子， 我 这一点 我自己 是 深有体会 的， 就是 因为 要 做 博客， 我 必须 要 自己 去 想 很多 的 例子。 所以 我 明显 的 感觉到 每 做 一个 例子 我的 理解 就 加深。 举出 的 例子 越多， 我的 理解 越深。 一个 理论 只有 被 你 用于 自己的 实践， 也就是说 你 能够 举出 自己 生活 中 观察 到 的 例子 的 时候， 才 算是 真正 的 理解。

本书 的 作者 也 说 了， 他说 主旨 也就是 到 作者 的 结论， 阻止 并非 存在 于 真空 状态， 而是 跟 我们 生存 的 世界 有关。 除非 你 能 展示 某些 与 主旨 相关 的 实际 或 可能 的 事实， 否则 你 只是 在 玩弄 文字， 而 非 理解 思想 或 知识。 就是 玩弄 文字 和 理解， 思想 和 知识 之间 的 区别， 大家 一定要 分 清楚。 就是你 第一 你 用 不能用 自己 的话 说。 第二 你 举 不出 例子 来， 那 你就是 在 玩弄 文字， 你 只是 把 作者 的 文字 玩弄 而已， 你 没有 自己的 理解。

心灵鸡汤 为什么 变成 了 一个 贬义词， 并不是 因为 这些 鸡汤 所 讲 的 道理 不成立， 对不对？ 这些 道理 本身 都是 历经 考验 的 真理。 那 是因为 心灵鸡汤 的 文 好， 如果我们 把 一个 东西 评判 为 心灵鸡汤 的话， 就 说明 他在 玩弄 文字， 他 没有 给 我们 提供 相应 的 他 作者 真正 自己的 理解， 以及 他 所 他 眼中 这个 道 应用 的 实践， 以及 他 没有 给 我们 举出 丰富 的 例子， 这个 就 叫做 心灵鸡汤。 这种 只会 冒 金句 喂 鸡汤， 就是 在 玩弄 文字， 没有 思想 跟 知识。

同理， 影视剧 中 大家 会 发现 有 一些 非常 粗 粗制滥造 的 影视剧， 情节 也 不行， 人物设定 也 不行， 逻辑 也不 融合， 就是 天天 给你 频繁 的 冒 金句。 你 会 觉得 这些 京剧 里面 听着 乍一听 挺 有 道理， 但是 听 多了 就 味同嚼蜡， 对 吧？ 根本 就 没有 意思。 你 最终 这个 影视剧 好不好， 还是 要 看我 有没有 把 朴素 的 道理 应用 在 整个 情节 中。 如果你 真的 应用 进去 了， 其实 你 没有 京剧， 这部剧 也是 很 成功 的。 如果你 反过来， 只是 在 台词 中 搞 了 很多 的 京剧， 我 觉得 很 讨厌。 这些 就是 给我 扔 这些 京剧， 卖 这个 心灵鸡汤 有什么用？ 顺便 说 一下， 京剧 本身 是一个 巨大 的 产业， 大家 留意 一下 就会 发现 很多 事情， 很多 东西 都是 给你 扔 进去。

行 的， 你们 我们 今天 学会 了 阅读 的 方法， 学会 了 主动 思考， 主动 阅读 之后， 其实 非常容易 就 能够 探测 到 这个人 自己 本身 是不是 有 水平。 他是 咣 咣 咣 的 往 外 给你 扔 这些 非常 优美 的 东西， 让 你 觉得 他 好像 很 有 水平， 还是 真 有 水平。 有 水平 就是 两个 检验 方式， 第一 他 是不是 用 自己 的话， 首先 自己 的话 我们 其实 可以 替代 为 朴素 的话。 我 经常 在 N B A 申请 中 告诉 写 文书 的 同学们， 不要 在乎 精彩 的话， 不要 在乎 那些 修辞。 因为 那些 修辞 都 不是你 的， 你 一定要 用 自己的 朴素 的话， 朴素 的话 就 能够 证明 每个 人都 有 拥有 自己 说话 说 朴素 道理 的 朴素 的 表达 日常 表达方式。

但凡 你 用 朴素 的话 来讲， 我 就 相信 这 是你 自己 的话， 对 吧？ 你 不是 抄 别人 的， 所以 用 朴素 的话 来讲 出 一个 道理。 第二， 你 能够 在 这个 朴素 的话 的 基础上 举出 很多 的 例子。 我们 前面 不是说 了， 好的 复杂 的 作品， 好的 作品 都是 可读性 高 的 作品。 但凡 你 能够 满足 这 两个 条件， 你 就 能够 判断 说， 你 真的 懂。 但凡 不能 满足 这 两个 条件， 第一 用词 不 朴素， 总是 华丽 的 堆积。 它 其实 就是 为了你， 不让 你 发现 他 其实 不是 在 用 自己 的话 说 这个 道理， 对 吧？

第二， 举 了 一堆 的 京剧 道理， 然后 咣 咣 咣 的 在 给你 解释 这些 理论， 但是 却 没有 详实 的 实际 的 跟 做 跟 这个人 本身 相关 的 那些 生活 中的 实例 去 给你 的话。 那么 这个人 其实 就是 绣花枕头， 他 就是 拿 这些 金句 来 忽悠 你 而已。 接下来 的 规则 3， 第二个 阶段 的 规则 三 就是 找出 作者 的 论述。 前面 我们 不是说 找出 结论， 结论 是 proposition。 然后 现在 我们 要 找出 argument， 也就是说 我 到达 这个 结论 整个 过程， 整个 论述， 我们 要 靠着 这个 论述 才 来。 也就是 作者 的 推理 逻辑 来 判断 你 刚才 给 的 那个 命题 是 真命题 还是 假命题。

咱 前面 其实 第一阶段 已经 在 第二把 第二 层次 的 有些 东西 解释 了。 就是 我们 说 主题 是 基于 架构 的， 架构 决定 了 主题。 其实 在这里 也是 一样， 你的 整个 论述 它 背后 就是 你的 架构。 你 架构 就是 告诉你， 你 作者 使用 了 这个 架构 来 说服 一个人 这个 架构 的 过程， 整个 进程 就是 他的 论述， 我们是 不 能够 只看 结论 而不 看 论 似的。 就 跟 第一个 阶段 里面 说 了， 我们是 不 能够 只看 主题 不 看 架构 的。 架构 决定 了 主题， 主题 概括 了 架构。 在这里 也是 一样的， 我们的 结论 概括 了 我们的 整个 argument， 但是 我们 不 能够 只看 结论， 我们 必须 要把 它 结合 在一起， 看 这个 argument 我是 怎么 逻辑推理 一度 到达 这个 结论 的。 当你 这样 做 的 时候， 你 就 真正 理解 了 作者 在 说什么。

我 觉得 其实 很多 人犯 了 一个 错误， 就是 只看 结论， 然后 其实 并没有 真正 的 理解 那个 结论 背后 是 怎么 推过来 的。 就是 一种 怎么说呢？ 快餐 时代 的 一个 非常 没 不 不 看 理解， 只看 资讯 的 这么 一种 坏习惯。 感觉 说好 作者 就 已经 提出 这个 结论 了， 我也 不用 去 理解， 因为 作者 肯定 比 段位 比 我 高。 他是 专家， 他是 权威， 我相信 他 就行了， 对 吧？ 这就是 应试教育 的 一个 对 我们的 伤害。 这种 情况 就会 导致 我们 根本 就 没有 自己的 独立思考 能力， 我们的 理解 不是 真正 的 到位。

给 大家 举 个 例子， 就是我 收到 过 一个 提问 说 大 数据时代 这 本书 里面 讲说 大 数据 的 核心 是 预测。 但是 周期 这 本书 又 一直 在 说 不要 企图 预测。 这个 是 为什么呢？ 是因为 人脑 跟 数据 规模 的 区别 吗？ 以及 大 数据时代 中 又说 直觉 应该 让 位于 数据分析， 但是 眨眼 之间 这 本书 结论 相反， 说 我们是 应该 相信自己 的 直觉 的。 有 很多 时候 直觉 远 比 数据 可靠。

这个 矛盾 的 结论 又是 怎么样 呢？ 你看 就是我 觉得 能 提出 这些 问题 本身 也 已经 非常 的 棒 了。 但是 问题 就在于 你的 整个 思考 其实 就 是从 结论 上去 理解 这些 书 的 观点， 而 不是 从 这 整个 书 的 论述 上去 理解 这些 书 的 观点。 咱们 把 论述 看一下 就 能够 明白， 你说的 这个 矛盾 其实 是 不存在 的。 首先 大 数据时代 里面 的 结论 说， 如果说 他 有一个 结论 是 大 数据 的 核心 是 预测。 那 我们 就要 结合 上下文 看一下 关于 预测 能力 书 里边 都讲 了 什么。

我记得 当时 有一个 例子 是 说 大 数据 比 任何 卫生机构 都 能够 更 早 的 预测 到 流感 将 在哪里 爆发， 靠 的 是 谷歌 搜索 的 这个 大 数据。 简单粗暴 的 说 就是说 假设 如果 这 一个 地区 大 数据 显示， 你的 搜索 还是 有 一 产生 了 一种 变化 的 趋势， 产生 了 一些 关键词 上 的 这个 就是 给你们 一些 信号。 那 这些 加在一起， 大 数据 就会 预测 到 结果 说， 虽然 你 表面上看 不 出来， 看不出来 这个 搜索 发生了什么 变化， 但是 大 数据 就会 告 预测 到 说好 这个 地区 由于 搜索 结果 发生 了 一个 细微 的 变化， 那个 流感 就会 爆发 了。 这个 就是 大 数据， 它的 核心 是 预测， 所以 大 数据 其实 是 提供 相关性 的， 它 不是 给你 提供 一个 推理 逻辑 的。 它 不是说 A 因为 A 怎么怎么 地 有一个 原理， 所以 B 会 发生。 他 就是 告诉 你说 A 发生 的 同时 B 就会 发生。

这个 在 书 里 有一个 例子 说 飓风 警报 的 时候， 不但 超市 的 手电筒 的 销量 会 增加， 蛋挞 的 销量 也会 增加。 所以 超市 就 把 电 跟 蛋挞 放在 一块 卖， 但是 他 不能 解释 为什么。 书 里面 还有一个 例子 说， 在 医院 里面， 你 其实 当 病人 的 体征， 各种 体征 I C U 特别 稳定 的 时候， 突然之间 就是 这个 过程中， 最后 他 很有可能 会 产生 一种 感染。 医生 不能 解释 为啥 一切 指标 都 很好， 它 就像 一种 回光返照。 但是 大 数据 它 监测 的 各种 微妙 的， 医生 根本 就 不知道 为啥 的 这些 东西， 他 会 预测 到 他 后面 要 产生 感染， 这个 就是 大 数据 的 核心 是 预测。

我们 如果 结合 情绪 这 本书 里面 讲 的 大脑 的 运作 机制 就是 预测 的话， 就 说明 大脑 就是 一个 大 数据 的 运作 原理。 大脑 在 输入 了 这么 多 生活 经验 的 数据 之后， 它 其实 是 根据 一个 预测 模型。 这个 预测 的 意思 在这里 说的是 说 没有 因果关系， 不是 因为 A 所以 B 它 这个 预测 模型 的 意思 是 说， 在 这 过去 的 所有的 经验 的 大 数据 上， 我 产生 了 一种 相关性。 这种 相关性 告诉我 A 发生 的 时候， B 就会 发生， 我 不知道为什么 就是这样。 这个 就是 我们 大 数据 说 的 这个 预测。

那 在 周期 中， 我们 说 了 另外 一种 预测， 就是 预测 未来 了 是 吧？ 周期 中说 的 是你 不要 你 核心 观点 是 历史 在 大 的 模式 上 重复， 可是 每一次 的 细节 都是 不同 的。 所以 你 不可能 预测 未来 的， 没有人 能够 预测 未来， 你 也 不太可能 通过 所谓 的 数据分析 计算 到 所有的 风险， 然后 预测 到 未来。 因为 为什么呢？ 因为 在 这种 预测 中有 很多 的 因素 是 从来 没有 出现 过 的， 这个 我们 可以 结合 黑天鹅 这 本书 来 一起 理解， 对不对？

这个 时候 我们 为什么 不能 预测 未来？ 是因为 你的 有 未来 关于未来 的 很多 东西 并 不在 你 现在 这个 预测 模型 中。 而 大 数据时代 里面 说的是 在 这个 预测 模型 的 基础上， 我们 预测出 了 它的 核心。 就是我 根据 过去 的 数据， 我 预测出 了 相关性。 那 这 两者 更 之间 根本 就 不 矛盾， 对 吗？ 这就 呼应 了 我们 前面 说 的 一个 规则， 叫做 一定要 找出 更 作者 共同 的 词义。 这是 我们 第二阶段 的 第一个 规则 是 一定要 找出 跟 作者 共同 的 词义。

你 一定要 理解 大 数据时代 中说 的 预测 是什么 意思， 周期 中说 的 预测 又是 什么 意思。 好， 同理 我们 来 解释一下， 大 数据时代 说 咱们 不要 靠 直觉， 靠 就 靠 数据 和 眨眼 之间 说 的 完全 相反。 咱们 不要 靠 数据分析， 咱们 靠靠 直觉， 这 又是 一个 词儿， 对不对？ 我们 要 找出 我们 要 结合 上下文， 结合 作者 的 论述， 看看 他们是 怎么 到达 这个 结论 的。 结论 本身 不重要， 大 数据时代 这 本书 里面 到达 这个 结论， 也就是说 数据 比 直觉 更 可靠。

他 所 举 的 各种 例子 是什么？ 就是 前面 就是 飓风 那个 就是 一个 典型 的 例子。 他说 人脑 经常 喜欢 把 不存在 因果关系 的 东西 存在 因果关系， 这个 是 小 数据时代 的 一种 思维方式。 因为 你的 数据 非常 的 少， 所以 你 不得不 经常 在 其中 就是 把 因果关系 建立 起来， 所以 你 才能够 去 预测 一些 东西。 但是 大 数据 不需要 因果关系， 大 数据 数据 够 大。

然后 这 里面 书 里面 举 了 很多 数据 够 大 之后， 产生 了 一个 根本性 的 质的飞跃 的 变化 的 这么 一些 例子。 包括 微软 和 谷歌 用 的 一些 算法， 它 一直 在 试图 保证 这个 数据 的 小 数据 的 质量。 他们 就会 发现 无论 你 怎么 改 算法， 以及 无论 你 怎么 改 这个 质量， 它 算法 跟 算法 之间， 质量 跟 质量 之间 结果 区别 都 不大。

最后 产生 质的飞跃 的 是 数量。 就是你 把 所有 那些 乱七八糟 的， 根本 就 不是 什么 严谨 的 文学作品 跟 论文， 跟 这些 东西 乱七八糟， 所有 网上 能 找到 的 这些 语义 语言 的 东西 全 倒 给他。 突然之间 正确率 就 从 70% 到了 90% 加 了， 这就是 大 数据， 数据 够 大。 它它 我 彻底改变 了 小 数据时代 我们的 思维方式。 所以 小 数据时代 我们 只能 因为 我们的 数据 不够 多， 我们 只能 通过 因果 去 产生 一种 直觉， 就是 因果 就是 飓风 来了 我要 买 手电筒， 这 是一种 因果。 但是 我们的 直觉 上 就是 如果 不存在 因果关系 的， 我们 就在 我们 体验 中 这个 关联性 我们 就 看不到 了。 我们 不 理解 这个 关联性。 比如说 为什么 积分 来了， 你 让 我 产生 去 买 蛋挞， 这 不是我的， 我 直觉 上 觉得 这是 不对 的这 是人 人人 去 芬兰 的 时候， 为什么 一定要 去 买 蛋挞？

这个 就是 我们 不要相信 直觉， 大 数据 数据 够 多， 你的 数据 在在 蛋挞 跟 聚 分 之间 的 联系 上， 人脑 的 数据 set 是 小的， 小 数据 我们 要 相信 大 数据， 好吧， 这个 就是 大 数据 的 这个 结论， 我们 整个 推理 的 过程。 好， 接下来 我们 看 眨眼 之间， 眨眼 之间 这 本书 讲 了 一个故事。 开篇 就 讲 了 一个故事， 说 有一个 希腊 的 雕像， 他用 各种 的 手法 现代 法 去 检测 各种 数据， 它 都 是真的。 但是 有 几位 特别 资深 的 专家 看 了 半天， 他 就是 直觉 上 有点 不对， 他们 也 说不出 具体 的 理由， 它 就是 一种 直觉， 最后 确实 发现 这个 雕像 是 假的。

这 本书 讲 了 很多 这样的 故事， 所以 他说 眨眼 之间 就是 一个 blink 的 时间， 一个 眨眼 的 时间 你的 直觉 就 形成了。 这个 直觉 有时候 比 很多 仪器 上 的 数据 要 更加 稳定。 你看 他 整个 例子 也好， 他的 论述 也好， 他 最后 到达 这个 结论， 你 要 理 真正 理解 他的 论述， 尤其是 你 要 看到 结合 上下文 看到 他 所 使用 的 这些 例子。 你 就 知道 这个 就 我们 这里 所说 的 数据， 指的 是你 用 现有 科技 去 检测 这些 雕像 的 数据。 这个 数据 是 小 数据， 你 脑子 里面 那些 资深 的 专家， 通过 他 一生 的 经验 在 脑子 里面 积累 的 那个 数据， 形成 的 那个 直觉， 或者说 形成 的 预测 反而 正确。

正确 是 大 数据， 大 数据 在 专家 的 脑 中 形成了 一种 预测。 他 没有 告诉你 因果， 他 没有 告诉你 因为 这个 检测 出来 的 东西 是 啥 元素， 所以 它是 假的 或者 是真的。 他 没有 告诉你 因果， 他 就 告诉你 相关性。 他 把 所有的 数据 放到 一起， 突然之间 得出 了 一个 直觉 上 的 结论， 这 其实 就是 一种 大 数据 的 模型。 因此 眨眼 之间 跟 大 数据时代 这 两本书 的 结论 有没有 任何 矛盾？ 没有 任何 矛盾， 反而 它 是从 两个 侧面 去 证明 了 大 数据模型 跟 小 数据模型 之间 的 区别。

我希望 举出 这些 例子 告诉 大家， 就是 结论 不是 中 唯一 重要 的。 我们 不 能够 因为 是 专家 写 的 书， 不假思索 地 接受 他 所有的 结论。 我们 也不 能够 在 结论 的 时候， 这 就要 回到 我们的 分析 阅读 的 规则 了。 上 一个 规则 不是说 了 吗？ 我们 一定要 找出 结论。 如果你 找出 这个 结论 的 意思 是 数据 永远 比 直觉 高， 那 这个 结论 就 找 错了， 对 吧？ 我们 真正 要 去 理解 这个 结论， 说的是 大 数据 的 预测 跟 小 数据时代 的 预测 是 不一样的。

大 数据时代 这 本书 真正 的 意义 就在 解释 大 数据 和 小 数据 之间 的 区别。 很多人 真的 没有 理解 到 这 本书 的 重点 是什么， 所以 觉得 这 本书 很无聊， 不想 看。 这 本书 虽然 很多年 前 写 的 了， 但是 到 今天， 尤其是 在 AI 的 时代， 更容易 让 大家 理解 AI 最后的 模型 原理 到底是什么。 大 数据 的 预测 和 人脑 之间 智能 之间 的 关系， 和 过去 小 数据时代 的 区别， 在 这 本书 中 其实 都有 阐述。

总之 就 我们 不 我们在 找 结论 的 时候 一定要 找 对。 为了 找 对 这个 结论， 其实 你 他是 怎么 到达 的 这个 结论， 这些 东西 很 重要。 为什么 前 一步 就 找 错了 结论 呢？ 就是 因为 没有 关注， 没有 特别的 仔细 的 去 思考 和 关注 和 串联 它 到达 这个 结论， 整个 的 argument 的 论述 的 过程， 他用 了 什么 例子， 他他 把 他是 试图用 这些 例子 怎么 来 说明， 怎么 到达 这个 结论。 如果我们 把 这 两步 结合起来 的话， 其实 理解 就会 比较 准确 以及 比较 深。

这就是 为什么 我们 前面 一步 一定要 用 两个 标准 来衡量 自己 是不是真的 找 对了 结论。 第一， 是不是 能够 用 自己 的话 说 出来。 第二， 是不是 能够 举出 例子。 如果你 能够 用 自己 的话 来 再 解释一下 为什么 数据 优于 直觉， 那 是不是 有可能 就 发现 理解 错了。 再进一步， 如果你 能够 举出 例子， 哪怕 你 举出 的 仍然 是 书 中的 例子， 但是 你 用 自己 的话 说 了 一遍， 那 你是不是 也可以 更有 可能 发现 说 我 结论 找 错了， 其实 这个 结论 是 这 样子 的那 在 我们 这 一步 找 这个 论述 这 一步 咱们 有什么 标准 吗？

我 个人 觉得 就是 我们 知道 原 逻辑 的 几个 元素， 然后 把 这些 元素 都 找 出来， 其实 你 就 能够 找到 它的 这个 推理 了。 因为 元素 是什么 呢？ 前提 对 吧？ 结论 还有 一些 就是 跟 前提 跟 整个 推理 没有 跟 不是 不 直接参与 推理， 但是 它 提供了 一些 推理 的 背景 知识， 这个 就是 这么 几个 整个 逻辑 链 中的 几个 元素。 中间 大家 千万不要 就 这些 都是 大家 能够 看到 的 背景 知识， 吧？

Background information、 前提， 然后 还有 结论， 这些 都是 已经 存在 的。 但是 在 整个 这些 信息 之上， 他们 之间 产生 了 一种 逻辑 的 关联性。 你是 怎么 从 前提 到达 结论 呢？ 这个 东西 才是 你的 argument， 就是 前提 结论 和 中间 的 这个 推理 加在一起 才是 整个 逻辑 推 整个 argument。

我 觉得 还有 很多人 不明白， 除了 前提 和 结论 之外， 逻辑 的 核心 是 关系， 就是 前提 和 结论 之间 存在 什么 关系。 他们 总是 默认 这个 关系 就是 前提 推向 结论。 但是 你 要 自己 重新 构建 这个 关系 的， 你 不能 这 这 不就是 跟 前面 说 的 一样 吗？ 你 不能 人家 扔 个 结论 你 就 接受 了， 这个 结论， 你 得 明白 你 怎么 到达 了 这个 结论， 对不对？ 所以 你 不能说， 我我我 跟 你说， 因为 鸡蛋 所以 苹果 你 不 能够 接受， 你 必须 要 你 告诉我 说 这 鸡蛋 是 咋咋 到达 苹果 的 呢？ 这个 怎么 到达？ 就是 中间 的 reasoning 就是 中间 的 这个 argument。

这个 在 吉 曼 的 课程 中， 我真的 是 跟 同 学员 说 了 无数遍 了。 我说 你们 首先 前提 是一个 桥墩 儿 是你 出发 的 桥墩， 然后 结论 是你 另外一个 桥墩 是你 到达 的 桥墩 儿， 中间 这座桥 才是 你的 重点， 就在 我们 专门 有一个 考点， 我 总结 的 叫做 箭 不要 射 在 桥墩 上。 我说 你 要 你的 这个 核心， 你 瞄准， 你 准心， 你 对准 桥， 你 给我 老 对准 桥 多人 干 啥？ 吉 曼诺 的 逻辑 的 培训 就是 这 样子 的， 它 就是 让 大家 把 重点 回到 中间 的 这座桥 上。

很多 同学 是 这 样子 的， 比如说 我 让 你 推翻 我的 逻辑， 大家 注意， 推翻 我的 逻辑推理， 你 不能 推翻 我 前提， 你 也 不能 推翻 我的 结论， 明白 吗？ 你 不能 跟 我， 你 推翻 我的 逻辑推理， 就是 直接 focus 在 中间 这座桥 上。 你 不能 跟 我说， 因为 前提 不存在， 所以 结论 肯定 不存在。 那 我 不就 把 你 这个 推理 给 推翻 了 吗？ 没有你 只是 拿掉 了 我的 一个 桥墩， 你 并没有 告诉我 说 这 桥墩 跟 桥墩 之间 的 桥 建 不 起来， 明白 吗？ 你 现在 告诉我 的 是因为 没有 这个 桥墩， 所以 这座桥 自然而然 就 存在 了。 但是 你 没有 告诉我 说 为什么 从 桥墩 A 到不了 桥墩 B 中间 的 这个 桥， 为什么 是 建 不 起来 的。

总之 我们 先 把 这些 元素 找 出来 是 第一步， 我们 看一下 整个 逻辑 中 哪些 是 提供 背景 信息 的， 哪些 是 前提， 哪 一句 是 结论。 你看 找到 结论 是 最 重要 的， 剩下 的 不就是 前提。 前提 跟 背景 信息 之间 也不 一定要 分得 很 清楚， 你 只要 找到 结论， 剩下 的 就是 前提。 所以 我们 上 一步 才 叫 找到 结论。

找到 结论， 你 找到 前提， 接下来 用 你 自己的 思想， 用 你 自己的 头脑， 用 你 自己的 琢磨 去 把 中间 的 这个 逻辑 给 构架 起来。 这个 就是你 找到 argument， 找到 论述 的 过程。 我们 还是 以 超越 百岁 为例， 我们 找到 它的 结论 是什么？ 结论 是 一， 我们 需要 倡导 大家 迈入 医学 3.0 的 这么 一个 新的 态度。 那 为什么 这个 结论 是 怎么 达成 的 呢？ 然后 我们 就要 看你 你 提供了 剩下 的， 除了 这条 结论 之外， 你 提供了 什么 信息。

我们 就会 注意到 他在 第一 部分 讲 了 很多 现有 医疗 体制 的 局限。 于是 我们 就会 发现 说， 因为 医学 2.0 了， 这里 边 存在 着 1234 的 这些 局限性。 我们 科学家 已经 想尽 了 各种 的 办法 去 解决 它， 解决不了。 我们 再 往后 追根溯源 会 发现， 为什么 解决不了 呢？ 因为 都 已经 太晚 了， 所以 我们 要 转向 医学 3.0， 而 医学 3.0 就是 尽早 干预， 对不对？

所以 这个 就是 一个 完整 的 东西， 你 找到了 结论， 你 就 能够 把 这个 逻辑 架构 给 架构 起来。 很多 时候 大家 直接 从 架构 入手， 就 跟 前面 说 的当 你知道 了 架构 之后， 你 就 能够 找到 主题， 是一个 道理。 当 你知道 了 所有的 架构 之后， 你 就 知道 这个 逻辑 是什么， 以及 你 会 知道 结论 句 是什么。

好的， 作者 前面 也 说 了， 都会 希望能够 帮助 你 找到 他的 论述， 所有 好的 书 架构 都很 清晰， 这个 是一个 道理， 对不对？ 而且 好的 作者 为了 帮助 你 找到 他的 论述， 他 不但 想要 人， 他 不想 让 你 无条件 的 接受 他的 结论， 他 想要 跟 你 进行 思想上 的 碰撞 交流， 对 吧？ 他 不 想要你 拿 特权 来 压 你那 他 希望能够 跟 一个 活人 进行 思想上 的 碰撞， 而 不是 跟 一个 被动 接收 的 机器 来进行 一个 传送 接收 的 这么 一个 死 的 过程。

所以 作者 都是 会 尽量 的 帮助 你 去 了解 他的 叙述， 而 不是 光光 让 你知道 它的 结论。 他 会 把 逻辑 的 每一个 元素 都 尽量 的 给 的 很 清晰。 他 根本 就 不会 故意 缺失， 也 不会 故意 隐瞒， 他 恨不得 就是 把 这个 东西 说 的 清楚 一点。 所以 你 明白 我是 怎么 到达 我的 结论 的对 吧？ 这个 才是 重点， 结论 本身 不是 重点 哈那 反过来说， 如果我们 发现 一个人 在 整个 论述 的 过程中， 他 隐瞒 了， 甚至 他 整个 论述 都 不给 你 出来， 他 只 告诉你 结论， 这就 说明 他 心虚。

真的 不是 心虚， 就是 另有 目的。 比如说 我 讲到 这里， 我 就 想到 我妈 曾经 跟 我 抱怨 吐槽。 他说 在 小 某 书上 学做菜， 他说 有 个 视频 看 的 特别的 详细， 然后 讲 的 特别的 好， 每个 步骤 都讲 的 很 清晰 了。 于是 他 就 很 有 信心， 我妈 就 非常 有 信心 的 进 厨房 去 做了。 然后 他 根本 连 试验 都 不试。

験 値 接 我 回家的 时候， 他 就说 今天 老 给你 露一手， 我 刚刚 学会 了 一个 新 菜， 结果 就是我 在那里 等 了 半天， 他他 都 没有 把 这个 菜 做出来。 做出来 以后， 跟 他 想 的 又 完全 不一样。 然后 他 后来 上网 查 了 以后， 他 才发现 这个 视频 漏掉 了 一个 重要 的 步骤。 事实上 这个 步骤 如此 之 重要， 你 很难 想象 这是 不小心 漏掉， 绝对 不是 不小心 漏掉 的。 就 好比 说你说我 我 做 锅包肉， 我没有 告诉你 怎么 在 肉 外 面包 一层 东西。 我说 肉 切 好 怎么弄 好， 然后 下锅， 那 做出来 的 能 生 锅包肉 吗？ 对 吧？ 那你 学 你 你 学 了， 你 发现 货， 那 怎么办 呢？

你 就会 开始 怀疑 说是 是不是 我 学 错了， 是不是 因为 视频 都 很快， 节奏 咣 咣 咣 咣 咣 就 结束了。 然后 你老 觉得 说 那 是不是 我 搞错 了， 那 我 是不是 要 再 多 看 几次 这个 视频， 我 就要 看 十七八 页， 到 最后 可能 我 都 意识 不到 我 受骗上当 了， 那 是不是 给 视频 增加 了 这个 播放量 呢？ 甚至 有有 有些 有些 视频 你 可能 他是 卖课 的， 或者 是 卖 什么 培训 的。 你 觉得 说 我 老师 虽然 就 亲密 的 教 我 了， 我就是 学不会， 所以 我 必须 要 去 买 老师 的 培训 课， 你说 是不是 已经 上当 了 呢？ 所以 其实 有意 的 隐瞒 其中 的 整个 过程 流程 中的 一个 元素， 它是 别 有 目的 的 他是 会 让 他是 希望 你 不断 的 去 看 它的 步骤 的。

同样 的 事情 我也 碰到 过， 因为我 在 小 某 书 上学 折纸， 然后 大家 都 知道 折纸 的 那个 视频， 有些 视频 是真的 很好， 就是我 跟着 他 我 就能 学。 有些 视频， 它 就是 很快， 它 不但 快， 我 发现 它 就是 会 省略 其中 的 一些 步骤。 虽然 不至于 是 特别 关键 的 步骤， 但是 它 省略 那个 步骤， 我 就 老 学不会。 我 老 学不会， 我 就 老 从头到尾 翻过去， 看我 一帧 帧 的 把 这个 视频 给 截 下来。 然后 我 才发现 中间 这 一步 我 怎么 不知道 咋咋 折？ 你看 这 就是这样， 如果我 真的 想 跟 你 交流， 我 一定 会 把 所有的 步骤 清清 晰晰， 从头到尾 全给你 拍出来。

同样 的 道理 就是 为什么 我 读 某些 书， 我 老 觉得 它 很 学术 呢？ 我 之前 老是 说不出来， 我 可能 觉得 说 学 就是 因为 概念 很 深， 或者 是用 的 学术 的 词 很多。 但 如果 是 这种 情况 的话， 我 查一查 我 不就 知道 了， 对 吧？

我 觉得 当我们 觉得 某些 书写 的 很 学术 的 时候， 双引号 学术 其实 问题 就在于 这 里面 有 一些 东西 是 被 作者 漏掉 了的。 当然 他 不是故意 漏掉 的， 他 只是 习惯了 跟 科学家 打交道， 所以 他 根本 就 不知道 哪些 东西 是 你知道的， 哪些 东西 是 你不知道 的。 科学家 写 科普书 的 时候 都 存在 这个 问题， 就是 他他他 不会 他 没有 办法 真正 的 换位 思考， 知道 一个 普通 读者 拥有 什么样 的 知识 和 不 拥有 什么样 的 知识。

这 样子 就 好比 如果我们 是 初学者 刚 学会， 我们 就 告诉我 分享 给 其他 的 人 说， 刚刚 你 过 这个 溪流， 你 应该 放 十个 石子， 分别 放在 什么 地方。 因为我 刚刚 我 就 这么 过来 的。 但是 对于 一步 就 能够 迈过去 的 人， 他 不 能够 告诉你 在 里面 放 几个 石子儿， 他 可能 在 里面 放了 两块， 然后 他 就会 假想 你 通过 这个 两块 石子 就 能够 迈 过来 来了。 那 对 我们 来说， 就是你 漏掉 了 这里 又 漏掉 了 很多 细小 的 市场， 我们 这个 步子 迈 的 特别的 艰难。 这个 时候 你 就会 产生 一种 书写 的 太太 学术 了。 我不懂 不懂 明 不明白？ 这个 现象 在 我们的 M B A 写作 中 真的 也 经常 的 发生。

我们 通常 会给 我们的 学员 安排 不同 背景 的 顾问。 也就是说 比如说 学员 是 咨询 的， 然后 学员 可能 下意识 的 会 认为 说， 那你 给我 安排 一个 咨询 的 顾问 呗， 我们俩 就 聊得 来 对 吧？ 学员 是 做 新能源 的， 你 给我 安排 一个 新能源 的 顾问 呗。 我们俩 就 聊得， 他 就会 比较 了解 我在 做什么。 但 实际上 我们 要 的 是 完全 相反 的， 你 需要 的 就是 一个 不了解 你 在 做 什么的 顾问。 但是 他 讲故事 的 功能 很强， 对不对？ 他的 常识 很强， 他的 商业 常识 很强。 这个 时候， 他 会 从 一种 商业 常识 的 角度 去 评判 你 这个 故事 讲 的 我 听 不 听得懂。

我们 经常 要求 学员 返工， 就是 因为 学员 讲 自己的 行业 的 东西 的 时候， 我 经常 我 都会 觉得 我 看过 这么 多 行业 了， 我 还是 觉得 看不懂， 因为你 真的 漏掉 了 很多 东西， 你 这个 故事 是 不完整 的。 大家 在 平常 的 表达 中， 如果 感觉得到 你 自己的 表达， 对方 经常 听不懂， 尤其是 当你 讲到 工作 的 东西， 对方 听不懂 的 时候， 往往 就是 这个 问题， 就是你 漏掉 了 太多 的 东西， 没有 交代， 而 你 没有 意识到 这个 漏掉 是 多么 的 轻易。 我 就 给 大家 举 个 例子， 比如说 我们的 学员？ 最 基本 的 要 时间、 地点、 人物、 事件， 再 写 一个故事 的 时候， 经常性 给我 漏掉 上来。 就说 有 一次 我 做 一个 项目， 我 当时 就是 扶 就 扶， 你知道吗？ 我 就会 想说 哪 一次， 请问是 发生 在 你 工作 的 哪一年？

你 要 知道 你 第一年 做 这样的 项目 跟 第四年 做 这样的 项目， 他 读者 的 感官 感受 是 不一样， 我 对 你的 能力 的 评估 是 不一样的。 你 第一年 要是 能 做成， 我 觉得 你 很 厉害。 你 第四年 要是 做成， 我会 觉得 你 没有 别的 更好 的 可以 说 了 吗？ 你 就 只会 做 这些 吗？ 对 吧？

再 比如说 时间、 地点、 人物、 事件， 他 就说 有 一次 我 做 一个 啥 啥， 你 能不能 给我 交代 一下， 你 为谁 做 呢？ 你 为 什么样 的 客户 做？ 客户 是什么 规模？ 客户 是什么 要求？ 你 不 交代 清楚 的话， 那 我也 很难 评判。 你 这个 能力 是 什么样 呢？ 对 吗？

然后 这个 地点 的 意思， 其实 在 我们 讲 行业 故事 的 时候， 地点 可以 转化 为 我是 做 一个 什么样 产业 的 东西。 你 不能 上来 就说 我 做 一个 流程 优化 的 项目， 什么 行业 的 流程 优化 在哪里 做了。 所以 看 是不是 大家 很 容易 漏掉 一些 很 关键 的 信息。 你 觉得 我说 的 很 清楚， 我 不就是 我就是 跟 你说 这个 项目 吗？ 这个 项目 就是 这么回事， 我 已经 事无巨细， 我第一 做了 什么， 第二 做了 什么， 我 都 告诉你 了。 为什么 你 看不懂？ 因为你 真的有 很多 信息 你 漏掉 了， 你是 意识 不到 的。

我 必须 说 写作 或者 表达 的 第一课 就是你 要 牢牢 的 记住， 读者 什么都不知道， 你 有 责任 协助 读者 看 懂 你的 整个 论述。 你 一定要 时时 记住 这件 事情 在 心中。 你的 表达 也好， 写作 也好， 都 会有 一个 很大 的 提升。

如果你 不愿意 帮助 你的 受众 去 理解 你的 整个 论述 的话， 那 我们 前面 说过 了， 要么 就是你 很 傲慢， 有 行使 特权。 要么 就是 你 其实 别有用心， 你 不想 让 人家 懂。 有 一种 很 典型 的 互联网 僵尸 型 的 评论， 就是 指着 你 去 结论， 没有 任何 论述， 对不对？ 你 想要 说服 一个人， 你 必须 要有 论述。 你 不能用 极了 你 直接 想 让 人家 就 我们都是陌生人。 你 让 一个 陌生人 什么 都 不问 的， 对你 也没有 任何 了解， 对你 也没有 任何 基础 的 信任， 就 相信 你说的 结论 是真的。 就是你 特权 从 哪儿 来？ 我 姥姥 是 不懂 这些 评论 背后 的 逻辑， 你 想要 说服 我， 你 必须 要 拿出 说服 我的 行动。

可能 很多 网友 说 我不想 说服 谁？ 我就是 就是 对 吧？ 你 不能 被 我 说服， 关 我 什么 事？ 我 为什么 要 关心？ 我我我 好心 跟 你说 一下， 真的 就是 这种 论调， 你 都 没有 意识到 这个 论调 有 多么 的 傲慢。

当我们 给出 一个 观点 的 时候， 我们 有 责任 给出 观点 背后 的 论述。 这 才是 思想 的 交流， 这 才是 真正 的 沟通。 就像 前面 说过 了， 大家 都有 互相 有 责任 往前走 50步， 你 不能 要求 任何一方 往 里 走 100步。

但凡 你 给出 的 是 观点， 你 就 一定要 有 论述。 但是 如果你 想要 给出 的 是 喜好、 你的 偏好、 你的 情绪、 你的 感受， 那你 就 不要 把 它 写成 一种 观点 的 形式。 观点 就 发送 了 一个 信号， 我要 跟 你 交流， 对不对？ 那你 要 交流 你 就要 写出 论述。

如果你 不 想要 论述， 你 就 不要 写 观点， 你 就 写 喜好 偏好、 情绪 感受。 比如说 你 不能说 我 觉得 这件 事情 不行， 我 觉得 那个 什么 怎么样， 不对， 我 觉得 作者 你可以 怎 如何 如何， 就算 你 在 前面 加上 了 非常 礼貌 的 用语 什么， 我 觉得 啥 啥 这 都 是你的 观点。 你 要有 观点 你 就 必须 要 给我 论述。 你 要是 不 想要 发表 观点， 不 想要 进行 思想上 的 沟通， 你 只是 想要 表达 一下 情感， 那么 你 应该说 我喜欢 叉 叉叉， 我 偏向 叉 叉叉。 如果 是 我这个人 的话， 我会 如何。

还有 一种 就是 发起 观点 之后， 既 不给 论述 又 不让 对方 回复， 就是 会 经常 加 一句 说 啊不要 回复， 这也是 很 傲慢 的 一种 行为。 总之 你 扔出 一个 观点， 你 就 发送 了 一个 沟通 的 信号。 你 要 沟通 你 就要 写出 论述。 不 写出 论述 光 扔 观点 的 这个 行为 本身 非常 的 粗鲁， 他 不符合 沟通 的 礼节。

通常 我 看到 这种 做出 了 评论 观， 扔出 了 观点， 然后 又 不给 论述 的， 我 都会 怼 回去， 哪怕 他的 语气 很好。 有些人 会 看不懂， 会说， 对方 不就是 给 一个 建设性 的 建议 吗？ 对方 不就是 提 一些 建议 吗？ 而且 他的 语气 很 温和， 他是 想 跟 你 交流， 你为什么 对他 就 这么 玻璃心， 这么 怼 他？

大家 现在 明白 了， 不就是 因为 任何 不管 你的 语气 如何， 语气 当然 也很 重要。 但是 在 这件 事情 上， 不管 你的 语气 如何 讲礼貌， 你 只要 认出 观点 而不 配合 你的 论述 的话， 那 你就是 非常 的 傲慢， 就是 不讲 礼节。 那 我要 知行合一， 对不对？ 因为 我想要你 人和 人 之间 应该 平等 公正， 互相 尊重。 我要 知行合一 的话， 我 就 应该看到 我不 认同 的 行为， 我 就要 出来 发声 了。

在这里 我们 不是 要求 大家 长篇大论 的 去 论述 自己的 观点， 我相信 有 很多 的 观点， 用 一两句话 你 就可以 把 背后 的 论述 说 清楚 的。 你 不要 只 认 观点， 你 必须 要 配合 论述， 这个 就是 一个 很 好的 交流。 无论 观点 本身 我 认 不 认同， 我 觉得 都是 很 有效 的 交流。

我 经常 也 被 人 问 到 说 Melody 怎么 提高 自己的 思辨 能力、 逻辑 能力， 或者 会 被 我 还 被 直接 问 我说 某某某 这种 说法 对 吗？ 我 看到 一句话， 这个 句 话 里边 是 啥 的 到底 对， 那么 这个 事情 怎么办 呢？ 你 养成 看到 结论 毫无 反应， 看到 论述 再来 思考 的 习惯， 你 就 会有 这个 思辨 能力 了。

就是你 不要 再去 问 这个 结论 本身 有没有 道理。 我不知道 这个 结论 有没有 道理， 你 要 告诉我 这个 结论 背后 的 论述。 如果 你 要 先 产生 自己的 论述， 对 吧？ 如果你 没有 办法 产生 这个 论述， 那 这个 结论 跟 你 就 无关。 他 讲 的 再有 道理 跟 你 也 无关， 除非 一个 结论 是 大家 都 知道 的， 常识 是 不言自明 的。 道理 是 你说 出来 了 以后， 每个 人都 懂了。 比如说 你 跟 我说 一分耕耘一分收获， OK 你 不需要 跟 我 论述， 我也 知道 你的 什么 是 你是什么 意思。 再 比如说 你 跟 我说 好记性 不如 烂 笔头， 这个 你 也 不用 解释。

除了 这些 不言自明 的 常识 之外， 那 所有的 结论 都 必须 要 配合 论述。 大家 可以 试验 一下， 就是你 只要 在 这 你 不要问我 说 这个 结论 是对 还是 错， 是 咋 想 的， 你 自己 去 想一想。 好， 给 大家 几个 话题。 比如说 找 一个 自己 爱的人 不如 找 一个 爱自己 的 人， 这话 对 吗？ 你们 自己 去 看一下 怎么 到达 的 这个 结论 呢？ 是 基于 什么 方面 到达 了 这个 结论 呢？ 我们 怎么能够 推出 这个 结论 呢？

你 先 把 这个 作者， 就是说 这 句 话 的 人， 他的 论述 有可能 是 什么样 的 先 写 出来。 然后 你 再去 评判 这个 论述 中 哪些 东西 是你 认同 的， 哪些 东西 是你 不 认同 的。 如果 他 所有 论述 的 过程 你 都 认同， 那么 这个 结论 你 也 认同。 如果 他 这个 论述 的 过程中 有些 东西 你 不 认同， 那么 这个 结论 你 可能 就 不 认同 了。

再 比如说 老板 对我 很 严厉， 他 到底 是 他说 是 为我好， 他说 是 为了 我的 能力 就 成长， 这个 结论 对 吗？ 他是 在 P O A， 我 还是 真的 为我 着想。 那你 自己 要说 了， 老板 是 依据 什么东西 来 判断 对 你好不好， 他说 的 这个 东西 完 不完整， 是不是 对你好， 这件 事情 只需要 考虑 他说 的 那个 因素， 不需要 考虑 别的 因素 了， 对 吧？ 你 把 整个 老板 达到 他的 这个 结论 的 推理 先 想 出来， 然后 你 要 去 分析 他的 推理 来 判断。 再 比如说 负面 情绪 就是 不应该 说 出来， 因为 会给 大家 带 去 负面 负能量 这件 事情 是 不对 的。 不 考虑 他人 对不对？ 很 自私 这话 又 对 吗？

请 大家 就是 以上 这 三个 话题 请 大家 仔细 的 去 想一想， 写出 你的 说 这 句 话 的 背后 的 推理 逻辑 是什么？ 然后 去 分析 和 评判 这个 推理 逻辑， 最后 得出 自己的 结论。 好在 这个 阶段 第二阶段 最后一个 规则 就 又 回到 了 问题， 找出 作者 在 书中 想要 解决 的 主要问题。 这个 在 第一阶段 的 时候， 第一阶段 四个 规则， 最后一个 规则 也是 问题。 咱们 要是 知道 作者 想 问 什么 问题， 想 解决 什么 问题， 那 在 这个 第二个 阶段， 咱们 就是 在 第一个 阶段 的 基础上， 全部 都要 加深 理解。 我们 现在 要 来 回答 了， 看看 哪些 问题 已经 被 作者 回答 了， 哪些 问题 还没有 被 作者 回答， 然后 读 到 一本书， 读 到 最后 我们 就要 开 能够 说 作者 的 提出 的 问题 都 解答 了 吗？ 他是 怎么 解答 的 呢？

还有 哪些 问题 没有 解答 呢？ 我们 得 回答 这些 问题。 到此 我们 就 把 分析 阅读 的 前 两个 阶段 的 八个 原则 都说 了 八个 规则。

第一阶段 的 84个规则 是， 第一 先 分类， 给 这 本书 做 总结， 给 找出 你的 架构， 最后 找出 作者 要 问 什么 问题， 对 吧？ 这 四个。 然后 第二个 阶段 在 前面 四个 规则 的 基础 上都 往 上 升级。 第一 你 必须 要 找到 跟 作者 共同 的 词语， 你 要 结合 上下文 去 理解 作者 不能自己 是 怎么 理解 的 就 怎么 理解， 你 要 想到 作者 是什么 意思。 第二 是要 找到 作者 的 结论。 第三 是要 找到 这个 结论 背后 的 论述。 其实 这些 规则 全都 是 在一起 的， 就是你 要 知道 你的 结论 是什么， 你的 这个 词 是什么 意思。 然后 为了 知道 这个 词 和 这个 结论 的 意思， 我们 必须 要 看你 背后 的 整个 论述。

最后 第四个 规则 仍然 是 问问题。 作者 在 提出 的 问题 中， 哪些 已经 回答 了， 是 怎么 回答 的， 然后 还有 哪些 没有 回答， 加起来 一共 八个 规则。 是 我们 在读 一本书， 读 这个 动作 的 过程中， 我们 必须 要 做 的 事情。 好， 根据 这 八个 规则， 我们 到 现在已经 读完 了 一本书 了。 但是 分析 阅读 还没有 全部 完成。

分析 阅读 还有 第三个 阶段， 就是 公正 的 去 评断 一本书。 主动 阅读 不会 因为 已经 了解 了 一本书 在 做什么， 在 说什么 而 停下来。 你 必须 要 能够 对 这 本书 提出 评论 或者 是 提出批评， 才能够 算 完成。

为什么呢？ 这 本书 的 作者 说， 因为 受教 是一种 美德。 如果你 没有 自己的 判断力， 你 就 没有 办法 学到 任何 东西。 那么 你 其实 是在 受训， 而 不是 在 受教。 受教 和 学习 一样， 都 是一种 极为 主动 的 美德， 而 不是 卑躬屈膝， 而 不是 照单全收。 所以 受教 的 意思 是我 主动 的 要 去 跟 作者 进行 交流。 我 不但 要 听 东西， 我 听 完了 之后， 我 表示 听懂 了 以后 我也 不能 扭头 就 走。 因为 作者 就是 出来 跟 我们 交流 的， 所以 从 礼节 上 来说 我 必须 要 完成。 最后一个 阶段 是 我明白了 之后， 我要 开始 跟 作者 进行 一个 交流。 我 现在 要 开始 反过来 评判 你说的 对不对， 有什么 道理 我 同 不 同意？

这个 受教 是一种 美德 的 意思 是我 要把 整个 你的 教授 我的 这个 过程 给 完成。 这个 跟 老师 和 学生 之间 也是 一样。 如果 老师 说完 了 一切， 学生 什么 反馈 都 不给， 然后 他 自己 心里 默默 的 说 我懂了， 然后 他 就 扭头 就 走了。 老师 为何 受伤害？ 老师 希望 学生 能够 提出 问题， 老师 希望 你 无论 懂 还是不懂， 你 都 能不能 告诉 我懂了 的话， 你 告诉我 你是 怎么 懂 的， 你是 怎么 想 的。 如果你 能够 在 你懂的 过程中 告诉我 你的 观点、 你的 体会、 你的 实践 中的 结合， 我 就会 很高兴。 如果你 不 你 不同 不 赞同， 你 也可以 告诉我 说 为什么不 赞同？ 无论 赞同 还是 不 赞同， 其实 都是你 真正 懂了 之后 的 一个 受教 最后的 一个 一 环 的 礼节。

这样 讲 大家 能 明白 不？ 所以 我 非常 赞同， 受教 是一种 礼节， 一种 美德。 所以 我们 一定要 完成 分析 阅读 的 第三个 部分。 也就是说 我 现在 听懂 了， 我 现在 轮 到 我 发言 了。 你 已经 说 了 好 半天 了， 现在 轮 到 我 发言， 我 现在 要 告诉 你我 听 完了 之后 我的 反馈 是什么， 这 是一种 对话。 在 这个 对话 中， 当然 就是 既然 你 要 评论， 你 要 批评， 那么 我们 还是 要有 一种 批评 的 礼节 在 的。

在 这个 第三个 阶段 我们 就有 这么 几个 规则。 首先 最 重要 的 一个 规则 就是 第一个 这个 第三阶段 的 第一个 规则 是 叫做 我 了解 了， 具体来说 就是 在 你 能 说 在 你 说出 我 同意 我不 同意 或者 是我 暂缓 评论 之前， 你 一定要 非常 肯定 的 说 我 了解 了。 如果我们 不了解， 就 没有 办法 说 我们 同意 还是 不 同意， 对 吧？ 这个 我们 很 容易 理解。 但是 为什么 如果我 不了解， 我 连 暂缓 评论 都 不能说 呢？ 我 不了解， 我 还没有 看 懂 之前， 我说 我 现在 评论 不 出来， 我 暂缓 评论 不行 吗？

在这里 作者 认为 暂缓 评论 本质 上 它 也是 一种 评论。 他的 意思 是 作者 给出 的 信息 不 充分， 所以 我没有 办法 判断 我是 同意 还是 不 同意。 那 这个 就 隐含 着 一种 说 你的 信息 不完整， 我没有 被 你 说服， 所以 他 不是 真的， 我不懂， 所以 我没有 办法 评论。 暂缓 评论 是 我可以 评论 了， 但是 我 现在 不 评论， 要不然 就是 没有 礼貌 对 吧？ 因为我 没有 在 认真 跟 你 沟通， 要不然 就是我 其实 觉得 我 评论 我没有 办法 达到 一个 得出 一个 结论， 因为 你的 信息 不完整， 所以 总之 暂缓 评论 其实 本身 也是 一种 评论， 跟 那种 我没有 读懂， 我 现在 还没有 到 能 评论 的 阶段 是 两个 意思。

所有的 作者 都 经历 过 被 下 评论 的 痛苦， 对 吧？ 像 我 这种 博主， 网络 上 的 创作者 也是 一样， 每一个 创作者 都 经历 过 被 下 评论 的 痛苦。 啥 叫 瞎 评论 呢？ 就是 读 都 没 认真 读， 对 吧？ 不过 也没有 认真 听 就 来 批评 了。 这里 认真 听 的 意思 不是 一定要 听 完， 是 听 过 的 部分 认真 听 了， 很多人 就 评论 针对 的 内容 直接 就 扭曲 了 我的 原话， 或者 是 漏掉 了 我 讲 的 限定 条件。 就是你 只 听到 了 其中 零星 的 几个字， 然后 你 就 来 批评 了， 这 不就是 瞎 评论 吗？

本书 的 作者 说 这种 时候 你 要 是不是 遇到 瞎 评论， 你可以 请 他用 他 自己 的话 复述 一遍 你的 观点。 如果 第一 他 复述 不 出来， 就 说明 他 根本 就 不了解 你 在 说什么， 此时 你 就 不要 理会 这种 批评 了。 真的 学到 了。 以后 我 看到 这种 瞎 评论， 我 就请 对方 总结 复述 一下， 用 自己 的话 复述 一下 我的 观点。 如果 他 不敢 复述 的话 哈他 就是 承认 自己 根本 就 没有 认真 听。 如果 他 复述 了， 他 很 自信 的 说 我知道你 的 观点， 然后 我 用 我我我 能 讲 得 出来， 那 我们 就 很 容易 看出 他的 观点 跟 我 原文 有 多少 扭曲 的 地方。

总之 我们 前面 说过 的 一种 常见 的 表达 轨迹， 一些 什么 演讲家， 一些 专门 的 宣传 家， 他们 做 的 事情 就是 不 把 完整 的 论述， 尤其是 重要 的 部分 给你 讲 出来。 因为 说 出来 了 以后 就会 暴露 这些 地方 容易 受 攻击， 容易 受 挑战。 所以 如果 但凡 你 不 能够 把 我的 观点 用 自己 的话 说 出来， 以及 但凡 你 不 能够 把 自己的 论述 诚恳 的 摊开 来 的话， 其实 就是 新 去 就是 不 想要 把 容易 受 攻击 受 挑战 的 那个 部分 真正 的 展示 出来。 这 样子 的 方法 确实 就 很 容易 去 分辨 什么 是 僵尸， 什么 是 家人。

观点 确实 是 可以 完全 可以 不同 的。 你的 论述 和 观点 只要 是 完整 的， 那么 观点 上 的 不同 都 可以 是 比较 有效 的 沟通。 好的 沟通。 无论 最后 我们 能不能 达成一致， 我 觉得 这个 都 很好。 但是 如果你 不是 想要 跟 真正 的 沟通， 你 只 想要 认 结论， 然后 让 大家 不管三七二十一， 非要 认同 你 的话， 那 这个 就是 僵尸 的 行为。

本书 的 作者 说， 就算 你 觉得 你 懂了， 你 了解 了， 你 在 说 出来 真正 懂了 之前， 最好 也 迟疑 一下。 毕竟 我们 前面 已经 说 了， 就 讲 了 这么 多 阅读 的 步骤 和 规则， 你 要 真正 做到 我懂了， 真的有 很多很多 的 工作 要 做对 吧？ 你 要 能够 找出 作者 的 主旨， 作者 的 argument， 你 要 能够 问 自己 问题， 回答 这些 问题 等等等等。 然后 作者 说 你 说出 我不懂你 要 谨慎。 因为 只有 当你 尽力 尽 自己 最大 的 努力 去 理解 之后， 因为 输 的 原因 你 才能够 说 这 句 话。

反过来说， 当 你说 我不懂 的 时候， 其实 你 背后 暗含 着 一种 批评， 批评 这 本书 没有 写作 到 让 你 能够 看得懂， 我 能 理解 作者 这 句 话， 但是 我 觉得 放在 现实生活 中， 尤其是 现在 这种 网络环境 中， 这个 要求 还是 太高了。 总之 我们 就 只要 理解 说， 在 我 能够 做出 评论 之前， 我 必须 是 非常 认真 真诚 的 去 了解 过 作者 在 说什么。 这种 基本 的 尊重 是要 在 的。 因为 毕竟 作者 花了 这么 多 的 时 之前 写 了 一 整本书， 或者说 像 我们 这种 创作者， 我们 确实 是 花了 时间 精力 去 创作 一些 内容 出来 的那 你 至少 基本 的 尊重， 就是 一定要 知道 我 这个 创作 的 内容， 他 到底 在 这 做出 适当 的 努力 来 理解 我。 这个 我 觉得 是一个 基本 的 沟通 的 礼节。 在 就像 刚才 说 的， 就是 哪怕 你 觉得 你 懂了， 我 觉得 迟疑 一下， 然后 斟酌一下， 审慎 的 去 说 这 句 话 也是 有 帮助 的。

除了 我们 说 容易 引起 误解 之外， 还有 就是 做 创作者 的 一些 内容， 它是 单独 存在 的。 如果说 你 只看 了 这个 东西 而不 看 别的 内容 就 做出 评判 的话， 其实 从 礼节 上 来说， 我 觉得 也很 粗鲁。 因为 人 真的 不可能 在 一篇 帖子 里面， 一篇 文章 里面， 一个 节目 里面 就 把 自己 所有的 知识 想法， 所有的 东西 全 说完， 对 吧？

我 看到 有时候 过去， 我 看到 有 一些 互联网 上 这种 所谓 的 网 暴。 我 觉得 在我心中 定义 是 网 暴 就是 把 这个 作者 的 一篇 帖子 拿出来， 然后 认为 他 这 篇 帖子 里面 说 的 这个 话 绝对 是 非常 不 正确 的。 因此 我 很 讨厌 这个 人我 以前 对他 好感 很 深， 我 现在 突然之间 对他 好感 就 没有了。 然后 这个人 怎么 是 这样的 人我 觉得 这 样子 的话， 对 这个人 其实 都很 不公平。

因为 以 微博 为例， 如果我 在 微博 上 搜 一个 博主 够 久 的话， 我 总会 看到 那么 一两个 帖子 是 我不 认同 的这 有什么 关系 呢？ 就是 人 跟人 之间 的 多元性 反而 是 精彩 的 一部分。 你 对 这个 人的 评判 是 经过 很多很多 帖子 下来， 以 我 对 他的 价值观、 道德观、 世界观 有一个 基本 的 评判。 所以 当 他 偶尔 说出 一些 好像 似乎 不符合 你 对他 价值观 的 认知 的话 的 时候， 我们 要 迟 至少 要 迟疑 一下， 而 不是 马上 反应。 我们 至少 要 问 自己 说， 这 是因为 我 过去 识人 不清， 还是 因为他 就 人 人人 无 完美， 人 总是 有时候 可能 会说 错话？

还是 因为他 选择 的 这个 用词， 他 当时 的 这个 场景， 他 其实 没有 考虑到 这 句 话 说的是 不 合适 的。 这种 情况 每个人 身上 都会 出现 的对 吧？ 我们 至少 要 迟疑 一下， 然后 再去 做出 这个 判断。

第三阶段 的 另外 两条 规则， 我 觉得 其实 比较 不言自明。 很 简单， 规则 十 是 不要 进行 无理 的 争论， 就是 不要 争强好胜， 非 辩 到底 不可。 我们 只要 达成 了 一定 的 沟通， 那么 我们 就可以 保留 各自 的 观点， 对 吧？ 我 了解 了 你， 你 了解 了 我， 咱们 在 有些 事情 上 无法 达成共识， 咱们 就 不要 再 争 下去 了。

当然 我 觉得 在 这个 过程中， 我们 要 有一个 分界线。 其实 你 完全 不想 跟 对方 交流 也是 很 粗鲁 的对 吧？ 我们 就说 了， 你 不能 只 表达 自己的 观点， 然后 就 别 回复 了， 咱 我也 不想 说服 你， 你 也 不想 说服 我。 我们 每个 人都 都 都有 自己的 观点， 我们的 观点 神圣不可 侵犯。 你可以 保留 你的， 我可以 保留 我的我 觉得 这也是 一种 非常 粗鲁 的 表现， 很不 尊重 人， 很 不礼貌。

你 但凡 发出 了 一个 沟通 的 信号， 也就是 当你 提出 自己的 观点 的 时候， 我们 就要 进行 沟通。 但是 在 这个 沟通 过程中， 如果我 充分 的 知道 你的 论述 是什么， 我的 论述 是什么。 我们 对于 这个 论述 的 过程中， 哪些地方 出了 错， 可能 出了 错 都 已经 进行 过 讨论。 并且 到 最后 我 发现 说好 我们 对于 同 一件 事情， 比如说 有些 事情 我们 没有 办法 当场 就 得出结论。 比如说 到底 这个 地区 的 死亡率 是 10% 还是 30%， 可能 这 两个 数字 会 导致 我们的 结论 很 不一样。 但是 10和30% 我们 现在没有 办法 判断， 那 我们 就 不用 讨论， 我们 就 知道 说 OK 就是 因为 数据 缺失 的 问题， 我们 现在没有 办法 达成一致。

但是 我 理解 你的 论述， 你 理解 我的 论述， 这样 也很 好。 所以 我 觉得 作者 提出了 这条 规则， 就是 不要 争强好胜， 非 辩 到底 不可。 并 不是说 我们 不应该 进行 有效 的 这个 逻辑 上 的 在 逻辑 框架 内 的 交流。 我 觉得 判断 的 标准 就是 你看 每 一轮 的 对话 有没有 新的 东西。 假设 如果 每 一轮 的 对话 我们 都 是在 讲好， 我们 讲到 的 前提 一 讲 好了， 现在 讲到 前提 2， 现在 讲到 前提 3， 现在 讲到 逻辑 的 推理 有没有 问题。 就 一个个 每 一轮 的 对话， 我们 都在 不断 的 把 该 讨论 的 东西 一个个 讨论 下来， 越 讨论 我们 越 能够 解决 其中 的 一些 问题， 这个 过程 我 觉得 就是 持续 讨论 下去 都是 没有 问题 的。 但是 如果说 我们 每 一轮 的 讨论 都在 兜圈子， 都在 同一个 问题 上， 就是 互相 各执己见， 那就 没有 必要 再 继续下去 了。

规则 是 一 这 第三条 规则 是 区分 主客观， 也就是 尊重知识 和 个人观点 之间 的 不同。 在 你 做出 任何 论断 之前 都要 找到 理论依据。 我 觉得 这条 的 意思 其实 就是说 区分 自己 到底 是在 表达 喜好， 还是 在 进行 观点 的 交流。

前面 说过 了， 表达 喜好 的 简单 法则 就是说 我们 谨慎 用 你 这个 词儿 暗示 的 那种 也 不行。 你 这个 词儿 没有 明确 出现， 但是 其实 意思 里面 暗含 了 你 也 不行， 我们 只 讲 我 就可以 了， 这个 其实 就 很 安全， 就是 区分 主客观。 你 不是 在 讲 一个 真理， 你是 在 讲 你的 感受、 你的 情绪、 你的 平。 好。 那 我们 就 讲 我我我 比如说 有的 评论 说 那个 Melody 讲 的 太快 了， 语速 太快 了， 这 是不是 一个 你 出现了， 你的 语速 太快 了， 然后 就算 说 这个 语速 我 听 的 很 难受， 看起来 是一种 自个 个人 偏好， 但 其实 是一种 价值 判断。 因为 这 里面 暗含 着 你 让 我 难受 了， 你的 语气 都 让 我 难受 了。 我们 比较 安全 的 表达 自己 喜好 的 方法， 其实 是 说 我喜欢 啥 啥 啥， 我 偏好 啥 啥 啥。 如果 是我 的话 啥 啥 啥， 这种 情况 我们 就 不太会 产生 这个 观点 上 的 误解， 而是 知道 你 明 明确 确 就是 在 表达 自己的 喜好。

经常 有些 评论 跌 而不 自知， 吧？ 我们 都说 你 太 跌 了， 然后 他 自己 完全 感受 不到， 他 觉得 我就是 在 给出 一个 友好 的 交流， 你可以 不听 的。 但是 我 觉得 我 提 这个 意见 也没有 什么 问题， 也有 一些 其他人 看 了 以后 就说， 对， 语气 也 挺好的， 挺挺 讲礼貌 的。 提出 意见 有什么 关系 呢？ 这个 对 吧 呃 博主 是不是 太 小鸡肚肠 了， 这些 意见 也 接受 不了， 不是 这 样子 的， 是 跌 和 不 跌 之间 的 区别 在于， 你到底 是 想要 教 别人 做 事儿， 还是 纯粹 的 在 讲 你的 东西。 当然 你 也不 能够 强迫 别人 认同 你， 如果 都 没有， 纯粹 只是 表达 一下。 我这个人 是 这 样子 的， 但是 你是 什么样 的 我 不做 评判， 我 也不 教你做 事儿。 这就是 跌 和 不 跌 的 之间 的 区别。

我 有时候 不是 光 看 语气 的 哈那 你说 我 觉得 我说 出来 的 东西 对你 有用， 我 到底 是 给 这 建议 好， 还是 不给 这个 建议 好 呢？ 当然 应该 给， 但是 我们 前面 已经 有过 规则 了？ 给 建议 的 时候 就是 提出 观点， 提出 观点 其实 你就是 想要 说服 我， 这个 完全 OK 非常 好。 但是 在 说服 的 过程中 必须 要 给出 论述。 所以 如果你 觉得 语速 慢一点 会 比较 好， 那么 你 除了 这个 结论 之外， 你 就要 给出 相应 的 论述。 说 写 你的 受众， 我 觉得 是 啥样？ 然后 这个 受众 里面 可能 绝大多数 都 是要 喜欢 慢慢的 语速 的， 你 太快 了， 大家 都会 觉得 不 开心。 为了 大家好， 你 应该 把 语速 降 慢一点。

就 这个 论述 的 过程 你 必须 要把 它 提供 下来。 然后 我们 就可以 根据 这个 论述 的 过程， 来 判断 说， 我们 看一下 我们的 受众 是不是 你说的 这样， 是不是 大家 都不 喜欢 语速， 以及 我们 通过 0.8 倍速 这个 事情 是不是 能够 解决 这个 问题， 咱们 是不是 一个 很 有效 的 沟通。 哪怕 最后 观点 不同。 但是 比如说 我 对我 的 受众 的 判断 和 你 对我 的 受众 的 判断 观点 是 不一样的， 但 我 觉得 这个 过程 也 不失为 一种 非常 有效 的 沟通。

好， 我们 小 总结 一下， 就是 当你 做出 评论 的 时候， 作者 提出了 三个 智慧 的 礼节， 就是 思维 的 礼节， 而 不是 语气 上 讲礼貌， 文法 上用 慈善 讲礼貌， 而是 在 思想 的 交流 上。 思想 交流 的 礼节 是， 第一， 在 你 真的 了解 之前 不要 评论。 第二， 评论 了 以后 不要 争强好胜， 非 变 到底 不可。 在 适当 的 时候， 大家 都 已经 明白 彼此 在 想 什么的 时候 就 停下来。 第三， 在 你 说出 评论 之前， 你 要 证明 自己 能够 区别 得出 真正 的 知识 和 个人观点。 也就是说 你 评论 到底 是在 表达 个人 喜好， 还是 在 给 对方 提意见， 这 两种 的 你 要 区分 的 出来。 如果你 只是 在 表达 自我 的 情绪， 你 就 应该说 我喜欢 如何。 如果你 想要 说服 别人， 觉得 这样 对 别人 更好， 那么 你 把 结论 扔出去 的 时候， 要把 你的 论述 也 扔出去。

以上 是 发表 评论， 接下来 我们 还要 具体 的 讲 一下。 如果你 不 同意 作者 的 观点， 然后 你 现在 要 批评 他， 那 这里 就 没有 复杂 的 规则 123了。 没有 规则 就是 作者 简 就 总结 出了 更加 简单 的 一个 批评 的 方法。

当你 批评 的 时候， 你 必须 要 至少 做到 以下 四点 钟 的 一点。 你 必须 拿出 你的 观点 之后， 你 要 证明 作者 的 知识 不足， 这是 第一点， 或者 你 要 证明 作者 的 知识 错误， 或者 你 要 证明 作者 不合逻辑， 或者 最后 你 要 证明 作者 的 分析 和 理由 他 不完整。 他 虽然 知识 是 对的， 逻辑 也是 对的， 但是 他 没有 回答 他的 问题， 分析 理由 都是 不完整 的。 好， 只有你 能够 给出 以上 4种其中 至少 一种 的 时候， 你 才能够 进行批评。 在 批评 的 过程中 也要 注意， 不是 只 讲 出 这些 东西 就可以 了。

Again 我们 说 的 大 原则 是你 不能 只 认 结论， 你 必须 要 证明 自己的 结论， 就是 人人 都 负有 证明 自己 结论 的 义务。 比如说 你 在 证明 作 知识 不足， 记住 重点 是 证明， 不是 指出 作者 的 知识 不足， 是 证明 知识 不足。 证明 是什么 意思 呢？ 就是说 你 必须 要 给我 解释， 为什么 缺失 的 这个 信息 对 作者 的 推理 和 结论 会 造成 一个 非常 重大 的 影响， 以及 如果你 拥有 了 这个 知识， 作者 可能 应该 会 得出 一个 什么样 不同 的 结论 了， 对 吧？ 你 不能 单纯 的 说 你 没有 考虑到 叉 叉叉， 这是 很 不礼貌 的话。 要说 全 了， 你 必须 要说 你 没有 考虑到 叉 叉叉， 这个 叉 叉叉 为什么 对 你的 这个 东西 是 有 结论 受影响 的。 除非 刚 我们 说 了， 除非 你说的 这个 你 没有 考虑到 什么 是一个 不言自明， 你说 出来 大家 都 明白 是什么 意思 的。

咱 举 个 例子， 比如说 天生 不同 的那 一期， 下面 有 一类 评论 说， 你 去 读 一下 荣格 八位。 你 这个 节目 里面 没有 讲 荣格 八位 怎么怎么 地 如何， 博主 没有 了解 过 荣格 八位， 所以 你 讲 的 不 全面 等等等等。 这种 评论 我 一概不理 睬， 而且 我 有时候 可能 还会 怼 一 怼， 不是 因为 我不愿意 去 了解 这个 所谓 的 什么 八维， 也 不是 因为我 觉得 我 讲 的 已经 很 好了， 而是 因为 这个 东 你 你 这个 评论 没有 意义， 没有 实质 的 意义。 如果你 要 告诉我， 我 缺失 了 一个 知识， 而且 这个 知识 对我 的 结论 有 很大 的 重要性， 你 必须 要 证明 要 解释。 第一， 为什么 八维 和 M T I 本身 相比， 它是 如此 的 重要， 如此 的 关键， 如此 的 不可或缺， 导致 我的 整个 结论 从小 因此 而 推翻， 对 吧？ 然后 第二， 你 要 证明 获得 了 这个 结论 之后， 我的我 已经 讲 出来 那些 结论 会有 什么样 的 变化。 比如 我说 N 是 超 直觉 的， 然后 S 是 实感 的， 就 导致 他们 俩 之间 可能 会有 什么样 的 变化， 对 吧？

那你 要 告诉我 说好， 但是 其实 如果 把 我 一一 出来 之后， 你 就会 发现 不是 你说的 那样， S 也 不是 你说的 那样。 两个 这 两者之间 的 差别， 他们的 评论 也 不能 像 你说的 这样 评论， 然后。 就是你 要 推翻 我的 结论 才行， 什么样 的话 你可以 不 解释 不 证明 呢？

再举 个 例子， 如果我说 我的 结论 是 琅琊榜 是 一部 写 的 超级 厉害 的 作品， 特别 牛， 作者 真 厉害， 功力 真 高。 好， 此时 你 给我 补上 一个 缺失 的 信息， 叫做 琅琊榜 是 抄袭 基督山伯爵 的。 那么 这个 时候 其实 你 就 不需要 多 做 解释， 然后 你 不需要 证明 什么， 你 只要 给我 补上 这个 缺失 的 信息， 我 就 明白 了。 因为我 的 结论 不言自明， 立刻 就 受到 了 推翻。 我的 结论 是 作者 很 厉害， 对不对？ 琅琊榜 的 作者 很 厉害， 现在 我 发现 他是 抄袭 的 作者， 这个 都 不用 解释， 大家 都 明白， 这 对我 的 结论 产生 了 一个 很大 的 作用， 让 大家 明白 吗？

除非 是 这种 情况 你可以 不 解释， 否则 你 必须 要 证明 为什么 这个 信息 对我 是 重要 的。 你 本来 就说 我不懂 荣格 八维， 所以 影响 了 我的 结论。 但是 你 又 不愿意 跟 我 解释 荣格 八维 是个 啥 东西， 你 明 知道 我不知道 他是 个 啥 东西。 你的 这 就是你 对我 的 批评， 对不对？ 你 批评 是 我不知道， 但是 你 又不 解释， 你 不 解释 的 意思 就是说 应该 不言自明 呗， 就是你 不 解释 我也 应该 懂 呗。 那你 一边 说 我不知道， 一边 又 指望 我懂， 这 是不是 很 矛盾 呢？

那么 在 指出 作者 的 知识 错误 的 时候， 也是 跟 前面 的 道理 是 一样的。 你 不 光光 说 你 这里 错了， 你 必须 要 告诉我 说 这个 错误 如何 影响 了 结论。 也就是说 如果 这个 错误 不 影响 结论 的话， 你 不是 一定要 指出 来 的。

这件 事情 也没有 什么 重要性。 你 可能 说 顺便 一说 这里 就是 虽然 这 也 不重要， 但是 看到 了 就 顺便 提 一 提， 这种 是 OK 的。 但 你 不要 盯住 这个 错误， 说 这个 错误 很 重要， 然后 也不 解释 为什么 重要。 比如说 在 我的 发音 不 影响 大家 理解 这 所有的 意思 的 前提 下， 为什么 硬 要 反复 的 指出 的 发音 有问题 呢？ 这个 就是 让 我 觉得 很 奇怪 的 事情 而且 我 顺便 还要 再说 一下， 我 老 觉得 揪 着 南方人 的 前后 鼻音 不分 这件 事情 很 不公平。

北京人 带 儿化音 这件 事情， 为什么 就 没有 那么 多人 去 指责 他说 你 要把 我 儿化音 给我 改 了 呢？ 把 这个 北京 腔 给我 改 了 呢？ 如果我们 的 评判 标准 都是你 离 普通话 有有 差距， 对不对？ 那 儿化音 离 普通话 也有 差距， 为啥 就 不 能够 一碗水端平 呢？ 我 个人 觉得 就 这种 评论 其实 是 有 非常明显 的 南北 偏颇 的 问题 的。 不过 这个 就是 顺带 一 题 我们 回到 我们 前面 的 论述 中。

我说 在 无声 大雅 的 情况下， 口音 是一种 文化 的 体现， 多 文化 的 体现， 是一种 个人 特色。 这种 情况下 你 没有 必要 揪住 口音 不放， 因为 它 不 影响 你的 理解。 只有 当 它 影响 你的 理解 的 时候， 我们 提出 口音 问题 来 是 完全 OK 的。 所以 能不能 指出 对方 的 错误 也要 看， 除 就是 要 解释， 要 证明 这个 错误 是 怎么 有关 结论 之外， 也要 证明 这个 错误 它 大 到 足以 影响 结论， 影响 事态。 如果 错过 错误 没有 这么 大 的话， 真的 就是 不要 吹毛求疵。 吹毛求疵 的 世界 每个 人都 不好受， 我们 不要 营造 这种 环境。

再举 一个 例子， 因为 我们在 爱的 起源 中 提到 过 一个 三位一体 的 大脑 模型。 有 少数 的 人 也 在 下面 评论 说 这个 三位一体 的 大脑 模型 就 已经 过时 了， 这种 留言 我 其实 经常 不知道， 你 提出 这个 评论 的 意义 是什么 呢？ 如果你 认为 过时 这件 事情 对 结论 影响 很大， 你 就要 告诉我为什么。 如果你 认为 对 结论 影响 不大， 那 其实 你就是 一个 顺带 一 提， 这个 也 不重要。 但是 我就是 让 你知道 一下， 至少 在 表述 上 要把 这个 态度 搞得 很 明确。 否则 的话 你 只 留 一句 说 这个 理论 已经 过时 了， 那你 很 容易 给 别人 产生 一种 误解， 让 别人 认为 说 这 整期 播客 讲 的 内容 都是 建立 在 一个 过时 的 前体 上。

并不是 这 样子 的。 三位一体 只是 一种 说法。 就算 这个 理论 本身 它是 不对 的， 它是 过时 的， 但是 对于 我们 边缘 共振 这 整个 主题 没有 很大 的 影响。 在 我们 后面 做 的 情绪 的那 一期， 我们 其实 也 把 三位一体 大脑 使 这个 认知 的 错误 的 点 已经 讲 出来 讲 过了。 但 就是 由于 于 这个 东西 对于 爱的 起源 中的 边缘 共振、 边缘 调节 整个 理论、 整个 论述 都 没有 什么 影响。 所以 我们 并没有 对 爱的 起源 那 一期 节目 做 任何 的 调整。 如果说 真的 发生 了 新的 理论， 产生 了 很大 的 影响， 那 我们 当然 会 把 那 一期 节目 整个 就 下线 得了， 对不对？

总之 大家 一定要 知道， 在 平时 的 沟通 中 也是 一样， 你们 不能 揪住 一个 小 错误 不放， 遮住 小 错误 不放 的 人 就是 扫兴 者， 就 非常 的 扫兴。 因为 这个 错误 对 整体 事件、 对 结论、 对 论述 没有 什么 大 的 影响。 那 人无完人， 为什么 一定要 揪住 这些 小 错误 不放 呢？ 揪住 小 错误 不放 的 行为 是一种 社会 地位 竞争 的 行为。 我 通过 对你 错误 的 指出 和 打压， 造成 一种 我的 社会 地位 的 上升。 不管 你 怎么， 只是 明 意识 里面 是 怎么样 的， 潜意识 就是这样 的 行为， 这 是一种 非常 粗鲁 和 不礼貌 的 行为。

顺便 前面 既然 提到 了 口音， 我想 澄清 一下。 如果我 在 节目 中有 什么字 说错 了， 发音 发错 了， 那 非常 欢迎 大家 在 评论 区 给我 指出 来。 所有 这种 评论 我 都 点 赞， 甚至 有些 我也 还 回复 了， 对 吗？ 但是 发音 的 问题 真的 就 很小， 因为 对我来说 就 完全 不 影响 理解。 可是 如果你 有些 词儿 用 错了， 发音 发错 了， 这 可能 是 会 影响 理解 的。 因此 它 就有 道理， 他 就要 指 它是 值得 指出 的 错误， 对 吧？

总之 一切都是 为 理解 为 目标。 如果说 在 理解 上， 哪怕 有可能 一丝丝 小的 理解， 错误 的 这个 风险 指出 来 都是 非常 有 道理 的， 无论 这个 点 有 多 小。 但是 如果说 这个 点 不 指出 来， 对 理解 大 差不差 不 产生 什么 大 的 影响。 比如说 口音 这件 事情， 那 我 觉得 就 没有 必要。 除非 你 指出 来 不是 为了 纠正 我的 错误， 也 不是 指责 我 改， 而是 把 它 拿出来 开玩笑。 比如说 大家 在 评论 区 说 这个 词儿 鲫鱼 哈哈哈哈， 其实我 说的是 鲫鱼， 只是 说 快了 就 变成 鲫鱼， 这个 我 完全 不介意， 我 也会 跟着 大家 嬉笑， 我说 好好笑 哦啊 这个 是 完全 没有 问题 的对 吧？ 我们 又 回到 前面 说， 只要你 不 跌， 都 好说。

接下来 我们 就 第三点 是 证明 作者 的 逻辑 错 荒谬。 这 本书 的 作者 说 一般 有 两种 荒谬， 一种 是 缺乏 连贯， 也就是说 本来 应该， 但是 A 到 B B 到 C 所以 A 到 C 我们是 一个 完整 的 推理。 但 现在 你说 直接 你 只 给 了 A 到 B 这 一半， 然后 你 直接 给出 一个 结论 说 A 到 C 那 这个 就是 缺乏 连贯。 这 中间 跳跃 了， 你 中间 有 一 环 逻辑 是 没有 接上 的， 非常明显 的 缺乏 连贯。 其实 是 很 容易 看出来 的， 毕竟 就是 我们 A 到 B 怎么 就 A 到 C 了 呢？

不懂 但是 有 一种 比较 容易 蒙混过关 的 是 偷换概念。 比如说 本来 应该 是 A 到 B B 到 C 对 吧？ 然后 我们 才 A 到 C 现在 是 A 到 B B 到 C 所以 A 到 D 其实 这个 C 和 D 就 已经 开始 产生 了 偷换概念。 但 由于 你 觉得 有 A 到 B B 到 C 所以 A 到 D 听起来 好像 似乎 很 有 道理， 这个 就是 一种 暗 戳戳 的 缺乏 连贯， 这个 是 通用 概念。 另外 一种 作者 说是 前后矛盾， 前后矛盾 的 就是 这个 这个 就 不用 多 解释 了， 就是你 前面 所做 的 所有的 推理 跟 你 结论 说的是 另外 一回 事儿。

举例来说， 有一个 作者 读 的 这些 great books 的 中间 的 一个 逻辑 错误， 说是 马基雅维利 的 君主论。 说 政府 没有 好的 武装力量 就 不会 有 良好 的 法律。 也就是说 只要 有 好的 武装力量 就有 良好 的 法律， 这个 就是 一个 逻辑 错误。 其实 当我们 说 没有 A 就 没有 B 的 时候， 我们 不 能够 倒过来 推理 说 有了 A 就有 了 B 比如 你说 没有 卵子 就 不可能 产生 胚胎， 这个 是 肯定 的对 吗？ 但是 你 不能 倒过来 说， 有了 卵子 就 一定 能 产生 胚胎。 咱 不是 还有 另外 一部分 吗？ 咱 今天 不是 一个 讲 逻辑 的 节目， 篇幅 所限 我们 就 不多 展开 了。 总之 你 必须 要 给我 指出 逻辑推理 中 逻辑 出了 什么 问题， 才能够 在 这个 方面 进行批评。

前面 有 我们 结合起来， 现在已经 有 三个 了， 就是 在 你 批评 我不 同意 我的 时候， 你 必须 第一 说出 我 缺 了 什么东西， 所以 他 对我 的 结论 造成 了 很大 的 影响。 第二 要不然 就是我 有一个地方 说错 了， 这个 前提 整个 就是 错的。 然后 第三 要不然 就是 我 知识 也没有 缺少， 我的 前提 也是 对的。 但是 我在 进行 逻辑推理 的 这个 reasoning 这个 argument 的 reasoning 的 过程中 推 错了， 产生 了 一个 逻辑 谬误。 唯有你 能够 明确 的 说出 这 三 以上 三点， 证明 了 以上 三点， 你 才能够 进行批评。 最后 还有一个 最后 一点 是 证明 作者 的 论述 不完整， 这个 我 觉得 对 我们的 要求 太高了。

通常 你 需要 高于 作者， 然后 你 才能够 说 你 其实 你 只 回答 了 一部分， 你 没有 回答 另外 一部分， 大家 我 我 觉得 大家 其实 能够 get 这个 意思。 总之 批评 的 礼节 是你 必须 要 给出 具体 的 这些 东西， 你 才能够 批评。 我们 来做 一个 小 总结， 分析 阅读 的 第三个 阶段， 我们 讲 到了 评论 和 批评 两种。 评论 的 礼节 是 你不知道 的 时候， 你 就说 你不知道， 你 不要 在 你不懂 的 情况下 瞎 评论， 对 吧？ 以及 你 不能 只 认 结论， 你 必须 要 扔出 你的 整个 论述， 这是 我们 评论 的 礼节。 批评 的 礼节 就是 给出 以上 四点 中的 任何 一点， 然后 你 解释一下 为什么 你说的 这一点 对 结论 是 有 重要 的 影响 的。

今天 虽然 是 一期 讲 阅读 的 节目， 但是 讲到 这里 我 觉得 好像 顺便 帮 我 解决 了 一个 问题。 那 就是 希望 大家 听 完了 之后 能够 理解。 有时候 看起来 评论 的 语气 非常 的 礼貌， 为什么 我在 评论 区 还会 怼 他们？ 因为 就像 本书 作者 说 的， 思想 的 交流 的 礼节 不仅仅是 遣词造句 上 的 基本 礼貌， 这 只是 第一层 的 礼貌。 更 本质 的 礼节 是你 在 说出 的 这些 内容 上， 你 有没有 给予 对方 足够 的 尊重。

以上 我们 终于 把 分析 阅读 整个 都 讲完 了。 按理 来说 如果我们 真的 是 按照 这样的 规则 来 读书 的话， 再 难 的 书 我们 都 能够 啃 下来， 都 能够 读。 但 也许 有 一些 书 对 我们 特别 有 挑战， 就是 在 这个 过程中 我们 仍然 觉得 有点 困难， 希望能够 得到 帮助。 那 这个 时候 就 来到 了 辅助 阅读。 所以 我们 其实 是 可以 采取 一些 辅助 的 方法 的。

辅助 阅读 一般来说 有 这么 几种。 第一种 是 相关 经验， 经验 又 分为 一般 经验 和 特殊 经验。 一般 经验 就是 我们 日常 例行 正常 生活 的 经验， 就是 人生 阅历。 哲学书 讲 的 其实 都是 一般 经验， 特殊 经验 指的 是 超越 了 一般人 生活 经验 的那 一些。 比如 需要 通过 科学实验 来 证明， 或者说 医生 写 的 一些 临床 的 经验， 这些 其实 超出 了 我们 一般 的 生活 科学书 强调 的 就是 这些 特殊 经验， 科普书 我 觉得 一般 都是 包含 了 这 两种 经验 的， 是 把 科学 的 特殊 经验 融入 到 我们 生活 的 一般 经验 中 去， 产生 实用 的 效果， 对 吧？ 所以 这是 经验， 两种 经验 其实 都 能够 辅助 一个人 对 某 本书 加深 理解。

首先 人生 经历 越 丰富， 阅历 越 丰富， 知识 越 丰富， 一般来说 也就是 更容易 理解 这个世界。 此时 读书 肯定 是 比 还没有 什么 社会 经验 的 人 理解 更快 更深 了。 这就是 为什么 我们小时候 读 过 的 书， 读 了 很多年 之后 再读， 感慨 就会 完全不同。

我记得 自己 第一次 看 茶花女， 应该 是 十几岁 的 时候 看 的， 当时 还 听 老师 讲解 过。 然后 当时 我 就 觉得 说 大仲马 为什么 会说 自己 儿子 的 作品， 小仲马 的 作品 超过 了 她 呢？ 因为 大仲马 是我 非常 喜欢 的 一个 作者。 因为我 人生 读 名著 的 启蒙， 就 是从 大众 大仲马 的 三个火枪手 开始 的， 然后 基督山伯爵 也是 我最爱 的 作品 之一。 所以 我 一直 就 觉得 说 大仲马 写 的 这么好， 基督山伯爵 的 整个 故事 架构、 人设 逻辑 说 的 一切， 他 功力 如此 之 强。 为什么 甚至 有人 评论 会说 小仲马 的 茶花女 会 超过 他 呢？ 我 实在是 好。

过了 很多年， 也就是 过了 几年， 我 去 美国 读书。 我 刚 到 合租公寓 的 时候， 那天 就是 合租公寓 里边 有 一些 前任 租客 还没有 搬走 的 东西， 零零散散 的 放在 那儿。 然后 其中 就有 一本 插花 女， 我 当时 没事干 嘛， 我 就 捡起来 晚上 在 那儿 看。 非常 意外 的 是我 这个 时候 一边 看 一边 就 流泪， 你知道 吧？ 就是 深深的 被 整本书 吸引， 然后 一口气 看完 之后， 流着泪 抬起头， 心想 说 我 现在 终于明白 为什么 有人 会说 小仲马 超过 了 大仲马 了。

在 这 两次 阅读 茶花女 之间， 我的 文学 修养 肯定 是 没有 什么 提高 的， 反而 是 高中 的 时候 达到 了 我 文学 修养 的 巅峰。 因为 那时候 真的 看书 很多， 有 文学社， 然后 还有 老师 可以 讨论。 这种 读书 感受 的 变化 主要 还是 来源于 我的人生 阅历 增加 了。

说到 特殊 经验， 就是 在 阅读 某 一个 领域 的 时候 会 帮助 特别 大。 比如说 我 读 了 很多 大脑 学 和 心理学 的 书， 我 再来 读 这 一类 书 就会 比较 轻松。 我还记得 当年 我 刚刚 读 思考 快 一 慢 的 时候， 在 这 本书 之前 我 才刚 读 了 两本， 两本 入门级 别的 大脑 科普。 所以 我 读 思考 快语 版 的 时候， 我 读 的 觉得 是 有点 吃力 的。 但是 过了 几年， 我 再 偶尔 翻开 思考快与慢， 我 就 已经 都 不记得 为什么 我 当初 会 觉得 这 本书 有点 难读 了。 所以 其实 这 经验 真的 很 会 帮助， 很 能 辅助 一个人 理解 一本书。

大家 很多人 可能 是 没有 意识到 说， 原来 书 对 一本书 的 理解， 其实 是 由于 经验 的 不同 而 会 非常 不同 的。 读书 真的 是 一个千 人 千面， 每个 人的 很 不一样的 这么 一件 事情。 我希望 大家 也 在 读书 这件 事情 上 不要 有 太大 的 负担。 因为我 经常 听到 有些人 在 感慨 说， 为什么 我 读书 就 不行， 他 读书 就行 呢？ 那 还是 要 先 看一下 你们俩 在 人生 阅历 和 领域 经验 上 有什么 不同。 如果 有人 理解 比 你 深， 那 是不是 他 比 你 年长 很多， 或者说 他 是不是 在 这个 领域 已经 读 了 很多， 你 并不知道 这件 事情， 但是 他 可能 默默 的 已经 读 了 很多 书， 所以 他 看 这些 书 的 时候， 他的 理解 就是 比 你 深。

我们 不要 因为 这些 经验 上 的 差距， 自己 就 立刻 受 打击， 觉得 说 我们 理解力 上 怎么 会有 这么 大 的 差距。 其实 不是 这 样子 的， 读书 真的 就是 非常 千 人 千面。 也许 有些人 在 历史 书上 读 的 特别 厉害， 我本人 就在 历史 书上 非常 的 弱， 因为 我的历史 基础 很 薄弱。 但是 我有我 强 的 领域， 是不是？ 反过来说， 当我们 明白 经验 对 一本书 理解 的 影响 的 时候， 我们 也 知道 我们 完全 可以 通过 增加 经验 来 增加 理解。 好 人生 阅历 可能 一下子 很难 增加， 但是 我 领域 这个 特殊 经验 总 可以 增加。 我 但凡 只要 在 这本 这个 领域 里面 多 看 几本书， 我看 剩下 的 书 的 能力 一下子 就 提高 了。

经验 的 增加 也可以 是一个 很 主动 的 过程， 对 吧？ 咱们 就 不要 被动 等待。 比如说 我 历史 基础 很 薄弱， 所以 我 读 历史 就 很 吃力， 我 吃力 我 就 不 读， 我不 读 我 就 不能 让 增加 这个 经验， 然后 永远都是 很 吃力， 这就是 一种 很 被动 的 状态。 如果说 我 主动 的 去 听 一些 比较 相对 轻松 的 节目， 比如说 高清 日本战国史， 这个 是 喜马拉雅 上 我很喜欢 的 一个 专辑。

再 比如说 中东 往事 对 吧？ 看 理想 上 的 一个 专辑， 我 读 了 这些， 我 听 了 这些 比较 有趣 趣味性 的 好多 好好 懂得 一些 历史 节目。 我 选 一些 比较 容易 理解 的 历史书， 比如说 黄 明宇 写 的 历史书。 因为他 有一个 全局 思路， 一下子 就 能够 让 你 get 到， 原来是 这么 回事儿。

在 这些 书 读完 了 之后， 节目 听 完了 之后， 然后 可能 我 在读 一本 历史书 之前， 我 再会 主动 的 去做 一些 准备。 比如说 我 先 问 ChatGPT， 然后 把 这个 背景， 所有的 这些 基本 的 事实 先 很快 的 理 清楚， 我 再去 读 一本 历史书。 AI 怎么 帮助 我 读 历史， 我在 微博 写 过。 总之 你可以 主动 的 去 增加 这方面 的 经验， 然后 你 理解 这 本书 就会 变得 轻盈 很多。 这种 主动 增加 经验， 让 图书 理解 更容易 的 这个 事情， 也是 我 近几年 才 刚刚 捡起来 的 一个 技能。

在 这个 过程中 我 就 再次 感受到， 读书 真的 就是 越 主动 收获 越大。 我小时候 就 只会 抓 起来 就读， 从来不 会 为 读书 做什么 功课。 我 觉得 书 不就是 用来 增加 知识 的， 你 读 它 本身 就是 学习 了， 你为什么 还要 为了 读 一本书， 学习 之前 再去 为了 学习 而 学习 一下 呢？ 现在 我会 非常 愿意 为 读一本好书 做出 事前 的 准备， 一点 都不 觉得 浪费时间。 因为我 知道 这些 准备会 让 我 读书 的 体验 更 美好， 理解 更加 深。 我 始终 觉得 越 努力 越 幸运， 这 句 话 应该 改成 越 主动 越 幸运。

辅助 阅读 的 第二个 方式 是 其他 书。 比如说 那个 作者 可能 会有 写 其他 主题 的 书， 加在一起 同一个 作 或者 一起 看， 其实 你 会对 他 有 很大 的 理解。 比如说 我很喜欢 welcome gradwell 的 书， 我 就 把 他 所有的 书都 看 了 一遍。 他 会 你 会 突然之间 非常 理解 他的 风格、 他的 优点、 他的 局限， 对 吧？ 比如说 金钱 心理学 的 作者 我很喜欢， 那 他出 的 每 一本书 我 都会 去 看。 毫无意义 的 工作 我很喜欢， 那 他出 了 下面 的这 规则 的 悖论 我 也会 去 看。 总之 就是 同一个 作者 的 书 你可以 放在 一起 看， 这就是 其他 的 书。 相互之间 主题 有关联 的 书， 我们 也可以 放 把 它 放在 一起 看不过 这个 待会儿 我们在 主题 阅读 的 时候 我们 再 讲。

辅助 阅读 的 第三个 是 导读 与 摘要。 在 这一点 上， 作者 的 建议 是 尽量 不要 使用。 我在 培训 我的学生 的 时候， 我真的 是 非常 有 共鸣。 对 这件 事情 就是 这里 的 导读 不是说 出版社 的 简介， 就 我们 前面 说 的 那些 这个 导读 是 一些 专业 的 导读， 就是 别人 帮你 做好 的 东西 尽量 不要 用。

我们 一直 我真的 一直 在 强调 这个 理论学习 就 一定要 主动， 你 绝对 不 能够 被动 的 去 等待 接受。 然后 这些 东西 最好 是在 你 所有的 主动 的 事情 都 做 完了 之后 我们 再 用， 否则 的话 他在 他 任何 时候 出现， 你 就 不想 主动 了。 因为 我们 大脑 是 非常容易 偷懒 的， 这就是我 的 本性。 所以 我本人 肯定 是 不相信 我自己 的， 我 干脆 就 不要 用 这样的话， 我 就 被逼 着 一定 会 从头到尾 都 主动。 我知道 但凡 又会 出现了， 我 肯定 是 会 去 要 他的， 所以 这种 真的 就是 尽量 不要 用。

考试 的 时候 我 经常 让 我的 学员 说， 那些 解析 你 不要 自己 做 完了 题目 就 去 看 解析， 一定要 先 思考 解析， 能不 看 就 别看 了。 然后 你 觉得 思考 完了 之后， 你 觉得 还需要 看一下 解析， 你 再看 很多人 真的 就是 有 一种 很 忧虑 的 心情说， 我不 看我 怎么 知道 我 缺 的 什么？ 你 不需要 完美。

我们 还是 回到 读书 的 那个 原则。 读书 的 终极 目的 是 为了 提高 你的 理解力。 学习 也是 一样， 学习 的 终极 目的 是 为了 提高 你 理解 这个世界 的 能力， 提高 你的 技能， 提高 你的 知识。 所以 我们 不需要 把 每 一道 题 的 答案 做得 很 完美， 我们 要 的 是在 这个 过程中 尽量 的 最大化。 我们 能 主动 思考， 主动 自己 去 琢磨， 主动 提升 锻炼 到 自己 脑细胞 的 那些 能力， 那些 机会。

而且 外人 给 的 导读 和 摘要 还有一个 问题， 就是 如果你 习惯了 依赖 他们， 一旦 没有 他们 你 就 不会 阅读。 学习 也是 如此。 我的 学员 们 你 平常 都 做 的 好好的， 觉得 自己 就是 膨胀 了， 你知道 吧？ 因为他 有 他 有 这些 解析 帮 他他 觉得 他 啥 都 已经 理解 了， 一到 考试 还是 考 得 一塌糊涂。 你 一旦 平常 不知不觉 形成了 这种 依赖， 其实 你 自己的 思维 自主 主动 的 那个 东西 你 就 瘫痪 了。

这就是 为什么 我 一直 非常 经常性 的 抨击 应试教育。 因为 应试教育 是 他 硬 要把 这些 导读 跟 摘要 跟 标准 的 I C 给你， 都 不让 你 自己 去 自主 思考， 对 吧？ 所以 我们 一定要 理解 这 其中 的 原理。 一旦 出了 学校， 没有 这个 应试 的 需求 了， 那 我们 就 一定要 尽量 的 最大化 我们 主动 的 这个 部分 才是 最 重要 的 主动 的 效果 答案 是不是 最 完美的 根本 就 不重要， 咱们 就 不要 再 用 应试教育 来 想 这些 事情 了。

辅助 阅读 的 最后一个 工具 是 工具书， 包括 字典、 百科全书 什么的。 不过 我 觉得 现在 因为 有了 A I 有了 互联网， 有 ChatGPT 这个 A I 工具 就 能够 很大程度 上 取代 这个 工具书。 这个 大家 要 用 起来， 就像 我 前面 说 的 A I 帮 我 读 历史 一样， 用 起来。

好的， 前面 就是 我们 讲 的 阅读 的 前 三个 层次， 从 基础 阅读 到 检视 阅读， 到 分析 阅读， 到 辅助 阅读， 全都 讲完 了。 然后 接下来 作者 在 本书 中 他 做了 一个 新的 部分， 其实 这个 是 第二 版 增补 的 时候， 他 增加 的 非常重要 的 一个 部分， 是 他 详细 的 论述 了 一下 所有 不同 类型 的 书 是 怎么 读 的那 在 作者 的 分类 中， 他 把 这些 分成， 一 实用型， 二 想象 文学， 也就是 主要是 小说 三故事 戏剧、 诗歌， 四 历史， 五 科学 与 数学， 六 哲学， 七 社会科学。 他 把 每一个 分类 都讲 了 一遍， 如何 应用 我们 前面 说到 的 那些 原则， 就 是从 检视 阅读 到 分析 阅读 那些 原则 来 读 各种 不同 类型 的 书， 我在这里 就 不一一 展开 了， 我 觉得 就是 万变。 不离 其 宗， 我们 前面 已经 总结 过了 吗？ 你的 这 在 我们 检视 阅读 的 时候， 我们 快速 的 看一下 所有的 关于 这 本书 的 介绍， 以及 快速 的 读 一遍 对不对？

然后 在 分析 阅读 的 部分， 我们 一定要 做好 这个 本书 的 分类。 找到 作者 的 主旨， 找到 他的 论述， 找到 它的 架构。 整个 这个 我 就 我们 就 不 重复 了。 总之 我 觉得 万变不离其宗， 你 读 大部分 的 书， 你 都 可以 去 用 这种 方式。 我们 在这里 就 只 单独 讲一讲 小说吧， 或者说 想象 文学。 因为 我们 前面 讲 了 这么 多 的 阅读 的 原则， 阅读 的 规则， 其实 主要 还是 针对 论述 性 的 expository 对 吧？ 比如说 科学、 数学、 社会科学 等等， 这些 都是 exposure 的。

但是 想象 文学 就是 故事 型 的、 叙事 型 的， 它 其实 是 另外 一种， 叙事 型 的 书。 我们 阅读 的 目的 是 得到 一种 体验。 论述 型 的 书 它的 传达 的 是 知识。 叙述 型 是一种 体验， 它 不再 讲究 知识 的 传达 了。 所以 读 想象 文学， 我们 最 重要 的 一点 就是 沉静。 一定要 打开 心灵 接纳 想象， 让 故事 贯穿 我们 做 任何 他 想做 的 事情。

哲学、 数学、 科学， 这 所有的 这些 学科 塑造出 的 是一个 我们 活着 的 世界， 真实的 世界。 但是 偶尔 我们 需要 脱离 一下 这个 真实的 世界， 去往 一个 更 深沉 更 伟大的 真理 之中。 这个 真理 就是 我们 内在 的 真实世界， 是 我们 每一个人 独特 的 世界观。 接触 这个 内在 的 世界 会 让 我们 快乐。 这种 深层 的 体验， 它 会 深深的 满足 我们 平时 不太 有 机会 接触 到 的 那个 部分 的 自我。 从 这个 角度 来说， 阅读 一部 想象 文学作品 就是 应该 他的 目的 就是 应该 达成 某种 深沉 的 经验 为 目标。

所以 为什么 我们 要 去 读 好的 作品， 好的 名著 作品 呢？ 是因为 在 这些 这个 类型 这个 题材， 它的 真正 的 真实的 目的 就是 为了 给 我们 达到 一种 深层 的 内在 世界 的 体验。 这个 目标 但凡 如果你 这部 小说 写 的 不好， 但凡 如果你 根本 就 没有 以 这个 目标 为 目标 来 写作， 那 其实 我们 就 达不到 那种 体验。 如果你 达不到 那种 体验， 那 我 既 没有 接触 内在 自我， 我 又 没有 在 接触 外部 真实的 世界， 在读 论述 性 的 作品， 我 干嘛 要 花时间 去 读 这个 呢？

在 我的 日历 分类 中， 以前 我是 没有 多 加 思索， 下意识 的 把 读 网文 归类 归 为 娱乐， 把 读 真正 的 在 我 心目 中 真正 的 小说 归 为 读书。 当然 我说 我 并 不是说 所有的 网文 都 没有 真正 的 小说网， 文中 也有 优秀 的 作品。 但是 我说 的 这里 的 网文， 你看 我们 又又 来到 了， 要 跟 我们 先 要 同步 一下 我们 共同 的 词语。 在这里 我说 的 这个 网文 的 意思 就是 我们 不以 提供 一种 深层 的 体验， 人生 的 体验， 这 故事 给你 创造出 了 世界 的 体验， 不以 那种 为 目标 来 写 的， 就是 纯粹 一种 外部 刺激 的。

我 其实我 以前 做 这个 分类 的 时候， 我自己 有时候 也会 有一点 好奇。 我也想 说 为什么 在 我的 直觉 中 这么 清晰 的 知道 哪些 书 是 娱乐， 哪些 书 是 读书 呢？ 因为 也 不是 所有 读书 的 那些 书都 让 我 感觉 很 好啊。 有 一些 小说 我看 了 之后， 我 也会 觉得 这个 作者 写 的 不够 好啊， 有 一些 网文 我 甚至 觉得 网文 写 的 也 还 可以。

当时 为什么 我 心中 就有 一个 非常 清楚 的 直觉 上 的 标准 呢？ 我 现在 能够 给出 答案 了， 就是 因为 哪怕 我 觉得 有 一些 小说， 就是 阅读 类 的 小说 他 写 的 不好。 但是 我可以 清楚 的 感受到， 它 仍然 是以 给 提供 一种 深沉 的 内部 世界 的 体验 为 目标。 只是 我知道 在 我 这里 他 失败 了， 他 没有 达成 这个 目标， 这个 我 分得 出来， 而 被 我 归 为 娱乐 的那 一类 书， 我 明确 的 感受到 它 并 不以 给我 提供 一种 深层 的 内部 世界 的 这个 体验 为 目标。 它 只是 为了 给我 提供 一些 外部 感官 的 刺激。 好 从 想象 文学 为 我们 提供 的 这种 深层 的 体验 接触 内在 自我， 而且 是 平时 不太 容易 接触 到 的那 一部分 内在 自我 这个 功能 上 来说， 我们 都是 应该 好好的 读 小说 的。 虽然 纵横四海 所 给 大家 讲 的 书 里面 有 这种 专门 应付 外部世界 真实世界 的 这些 科普。

但是 也有 一些 是 跟 我们一起 探讨 心灵 的 北极星 系列 的 这些 书 和爱 的 主题 的 讨论 的 这些 书， 我们 都是 有 融合 的。 但是 我 觉得 这个 跟 我们在 名著 故事， 好的 小说 的 故事 里面 去 进行 体验 又是 另外 一 回事。 所以 我 觉得 像 哲学书， 像 一些 心理学 说， 像 一些 我们 探讨 一些 规则 的 思进 进行 深度 思考 的 人类学 和 社会学 说， 其实 都是 能够 帮助 我们 去 侦察 内在 自我 的。 但 它 只是 其中 的 一部分。 我们 说 的 平常 这些 书 我们 触及 不到 的 另外 一部分 内在 自我 需要 我们 不断 的 在 想象 的 世界 里面 去 历练 他， 去去 把 它 调动 出来。

从 大脑 科学 的 角度 来说， 大脑 是 分不清楚 想象 跟 现实 的 想象 的 痛。 比如说 我们 换 肢 的 痛， 大脑 是 区分 不了 这是 假的 痛 还是 真的 痛。 他 负责 痛感 的 所有的 脑神经 元都 是 一模一样 的。 所以 我们 总有 一部分 内在 世界， 我们 没有 办法 纯粹 的 通过 论述 型 的 作品 来来 走。 我们 还是 要 通过 叙事 型 的 作品。 就是 一种 我 说不出来， 但是 我的 整个 人 跟 跟着 这个 故事 进行了 共振， 这个 过程中 让 我 那 一部分 长久 不见天日 的 内在 左 进行 历练， 进行了 洗涤， 进行了 成长的 这么 一种 感觉。 因为 我们 就 更 简单 的 理论 这么说， 就像 飞行模拟 模拟飞行 一样， 飞行员 是 不可能 去 拿 真 飞机 去做 训练 的， 因为 这个 代价 太大 了。 我们 平常 也是 一样， 每个 人都 只能 活 一种 人生。

每个人 我们 站在 人生 的 十字路口 去 做出 了 很多 的 人生 的 决策， 做出 了 很多 自我 的 反省。 这些 东西 其实 我们 不可能 说 像 游戏 一样， 每一次 都 推翻 重来。 我们 做了 一个 决策 之后， 我们 就要 承担 这个 决策 的 真实世界 中的 后果， 对不对？ 可是 如果 是 我们 只能 通过 这样 来 累积 经验 的话， 那 我们 能 累积 的 数据 就 非常 的 小。 我们 之前 不是 一直 在 说 一个 概念， 说 我们是 整个 人类 有一个 共通 的 数据库 吗？ 故事 叙事， 无论是 自传， 还是 传记， 还是 纪实文学， 还是 想象 文学， 还是 所有的 这 一切 的 叙事， 这些 东西 都是 为了 让 我们 整个 人类 的 数据库 共通 起来。 它 不是 通过 你 真实的 去 做出 决策 来 积累 数据， 而是 通过 你 在 这个 飞行模拟 中 每 一个故事 就是 一次 飞行模拟。

你 会 跟着 主人公 同呼吸共命运， 同悲 共 喜。 然后 你 会 你 自然而然 的 在 跟 他们 走 完 这个 故事 中 去 历练。 说 当我 遇到 这个 情况 的 时候 我会 怎么办？ 当我 看到 了 他们 经历 的 一切 的 时候， 他们的 结果 对我 产生 了 一些 什么样 的 效应， 就像 我 看到 身边 某 一个人， 他 经历 了 一个 悲剧 给 我的 启示 和 喜剧 给 我的 启示 是 一样的。

总之 我们 需要 想象 文学， 我们 需要 想象 的 世界， 故事 的 世界， 我们 需要 在这个世界 中 不断 的 把 我们 所有 平常 不太 能够 用到 的那 一部分 脑神经 元 锻炼 起来。 脑神经 元 要是 不用， 它 就 萎缩 了。 如果 这个 东西 萎缩 了， 或者说 也 不是 严谨 的 说 不是 萎缩， 是 被 其他 的 功能 占据 了当 我们 所有的 脑神经 人都 被 实用 真实世界 中的 那 一部分 占据 了， 而 没有 留给 内在 灵魂 的这 一部分 的 时候， 其实 我们 整个 人是 不 开心 的， 不快乐 的。 我们 人生 要 过 得很 丰富， 我们 就 需要 去 把 两个 部分 都 理念 一下。

虽然 我 给 大家 讲 的 很多 书都 是 论述 型 的那 是因为 叙事 型 的。 刚才 说过 的 是一种 体验式 体验， 是 不 能够 通过 我的 解说， 由 我的 体验 传达 给你的 体验 的对 吧？ 我们 也可以 讲， 我们 可以 交流。 但 总体 来说 这个 体验 本身 是要 你 自己 亲自 去 体验 的。 所以 虽然 纵横四海 他 不太会 有 这种 书 出现， 可是 我 还是 强烈 的 推荐 大家 每年 自己 要 去 读 一些 这样的 书。

从 哪里 读起 呢？ 最 安全 的 当然 就 是从 名著 读 起来。 我 已经 给 大家 讲 了 很多遍 了， 名著 它 本身 就是 能 创造出 这种 内在 世界 的 深层 的 体验， 它 才会 成为 名著 的。 所以 他 能够 跨越 时空， 跨越 文化， 来到 你的 身边， 为你 创造出 这样 一个 体验。 我 觉得 大家 都 可以 从 名著， 而且 名著 的 选择 真的 非常 的 多。 所以 我 觉得 大家 都 可以 从 名著 开始。

人民文学出版社 应该 出了 一个 名著 的 网格 本， 几百 本书 特别 多 的 选择， 大家 可以 从 那 上面 去做 选择。 豆瓣 上去 搜 一下 这个 书单， 名著 书单 其实 能 搜出 很多。 当然 除了 这些 经典著作 之外， 我们 现代 的 一些 比较 精彩 的 故事， 包括 哈利波特、 魔界、 三体， 这些 都 其实 都 可以， 我们 都 可以 从中 体会到， 就是 不断 的 进行 一些 新的 体验。

接下来 我们 终于 进入 到了 阅读 的 最后一个 层次， 也就是 主题 阅读。 什么 是 主题 阅读 呢？ 就是 你 想 了解 的 主题， 它 肯定 不是 囊括 在 一本书 中。 所以 我们 要 知道 我们 要 看 哪些 书， 把 这个 主题 可以 看 完整 了。

作者 提供了 主题 阅读 的 五个 步骤。 第一， 他说 你 要 先 找到 主题， 要 做 各种 功课， 找到 一个 书单， 要在 这个 书单 中 找出 所有 相关 的 章节， 要 引领 作者 跟 你 达成共识。 第一步 就是 找到 相关 的 章节， 第二步 是 引领 作者 跟 你 达成共识。 也就是说 现在 我们 不能用 作者 的 语言 了， 因为 我们 现在 是 横跨 不同 的 书。 因此 你 要 像 一个 协调者 一样， 在 不同 的 书中 把 所有的 语言 协调 成 你的 语言。

然后 第三步 作者 说 厘清 问题， 就是 我们 要 围绕 着 一系列 的 问题。 因为 主题 是 主题， 小 问题是 小 问题， 对 吧？ 比如说 我们 以爱为 主题， 那么 我们 会有 一系列 的 小 问题， 就是 厘清 这个 问题 是你的 第三个 步骤。 比如说 什么是爱 呢？ 好， 我们 爱的艺术 可以 回答 这个 问题， 为什么爱 这么 重要 呢？ 这种 能力 一般 是 怎么 来 的 呢？ 自卑与超越 可以 回答 这个 问题， 如果 缺失 了 爱 这个 能力 会 发生 什么 呢？

我们 内心 的 冲突 回答 了 这个 问题， 那 在 孩子 养育 的 过程中， 爱 这件 事情 会 怎么 具体 的 影响 每一个 不同 的 案例 呢？ 爱的 教养 这 本书 回答 了 这个 问题， 爱是 怎么 从 大脑 的 生物学 原理 上去 运作 的 呢？ 爱的 起源 回答 了 这个 问题， 为什么 你 在 爱 一个人的时候， 突然之间 被分手 会 如此 之 痛苦 呢？ 分手 心理 学院 会有 这个 问题， 对不对？ 所以 刚才 给 大家 举 个 例子， 就是 以爱为 主题 的 主题 阅读。 你 要 提出 一系列 你 关心 的 问题， 然后 你 要 找出 不同 的 书 去 回答 这些 问题。

第四个 要求 叫做 界定， 界定 一起 第四 步骤， 这个 要求 就 比较高 了， 就是 要 找出 作者 持有 不同 观点 或者 不同 论述 方法 来 阐述 的 主题。 比如说 同样 是 讲 情绪， 你 要 找出 说 情商 中说 情绪 是 生存 指令， 情绪 中说 情绪 是 大脑 的 预测 机制。 谁的 观点 对？ 这就是 一个 议题 讨论 的 话题， 叫 议题 议论， 这个 要求 就 很高。 你 就要 开始 说 作者 A 说 的对， 还是 B 说 的对， 还是 C 说 的对， 你们 之间 怎么 调和？ 感觉 就是 一个 圆桌会议， 你知道吗？ 主题 阅读 就是 一个 圆桌会议， 你 带着 作者 们 就 开始 讨论 这个 主题 了。 然后 最后 一步 是 分析 讨论， 也就是 你 把 这个 议题 界定 了， 你们 应该 讨论 一个 什么 问题， 到底 情绪 是个 什么东西？ 好， 这个 议题 界定 了 之后， 我们 要 去 分析 评判 不同 作者 的 论述 观点。

以上 五个 步骤 其实 加起来， 大家 不用 记住。 加起来 意思 就是说 我 有一个 主题， 我要 找到 相关 的 书， 然后 我要 找到 这 书 里面 相关 的 章节， 然后 我要 把 作者 的 所有的 作者 搞 出来， 先 同一个 语言， 然后 我要 我要我要 决定 他们 应该 讨论 哪些 问题， 然后 我要 让 他们 讨论， 讨论 完了 之后 我 还要 加 一瓶。 就 相当于 你 组织 了 一个 论坛， 然后 把 这 整个 论坛 所有的 事情 作为 一个 组织者 全都 干了。 这就是 作者 说 的 主题 阅读。 毕竟 这种 主题 阅读 的 要求 比较高， 我 觉得 大家 听到 这里 可能 会 觉得 压力 很大。 我们 没有 那么 多 的 时间 精力 来 严格 的 按照 这些 步骤 来做 一个 大 论坛。 所以 我 给 大家 一个 改良 的 版本。 这个 版本 只有 三个 步骤， 而且 很 简单。

第一个 步骤 是在 你 已经 读 过 的 书 里 挑选 一个 或者 几个 吸引 你的 主题。 比如说 我 读 了 超越 百岁， 我 开始 对 大 健康 所有 健康 相关 的 所有的 东西 整合。 在 整合 健康， 我 对 整合 健康 这个 概念 开始 产生 了 兴趣。 好， 它 就是我 的 主题。 因为 它 只需要 从 你 读的书 里面 去 选， 所以 其实 咱们 不用 做 很多 的 功课， 对 吧？

好， 第二步 看到 跟 这个 主题 相关 的 书， 你 就 优先 阅读。 这 一步 很 简单， 是你 不需要 主动 的 去寻找。 因为 当你 有一个 主题 在 心中 的 时候， 这些 书 自然而然 就会 比较 容易 被 你 注意到。 这个 道理 就 好像 你 买 了 新鞋 之后， 你 有了 这个 概念， 然后 你 突然之间 发现 街上 所有的 人都 很多人 在 穿 这双鞋， 而 以前 你是 注意 不到 的对 吧？

所以 我们 第二步 很 简单， 不需要 做 功课。 但是 你 只要 平常 碰到 的 时候， 自然而然 你 有了 第一步， 你 就有 了 第二步。 你就是 会 留意到， 你 留意到 的 时候， 你 就 把 这些 书卷 出来， 就 优先 阅读 就 好了。 比如说 我决定 了 大 健康 这个 主题 之后， 突然之间 一下子 发现 我的 书柜 上 有 很多很多 跟 它 相关 的 事。 我 以前 都是 不会 去 主动 留意 的。 比如说 饮食 的 名 饮食 的 迷思、 端粒 控 糖 革命、 断食 疯狂的 尿酸 整合 健康 教练 长寿 现代 死亡 人 为什么 会 生病、 致命 地图 等等等等。 那 我 就会 把 这些 书 一眼 看 过去， 我 就能 跳 得 出来。 他们 就会 组合成 变成 我的 主题 阅读 的 书单。

第三步， 当你 读 了 一些 这 里面 的 书 的 时候， 你 就要 尝试 开始 把 作者 带到 一起， 这个 还是 少不了 的。 这个 步骤 简单 的 来说 就是 知识 卡片， 我们 讲 过 知识 卡片 就是 选择 一个 主题， 在 里边 把 你 读 到 的 那些 内容 都 写进去 就 好了。 比如说 我们在 去年 的 跨年 总结 的那 期 播客 里边， 我们 举 过 例子？ 关于 情绪 和 理性 之间 的 这些 关系， 我 觉得 有 好几 本书 都 提到 了。 所以 我 做了 一个 知识 卡片， 我 把 这些 所有的 知识 全都 放到 这个 知识 卡片 里面 去 就行了， 对 吧？ 比如说 那那 这是 第一步， 这 几个 月 由于 我 又 扩充 了 跟 情绪 相关 的 阅读， 我 至少 读 了 两本 叫做 情绪 的 书， lisa 的那 本 和 麦 罗定 的那 本我 读 了 大脑 的 情绪 生活 好 情绪 养成手册 吃掉 情绪 和 食物 的 斗争， 也就是 情绪性 进食 所有 这些 新的 东西。 关于 前面 的 情绪 VS 理性 这个 点 是不是 有 新的 东西， 我 就 补充 到 我的 知识 卡片 里面。

这就是 我们的 第三步， 就是你 用 知识 卡片 来进行 一个 微 迷你 的 小 论坛， 两个 小小 议题 上 的 小 讨论， 这就是我 的 改良版 的 主题 阅读， 只有 三个 步骤， 我 最近 想 读 的 主题 就有 很多， 包括 像 历史， 我想 读 的 是 衰亡 史， 不是 兴亡史， 不是 一个 东西。 从头到尾 所有的 历史 是 鼎盛时期 的 王朝 们， 曾经 或者说 是 岁月静好 的 王国 们， 他们是 怎么 突然之间 有 哪些 事件 一点点 的 溪流 聚成 河， 然后 导致 了 这 整个 东西 的 轰然 倒塌 呢？

我很喜欢 这种， 最近 的 兴趣 是 这种 收集。 比如说 我 想知道 奥斯曼帝国 是 怎么 倒 他的， 所以 我在 听 那个 中东 往事， 我 想知道 罗马帝国 是 怎么 衰亡 的那 我们 有 罗马帝国 上 是 我 想知道 刚果 它 在 一个 本来 与世隔绝 的 这么 一个 天然资源 非常丰富 的 地方， 它是 怎么 因为 欧洲 的 殖民 突然之间 经济 落 千丈， 造成 今天 的 这个 局面 的那 我 就读 了 利奥波德 国王 的 鬼魂， 讲 的 就是 刚果 被 殖民 的 过程。 我 想知道 就是 印度 它的 这个 本来 特别 富有， 对 吧？ 特别 印度 王宫 都是 那种 满身 珠宝 富 不得了， 他是 怎么 突然之间 就 是从 那个那个 年代 又 衰落 的那 我 就 在读 无政府， 就是 讲 东印度公司 造成 了 印度 的 很长 的 一段 无政府 的 时期， 给 印度 带来 的 影响， 所以 这个 就是我 想 读 的 衰亡 史， 这是我 最近 想要 读 的 历史 方面 的 一个 小小 主题。 配合 国家 为什么 会 失败 这 本书， 这里 边 讲 到了 各个 地区 的 历史， 各个 地区 的 新朝 朝代 的 兴亡 或者 是 衰亡。 所以 我就是 这 是我的 一个 主题。

我 还 想要 读 一个 纪实文学 的 主题， 因为我 真的 很喜欢 日本 的 一个 记者 叫做 清水 杰 写 的 两本书。 我 去年 读 了 捅穿 女童 连续 失踪 事件， 今年 读 了 sorry 足利 女童 连续 失踪 事件， 今年 读 了 统 川 跟踪 狂 杀人事件， 他 写 的 真的 非常 好， 就是 两本书 我 都 读 的 一口气 读完， 然后 读 的 眼泪 哗哗 的 流。 好， 我 去年 还 读 了 一本 小说， 叫做 消失的 13级台阶。 其实 这 本书 里面 写 到 的 一些 议题 跟 足利 女童 连续 失踪 事件 里面 写 到 的 议题 是 一模一样 的。 我们 就要 说 戏剧 来自于 生活， 对 吧？ 创作 来自于 真实生活。 所以 我 把 这本 小说 也 加入到 了 主题 阅读 书单。

最近 我 收到 了 一本 出版社 给 我的 叫做 女儿 的 身体 冻结成 冰， 它是 讲 的 日本 北海道 初中 二年级 学生 爽 彩， 因为 遭遇 到 其他 学生 的 霸凌 和 性 侮辱， 被逼 自杀未遂 后， 换上 了 P T S D 休学在家， 最终 葬身 雪地。 这个 是对 这 本书 的 介绍， 所以 我 就 我 开始 对 这些 纪实文学 的 作品 写 的 好的 非常 的 感兴趣。 我 你看 这个 就是我 没有 花 很多 时间 去 搜索， 对不对？ 我就是 等 他 自己 浮现 的， 我是 先 接触 到了 独立 女童 的那 一本书 之后， 我 就 把 清水 节 的 书 找 来看。 因为 作者 也是 可以 是一个 同 作者 的 跨 作者， 不， 同一个 作者 的 跨跨 题材 的 书 的 也是 一个 主题 阅读？ 我 找 了 他的 另外 一本书 看， 我 把 这 两本书 的 纪实 都 写 出来。 写 了 书评 之后， 出版社 就 自然 知道 说 你 对 这种 书 感兴趣， 于是 他 给我 寄 了 一本 另外 一本书， 对不对？ 所以 这是 书 主题 阅读 的 书单， 其实 是 会 在 我们的 过程中 主动 浮现， 大家 就 不要 有 太大 的 压力。

我 还有一个 已经 过了 我 密集 的 阅读 的 时期， 就是 这个 主题 基本上 已经 完 算是 完成 了 大半 了。 但是 当然 完成 的 主题 你可以 一直 让 它 打开， 对 吧？ 他 一个 一直 在 里面 补 东西， 但 它 不是我 最近 的 这个 侧重点 是 医生 写 的 书， 我在 微博 上 曾经 发 过 书单， 因为我 读 了 很多 医生 写 的 书， 然后 最近 增加 了 一本 主 抱歉 我 动 了 你的 脑子， 超 好看 这 本书 强烈推荐 给 大家。

总之 就是 这个 主题 其实 它 已经 蛮 成熟 的 了， 我 已经 把 它 grow 到 有 一定 规模。 然后 我们 只要 在 里面 去 加 他的 东西， 慢慢的 你 看到 的 书 往里面 加 就行了。 如果 大家 感兴趣 的话， 就可以 像 我 这样 做 主题 阅读。 它 就是 一个 休闲 的 最小 投入 的 主题 阅读。 基本上 等于 你 只要 确定 一个 你 感兴趣， 你 读 过书 里面 感兴趣 的 主题。 提 就行了， 后面 的 事情 它 就会 自然而然 的 浮现 的。 好， 到 这里 我们 已经 讲完 了 阅读 的 全部四个 层次。

作者 在 最后 呼应 了 大家 一开始 就 提到 的 阅读 的 目的， 给 我们 再次 提出了 阅读 的 要求。 他说 我们 不可以 不加 挑选 什么 书都 读， 如果我们 的 目标 是 成为 一个 更好 的 阅读者 的话， 我们 就要 对 我们 读的书 有所 挑选。 也就是说 我们 一定要 区分 什么样 的 书 能够 提高 我们的 阅读 能力， 能够 提高 我们 对 这个世界 的 理解。 而 什么样 的 书 不能 这么说， 并 不是说 我们 不 能够 读 网文， 读 那种 纯 以 娱乐 为 目的 的 书， 或者 也 不是说 我们 完全 就 不要 用 社交 媒体 了， 度数 就可以 了。 而是 说 我们 一定要 知道 我们在 做 什么的 时候， 对应 能够 获得 的 回报 是 什么东西， 不要 把 它们 混淆 起来。 以及 我们 一定要 认识到， 如果我们 想要 增长 我们的 心智， 然后 增加 我们 对 这个世界 的 理解， 最 有效 的 方式 绝对 不是 社交 媒体， 绝对 不是 所谓 的 什么 信息中心 打包 给你的 东西。 最 有效 的 方式 就 还是 读书， 而且 要有 挑选 的 去 读 对 我们 有 挑战 的 那些 书， 那 我们 就 一定要 分 清楚 哪些 书 能够 达到 这个 目的， 并且 留出 足够 的 时间 来做 这件 事情。 总之 读书 是 为了 成长， 当我们 停止 成长的 时候， 我们 就 迈向 了 死亡。

我们 这 期 节目 的 内容 真的 很多 在 最后 我想 跟 大家 聊 简单 的 聊 一 聊， 我 觉得 我们 听 完了 这么 多 阅读 的 内容 之后， 可能 能 得到 的 几个 收获。 我 把 它 总结 为 五个 收获。 第一个 收获 其实 是 我希望 大家 明白， 就是 可能 很多 人听 完 今天 的 节目 会 觉得 说 读书 怎么 有 这么 多 要求， 好 难。 所以 我希望 第一个 收获 是 我们 反过来 理解， 其实 今天 我们 了解 了 怎么 阅读 一本书 之后， 我们 才会 减轻 阅读 的 负担。 因为我 以前 总是 为 一些 小的 事情 有 一些 读书 的 焦虑。 比如说 一本书 读完 了， 我 觉得 好像 没有 百分之百 的 get， 没有 那种 读完 了 以后 收获 巨 多 的 感觉。 但是 我 又 不愿意 花时间 去 重新 读 一遍， 因为我 觉得 我的 时间 应该 留给 读 更多 的 书， 这个 到底 对不对？ 会给 我 产生 一些 小小的 纠结 和 焦虑。

现在 我 已经 彻底 明白 了， 只要 质量 好， 读 几遍 都 OK， 质量 远远 高于 数量 对 吧？ 而且 以前 读书 很 随机， 现在 就 很 知道 要 读 什么 书。 以前 觉得 听书 只能 用 在 很 简单 的 故事 型 的 书上， 现在 我知道 听书 其实 可以 作为 论述 型 书 的 一个 检视 阅读。 总之 其实 方法 是 用来 服务 人的， 而 不是人 被 方法 所 束缚。 所以 我希望 大家 听 完 今天 的 内容 之后， 不要 觉得 读书 是 一件 原来 这么 有 负担， 这么 累 的 事情， 反而 应该 非常 兴奋 的 发现 说， 原来 我 用了 这些 方法 之后， 我 能够 快速 的 得到 心智 的 提升。

第二点 收获 是 主动 阅读 是 关键 的 关键， 越 主动 阅读 效果 越好。 这 两者之间 有 非常明显 的 区别， 有些 人的 理解 跟 你 明显 不一样， 这 中间 的 天壤之别， 那 就是 主动 阅读。 主动 阅读 是 我们 作为 一个 读者 最 基本 的 自我 修养。

第三个 收获， 我希望 大家 能够 明白， 阅读 是 一项 技能。 就像 我 串台 的 时候 说， 搞钱 是 一项 技能。 一旦 我 认识到 这 不是 who I am， 这 不是我的 性格， 这 只是 一项 我 很弱 的 技能， 我 一下子 就可以 把 它 当成 一个 技能 来 提高 了。 我 觉得 阅读 也是 一样， 要 这么 理解， 很多人 会 觉得 说 我 理解能力 不行， 我 阅读 能力 不行， 我不 聪明。 我 觉得 这些 其实 都 是不是 就是 都 没有 站不住脚， 都 不合理。 阅读 就是 一项 技能， 你 只能 说 我 现在 这个 技能 比较 低。 那么 通过 我们 今天 给 了 这么 具体 的 方法 的 锻炼， 你 就可以 把 这的 技能 给 连 起来。

收获 四 是 我 觉得 我们 对于 做 读书笔记 这件 事情 就 更 清晰 了。 比如说 我们 现在 已经 知道 了， 第一 我们 可以 用 一句话 来 总结 所有的 书。 第二 我们 可以 给 想要 做 进一步 笔记 的 书 回答 四个 问题。 这 书说 啥 的， 他是 咋 说 的， 说 的 有 道理 吗？ 那 我的 感想 是什么？ 也就是 跟 我 有 啥 关系。 同时 我们 也 知道 了 怎么做 知识 卡片， 它 就是 一种 改良 型 的 主题 阅读， 对 吧？ 如果 这些 笔记 都 能够 变成 输出， 那就 更好 了。

比如 我 就 用 我的 微博 来 做我的 写作 训练， 要求 自己 尽量 每天 找 一个 读书 或者 是 生活 的 感想 来 写。 之所以 真的 非常 欢迎 大家 到 微博 会 的 时候 的， 小红 书都 一样， 就 都 叫 雪影， 没有 后面 的 Melody 斜影。 欢迎 大家 来 这 两个 地方 找我 讨论， 因为 我会 在 上面 发 很多 播客 里面 没有 的 那些 读书笔记、 读书 感想 和 其他 的 书。

我 觉得 第五个 收获 是 其实 我们 可以在 今天 的 基础上 做出 一张 终身 书单， 超越 百岁。 这 本书 给我 一个 很大 的 收获 是我的 饮食 运动 等等 都 不再 是 零散 的 短线 的 努力 了。 我 有了 一个 终身 的 目标， 那就是我 的 百岁老人 十项全能。 那 如何阅读一本书 今天 给我 带来 了 类似的 收获， 就是 我们 可以 建立 一个 终身 书单， 这个 书单 上 的 书 是 为了 帮助 我们 提高 理解力， 帮助 我们 提升 心智 水平 的。 本书 作者 的 附录， 大家 可以在 豆瓣 上 搜， 搜 那个 如何阅读一本书 的 书单 就可以 搜 到。 我 觉得 我们 可以在 这个 基础上 进行调整， 它 有 两百多 本书， 我们 可以 挑出 十本 先 开始 读， 慢慢的 可以 把 这个 书单 给 充实 起来， 对 吧？

在 最后 这个 收获 上， 其实我 觉得 也 解答 了 我的 一个 近期 的 疑惑。 因为我 在 知识 星球 带 大家 读书， 然后 我 总 想要 说 知识 星球 内 我们 将要 读 一些 博客 里面 没有 说过 的 书。 但是 到底 读 什么 书 好 呢？ 这是 一 近期 一直 很 困扰 我的 一个 问题。 如果 只是 博客 没 讲 的 书， 那 选择 也 太 广 了。 那 感觉 跟 播客 是 可能 也会 有所 重复， 对 吗？

然后 众口难调， 这么 多人 我们 怎么能够 找到 大家 大多数 的 人都 能 感兴趣 的 书 呢？ 我 觉得 我一直在 想说， 我们 一年 也就 只能 读 几十 本书。 到底 这么 多 的 选择 中， 这 几十 本书 应该 怎么 选？ 现在 我 有一个 初步 的 答案， 也许 我们 就 应该 在 知识 星球 之内 构建 这 张 终身 书单， 然后 从 中选 一些 书 开始 读 起来。 以上 就是我 觉得 这 期 节目 可能 能 带给 我们的， 至少 是 带给 我的 五个 收获。

最后的最后， 给 大家 布置 个 作业， 因为 毕竟 今天 这 一期 节目 是 跟 阅读 技能 相关 的那 给 大家 布置 三个 作业。 第一个 作业 是 请你 确定 一个 主题， 从 你 读 过 的 书中 找到 一个 你 感兴趣 的 主题， 开始 你的 主题 阅读。 并且 在 这个 主题 上 至少 做 三张 跨 书 的 知识 卡片， 三张 不行 的话， 做 一张 也可以 开始 你的 主题 阅读。 第二个 作业 是 为你 读 过 的 三 本书 做出 评分。 比如说 五分制， 你是 几分， 跟 豆瓣 和 微信 读书 的 推荐值 做 比较， 并且 尝试 解释 你的 评分 和 他们 评分 之间 的 区别， 到底是什么 东西 造成 的。

举例来说， 好 情绪 养成手册 这 本书 我的 评分 是 五分， 豆瓣 的 评分 是 8点7分， 比 我的 评分 其实 低 的， 但是 差 的 也 不多。 但是 微信 读书 的 推荐值 就 只有 62.8%， 为什么 这 几个 评分 之间 区别 这么 大 呢？ 好， 我 这就是我 给 大家 的 作业， 你 要 去 写 出来， 写出 你的 分析。 比如 我 给 了 五分， 为什么呢？ 因为我 虽然 读 了 很多 心理学 的 好书， 虽然 我也 在 博客 里面 讲 了 不少， 但是 由于 成长 创伤 非常 的 复杂， 千 人 千面， 在 具体 每个人 应该 怎么做 上， 大家 还是 很 芒 然， 尤其是 那些 执行 的 细节， 我就是 一天到晚 的 经常 收到 各种 具体 问题 的 私信， 问 我说 这 怎么办 呢？ 那 怎么办？ 但 我也 不是 心理咨询师， 我不是 专业人士， 涉及到 这种 非常 个人 的 问题 的 部分， 我 能 帮 上 的 就 很少 了， 我 只能 从 大 的 理论 方向 上来 跟 大家 分享 一下。

好 情绪 养成手册 实际上 它是 一本 写 的 非常 细 的 书， 它是 一个 操作 指南。 它 把 每一步 你 应该 怎么办， 这个 问题 可能 是 怎么 解决 的， 然后 怎么 形成 的， 后面 应该 怎么 解决 都 写 出来 了。 其实 这 本书 的 英文 原名 叫做 a manual for being human。 他的 这 本书 的 原名 就 叫 人类 使用 说明书， 你知道吗？ 就是 人类 作为 人类 的 一本 使用 说明 使用手册， 然后 它的 副标题 叫 what makes us who we are， why IT matters and practical advice for a happier life.

就是说 我们 为什么 会 变成 今天 这个 样子？ 为什么 这件 事情 是 重要 的？ 然后 以及 很 实践 的 实用 的 那些 建议， 能 让 我们 自己 过得 更好 一点。 它 就是 一个 怎么说呢？ 像 写 说明书 一样， 非常 详细 的 把 所有的 东西 都 写 出来。

它 分成 三个 部分。 第一个 部分 就是 解释 为什么 我们会 变成 今天 这样， 也就是 各种各样 的 每一个 人生 阶段 可能 会 造成 的 心理创伤。 他 都 写 了。 接下来 他 就 说好， 你 造成 了 这些 创伤 之后， 你 可能 会有 哪些 症状？ 再 接下来 第三个 部分， 你 有 这些 症状 之后， 我们 有 哪 一些 工具， 哪 一些 方法 可以 解决。 总之 它 写 的 非常 的 细， 这些 内容 写 的 很好。

所以 我 给 这 本书 总体 来说 在 我 这儿 有 四分， 我 最后的 那个 五分 的 一分 就是 给 这种 操作 指南 操作 说明 的。 我 觉得 能够 写 到 这个 操作 指南 说明 的 部分， 写 的 这么 细， 就 说明 这个 作者 有 非常 多 的 临床经验， 并且 在 这方面 花了 投入 了 很多 的 努力。 这 本书 很 难得， 在 稀缺性 上 我 多 给 这 一分， 因此 在 我 这的 评分 是 五分。

好， 豆瓣 8点7分， 我 觉得 就 相当于 是我 之前 评 的 四分 或 4点5分， 这个 可以 理解。 因为 很多人 意识 不到 他在 这种 细 操作 型 的 时候 有 多么 的 难得。 他 毕竟 不像 我 可能 后台 有 看到 的 大量 的 私信。 因此 我知道 大家 在 这件 事情 上， 在 实 操 上 非常 的 困扰， 非常 痛苦， 对 吧？ 很多 不知道 这一点 的 人， 他 就 不会 像 我 这样 加 最后的 那 一分。 因此 我 觉得 豆瓣 8点7分 跟 我的 这个 评分 其实 基本上 是 一致 的那 这个 差距 就在于 微信 读书 为什么 只有 62.8 呢？

首先 我们 就 开始 分析 了， 对不对？ 有 首先 有可能 是因为 中文译名， 他 没有 给 人 做好 插 哪个 卡槽 里面 应该 插 哪 张卡 的 心理准备。 你 没有 告诉我 这是 一本 说明书， 因为你 叫好 情绪 养成手册， 虽然 是 有 手册 两个字， 但是 可能 就是 让 人家 觉得 说 这个 是不是 就是 给我 一张 清单， 然后 上面 写 着 各种各样 的 工具， 对 吧？ 可能 对 这 本书 就有 一个 误解。

第二个 是 进去 以后 看到 第一 部分 这么 详细 的 想到 说 这个 阶段 可能 会有 什么 问题， 那个 阶段 可能 会有 什么 问题， 他 就可 一下子 就 觉得 怎么 这么 琐碎， 这么 多 的 东西 可能 就 失去 了 兴趣。 很多人 应该 是 没有 读完 这 本书， 或者 是 读完 的 时候 是 翻完 的。 然后 解决方案 是在 最后一个 部分 才 出现 的。 也许 你 如果 不 理解 第一个 部分， 不 理解 第二个 部分， 你 就 不会 理解 第三个 部分。 以及 我 觉得 很多人 读 这个 好 情绪 养成手册 的 时候， 他 并没有 理解 到 这 是在 解决 一个 成长 创伤 的 一本。 说明 他是 是 可能 期望 出发 的 时候， 期望 是 说 有什么 事情 做了 以后， 能够 让 我 心情 突然之间 变 好， 对 吧？

所以 总体 来说， 因为 这些 因素， 有可能 在 微信 读书 上 他 就 分 评分 就 很低。 并且 微信 读书 的 这个 受众 跟 豆瓣 相比， 豆瓣 总体 来说 还是 读书人 多。 读书人 就会 比较 总体 来说 会 比较 尊重 作者， 先 把 这 本书 慎重 的 读完， 对 吧？ 总体 来说 更 能够 符合 我们 说 的 评论 的 礼节。

可是 魏晋 读书 上 就可 更 少 这样的 礼节 存在。 因此 可 我 觉得 是 很多人 会 没有 意识到 这 本书 它 里面 的 内容 有 多么 的 实用， 理解 不到 有 多么 的 实用。 他 就 犯 了 我们 前面 说 的 评论 理解 的 各种 错误。 第一 可能 没有 读完， 第二 没有 看到 这 本书 的 全部 的 架构。 理解 作者 到底 在 解决 一个 什么样 的 问题， 你 没有 理解 之前 可能 就 做了 这个 评分。 总之 我 以上 的 分析 不一定 都 对， 但是 大家 就 把 猜想 写 出来 就行了， 越 详细 越 好啊， 这个 就是 给 大家 的 作业。 2、 你 选 三 本书， 做好 评分 之后 去 找 你 最好 是 找 那种 微信 读书 和 豆瓣 和 你 自己的 评分 有 差距 的， 然后 你 要 自己 能够 说得 出来。 也就是说 你 必须 要 捍卫 你的 评分， 你 必须 要 说服 我们之间 的 差距 在哪里。

我们的 第三个 作业 是 建立 一张 终身 书单， 填上 你的 前面 十 本书， 在 两年 之内 把 这 十 本书 看完。 比如说 我们在 作者 给出 的 这个 附录 上， 我们 就可以 我 随便 给 大家 挑 几本。 比如说 我想 读 柏拉图 的 理想国， 马基亚 维利 的 君主论， 卢梭 的 埃米尔， 亚当斯密 的 国富论， 梭罗 的 瓦尔登湖， 托斯 妥 耶夫斯基 的 罪与罚 和 罗素 的 心与 心 的 分析， 就是 的 那个 心 这 七 本书 我 觉得 是 可以 作为 第一批 众生 数量 的 书 来 读 的。 因为 它 相对来说 比较 大众， 就是 比较 被 大众 认知。 但 他 肯定 是 那种 非常 有 难度， 我们 平时 兴趣 阅读 的 时候 不会 轻易 想到 要 拿出来 读的书， 大家 可以 自行 挑选， 你 不 一定要 去 读 这些 书， 你 也可以 说好 我的第一本书 是 格列佛游记， 第二 本书 是 堂吉诃德， 第三 本书 是 堂皇， 第四 本书 是 傲慢与偏见， 第五 本书 是 艾玛 等等。 都是 这些 故事性 的 也 完全 没有 问题。 总之 我 觉得 我们 只要 是 能够 符合 经典 的 要求， 我们 就可以 把 它 放到 我们的 终身 书单 里面 去。 这就是我 给 大家 留 的 三个 作业， 希望 大家 能够 好好的 回家 去做 这个 作业。

第一， 开始 你的 主题 阅读。 第二 给 三 本书 做 评论。 第三 建立 你的 终身 书单。 欢迎 大家 在 评论 区 写出 你 做 这 三个 作业 的 心得、 过程， 然后 作业 的 内容 等等。

好， 以上 就是 我们 今天 这 一期 节目 的 全部， 非常感谢 大家 能够 听到 这里， 希望 大家 能够 喜欢 今天 这 期 节目。 在 全 平台 上都 可以 听到 我们的 这 档 纵横四海 的 播客。 在 这 期 节目 中 所 提到 的 书单 请 到 我的 微博 或者 是 小红 书。 刚才 说过 我的 微博 和小红 书都 叫做 新颖， 没有 那个 Melody。 然后 你 大家 也可以 去 我们的 官方 号 纵横 4海official 去 找到 这些 书单。 到时候 只要 在 这些 平台 上去 搜索 如何阅读一本书， 就 应该 就 能够 搜 出来 了。 我们 也会 把 相关 的 链接 等等 放在 我们的 show note 里面。

也 欢迎 大家 到 我们的 读者群 里面 去 在 群 内 交流 你的 作业 的 情况， 你 读 一些 书 的 感想， 读完 听 完 这 一期 的对 自己 读书的方法 有些 什么样 的 调整 等等。 欢迎 到 我们的 读者群 听 友 群 里 来 交流。 在 show note 中 可以 找到 如何 加 我们的 听 友 群。 最后 当然 也 欢迎 大家 来到 我们的 知识 星球， 在 知识 星球 内 搜 综合 赛 或者 是看 我们的 show note， 也能 知道 怎么 加入 我们的 星球。 在 星球 内 我们 来做 我们的 读书会， 一起来 读 这些 终身 书单 的 书。 这 期 就 到 这里， 我们 下期 节目 再见 喽， 拜拜。