「浪费时间」是一档对谈节目，是由主播莫de名堂（微博：@莫de名堂）主理的个人播客。堂堂、竹子和太浪是固定班底，同时也有各行各业朋友的不定期参与，偶尔还有堂堂个人的碎碎念。我们看见每一种微妙的情绪，提
吕帆师兄再次返场，和我一起探讨了一个看似老生常谈，却又时时让人困顿其中的话题——选择。话题的灵感来自
老吐司是比我高几级的学霸师姐，在top的学校做了N年top的好学生，一路从「别人家的孩子」成长为优秀
前几天听了两期有关发掘自身优势的播客，结合自己一直以来的困惑和思考，竟然有种茅塞顿开的悟感。于是趁热
蓓蓓是一个生活类新媒体账号的资深编辑，在从业10年的过程中，她和她的团队小伙伴们每天都在探索成都本地
从这一期开始，我会经常请来不同职业、性格迥异的朋友们一起对话。本期登场的是占星师Frank——一位我
当「确定性」已经成为妄想，坦然地从变化中汲取营养、在变化中学习成长、选择去走一条更难的路，成为了我们
周一一早，和上班路上辛勤的打工人共享我们对老板的观察、吐槽和反思。不管工作领域和内容如何，在工作中保
这期是我一个人的独白，灵感来自于最近读到的一本书——《日常的深处》。书中并没有高概念和大道理，作者虽
广受欢迎的吕帆师兄再次返场，我们聊了一个现在已经鲜少被深入讨论的关键词：尊重。生活中，还有谁值得你的
观察人的性格、和人相处，是一门大学问。在进入深层的人际交往前，有一些外在的常被忽视的小细节——头像、
我和竹子都不是太会做详尽规划的人，而是更多地凭借对世界的感知、对自己的了解，凭直觉去一步步地探索未知
新年将至，和远在巴黎的竹子和卷在深圳的太浪来一起聊聊我们生活中的一点点「催化剂」——因为它们的加入，
前段时间和吕帆师兄聊天，听到他对自己当下状态的评价：「完全不焦虑，感到很幸福」，于是我在惊讶之余产生
我们生活在巨大的便捷性中，想要获得任何资讯，动动手指就能让它们在屏幕上悉数呈现。我们更困顿于这巨大的
「我在北京认识的100个人之——@老柴」一点不夸张地说，老柴的文字常常是我的精神食粮。虽然她笑称自己
在每一个特定的人生阶段，我们的耳机里都会循环着一些心爱的歌。它们中的一部分，因为和具体的故事相连而拥
生活的难，从日常琐事到人生困扰，有时候光靠我们自己是很难硬扛过去的。当被卡在原地时，是否要求助、向谁
生活中大大小小的决定，很多在当下看来都是独立而不足够显现明确效果的。只有当时间流去、每每回望时，才能
和太浪聊起，现在频繁听到的各种理论名词和把人群进行分类的大标签已经有些令人生厌了。这些宏大的概念本没
作为兴趣爱好和生活方式都高度相似的好朋友，我们在电影的偏好上却时常出现偏差。于是在聊了若干期严肃话题
