提到卷，大家首先想到的是什么呢，小时候想到的可能是食物，零食：大大卷、花卷。学生时代想到的是伊藤润二的《漩涡》，那是我对卷这个概念具象的开始，还有开始留长发时候困扰我已久的自然卷。近些年「卷」这个字给我们的第一印象可能真的就是内卷了。

本期主播：三角/高一人/王瑞森
商务：三角
封面设计：高一人
混音：王瑞森

00:50 「我们是西点泡普」
03:02 1. 「卷」是怎么火起来的

08:02 2. 卷的现象
08:15 2.1 工作里所目睹的卷
08:28 卷工时：不996怎么证明你工作饱和
11:08 被系统卷：OKR要与公司和领导对齐颗粒度
12:57 卷优先级：优先级只有T0和T10086
15:35 卷社交：为了好好活我不惧快点死
17:40 卷不动了：北上广奋力生存，老家乐享生活
20:39 大学生群体的卷：红旗还在飘扬，没有固定方向
29:11 卷？不过是溢出的专业性罢了
31:02 关于卷的寓言一则：羊、狗羊与狗
33:45 2.2 行业里的卷
33:54 咖啡之卷：美式9块9，会让人忘记口味
34:53 音乐之卷：只花99做音乐的年代，《圣诞星》也是好歌
40:22 新能源汽车之卷：请再用力点
43:13 移动互联网广告之卷：大哥你摇了我吧
44:21 餐饮之卷：只要你带娃来，能给我吃黄
45:20 网红博主之卷：你单机位？我楚门的世界
46:57 文化商品消费之卷：吃屎也得赶热乎的
55:07 SSD之卷：翻译翻译什么叫多快好省
56:43 拼多多之卷：每天都是双十一
1:00:10 2.3 工作里我们还卷吗
1:00:20 三角：青春的岁月身不由己，现在任时光奔腾如流水
1:02:08 王瑞森：内卷与环切
1:04:04 高一人：LoFi Cam不怕被超，然而被抄
1:06:54 2.4 生活里我们还卷吗
1:06:59 王瑞森：作为影迷，别相信「往前看，别回头」
1:11:38 高一人：别和别人斗，只跟自己比
1:15:18 三角：我要卷到无法兼顾爱好和家庭的平衡

1:20:51 3. 卷的再思考：心态与文化
1:21:02 3.1 如何分清「卷」与「内耗」
1:21:25 卷是群体现象，内耗是个人现象
1:21:47 警惕用「卷」污名化「努力」
1:24:49 「卷」是方向不确定的外部推动力
1:26:20 Persona的启示：不要温和地走进别人的人格阴影
1:30:24 3.2 东亚的卷是不是文化内核的影响
1:31:20 精耕细作的农业传统
1:32:11 重视人伦的集体主义
1:36:08 隐入尘烟的生活智慧
1:37:42 父母在我们幼小的心灵里埋下了卷心菜的种子
1:38:38 资源的相对稀缺性比之前更突出了
1:41:29 《二十四孝图》就是《内卷学概论》

1:43:21 4.如何应对卷
1:43:33 稳住自己，静观其变
1:47:13 分清自己在为生存还是生活而战
1:48:42 卷是地磁场，要么被束缚，要么就消磁

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有内卷，终止交易｜S2E6 01:53:09 Share

西特泡普

「我们是西点泡普」

「卷」是怎么火起来的?

卷的现象

工作里所目睹的卷

卷工时：不996怎么证明你工作饱和?

被系统卷：OKR要与公司和领导对齐颗粒度

卷优先级：优先级只有T0和T10086

卷社交：为了好好活我不惧快点死

卷不动了：北上广奋力生存，老家乐享生活

大学生群体的卷：红旗还在飘扬，没有固定方向

卷？不过是溢出的专业性罢了

关于卷的寓言一则：羊、狗羊与狗

行业里的卷

咖啡之卷：美式9块9，会让人忘记口味

音乐之卷：只花99做音乐的年代，《圣诞星》也是好歌

新能源汽车之卷：请再用力点

移动互联网广告之卷：大哥你摇了我吧

餐饮之卷：只要你带娃来，能给我吃黄

网红博主之卷：你单机位？我楚门的世界

文化商品消费之卷：吃屎也得赶热乎的

SSD之卷：翻译翻译什么叫多快好省

拼多多之卷：每天都是双十一

工作里我们还卷吗

三角：青春的岁月身不由己，现在任时光奔腾如流水

王瑞森：内卷与环切

高一人：LoFi Cam不怕被超，然而被抄

生活里我们还卷吗

王瑞森：作为影迷，别相信「往前看，别回头」

高一人：别和别人斗，只跟自己比

三角：我要卷到无法兼顾爱好和家庭的平衡

卷的再思考：心态与文化

如何分清「卷」与「内耗」

卷是群体现象，内耗是个人现象

警惕用「卷」污名化「努力」

「卷」是方向不确定的外部推动力

Persona的启示：不要温和地走进别人的人格阴影

东亚的卷是不是文化内核的影响

精耕细作的农业传统

重视人伦的集体主义

隐入尘烟的生活智慧

父母在我们幼小的心灵里埋下了卷心菜的种子

资源的相对稀缺性比之前更突出了

《二十四孝图》就是《内卷学概论》

如何应对卷

稳住自己，静观其变

分清自己在为生存还是生活而战

卷是地磁场，要么被束缚，要么就消磁

Shownotes Transcript

有内卷，终止交易｜S2E6