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深夜放羊｜一个挂睡FM

一个人碎碎念，像和朋友挂着语音聊天一样 情感八卦工作生活，就是闲聊 听困了，是对挂睡电台最高的表扬 祝我们都能睡个好觉 欢迎到小宇宙、喜马拉雅、apple播客订阅我的节目 也可以通过公众号联系我：b

Episodes

Total: 185

不要随便当别人的情绪垃圾桶/不要评判，只是观察
2023/4/10

不要去承担别人全部的情绪和苦痛。因为有点事，四五月更新可能会不稳定，也不一定，只要有空我还是会更新的

碎碎念｜两天胖了五斤，为了减肥今天拼了
2023/3/15

朋友们脆冬枣�

和弟弟在办公室搞暧昧好像偷情
2023/3/6

但是感觉进行不下去了，只能快乐这一阵子了

碎碎念｜自作自受了
2023/2/13

昨晚更新了一期被下架了，临时补一个

工作忙不会想辞职，工作难且很努力也完成不了的时候才会
2023/2/5

一些工作困境，想离职的时刻以及过年的一些事

跨年被曾经暧昧过的男生看到抱着垃圾桶呕吐
2023/1/3

2023，继续好好睡觉�

和情绪对话｜每一个情绪都是想要保护你的小小你
2022/12/14

提到的书是《部分心理学》，第一版，有兴趣的朋友可以自己去看看，尝试和情绪对话，其实和自省有异曲同工之

勇敢臭美，认真看镜子里的自己；如何挑选圣诞礼物
2022/12/7

记住自己的样子；挑礼物真的是门手艺

碎碎念｜无聊、催眠
2022/11/1

1.0

低情商打工人，工作态度也是工作的一种能力
2022/10/25

喋喋不休的抱怨和自我反省的碎碎念

爆笑｜入职三天又面临离职，打工真的好苦
2022/9/6

因为离家近去了这家公司，上班三天要我去外省驻场一个月，这不是个天大的笑话吗！！